Для блеска волос в домашних условиях: Топ-7 средств и 3 правила для домашних условий

Средства для блеска волос в домашних условиях

Придание блеска волосам в домашних условиях не такая уж и сложная задача, Имя Женщина попробует разрешить ее вместе со своими читательницами. Испытайте на практике предложенные ниже домашние средства, заслужившие доверие благодаря своим блестящим результатам. А, возможно, и у вас есть какие-то свои маленькие хитрости по заманиванию солнечных лучиков в совершенные пряди ваших чудесных, ухоженных волос?

Средства для блеска волос, доступные в домашних условиях

— Основа основ женской красоты – это питание. Блеску волос препятствует курение и обилие жирной пищи, из-за которой волосы начинают быстрее пачкаться и тускнеть, а вот светлое пиво оказывается крайне полезным, но лишь при наружном применении. Именно этот напиток признан лучшим из народных средств для блеска волос и избавления их от перхоти (о других способах борьбы с нежелательным «снегом» в прическе читайте в статье «Народные средства от перхоти»). Светлое пиво используют как ополаскиватель после обычного мытья головы, темные сорта могут изменить цвет волос, сделав их на тон темнее. Однако злоупотреблять таким рецептом красоты все же не стоит. Полностью высохшие волосы теряют запах пива, однако стоит их лишь слегка увлажнить, например, попав под дождь или попав каплями воды на пряди во время умывания, и специфический запах даже светлого напитка вновь обнаружит себя. Чтобы перебить его, некоторые девушки после ополаскивания с пивом, проводят еще одно ополаскивание волос – водой с лимонным соком (на 1 литр воды берут 1 столовую ложку сока).

— Отвары различных растений сослужат хорошую службу выступая в роли ополаскивателей для придания блеска волосам в домашних условиях. Для первого такого рецепта вам потребуются измельченные листья березы, залитые стаканом кипятка на треть часа и после процеженные. Такой настой применяют целым лечебным курсом в течение месяца по 2-3 раза в неделю. Бонус – эффективное укрепление и, как следствие, снижение ломкости.

— Также можно придать блеск волосам в домашних условиях, воспользовавшись отваром свежей петрушки. 50 грамм растения заливают 50 мл холодной воды, будущий отвар кпятят на огне четверть часа, дают ему остыть и процеживают. Применять средство нужно как ополаскиватель 1-2 раза в неделю. В другое время можно воспользоваться другими травяными бальзамами-кондиционерами. Рецепты по типу волос вы найдете в статье «Домашние ополаскиватели для волос».

— Сняв кожуру с 3 крупных яблок, залейте ее литром воды и поставьте на огонь. Как только вода закипит, снимите будущий ополаскиватель с плиты и дайте ему остыть. Процедите средство для блеска волос и воспользуйтесь им. Обращаясь к этому рецепту до 2 раз в неделю, вы сделаете ваши волосы более объемными и мягкими.

Секреты блеска волос в домашних условиях от звезд Голливуда

Опросы среди мужского населения нашей планеты показывают, что наличие блеска (разумеется, здорового и естественного) главное качество в оценке красоты женских волос. Поэтому совсем не удивительно, что именно секреты простых средств для блеска волос – важнейшие для совершенных голливудских див, многие из которых, имея в своем арсенале самые дорогие серии элитных косметических средств, стараются не забывать и о старых, проверенных рецептах из несложных составляющих в домашних условиях доступных любой женщине. Так уже упомянутое ополаскивание со светлым пивом заслужило лучшие отзывы от Дженифер Лопез.

Светлое пиво для придания блеска волосам в домашних условиях использует и Кэтрин Зета-Джонс, применяя маску с добавлением меда.

Оливковое масло в составе средств по уходу за волосами для блеска и здоровья – главный из секретов итальянских женщин, который переняли и американские звезды (о других можно узнать из статьи «Итальянские маски для волос»). Например, Мелани Гриффит использует его в сочетании с миндальным маслом, наиболее тщательно обрабатывая волосы от середины длины до самых кончиков. Такую маску держат около 40 минут, после чего тщательно смывают. Наверняка вам будут интересны и другие рецепты нашего сайта, предлагающие домашние маски для блеска волос с подробными инструкциями по их применению.

А вот Анджелина Джоли очень довольна рецептом ополаскивания для блеска темных волос, привезенным ею с Востока. ½ чайной ложки черного, крепкого чая нужно смешать с 2-3 столовыми ложками древесных стружек. Ингредиенты заваривают в литре кипятка на 1 час. Как уверяют эксперты, это средство прекрасно работает и в том случае, если оставить в его составе только чайную заварку.

Придание блеска волосам блондинок – это в первую очередь излюбленный способ от Мэрилин Монро — мягкая вода с выжатой в нее половинкой лимона. Тут стоит упомянуть маленький секрет того, как снизить жесткость обычной воды из-под крана. Бутылку с водой большого объема заморозьте до состояния льда, после этого дайте ей вновь оттаять. Ну и обладательницам любого цвета волос великолепная звезда по имени Мэрилин непременно посоветовала бы использовать только лучшие расчески для волос – исключительно с натуральной щетиной.

