Индивидуальные беруши отзывы: Беруши Dr. Head Индивидуальные по слепку уха — «Настоящее спасение! ИДЕАЛЬНЫЕ беруши для сна найдены! Опыт использования 5 месяцев и ФОТО»

Содержание

Беруши индивидуальные выбор (вечная тема соседей) (с. 2)

Architektor:

Ок. Не будем верить известной фирме «ЗМ».
Вы ведь тоже какие-то цифры предоставляете? Как нам проверить ВАШИ цифры?
Или в этом и есть фишка — проверить сложно или невозможно вовсе в домашних условиях, поэтому можно втирать любую дичь?!

Если у вас нет измерительного оборудования, которое используется в слухопротезировании или промышленном производстве. то вы эти цифры никак не проверите.

Architektor:

Откуда дровишки про «у большинства не будут держаться»?! Сам только что придумал или есть статистика?

Судя по нашему кол-ву клиентов и их слепкам, которые мы регулярно видим — у большинства людей небольшие ушные каналы (особенно у женщин), поэтому подобрать стандартные беруши будет проблематично.

Architektor:

Ого, проценты пошли! Ссылку на исследования в студию!

Точных исследований сторонние компани не проводят. Я говорю на основе слепков ушных каналов наших клиентов, которые мы видели за 4 года нашей работы. Если Вам подходят обычные беруши — то пользуйтесь ими на здоровье. Вы конкретно написали выше, что «силиконовые (от 44саунд) очень жесткие — если спать на боку, очень больно будет ушам» Откуда Вы знаете ? Был опыт использования индивидуальных беруш? если опыта не было, то получается, Вы пишите людям неверную информацию на основе Ваших догадок.

Architektor:

А, нет, все таки не такой этот материал мягкий и удобный, если надо изобретать какие-то «полости». У обычной ЗМ-овской пенки никаких полостей нет, а спать на боку удобно.

У 3М беруш нет никаких полостей, потому что они тысячами производятся в одной стандартной форме. беруши 3м изначально изготавливались для работников шумных производств в качестве средств защиты слуха. Перед ними не стояло целей делать беруши удобными для сна. Если кому-то будет удобно спать — то хорошо. если будет неудобно — ничего страшного. беруши недорогие. Покупателю не так будет жалко потраченных денег. Я ещё раз повторюсь — если Вам удобно их использовать — то замечательно. Если вы не занимаетесь продажей беруш, то единственная статистика, которую Вы лично можете вести — это посмотреть сколько людей вокруг Вас используют беруши 3м. Или другие беруши стандартной формы. не думаю, что наберется большое кол-во. Даже наш материал не всегда был удобен для лежания на боку. Т.к. мы работаем с 3d печатью, моделируем форму посредством современного софта и печатаем беруши на 3d принтере, мы можем сделать самую оптимальную форму, которая будет удобна для всех окружающих людей. Фото есть на нашем сайте в разделе беруш для сна. Ссылки здесь не прикрепляются.

Architektor:

Расскажите людям, как происходит процедура снятия слепка для изготовления
Очевидно, сделанное таким образом изделие будет нормально функционировать только в положении, в котором снимался слепок, но человек во сне себя не очень-то контролирует, тем более, на боку ухо деформируется — и всё капец шумоизоляции, здравствуй дискомфорт. В то время, как обычная пенка ПОСТОЯННО адаптируется к внешним воздействиям и легко компенсирует деформации.

Неверная логика, очевидность не прослеживается. Ушной канал может незначительно меняться при движении челюстью. Но по факту на плотность посадки это не влияет. При поворотах головы во сне ушной канал не будет меняться, даже если человек будет разговаривать во сне, беруша будет держаться плотно, потому что она полностью повторяет форму ушного канала. Сама беруша не гладкая и не скользит в ухе. Когда вы спите на боку , у Вас сживается в большей степени козелок, который может давить на берушу. Благодаря полости на внешней части, на индивидуальные беруши козелок не давит. А вот стандартные беруши под вопросом. В будущем снимем видео, где подробно покажем плотность посадки именно беруш для сна. Сейчас на сайте почти в каждом разделе есть видео, где видно, как используются беруши, в каких условиях. например здесь периодически показывается, как во время быстрых передвижении при занятии практической стрельбы беруши сидят плотно с 9:40 На Ютубе «Защита слуха — выбор для стрельбы» Также на ютубе Уроки стендовой стрельбы: «Защита органов слуха» с 8:45 Также на нашем сайте в новостном разделе на главной странице есть подробная статья о сравнении обычных беруш и инд-ных. Если будет время — ознакомьтесь

Беруши для сна какие лучше ?

Содержание
Как люди выбирают беруши для сна?
Строение ушного канала
Индивидуальные беруши. Изготовление по слепку
Сравнение слепков со стандартными берушами
Сравнение посадки аптечных беруш и индивидуальных
Как сравнить изоляцию аптечных и индивидуальных беруш
100 % изоляции не бывает
Вредны ли беруши для ушей?
Заключение. Лучшие беруши для сна

Как люди выбирают беруши для сна?

На рынке огромный выбор беруш: силиконовые, поролоновые, ёлочки, восковые. Различные бренды: Moldex, Ohropax, ТрэвелДрим и т.д. Как в этом многообразии подобрать лучшие беруши для сна?
Какие критерии выбора? Т.к. в определённых ситуациях людей беспокоят громкие посторонние звуки, основной критерий — хорошая изоляция. Чем больше, тем лучше.
Есть несколько способов подбора:
1) купить разные варианты аптечных беруш и попробовать в них поспать. Затем выбрать те, которые лучше подойдут. Способ действенный, но требует времени и значительных затрат
2) прочитать статьи/отзывы в интернете и на основе них подобрать себе модель для покупки
Кто-то ставит высокие оценки определённому типу и хвалит его в интернете. Но на практике человеку, читающему этот отзыв, данная модель может не подойти. Почему?
У людей разное строение ушей. Для наглядности, давайте обратимся к анатомии ушного канала.

Строение ушного канала

Из рисунка 1 показано, что в ушном канале 2 загиба. Чтобы получить максимальную изоляцию, беруши для сна должны немного заходить за второй загиб, плотно прилегать внутри уха, быть из безопасного материала, комфортного для кожи. Если беруши заходят далеко за второй загиб – это вызывает неприятные ощущения. Если не доходят до второго загиба – звукоизоляция будет небольшой.

Человек, пишущий отзыв в интернете, может обладать большим и прямым каналом. В таком канале большинство моделей беруш будут держаться хорошо. А читать отзыв может, например, девушка с маленьким извилистым каналом. Купив беруши на основе отзыва, может получится 2 варианта:
1) Беруши подойдут. Идеальный вариант. Здоровый сон обеспечен.
2) Не подойдут. Тогда они Не будут хорошо держаться в ухе. Их придется глубоко заталкивать в ухо. Но даже при глубокой посадке, беруши начнут распирать ухо до болевых ощущений, или будут выпадать.
Придётся читать другие отзывы и пробовать новые модели. Часто подбор может продолжаться до бесконечности, особенно для девушек и женщин, у большинства из них маленькие уши, в которые не влезают ни одни беруши. Из-за неудобства использования изоляция сильно страдает или вовсе перестаёт иметь значение. Если беруши выпадают — изоляции не будет. Если давят во время сна, то, даже при хорошей изоляции, мериться с дискомфортом во время использования вряд ли кто-то будет.
Поэтому мы считаем, что все рейтинги с заголовками “лучшие беруши для сна”, где перечисляются и сравниваются все популярные бренды: Moldex, Ohropax, ТрэвелДрим и т.д. носят субъективный или рекламный характер. Пока не попробуйте — не поймёте.
Если Вы перепробовали разные модели беруш, но так и не подобрали для себя подходящую, то советуем дочитать статью до конца. Далее мы подробно расскажем о нашей продукции

Индивидуальные беруши для сна. Изготовление по слепку

Наша компания 44Sound изготавливает беруши для сна индивидуально. Что это значит? Мы снимаем слепки ушей. Поэтому форма наших беруш соответствует строению ушей наших клиентов. За 4.5 года работы мы сняли около 4 830 пар индивидуальных ушных слепков. Исходя из этих данных, мы подвели статистику, что у большинства мужчин крупные ушные каналы, а у женщин узкие и маленькие. Универсальные беруши для сна, которые продают в аптеке, обычно используются в сфере шумных производств и строительства. В этой сфере как правило работают мужчины. Анатомически мужские каналы больше женских, поэтому, ориентируясь на мужчин, беруши стандартной формы делают большого размера, чтобы они не вываливались из мужских ушей.

При изготовлении беруш мы используем технологию 3d печати. На сегодняшний день это самая современная технология, включающая в себя несколько этапов производства. С производством можно ознакомиться в статье http://44sound.ru/how-we-work/#production
Мы делаем индивидуальные беруши для сна по слепку уха из мягкого медицинского силикона немецкого производства, наши беруши соответствуют ГОСТу и прослужат Вам от 3 до 5 лет.

Сравнение слепков со стандартными берушами
Чтобы понять, почему беруши из магазина могут Вам не подойти, давайте сравним слепки ушей наших клиентов с популярными аптечными берушами. На фото отмечена длина и второй загиб ушного канала.

На фото видно, что стандартные беруши намного больше среднестатистических ушных каналов. Если аптечная беруша больше размера ушного канала, то при одевании она будет распирать ухо изнутри из-за своего большого размера, создавая дискомфорт, либо будет постепенно выезжать из уха.

Приведём ещё несколько фото для сравнения

Покупая стандартные беруши в аптеках, большинство людей наугад пытается проверить, подойдут ли им обычные беруши или нет? По фото выше видно, что аптечные беруши для сна больше по размеру, чем среднестатистические ушные каналы.

Иногда бывают исключения.

На фото Выше большой ушной слепок взрослого, крупного по габаритам мужчины. Такие встречаются очень редко.

Исходя из этих данных, если Вам подходят стандартные беруши, они хорошо держатся в ухе, ТО ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ИМИ. Но большинству людей они не подойдут из-за индивидуального строения ушного канала.

Вы можете сказать: «Берушу ведь можно сжать, и она примет форму уха». Сжать можно, но будет ли Вам удобно каждый раз сжимать берушу и заталкивать её в ухо? Вход в уши как правило небольшой, а второй загиб сильно выраженный (посмотрите рис.1).

