Масло кокоса. Польза для тела
За кокосом закрепился статус настоящего суперфуда, при этом его применение вышло далеко за рамки кулинарии. Первыми секрет красоты и здоровья разгадали жители тропических стран: местные женщины столетиями моют волосы кокосовой водой, а из мякоти готовят увлажняющие маски и крем после загара. За последние годы кокосовое масло стало одним из главных ингредиентов косметических средств. Что же сделало этот «крепкий орешек» таким популярным, и как использовать масло кокоса для кожи тела, разбираемся вместе с экспертами Dove.
Масло кокоса для тела: свойства и применение в косметике
Масло кокоса — мультизадачное средство для повседневного ухода. Оно отлично ведет себя в составе брендовой косметики. При желании его также можно использовать как самостоятельный кондиционер для волос, крем или маску для лица и тела.
Кокосовое масло бьет рекорды по количеству насыщенных жирных кислот: лауриновой, миристиновой, пальмитиновой. Они составляют 80% продукта — с таким показателем не сравнится ни одно другое масло растительного происхождения. Уникальный состав обуславливает широкий спектр применения масла кокоса для тела. Свойства его действительно впечатляют:
- Жирные кислоты помогают восстановить естественную липидную защиту1. Гидролипидная мантия играет важную роль в защите от микробов, а также удерживает влагу в структуре эпидермиса. Она надежно «запечатывает» воду в клетках рогового слоя, не давая ей испаряться. Недаром масло кокоса — классический компонент увлажняющей косметики: кремов, лосьонов, муссов, гелей для душа;
- Кокосовое масло смягчает кожные покровы, делает их более эластичными — в чистом виде его можно наносить как на нежную кожу лица, так на огрубевшие участки на локтях и пяточках, чтобы предотвратить шелушение или появление трещин;
- Масло кокоса обладает антибактериальными свойствами2. При нанесении на кожу оно помогает избавиться от патогенных бактерий и грибков. Благодаря маслу ускоряется регенерация кожных покровов и синтез коллагена — это делает его перспективным ингредиентом антивозрастной косметики. В составе кремов и гелей для душа кокосовое масло способствует заживлению микротрещин, снимает раздражение, нормализует естественный микробиом;
- Натуральное масло можно использовать как средство для снятия макияжа. Его жирная основа отлично растворяет даже стойкую косметику. Оно некомедогенно, не требует нанесения дополнительных уходовых средств, подходит для всех типов кожи. Масло кокоса по составу родственно кожному салу. В отличие от спиртосодержащих и прочих сушащих средств, его нанесение не обернется для эпидермиса лишним стрессом — сальным железам нет нужды работать активнее для восстановления естественной защиты;
- Кокос помогает сгладить негативные воздействия водопроводной воды3. Он частично нейтрализует ионы солей кальция и алюминия — главных виновников стянутости или раздражений после приема душа. Благодаря кокососодержащим средствам кожа становится нежнее, а волосы реже секутся и электризуются.
Кокосовое масло богато витаминами С, Е, биотином, ниацином, фолиевой кислотой. Они отвечают за молодость кожи — помогают поддерживать ее упругость и ровный тон. В составе также присутствуют ненасыщенные жирные кислоты — знаменитые Омега-3 и Омега-6. Они ускоряют обменные процессы в клетках, синтез коллагена, гиалуроновой кислоты, регенерацию кожных покровов. При своем феноменальном составе кокосовое масло редко вызывает аллергию, что позволяет использовать его даже для чувствительной кожи.
Как еще использовать масло кокоса
Для чистоты и нежности тела
Крем-гель для душа Dove «Ритуал красоты. Восстановление» с маслом кокоса и миндальным молочком нежно заботится о вашей коже во время водных процедур. Кожа становится мягкой и шелковистой даже без дополнительного нанесения крема. О стянутости, шелушениях, прочих признаках сухости можно забыть.
Чтобы сделать кожу еще деликатнее и насладиться полным комплексом домашнего спа, воспользуйтесь восстанавливающим лосьоном для тела «Секреты Питательного Ухода». Роскошное сочетание нежного крема и масла кокоса насыщает кожу влагой и полезными веществами. Сладкий экзотический аромат кокоса поднимает настроение, надолго оставаясь на коже.