И напоследок модное средство для блеска волос от российского бомонда – шампанское без пузырьков в качестве ополаскивателя. Чтобы убрать газы из напитка, бутылка с ним должна постоять открытой от 2 часов.

Надежда Кошенкова

Лимон для волос. Рецепт средства для укладки волос на основе лимона

Выпрямители для волос, утюжки для волос. Правильный выбор и использование выпрямителей для волос

Делаем шампунь в домашних условиях

Шампунь для жирных волос своими руками

Маски для окрашенных волос в домашних условиях

Маски от выпадения волос в домашних условиях

Домашние маски для блеска и гладкости волос с эффектом ламинирования – Thevolosy

• Правила ухода
• Лучшие маски

Каждая женщина хочет быть обладательницей привлекательных волос, ведь они являются главным украшением. Можно не посещать салонные процедуры, ведь большинство средств готовится в домашних условиях. Для этого есть рецепты, позволяющие создавать своими руками полезные маски. В составе этих рецептов присутствуют только натуральные компоненты, и поэтому средства будут полностью безвредными. Регулярные процедуры способствуют улучшению состоянию волос, получению их блеска и гладкости.

Правила ухода

Есть несколько рекомендаций для домашнего ухода, чтобы волосы были блестящими и здоровыми. Это поможет поддерживать их состояние ежедневно.

• Необходимо регулярно равнять кончики, чтобы не было сечения. В результате пряди будут иметь интенсивный рост.
• Необходимо частое расчесывание. Лучшим инструментом для этого будет натуральная расческа. Благодаря этому нормализуется кровообращение, и поэтому рост локонов будет намного лучше.
• Полезнее всего – естественное высыхание без использования фена. Если же без прибора не обойтись, то лучше включать теплый воздух.
• После мытья не стоит сильно тереть волосы. Путь лучше они останутся немного влажными, чем станут поврежденными. Не нужно расчесывать влажные волосы, поскольку так они повреждаются.
• Мыть голову рекомендуется с теплой водой 40 градусов. Из-за горячей воды интенсивнее выделяется жирность волос, после чего их нужно мыть. В конце процедуры локоны необходимо ополаскивать с помощью холодной воды.
• Локоны необходимо мыть 1-2 раза в неделю. Лучше это делать по мере загрязнения. Для процедур рекомендуется использовать теплую воду. Шампунем устраняется защитная жировая пленка. Из-за частого мытья происходят сухость и стимуляция деятельности сальных желез. Получается, что частое мытье приводит к появлению жирности.
• Выбирать косметику для ухода нужно по типу локонов. Это относится к шампуням, кондиционерам и бальзамам. Есть средства для сухих, жирных, нормальных, окрашенных, секущихся волос.
• Зимой нужно ходить в шапке, а летом – в легком головном уборе. Не стоит близко находиться с кондиционерами, чтобы не было пересушивания.
• Выполнять окрашивание нужно 1 раз в 2 месяца, не чаще. Эту процедуру желательно делать в салоне, но можно выбрать средства для домашних условий. А волосы нужно помыть до этого минимум за 3 дня. В итоге локоны будут защищены от химического вреда. Выполнять маски необходимо систематически, по рецепту.
• На здоровье волос влияют качество питания, прием витаминов и режим дня. Поэтому нужно употреблять около 6 стаканов воды в день, соблюдать режим дня и употреблять только полезные продукты. Выбирать лучше качественную косметику, которая подойдет для ежедневных домашних процедур.

Лучшие маски

Чтобы сделать пряди блестящими и гладкими, необходим регулярный уход. Для этого есть лечебная косметика на основе натуральных компонентов. Отличное средство – шелковая маска для гладкости и блеска волос. Вся косметика отлично получается в домашних условиях.

