Где измерять талию: Как правильно снять мерки? | ADOREDBY.RU

Как измерить собственную талию без рулетки или ленты

Karina Stepanyan > Жизнь

05 февраля 2019

Читать: 2 мин

Поделиться

© Pixabay/Pexels

Точные измерения вашего тела очень важны, когда вы делаете покупки в Интернете или отслеживаете свои достижения в спорте. Хотя использование рулетки, как правило, самый простой способ измерить себя, но не единственный. Our everyday life рассказывают, как это сделать с помощью собственной руки или купюры.

Содержимое материала

Далее вы узнаете, как с помощью подручных средств получить правильные замеры.

© Fancycrave.com/Pexels

• Натяните длинный кусок нити, пряжи или даже зубной нити и обмотайте вокруг талии или бедер.

• Возьмитесь за часть, где она пересекает себя, используя большой и указательный пальцы вашей не доминирующей руки. Отметьте эту точку, используя маркер.

• Возьмите линейку и измерьте расстояние от начала нити до точки, которую вы отметили.

© Burst/Pexels

Используйте долларовую банкноту, чтобы провести измерения, если у вас нет линейки. Плоская долларовая купюра имеет длину 15, 8 сантиметров. Если согнуть ее пополам, то значение уменьшиться вдвое. Поместите банкноту на нить и отмерьте свои параметры.

© Juan Pablo Arenas/Pexels

Используйте свою руку, чтобы приблизиться к измерению вашей талии, если у вас нет долларовой банкноты или линейки. Когда ваша рука широко раскрыта, расстояние между кончиком большого пальца и кончиком мизинца составляет приблизительно 22, 86 сантиметров, а расстояние между кончиком большого пальца и кончиком среднего пальца составляет приблизительно 15, 24 сантиметра. Зная эти измерения, вы можете положить руку или указательный палец на нить и узнать точные данные.

Теперь вы знаете, как измерить талию с помощью подручных средств.

Супер!

Поделиться

советы по снятию мерок для пошива одежды

Полуобхват талии и другие мерки являются основополагающими при пошиве одежды. Необходимо знать и понимать множество тонкостей для того, чтобы правильно определить размеры. От этого напрямую зависит конечный результат. Правильно проведенные измерения помогут сделать идеальные выкройки, чтобы пошить подходящий предмет гардероба, идеально сидящий на теле. Вам не придется регулярно переделывать изделие в процессе шитья или вязки, так как все данные будут полностью актуальными.

Как снять мерки: общие правила

Для начала необходимо понять, что такое полуобхват. Это значение, равное половине измеряемого обхвата определенной части тела. Например, это может быть талия, бедра, грудь. Эти показатели необходимы для того, чтобы пошить идеально подходящее изделие, которое будет хорошо сидеть на теле.

Теперь вы знаете, что значит полуобхват талии и других параметров. Теперь важно провести правильную подготовительную работу. Нужно создать оптимальные условия для проведения данного процесса. Вам потребуются следующие составляющие для того, чтобы выполнить работу в соответствии с установленными нормами:

• Сантиметровая лента должна быть мягкой и эластичной. С помощью подобного инструмента получаются максимально точные результаты в соответствии с установленными требованиями.

• Проводите измерения вещи на ровной поверхности. Она должна быть твердой для того, чтобы изделие максимально разгладилось, что поможет зафиксировать точные результаты в процессе проведения обмеров.

• На измеряемой одежде нужно застегнуть все пуговицы. Таким образом, снятие и измерение мерки полуобхват талии выполняется намного точнее.

• В процессе измерения следите за тем, чтобы измерительная лента всегда была хорошо натянутой и ровной. Она не должна быть слишком слабо или туго затянута для получения максимально точных результатов.

Теперь можно приступать к процессу, как замерить полуобхват груди и других мерок. В зависимости от типа одежды и других особенностей замеры снимаются по-разному.

При снятии мерок с модели следует также обратить внимание на такие базовые рекомендации:

• Если вы не знаете, как измерить полуобхват талии и бедер на одежде, тогда следует начинать это делать с правой стороны. Сначала фиксируют объем, после чего переходят к работе с длиной будущего изделия.

• Модель должна обязательно стоять прямо и ровно без излишнего напряжения или расслабленности.

• Предварительно нужно воспользоваться шнурком, чтобы опоясать фигуру.