Из-за этого сжатая беруша скорее всего скомкается в начале ушного канала, когда Вы будите её вставлять.
Каждодневное сжимание аптечных беруш быстро снижает их срок службы. На обычные беруши не наносятся антибактериальное покрытие, которое препятствует размножению бактерий.

Аптечные силиконовые беруши для сна.

Сминаются и вставляются в ухо.

В ухе держаться хорошо, но быстро ломаются и загрязняются.

Если достать их из уха, то окажется, что в ухо влезает лишь малая часть этих беруш. Силиконовые стандартные беруши не учитывают загиб ушного канала. Красными линиями ниже отмечена глубина посадки беруш в ушном канале по сравнению с индивидуальными

Сравнение посадки аптечных беруш и индивидуальных

Если мы рассматриваем беруши для сна, нужно обратить на такой фактор, как глубина посадки и фиксация в ушной раковине. Многие люди спят на боку, и беруша в ухе может стать раздражающим фактором.
Давайте посмотрим, как аптечные беруши для сна сидят в ухе девушки.

На фото выше мы подписали часть внешнего уха – козелок. Беруши на фото плотно упираются в козелок. Если Вы будите лежать на боку, то беруши упрутся в козелок, будут давить, создавая дискомфорт.

Чтобы такого не было, в индивидуальных берушах Sleeps сделана специальная полость, которая компенсирует сжатие козелка, если Вы лежите на боку.

Для примера, ещё один коллаж с мужским ухом.

В индивидуальных берушах для сна сделана боковая ручка для удобного извлечения беруш из уха. Мы делаем индивидуальные беруши для сна по слепку уха из мягкого медицинского силикона немецкого производства, наши беруши соответствуют ГОСТу и прослужат вам от 3 до 5 лет.

Как сравнивать изоляцию по количеству дБ в индивидуальных и обычных берушах?
Часто люди покупают беруши для сна по цифре шумоизоляции, указанной на упаковке. Как правило, цифры от 30 до 40 дБ. Принцип: чем больше цифра, тем лучше. Почему такие цифры? Это шумоподавление по высоким частотам. При замерах изоляции в первую очередь учитываются высокие частоты, потому что громкие высокочастотные звуки негативно влияют на ухудшение слуха. А низкочастотный диапазон не влияет на ухудшение слуха. На нашем сайте заявлено, беруши для сна: низкие частоты 22 дБ (1000 гЦ), высокие 37 дб (4000 гЦ).

Звуки, беспокоящие людей по ночам – в большинстве своём низкочастотные (шаги соседей, разговоры, работающий телевизор, перестановка мебели). Суть в том, что по высоким частотам анатомически изоляция больше, поэтому по высоким частотам можно написать цифру выше, она будет выглядить весомее: от 30 дБ и выше. По низким частотам эта цифра всегда меньше (в районе 20 дБ). Поэтому на упаковках стандартных беруш пишут цифру по высоким частотам.

 

 

 

 

 

 

Что нам даёт эта цифра? Не зная, как проводятся замеры изоляции, покупатель должен выбрать для себя беруши для сна, на упаковке которых цифра будет больше. Но цифра на упаковке – изоляция беруш при плотной посадке. Если Вы купите беруши, основываясь на высокой цифре, но они будут сидеть в ушах неплотно, или Вы захотите вытащить беруши из-за создаваемого дискомфорта, то заявленной изоляции не будет. Указанная цифра актуальна только при плотной глубокой посадке беруш. Мы часто говорим нашим клиентам, что для хорошей изоляции в первую очередь важна посадка беруш, чтобы та закрывала ушной канал плотно по всему диаметру и глубоко. Подбор стандартных беруш чаще всего сводится к покупке разных форм и выбора той, которая сидит плотно и удобно в ухе.

100 % изоляции не бывает
Ещё один важный момент. Часто клиенты говорят нам: “Нужна изоляция, как в танке, чтобы ничего не было слышно”. К сожалению, в силу анатомических причин 100% изоляции не бывает. Звук, какой бы он ни был, громкий или тихий, можно сделать тише. Но полностью убрать – невозможно. Даже если полностью закрыть ушной канал. Почему?
Мы слышим часть звуков (в основном низкочастотных) височной костью. Кости черепа мы не закрываем. Поэтому часть звуков слышим даже в берушах.
На основе общения с клиентами за 5 лет работы мы можем сделать вывод, что в нашей модели Sleeps (беруши для сна) большинство звуков снижаются на 40-50 процентов. Для наших клиентов это очень комфортный уровень. Благодаря которому можно спокойно спать и не реагировать на беспокоящие звуки.
Есть ли у нас беруши с большей изоляцией? Есть — модель FullPlug . В них больше изоляция, потому что они больше по размеру. Помимо закрытия ушного канала (как у модели Sleeps), FullPlug полностью закрывают полость ушной раковины.
В них большинство звуков будет на 70-80 % тише. Но в Fullplug неудобно будет спать, потому что внешняя часть большая. Если во сне поворачиваться на бок, то будет дискомфорт. В модели Sleeps сделана полость, чтобы этот дискомфорт избежать.
Модель Fullplug – беруши с максимальной изоляцией. Можно использовать для стрельбы, если не нужно сохранение коммуникации. Также хорошо подойдут для работы в офисе, поездках в метро, электричках. Везде, где не нужно спать, но нужна максимальная изоляция.

Вредны ли беруши для ушей?
В интернете можно встретить статьи, где написано, что беруши для сна вредны, потому что от их использования образуются серные пробки. Так ли это на самом деле?

Отчасти да. Человек самостоятельно не может заглянуть себе в ухо. Он не видит, как устроен его ушной канал. Выше мы уже рассматривали строение ушного канала, где отмечали, что комфортная длина для посадки беруш – около второго загиба ушного канала. Но для получения большей изоляции, или чтобы беруши хорошо держались, люди пытаются протолкнуть их как можно глубже в ухо.

Серная пробка как правило начинает образовываться глубоко в ухе, дальше второго загиба. Поэтому периодическое глубокое проталкивание беруш может повлиять на скапливание серы глубоко в ухе.
Дело в том, что сера выполняет в организме защитные функции, защищая кожу от бактерий. Поэтому сама по себе сера не вредна для организма. Образовавшуюся серную пробку можно промыть у врача за 5 минут.

Вредны не беруши для сна, вредно чрезмерное проталкивание беруш как можно глубже в ухо. Помимо скапливания серы, уши могут могут болеть от проталкивания беруш во время сна и в течении дня, когда их уже нет в ухе.

Заключение
Беруши для сна какие лучше? – по сути, риторический вопрос. Из текста выше должно быть понятно, что лучшие беруши те, которые хорошо сидят в ушах. При удобной плотной посадке мы получаем комфорт и хорошую изоляцию. Это можно достичь двумя способами: 1) покупать разные модели и подбирать под себя, 2) приобрести индивидуальные.
Приобретая у нас беруши, сделанные по слепку, помимо удобства и хорошей изоляции, Вы получаете:
1) Большой срок службы: 3-5 лет вместо 2-3 недель беруш из аптеки
2) Беруши на заказ всегда держат форму, не скатываются, не портятся, за ними простой уход.
За 5 лет работы мы изготовили порядка 3000 пар для сна. Если Вы сомневаетесь в качестве нашей продукции, обратите внимание на отзывы наших клиентов

https://www.youtube.com/channel/UCRxtlAX6MB4zWbSPDdvZppQ/playlists

Время от времени у меня случались ситуации, когда из-за шума (ночные гулянья у соседей, сигнализация автомобиля во дворе, храп мужа) мой ночной сон, мягко говоря, нельзя было назвать качественным. А в последнее время эти ситуации участились. Я перестала высыпаться. Недосып всё накапливался. Днём я чувствовала себя усталой, невыспавшейся, неотдохнувшей. И тогда я купила в аптеке обычные беруши. Одной ночи мне хватило, чтобы понять, что подобные беруши проблему не решают, от них только уши болят. Стала перелопачивать интернет. Оказалось, что я далеко не одинока в своей проблеме и немало людей страдают от невозможности качественно высыпаться. На моё счастье я нашла в интернете московскую компанию, которая изготавливает индивидуальные беруши по слепку ушного прохода. Подробно изучив сайт этой компании, отзывы их клиентов, я вдохновилась и обратилась к ним. В своём городе (в Ульяновске) я нашла сурдоцентр, в котором мне за считанные минуты изготовили индивидуальные слепки моих ушных проходов. Почтой России я отправила эти слепки в компанию «44Sound». Посылка дошла очень быстро (признаюсь, я не ожидала такого от Почты России ;)). Мои слепки отсканировали и в течение нескольких дней изготовили индивидуальные беруши для сна по слепкам моих ушных проходов. Отправили мне их так же Почтой России. С предвкушением я забрала посылочку и в ту же ночь испытала свои новенькие беруши 🙂 И вот уже полторы недели, как я сплю хорошо 🙂 Мой сон вновь стал крепким, глубоким, качественным, как до замужества, когда я жила одна 😉 И уши не болят 🙂 Беруши очень комфортны, не мешают, даже когда сплю на боку.
Кстати, самостоятельно можно выбрать цвет беруш. Я выбрала телесный. Он не заметный в ушах. Смотрится довольно органично. На правой беруше стоит логотип этой фирмы. Так что беруши не перепутать левую с правой. В подарок к берушам полагается небольшая металлическая коробочка для их аккуратного хранения. Коробочка эта теперь украшает мою прикроватную тумбочку, заняв почётное место рядом с маской на глаза для сна, кремом, книгой и блокнотом с ручкой :). Кстати, коробочку эту удобно брать с собой в поездку.
Я благодарю компанию «44Sound» за качественную работу, за отличный сервис, за их полезный труд! 👍

Индивидуальные беруши

Настоящим я даю согласие* ООО «Смартаудио» (далее – «Dr.Head») на обработку (в том числе, с использованием различных средств автоматизации) моих персональных данных, перечисленных ниже, в целях заключения и исполнения договоров купли-продажи/оказания услуг, информирования о товарах, работах, услугах и/или проведения опросов и исследований, участия в программе лояльности, предоставления мне наиболее выгодных персонализированных предложений от «Dr. Head» и его партнеров, а также разрешаю во исполнение перечисленных целей поручать другим лицам обработку моих персональных данных.