• Необходимо смешать лимонный сок (25 мл), масло репейника (90 мл), желток, мед (50 г). Необходимо получить вещество в виде пюре, которое наносится на всю поверхность волос. Голову необходимо утеплить с помощью полиэтилена. Вместо него подойдет алюминиевая фольга. Удалять средство необходимо водой и шампунем.
• Сначала нужно создать желатин. Для этого порошок (20 г) смешивается с водой (50 мл). Затем к этим компонентам добавляется бальзам (15 г). Средство необходимо подогреть с помощью водяной бани, чтобы не было комочков. Состав надо наносить на голову и утеплять ее пленкой. Наверх нужно надеть шарф или полотенце. Спустя 45 минут средство можно смывать.
• Для приготовления маски-коктейля смешиваются оливковое масло (65 мл), эфиры репейника (45 мл) и кокоса (25 мл). Компоненты смешиваются и наносятся с помощью кисточки на волосы. В это время необходимо выполнять массаж. Процедура должна длиться 2,5 часа, после чего средство следует удалить.
• Потребуется сделать отвар ромашки: потребуется сырье (40 г) смешать с кипятком (1 стакан). Через час необходимо отделить ромашку от раствора. После этого в смесь добавляется мед (10 г) и желток. Получившуюся маску можно использовать в домашних условиях для восстановления структуры волос. Через час можно смывать.
• Необходимая облепиха (20 г). Из ягод следует получить однородный состав, а использовать для этого можно блендер, вилку или миксер. Затем компонент перемешивается молоком (50 мл), белой глиной (40 г). Смесью нужно обрабатывать всю поверхность локонов. Улучшат действие маски целлофан и полотенце. Через полчаса рекомендуется смывать смесь.
• Эфир миндаля (15 мл) смешивается с касторкой в таком же количестве. Компоненты нужно дополнить розмариновым маслом (1 г), эфиром жожоба (10 г), кондиционером (20 мл). Наносить средство на волосы можно гребнем или кисточкой. С укутанной целлофаном головой нужно находиться 2 часа, а затем смыть средство.
• Для маски используется банан (половина фрукта), из которого с помощью миксера создается каша. Затем к составу нужно добавить мед (20 г), оливковое масло (20 мл), лимонный сок (из половины фрукта), желток. Компоненты смешиваются, и такая маска используется для восстановления локонов. Смывать ее следует водой с шампунем.
• Масло миндаля (15 мл) смешиваем с желтком и медом (15 г). Кистью наносится такой состав на голову. Затем голову необходимо укутать полиэтиленом и махровым полотенцем. Также для этих целей можно использовать марлю или шарф. Через 3 часа проводится обычное мытье.
• Молоко (60 мл) смешивается с заваркой чая (50 г), медом (15 г), желтком. Маску полезно наносит на корни, после чего она распределяется по всем волосам. Локоны укутываются полиэтиленом и полотенцем. Убирать средство желательно с помощью кипяченой воды через 1 час.
• Потребуется измельчить овсяные хлопья (40 г), а затем смешать их с мускатным орехом (15 г), порошком корицы (10 г). После этого в состав добавляется вода. Кремоподобной массой обрабатывается кожа головы. Она укутывается полиэтиленом и полотенцем. Волосы нужно промыть через полчаса.
• Фруктовый уксус (30 мл) размешивается с лимонной кислотой в аналогичном количестве. Затем к компонентам добавляется масло миндаля (10 мл). Наносить маску нужно с помощью кисти. Через полчаса ее можно удалять.
• Очень полезная маска, приготовленная на основе бесцветной хны. Обычно продукция имеет инструкцию по правильному приготовлению в домашних условиях. В приготовленный состав надо добавить эфир косточек винограда (7 г). Необходимо обрабатывать чистые волосы. Через 30 минут состав можно смывать.
• Потребуется подогреть отвар ромашки (70 мл) и добавить столько же коньяка. Состав надо наносить на локоны и кожу головы. Через полчаса средство удаляется водой.
• Много пользы приносит маска на основе майонеза. Нужны желтки (3 шт.), которые растираются с подсолнечным маслом (80 мл). После этого добавляются сок лимона (15 мл), порошок горчицы, соль (10 г). Компоненты взбиваются венчиком. Маску нужно равномерно распределить по волосам. Спустя час средство можно смывать водой и шампунем.
• Восстановить локоны поможет маска на основе рома (15 мл), желтка, эфира жожоба (15 мл). Составом обрабатываются пряди, а через 60 минут все смывается.

Результат зависит от соблюдения всех правил изготовления маски и от добавленных компонентов. Не стоит передерживать средство, поскольку есть компоненты, которые могут нарушить структуру локонов. С некоторыми масками могут появиться ожог или раздражение. Поэтому следует учитывать все тонкости работы с масками, чтобы не нанести вред. Домашние лечебные маски при регулярном использовании позволят вернуть волосам силу, блеск и шелковистость.

Маска для блеска волос в домашних условиях. Домашняя маска с кокосовым маслом Juliy@ + Beauty Ksu

Как сделать волосы шелковистыми: лучшие советы, домашние средства и продукты питания

Представьте, что у вас есть великолепные шелковистые, гладкие, увлажненные и здоровые пряди волос в течение всего дня. Так приятно, правда? К сожалению, для большинства из нас это воодушевляющее переживание случается гораздо реже, чем хотелось бы.

Как правило, наши волосы кажутся шелковистыми и гладкими только сразу после салонной процедуры. Вы хотите добиться этих красивых, непушащихся, сочных локонов самостоятельно в домашних условиях? Не волнуйтесь, действительно можно сделать ваши волосы шелковистыми, как в салоне.

Лучшие методы ухода за волосами, чтобы сделать их шелковистыми

Все мы знаем, что обладание блестящими волосами в равной степени зависит от удачи и генетики. Но нам еще предстоит понять, что мы можем больше контролировать внешний вид наших волос, чем мы думаем. Все, от окрашивания волос до укладки горячими инструментами, может привести к повреждению и ломкости волос, делая их тусклыми.

Вы часто пытаетесь сделать свои волосы более гладкими и блестящими? Конечно, добиться результатов не так просто, но включение нескольких хитростей в повседневную прическу и изменение правильных причесок может значительно облегчить этот процесс.