• При выполнении замеров не следует слишком натягивать ленту, но и расслаблять ее тоже не нужно.

• Обычно чертеж составляется только по половине фигуры, так как вторая половина будет такой же, что отображается в процессе выполнения работ.

• Обычно мерки указывают в половинных размерах, что делает их более универсальными для самых разных изделий. Мерки длин и охватов обычно обозначают сокращениями для простоты фиксации результатов.

В зависимости от особенностей конкретного изделия процесс снятия мерок может немного отличаться. Также могут отличаться длины и другие характеристики, что следует учитывать во время шитья одежды, чтобы не ошибиться.

Условные обозначения снимаемых основных мерок

В школе кроя и шитья в Алматы https://almaty.ecole.kz/sewing-school говорят о том, что существуют некоторые базовые обозначения всех мерок, которые следует знать для того, чтобы получить лучшие итоговые результаты. Среди основных обозначений выделяют такие:

• СШ. Применяется для обозначения полуобхвата шеи.

• СГ. Данное обозначение позволяет указать полуобхват груди.

• СТ. Применяется для обеспечения половинного обхвата талии.

• СБ. Обозначает полуобхват бедер.

Существуют и другие базовые варианты обозначений, которые применяются для мерок и шитья разных изделий, что позволяет получить лучший результат при шитье готового изделия.

Основные измерения фигуры

Далее важно провести правильные замеры фигуры. Для этого следует учитывать основные параметры тела. Также на результаты измерений напрямую влияет, какой тип изделия планируется пошить. Важно знать не только, как измеряется полуобхват бедер и талии, но и другие параметры, что поможет добиться намного лучших итоговых результатов.

Мерки для плечевого изделия

Данные результаты обычно применяются для того, чтобы пошить какую-либо верхнюю одежду. Например, это может быть блузка, кофточка, пальто, кардиган и многое другое. Существуют разные варианты проведения замеров. Следует соблюдать такие правила:

• Для начала замеряют полуобхват шеи. Он фиксируется строго горизонтально по линии основания шеи.

• Теперь важно знать, как мерить полуобхват груди. Обычно нужно померить первый, второй и третий полуобхваты, а также центр груди. Лучше снимать эти параметры постепенно для того, чтобы получить максимально точный результат. При снятии мерок нужно соблюдать ровную осанку, чтобы мерки соответствовали действительности.

• Далее нужно знать, как померить полуобхват талии. Для этого необходимо расположить измерительный прибор на самой узкой части тела. Не следует создавать талию искусственно при помощи шнурков, так как вы создадите некомфортное изделие. Одежда должна комфортно лежать по телу, не вызывать неприятных ощущений, дискомфорта.

• Нужно знать, как замерить полуобхват бедер. Обычно он измеряется по ягодицам, учитывая также естественную форму живота.

• Далее замеряют ширину груди по наиболее выступающим точкам этой части тела, чтобы получить максимально точный результат.

• Длина талии измеряется вертикально. Обычно проводят замеры по фигуре для того, чтобы получились максимально точные результаты измерений с минимальными отклонениями.

• Длина талии измеряется по наиболее высоким точкам, ориентируясь на естественные изгибы фигуры.

При замерах верхней части изделия также следует учитывать другие мелкие замеры. Нужно измерить длину руки, обхват запястья, ширину и высоту плеча для того, чтобы получить максимально точные мерки.

Мерки для юбки

В зависимости от силуэта и характеристик изделия отличается количество снимаемых мерок. Как правило, для самых простых изделий достаточно знать, как измерить длину талии спереди и ее полуобхват. Для обтягивающих изделий необходимо также дополнительно замерить параметры бедер. Длина готового изделия измеряется отдельно в соответствии с индивидуальными предпочтениями каждого, кто будет заниматься шитьем готового изделия.

Мерки для брюк

Для того чтобы самостоятельно пошить брюки, следует обратить внимание на такие замеры:

• Высота изделия в сидячем положении. Это необходимы параметр, который позволяет определить удобство ношения брюк в повседневности.

• Высота и ширина расположения коленной чашечки. Эти параметры особенно важны в тех случаях, если планируется пошить узки брюки.

• Ширина и длина изделия. Эти параметры подбираются в соответствии с особенностями выбранной модели.