Согласие дается на обработку следующих моих персональных данных: фамилии, имени, отчества, пола, даты рождения, номеров домашнего и/или мобильного телефонов, адреса доставки товара, адреса электронной почты (e-mail), почтового адреса, сведений об истории покупок, информацию об аккаунтах в социальных сетях, в том числе наименований приобретаемых товаров/услуг и их стоимости (далее – Персональные данные).

Я согласен с тем, что в ходе обработки Персональных данных будут осуществляться следующие действия с использованием средств автоматизации или без их использования: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

Также я разрешаю направлять мне информацию, в т.ч. рекламного и/или маркетингового содержания, о товарах, работах, услугах «Dr. Head» и его партнеров через любые указанные мною каналы коммуникации с применением различных информационных технологий, в том числе по почте, SMS, электронной почте, телефону, через личный кабинет на сайте https://www.doctorhead.ru/, с помощью системы мгновенного обмена сообщениями через интернет и т.д.

Настоящее Согласие может быть отозвано мною в любой момент путем направления письменного уведомления по месту нахождения «Dr.Head»: 1127015, г. Москва, ул. Вятская, дом 70, комната 7, помещение I, этаж 6, ООО «Смартаудио», либо на адрес электронной почты: [email protected]

Настоящим подтверждаю достоверность предоставленных мною данных, а также что я ознакомлен и согласен с условиями Политики конфиденциальности в отношении обработки персональных данных.

*Настоящее согласие подписано электронной подписью – путем регистрации на сайте и совершении действия по принятию условий Политики конфиденциальности (нажатием соответствующей кнопки в процессе регистрации).

Делаем качественные беруши от храпа по слепку уха

Спасают ли беруши от храпа? В какой-то мере да. Они не решают причину этой проблемы, но помогают не обращать на нее внимания. Основная функция этих аксессуаров – фильтрация звуков и защита ушей от шума. Поэтому беруши для сна не уберут храп, но сделают так, чтобы вы его не слышали.

Кому нужны беруши от храпа

Аксессуары подойдут людям, которые плохо спят из-за храпа.

Тем, кто храпит

Храп сильно портит качество сна. Бывает так, что люди просыпаются от собственных звуковых колебаний. Потом они долго не могут заснуть, а через время снова просыпаются. По этой причине они бывают вялые и уставшие в течение дня, продуктивность труда у них снижена. Беруши от храпа решают эту проблему, блокируя некомфортные звуки.

Тем, чьи близкие храпят

Если рядом или в соседней комнате спит храпящий родственник, заснуть очень проблематично. Да и ночью есть большой риск проснуться от его храпа. Этот громкий звук сильно раздражает и мешает здоровому сну. Чтобы его заглушить, рекомендуется использовать беруши для сна от храпа. Они оберегают уши не только от храпа, но и других отвлекающих шумов.

Как правильно выбрать беруши от храпа

Может показаться, что беруши от храпа купить несложно. Но если выбрать их неправильно, толку не будет. Поэтому важно покупать комфортные изделия из качественных материалов. Также нужно брать лишь те модели, которые предназначены именно для сна. Ведь есть и другие виды – плавательные, самолетные и т д. Они не рассчитаны на долгое использование и могут вызвать дискомфорт. Также имеет значение бренд – лучше доверять товарам проверенных производителей и читать отзывы перед покупкой.

Из чего бывают беруши от храпа

Для изготовления этих аксессуаров используют различные материалы:

  • Вату – самый простой вариант одноразовых берушей.
  • Поролон, вспененные материалы – отличается хорошей эластичностью и дешевизной, но быстро приходит в негодность, поскольку в поры забивается сера и грязь.
  • Силикон – плотный, долговечный и эластичный материалы, дает высокий уровень эффективности звукоизоляции. Также отличается долговечностью, поскольку не накапливает грязь и легко отмывается.
  • Полимерные смеси – высококачественные составы, отличающиеся высокой шумоизоляцией, комфортом ношения, долговечностью. Из них обычно делают индивидуальные беруши от храпа, цена которых несколько выше стандартных, но полностью оправдана.

Как хранить и использовать беруши от храпа

Помогают ли беруши от храпа? Да, если правильно за ними ухаживать:

  1. Храните аксессуары в закрытом футляре – так на них не будут попадать прямые солнечные лучи и пыль.
  2. Держите в месте, недоступном для детей и животных – они могут играть с берушами и случайно себе навредить.
  3. Очищайте от серы и загрязнений с помощью мыльного раствора и проточной воды. После мытья тщательно высушивайте.

Отзывы врачей и обычных людей

Среди людей, которые используют беруши от храпа, отзывы положительные. Они отмечают, что стали спать лучше, не отвлекаясь на посторонние звуки. Врачи тоже отмечают пользу этих аксессуаров, но при одном условии – если они качественные и используются правильно.

Где купить беруши от храпа

Если вам нужны беруши от храпа, купить в Киеве их можно в нашем центре. Наша специализация – продажа индивидуальных защитных аксессуаров для слуха. Мы делаем их по слепкам ушей, используя для этого качественные слепочные массы, материалы и 3D-технологии. Это позволяет изготавливать хорошие беруши от храпа, которые эффективно задерживают звуки, комфортно ощущаются в ухе и долго служат.

В нашем каталоге удобно делать поиск нужных аксессуаров, узнавать об их свойствах. Если вас интересуют цены – свяжитесь с нашими консультантами. Стоимость просчитывается индивидуально для каждого клиента. Берегите уши от дискомфортных звуков – закажите беруши у нас!

AURICA SOFT NIGHT

От посторонних ночных звуков в современной жизни защититься сложно. Но можно! Беруши Aurica Soft Night прекрасно справятся с этой задачей. Вы погрузитесь в тишину — а значит, и в крепкий здоровый сон! Удобная, идеально подходящая для сна форма, позволит вам спать на боку и не чувствовать беруши в ушах.

Бесплатная консультация

Ответим на все интересующие Вас вопросы, окажем профессиональную консультацию и поможем подобрать подходящий для Вас слуховой аппарат.

Бесплатная настройка и обслуживание

Максимально точная настройка для Вашего комфорта. Предоставим инструкции и обучим основным деталям в работе с аппаратом. Дальнейшая поднастройка и обслуживание для Вас доступны абсолютно бесплатно!

Пробное ношение

Отличная возможность определиться, подходит ли Вам та или иная модель. Во время ношения на протяжении нескольких дней становится ясно, подходит ли Вам слуховой аппарат по размерам, модели, функциям.

Выезд на дом

Нет возможности приехать? Мы сами приедем к Вам со слуховыми аппаратами и непременно подберем нужный. Выезд по Москве бесплатный.

Гарантия

Приобретая слуховой аппарат в нашем центре Вы получаете гарантию от производителя. Гарантия составляет от 12 до 36 месяцев в зависимости от фирмы выбранного вами слухового аппарата.

На протяжении всего срока эксплуатации слухового аппарата мы предоставляем вам Бесплатную поддержку, при возникновении любых вопросов Вы можете позвонить нам в центр по нашему номеру телефона +7(495)123-39-29 или же  приехать к нам. Как правило, при возникновении каких-либо вопросов, мы решаем их на месте. В том случае, если специалист видит, что вашему слуховому аппарату требуется более широкая диагностика, мы отправляем Ваш слуховой аппарат в Сервисный центр.

Гарантия не действует:

• При механических повреждениях товара.

• Если товар эксплуатировался с нарушением условий эксплуатации.

• При попадании в аппарат влаги, ушной серы или иных выделений из уха, лаков для волос, мазей, жидкостей, кремов и т.д.

• Если неисправность возникла из-за самостоятельного ремонта или ремонта в неуполномоченной сторонней организации.

Гарантия не распространяется на индивидуальные вкладыши для заушных слуховых аппаратов, элементы питания, серные фильтры и прочие расходные материалы.

Остались вопросы? Запишись на бесплатную диагностику и подбор!

Как вставлять беруши?

Как правильно вставлять беруши?

Беруши — это такие приспособления, которые защищают слух и уши от воздействия воды во время плавания, от шума во время сна и работы в шумной обстановке. Ввиду разнообразия типов, у людей усложняется понимание того, как вставить беруши. Возникает много вопросов: какой стороной вставлять беруши, когда лучше это делать, должна ли быть какая-то подготовка и т.д.

Вставка беруши зависит от их типа. Обычно вы вставляете беруши в ушной канал, чтобы заблокировать или приглушить звук. Большая часть беруши должна находиться в вашем канале, видимым должен быть небольшой конец, чтобы вы могли легко вынуть её из уха.

Беруши могут быть:

— одноразовыми, и в этом случае они изготавливаются из мягкой пены или воска.

— многократного использования, изготовленные из силикона, пластика или акрила.

Как надевать беруши из пены

1. Купите беруши, которые легко перемещать между пальцами. Для этого их желательно протестировать в пальцах перед покупкой. Они должны утоньшаться и закругляться с одной стороны, чтобы их можно было легко вставить в ухо.

2. Помойте руки. Прежде чем попытаться вставить беруши, обязательно вымойте руки с мылом, дабы не подвергать уши грязи и микробам.

3. Скрутите беруши между большим и указательным пальцами. Это сделает её меньше и её можно будет легко вставить в ухо. Пена снова расширится, когда вы поместите её внутрь уха, блокируя звук. Если беруши слишком толстые, можно покатать её между руками.

4. Потяните ухо вверх и назад. Одной рукой возьмитесь за ухо. Потяните его немного вверх и назад. Это немного вытянет ухо и позволит вам легче вставить беруши.Не тяните слишком сильно. Возможно, будет полезно использовать зеркало, чтобы вы могли чётко видеть, что вы делаете.

5. Осторожно вставьте беруши. Медленно и осторожно вставьте её в ушной канал. Большая часть её должна находиться в ушном канале, но за пределами канала должно быть достаточно пены, чтобы вы могли легко её схватить кончиками пальцев.

6. Подержите беруши в таком положении 20 — 30 секунд. В течение этого времени пена расширится, не давая звуку попасть в ушной канал. Можно медленно считать до 20 или 30, держа беруши на месте.