Ниже приведены несколько советов и приемов, которые помогут сохранить здоровье волос и надолго сохранить их шелковистость.

1. Расчесывайте при намокании, расчесывайте при высыхании

Ищете более щадящий способ распутать волосы? Используйте расческу (или щетку, предназначенную исключительно для влажных волос), когда они влажные, и щетку, когда волосы сухие.

Недостаточная осторожность при расчесывании может привести к тому, что ваши волосы будут выглядеть хуже. Шум распутывания, который создается, когда мы расчесываем мокрые волосы плоской щеткой, — это не что иное, как звук рвущихся волос. Вместо сглаживания он создает повреждения внешнего слоя. Таким образом, лучший способ распутать волосы — проработать узлы и колтуны на концах, прежде чем переходить к середине и корням. Работа от корней до кончиков может усугубить проблему.

Также купите деревянную расческу с широкими зубьями и щетку из кабаньей щетины. Деревянная расческа с широкими зубьями помогает распутать волосы, предотвращая статическое электричество и повреждение волос. После распутывания используйте щетку из кабаньей щетины, чтобы удалить масло с корней. Таким образом, вы можете сохранить свои волосы хорошо питаемыми и защищенными.

2. Используйте хлопчатобумажную футболку вместо полотенца

Грубая сушка волос путем растирания полотенцем взад-вперед — это долгосрочная практика, к которой мы привыкли с детства. Грубая сушка создает трение, которое взбивает кутикулу (внешний слой каждого отдельного волоса). Когда кутикулы распушены, они догоняют друг друга, образуя узлы и ломкость, что, в свою очередь, приводит к завивке.

Открытые кутикулы делают волосы очень спутанными. Чем плотнее кутикула, тем более она устойчива к раскрытию. Чем более кутикула устойчива к раскрытию, тем более гладкими будут волосы. Так что замените полотенце супергладкой хлопковой футболкой. Оберните футболку вокруг концов и сожмите ее, чтобы избавиться от всей воды, а затем протрите ее от корней к концам. Промокание, не растирая волосы, предотвращает их ломкость и завивание.

3. Не мойте волосы горячей водой

Всегда мойте волосы холодной водой. Это сложно сделать, особенно зимой, но, поверьте, результат стоит затраченных усилий. Это проверенный способ сделать волосы более гладкими. Мытье головы горячей водой открывает кутикулу волоса. С другой стороны, холодная вода помогает запечатать кутикулы, благодаря чему пряди остаются плоскими.

Также никогда не пропускайте кондиционирование. Кондиционирование волос каждый раз, когда вы используете шампунь, очень важно, когда речь идет о поддержании хорошего здоровья волос. Кондиционер питает и укрепляет волосы, повышая их эластичность. Хорошо кондиционированные волосы также требуют меньше времени для укладки. Попробуйте регулярно кондиционировать волосы, чтобы наслаждаться шелковистыми, гладкими и послушными волосами. Глубокое кондиционирование один или два раза в неделю с использованием чрезвычайно увлажненной домашней маски также полезно. Если ваши волосы очень сухие и непослушные, лучше потратиться на несмываемые кондиционеры.

Говоря о мытье головы, не переусердствуйте. Мытье головы более двух или трех раз в неделю может лишить волосы натуральных масел, что сделает их тусклыми и безжизненными.

4. Избегайте нагревательных приборов и процедур

Прекратите использовать горячие инструменты для укладки и процедуры. Они могут сделать ваши волосы «кажущимися» гладкими, но в долгосрочной перспективе они наносят серьезный ущерб. Всегда желательно поискать какую-нибудь укладку без нагрева и сделать перерыв в использовании тепла. Если вы большой поклонник выпрямителя, нанесите на волосы здоровый слой защитного спрея для волос, прежде чем касаться волос палочкой. Защитный спрей для волос может в некоторой степени защитить ваши волосы от повреждений.

Также сушите волосы на воздухе, а не феном. Как сушить на воздухе? Аккуратно отожмите воду с помощью хлопчатобумажной футболки и оставьте ее открытой, пока она не высохнет.

5. Массаж с горячим маслом

Делайте себе массаж с горячим маслом не реже одного раза в неделю. Масляный массаж с натуральными маслами помогает придать дополнительный блеск вашим волосам, восстанавливая в них влагу. Массаж с горячим маслом помогает питать волосы, способствует их здоровому росту, предотвращает ломкость волос, восстанавливает секущиеся кончики и предотвращает дальнейшее повреждение волос.

Все, что вам нужно сделать для обработки горячим маслом, это —

Возьмите две-три ложки любого масла по вашему выбору и слегка нагрейте его. Теперь помассируйте волосы, аккуратно втирая их круговыми движениями от корней вверх и проработайте по всей длине до кончиков. Оставьте масло на несколько часов, вы также можете оставить его на ночь. Смойте утром холодной или чуть теплой водой, выбрав шампунь без сульфатов, а затем нанесите кондиционер.