Чтобы создать правильную выкройку, следует принимать во внимание множество параметров. От этого напрямую зависит, насколько комфортным будет готовое изделие в повседневном ношении. Все характеристики и измерения напрямую зависят от того, какую одежду планируется пошить в итоге.

Полуобхват шеи

Чтобы вещь действительно хорошо сидела по телу, необходимо зафиксировать все основные параметры при проведении замеров. Полуобхват шеи является одной из ключевых точек для измерения. При помощи измерительной ленты шею огибают по всему объему, после чего соединяют эти значения, получая нужную характеристику.

I полуобхват груди

Полуобхват груди 1 является одним из ключевых параметров, который влияет на результат. Необходимо расположить измерительный инструмент чуть выше самих грудных желез для того, чтобы получить максимально точные результаты измерений.

II полуобхват груди

Это также одна из ключевых мерок. Важно знать, как меряется полуобхват груди второй, по выступающим частям грудных желез. Тогда результаты измерений записываются в соответствующую таблицу.

Существует также полуобхват груди 4, который учитывает некоторые другие параметры груди. Они необходимы для того, чтобы получить максимально точные мерки для шитья одежды.

Полуобхват талии

Процесс, как мерить полуобхват талии, является максимально простым, поэтому никакого труда не составляет. Необходимо провести измерительную ленту по самой узкой части корпуса. После этого результаты также записываются в измерительную таблицу.

Полуобхват бедер

Процесс, как найти полуобхват бедер, также довольно простой. Необходимо проводить замеры в зоне бедер и максимально выступающей точки ягодиц. Обычно расстояние этого параметра находится приблизительно в двадцати сантиметрах от талии. Далее полученные значения соединяют для получения и фиксации точного результата.

Длина рукава

Этот параметр начинают рассчитывать от места, где рука соединяется с корпусом до кисти. При этом следует обратить внимание на то, что локоть должен быть слегка расслаблен и согнут, чтобы результаты были максимально точными и правдивыми. После этого результаты записывают в расчетную таблицу.

Длина спинки

Длина спины проходит начиная с шейных позвонков до талии. Нужно выбрать самый выступающий позвонок, от которого начинается линия измерения. После этого остается зафиксировать полученные результаты.

Длина изделия

Замеры длины всего изделия проводятся также от самого выступающего позвонка до той длины, которая необходима. После этого результаты фиксируются для дальнейшей работы с ними.

Ширина спинки

Это один из самых непростых параметров. Его начинают измерять между лопаток до того места, где рука крепится к туловищу.

Длина плеча

Еще одна мерка, которая может использоваться в некоторых случаях для того, чтобы изделия максимально точно лежало по телу. Для этого необходимо провести замеры от начала шеи до соединения руки с корпусом.

Охват руки

Для этого достаточно измерить охват вокруг руки. Замер проводится по самой толстой части руки для того, чтобы изделие свободно лежало по вашему туловищу, не сковывая никаких движений.

Длина вытачки

Мерку начинают снимать от наиболее выпуклого позвонка до наиболее высокой точки грудной клетки. Это необходимо для того, чтобы замерить длину изделия. Параметр записывается полностью для получения максимально точных результатов.

Высота плеча косая

Один из параметров, который измеряется между спиной и талией. Этот параметр записывают полностью для того, чтобы было удобнее работать с выкройкой.

Высота плеча полочки косая

Мерку снимают и записывают полностью. Измерение проводится от груди до плеча. Записывать параметр нужно максимально точно.

Чтобы узнать длина талии спереди, необходимо провести процедуру, как найти полуобхват талии. Длина талии измеряется от начала шеи до самой узкой части корпуса. Чтобы получить максимально точный результат, можно проводить замеры через грудь. Этот параметр записывают в виде полуобхвата. Также может потребоваться ширина груди, как измерить полуобхват груди на одежде. Ширина груди измеряется между грудными железами по максимально выпуклым точкам. Результаты используются для шитья разных видов одежды.

Эти действия сможет выполнить даже новичок, если соблюдать все основные правила. Также нужно учесть охват запястья, который измеряется вокруг линии запястья. Это касается исключительно верхней одежды.

Теперь вы знаете, что означает полуобхват талии и других мерок. Это основные параметры, которые необходимы для того, чтобы правильно пошить идеально сидящую ведь. Соблюдая простые правила и рекомендации, у вас получится достичь намного лучшего результата в соответствии с индивидуальными потребностями.

