Токсины и шлаки являются продуктами распада пищи, препаратов, напитков и прочего в организме человека. Избавляться от всех вредоносных остатков здоровое тело способно самостоятельно, но на этот процесс требуется длительное время, и как правило к моменту выведения старых отходов в нем уже появляются новые залежи. Для ускорения процесса чистки существует целый ряд методов.

Очищение организма

Методы можно условно разделить на традиционные и народные. Среди народных средств особой популярностью пользуются:

1. голодание — считается, что отказ от пищи и потребление чистой воды помогает организму избавиться от гнилостных масс и от шлаков и токсинами;
2. применение подсолнечного масла с соком лимона — применяется в народе как средство оздоровления печени, способ основан на том, что необходимо выпить стакан масла и стакан сока лимона чередуя глотки, тогда якобы печень произведет выброс всех отходов которые в ней накопились;
3. специально приготовленный рис — из риса готовится своего рода кисель, который необходимо принять натощак и после 5 часов ничего не есть;
4. свежевыжатые соки — используют в разгрузочные дни и помимо того, что происходит чистка организма, он еще и насыщается витаминами и полезными микроэлементами;
5. уринотерапия — сторонники потребления мочи рекомендуют ее от всех болезней, однако стоит учесть, что именно с мочой почки выводят все токсичные вещества и никакой пользы принести ее потребление не может;
6. отказ от вредной пищи и привычек — самый трудновыполнимый, однако и самый безопасный метод, соблюдение правильного образа жизни несомненно оказывает наиболее благоприятное влияние на организм.

Делятся читатели! Моё лицо стало идеальным и мой отзыв о креме Миракл Глоу: /mirakl-glou.html .

Некоторые из описанных процедур назначают также врачи для комплексной дезинтоксикации организма.

Препараты от токсинов

Что же касается медикаментозного очищения, то выбор препаратов для этих целей очень велик, каждый медикамент имеет свою направленность. Условно все лекарственные средства для избавления от токсинов можно разделить на 2 группы абсорбенты (выборочно соединяются с вредными веществами и выводят их) и адсорбенты (соединяются с токсинами, ядами, продуктами распада и выводят их из организма, параллельно восстанавливая микрофлору кишечника и улучшая обменные процессы).

Стоит учесть, что препараты для очищения в профилактических целях и те которые служат, например, для лечения разных видов отравлений отличаются, и применять их следует по назначению врача.

От шлаков

Шлаками считаются любые вредоносные вещества в организме, которые накопились в результате всей жизнедеятельности, их основное отличие от токсинов в том, что вторые являются по сути биологическим ядом. Застой шлаков в организме, как правило, происходит в кишечнике.

К средствам для выведения шлаков можно отнести те же методы, что и применимы к токсинам, за небольшим исключением некоторых препаратов, которые борются именно с интоксикацией организма.

Самым же популярным методом для выведения шлаков считается применение клизм. Процедуру сложно назвать приятной, но результат она дает весьма ощутимый. При использовании такой очистительной процедуры следует помнить, что она может помимо пользы нанести немало вреда, например разрушить флору кишечника и повредить его стенки, тогда уже потребуется более сложное лечение. Медицинские учреждения предлагают альтернативный «механический» способ — гидроколонотерапию.

Чай для очищения

Употребление очищающих чаев относится к одним из наиболее щадящих и приятных методов устранения вредоносных веществ в организме. Выбор трав для приготовления очищающего отвара достаточно велик, наиболее эффективными и популярными смесями считаются:

• листья черной смородины;
• смесь куркумы, имбиря и солодки;
• настой лаврового листа;
• цедра лимона и других цитрусовых;
• чай из календулы сушеной;
• сушеный или свежий полевой хвощ.

До начала лечения чаем из трав нужно обратит внимание на другие его свойства. Так например людям страдающим гастритом с особой осторожностью стоит подходить к цитрусовым.

Мнение врачей:

Мнения разных врачей расходятся, вот некоторые из них:

Безусловно очищение организма необходимая процедура, особенно сейчас, но чрезмерная увлеченность ведет очень часто к негативным последствиям для здоровья. Так например, использование клизм для этих целей должно быть грамотно продумано и проводится нечасто. Частое применение этого метода ведет к травмам кишечника, которые могут перерасти в сложные заболевания. Что касается гидроколонотерапии, то ее применение оправдано только при нарушениях работы кишечника, а точнее запорах, она не имеет никакого смысла для очищения от так называемых шлаков.

Врач проктолог Березовский А. Е.

Советы и рекомендации

Для того, чтобы очищение от шлаков прошло без вреда и принесло ожидаемый эффект нужно соблюдать ряд рекомендаций:

1. Чтобы добиться ожидаемого результата, необходимо отказаться от жирной и вредной пищи;
2. Дополнительную пользу также принесут прогулки на свежем воздухе;
3. Объем потребляемой жидкости должен быть не менее 2 литров в день, первый стакан выпивать натощак;
4. До начала процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

Очищение организма не допустимо в случаях: беременности, высоких нагрузок, обострении хронических заболеваний, онкозаболеваний, беременность и период кормления грудью, при патологиях внутренних органов.

Выбирать метод следует тщательно учитывая все индивидуальные особенности. Если в процессе чистки ухудшается общее состояние терапию необходимо срочно прекратить.