• Чтобы понять, работают ли беруши, прислушайтесь к разговорам. Все звуки должны быть приглушенными.

• Если звуки остаются громкими, то либо вы неправильно вставили беруши и нет надлежащей герметизации, либо стоит попробовать меньший размер, либо надо выбрать другую форму берушей.

Использование уже сформированных берушей многократного использования

1. Купите беруши нужного размера. Если вы часто используете беруши, лучшим вариантом для вас будут беруши многократного использования. Однако сначала нужно разобраться в размерах. Пластиковые беруши многократного использования иногда продаются как «один размер, который подходит всем», в то время как некоторые имеют вариации размеров.

• Возможно, вам понадобятся беручи разного размера для каждого уха. Это не редкость, поэтому не удивляйтесь, если вам придется приобрести два различных типа берушей.

• Возможно, будет хорошей идеей приобрести несколько упаковок берушей разного размера и посмотреть, какие лучше всего подходят для вас.

2. Потяните ухо вверх и назад, чтобы выпрямить ушной канал. Удобно это делать противоположной рукой от уха, то есть — правое ухо оттягивайте левой рукой. Левое — правой. Это позволит немного больше открыть ухо, что облегчит вставку берушей в ухо.

3. Вставьте беруши движениями покачивания. Качайте беруши вперёд-назад, чтобы медленно толкнуть её в канал. Продолжайте двигаться до тех пор, пока не закроете ушной канал.

• Следите за тем, чтобы вы не засунули беруши слишком далеко. Большая часть её должна находиться в канале, но всё равно должна быть возможность легко схватить беруши кончиками пальцев, когда нужно будет её вынуть.

• Если вы всё ещё слышите хорошо, возможно, вы вставили беруши неправильно. Смотрите инструкцию по эксплуатации и повторите попытку.

Использование восковых или силиконовых берушей

1. Смягчите силикон или воск, положив его в кулак на 40 секунд. Для того, чтобы сформировать беруши в шарик, а именно с этого нужно начинать процесс вставки, мы должны кметь м’який материал. Сделать это можно легко, взяв беруши в кулак примерно на 40 секунд.

2. Сформируйте шарик в конус. Держа шар между большим и указательным пальцами одной руки, другой рукой прищипнуть верх шара. Продолжайте пощипывать, вращая шарик другой рукой. Шар должен образовывать округлую форму конуса.

3. Уберите волосы с лица и подальше от ушей. Важно уберечь волосы от соприкосновения с берушами, учитывая материал, из которого они изготовлены.

4. Вставьте беруши в ушной канал. Вставьте её в ушной канал так, чтобы большая её часть была в слуховом проходе, а небольшой конец остался снаружи.

Использование индивидуальных берушей

1. Закажите специальные беруши. Что это за беруши? Это такие беруши, которые изготавливаются по индивидуальному слепку ушного канала каждого человека. Именно это обеспечивает максимальную герметизацию и максимальную защиту ваших ушей и слуха от вредного воздействия шума или попадания воды в уши.

2. Вставьте беруши в ушной канал. Одной рукой оттяните слегка ухо назад и вверх второй рукой вставьте беруши в ушной канал. Никакой подготовки и дополнительных действий не требуется.

3. Убедитесь, что затычка «села». В этом случае вы не будете чувствовать дискомфорта, а звуки станут приглушенными. Если эти моменты отсутствуют, повторите попытку ещё раз.

Ассортимент компании «Всё для уха» богат на различные виды берушей для сна, для плавания, для работы в шуме, для музыкантов и других ситуаций, в которых необходимо позаботиться о защите слуха.

Получить консультацию и записаться на приём для изготовления индивидуального слепка ушного канала можно по телефону:

(095) 472-03-03

(067) 472-03-03
(063) 472-03-03

Лучшие беруши для сна

Наш выбор

Если вы имеете дело с шумом самолета, громкой музыкой или шумной улицей, беруши Slim Fit Soft Foam от Mack — отличный выбор. Они были лидерами почти во всех наших тестах объективных измерений, и у них было больше всего поклонников на нашей тестовой панели из четырех человек. Нам также нравится, что они поставляются в удобных пластиковых банках на 50 пар размером с небольшую кофейную кружку для удобного хранения. Тем не менее, испытатели с большими ушными проходами обнаружили, что они немного болтаются.

, занявший второе место

3M E-A-Rsoft OCS1135

Тестеры с ушными проходами больше среднего сочли, что этот стиль 3M лучше подходит, но эти беруши поставляются только в гигантской коробке.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 21 доллар.

Если затычки для ушей Mack Slim Fit недоступны или если вы не можете получить с ними надежную посадку (что очень важно с любой берушей), мы также рекомендуем 3M E-A-Rsoft OCS1135. Среди наших тестеров двое, которым не понравилась посадка берушей Mack, понравились эти беруши 3M. По нашим измерениям, E-A-Rsoft OCS1135 технически не снижает так много шума, как Slim Fit, но если у вас нет подходящей затычки для ушей, ее шумоподавляющая способность в любом случае будет значительно снижена. Этот стиль 3M также поставляется только в большой коробке, размером примерно с две коробки для салфеток, и каждая пара заглушек поставляется в индивидуальной пластиковой упаковке. Эта упаковка не так удобна, как маленькая баночка Slim Fit, но эти беруши 3M по цене примерно вдвое дешевле, чем беруши Mack, и являются хорошим вариантом для гостей.

Важно отметить, что для работы беруши должны плотно прилегать к ушам. Тем не менее, у всех разные уши, и невозможно, чтобы какие-то стандартные беруши подходили каждому человеку. Поскольку беруши стоят недорого, проверить их и выяснить самому довольно просто, но обычные пользователи беруш могут рассмотреть возможность перехода на индивидуальный набор, если он находится в рамках бюджета.

Лучшие беруши в 2021 году

Беруши

довольно просты, но все же есть несколько соображений, которые следует учитывать при выборе правильных. Существует более чем несколько стилей и комбинаций материалов, которые подойдут вам, независимо от того, работаете ли вы на стройке, играете в группе или просто хотите защитить свой слух на громком концерте. Независимо от их предполагаемого использования убедитесь, что и стиль, и материал выбранных вами берушей обеспечивают функциональную и удобную посадку. Затычки для ушей хороши тем, что они не стоят слишком дорого, поэтому у вас есть свобода опробовать столько типов и материалов, сколько захотите, прежде чем выбрать идеальную пару.

Стили ушных вкладышей

Фланцевые

Фланцевые ушные вкладыши имеют форму конуса и получили свое название от множества фланцев на каждой заглушке.Они имеют универсальную посадку и обычно используются для плавания, поскольку фланцы имеют несколько защитных слоев, которые не пропускают воду.

Эргономичный

Эргономичные беруши предназначены для удобного размещения внутри уха и плоского лежания снаружи. Обычно они делаются специально для каждого уха, и часто вы увидите, что они соединены веревкой или какой-то лентой. Они больше предназначены для защиты от звука в местах с высоким децибелом, таких как фабрики.

Формованные

Формованные беруши, вероятно, являются самыми популярными из-за их способности принимать форму.Проблема с этими заглушками заключается в том, что их трудно размягчить, чтобы они поместились в ухе. Формованные заглушки часто используются как в водных, так и в промышленных условиях.

Материалы для ушных вкладышей

Воск

Воск всегда бывает формуемым и является фаворитом среди пловцов, поскольку он не пропускает воду. Восковые пробки очень прочные и могут использоваться многократно, прежде чем потребуется их замена.

Силикон

Силикон бывает формованного и немформируемого.Этот состав популярен, потому что он мягче на ощупь, чем воск, но при этом почти так же эффективен как в водной, так и в промышленной среде.

Мягкий пластик

Обычно это более дешевые одноразовые беруши, предназначенные для промышленного использования. Если у вас есть совместимая аллергия, важно проверить, изготовлены ли эти заглушки из латекса.

Лучшие беруши для сна 2021 года

Беруши

— это простой, доступный и эффективный способ заблокировать звуки, которые в противном случае могут мешать вашему сну, например шум транспорта или храп вашего партнера.Обычные конструкции помещаются в ушной канал, сжимаясь для введения, а затем расширяясь на место. Остальные находятся в наружном слуховом проходе.

Несмотря на то, что на рынке представлено множество различных берушей, покупатели должны знать, что не все они предназначены для сна. Другие беруши часто предназначены для ситуаций, в которых пользователь не спит, например, в шумной рабочей среде, на концертах или в путешествиях. Уровень звука, от которого способны защитить беруши, известен как коэффициент шумоподавления (NRR).

Среди берушей для сна у покупателей будет широкий выбор различных материалов, форм, цен и т. Д. Мы поделимся нашими любимыми вариантами, объясним, для кого они могут быть лучше всего, и подробно расскажем о других факторах, которые следует учитывать, чтобы найти подходящую пару.

Подробнее о продукте

Лучший результат

Беруши ZQuiet

Уровень шумоподавления: 27 дБ

Для кого лучше:
  • Шпалы на боку, спине и животе
  • Покупатели, которым нужен сдержанный вариант
  • Те, кому нужны многоразовые беруши
Основные моменты:
  • Гибкий силикон снижает давление
  • Включает ушные вкладыши двух размеров
  • Сдержанный дизайн с фиксатором

Используйте этот SleepFoundation. Ссылка на org для получения самой последней скидки на продукты ZQuiet

Изготовленные из гибкого силикона беруши ZQuiet имеют трехуровневую форму, которая должна быть удобной и функциональной для многих спящих. Компактный дизайн набора сдержанный, низкопрофильный и простой в использовании. Небольшой язычок прикрепляется к боковой стороне заглушки, чтобы обеспечить простое снятие.

Ношение берушей ZQuiet может снизить уровень окружающего шума, храпа и других шумов до 27 дБ. В дополнение к капсуле снижения звука, затычки для ушей также имеют камеру, предназначенную для выравнивания давления.

В комплект входят ушные вкладыши двух разных размеров, чтобы помочь пользователям правильно подобрать их. Гибкий силикон и обтекаемый дизайн должны позволять людям, находящимся на животе, спине и бокам, носить их без дискомфорта. Эти беруши также можно использовать для снижения шума на концертных площадках, во время путешествий или в других шумных местах.