Для тропического настроения
Взмывающие к небу пальмы, золотой песок, бирюзовая морская гладь — идеальная картина пляжного отдыха. Чтобы получить максимум удовольствия от отпуска, но при этом не навредить здоровью, следует позаботиться о надежной защите от солнца. Как показали исследования, масло кокоса пригодится и тут. Оно блокирует до 20% вредного солнечного излучения, что является эквивалентом 7 SPF4. Солнцезащитного крема кокосовое масло явно не заменит — для сравнения санскрин с 30 SPF задерживает 97% УФ-лучей. Зато масло отлично подходит для увлажнения тела после загара — оно смягчит кожу, нейтрализует воздействие ветра и соленой воды, поможет клеткам эпидермиса быстрее восстановиться после солнечных ванн. Также кокосовое масло можно равномерно распределить по длине волос, чтобы защитить кутикулу от ультрафиолета и решить проблему секущихся кончиков.
Для защиты от насекомых
Еще один лайфхак для летнего отдыха. Комары на дух не переносят запахи эвкалипта, чайного дерева, цитронеллы, тимьяна или розмарина. Их эфирные масла — натуральная альтернатива покупным спреям. Однако использовать их в чистом виде не рекомендуется — при нанесении на кожу аромамасла могут вызвать ожог. Чтобы смягчить действие, их смешивают с натуральной жирной основой. Ароматная крафтовая смесь на базе кокосового масла деликатно ложится на кожу, эффективно отпугивая назойливых насекомых.
- PubMed. A Randomized Double-Blind Controlled Trial Comparing Extra Virgin Coconut Oil With Mineral Oil as a Moisturizer for Mild to Moderate Xerosis // https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/
- NCBI. Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC444260/
- PubMed. Scanning Electron Microscopes/Silicon Drift Detector-Energy Dispersive Spectroscopy: An Analytical Tool to Identify Waterborne Microminerals Pickup in Human Scalp Hair Cuticle Due to Water Quality // https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/30221132/
- NCBI. In vitro sun protection factor determination of herbal oils used in cosmetics // https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/
Кокосовое масло в косметологии и косметике: польза и применение
Кокосовое масло в косметологии и фармацевтике стали применять около двух-трёх тысяч лет назад жители Юго-Восточной Азии, Индии и Африки. Женщины наносили его на волосы и на кожу, в аюрведических текстах писали о лечебных свойствах. По легенде сама царица Клеопатра добавляла его в ванну красоты.
Масло – полностью натуральный продукт, полученный из мякоти кокоса (копры). Копру чаще всего предварительно высушивают и прессуют. Существует несколько методов получения кокосового масла:
- Метод холодного отжима позволяет удержать значительную часть питательных веществ кокоса. Выжимка из разломанной мякоти происходит обычным прессом при температуре не выше 40°C. Полученное масло обладает высоким качеством и отличается высокой ценой. Чаще всего итоговым продуктом выходит нерафинированное масло. На этикетках написано Virgin или Extra Virgin.
- При методе горячего отжима масло теряет часть полезных элементов в процессе обработки сырья при высоких температурах. Рафинированное масло более жидкое, без запаха и вкуса, и имеет долгий срок хранения. На этикетках написано RBD (Refined).
Ценность кокосового масла заключается в его составе. Прежде всего, это ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для нормальной работы мозга и гормональной системы. Высокое содержание лауриновой кислоты обеспечивает антибактериальный и противовирусный эффект. Мякоть кокоса богата витамином Е — природным сильным антиоксидантом.
Поклонники здорового образа жизни активно применяют масло в кулинарии: на нём и жарят, и добавляют в еду, и даже пьют. Но, конечно, основную популярность ему принесло использование в сфере красоты.
Для чего нужно кокосовое масло в косметологии?
Нежное натуральное средство стало незаменимым в заботе о своём теле. Без добавления отдушек или химических веществ, масло практически универсально: оно крайне редко вызывает аллергию, не токсично, подходит для чувствительной кожи и не вызывает раздражения. Встречается кокосовое масло в косметике для лица, тела, для волос, и даже в средствах для бровей и ресниц. При соединении с другими косметическими компонентами средство умножает свои полезные свойства.
Кокосовое масло в косметологии для лица.
Встречается кокосовое масло в косметике для лица: в составе питательных и увлажняющих кремов. Соединение разных жирных кислот позволяет создать специальную защитную плёнку на коже, тем самым напитывая её влагой и восстанавливая липидный баланс. Кожа становится бархатистой и гладкой, к ней возвращается упругость, овал лица подтягивается. Средство идеально для сухой кожи за счет мягкого воздействия и отсутствия липкости после нанесения.