Измерение бедер и талии для подгузников для взрослых

Опубликовано 22 августа 2019 г. 19 июля 2022 г.
Мишель Степп когда дело доходит до подгузников и трусов при недержании. Большинство протечек и раздражений кожи вызваны неправильной посадкой подгузника или трусов для взрослых. Никому не нравится носить то, что не соответствует его типу фигуры. Товары для недержания не имеют таких же размеров, как одежда, и каждый производитель использует свою собственную систему измерения, которая также может варьироваться в зависимости от линейки продуктов каждого производителя. Трусы для взрослых и подгузник для взрослых одного и того же производителя и одного размера могут полностью отличаться друг от друга в пропорции. В связи с этим перед покупкой изделий, используемых при недержании, необходимо правильно снять мерки.

В этом блоге, посвященном подгузникам для взрослых, мы обсудим, как снять надлежащие мерки, чтобы вы обязательно приобрели подходящие изделия при недержании, отвечающие вашим уникальным потребностям.

Этапы правильного измерения бедер и талии

Единственный запас, который вам понадобится для выполнения этой части задания, — это стандартная измерительная лента. Вы захотите начать с измерения окружности талии. Ваша талия расположена между верхней частью тазовой кости и нижней частью грудной клетки. Он также расположен чуть выше пупка и является самой узкой частью туловища. Если у вас есть какой-либо предмет одежды, который вам мешает, вы можете снять или поднять его.

1. Наклонитесь в сторону, чтобы найти естественную складку. Это будет линия вашей талии. Возьмите измерительную ленту и оберните ее вокруг талии так, чтобы она была плотной, но не слишком тугой
2. При этом дышите нормально. Обратите внимание на измерения, чтобы убедиться, что лента не перекручена в любой точке вашего тела.
3. Проведите измерение несколько раз. Это обеспечит правильную длину.

Повторите эти шаги для измерения размера бедер, сняв всю одежду, которая может мешать. Это измерение будет идти от самой широкой части ваших ягодиц до тазовых костей спереди. Еще раз повторите этот шаг пару раз для точности.

Правильный размер изделия при недержании, для которого вы измеряете, будет большим из этих двух размеров. Было бы неплохо держать эти измерения под рукой и ссылаться на них каждый раз, когда вы собираетесь рассмотреть вопрос о покупке нового продукта.

Еще следует отметить, что производители иногда меняют свои схемы размеров без какого-либо уведомления. Обязательно пользуйтесь их справочными руководствами и часто проверяйте их при повторном заказе. Это поможет вам избежать неправильной посадки или неудобств, связанных с возвратом заказа.

Качество и впитывающая способность имеют значение

Наиболее подходящие трусы или подгузники работают лучше всего. Правильное измерение ваших бедер и талии — это первый шаг, но важным фактором также является учет качества изделий, используемых при недержании. Многие раздражения кожи и протечки обычно вызваны неподходящей посадкой и некачественными продуктами. Тот факт, что подгузник или трусы больше по размеру, не делает их более впитывающими. Между областью ног, скорее всего, будут зазоры, чтобы обеспечить утечку.

Если вам требуется более высокая впитывающая способность, подумайте о том, чтобы добавить к своим трусам или подгузникам дополнительную прокладку . Иногда средство от недержания само по себе не обеспечивает защиты и уверенности, которые необходимы вам в течение всего дня. Подушку-бустер можно снимать и заменять без необходимости выбрасывать или снимать подгузник или трусы в течение всего дня.

Выбор подходящих продуктов

В этой записи блога о подгузниках для взрослых мы обсудили шаги, необходимые для выбора правильных продуктов при недержании для ваших конкретных потребностей. Первый шаг — определиться с выбором продуктов для недержания мочи. Вам может понадобиться помощь в правильном измерении бедер и талии, потому что этот шаг абсолютно необходим. Следующим шагом является выбор правильных средств от недержания для вашего типа телосложения. У нас большой выбор продукты при недержании мочи от разных производителей на выбор. Если вам нужен очень маленький размер или размер 4XL, мы предоставим вам все необходимое.

Убедиться, что изделия, используемые при недержании, плотно прилегают к отверстиям для ног, не имеют зазоров, не провисают, и вы можете комфортно передвигаться, — это всего лишь несколько моментов, о которых следует помнить, думая о хорошей посадке. Целесообразно проводить измерения в течение года, так как вы можете потерять или набрать вес, и это повлияет на ваш размер.