Беруши

ZQuiet являются гипоаллергенными и многоразовыми. Каждая пара включает в себя защитный футляр для хранения и щетку для чистки. Клиенты получают бесплатную доставку и 60-дневный срок возврата.

Лучшее соотношение цены и качества

Многоразовые беруши Keenhealth

Уровень шумоподавления: 29 дБ

Для кого лучше:
  • Спящие, предпочитающие многоразовые беруши
  • Для тех, кто хочет, чтобы громкие шумы фильтровались, а не приглушались
  • Люди, предпочитающие удобное место для захвата
Основные моменты:
  • Многоразовые и экологически чистые
  • Гибкий дизайн подходит большинству людей
  • Плотно прилегающая конструкция остается на месте всю ночь

Используйте этот SleepFoundation. Ссылка на org для получения самой последней скидки на продукты Keenhealth

Для большинства спящих беруши Keenhealth Reusable Earplugs с тремя фланцами должны быть достаточно гибкими, чтобы их можно было удобно разместить и они оставались на месте всю ночь.

Эта форма, похожая на зонтик, имеет три отдельных яруса, которые входят в ушной канал. Затухающий звуковой фильтр выступает из основания, защищая от звуков более 85 дБ, и одновременно служит удобным местом для захвата. С NRR 29 дБ они также должны помочь блокировать многие распространенные шумы в спальне, такие как храп, и значительно уменьшить громкие шумы.

В многоразовых берушах Keenhealth используется гипоаллергенный силикон, не содержащий бисфенола А. Эти затычки для ушей прочные и многоразовые, поэтому вам не придется менять их ночь за ночью. Просто очищайте их между использованиями, чтобы предотвратить скопление бактерий.

В каждый набор входят две пары, два ящика и сумка для хранения.

Лучшее активное шумоподавление

Для кого лучше:

  • Покупатели, которые ищут универсальные наушники
  • Спящие, которым нужен высокопроизводительный дизайн
  • Шпалы для спины, живота и бока
Основные моменты:
  • Активно подавляет шум
  • Работает до 20 часов без подзарядки
  • Пользователи могут переключаться между режимами

Используйте этот SleepFoundation.Ссылка на org для получения самой последней скидки на продукты QuietOn

Хотя они имеют более высокую цену, чем многие традиционные беруши, некоторые спящие могут найти наушники QuietOn Sleep, стоящие дополнительных затрат. Эти наушники имеют функцию активного шумоподавления, которая снижает как окружающие звуки, так и звуки храпа.

Фоновый шум снимается микрофоном, а затем подавляется динамиком с помощью звука со сдвигом по фазе. Наушники наиболее эффективно подавляют низкочастотные звуки, такие как храп и шум самолета.Переключатель позволяет пользователям выбирать между режимами отключения звука и слуха. Эта функция позволяет вам активировать шумоподавление, когда вам это нужно, или выключить его, чтобы слышать вашего партнера.

Они достаточно малы, чтобы поместиться в ушах, не вызывая дискомфорта, а кончики из пеноматериала можно формовать. Спящие на боку, спине и животе, скорее всего, найдут наушники QuietOn удобными благодаря их гладкому дизайну. В каждом наборе есть насадки трех размеров, и при необходимости вы можете приобрести дополнительные насадки.

Наушники поставляются с зарядным футляром и кабелем и рассчитаны на работу до 20 часов без подзарядки.Подключение смартфона не требуется. QuietOn предоставляет свои наушники с годовой гарантией и 14-дневной гарантией возврата денег. Возможна международная доставка.

Самый удобный

Хлюпающие для ушей

Уровень шумоподавления: 22 дБ

Для кого лучше:
  • Спящие, которым нужны беруши, созданные для комфорта
  • Люди с широким слуховым проходом
  • Соискатели ценности
Основные моменты:
  • Силиконовый материал легко формуется
  • Универсальный с герметичным уплотнением
  • Подходит для детей и взрослых

Используйте этот SleepFoundation. Ссылка на org для получения самой последней скидки на продукты Eargasm

Спящие, которым нужны удобные и регулируемые беруши, могут найти Eargasm Squishies подходящим вариантом. Эти беруши изготовлены из запатентованного силиконового материала, который легко адаптируется к форме вашего уха. Эти беруши имеют рейтинг шумоподавления (NRR) 22 дБ и должны помочь вам уснуть, несмотря на окружающий шум и храп.

Эти беруши доступны в одном регулируемом размере.Производитель разработал их так, чтобы они были больше, чем обычные беруши, чтобы плотно прилегать к уху. Дети и люди с маленькими ушными проходами могут разбить свои Squishies на части, чтобы они лучше сидели. Эти беруши должны иметь герметичное уплотнение после того, как они будут соответствовать вашим ушам.

Squishies водонепроницаемы, поэтому вы можете использовать их во время плавания, чтобы вода не попала в ухо. Каждая упаковка включает восемь пар многоразовых берушей и герметичный футляр для хранения. Eargasm доставляет свои Squishies в более чем 50 стран. Покупатели в США, которые потратили более 65 долларов, имеют право на бесплатную доставку. Вы можете вернуть свои товары за вычетом 20% комиссии за возврат.

Лучшее для боковых шпал

Сменные беруши Hearprotek

Уровень шумоподавления: 33 дБ

Для кого лучше:
  • Для тех, кому нужны легкосъемные беруши
  • Покупатели, которым нужны беруши с крылышками
  • Боковые шпалы
Основные моменты:
  • Крылышки для ушей обеспечивают эргономичный комфорт
  • Включает два типа наконечников
  • Для боковых шпал

Используйте этот SleepFoundation. Ссылка на org для получения самой последней скидки на продукты Hearprotek

Люди, которые спят на боку, часто испытывают давление, которое накапливается вокруг ушей, что может создать дискомфортный ночной сон. Беруши могут усугубить этот дискомфорт для некоторых спящих. Беруши Hearprotek со сменным наконечником разработаны с учетом использования боковых шпал и должны обеспечивать снижение шума и комфорт для тех, кто в этом нуждается.

Эти беруши имеют уникальную форму, которая предотвращает появление точек давления.Пулевидные ушные вкладыши соединяются с крылышком вилки, которое плотно прилегает к верхнему гребню уха. В каждом рюкзаке есть ушные вкладыши маленького, среднего и большого размера, чтобы большинство спящих хорошо подошло. Беруши поставляются с наконечниками из двух разных материалов: пена с эффектом памяти и силикон. Наконечники из пены с эффектом памяти предназначены для формования под воздействием тепла вашего тела, а силиконовые наконечники можно мыть.

Беруши Hearprotek InterchangeableTip имеют NRR 33 дБ и должны помочь снизить шум от храпа, полета или других фоновых звуков.Набор доступен в белом или фиолетовом цвете и включает в себя чехол на молнии. На покупателей распространяются правила доставки и возврата Amazon.

Как выбрать беруши для сна

Правильный выбор берушей для сна может улучшить ваш отдых. Однако существует множество вариантов, поэтому вам нужно будет рассмотреть множество факторов, чтобы решить, какие беруши подходят вам лучше всего. Качество и комфорт особенно важны, но при принятии решения о покупке могут сыграть роль и другие критерии.

Что следует учитывать при покупке берушей для сна

Мы разберем, на что покупатели чаще всего обращают внимание, покупая беруши для сна. На первый взгляд варианты берушей могут показаться очень похожими, но более пристальное внимание к аспектам, которые их отличают, может помочь вам отточить пару, которая соответствует вашим потребностям.

Цена
Цена пары берушей обычно зависит от их материалов и возможности повторного использования. Если вы покупаете одноразовые беруши оптом, цены начинаются от 25 центов за пару.Пары многоразового использования часто стоят около 10 долларов каждая, хотя некоторые технологически продвинутые устройства с шумоподавлением стоят более 100 долларов.

Наилучшее значение будет зависеть от предполагаемого использования. Если вы планируете использовать беруши каждую ночь и не возражаете против их регулярной чистки, многоразовые беруши, скорее всего, сэкономят вам деньги в долгосрочной перспективе. Постоянная ежемесячная стоимость одноразовых берушей может увеличиваться. Однако, если вы планируете использовать беруши только изредка или не хотите чистить их между использованием, одноразовые устройства могут оказаться более выгодным вариантом.

Сравнение многоразового использования и одноразового использования
Некоторые беруши предназначены для одноразового использования, а другие предназначены для многократного использования. Одноразовые одноразовые беруши обычно состоят из менее прочных материалов, что делает их более доступными. Они могут быть очень удобными, так как вы выбрасываете их после использования, а не чистите.

Многоразовые беруши изготовлены из более прочных материалов, рассчитанных на ночное использование. Их следует регулярно чистить, что может показаться некоторым владельцам неудобным.Однако они производят меньше отходов и со временем могут сэкономить вам деньги.

Материалы
Беруши могут быть изготовлены из различных материалов, включая пену, силикон, воск и латекс. Пена — обычно самый распространенный и доступный вариант. Силиконовые модели обычно располагаются у входа в ухо и не сильно проникают в ушной канал, если вообще не проникают. Многие считают восковые беруши одними из самых эффективных, но они обычно стоят дороже, несмотря на то, что предназначены для одноразового использования.

Некоторые беруши могут также содержать латекс. Для большинства людей это не должно быть проблемой, но тем, кто страдает аллергией на латекс, следует внимательно изучить описания продуктов, чтобы убедиться, что они выберут модель без латекса.

Подавление шума
Уровень подавления шума измеряется NRR или рейтингом шумоподавления, который показывает, сколько децибел (дБ) могут блокировать беруши. Более высокие числа указывают на более значительное снижение потенциального шума. Беруши обычно имеют NRR от 22 до 33 дБ.В зависимости от ваших потребностей и того, насколько громким является шум в вашей спальне, могут быть уместны варианты на любом конце этого диапазона.

Комфорт
Если вы планируете носить беруши во время сна, комфорт имеет решающее значение. На то, насколько удобны вам беруши, могут повлиять несколько факторов, в том числе их материалы, размер и форма. К сожалению, нет простого способа предугадать, какие беруши будут наиболее удобными для вас, поэтому поиск идеальной пары может быть делом проб и ошибок.