Кокосовое масло подходит для чувствительной кожи лица и рук, разглаживает мимические морщинки. Также масло кокоса применяют в составе бальзама для губ — за счет своей способности к увлажнению оно предотвращает сухость губ и делает их более мягкими.
Кокосовое масло в уходе за телом.
Косметика с натуральным ингредиентом обладает преимуществом — не оставляет жирных пятен и быстро впитывается. Масло увлажняет, тонизирует и смягчает кожу, помогая избавиться от огрубевших участков. Желательно наносить средство на влажную и чистую кожу, например, сразу после принятия душа или ванны.
Кокосовое масло эффективно смягчает огрубевшую кожу ног, способствует заживлению трещин.
Перед сном мягко помассируйте ступни с увлажняющим цера-кремом для ног, в составе которого есть кокосовое масло, наденьте хлопковые тонкие носочки и ложитесь в постель. Утром кожа ног и ступней будет гораздо более мягкой и гладкой на ощупь.
Когда лучше отказаться от кокосового масла?
Но, несмотря на положительное воздействие масла, нужно не забывать, что оно может принести не только пользу, но и вред.
Не рекомендуем его применение при жирной коже и для ухода за кожей с акне. Образуемая маслом пленка затрудняет выход себума, и состояние кожного покрова может ухудшиться.
Полезно ли кокосовое масло для вашей кожи?
Кокосовое масло — это тип жира, который рекламируется за его полезные для здоровья свойства.
От снижения уровня холестерина ЛПНП до улучшения функции мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера кокосовое масло связано со множеством преимуществ для здоровья (1, 2).
На самом деле, несколько исследований показали, что он может быть полезен и для здоровья кожи.
В этой статье рассматриваются доказательства того, полезно ли кокосовое масло для кожи.
Что такое кокосовое масло?
Кокосовое масло — это высоконасыщенное масло, которое традиционно изготавливают путем извлечения масла из сырых кокосовых орехов или сушеных ядер кокосовых орехов (3).
При комнатной температуре твердый, но при нагревании может размягчиться или даже расплавиться.
Часто используется в кулинарии или наносится непосредственно на кожу и волосы.
Кокосовое масло богато жирными кислотами со средней длиной цепи, которые представляют собой форму насыщенных жиров. Фактически, эти жирные кислоты со средней длиной цепи составляют около 65% от общего состава (4).
The fatty acids found in coconut oil include (4):
- Lauric acid: 49%
- Myristic acid: 18%
- Caprylic acid: 8%
- Palmitic acid: 8 %
- Капринная кислота: 7%
- Олеиновая кислота: 6%
- Линолевая кислота: 2%
- Стеириновая кислота: 2%
, но кокот, но, неработающая, составляет , 2%
, но кокот, но, 2%
, но кока. он также содержит небольшое количество моно- и полиненасыщенных жиров. Одна столовая ложка содержит около 12 граммов насыщенных жиров и 1 грамм ненасыщенных жиров (5).
Краткое описание:
Кокосовое масло используется в кулинарии, но его также можно наносить на кожу или волосы. Он богат насыщенными жирами и жирными кислотами со средней длиной цепи, особенно лауриновой кислотой.
Может убивать вредные микроорганизмы
Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле обладают антимикробными свойствами, которые помогают защитить от вредных микроорганизмов.
Это особенно важно для здоровья кожи, поскольку многие типы кожных инфекций, включая акне, целлюлит, фолликулит и эпидермофитию стоп, вызываются бактериями или грибками (6).
Нанесение кокосового масла непосредственно на кожу может предотвратить рост этих микроорганизмов.
Это связано с содержанием в нем лауриновой кислоты, которая составляет почти 50% жирных кислот в кокосовом масле и может бороться с вредными микроорганизмами.
В одном исследовании изучались антибактериальные свойства 30 типов жирных кислот против 20 различных штаммов бактерий. Было обнаружено, что лауриновая кислота наиболее эффективно блокирует рост бактерий (7).
Другое исследование в пробирке показало, что лауриновая кислота может убивать Propionibacterium acnes , тип бактерий, который приводит к развитию воспалительных акне (8).
Кроме того, каприновая кислота является еще одной жирной кислотой со средней длиной цепи, содержащейся в кокосовом масле, хотя и в меньшем количестве. Как и лауриновая кислота, каприновая кислота обладает сильными антимикробными свойствами.
Исследование в пробирке показало, что и лауриновая, и каприновая кислоты эффективно убивают штаммы бактерий (9).