Вы также можете добавить несколько листьев карри в масло перед его подогревом, так как они дополнительно питают волосы. (1)

Рекомендуемые масла для массажа с горячим маслом —

1. Масло Bringadi — комплексное средство для лечения выпадения волос, преждевременного поседения и перхоти, которое восстанавливает и питает поврежденные волосы.
2. Органическое кокосовое масло Extra Virgin. Кокосовое масло является очень эффективным средством для кондиционирования. Он также удаляет перхоть, помогает остановить поседение и выпадение волос и делает волосы шелковистыми.
3. Органическое масло сладкого миндаля — это чистое, натуральное и органическое масло, которое разглаживает кутикулы волос, помогает контролировать выпадение волос и придает блеск поврежденным волосам.

Вот несколько проверенных натуральных средств для волос, которые помогут вам добиться гладких и шелковистых волос, о которых вы мечтаете, не выходя из дома.

1. Гель алоэ вера

Алоэ вера содержит ферменты, которые прекрасно восстанавливают поврежденные клетки кожи головы. Его можно использовать в качестве кондиционера, так как он может сделать ваши волосы намного более гладкими, чем раньше.

Алоэ Вера является отличным источником кератина (белка, из которого состоят наши волосы). Этот белок может уменьшить перхоть, стимулировать процесс роста волос и сделать их гладкими и шелковистыми. (3)

Вот процесс приготовления маски для волос с алоэ вера — 

Шаг 1: Выдавите гель из листьев алоэ вера в небольшую миску. Смешайте его, пока он не станет гладкой пастой.

Шаг 2: Теперь добавьте две столовые ложки воды, чтобы разбавить гель.

Шаг 3: Нанесите приготовленный раствор на волосы с помощью кисти. Пусть это сидеть в течение примерно получаса.

Шаг 4: Затем смойте холодной водой.

2. Йогурт

Йогурт является отличным источником жизненно важных витаминов, которые играют решающую роль в укреплении здоровья волос. Йогурт также помогает восстановить поврежденные и тусклые волосы. Молочная кислота в йогурте увлажняет волосы, удаляет омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост волосяных фолликулов.

Короче говоря, йогурт обеспечивает питание, необходимое для укрепления ваших волос и придания им желаемого блеска. (4)

Гладких и шелковистых волос легко добиться с помощью следующей йогуртовой маски для волос:

Шаг 1: Возьмите миску и смешайте одну чашку йогурта, четыре капли эфирного масла лаванды и две столовые ложки оливкового масла. .

Шаг 2: Нанесите приготовленную пасту на кожу головы и по всей длине волос с помощью кисти.

Шаг 3: Наденьте шапочку для душа, накройте волосы и оставьте на 20 минут.

Шаг 4: Позже смойте мягким шампунем и холодной водой.

3. Кокосовое масло

Самое распространенное и популярное средство, рекомендуемое каждым специалистом по волосам, — это кокосовое масло. Он содержит витамины и жирные кислоты, которые помогают вашим волосам расти длиннее, гуще и быстрее. Поскольку масло богато лауриновой кислотой и может легко проникать в пряди волос, оно может действовать как отличный кондиционер. Кокосовое масло также помогает удерживать влагу, придавая вашим волосам великолепное сияние и блеск. (2)

Шаг 1: Возьмите миску и нагрейте три-четыре столовые ложки кокосового масла в течение нескольких секунд. Масло должно быть слегка теплым.

Шаг 2: Теперь кончиками пальцев втирайте масло в кожу головы в течение 15 минут.

Шаг 3: Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4: Затем смойте мягким шампунем без сульфатов и холодной водой.

Кокосовое масло Kama Ayurveda

4. Банан

Бананы отлично подходят для улучшения управляемости и блеска наших волос. Поскольку бананы богаты натуральными маслами, калием, витаминами и углеводами, они помогают смягчить наши волосы и защитить их естественную эластичность. Кроме того, они также могут увлажнять кожу головы, а также предотвращать и контролировать появление перхоти. (5)

Чтобы сделать банановую маску для волос, выполните следующие простые шаги:

Шаг 1: Возьмите спелый банан и разомните его в миске. Добавьте две капли эфирного масла лаванды и хорошо перемешайте.

Шаг 2: Теперь нанесите пасту на все волосы, начиная с корней и двигаясь к кончикам. Дайте ему постоять около получаса.

Шаг 3: Возьмите шапочку для душа и наденьте ее на волосы на 20 минут.

Шаг 4: Смойте холодной водой перед нанесением хорошего кондиционера.

5. Яблочный уксус

Сегодня яблочный уксус легко доступен почти в каждом супермаркете. Доказано, что он очень эффективен для балансировки уровня pH кожи головы. Кожа головы со сбалансированным уровнем pH делает волосы сочными, блестящими и гладкими. Яблочный уксус играет жизненно важную роль в очищении волос без использования агрессивных химикатов. (6)

Вот как приготовить маску для волос с яблочным уксусом.

Шаг 1: Смешайте в миске две чашки яблочного уксуса и одну чашку воды. Отложите это решение.