Безопасно ли спать с берушами?

Эксперты обычно считают беруши безопасными при использовании по назначению, но есть некоторые потенциальные риски. Регулярное использование берушей может способствовать накоплению серы в ушах, что может вызвать головокружение, шум в ушах, зуд в ушах и проблемы со слухом. Кроме того, слишком глубокое введение беруши и / или ее быстрое извлечение также может привести к повреждению слухового прохода.

Хотя приглушение шума является целью ношения берушей, это может иметь недостатки.Возможно, вы с меньшей вероятностью проснетесь от важных звуков, таких как сигнал будильника или плач ребенка.

Чтобы снизить некоторые потенциальные риски, связанные с берушами, шпалы должны следовать инструкциям производителя. Поддержание чистоты рук и ушей, аккуратное надевание и снятие берушей, а также их чистка или утилизация в соответствии с предоставленными инструкциями должны помочь сделать их более безопасными и удобными. Однако, если вы обеспокоены, имеете какое-либо основное заболевание, испытываете боль или дискомфорт, всегда лучше поговорить со своим врачом.

Часто задаваемые вопросы о сне с берушами

Плохо ли спать с берушами каждую ночь?

Большинство экспертов считают, что спать с берушами можно безопасно, но он несет в себе потенциальные риски, такие как накопление ушной серы, повреждение слухового прохода и блокирование важных звуков. Чтобы свести к минимуму риски, следуйте инструкциям, прилагаемым к берушам. Неправильная установка или удаление их или несоблюдение гигиенических процедур может привести к проблемам.

Что такое «рейтинг снижения шума» или NRR?

Рейтинг шумоподавления (NRR) — это единица измерения, которая показывает, сколько децибел (дБ) беруши и другие устройства защиты слуха могут заблокировать при правильном использовании.Более высокое значение NRR указывает на больший потенциал снижения шума. Номинальные значения обычно варьируются от 22 дБ до 33 дБ для берушей.

Блокируют ли затычки для ушей звук храпа?

Правильно надетые беруши должны блокировать или значительно уменьшать звук храпа. Однако, если ваш партнер громко храпит и / или ваши беруши имеют более низкий NRR, вы все равно можете слышать некоторые звуки.

Что еще я могу сделать, чтобы снизить уровень шума в ночное время?

Хотя беруши — это доступный и эффективный способ снизить уровень шума в ночное время, есть несколько других вариантов, включая наушники, звуковые приложения, устройства белого шума, вентиляторы и модификации комнаты.

Доступны несколько вариантов наушников для сна, одни из которых находятся в ухе, а другие — снаружи. Некоторые маски для сна и подушки имеют встроенные динамики, чтобы спящие люди могли слушать музыку без использования обычных наушников. Звуковые приложения можно использовать на вашем любимом устройстве и / или в сочетании с наушниками. Они могут включать музыку, медитации, звуки природы, рассказы о сне и многое другое.

Машины с белым шумом издают постоянный фоновый звук, который можно сравнить с шумом воды или радиостатическими помехами, и это может помочь заглушить другие звуки.Аналогичный эффект может иметь веер.

Наконец, могут быть полезны модификации комнаты. Мягкие материалы, такие как шторы и ковер, могут поглощать звук, делая комнату тише. Если шум доносится снаружи, стоит подумать о звуконепроницаемых шторах.

7 лучших берушей для сна 2021

Если вы когда-либо пробовали спать всю ночь рядом с храпящим партнером или под соседями, которые выбирают худшее время для уборки пола, вы знаете, насколько полезно иметь удобную и эффективную пару берушей. И вы не просто мечтаете об этом: исследования подтверждают, что нарушения окружающей среды представляют угрозу для качества сна и, следовательно, качества нашей жизни.

Эксперты Института надлежащего ведения домашнего хозяйства протестировали тысячи продуктов, способствующих засыпанию. От успокаивающих приложений для сна до масок для глаз и звуковых устройств — наши профессионалы постоянно тестируют новые продукты, чтобы найти для вас лучший выбор. Иногда вам нужно попробовать несколько помощников или объединить несколько стратегий улучшения сна, чтобы найти то, что вам подходит.Мы выбрали лучшие беруши для сна на основе множества критериев: они либо соответствуют рекомендациям врача по сну, они получили множество восторженных отзывов от проверенных клиентов, либо они слишком хороши, чтобы отказаться от них. значение.

Брэндон Петерс-Мэтьюз, доктор медицинских наук, сертифицированный врач по вопросам сна в Медицинском центре Вирджинии Мейсон и создатель программы Insomnia Solved, говорит , что найти правильную пару берушей для сна так же просто, как определить причину, по которой они вам нужны : Ваш партнер по постели храпит? Есть ли другой шум окружающей среды? Вы просто чутко спите? Он говорит, что эти вопросы должны помочь при покупке.

Если вас беспокоят комфорт и стоимость, выбирайте беруши из мягкого поролона, рекомендует доктор Петерс-Мэтьюз. Он говорит, что эти недорогие модели обычно используются для уменьшения воздействия профессионального шума, но они творит чудеса для использования в ночное время, поскольку они достаточно малы, чтобы поместиться в слуховой проход разного размера, не выступая в подушку, и они безопасны для длительного использования. . Но поскольку комфорт субъективен, вам, возможно, придется поцеловать много лягушек, чтобы найти своего принца — или, в этом случае, примерить много берушей, чтобы найти те, которые лучше всего подходят для вас.

Как найти для себя лучшие беруши

Носить беруши во время сна безопасно, но нужно избегать использования беруш, которые работают тоже эффективно . Разновидности берушей различаются по рейтингу шумоподавления (NRR), самый высокий на рынке блокирует 33 дБ (для справки, шум может нанести необратимый вред вашему слуху на уровне 85 дБ). «Если бы возникла чрезвычайная ситуация, например, пожарная тревога, вы бы захотели проснуться, чтобы среагировать», — говорит д-р.Питерс-Мэтьюз. Вы также захотите, чтобы ваши беруши имели более низкий NRR, если, скажем, вам нужно предвидеть плач голодного новорожденного посреди ночи или услышать свой будильник утром.

Хотя маркировка NRR требуется по закону для всех средств защиты слуха, продаваемых в США, все обрабатывают звук по-разному. Вы можете проснуться от простого звука собачьего лая, в то время как может понадобиться туманный рог, чтобы взволновать вашего партнера. Чтобы лучше понять, как работают ваши беруши, попробуйте измеритель уровня звука от Национального института охраны труда .Бесплатное приложение iTunes, разработанное звукорежиссерами и экспертами по потере слуха, точно измеряет уровень шума, который поглощают ваши беруши.

Чтобы проверить вашу реакцию, д-р Петерс-Мэтьюз рекомендует перед тем, как действительно заснуть, прислушаться к звуку будильника, надев беруши. «Хотя сон с берушами, безусловно, является полезным способом предотвратить беспокойство и снизить общий стресс, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если бессонница не исчезнет, ​​и прекратите их использование, если вы испытываете болезненность», — говорит доктор.Питерс-Мэтьюз.

Вот затычки для ушей с самым высоким рейтингом для сна на Amazon , которые подарили тысячам потребителей сладкое, сладкое облегчение хорошего ночного сна:

1

Бестселлеры для сна на Amazon

Беруши из сверхмягкой пены

Если у вас особенно чувствительны уши или это ваша первая попытка использовать беруши для сна, технология Mack’s Comfy Cush Comfort Foam снижает давление на слуховой проход , поэтому вы просыпаетесь без боли.Беруши имеют более 3000 положительных отзывов на Amazon и имеют твердый рейтинг шумоподавления 32 (NRR).

Несмотря на то, что пенопласт одноразовый, многие потребители отмечают, что они могут носить пару более чем на одну ночь. «Они одноразовые, но я использую свою на 2-3 ночи, прежде чем она полностью перестанет открываться», — говорит один рецензент.

Кол-во: 50 пар

2

Лучшее соотношение цены и качества беруши для сна

Одноразовые беруши из пеноматериала MAX Small

Говард Ли
амазонка.ком

40,00 долл. США

Если вам нужен одноразовый вариант, вы не найдете лучшего значения, чем эта упаковка из 200 штук. Это означает, что за каждую пару всего около 0,15 доллара за ! Хотя мы иногда ассоциируем одноразовые продукты с более низким качеством, этот выбор с самым высоким рейтингом является фаворитом покупателей с 33 NRR. Его непористый пенополиуретановый материал также помогает предотвратить проникновение грязи и бактерий через беруши и проникновение в ухо.

Имейте в виду, что, хотя одноразовые изделия могут быть более удобными и менее дорогими, они не являются устойчивыми.Так что, если вы хотите сделать более экологичный выбор, выберите пару многоразового использования.

Количество: 200 пар

3

Лучшие беруши для блокировки всего звука

Лучшие в мире прочные вилки для сна

Лучшие мощные вилки в мире
amazon.com

9,95 долл. США

Маленький, но мощный, этот набор многоразовых затычек для ушей может похвастаться беспрецедентным размером 34 NRR .Отлично, если у вас возникли проблемы с поиском затычек для ушей, которые подходят правильно, эта пара формуется, так что вы можете создать свою собственную подгонку.

Они также идеально подходят для тех, кто страдает аллергией на силикон или пенополиуретан. Гипоаллергенная пара из хлопка, пчелиного воска и ланолина — отличная альтернатива. Полезно знать: несколько рецензентов говорят, что из-за характера его ингредиентов вам, возможно, придется вытирать остатки серы с уха после их удаления.

Количество: 1 пара

4

Лучшие многоразовые беруши для сна

Беруши High Fidelity

Brison
амазонка. ком

Если они достаточно хороши для концерта, они определенно достаточно хороши для спальни. Прекрасный вариант многоразового использования, мягкий многослойный силиконовый материал этой пары медицинского класса обеспечивает хорошее сцепление и идеально подходит для индивидуальной подгонки.

Наслаждайтесь ими ночь за ночью, если вы регулярно промываете их теплой водой и сушите на воздухе. Они идеально подходят для путешествий и путешествий, они поставляются в гладком алюминиевом контейнере, который можно положить в сумку или сумочку для туалетных принадлежностей или закрепить на рюкзаке.