Другое исследование в пробирке продемонстрировало противогрибковые эффекты каприновой кислоты, показав, что она способна ингибировать рост определенных типов грибков (10).
Резюме:
Жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, обладают антимикробными свойствами, которые эффективно убивают бактерии и грибки.
Кокосовое масло может уменьшить воспаление
Хроническое воспаление является основным компонентом многих различных типов кожных заболеваний, включая псориаз, контактный дерматит и экзему (11).
Интересно, что кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами.
В одном исследовании исследователи наносили кокосовое масло первого отжима на воспаленные уши крыс. Было обнаружено, что кокосовое масло не только обладает противовоспалительным эффектом, но и облегчает боль (12).
Более того, кокосовое масло может уменьшить воспаление, улучшая антиоксидантный статус.
Антиоксиданты стабилизируют свободные радикалы в организме, нейтрализуя реактивные атомы, которые могут способствовать воспалению (
13
).
В ходе исследования на животных, проведенного в 2013 году, крыс кормили различными видами масла, включая кокосовое масло, оливковое масло и подсолнечное масло. В конце 45-дневного исследования кокосовое масло первого отжима улучшило антиоксидантный статус и в наибольшей степени предотвратило окислительный стресс (14).
Важно иметь в виду, что большинство текущих исследований ограничены исследованиями на животных и в пробирках, поэтому трудно понять, как эти результаты могут быть применимы к людям.
Тем не менее, на основании этих исследований, кокосовое масло демонстрирует большой потенциал благодаря своей способности уменьшать воспаление при употреблении или нанесении на кожу.
Резюме:
Исследования на животных показали, что кокосовое масло может снимать воспаление, улучшая антиоксидантный статус и уменьшая окислительный стресс.
Кокосовое масло может помочь в лечении акне
Хотя некоторые считают, что кокосовое масло закупоривает поры, многочисленные исследования показывают, что оно действительно может помочь в лечении акне.
Акне — это воспалительное заболевание, и многие лекарства, используемые для его лечения, воздействуют на воспаление и уменьшают его (15).
Поскольку кокосовое масло и его компоненты могут помочь уменьшить воспаление в организме, оно также может помочь в лечении акне.
Кроме того, антибактериальные свойства жирных кислот со средней длиной цепи в кокосовом масле также могут способствовать уменьшению акне.
Многочисленные исследования показали, что лауриновая кислота, на долю которой приходится почти половина жирных кислот кокосового масла, убивает штаммы бактерий, вызывающих акне (8, 16).
На самом деле, исследования в пробирке и на животных показали, что лауриновая кислота более эффективна, чем перекись бензоила, для предотвращения роста вызывающих акне бактерий (16).
Наряду с лауриновой кислотой каприновая кислота обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Исследование, проведенное в 2014 году на животных и в пробирке, показало, что и лауриновая, и каприновая кислоты успешно уменьшают воспаление и предотвращают акне, убивая бактерии (17).
Для достижения наилучших результатов кокосовое масло следует наносить непосредственно на кожу в местах, где есть прыщи.
Резюме:
Противовоспалительные и антибактериальные свойства кокосового масла и его компонентов могут помочь в лечении акне.
Кокосовое масло может увлажнить сухую кожу
Помимо воздействия на прыщи и воспаления, нанесение кокосового масла на кожу также может помочь сохранить ее увлажненной.
Одно исследование на пациентах с легкой и умеренно сухой кожей сравнило воздействие кокосового масла и минерального масла, типа масла, изготовленного из нефти, которое часто используется для лечения сухой кожи.
Двухнедельное исследование показало, что кокосовое масло значительно улучшает увлажнение кожи и столь же эффективно, как и минеральное масло (18).
Также было доказано, что он помогает при экземе, кожном заболевании, характеризующемся чешуйчатой зудящей сыпью.
Исследование, сравнивающее действие оливкового масла и кокосового масла на 52 взрослых с экземой, показало, что применение кокосового масла помогает уменьшить сухость, а также помогает лечить экзему (19).
В другом исследовании были получены аналогичные результаты, показывающие, что кокосовое масло привело к снижению тяжести экземы на 68%, что делает его значительно более эффективным, чем минеральное масло при лечении экземы (20).
Увлажнение кожи может помочь сохранить ее функцию барьера для защиты от бактерий, способствовать заживлению шрамов и поддерживать общую целостность кожи (21, 22, 23).
Резюме:
Кокосовое масло может быть эффективным увлажняющим средством и помогать при лечении сухой кожи и экземы.