Шаг 2: После мытья головы и кондиционера, как обычно, ополосните волосы приготовленным яблочным уксусом.

Шаг 3: с помощью шапочки для душа держите раствор не менее 15 минут.

Шаг 4: Позже дайте волосам высохнуть естественным путем.

Продукты питания для здоровых и шелковистых волос

Когда дело доходит до укрепления здоровья волос, лучше всего работать и внутри себя. Наряду с правильным уходом за волосами и соблюдением советов, которые мы обсуждали выше, очень важно питаться здоровой пищей. Ваш рацион должен включать необходимые витамины и минералы, необходимые для стимулирования роста новых волос и укрепления кутикулы изнутри.

Ниже перечислены суперпродукты, которые могут помочь придать вашим волосам импульс, необходимый им для того, чтобы стать украшением шоу. Самое приятное то, что большинство этих продуктов уже есть в нашей кладовой.

1. Семена чиа

Эми Шапиро (основатель и директор Real Nutrition, Нью-Йорк) говорит, что продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, очень важны для блестящих и сочных прядей. При этом семена чиа являются отличным источником жирных кислот Омега-3. Они не только содержат Омега-3, но также богаты мощными витаминами и минералами, такими как кальций, белок и фосфор. Эти витамины и минералы помогают стимулировать рост волос и укреплять кутикулы волос.

Самое приятное то, что мы легко можем включить эти семена в свой рацион. Вам просто нужно добавить ложку в утренний стакан смузи или молока и перемешать. (7)

2. Грецкие орехи

Белковые продукты играют жизненно важную роль в поддержании силы и шелковистости ваших волос. Недостаток белка может вызвать ломкость и сухость волос. Диеты со слишком низким содержанием белка могут даже вызвать выпадение волос. Не говоря уже о том, что грецкие орехи являются отличным источником белка. Так что в следующий раз, когда вы будете в продуктовом магазине, не забудьте добавить грецкие орехи в корзину. (8)

3. Цельнозерновые продукты

Знаете ли вы, что цельнозерновые продукты, такие как хлеб, макароны и другие вкусные углеводы, действительно полезны для ваших волос? Цельные зерна богаты биотином (витамин, который помогает предотвратить ломкость и способствует росту и силе волос). Они также являются отличным источником цинка. Цинк помогает поддерживать чистоту кожи головы и предотвращает выпадение волос. Так что в следующий раз не стесняйтесь побаловать себя и цельнозерновыми вариантами. (9)

4. Шпинат

Шпинат невероятно полезен для ваших волос, ногтей и кожи. Неудивительно, почему каждая знаменитость одержима этой зеленой листвой. Шпинат содержит большое количество железа, которое помогает укрепить волосы и укрепить здоровье. Кроме того, этот суперфуд содержит витамины А и С, которые помогают вашим волосам расти быстрее и становятся более гладкими. Так что в следующий раз, когда будете делать утренний смузи, не забудьте добавить в него горсть шпината. Вы будете вечно благодарны за это. (10)

5. Помидоры

Помидоры являются отличным источником витаминов А, В, С и Е, которые, как мы знаем, могут удлинить ваши волосы, предотвратить их выпадение, придать естественный блеск и устранить неприятный запах кожи головы и устранить перхоть. Так что не просто мечтайте о длинных, шелковистых, сочных локонах, а добейтесь этого, добавив в свой рацион больше помидоров.

6. Морковь

Все мы знаем, что морковь невероятно помогает улучшить зрение, но лишь немногие знают, что она также отлично подходит для укрепления волос. Как и сладкий картофель, морковь также является отличным источником бета-каротина, который помогает бороться с выпадением волос, способствует их росту и придает им естественный блеск. Теперь вам нужно включить режим Bugs Bunny, чтобы получить дозу витамина А.

Теперь, когда у вас есть представление о том, как сделать ваши волосы длинными, мягкими и шелковистыми, пришло время попробовать эти средства. Длинные шелковистые сочные волосы не так недостижимы, как вы думаете. С идеальной прической и рутиной вы тоже можете заставить повернуться голову. Попробуйте эти трюки и дайте нам знать, какие из них сотворили с вами чудеса. (11)

Если вы хотите узнать больше об аюрведических методах и продуктах, которые сделают ваши волосы шелковистыми, вы можете заказать бесплатную консультацию с нашими аюрведическими экспертами по красоте.

Ссылки:

1. Исследование здоровья волос головы и практики ухода за волосами среди малазийских студентов-медиков – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551307/
2. Влияние минералов растительного, подсолнечного и кокосового масел на профилактику повреждения волос — https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
3. Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и способов их приготовления на Западном берегу-Палестина — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
4. Пробиотические бактерии вызывают «сияние здоровья» — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/
5. Оценка стимулирующей рост волос активности экстракта незрелых плодов Musa paradisiaca — https://www.researchgate.net/publication/272895983_Evaluation_of_hair_growth_promoting_activity_of_Musa_paradisiaca_unripe_fruit_extract
6. Лечение выпадения волос: уксус, который изменяет баланс pH и ускоряет рост волос — https://www.express.co.uk/life-style/health/1295686/hair-loss-treatment-apple-cider-vinegar-growth
7. Пищевые и терапевтические перспективы чиа ( Salvia hispanica L.): обзор — https://www.ncbi.nlm.nih.gov /pmc/articles/PMC4926888/
8. Всесторонний обзор химических компонентов и функционального использования грецкого ореха ( Juglans spp. ) Шелуха — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6719079/
9. Диета и выпадение волос: последствия дефицита питательных веществ и использования добавок — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
10. Уход за волосами: шпинат для роста волос; Вот как это работает: https://doctor.ndtv.com/living-healthy/hair-care-spinach-for-hair-growth-heres-how-it-works-2244055

Фитохимические вещества в Daucus carota и Их польза для здоровья — обзорная статья — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6770766/

Домашние средства

и советы по шелковистым волосам|Книга о красоте Nykaa

Как навсегда сделать волосы шелковистыми: домашние средства и Советы по шелковистым волосам|Nykaa’s Beauty Book

ДОМ /

ВОЛОСЫ /

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ /

КАК СДЕЛАТЬ ШЕЛКОВИСТЫЕ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Волосы

по

Книга о командной красоте

| 6 акций

79,8 тыс. просмотров
79,8 тыс. просмотров

БЫСТРЫЙ ПРОСМОТР [показать]

На этой планете нет ни одной женщины, которая всегда была бы довольна своими волосами. Конечно, есть несколько дней с хорошими прическами, но «несколько» — ключевое слово. От солнечных ожогов до горячих инструментов для волос — эти депрессанты постепенно отражаются на ваших локонах, пока вы, наконец, не сдадитесь.

Хорошая новость: пока не нужно терять надежду. У нас давно назрела дискуссия о том, «как сделать волосы шелковистыми», и вам следует присоединиться к STAT.

Домашние средства для гладких волос

У нас есть проверенные и испытанные домашние средства для гладких волос, которые помогут вам добиться результатов раньше, чем позже.

1. Яичный белок

Шаг 1:

В миске взбейте 2 яичных белка с 1 столовой ложкой оливкового масла и 2 каплями меда. Хорошо перемешайте.

Шаг 2:

С помощью кисти нанесите пасту по всей длине волос.

Шаг 3:

Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4:

Смыть мягким ароматным шампунем и водой.

2. Алоэ Вера

Шаг 1:

Выдавите гель из листьев алоэ вера в миску и смешайте его до однородной консистенции.

Шаг 2:

Разбавьте гель 2 столовыми ложками воды.

Шаг 3:

Теперь нанесите этот раствор на волосы с помощью кисти и оставьте на 30 минут.

Шаг 4:

Промыть холодной водой.

3. Кокосовое масло

Шаг 1:

В миску добавьте 3 столовые ложки кокосового масла и нагрейте его в течение нескольких секунд, пока оно не станет слегка теплым.

Шаг 2:

Кончиками пальцев втирайте это теплое масло в кожу головы в течение 15 минут.

Шаг 3:

Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4:

Смыть мягким шампунем и холодной водой.

4. Луковый сок

Шаг 1:

Нарежьте лук и смешайте, чтобы получить сок, в чашку.

Шаг 2:

Затем добавьте 3 капли эфирного масла лаванды. Хорошо перемешайте.

Шаг 3:

Аккуратно вмассируйте этот раствор в кожу головы и оставьте на 15 минут.

Шаг 4:

Смыть водой с шампунем.

5. Оливковое масло

Шаг 1:

В миску добавьте 3 столовые ложки оливкового масла и нагрейте его в течение нескольких секунд, пока оно не станет слегка теплым.

Шаг 2:

Кончиками пальцев массируйте кожу головы теплым маслом в течение 15 минут.

Шаг 3:

Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4:

Смыть мягким шампунем и холодной водой.

6. Яблочный уксус

Шаг 1:

В миске разведите 2 стакана яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Отложите это.

Шаг 2:

Вымойте волосы и придайте им кондиционер, как обычно.

Шаг 3:

После того, как вы нанесли кондиционер, промойте их раствором яблочного уксуса.

Шаг 4:

Наденьте на волосы шапочку для душа, чтобы раствор оставался внутри в течение 15 минут, а затем дайте им высохнуть естественным путем.

7. Йогурт

Шаг 1:

В миске смешайте 1 стакан йогурта, 2 столовые ложки оливкового масла и 4 капли эфирного масла лаванды.

Шаг 2:

С помощью кисти нанесите пасту по всей длине волос.

Шаг 3:

Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4:

Промойте шампунем и холодной водой.

8. Банан

Шаг 1:

Разомните один спелый банан в чашке и добавьте 2 капли эфирного масла лаванды. Хорошо перемешайте.

Шаг 2:

Теперь нанесите пасту на волосы от корней до кончиков и оставьте на 30 минут.

Шаг 3:

Накройте волосы шапочкой для душа на 20 минут.