Количество: 1 пара

5

Лучшие беруши для боковых сна

Беруши из пеноматериала Super Sleep Comfort

Если вы спите на боку, беруши Flents из компрессионной пены — ваш билет в сладкие сны. Их длина на меньше, чем у стандартной беруши , а это значит, что они не ударяются о подушку. Нам также нравится, что широкое плоское основание надежно удерживает их в ушном канале.

С NRR 28 они заглушают фоновый шум, но при этом позволяют слышать сигнал будильника.Рецензентам нравится, что одноразовые пары также идут в комплекте с удобным переносным чемоданом для путешествий или просто для хранения на прикроватной тумбочке.

Количество: 1 0 пар

6

Лучшие беруши для блокировки храпа

Беруши SleepSoft Sleep

Защита слуха Alpine
amazon.com

15,99 долл. США

Неудивительно, что более 1000 клиентов Amazon нашли тишину и покой с эргономичным вариантом Alpine.Его запатентованные фильтры позволяют снизить акустический шум, такой как движение транспорта и храп, до комфортных 25 дБ . Этот фильтр одновременно позволяет воздуху проникать в ухо, чтобы предотвратить чувство отслоения, которое характерно для многих других берушей.

Нам также нравится, что есть встроенная мини-ручка, которая помогает легко вставлять многоразовые беруши. Но вы будете спокойны, зная, что ручка не распространяется на подушку, поэтому она не будет мешать вашему сну, если вы ворочаетесь.

Количество: 1 пара

7

Лучшие беруши для сна для начинающих

Беруши из мягкой пены премиум-класса

Ушной приятель
амазонка.ком

17,97 $

Отлично подходят для людей, которые никогда раньше не носили беруши, эти сделаны из материала с медленным высвобождением . Это означает, что вы можете не торопиться, скручивая беруши в меньшую форму, прежде чем вставлять их в ухо, не беспокоясь о том, что они будут слишком быстро расширяться.

Имеют форму колокольчика, повторяющую контуры ушного канала, одноразовые беруши из поролона обеспечивают впечатляющее значение NRR 32, при этом сохраняя мягкость как подушку для комфорта.На заметку: по сравнению с другими моделями они плотно прилегают к уху, поэтому снимайте их медленно.

Кол-во: 50 пар

Марисса Миллер
Марисса Миллер в течение десяти лет редактировала и сообщала о проблемах женского здоровья через призму пересечения с акцентом на питание, тренды в фитнесе, психическое здоровье, уход за кожей, репродуктивные права и т. д. Корнелл.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

9 лучших берушей для сна дома и во время путешествий | Путешествия + отдых

Один из самых сложных аспектов путешествия — это высыпаться, не говоря уже о достаточном качественном сне. Между длительными перелетами, трансферами из аэропорта, иностранными кроватями и сменой часовых поясов вам, вероятно, не рекомендуют семь-девять часов.А если вы по натуре очень чутко спите, то даже короткий сон исключен, когда вас окружают десятки незнакомцев (и несколько кричащих детей) в самолете. К счастью, есть беруши нескольких стилей, которые блокируют громкий шум — где бы вы ни находились прямо сейчас.

«Некоторые спящие просто более чувствительны к любому окружающему шуму в ночное время — автомобили на улице, другие бодрствующие поздно ночью, тикающие часы и многое другое. В этих случаях могут помочь беруши », — сказал д-р.Нина Л. Шапиро, директор педиатрического отделения детской больницы Mattel Children’s Hospital UCLA и профессор Медицинской школы Дэвида Геффена при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

Но как узнать, какие беруши подходят вам лучше всего?

«Выбор беруши зависит от нескольких факторов — степени шума, который вы хотите заблокировать, [или рейтинга снижения шума, измеряемого количеством заблокированных децибел], комфорта и двойной функции», — пояснил доктор Шапиро.

Связано: Лучшие маски для сна для путешествий

В основном, чем выше рейтинг шумоподавления (или NRR), тем больше звука блокируется.Например, тихая речь — около 20 децибел, разговорная речь — около 40 децибел, а будильник — от 70 до 80 децибел. Большинство беруши имеют диапазон от 15 до 30 децибел.

Поролоновые заглушки, которые являются наиболее популярным вариантом, обычно блокируют от 20 до 30 децибел звука. «Многие беруши из пеноматериала являются одноразовыми, поэтому сокращение частого использования минимизирует вероятность кожной инфекции», — сказал доктор Шапиро. Она также объяснила, что, хотя затычки для ушей не представляют опасности, некоторые из них могут вызвать раздражение слуховых проходов и потенциально привести к инфекции, называемой наружным отитом.Вам следует немедленно прекратить использование, если вы чувствуете что-то неприятное, и проконсультироваться с врачом.

Другой вариант материала — силикон — большинство из них можно отлить в точную форму ушного канала, и их легко мыть водой с мылом. Если вы выбираете что-то более высокотехнологичное, например наушники-вкладыши с шумоподавлением или наушники, не забывайте часто протирать их антибактериальными салфетками.

Это лучшие затычки для ушей, которые обеспечат вам лучший сон (независимо от того, в какой точке мира вы находитесь):

Лучший результат: беруши Mack’s Ultra Soft из пеноматериала
Лучшее соотношение цены и качества: беруши Flents с футляром
Лучшее для путешествий : Беруши EarPlanes
Лучший вариант с шумоподавлением: Беруши Flents Quiet Time Foam
Лучший формуемый вариант: Формованные на заказ беруши Decibullz
Лучший вариант с контурами: Беруши Howard Leight Laser Lite без проводов
Лучший вариант многоразового использования: Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow
Лучший вариант Многоразовые проводные беруши 3M
Лучшие наушники с шумоподавлением: Bose QuietComfort 20 Наушники с шумоподавлением

8 лучших берушей для сна

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты и услуги; вы можете узнать больше о наших
процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

01
из 08

Лучший результат: беруши PQ

Предоставлено PQ Soft Earplugs for Sleep

Если у вас узкие слуховые проходы или большие уши, беруши PQ (сокращение от тишины и покоя) могут помочь нейтрализовать фоновый шум и дать вам спокойный отдых. В отличие от некоторых берушей, которые уменьшают звуки, вилки PQ полностью блокируют его, поэтому вы можете спокойно отдыхать, когда прибудете в пункт назначения. Беруши рассчитаны на то, чтобы оставаться на месте, даже если вы спите на боку, и сделаны из мягкого материала, удобного для ношения.Ярко-желтого цвета продукт поставляется с 35 одноразовыми берушами и одним набором многоразового использования. Покупатели Amazon были удивлены их эффективностью при такой доступной цене.

02
из 08

Второе место, Лучший наушник в целом

Для берушей, которые имеют удобную посадку и могут блокировать до 32 децибел звука, варианты Ear Buddy — отличный выбор. Контейнер включает 50 мягких пар из пенополиуретана, которые можно использовать несколько раз, прежде чем выбросить (просто хорошо протрите их).Обязательно следуйте инструкциям по правильной установке в уши (выравнивание их в ушном канале), но при правильном выполнении они не защемляются и не выпадают. Идеально подходящие для самолетов, шумных помещений, путешествий с храпящим человеком или просто повседневного использования, беруши Ear Buddy по разумной цене и эффективны. Покупатели Amazon в восторге от улучшения качества сна.

03
из 08

Лучший бюджет: беруши Ear Joy с шумоподавлением

Шумоподавляющие беруши от EarJoy — это отличный небольшой бюджетный набор беруш, который идеально подходит для ваших предстоящих поездок.В набор входят три пары силиконовых берушей для разных нужд: оранжевые беруши типа «поршень» могут блокировать основной фоновый шум в самолете, а черные беруши мягкие и идеально подходят для мечтательного ночного отдыха. Наконец, белый комплект предназначен для воды, поэтому, если вы собираетесь отдохнуть на пляже, они станут приятным бонусом. Кроме того, в комплекте идет удобный брелок для переноски, который можно прикрепить к сумочке, портфелю или рюкзаку.

04
из 08

Лучшее сетевое соединение: Howard Leight

Один из способов следить за своими затычками для ушей — купить пару с прикрепленным шнуром, чтобы их было легко найти, копаясь в сумке для ручной клади.Неоновые и пурпурные беруши Howard Leight имеют уникальный Т-образный дизайн, форма которого соответствует размеру уха, а пеноматериал устойчив к загрязнениям. В комплект входит 100 пар берушей со шнурками, которые позволяют снизить уровень шума до 32 децибел. Хотя этот предмет отлично подходит для ушей среднего размера, некоторые покупатели Amazon сообщили, что они не идеальны для людей с очень маленькими ушами, и им было трудно заставить их оставаться в них. Они также доступны в больших (и меньших) упаковках без шнуров. .

Продолжайте до 5 из 8 ниже.

05
из 08

Best Classic: беруши 3M Classic в пакете подушек

«3M Pillow Pak» — это традиционные одноразовые беруши, которые имеют классический цилиндрический дизайн и качество губки, которое плотно прилегает к уху. В комплект входит 200 желтых беруш универсального размера, устойчивых к влаге, что делает их идеальными для путешествий во влажном климате или для отдыха и релаксации в пляжном кресле. Беруши помогают снизить уровень шума до 29 децибел и изготовлены из вспененного ПВХ с медленным восстановлением для минимального давления.Каждая пара беруш поставляется в индивидуально обернутой упаковке подушек, что упрощает путешествие с ними. Беруши предназначены для того, чтобы оставаться в ушах независимо от того, в каком положении спит человек.

06
из 08

Лучшее шумоподавление: комплект берушей SINEPHONIC

Если вы путешествуете на поезде, автобусе или даже на круизном лайнере и хотите немного отдохнуть, не блокируя полностью важные объявления, подумайте о берушах Sinephonic. Набор не стирает звук полностью, но вместо этого включает беруши для различных типов звука, поэтому люди могут настроить их в соответствии со своими потребностями.Он поставляется с парой многоразовых берушей из пеноматериала для сна с металлической трубкой-брелком для их хранения, двумя парами красных фильтров с коэффициентом шумоподавления 27 децибел (отлично, если играет громкая музыка), а также набором высоких -качественные силиконовые беруши (гипоаллергенные) на шнурке. Они особенно полезны, если вы остановились в отеле, где поблизости много уличного шума (или баров).