Как всегда, сначала обсудите свои медицинские проблемы с врачом. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы хотели бы обсудить конкретные продукты для лечения недержания мочи или вам нужны дополнительные рекомендации о том, как правильно измерить талию и бедра, позвоните нам по телефону (800) 777-1111. Наши специалисты по продуктам всегда рады помочь!

Лидеры продаж при недержании мочи

Posted in Ресурсы по недержанию мочи
Tagged как измерить подгузники для взрослых, как измерить бедра, как измерить талию

Измерение ожирения | Источник профилактики ожирения

Источник профилактики ожирения

От штангенциркуля до компьютерной томографии. Десять способов определить, является ли тело толстым или худым

Как лучше всего определить, является ли тело полным или подтянутым? Жир тела можно измерить несколькими способами, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы.

• Самым основным и наиболее распространенным методом является определение индекса массы тела (ИМТ). Врачи могут легко рассчитать ИМТ на основе данных о росте и весе, которые они собирают при каждом осмотре; Таблицы ИМТ и онлайн-калькуляторы также упрощают определение собственного ИМТ.
• ИМТ и другие так называемые «полевые методы», в том числе окружность талии, соотношение талии и бедер, толщина кожной складки и биоэлектрический импеданс, полезны в клиниках и общественных учреждениях, а также в крупных научных исследованиях.
• Более сложные методы, такие как магнитно-резонансная томография или двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия, представляют собой так называемые «эталонные измерения» — методы, которые обычно используются только в научных исследованиях для подтверждения точности (или, как говорят ученые, для «валидации ») методы измерения тела.
• Некоторые методы нельзя использовать у детей или беременных женщин из соображений безопасности, или они менее точны у людей с очень избыточным весом. (1)

Ниже приводится краткий обзор некоторых из наиболее популярных методов измерения жировых отложений — от базовых измерений тела до высокотехнологичных сканирований тела — наряду с их достоинствами и недостатками. (Адаптировано из (1))

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) представляет собой отношение веса к росту, рассчитываемое как вес (кг)/рост (м ² ), или вес (фунты)/рост (в ² ), умноженный на 703.

Сотни исследований показывают, что высокий ИМТ предсказывает более высокий риск хронических заболеваний и ранней смерти.

Ограничения

• Косвенное и несовершенное измерение – не различает жировую и безжировую массу тела
• Не такой точный предиктор жировых отложений у пожилых людей, как у молодых людей и взрослых среднего возраста
• При одинаковом ИМТ у женщин в среднем больше жира, чем у мужчин, а у азиатов больше жира, чем у белых

Окружность талии

Окружность талии — это самый простой и наиболее распространенный способ измерения «абдоминального ожирения» — лишнего жира в средней части тела, который является важным фактором здоровья, даже независимо от ИМТ. Это окружность живота, измеренная в естественной талии (между самым нижним ребром и вершиной бедренной кости), пупке (пупке) или в самом узком месте средней части тела.

Сильные стороны

• Простота измерения
• Недорогой
• Сильно коррелирует с жировыми отложениями у взрослых, измеренными самыми точными методами
• Исследования показывают, что окружность талии предсказывает развитие болезни и смерть

Ограничения

• Процедура измерения не стандартизирована
• Отсутствие хороших стандартов сравнения (справочных данных) окружности талии у детей
• Может быть трудным для измерения и менее точным у лиц с ИМТ 35 и выше

Соотношение талии и бедер

Как и окружность талии, соотношение талии и бедер (WHR) также используется для измерения абдоминального ожирения. Он рассчитывается путем измерения талии и бедер (по самому широкому диаметру ягодиц), а затем деления объема талии на объем бедер.