Шаг 4:

Смыть холодной водой и нанести кондиционер.

Как сделать волосы шелковистыми с помощью лучших продуктов

Если выбор естественного пути кажется трудным и если вы сейчас задаетесь вопросом, как сделать волосы мягкими с помощью быстродействующих продуктов, мы вам поможем.

1. Питательный шампунь VLCC с шелковистым блеском

Ключом к здоровым и гладким волосам является использование хорошего шампуня для глубокого очищения. Шампунь VLCC Питательный и шелковистый блеск мягко очищает волосы, работая на микроуровне для укрепления фолликулов. Насыщенный смесью соевых белков и масла зеленого миндаля, он улучшает текстуру и блеск ваших волос, предотвращая их ломкость.

2. SP Разглаживающий кондиционер для непослушных волос

Пока ваши волосы жесткие и непослушные, гладкие пряди не могут стать реальностью. Что вам нужно, так это кондиционирующая формула, которая питает кожу головы и укрощает непослушные пряди. Введите: SP Разглаживающий кондиционер для непослушных волос . Благодаря экстракту кашемира помогает разгладить пряди, контролируя структуру волос. О, и мы говорили вам, что он предлагает защиту от пушистости? Так что можно больше не бояться влажности.

3. Масло для шелковистых волос Beaver Professional Marula

Солнце может быть неумолимым, особенно для нежных прядей волос. Это требует высокоэффективного масла для волос, которое восстанавливает блеск ваших волос, защищая их от агрессивного воздействия окружающей среды. Масло для шелковистых волос Beaver Professional Marula с использованием современной биологической технологии восстанавливает волосы от корней до кончиков, сохраняя их блеск и мягкость. Итак, продолжайте и побалуйте свои волосы своей единственной и единственной любовью.

4. Сыворотка для глубокого разглаживания Matrix Biolage Smoothproof 6-в-1

Хотите быстро исправить непослушные и тусклые волосы? Matrix Bioloage Smoothproof Deep Soothing Serum с формулой легче воздуха обещает творить чудеса, не утяжеляя волосы. Как? Вдохновленный древесным растением Камелия и насыщенный авокадо, маслами виноградных косточек и полимерами для укрощения пушистости, он дисциплинирует волосы без жирного блеска. Вуаля мягкие волосы!

Советы о том, как сделать волосы шелковистыми и гладкими

Иногда все, что нужно, — это внести несколько изменений в ваш обычный уход за волосами, чтобы положить конец вашему вопросу «как сделать жесткие волосы гладкими».

• Еженедельные встречи Champi важны

Твоя мама была права насчет важности еженедельных чампи. В конце концов, масло — лучший способ привести волосы в порядок благодаря его способности питать поврежденные волосы и разглаживать их.

• Кондиционер для волос

Добавьте к своему режиму ухода за волосами несмываемые кондиционеры, поскольку они глубоко проникают в пряди волос и уменьшают их сухость.
Nykaa рекомендует: Несмываемый кондиционер Palmer’s Coconut Oil Formula

• Обратите внимание на то, как вы спите

То, как вы спите, может иметь значение. Если вы все еще используете хлопковую наволочку, переключитесь на шелковую наволочку. Когда ваша голова (и волосы) лежат на шелковой поверхности, это помогает свести к минимуму трение и обеспечить более гладкие пряди, когда вы проснетесь утром.

• Пропустить душ с горячей водой

То, что мы собираемся сказать, может заставить вас вздрогнуть Брр! но поверьте нам, борьба того стоит. Оставьте комфорт теплой воды и вымойте волосы холодной водой. Почему? В отличие от холодной воды, теплая вода может лишить ваши волосы эфирных масел и влаги, оставив их обезвоженными и сухими (RE: шероховатыми).

• Защитите свои волосы

Если вы не можете отказаться от инструментов для горячей укладки, сначала нанесите на волосы защитную сыворотку. Сыворотка убережет ваши волосы от повреждения и жесткости.
Nykaa рекомендует: Защитная сыворотка для волос Coccoon с аргановым маслом и витамином Е

• Не использовать слишком много шампуня

Хорошо, ваш новый шампунь может пахнуть потрясающе, но это не значит, что вы утопите в нем волосы. Воздержитесь от чрезмерного мытья волос шампунем, так как это может лишить их натуральных масел и сделать их сухими.

Продукты питания для здоровых и шелковистых волос

Теперь, когда вы знаете , как сделать волосы шелковистыми в домашних условиях , давайте познакомимся с некоторыми простыми продуктами, которые могут творить чудеса с вашими локонами:.

• Морковь

Жевание моркови — очень эффективный способ сделать волосы шелковистыми в домашних условиях, так как морковь является богатым источником бета-каротина. Бета-каротин способствует укреплению здоровья волос, придавая им блеск и сияние.

• Помидоры

Красные сочные помидоры являются мощным источником витаминов А, В, С и Е, идеально подходящих для здоровья волос. Помидоры помогают предотвратить выпадение волос, придают им блеск, лечат перхоть и избавляют от неприятного запаха кожи головы.