Кокосовое масло может способствовать заживлению ран
Несколько исследований показали, что кокосовое масло также может способствовать заживлению ран.
Одно исследование на животных изучало, как кокосовое масло, нанесенное на кожу, влияет на заживление ран у крыс.
Было обнаружено, что обработка ран кокосовым маслом первого отжима ускоряет заживление, улучшает антиоксидантный статус и повышает уровень коллагена, важного белка, который способствует заживлению ран (24).
Другое исследование на животных показало, что кокосовое масло в сочетании с антибиотиком, нанесенным на кожу, эффективно заживляет ожоговые раны (25).
Помимо улучшения заживления ран, его антимикробные свойства могут также предотвращать инфекцию, один из основных факторов риска, который может осложнить процесс заживления (26).
Сводка:
Исследования на животных показали, что кокосовое масло может ускорить заживление ран.
Кому не следует использовать кокосовое масло?
Хотя исследования показывают, что кокосовое масло полезно для здоровья кожи, нанесение его на кожу подходит не всем.
Например, тем, у кого жирная кожа, лучше этого не делать, так как это может привести к закупорке пор и появлению угрей.
Как и в большинстве случаев, методом проб и ошибок можно определить, подходит ли вам кокосовое масло.
Кроме того, если у вас чувствительная кожа, используйте небольшое количество или попробуйте нанести его только на небольшой участок кожи, чтобы убедиться, что он не вызывает раздражения и не блокирует поры.
Тем не менее, еда и приготовление пищи на кокосовом масле не представляют проблемы для большинства людей.
Тем не менее, если у вас жирная или очень чувствительная кожа, рассмотрите возможность добавления кокосового масла в свой рацион, чтобы воспользоваться его преимуществами.
Резюме:
Кокосовое масло потенциально может забивать поры. Людям с жирной или чувствительной кожей рекомендуется использовать небольшое количество и медленно проверять свою переносимость.
Какой тип кокосового масла лучше?
Кокосовое масло может быть получено путем сухой или влажной обработки.
Сухая переработка включает в себя сушку мякоти кокосового ореха для получения ядер, прессование их для извлечения масла, затем их отбеливание и дезодорацию.
В результате этого процесса образуется рафинированное кокосовое масло с более нейтральным запахом и более высокой температурой дымления (27).
При влажной обработке кокосовое масло получают из сырой мякоти кокоса вместо высушенной, чтобы получить кокосовое масло первого отжима. Это помогает сохранить запах кокоса и приводит к более низкой температуре дымления (27).
В то время как рафинированное кокосовое масло лучше подходит для приготовления пищи при высоких температурах, кокосовое масло первого отжима является лучшим выбором с точки зрения здоровья кожи.
Мало того, что большинство существующих исследований сосредоточено конкретно на эффектах кокосового масла первого отжима, но есть также доказательства того, что оно может иметь дополнительные преимущества для здоровья.
Исследование на животных, проведенное в 2009 году, показало, что кокосовое масло первого отжима улучшает антиоксидантный статус и повышает способность нейтрализовать болезнетворные свободные радикалы по сравнению с рафинированным кокосовым маслом (28).
Другое исследование в пробирке показало, что кокосовое масло первого отжима содержит большее количество антиоксидантов, уменьшающих воспаление, а также обладает улучшенной способностью бороться со свободными радикалами по сравнению с рафинированным кокосовым маслом (27).
Результаты этих двух исследований показывают, что кокосовое масло первого отжима может быть более эффективным, чем рафинированное кокосовое масло, для предотвращения окисления и нейтрализации свободных радикалов, которые могут повредить клетки и привести к воспалению и заболеванию.
Резюме:
Кокосовое масло первого отжима может быть лучшим выбором, чем рафинированное кокосовое масло, учитывая, что оно обеспечивает дополнительные преимущества для здоровья, такие как улучшенный антиоксидантный статус.
Итоги
Хотя польза кокосового масла для здоровья хорошо изучена, исследования его воздействия на кожу в основном ограничиваются исследованиями на животных или в пробирке.
Однако кокосовое масло может быть связано с некоторыми потенциальными преимуществами для кожи, включая уменьшение воспаления, увлажнение кожи и помощь в заживлении ран.
Жирные кислоты со средней длиной цепи, содержащиеся в кокосовом масле, также обладают антимикробными свойствами, которые могут помочь в лечении акне и защитить кожу от вредных бактерий.
Если у вас жирная или очень чувствительная кожа, начните медленно, чтобы оценить свою переносимость, и проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть какие-либо проблемы.
Исследования, способы применения и побочные эффекты
Что такое масло нима?
Масло нима получают из семян тропического дерева ним, также известного как индийская сирень. Масло нима имеет широкую историю использования в качестве народного средства по всему миру и используется для лечения многих заболеваний. Несмотря на резкий запах, в нем много жирных кислот и других питательных веществ, и он используется в различных косметических продуктах, таких как кремы для кожи, лосьоны для тела, средства для волос и косметика.
Масло нима содержит много ингредиентов, чрезвычайно полезных для кожи. Некоторые из этих ингредиентов включают в себя:
- жирные кислоты (EFA)
- Лимоноиды
- Витамин E
- Триглицериды
- Антиоксиданты
- Calcium
It использовали в Beabymens Regremens. кожа и морщины
Масло нима также можно использовать для лечения симптомов псориаза, экземы и других кожных заболеваний.
Было проведено несколько исследований, подтверждающих использование масла нима в уходе за кожей. Тем не менее, многие исследования проводились на очень малых выборках или не проводились на людях.
Исследование, проведенное на лысых мышах в 2017 году, показало, что масло нима является многообещающим средством для лечения таких симптомов старения, как истончение кожи, сухость и морщины.
Небольшое исследование, проведенное в 2012 году с участием девяти человек, показало, что масло нима способствует заживлению послеоперационных ран кожи головы.
В ходе исследования in vitro, проведенного в 2013 году, исследователи пришли к выводу, что масло нима может быть хорошим длительным средством от прыщей.
В настоящее время нет исследований того, как масло нима влияет на родинки, бородавки или выработку коллагена. Однако одно исследование на животных, проведенное в 2014 году, показало, что это может помочь уменьшить опухоли, вызванные раком кожи.
Масло нима безопасно для большинства людей, но необходимо провести дополнительные исследования на людях, чтобы определить, является ли масло нима эффективным дополнением к вашему уходу за собой.
Обязательно приобретите органическое, 100-процентно чистое масло нима холодного отжима. Он будет мутным, желтоватого цвета и будет иметь запах, напоминающий горчицу, чеснок или серу. Когда вы не используете его, храните его в прохладном темном месте.
Прежде чем наносить масло нима на лицо, сделайте тест на руке. Если в течение 24 часов у вас не появятся какие-либо признаки аллергической реакции, такие как покраснение или отек, можно безопасно использовать масло на других участках тела.
Чистое масло нима невероятно сильнодействующее. Для лечения прыщей, грибковых инфекций, бородавок или родинок используйте неразбавленное масло нима для точечной обработки пораженных участков.
- Слегка нанесите масло нима на пораженный участок с помощью ватного тампона или ватного тампона и оставьте на 20 минут.
- Смойте масло теплой водой.
- Используйте ежедневно, пока не добьетесь желаемых результатов.
Из-за сильного действия масла нима рекомендуется смешивать его с равными частями масла-носителя, такого как масло жожоба, виноградных косточек или кокосовое масло, при использовании на больших участках лица или тела или на чувствительной коже. кожа.
Масло-носитель также может приглушить запах масла нима, или вы можете добавить несколько капель других масел, таких как лаванда, для улучшения запаха. После того, как масла смешаны, используйте комбинацию, как увлажняющий крем для лица и тела.
Если вы считаете, что комбинация масел слишком жирная, вы можете смешать несколько капель масла нима с гелем алоэ вера, который также успокоит раздраженную кожу.
Масло нима также можно добавлять в теплую ванну для обработки больших участков тела.
Масло ниима безопасно, но чрезвычайно сильнодействующее. Это может вызвать неблагоприятную реакцию у людей с чувствительной кожей или кожным заболеванием, таким как экзема.
Если вы впервые используете масло нима, начните с нанесения небольшого разбавленного количества его на небольшой участок кожи подальше от лица. Если появляется покраснение или зуд, вы можете дополнительно разбавить масло или полностью отказаться от его использования.
Крапивница, сильная сыпь или затрудненное дыхание могут быть признаком аллергической реакции. Немедленно прекратите использование масла нима и обратитесь к врачу, если ваше состояние сохраняется.
Масло ниима — сильнодействующее масло, не подходящее для использования детьми. Прежде чем использовать масло нима для ребенка, проконсультируйтесь с врачом.
Не проводилось исследований, чтобы установить, безопасно ли использование масла нима во время беременности, поэтому лучше избегать его, если вы беременны или кормите грудью.