Сильные стороны

• Хорошая корреляция с жировыми отложениями, измеренная самыми точными методами
• Недорогой
• Исследования показывают, что соотношение талии и бедер предсказывает развитие болезни и смерть у взрослых

Ограничения

• Больше ошибок измерения, так как требуется два измерения
• Измерить бедра сложнее, чем талию
• Интерпретировать сложнее, чем окружность талии, поскольку увеличенное соотношение талии и бедер может быть вызвано увеличением абдоминального жира или уменьшением безжировой мышечной массы вокруг бедер
• Преобразование измерений в соотношение приводит к потере информации: два человека с очень разными ИМТ могут иметь одинаковый WHR
• Может быть трудным для измерения и менее точным у лиц с ИМТ 35 и выше

Толщина кожной складки

В этом методе исследователи используют специальный штангенциркуль для измерения толщины «щепотки» кожи и жира под ней в определенных областях тела (туловище, бедра, передняя и задняя части верхней части тела). руку и под лопатку). Уравнения используются для прогнозирования процента жира в организме на основе этих измерений.

Сильные стороны

• Удобство
• Сейф
• Недорогой
• Портативный
• Быстро и легко (за исключением лиц с ИМТ 35 и выше)

Ограничения

• Не такие точные или воспроизводимые, как другие методы
• Очень трудно измерить у лиц с ИМТ 35 и выше

Биоэлектрический импеданс (BIA)

Оборудование BIA посылает небольшой, незаметный, безопасный электрический ток через тело, измеряя сопротивление. Ток сталкивается с большим сопротивлением, проходящим через жировые отложения, чем через нежировую массу тела и воду. Уравнения используются для оценки процентного содержания жира в организме и безжировой массы. (1)

Сильные стороны

• Удобство
• Сейф
• Относительно недорогой
• Портативный
• Быстро и просто

Ограничения

• Сложность калибровки
• Соотношение воды и жира в организме может меняться во время болезни, обезвоживания или потери веса, что снижает точность
• Не так точен, как другие методы, особенно у лиц с ИМТ 35 и выше

Подводное взвешивание (денситометрия)

Индивидуумы взвешиваются на воздухе и при погружении в резервуар. (1) Исследователи используют формулы для оценки объема тела, плотности тела и процентного содержания жира в организме. Жир более плавучий (менее плотный), чем вода, поэтому у человека с высоким содержанием жира плотность тела будет ниже, чем у человека с низким содержанием жира. Этот метод обычно используется только в исследовательских целях.

Прочность

• Точность

Ограничения

• Занимает много времени
• Требуется погружение людей в воду
• Обычно не подходит для детей, пожилых людей и лиц с ИМТ 40 и выше

Плетизмография с вытеснением воздухом

В этом методе используется тот же принцип, что и при подводном взвешивании, но его можно проводить в воздухе, а не в воде. (1) Люди сидят в небольшой камере в купальных костюмах; одним из коммерческих примеров является «Bod Pod». Аппарат оценивает объем тела на основе разницы давлений воздуха между пустой и занятой камерами.

Сильные стороны

• Относительно быстрый и удобный
• Точный
• Сейф
• Хороший выбор для детей, пожилых людей, беременных женщин, людей с ИМТ 40 и выше и других лиц, которые не хотят погружаться в воду

Ограничения

• Дорого

Метод разбавления (гидрометрия)

Люди пьют меченую изотопами воду и сдают образцы биологических жидкостей. Исследователи анализируют эти образцы на содержание изотопов, которые затем используются для расчета общего количества воды в организме, массы тела без жира и, в свою очередь, массы жира в организме. (1)

Сильные стороны

• Относительно низкая стоимость
• Точный
• Сейф
• Может применяться у лиц с ИМТ 40 и выше, а также у детей и беременных женщин

Ограничения

• Отношение количества воды в организме к безжировой массе может изменяться во время болезни, обезвоживания или потери веса, снижая точность

Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (DEXA)

Рентгеновские лучи проходят через различные ткани тела с разной скоростью. Таким образом, DEXA использует два низкоуровневых рентгеновских луча для оценки безжировой массы, жировой массы и минеральной плотности костей. (1) DEXA обычно используется для этой цели только в исследовательских целях.

Прочность

• Точность

Ограничения

• Оборудование дорогое и не может быть перемещено
• Невозможно точно различить различные типы жира (жир под кожей, также известный как «подкожный» жир, и жир вокруг внутренних органов или «висцеральный» жир)
• Нельзя применять беременным женщинам, так как требуется воздействие небольшой дозы радиации
• Большинство современных систем не подходят для лиц с ИМТ 35 и выше

Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ)

Эти два метода визуализации в настоящее время считаются наиболее точными методами измерения массы тканей, органов и всего тела, а также безжировой мышечной и костной массы .