07
из 08

Самая универсальная: шумоподавление Ear Elf

В качестве многоразового набора, который идеально подходит для фестивалей и концертов, путешествий на мотоцикле или для того, чтобы выспаться в самолете или шумном поезде, Earplugs — это удобный предмет.Они также идеально подходят для деловых путешественников в кафе или других шумных местах. Доступны в двух размерах (большой и маленький), они сделаны из нетоксичного высококачественного силикона, который удобен, легко чистится и эффективен. Беруши Ear Elf могут снизить уровень шума до 21 децибел, а сдержанный и четкий дизайн отлично подходит для ношения в общественных местах. Набор поставляется в красивом контейнере (отличный подарок), который легко носить с собой. Часть каждой продажи направляется художественным некоммерческим организациям.

08
из 08

Лучше всего для шума с высоким уровнем децибел: беруши Amazker из мягкой пены

Если вы путешествуете в крупный город с большим количеством городского шума или в другие районы, где много отвлекающих факторов, беруши Amazker из мягкой пены помогут вам крепко спать. Неоново-зеленые вилки выделяются из толпы и могут блокировать шум до 35 децибел — выше, чем у большинства берушей. Уникальный дизайн обеспечивает медленное расширение, пока не заполнит слуховой проход, и сделан из нетоксичной пены.Баночка поставляется с 50 берушами и небольшой алюминиевой канистрой для путешествий. Вилки могут блокировать храп, громкую музыку, сирены и другой мешающий сон шум, однако они могут не подходить для всех типов ушей.

На что обращать внимание на беруши для сна

Проводные и не проводные Хотя довольно много беруш выпускается в маленьких баночках или ушных раковинах, что позволяет заменять их по мере необходимости, легко потерять из виду отдельные беруши, переходя от сна к сну. В проводных есть шнур, который соединяет оба штекера, чтобы вы не потеряли их во сне.

Размер У всех слуховые проходы разного размера, и то, что подойдет вашему партнеру, может не подойти вам. Некоторые из них подходят для разных ушей, другие — не очень. Посмотрите, какого размера вы используете наушники, чтобы понять, какой размер подходит для ваших берушей.

Универсальность Не все беруши одинаковы. Некоторые лучше блокируют основной шум, другие более мягкие для сна, а третьи предназначены для воды. Знайте, для чего нужны ваши вилки, или возьмите разнообразную упаковку.

8 лучших берушей для сна — эффективные шумоподавляющие беруши

Давид-Прадо Getty Images

Визжащие шины на оживленном перекрестке, вторая половинка, храпящая, как медведь, соседи, которые начинают репетицию оркестра в 23:00 — неважно, что не дает вам уснуть по ночам, просыпание сонным утром за утром серьезно ухудшает ваше самочувствие. .

Прежде чем вы перестанете спать в отдельных спальнях или подумаете о продаже дома, есть одно простое и доступное решение, которое может помочь вам более надежно спать: беруши.«Они снижают общий уровень шума, облегчая засыпание и сон», — говорит Нейт Уотсон, доктор медицины, бывший президент Американской академии медицины сна и член консультативного совета SleepScore Labs. Единственная беда? Найти подходящую пару может быть непросто.

Хорошая пара берушей блокирует правильный шум (вы хотите заглушить храп, но также иметь возможность слышать пожарную тревогу) и должны удобно поместиться. По словам Кэтрин Палмер, доктора медицины, директора отделения аудиологии и слуховых аппаратов Медицинского центра Университета Питтсбурга, размер, форма и изгиб слухового прохода у каждого человека уникальны, поэтому некоторые люди предпочитают носить индивидуально подобранную пару.Однако в Интернете есть ряд более доступных по цене вариантов, которые выполняют свою работу — и хорошо.

Как выбрать (и использовать) лучшие беруши для лучшего сна

Проверить NRR: Все беруши имеют рейтинг шумоподавления (NRR). Если вы действительно хотите заблокировать громкий шум, выбирайте беруши с NRR около 33 децибел (самый высокий из доступных), — говорит Линель Шнеберг, PsyD , научный сотрудник Американской академии медицины сна и доцент Йельского университета. Школа медицины.

Выбирайте комфорт: Если вы не получаете затычки для ушей, изготовленные по индивидуальному заказу, все врачи, с которыми мы говорили, согласились, что пена — лучший выбор. «Мягкая пена обычно лучше всего ощущается, и она лучше справляется с уменьшением количества проникающего шума», — говорит д-р Палмер. Однако, если вам кажется, что пена вам не подходит, есть силикон и воск.

Вставьте их правильно: Доктор Палмер советует «сжимать пену до тех пор, пока она не станет очень маленькой, а затем вставить ее как можно глубже, но при этом можно будет удалить беруши позже».”Беруши из пеноматериала расширяются, чтобы соответствовать форме вашего уха.

Не знаете, с чего начать? Здесь лучшие беруши для крепкого сна всю ночь.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Беруши Mack’s Ultra Soft из пеноматериала

« Беруши Mack особенно эффективны , — говорит доктор Ватсон. И пользователи соглашаются: один обозреватель Amazon назвал их «волшебными», а другой говорит, что они заставляют ее чувствовать себя так, как будто она спит в «уединенном месте, где не слышны все звуки».Эти беруши из пеноматериала с 50 парами в контейнере обеспечат вам спокойный и безмятежный сон ночь за ночью. Вы можете использовать каждую берушу несколько ночей подряд — выбрасывайте их, как только на вилке появится воск или грязь.

NRR: 32 децибела

2

Rave отзывы

Беруши из пеноматериала Flents Quiet Contour Comfort

Эти беруши для сна сделаны из сверхмягкой гладкой пены для максимального комфорта.Имея немного меньший размер, они идеально подходят для людей с маленькими ушными проходами, которые склонны находить другие варианты слишком большими . Но обозреватели Amazon в восторге от того, что они столь же эффективны, сколь и удобны. «Я купил эти беруши, потому что страдаю так называемым синдромом надоедливых соседей», — написал один рецензент. «После того, как я вставил беруши и позволил им приспособиться, в моей спальне воцарилась тишина. Я смогла спать без неприятных звуков, которые окружают мою квартиру ».

NRR: 33 децибела

3

Лучшее соотношение

Одноразовые беруши Howard Leight Laser Lite из пеноматериала

Если вам сложно вставить или вынуть беруши, обратите внимание на эти разноцветные яркие беруши Howard Leight.«Раньше всегда казалось, что вставлять вилки, которые мне нравятся, было очень сложно», — говорит один рецензент. «Но когда вы скручиваете их перед использованием, они становятся немного жестче при сжатии, поэтому их действительно легко направить в ухо».

Кроме того, они прекрасно себя чувствуют, когда расширяются. «Эти беруши имеют супермягкую, морщинистую / мягкую текстуру, которая, кажется, подходит только этому бренду», — написал другой рецензент. «Они практически ничего не сжимают, а затем постепенно заполняют ушную раковину супер-удобной и сверхплотной прокладкой. Результат ОЧЕНЬ эффективный и стабильный ». При цене 200 пар коробку менее 20 долларов они легко справятся и с кошельком .

NRR: 32 децибела

4

Лучшее для путешествий

Беруши из мягкой пены Moldex

Эти гладкие и удобные беруши из пеноматериала для сна идеальны, если вы постоянно в пути. В комплект из 20 шт. входит небольшой кейс для переноски, который удобно помещается в сумке, ручной клади или в кармане куртки для длительных поездок или перелетов.Более того, они просто отлично работают: «Они немного удобнее, чем обычные беруши. Пена более густая, что может вызвать небольшое давление в ухе, но на ощупь они мягкие », — написал один обозреватель Amazon. «Они сидят достаточно глубоко в ухе, поэтому я не нажимаю на них, когда сплю на боку».

NRR: 33 децибела

5

Лучшие многоразовые

Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow

Хотя беруши из пенопласта обычно более удобны, некоторые люди предпочитают силиконовые варианты, потому что они, как правило, легче остаются в ухе — плюс, , вы можете использовать их несколько раз, прежде чем выбросить .Эти силиконовые беруши для сна от Mack’s — удобный вариант, который также можно использовать для плавания. Один рецензент в восторге: «Этот продукт отлично работает. Они очень красиво и уютно ложатся в уши. Они действительно помогают избавиться от шума при попытке заснуть и т. Д. Я их настоятельно рекомендую. Я использовал другие типы беруш, но это ТОЛЬКО те, которые действительно работают лучше всего ».

NRR: 22 децибела

6

Лучший окружающий шум

Bose Noise Masking Sleepbuds

Если вы предпочитаете окружающий шум маскировать раздражающие звуки, то стоит попробовать эти высокотехнологичные «бутерброды» от Bose.Они могут выглядеть как наушники, но на самом деле бутоны передают успокаивающие звуки , такие как шелест листьев или водопад, которыми вы управляете из приложения Bose Sleep. Амбушюры бывают трех размеров, поэтому вы можете выбрать наиболее удобный для себя. Самая крутая часть? Они позволяют установить будильник, который может слышать только вы , поэтому вам не нужно никого беспокоить.

7

Лучше всего блокировать храп

Беруши Ear Buddy Premium из мягкой пены

Рецензенты говорят, что эти яркие беруши для сна будут оставаться в ваших ушах всю ночь (но если они все-таки выпадут, то ярко-красный цвет позволит их легко найти на ваших простынях).«Я очень чутко сплю, а мой муж часто храпит. Я пробовал много разных марок и обычно все еще слышу некоторый шум … но не с этими. Они почти сразу блокируют весь звук », — написал один рецензент. «Благодаря этим берушам мне становится намного лучше, я сплю без перерыва». Сверхмягкая пена также обеспечивает комфорт.

NRR: 32 децибела

8

Беруши Hearos XTreme Protection

Поклонники этих затычек для ушей рекламируют их способность блокировать звуки, которые вы не хотите слышать (в основном храп), а допускают необычные или громкие шумы, а также будильники. «Мой муж храпит и издает всевозможные неприятные звуки во сне, поэтому я ношу их уже много лет и сплю как младенец», — комментирует один рецензент.

Recommended Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *