Как часто нужно делать массаж лица после 40 у косметолога: Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

7 советов при массаже лица

Массаж лица применяли еще в древнекитайской медицине. Современные косметологи и дерматологи рекомендуют его для омоложения кожи и улучшения цвета лица. В статье расскажем, чем еще полезна процедура, как часто ее делать и какие способы помогут улучшить результат.

Совет 1: используйте массаж лица в любом возрасте

Массаж лица полезен
женщинам в любом возрасте. Нельзя думать, что он нужен только для омоложения
кожи и после появления возрастных изменений.

Процедура снимает спазм мышц и улучшает их тонус, усиливает кровообращение, способствует притоку полезных соединений к клеткам кожи, нормализует отток лимфы и ускоряет вывод токсинов. Она помогает снять отеки, ускорить обновление и восстановление эпидермиса. Это будет полезно и совсем юным девушкам.  После 30 лет массаж лица от морщин добавляют в программу ухода, чтобы выглядеть моложе. Он поможет уменьшить мимические морщины и сделать овал лица четче. По мнению косметолога Тийны Орасмяэ-Медер, регулярный массаж способствует синтезу в дерме фибробластов и гиалуроновой кислоты, от этого кожа становится более плотной и упругой. Также процедура улучшает цвет лица, а именно он влияет на восприятие возраста: светящаяся ровная кожа визуально уменьшает возраст. Кроме этого, массаж лица усиливает действие ухаживающих средств. Так, в 2016 году ученые Калифорнийского университета доказали, что массирование кожи улучшает абсорбцию активных соединений из кремов и сывороток.

Массаж лица бывает не только антивозрастным

Совет 2: делайте массаж лица регулярно

Иногда женщины ходят к косметологу на массаж лица для омоложения раз в месяц или реже, когда позволяют деньги и время. Однако, если вы не можете регулярно посещать специалиста, лучше делать процедуру дома, но регулярно. Регулярный массаж лица в домашних условиях полезнее, чем редкие сеансы у врача.

Легкий поглаживающий массаж можно делать ежедневно. Процедуры с более глубоким воздействием делают после 30 лет раз в 7-10 дней или курсами по 10-15 процедур 3-4 раза в год. Эффект вы заметите уже после первой процедуры, а при регулярном применении он будет усиливаться.

Совет 3: делайте массаж лица не руками

Укрепляющий, тонизирующий и омолаживающий массаж лица можно делать не только
руками, но и с помощью домашних аппаратов. Это значительно повышает
эффективность процедуры. Если вы массируете кожу руками, то не всегда можете
правильно выбрать интенсивность давления. С помощью аппаратов для массажа проще
достичь нужного результата, кроме этого, они оказывают дополнительное
положительное воздействие на кожу.

Например, массажёр для лица OLZORI D-Lift способствует уменьшению морщин, расслабляет мускулатуру, снимает отеки. Он сочетает воздействие микротоками и вибрацией, что дает комплексный эффект омоложения и подтяжки кожи. В устройстве 2 режима работы: один для лифтинга и сокращения морщин, второй — для улучшения цвета лица, снятия отеков и напряжения. Доказано, что прибор в два раза повышает скорость впитывания активных ингредиентов крема.

Микротоки и вибрации для массажа лица в OLZORI D-Lift

Совет 4: совместите массаж лица и очищение кожи

Массаж всегда делают только на очищенное лицо. Так кожа может
дышать, эффект от воздействия лучше. Вы можете совместить очищение и
массирование кожи с помощью щеточки OLZORI F-CLean. Это вариант для тех, кто
хочет выглядеть свежо и молодо, но не готов тратить на уходовые процедуры много
времени.

Щеточка–массажер очищает кожу глубже обычного умывания, также она
подходит для укрепляющего, омолаживающего и антивозрастного массажа. С одной
стороны прибора — мягкие силиконовые щетинки для очищения, обратной стороной
можно делать массаж лица и
шеи, в том числе деликатной области вокруг глаз. Можно задействовать
тепловой режим с нагреванием до 45 градусов — это снимает напряжение в мышцах и
улучшает впитывание активных ингредиентов косметики.

Одновременное глубокое очищение и массаж сделают кожу ухоженной и гладкой за 3-5 минут в день.

Совместите умывание и массаж лица вместе с OLZORI F-CLean

Совет 5: делайте массаж лица по линиям

На лице существуют специальные линии, которые называют массажными. Любое воздействие на кожу: массирование, нанесение крема, очищение, лучше делать, двигаясь по этим векторам. Так ниже риск растянуть кожу плюс лучше отток лимфы от тканей, быстрее уйдут отеки. Посмотрите на схему линий и старайтесь двигаться по ним. Техника массажа лица в домашних условиях такова: сначала легко поглаживайте кожу, начиная со лба и заканчивая областью подбородка. Потом более интенсивными движениями пройдитесь по всем зонам лица еще раз. Завершают процедуру такими же легкими поглаживаниями, как в начале.

Массажные линии для массажа лица

Совет 6: делайте массаж лица при спазмах мышц и головных болях

Массаж лица применяют
не только в косметологии, но и в медицинских целях, в частности для снятия
спазмов лицевой мускулатуры и головных болей напряжения.

Спазм мышц влияет на состояние височно-нижнечелюстного сустава, зубов, вызывает образование морщин. Массирование воздействует на глубокие слои мимической и жевательной мускулатуры, расслабляет их. Также в исследованиях 2015 года подтверждается, что процедура снижает частоту головных болей, вызванных напряжением. Особенно полезен такой массаж лица после 40-50 лет.

Совет 7: не делайте массаж лица при противопоказаниях

Самостоятельный
массаж лица процедура безопасная и не вызывает осложнений. Но при некоторых
состояниях любое воздействие на лицо противопоказано — это воспаления, акне,
герпес и травмы на коже лица. При герпесе и акне вы можете разнести инфекцию,
при воспалениях и травмах давление ухудшает состояние тканей и замедляет их
восстановление. В других случаях процедура разрешена.

Делая массаж
лица дома по правилам, вы сможете получить максимальный результат и
сэкономить время на косметолога.

Массаж лица, шеи и декольте

Чем полезен массаж лица и какие проявления возраста можно устранить или сгладить с помощью этой процедуры?

Прежде чем ответить на этот вопрос, хочется сказать о возрастных изменениях в области лица и шеи, которые влекут за собой внешние признаки старения.

Часть 1. Почему с возрастом мы выглядим хуже

Часть 2. Чем полезен массаж и основные правила

Часть 3. Техники массажа

Часть 4. Как выбрать массажиста для массажа лица

Часть 5. Мифы о массаже

Ответы на вопросы:

Почему с возрастом мы выглядим хуже

Возрастные изменения кожи — лишь вершина айсберга

Нередко заметив в зеркале морщины, складки или поплывший овал лица, женщины считают, что во всем виновата кожа. И поэтому начинают усиленно ухаживать именно за кожей лица и шеи:

• покупают кремы от морщин,
• анти-эйдж сыворотки,
• делают маски,
• пилинги,
• мезотерапию
• и другие домашние и салонные процедуры по уходу за кожей.

Конечно, наша кожа подвержена и хроно- и фотостарению, поэтому с возрастом действительно требует всё больше и больше ухода. Но признаки старения, которые мы видим на коже лица и шеи — это лишь вершина айсберга.

На самом деле появление морщин, складок или отёков связано не только со старением кожи, но и с возрастными изменениями костей черепа, наших мышц и сосудов. Просто эти изменения скрыты от наших глаз, и поэтому мы часто не придаём им должного значения.

Но для того, чтобы анти-эйдж уход был адекватным и максимально эффективным, нужно знать и помнить об этих изменениях.

Возрастные изменения черепа

Прежде всего нужно отметить, что на протяжении жизни наш череп деформируется и уменьшается в объеме, а вслед за этим меняется и наше лицо.

Однако пока наши мышцы молодые и эластичные, они стремятся плотно обхватить меняющийся череп, а здоровая эластичная кожа следуют за мышцами. Поэтому в 30 лет наше лицо выглядит уже немного не так как в 20, но каких-то выраженных признаков старения, как правило, еще нет.

Но чем старше мы становимся — тем больше усыхают наши кости и уменьшается в объеме череп, а мышцы лица слабеют, теряют объем, эластичность и уже не могут обхватывать наш череп так же плотно как раньше.

А так как лицевые мышцы вплетаются одним концом в кожу, то там где мышцы лица провисают, провисает и наша кожа.

Гипертонус мышц лица и шеи

Но помимо того, что одни мышцы у нас с возрастом слабеют и начинают провисать, то есть находятся в гипотонусе, другие мышцы часто находятся в гипертонусе, например, мышцы лба или шеи. Гипертонус — это избыточное напряжение мышц.

Многие люди сейчас ведут сидячий образ жизни — работают целый день за компьютером, или много времени проводят за рулём, а вечером нередко отдыхают снова за компьютером, например, смотрят видео на ютубе.

Все это способствует гипертонусу мышц шеи.

А наверняка многие из вас знают, что когда мышцы шеи перенапряжены, они сдавливают сосуды из-за чего нарушается кровоснабжение головного мозга:

• появляются головные боли,
• снижается внимание,
• ухудшается память,
• нарушается сон.

В общем страдает наше здоровье и самочувствие. Но возможно не все знают, что от состояния мышц шеи во многом зависит и красота нашего лица.

Когда нарушается приток крови — клетки нашей кожи получают меньше питательных веществ и кислорода, и в результате кожа быстрее стареет.

Кроме того, из-за гипертонуса мышц нарушается венозный отток и отток лимфы, что способствует появлению отеков и других проблем.Лицо становиться пастозным (то есть одутловатым, как бы помятым), плывет овал, формируется второй подбородок.

Гипертонус определенных мышц лица, например, мышц лба, способствует появлению морщин и складок в этой зоне.

Чем полезен массаж и основные правила

Польза массажа

К счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. Вы прекрасно знаете, что если тренировать скелетные мышцы — мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым.

Мышцы лица — не исключение.

Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины.

Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение — повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода.

В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект.

И конечно массаж воздействует на нервную систему — снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса.

Вырабатываются эндорфины — гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия.

Что касается меня, могу прямо сказать: массаж является моей самой любимой салонной процедурой.

Я люблю как наслаждаться хорошим массажем сама, так и делать массаж своим клиентам, изучать новые техники массажа и включать их в различные программы ухода.

Именно поэтому я разработала собственную технику самомассажа лица «Ренессанс».

С какого возраста можно делать массаж лица

Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение.

В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход.

Противопоказания к массажу лица

Какие бывают противопоказания к массажу лица? Повышенная температура, простудные заболевания. Различные высыпания на коже — обострение акне, герпес, аллергические реакции. Любые повреждения кожи — ранки, ссадины, царапины.

В таком случае нужно просто подождать пока обострение пройдёт.

А также противопоказанием являются некоторые заболевания со стороны сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания и другие серьёзные проблемы со стороны здоровья.

Продолжительность эффекта

Здесь опять будет уместно сравнение массажа с занятиями фитнесом. Если вы сходили только на одну тренировку, то 3-4 дня вы будете чувствовать тонус мышц, но потом эти ощущения сойдут на нет.

Если вы регулярно занимались фитнесом какое-то время и достигли хорошей формы, то даже если вы прекратите занятия, всё равно еще несколько месяцев ваши мышцы будут упругими, а фигура подтянутой. Однако со временем, если вы не будете заниматься, вы потеряете былую форму.

С массажем лица ситуация очень похожая.

Если массаж выполняется как разовая процедура, то эффект будет сохраняться около 3-4 дней, а потом сойдёт на нет. От хорошего массажа уже после первого сеанса:

1. Уменьшится отечность
2. Улучшится цвет лица
3. Раскроются глаза
4. Подтянется овал

То есть сходить на банкет, важное свидание или встречу одноклассников — эффекта хватит.

Но чтобы добиться стойкого результата нужно пройти курс 10-15 процедур, а в дальнейшем желательно периодически делать поддерживающие сеансы массажа. Или повторить курс через несколько месяцев.

Как часто нужно делать массаж лица

В среднем рекомендуется 2 раза в год проходить интенсивный курс массажа — 10-15 процедур 2-3 раза в неделю. А для поддержания достигнутого результата желательно делать поддерживающие сеансы массажа хотя бы 1-2 раза в месяц.

Но конечно, это очень усредненные и обобщенные рекомендации. В реальной жизни должен быть индивидуальный поход.

В возрасте 25-30 лет, если нет особых проблем, возможно вполне хватит и полкурса 5-7 процедур и когда-никогда заглянуть к косметологу на поддерживающий сеанс.

А после 40 лет скорее всего понадобиться уже не менее 10-15 процедур, чтобы добиться максимального эффекта, а поддерживающие сеансы в этом возрасте должны носить регулярный характер.

Ну, и конечно, нужно учитывать образ жизни человека. Например, кто-то может посещать салон только раз в неделю в свой выходной, а кто-то вообще постоянно в разъездах, и таким людям нужен индивидуальный подход.

Сколько должен длиться массаж

Сколько должен длиться массаж лица у хорошего специалиста, зависит не от квалификации специалиста, а от техники массажа.

Потому что есть техники, например лечебный массаж по Жаке, который длится от 10 до 20 минут. А есть массажи которые длятся от часа до полутора часов.

Но в среднем массаж лица, шеи и декольте обычно длится от 30 минут до 1 часа.

То есть 30-40-45 минут это на мой взгляд оптимальный вариант. Потому что если массаж длится более часа, то некоторые люди начинают уставать от массажа. Но если человеку нравится и он готов на 1,5 часовой массаж, то такое тоже возможно.

Какой массаж выбрать

Базовые техники массажа лица

Если вы озадачитесь этим вопросом, то обнаружите в интернете, что существует огромное количество различных техник массажа. И возможно станет совершенно непонятно, какой же массаж нужен именно вам?

Но если вы заглянете в салоны красоты, то чаще всего в перечне услуг встретите три вида массажа:

1. Классический
2. Пластический
3. Лечебный массаж по Жаке

Дело в том, что эти три массажа входят в программу обучения практически на всех курсах косметологов на постсоветском пространстве. А если вы живёте в Европе или в Америке, то классический массаж там можно встретить под названием шведский массаж.

Более эффективные техники

Я не хочу сказать ничего плохого об этих массажах, классика — есть классика. И если у вас есть возможность делать только такой массаж — это тоже хорошо.

Но массаж тоже не стоит на месте — он развивается, совершенствуется, и сейчас существуют новые более эффективные массажные техники.

Почему более эффективные?

Классический или пластический массаж — это набор движений, которые повторяются друг за другом. То есть по большому счету это четкая схема — одинаковая для всех, независимо от возраста, типа старения и степени выраженности каких-то проблем.

То есть в данном случае массаж оказывает общее воздействие на лимфатическую, кровеносную, мышечную и нервную системы. Но есть техники, которые направленны на проработку определённых проблем.

Например, лимфодренажный массаж, где акцент делается на лимфатическую систему, что даёт возможность более эффективно бороться с отёками, устранить мешки под глазами и подтянуть овал лица, или мышечно-структурный массаж, где акцент делается на работу с мышцами лица и шеи.

Индивидуальные схемы

И есть еще один важный момент — наш организм очень быстро адаптируется к однотипному воздействию, и уже после 4-5 процедуры может наступить эффект плато — когда прогресс прекращается.

Эффект плато бывает при занятиях спортом, при похудении, и массаж не является исключением.

Но есть современные техники, которые позволяют составлять индивидуальные схемы под каждого клиента — в зависимости от возраста, типа старения и наличия тех или иных проблем.

И можно менять эти схемы от сеанса к сеансу, что позволяет избежать эффекта плато и сделать каждый сеанс массажа максимально эффективным.

Например моя техника самомассажа лица «Ренессанс» включает 15 приёмов. И среди них есть как лимфодренажные приёмы, так и приёмы прорабатывающие мышцы лица и шеи.

Такое разнообразие приёмов позволяет составлять из них индивидуальные схемы, под конкретные проблемы и типы старения.

Как выбрать массажиста для массажа лица

По личным рекомендациям

Я вижу два пути. Первый путь — это воспользоваться опытом своих знакомых, а второй — искать специалиста самостоятельно методом проб и ошибок.

Конечно первый путь предпочтительнее, поэтому я бы посоветовала сначала спрашивать своих знакомых, возможно некоторые уже посещают косметолога регулярно, делают массаж, были у разных специалистов и им есть с чем сравнивать.

И возможно они посоветуют хорошего массажиста и вам. А если у вас нет таких знакомых, то придётся искать специалиста самому. Я могу дать только несколько советов, на что следует обратить внимание при выборе специалиста.

Приятный человек

Прежде всего хочется сказать, что массаж это довольно интимная процедура.

Потому что если во время аппаратных методик массажист практически не контактирует с вами, а только умывает вас с помощью ватных дисков или губок, прикасается аппаратом, то во время массажа специалист вас поглаживает, ваши плечи, лицо, заднюю поверхность шеи.

И если человек вам неприятен, то каким бы хорошим специалистом он не был, вряд ли вы получите удовольствие от массажа.

Поэтому прежде всего я посоветовала бы не записываться к кому-то вслепую, а если вы ищите человека по интернету, то посмотрите хотя бы фотографию — приятен вам этот человек или нет.

И если вы идёте в ближайший салон, то я бы тоже не записывалась бы сразу, а посоветовала бы вам попросить на минутку поговорить с косметологом, задать какой-нибудь вопрос.

Например тот же вопрос про купероз. Сказать, что вы хотели бы узнать «можно делать массаж с моим куперозом» и делает ли специалист массаж при такой проблеме.

Вы по крайней мере увидите человека, сможете понять приятен ли он вам, располагает вас к себе или нет.

Эффект после первой процедуры

Конечно во время первого массажа возможно вы будете немного напряжены, потому что процедура для вас новая, и не сможете полностью расслабиться.

Но всё таки после массажа вы должны чувствовать релакс, вы должны встать и почувствовать лёгкость. И конечно даже после первого сеанса вы должны увидеть эффект.

Эффект будет зависеть и от вашего возраста и от состояния кожи, а не только от техники массажа и квалификации массажиста. Потому что если вам за 40-50, и уже есть какие-то выраженные возрастные изменения, то конечно после массажа эффект может быть более заметным.

А если вам 25-30 лет и вы делаете массаж для профилактики старения, то у вас не будет какого-то «вау эффекта».

Но тем не менее всё равно должен улучшиться цвет лица, тургор кожи, она должна стать более упругой, и в целом овал должен стать более чётким.

Пробуйте разных специалистов

Ориентируйтесь на свои ощущения:

• насколько вас располагает массажист
• насколько вам приятна процедура
• насколько вы видите эффект после этой процедуры

Если вы вдруг сомневаетесь что попали к квалифицированному массажисту, то тогда могу посоветовать не продолжать курс массажа, а может быть попробовать массаж у другого, у третьего специалиста.

Тогда вы сравните и сможете для себя определить, что вам действительно нравится, где вы почувствовали больший эффект и уверены, что результат будет лучше и на том специалисте и остановиться.

Мифы о массаже

Массаж растягивает кожу лица

Этот миф не имеет никакого основания, но тем не менее довольно живучий. Во-первых, массаж лица выполняется по массажным линиям — линиям наименьшего растяжения кожи. А во-вторых, наша кожа очень эластична, и так просто взять и растянуть её невозможно.

Наша кожа растягивается только в одном случае — когда увеличивается объём тканей под ней. Например, при наборе веса, во время беременности или в случае сильного отёка. Но как только объем уменьшается — кожа стремится ужаться обратно под изменившийся объём.

Конечно, с годами эластичность кожи снижается, но даже в пожилом возрасте кожа провисает не столько потому, что потеряла эластичность, сколько потому что значительно изменились объемы тканей под ней — объёмы костей черепа, мышц и подкожно-жировой клетчатки.

Не вижу от массажа никакого эффекта

Порой можно услышать такие отзывы. На самом деле после хорошего массажа эффект чувствуется уже после первого сеанса.

Кто имел удовольствие насладиться хорошим массажем, наверняка это подтвердит. Если от массажа нет никакого эффекта — значит либо специалист слабо владеет техникой массажа, либо сама техника слабая, малоэффективная.

Массаж — это та процедура, где результат очень сильно зависит от квалификации специалиста, в отличие, например, от некоторых аппаратных методик, где относительно легко освоить правильную технику выполнения процедуры.

Например, тот же узи-пилинг (ультразвуковая чистка) некоторые девушки делают сейчас дома самостоятельно с помощью портативного узи-скраббера и инструкции по применению.

Массаж лица — бесполезная процедура

Такое мнение порой можно услышать и от некоторых косметологов.

Думаю, по большей части это говорят те косметологи, которые либо слабо владеют техниками массажа, либо находятся в плохой физической форме и просто не в состоянии регулярно выполнять такие процедуры.

Ведь массаж — это тяжелый физический труд.

Массаж дает только релакс и больше ничего

Даже если бы массаж давал только расслабление — уже за это он стал бы незаменимой процедурой в наши дни, когда большинство людей страдает от физического и психического перенапряжения.

Существуют даже специальные техники, например, нейроседативный массаж лица и тела, где воздействие направлено преимущественно на нервную систему.

Цель такого массажа — устранить последствия длительной стрессовой нагрузки, ведь стресс оказывает негативное воздействие на весь организм.

Однако, как я уже говорила, одним только расслаблением действие массажа не ограничивается.

Массаж — это панацея от всех проблем

Такое мнение можно порой услышать от некоторых массажистов. На самом деле массаж — это элемент здорового образ жизни для вашего лица и тела, как, например, физические упражнения.

Другими словами это важная составляющая ухода, но не панацея. Панацеи вообще не существует — чтобы замедлить старение и сохранить здоровье — необходим комплексный подход.

Ответы на вопросы про массаж лица

Массаж лица при розацеа и куперозе

Если сосуды расположены близко к поверхности, можно ли делать массаж. Мне говорят,что нет категорически!

Можно ли делать массаж при розацеа и чем отличается розацеа от купероза?

Розацеа это хроническое заболевание которое сопровождается стойким покраснением центральной части лица и иногда высыпаниями в виде розовых угрей. Но существую разные типы розацеа поэтому картина может несколько отличаться.

А купероз, или как это называется на медицинском языке «Телеангиэктазия» это стойкое расширение мелких сосудов, которое выражается в виде сосудистых звёздочек. Купероз может быть симптомом того же розацеа, хронической венозной недостаточности и других заболеваний.

При розацеа массаж противопоказан только в стадии обострения. Точно также как при обострении герпеса или акне и других кожных заболеваний.

А в стадии ремиссии массаж делать можно. Более того, даже существуют специальные техники, которые направлены на то чтобы улучшить венозный отток, и они показаны при куперозе потому что помогают улучшить состояние кожи у людей с подобными проблемами.

Однако нужно уточнить, что если у вас имеется купероз или розацеа даже на начальной стадии, вам следует избегать слишком жёстких массажных техник.

Массаж и инъекции ботокса

Можно ли делать массаж после биоревитализации и ботокса?

Инъекции ботулотоксина и биоревитализация не являются противопоказанием к массажу и уже через месяц после процедур можно делать массаж, но это нецелесообразно.

Потому что массаж усилит кровообращение и будет способствовать рассасыванию препарата. А ведь если вы делаете инъекции, вы хотите чтобы препарат стоял как можно дольше и интервал между инъекциями был как можно больше.

Поэтому если вы хотите совместить в своём уходе и массаж и инъекции, то правильнее будет сначала пройти курс массажа, а затем как финальный аккорд сделать инъекции.

И потом, в течение нескольких месяцев пока у вас держится эффект препарата, массаж лучше не делать. А когда действие препарата сойдёт на нет, вы можете снова повторить курс массажа, а после этого снова сделать инъекции.

Прыщи после массажа лица

2 года назад делала курс массажа лица, после чего покрылась прыщами и проходила с ними несколько месяцев. Это было ужасно. С тех пор очень боюсь массажа лица. Подскажите, пожалуйста, какая причина появления прыщей?

Я думаю, что причина появления прыщей в данном случае это использование масла для массажа или очень жирного, очень насыщенного массажного крема.

И если у вас жирная, комбинированная или пористая кожа склонная к закупорке пор, то после массажа по маслу у вас могут появиться высыпания и прыщики.

В данном случае эта проблема решается выбором хорошего средства для массажа, которое с одной стороны даёт хорошее скольжение и возможность работать, но с другой стороны не закупоривает поры.

А если это очень молодая, жирная кожа, то в таком случае целесообразно использовать гель для массажа. Гель — на водной основе, поэтому он не будет вызывать закупорки пор.

Массаж и носогубные складки

Помогает ли массаж разгладить носогубные складки? Очень надеюсь, вы сделаете отдельное видео про уход за данной частью лица.

Носогубные складки это достаточно серьёзный вопрос и пожалуй он заслуживает отдельного видео. Так что возможно со временем я такое видео сделаю.

А что касается эффективности массажа в данном случае, то это во многом зависит от причин по которым формируются носогубные складки. Потому что причины могут быть разные.

Это может быть гипертонус одних мышц и гипотонус других мышц лица. Это могут быть застойные явления когда нарушен венозный отток или отток лимфы. Это может быть нарушение прикуса, это может быть привычка спать лицом в подушку 🙂

Если причина носогубной складки только в гипертонусе и гипотонусе определённых мышц лица, то с помощью массажа можно устранить эти проблемы, привести мышцы в нормальный баланс и складка заметно разгладится, эффект будет очень хороший.

А если есть и другие причины, например неправильный прикус или есть заболевания почек или гормональные нарушения в организме, которые дают отёки, то конечно с помощью массажа мы не сможем устранить эти причины и поэтому эффект будет менее выраженный, но улучшение тоже будет.

Полезные ссылки:

Массаж лица от морщин после 40 лет в домашних условиях | Все о климаксе

Массаж лица — один из способов ухода за кожей в домашних условиях. Несложные процедуры помогают избавиться от морщин, подтянуть контуры, убрать отёчность, восстановить упругость и тонус мышц. Косметологи рекомендуют уделять сеансам несколько минут каждый день. Первые результаты массаж лица после 40 лет обеспечивает уже через 2 недели: морщинки начнут разглаживаться, а от самых маленьких не останется и следа.

Польза массажа для лица

Массажная процедура заключается в воздействии на определённые области кожи кончиками пальцев или кубиками льда. Движение выполняется таким образом, чтобы простимулировать проблемные участки. Если женщина будет соблюдать технику, через несколько сеансов лицо заметно омолодится, овал подтянется, а количество морщин уменьшится.

Польза массажа лица после 40 лет проявляется не только в улучшении внешнего вида. На лице есть активные точки, воздействие на которые улучшает кровообращение и стимулирует отток лимфы. Таким образом, благодаря процедуре внутренние органы лучше снабжаются кислородом, что положительно сказывается на их работе.

Основные правила массажа

Чтобы процедура, выполненная в домашних условиях, поспособствовала достижению заметных результатов нужно не только правильно выполнять элементы, но и создать атмосферу, располагающую к расслаблению. Врачи-косметологи рекомендуют заниматься собой в спокойной обстановке. За 30 минут до начала процедуры стоит включить приятную музыку и посидеть в кресле, закрыв глаза. В это время нужно думать о чём-то хорошем, старалась забыть о повседневных проблемах. Такая подготовка способствует расслаблению, в результате во время массажа кровь будет свободно циркулировать по организму.

Чтобы не мешали волосы, их закалывают гребешком, отделяют от лица ободком или лентой. Всё необходимое подготавливают заранее, чтобы потом не прерываться на поиски масла или крема. Если техника предполагает щипки и нажатия, нужно делать их очень осторожно, чтобы не осталось следов.

Рекомендованная длительность первого сеанса — 4-5 минут. Если женщина почувствует себя хуже, процедуру следует прекратить. Врачи рекомендуют не делать массаж слишком часто, достаточно через день или ежедневно. Оптимальная продолжительность курса — от 10 до 15 сеансов. По эффективности они не уступают салонным омолаживающим процедурам, при условии, что женщина выполняет все элементы правильно и использует массажную косметику с увлажняющими компонентами. Но нужно иметь в виду, что не все приёмы подходят для самостоятельного применения.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

«СтопКлимакс.Ру» тут можно найти все техники и виды массажа лица.

Самые популярные процедуры омоложения для женщин 40+

В 40 лет начинают происходить серьезные возрастные изменения: снижается выработка эстрогена, синтез коллагена. Коллаген косметологи часто сравнивают с пружинками в матрасе. После сорока лет эти «пружинки» теряют упругость, кожа начинает проседать, на ней появляются морщины, углубляются складки (в том числе носогубные), овал лица начинает оплывать.

Конечно, одним уходом, пусть даже самым дорогим и качественным, ситуацию не исправить, нужно подключать косметологию, которая обратит процессы старения вспять.

Химический пилинг

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Anna Sergeeva (@kosmetolognvkz) 26 Сен 2018 в 6:09 PDT

Для женщин возраста 40+ рекомендован срединный пилинг. Во время этой процедуры на очищенную кожу наносят раствор на основе салициловой, фруктовых кислот или ретинола. Ретиноевый пилинг из этой группы — самый щадящий. Но срединный пилинг с любым из веществ — процедура не из приятных: лицо после нанесения препарата начинает гореть, как будто его поджаривают на сковородке.

Цель этой экзекуции — убрать не только ороговевшие клетки, но и повредить кератиновый слой кожи. Тогда она начинает регенерировать с удвоенной силой: стимулируется синтез коллагена, эластина, и морщинки разглаживаются. Устраняя ороговевший панцирь, пилинг открывает путь нормальной циркуляции крови и кислорода в тканях, что улучшает цвет лица и проникновение полезных компонентов из средств ухода в кожу.

Лазерная шлифовка

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от 💎КОСМЕТОЛОГИЯ АЛМАТЫ (@kolibriclinic) 17 Сен 2018 в 4:33 PDT

Лазерную шлифовку можно назвать аппаратным пилингом с вау-омолаживающим эффектом.

Мнение эксперта

— Сейчас для процедуры используют новое поколение лазеров — iPixel (эрбиевый) и NanoPixel (CO₂). В отличие от предыдущих моделей они делают процесс менее болезненным с быстрой реабилитацией после. Все потому, что аппараты не снимают полностью верхний слой эпидермиса. Лазерный луч подается не сплошным пятном, а в виде тончайших лучей, которые точечно, «пикселями» повреждают кожу, стимулируют глубокое ремоделирование тканей и обеспечивают потрясающий лифтинг-эффект. Шлифовка незаменима не только для омоложения. Она поможет, если нужно сузить поры, вернуть коже красивый тон, текстуру.

Оксана Моисеенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87 

Глубину и мощность воздействия лазера подбирают в зависимости от возраста и состояния кожи пациента. Эффект от лазерной шлифовки советуют поддерживать с помощью контурной пластики.

Контурная пластика

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ПЕРМАНЕНТНЫЙ МАКИЯЖ.КОСМЕТОЛОГ (@valentina_girenkova) 1 Мар 2020 в 10:30 PST

Первую контурную пластику лучше всего делать как раз после 40 лет, а не в 20 — в стремлении получить модные большие губы или точеные скулы.

Введение стабилизированной гиалуроновой кислоты в возрастную кожу возрождает ее. Филлеры возвращают потерянный объем губам, устраняют птоз, подтягивают скуловую зону, скрывают носогубные складки. Также гиалуронка притягивает воду, стимулирует синтез коллагена, поддерживает ткани (не дает им опускаться), запускает процессы омоложения. Эффект держится не меньше 6–12 месяцев.

Фотоомоложение

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Врач Косметолог Челябинск (@tatiana_novikova_kosmetolog) 26 Сен 2018 в 2:14 PDT

Фотоомоложение — процедура must-have, если вы хотите сохранить молодость и красоту кожи. Она позволяет убрать гиперпигментацию с глубоким рисунком (проявляется с возрастом, особенно у любительниц солярия и солнечных ванн), сократить сосудистую сеточку (на лице и на теле), избавиться от расширенных пор (тоже маркер возрастных изменений), глубоких и поверхностных морщин.

Во время этого процесса на кожу воздействуют световые импульсы, которые и убирают все изъяны с лица и тела. Пусть отражение в зеркале сразу после процедуры вас не пугает — реабилитация займет неделю, а полноценный результат будет виден через месяц.

Ботокс

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Врач-косметолог💉 (@doctor_vaness) 25 Авг 2018 в 7:15 PDT

Знаменитые инъекции ботулотоксина нужны после сорока, чтобы остановить развитие статических и мимических морщин, которые чаще всего возникают на фоне активной мимики и снижения синтеза коллагена. Препарат блокирует мышечную активность и не дает образовываться новым складкам, разглаживает межбровные морщины, гусиные лапки, заломы на лбу и вокруг рта.

Профессиональный массаж лица

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Александра (@kosmetik_estetist174) 16 Сен 2018 в 9:32 PDT

При всем разнообразии аппаратных и инъекционных процедур не стоит упускать из вида массаж лица. Его современные вариации способны наравне с инъекционными процедурами эффективно бороться с возрастными изменениями.

Мнение эксперта

— Особенно я бы выделила буккальный массаж лица, когда эстетист через открытый рот пациента разминает губы, мышцы щек и подбородка. Массаж дает хороший дренажный эффект, ускоряет микроциркуляцию, обеспечивает эффект быстрого лифтинга.

Оксана Моисеенко, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники GEN87 

Массаж лучше всего делать курсами. Сколько нужно процедур именно вам, решит врач в зависимости от ситуации.

SMAS-лифтинг

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от The Platinental (@platinental) 25 Сен 2018 в 2:31 PDT

Ультразвуковая подтяжка лица уже давно конкурирует с пластикой. Самая известная технология омоложения — аппаратный лифтинг Ulthera. Во время этой процедуры на кожу и мышцы воздействует ультразвуковая волна (ее спектр определяет врач в зависимости от состояния лица). При этом мышцы нагреваются и сокращаются.

Это стимулирует синтез коллагена, помогает разгладить морщины, а при гравитационном птозе — избавиться от брылей. В результате создается прочный каркас лица, что не дает птозу прогрессировать.

Биоармирование

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ballirano Center (@balliranocenter) 26 Сен 2018 в 9:03 PDT

Еще одна альтернатива хирургии — подтяжка лица с помощью нитей мезо или аптос. Нитями можно «прошить» все лицо или же отдельные зоны: носогубные складки, лоб, скуловую область, подбородок, шею. В процессе процедуры врач через микроскопический прокол вводит нити с помощью канюли (ею же врч предварительно вводит и анестезию).

Нитевой лифтинг помогает разгладить морщины, подтянуть овал лица, уменьшить глубину морщин. После введения нитей начинается фиброз тканей, они уплотняются, создавая плотный каркас лица. Это не дает шанса дальнейшему развитию глубоких морщин и птозу. После процедуры нет периода реабилитации — можно сразу возвращаться к делам и выходить на работу. Результат держится от 24 до 36 месяцев.

Эксперты рекомендуют поддерживать эффект от нитевого лифтинга с помощью контурной пластики, особенно в случаях птоза. Нити обеспечивают равномерное распределение филлеров, делают эффект от контурной пластики более естественным.

Самые крутые омолаживающие процедуры:

Массаж лица от морщин в 40 лет. Правильный уход за кожей

После 40 лет кожа лица начинает терять свою упругость и природный контур. В этом возрасте очень важно уделять внимание коже лица, чтобы предотвращать возрастные изменения и эффективно продлевать молодость. Массаж лица от морщин в 40 лет должен проводиться только профессионалом, чтобы добиться желаемого результата. Кроме того, при массаже используются профессиональные крема премиум-класса, масла, маски, лосьоны и т.д. Если Вы хотите получить качественный и эффективный массаж лица после 40 лет, в массажном салоне Киева Михаила Гузь Вас ждут профессионалы, которые разработают индивидуальный курс для получения максимального результата.

Перед массажем, кожа очищается. Кроме того, рекомендован пилинг минимум 1 раз в неделю. Это позволить максимально глубоко очистить поры и устранить ороговевшие клетки. Очищенная и подготовленная к массажным процедурам кожа отлично впитывает все полезные элементы, содержащиеся в косметологических средствах.

Антивозрастной массаж кожи лица – одна из самых востребованных процедур среди женщин в возрасте после 40 лет. Такой массаж предусматривает процесс разогрева кожи, активизацию выработки природного коллагена, устранение отечности и возрастных изменений.

Антивозрастной массаж представлен несколькими видами, и с учетом Вашей проблематики и типа кожи, специалист порекомендует то, что подойдет Вам.

Виды антивозрастного массажа лица:

• классический;
• массаж Жаке;
• японский;
• точечный Шиацу;
• скульптурный массаж.

Каждый из этих видов имеет свои особенности, а массажист нашего салона всегда готов Вас проконсультировать и ответить на возникшие вопросы. Уход за кожей после 40 лет требует больше Вашего внимания, и, конечно же, времени. Если в возрасте 30 лет достаточно было хорошего увлажнения, то борьба с возрастными изменениями кожи лица – это целый комплекс методов и средств, которые индивидуально для Вас подбирает профессиональный массажист в салоне.

Среди проблемных зон после 40 лет:

• лоб;
• носогубные складки;
• уголки рта и подбородок;
• зона декольте.

Важно вовремя определить проблему, чтобы процедуры массажа кожи лица демонстрировали отличные результаты, к которым Вы стремитесь.

Уход за кожей лица в 40 лет должен быть регулярным, а доверять лучше профессионалам, которые сделают индивидуальную подборку косметологических средств и назначат подходящий курс массажных процедур.

Скульптурный массаж лица — особенности и эффективность процедуры

Уже из названия понятно, что это и с чем его «едят». Косметолог-массажист как и скульптор способен сделать твое лицо подобным шедевру, вылепить точеные черты, сформировать скулы, убрать второй подбородок, значительно уменьшить морщины, полностью убрав мимические, вернуть упругость нежной коже лица и подарить ей волшебное сияние. Но прежде чем бежать записываться на сеанс омолаживающего массажа, давай разберемся, кому он показан, есть ли противопоказания, как это работает и что нужно для того, чтобы добиться желаемого результата. Молодость требует внимания и правильного подхода.

Что такое скульптурный массаж лица и в чем его уникальность?

Эта революционная антивозрастная процедура заслужила много поклонниц и поклонников по всему миру, ведь она показана как женщинам, так и мужчинам, и даже получила звание безоперационной пластики. Омолаживающая массажная техника появилась на симбиозе наследия Азии и Европы, славящимися своей глубокой медицинской культурой благодаря, биохимику и косметологу мадам Жоэль Сирокко.

В пластифицирующем массаже лица можно проследить элементы японского массажа Асахи, лимфодренажного, тибетского и классического, а также методику француза Леонарда Жаке и точечный массаж Шиацу.

Саму по себе процедуру нельзя назвать очень приятной. Ведь этот пассивный «фитнес» обязан заставить твое лицо «работать». Массажист прорабатывает всю лицевую мускулатуру, что активизирует кровообращение проблемных участков и увеличит эффект лимфодренажа. Но, конечно же, это не так болезненно, как инъекции.

Длительность процедуры колеблется от 30 до 40 минут.

Эффект от скульптурного массажа

• формируется овал лица;
• кожа становится упругой и эластичной;
• исчезает второй подбородок;
• разглаживаются мимические морщины;
• уменьшаются «гусиные лапки»;
• проходят мешки под глазами и черные круги;
• исчезает отечность;
• уменьшается выраженность носогубок и надбровных складок;
• зона декольте и шеи приходит в тонус;
• повышается гидратация кожи;
• улучшается цвет лица;
• уменьшается количество подкожно-жировой клетчатки;
• формируется правильный мышечный каркас;
• сужаются поры.

С какого возраста можно делать скульптурный массаж лица?

Рекомендуемый возраст проведения косметологической процедуры — 25 лет. Можно начинать посещать сеансы с целью профилактики старения. А с 30-летнего возраста омолаживающий массаж должен входить в обязательный список по уходу. После 40 лет он также будет не лишним, но если ты думаешь, что это панацея от старения кожи, то не стоит. Это то же самое, что сравнивать домашнюю «булочку» с фитоняшками.

В общем, чем раньше ты начнешь, тем больше будет пользы. И знай, что за 1 поход на «фитнес» эффекта не увидишь, если до этого совсем не жила под девизом «спорт — это жизнь». Только стабильность может принести видимый эффект.

Как часто нужно делать скульптурирующий массаж лица?

С 25 до 30 лет хватит половины курса в 5-7 процедур. Полный курс длительностью в 10-15 процедур стоит начинать с 30 лет. Посещать косметолога нужно 2-3 раза в неделю, а после регулярно от 1 до 2 раз в месяц в качестве поддержания эффекта.

Конечно же, это примерные рекомендации, твой косметолог составит точный план исходя из индивидуальных особенностей.

Как долго длится эффект после массажа?

Опять же вспомни ощущения после занятия спортом. После тренировки ты будешь чувствовать тонус мышц, но по истечении нескольких дней это пройдет. Если же спортсмен, регулярно занимающийся спортом, перестанет тренироваться, то все равно эффект не исчезнет в ближайшее время, кожа будет упругой, а фигура подтянутой. То же самое и с лицом. Если ты сделала только 1 процедуру, то эффект от нее продержится 3-4 дня. Но, тем не менее, в качестве подготовки к важному событию, результата вполне достаточно. Но если ты хочешь добиться полного омолаживающего эффекта, то стоит пройти полный курс и не забывать о поддерживающих сеансах.

Противопоказания скульптурного массажа

Не верь, если тебе говорят, что вреда от этой процедуры не может быть. Как и у любого массажа у скульптурного есть противопоказания:

• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• заболевания крови;
• аллергия;
• угревая болезнь;
• беременность и период лактации;
• заболевания эндокринной системы;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• дерматит, гнойные воспаления, повреждения кожи;
• короткий промежуток после проведения химического пилинга.

Но самый большой минус — побочные эффекты при обращении к некомпетентному специалисту. При чрезмерно сильном воздействии и неправильном соблюдении порядка процедуры на лице могут появиться гематомы, отек и даже измениться асимметрия. Поэтому обрати особое внимание на выбор косметолога, это должен быть квалифицированный массажист. Тогда можешь рассчитывать на желаемый результат, который заменит хирургические вмешательства.

И еще — ни в коем случае не стоит самостоятельно проводить технику. Конечно, экономия экономией, но исправлять то, что ты сделаешь собственными руками, будет не только сложно и долго, но и дорого. Лучше потрать время на поиск профессионала и смотри в зеркало спокойно.

Массаж лица после 40 лет: особенности, нюансы

Массаж лица после 40 лет играет важную роль в комплексном уходе за кожей. Чтобы добиться максимальных результатов, сделать кожу гладкой, шелковистой и красивой, следует правильно подобрать косметику. Прежде всего рекомендуется посоветоваться с опытным косметологом: специалист подберет крем исключительно под ваш тип кожи, учитывая все ее особенности.

Постарайтесь обеспечить вашей коже регулярный уход, и вам удастся избавиться от морщинок и других возрастных изменений.

Особенности ухода за кожей для женщин за 40

Перед тем как проводить массаж, необходимо досконально очистить кожу лица: процедуры по очищению рекомендуется выполнять как вечером, так и утром. Категорически запрещается ложиться спать с макияжем: стоит знать, что в возрасте после 40 лет это очень вредно.

Самое важное в косметологии после 40 лет – это регулярность. Не стоит мечтать сохранить молодость после 40, если вы не готовы сделать это частью своих ежедневных обязанностей.

Чтобы досконально очищать кожу, удаляя клетки эпидермиса, рекомендуется 1 раз в неделю проводить качественный пилинг: эта процедура поможет удалить омертвевшие слои эпидермиса. Необходимо очень ответственно отнестись к подбору крема для лица. В противном случае ваша кожа не будет насыщаться необходимыми питательными компонентами. Важно, чтобы в составе средств были витамины, которые так нужны для кожи с возрастными изменениями.

Не каждая женщина может воспользоваться услугами косметолога, однако, если вы будете посещать салон хотя бы раз в месяц, состояние вашей кожи значительно улучшится. Чтобы продлить молодость и сохранить кожу здоровой, не рекомендуется злоупотреблять солярием: подобные процедуры могут спровоцировать появление морщинок. Женщинам после 40 лет следует пользоваться специальной защитной косметикой, которая обеспечит защиту от негативного воздействия окружающей среды.

Массаж – главный эликсир молодости

Чтобы добиться максимального эффекта от косметических средств, масок и кремов, необходимо использовать их в совокупности с несложным массажем. Косметологи рекомендуют делать массаж против морщин в возрасте после 27 лет. Японский и другие виды массажа можно проводить в салоне красоты или же самостоятельно. Рекомендуется выполнять его достаточно легкими движениями, не следует давить на кожу, растягивать ее и тереть.

Если вы только начали делать массаж лица, рекомендуется проводить его не более 5 минут. Далее можно будет увеличить длительность сеансов до 15 минут. Что касается времени проведения массажа, то лучше всего делать его за 2 часа до сна. После проведения нескольких сеансов вы сможете заметить, что ваша кожа стала более молодой, свежей и шелковистой, а после длительных сеансов она значительно подтянется.

Уход за лицом после 40 включает в себя использование различных аппаратных подтягивающих методик, специального массажа лица и косметических препаратов, действие которых направлено на борьбу с морщинами.

Массаж нежелательно проводить, если на коже есть ранки, ожоги от солнца, порезы и прочие дефекты. Лучше всего делать его с использованием подходящей для вашего типа кожи основы. Если у вас сухая кожа, рекомендуется подобрать охлаждающий крем, а для жирной кожи прекрасно подойдет маска, в составе которой будут оливковое масло и чуть-чуть лимонного сока. Основу для массажа необходимо нанести на предварительно очищенную кожу.

После этого может выполнять легкие массирующие движения, начиная от носа и постепенно передвигаясь по лицу к височной области. Далее можно делать массаж от подбородка, постепенно продвигаясь к мочкам уха. От губ также можно продвигаться к ушам, ото лба – к вискам, а затем – от бровей к волосам. Область вокруг глаз лучше не массировать. Для поддержания молодости и красоты не забывайте о том, что нужно массировать шею: полезными будут легкие движения от ключицы к подбородку.

Некоторые женщины предпочитают выполнять массаж с использованием кубиков льда, и это правильно. В данном случае вы сможете постоянно держать кожу в тонусе, придавать ей здоровый вид, разглаживать морщины, постепенно устраняя пигментные пятна. В результате вы сможете обрести былую молодость и красоту. Но помните, что даже самая качественная косметика, маски, массажи и пилинг не принесут такого положительного эффекта, как правильный, здоровый образ жизни!

Как часто вам следует делать профессиональную косметику для лица? Эксперты взвешивают

С HydraFacial, процедурами для лица с добавлением CBD, а теперь и криотерапевтическими процедурами для лица, кажется, что уровень популярности — и инноваций — профессиональных косметических процедур находится на рекордно высоком уровне. И хотя постоянный поток видео из Instagram может побудить вас как можно скорее записаться на прием для последней модной процедуры (глядя на вас, лицо из драгоценных камней), какой на самом деле лучший протокол для вашей кожи? Другими словами: в идеальном мире, где у меня есть неограниченное количество времени и средств для ухода за лицом, как часто мне следует ходить на профессиональное лечение, чтобы улучшить здоровье моего лица, не переходя на территорию раздраженной кожи?

Эстетики Шани Дарден и Джоанна Варгас и дерматолог из Нью-Йорка Эллен Мармур согласны с тем, что магическое число — барабанная дробь, пожалуйста, — раз в месяц .

«Я всегда рекомендую клиентам проходить косметические процедуры один раз в месяц, [потому что] ничто из того, что вы делаете дома, не может заменить профессионального внимания», — говорит Варгас. «Кроме того, ваша кожа делает разные вещи в зависимости от сезона и вашего образа жизни, [поэтому] ежемесячный осмотр у профессионала гарантирует, что вы получите лучший уход».

Один раз в месяц также является идеальным периодом времени, потому что цикл обновления клеток кожи длится 28 дней, — объясняет Мармур. Поэтому профессиональный уход за лицом чаще одного раза в месяц может вызвать раздражение кожи.Однако из этого правила есть исключения, поэтому всегда лучше следовать протоколу, рекомендованному вашим дерматологом.

Какие существуют профессиональные варианты лица?

«Не все маски для лица созданы одинаково», — говорит Мармур. «Раньше я думал, что уход за лицом — это больше шумиха, чем помощь для кожи, [но] теперь с новой технологией HydraFacial я фанат». (Для тех, кто не знаком с лечением, HydraFacial — это устройство для гидродермабразии медицинского уровня, которое очищает, отшелушивает, а затем вводит сыворотку в кожу.)

Несмотря на то, что существует широкий спектр процедур для лица, Мармур говорит, что в целом профессиональные процедуры для лица можно разделить на следующие категории: химический пилинг, HydraFacials, экстракции, лимфодренаж, светодиодный уход за лицом и микродермабразия.

Тем не менее, многие процедуры по уходу за лицом могут включать в себя несколько видов процедур за один сеанс. Например, самое популярное предложение Darden, Signature Facial, включает легкий химический пилинг, кислородную терапию, микроток, экстракцию, терапию светодиодным светом и, возможно, «несколько других вещей», в зависимости от конкретных потребностей кожи клиента.

Как часто вам следует делать косметические процедуры?

Регулярный уход за лицом должен быть частью индивидуального плана ухода за кожей, но определение того, как часто, зависит от множества факторов.

Вы только что пережили час блаженства. Основные моменты включали теплый пар, увлажняющую маску и легкий массаж. Теперь вы уходите, чувствуя себя хорошо от того, что уделили время тому, чтобы сосредоточиться на себе, и нет никаких сомнений в том, что ваше лицо сияет.Возможно, вы будете рады записаться на следующую встречу, но вам нужно назначить ее как раз вовремя. К сожалению, не существует идеального цикла, которому все должны следовать. Это связано с тем, что период времени между процедурами ухода за лицом определяется типом кожи, возрастом, окружающей средой и тем, чего вы надеетесь достичь. Вот несколько советов, которые помогут вам понять, как часто вам следует делать уход за лицом.

Общая рекомендация

Специалисты по уходу за кожей рекомендуют проходить профессиональный уход за лицом каждые три-четыре недели.Именно столько времени требуется вашей коже, чтобы пройти полный жизненный цикл роста клеток кожи и отшелушивания. Этому процессу помогает уход за лицом. Процедура сохранит вашу кожу чистой, чистой и подтянутой. Одна процедура каждые три-четыре недели поможет вам поддерживать это красивое сияние в течение всего месяца.

Кожа и лица, склонные к акне

Тем, кто страдает частыми высыпаниями или склонен к более жирной коже, во время обострения акне рекомендуется чаще проводить косметические процедуры. Приходите каждые две недели, чтобы очистить кожу и привести ее в более здоровое место.По мере того, как кожа успокаивается и прыщи исчезают, период времени между процедурами по уходу за лицом может быть увеличен.

Нечастые процедуры по уходу за лицом

Хотя у вас могут быть самые лучшие намерения ухаживать за своей кожей в соответствии с рекомендованными рекомендациями, иногда жизнь (и ваш бюджет!) Мешает. Если вы не можете проходить косметическую процедуру каждые три-четыре недели, постарайтесь приходить хотя бы раз в сезон. Влажность и солнце в теплые месяцы могут привести к высыпаниям или повреждению солнцем, а холодный воздух зимних месяцев может высушить кожу.Посещение специалиста по уходу за кожей не реже четырех раз в год поможет защитить вас от сезонного воздействия и подготовит вашу кожу к стихийным бедствиям.

Частые процедуры по уходу за лицом

Каким бы полезным и приятным ни был уход за лицом, слишком много хорошего может негативно повлиять на вашу кожу. Если вы не следуете рекомендациям по лечению конкретной проблемы, с которой сталкивается ваша кожа, посещение косметолога чаще, чем каждые две-три недели, может иметь противоположный эффект для вашей кожи.

Создание здорового режима ухода за кожей может быть выполнено во время следующего ухода за лицом. Эстетик — это лицензированный профессионал, имеющий подготовку и опыт, чтобы понимать конкретные потребности вашей кожи. Чтобы получить максимальную отдачу от каждой процедуры, обсудите со своим косметологом идеальный режим для лица и режим красоты, который следует соблюдать дома, чтобы поддерживать кожу в перерывах между приемами.

Тиффани Аморосино

Пошаговое руководство — SkinKraft

Об очищении, увлажнении, отшелушивании и лечении уже много сказано.Но чего не хватило шумихи, так это массажа лица. Вы каждый раз замечали здоровое сияние на коже после массажа лица? Что ж, эксперты по уходу за кожей клянутся, что этот простой распорядок принесет вам долгосрочную пользу. Итак, давайте обсудим это подробнее.

Основные моменты:

Что такое массаж лица и почему важен массаж лица?

Массаж лица — это техника, которая включает использование рук или инструмента для мягкого массажа кожи лица [1]. Он помогает улучшить кровообращение [2], расслабляет лицевые мышцы, уменьшает отечность и придает здоровое сияние.Специалисты по уходу за кожей рекомендуют делать массаж лица 2-3 раза в неделю для сияющей кожи.

Что делает массаж лица?

Помимо того, что массаж лица дает хорошее самочувствие, массаж лица тренирует мышцы лица и заставляет кровь двигаться для создания равномерного тонуса. Он очищает поры и способствует лучшему проникновению средств по уходу за кожей. Массаж лица также помогает слить застойную жидкость, которая вызывает отечность лица.

Виды массажа лица

1. Лимфодренажный массаж лица

Лимфа — это жидкость в организме, которая выводит токсины и выводит отходы.Он состоит из воды, белков и солей. Накопленную лимфу можно слить с помощью массажа [3]. Это отличный метод, если вы хотите омолодить кожу путем глубокого очищения.

2. Массаж лица шиацу или пальцами

Этот тип лица использует точечный массаж, применяемый к определенным точкам [4] лица, называемым энергетическими каналами. Люди, практикующие эту китайскую технику, используют специальные приспособления, пальцы или ладони, чтобы тонизировать мышцы и уменьшить появление морщин на лице.

3. Классический массаж лица

Это наиболее распространенный вид косметологов по всему миру. Это включает в себя такие движения, как поглаживание, похлопывание, разминание и щипание. Он способствует выработке коллагена и расслабляет кожу.

4. Массаж лица Кобидо

Кобидо означает «древний путь красоты». Это старейший вид массажа лица. Он использует 47 техник для массажа 16 лицевых мышц. Это глубокий расслабляющий массаж лица, который также помогает облегчить боль.

Как делать массаж лица: пошаговое руководство

Многие клиенты SkinKraft интересовались, как правильно делать массаж лица. Так что считайте это своим ускоренным курсом о том, как делать уход за лицом в домашних условиях. Первый шаг — подготовить кожу:

• Вымойте руки и соберите волосы назад.
• Вымойте лицо теплой водой и вытрите насухо.
• Увлажняйте кожу.
• Выберите масло для своей кожи.
• Распарьте лицо, чтобы смягчить поры и облегчить проникновение масел.
• Круговыми движениями пальцев слегка помассируйте лицо. Вы можете использовать глубокие стимулирующие движения, если хотите укрепить кожу.
• Если у вас чувствительная, склонная к акне или жирная кожа, слегка надавливайте.
• Вы можете использовать приспособления для ухода за кожей для массажа, такие как металлический или нефритовый валик, если вам удобно.

Шаг 1. Массаж лба

Поместите суставы пальцев между бровями и поднимите их к линии роста волос.Повторите это пять раз.

Шаг 2. Массаж области вокруг глаз

Не будьте резкими с кожей вокруг глаз, она очень нежная. Безымянным пальцем используйте мягкие и перекатывающие движения. Повторить пять раз.

Шаг 3. Массаж щек

Положите суставы пальцев на щеки около переносицы и проведите ими по щекам к ушам. Повторить пять раз.

Шаг 4. Массаж области рта

Сделайте V-образную форму указательным и средним пальцами.Расположите пальцы так, чтобы указательный палец находился над верхней губой, а средний палец — под нижней губой. Слегка надавите и потяните к ушам.

Шаг 5. Массаж подбородка

Положите ладони под скулы и помассируйте по направлению к линии роста волос.

Шаг 6. Массаж шеи

Закончить с горловиной. Массируйте вертикальными движениями от ключицы к лицу вверх.

Преимущества массажа лица

1.Улучшает кровообращение

Массаж лица похож на упражнение для лица и помогает улучшить кровоток в коже лица. Исследования показывают, что 5-минутный массаж лица в течение длительного периода времени может значительно улучшить кровоток и сделать кожу сияющей.

2. Снижает стресс

Сеанс самообслуживания в салоне красоты или спа всегда приятен, не так ли? Массаж лица снижает стресс, активизируя симпатическую нервную систему. В следующий раз, когда вы встревожитесь или захотите поднять настроение, вы знаете, что делать!

3.Выводит токсины

Массаж лица перемещает лимфатическую жидкость и выводит токсины из кожи лица. Лимфатическая система — это комбинация тканей и органов в организме, которые выводят токсины и другие отходы из вашего тела.

4. Антивозрастные свойства

Массаж лица может уменьшить появление тонких линий и помочь добиться более гладкой текстуры. Когда мышцы лица напряжены, они могут вызвать появление морщин. Массаж лица расслабляет эти мышцы и делает морщины менее заметными.Поскольку при массаже увеличивается кровообращение, увеличивается выработка коллагена. Коллаген — это белок, который сохраняет кожу упругой и предотвращает дряблость.

Как часто следует массировать лицо?

Вы можете массировать лицо в течение пяти минут каждый день. Но делайте профессиональную косметическую процедуру раз в 3-4 недели. Это цикл обновления вашей кожи, а массаж лица каждые 28 дней обеспечивает гладкую и ровную кожу.

Какое масло подходит для массажа лица?

Тип кожи	Масло
Сухая кожа	Миндальное, аргановое и маруловое масла
Жирная кожа	Жожоба, масла из виноградных косточек
Чувствительная кожа	Масла алоэ вера, моринга, ромашки
Нормальная кожа	Аргановое масло, ретинол
Кожа, склонная к акне	Семена шиповника, гранат, масла чайного дерева

Недостатки массажа лица

Минусов у массажа лица как такового нет.Но если все сделать неправильно, скорее всего, у вас быстрее разовьется дряблая кожа. Глубокий и грубый массаж иногда может вызвать синяки и болезненные ощущения в мышцах, которые могут длиться несколько дней. В некоторых случаях это может вызвать повреждение нервов. Отсутствие навыков и чрезмерное растяжение во время массажа лица могут привести к нежелательным результатам на коже.

Полезен ли для кожи ежедневный массаж лица?

Специалисты по уходу за кожей советуют делать массаж лица в домашних условиях 2-3 раза в неделю. Тем не менее, нежный массаж каждый день в течение 5-10 минут не вредит вашей коже.Это помогает улучшить кровообращение и со временем избавиться от морщин.

Итог

Теперь вы знаете, как сделать салонный массаж лица дома, не прожигая дырки в кармане. Все, что вам нужно, это эфирное масло и ваши руки. Начни сегодня. Ваша кожа скажет вам спасибо позже.

Начните с познания своей кожи

Уход за кожей стареющей женщины: мифы и правда

J Clin Invest. 1 февраля 2012 г .; 122 (2): 473–477.

Журнал клинических исследований, Анн-Арбор, Мичиган, США.

Адрес для корреспонденции: Ushma Neill, Journal of Clinical Investigation, 15 Research Drive, Ann Arbor, Michigan 48103, USA. Телефон: 734.222.6050; Факс: 734.222.6058; Электронное письмо:
gro.icj-eht@srotide.
Авторские права © 2012, Американское общество клинических исследований. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Недавно у меня была возможность посетить очень расслабляющий и красивый дневной спа-салон во время дневного перерыва между сессиями на собрании Keystone.У меня был очень спокойный и восстанавливающий день, когда я пошел на последнюю процедуру — уход за лицом. Очень бодрый и жизнерадостный косметолог начал осматривать мою кожу и наносить различные кремы, когда я услышал, как она сказала что-то, что чуть не испортило мой опыт: она утверждала, что местное лечение, которое она собиралась применить, по ее словам, «очистит мою печень». ”

Мне как ученому виднее. Большая часть безрецептурных зелий, которые используются в дневных спа-салонах, безвредны и предназначены для очищения кожи и увеличения кратковременного удержания влаги, а также для очищения чего-либо большего, чем моя кожа, казалось могущественным требованием.Поэтому ради читателей JCI я решил выполнить трудное задание: определить, стоит ли вкладывать средства в уход за лицом или другие актуальные процедуры для сохранения здоровья кожи и отсутствия морщин. И посмотреть, возможно ли местное лечение очистить печень. Преследуя эту цель, я поговорил с четырьмя дерматологами (рис.) И двумя косметологами. Вот их взгляд на то, как сохранить вашу кожу (и печень) в наилучшем состоянии.

Дерматологи-консультанты, слева направо: Джордж Котсарелис, Джон Р.Стэнли, Майкл Детмар и Адарш Маджил.

Точка зрения косметологов

Учитывая, что кожа — наш самый большой и, безусловно, самый видимый орган, большинство из нас согласятся, что должный уход за ней важен. Фактически, по оценкам индустрии ухода за кожей, только американцы тратят более 43 миллиардов долларов в год (1) на кремы местного действия, косметические средства, такие как ботокс, и спа-процедуры (расходы только в этой отрасли составляют более 12 миллиардов долларов; ссылка 2).

Чтобы узнать больше об уходе за лицом, я поговорил с двумя косметологами (ни один из которых не пожелал называться в честь этой статьи) в спа-салонах Нью-Йорка.Я также провела некоторое время, читая блоги косметологов и другие статьи по уходу за кожей в Интернете. По словам опрошенных косметологов, профессиональная процедура для лица обычно включает в себя несколько вариаций следующих этапов: тщательное очищение кожи; анализ кожи косметологом; отшелушивание; удаление черных точек, закупоренных пор и прыщей при необходимости; массаж лица; лечебная маска; и нанесение сывороток, увлажняющих и солнцезащитных кремов. Иногда процедура для лица включает в себя массаж рук и кистей рук, и все это направлено как на оздоровление кожи, так и на расслабление.Чтобы сохранить молодость кожи (у женщин), они рекомендовали ежеквартальные процедуры по уходу за лицом, начиная примерно с 25 лет.

Один косметолог, с которым я разговаривал, сказал, что, проведя надлежащий анализ своей кожи, вы узнаете свой тип кожи, чтобы правильно удовлетворить потребности вашей кожи. Она утверждала, что большинство людей используют продукты, не подходящие для их типа кожи, и из-за этого кожа становится сенсибилизированной. В Интернете я нашла блог, посвященный косметике, в котором очень четко говорилось о том, что косметолог лучше других может порекомендовать актуальные продукты и процедуры, заявив, что «косметологи предлагают им широкий выбор продуктов по уходу за кожей, предназначенных только для профессионалов, и косметологов. знать, как правильно использовать эти продукты.Без обучения и знаний лицензированного косметолога поиск подходящих продуктов для вашей кожи может оказаться совершенно бесполезным занятием »(3). С этим сообщением я, безусловно, могу согласиться — в отделах косметики в большинстве универмагов или даже в большинстве аптек есть головокружительный выбор, а маркетинг и упаковка могут соблазнить даже самых логичных ученых. Расходуя на модную упаковку и эксклюзивный уход за кожей, вы можете почувствовать себя чудесно снисходительно, что само по себе может иметь психологическую пользу.

Это тот момент, к которому косметологи возвращались снова и снова — психологическое воздействие, которое может иметь лицо. Они утверждали, что расслабляющий эффект лица приносит только пользу вашей коже и вашему психическому и физическому здоровью в целом. Один из них утверждал: «Стресс повседневной жизни проявляется в вашей коже, поэтому час, чтобы расслабиться и сосредоточиться на себе, поможет вам физически и эмоционально. Конечно, процедуры по уходу за лицом — это роскошь из-за потраченных денег и времени, но подумайте о том факте, что у вас есть более часа защищенного времени без звонков мобильного телефона и электронной почты.Невозможно недооценить силу небольшого отдыха, расслабления и омоложения ».

Итак, что же может сделать расслабление с научной точки зрения? По моему опыту, большая часть расслабления исходит от массажного компонента ухода за лицом. И снова из блога: «Массаж — важная часть профессионального ухода за лицом. Массаж поможет вам расслабиться, а также снизит уровень гормона стресса кортизола в вашем теле. Если оставить кортизол буйным в организме, со временем он только повредит вам, и, кроме того, массаж высвобождает окситоцин, который является одним из гормонов хорошего самочувствия в организме »(3).К сожалению, утверждение о кортизоле не совсем верно — недавнее исследование показало, что эффект лечебного массажа на кортизол «обычно очень мал и в большинстве случаев статистически не отличим от нуля» (4). Точка зрения об окситоцине также не является полностью точной: два исследования указывают на почти минимальные изменения окситоцина в результате тактильной стимуляции (5, 6).

Косметологи, с которыми я разговаривал, и блоги, которые я читал, продолжали обсуждать другие медицинские преимущества косметических процедур: регулирование иммунной системы, детоксикация, уменьшение накопления жидкости, отшелушивание и лимфодренаж.Утверждалось, что антиоксидантные маски для лица содержат питательные вещества, борющиеся со свободными радикалами, которые помогут удалить загрязняющие вещества из организма (возможно, очистить мою печень?). Высокочастотные электрические токи также рекламировались как эффективные при уходе за лицом, утверждая, что они улучшают кровообращение, увеличивают выработку коллагена и эластина, устраняют токсины и бактерии, стимулируют лимфодренаж, отшелушивают омертвевшие клетки кожи и улучшают уход за кожей. абсорбция продукта. Я с подозрением подошел к большей части этих заявлений.

Точка зрения дерматологов

Учитывая мои сомнения относительно медицинских преимуществ местного лечения кожи, я обратился к четырем дерматологам — трем академическим дерматологам (Джорджу Котсарелису, Джону Р. Стэнли и Майкл Детмар) и одному врачу на Пятой авеню (Адарш). Mudgil) в моем районе, чтобы ответить на несколько вопросов об уходе за лицом и кожей.

Мы начали с быстрого праймера по коже: насколько глубоко может проникнуть в кожу продукт для местного применения, доступный в спа-салоне (рисунок)? По-видимому, типичный ингредиент в эффективном продукте по уходу за кожей может разрушать мертвые клетки рогового слоя и вызывать реактивную пролиферацию базальных кератиноцитов, но большинство кремов не проникают через эпидермис.Что-то вроде протеина никуда не денется. Все дерматологи подробно говорили о ретиноидах, классе химических соединений, связанных с витамином А, которые действительно могут проникать дальше в дерму, в том числе в кровеносные сосуды, что может иметь системные эффекты. Фактически, третиноин (также известный как ретиноевая кислота или ретин-A) часто используется при лечении дерматологических состояний, от фотостарения до прыщей и псориаза (7).

Кожа человека состоит из двух основных слоев: эпидермиса, содержащего самые внешние слои, и дермы с соединительной тканью, волосяными фолликулами, кровеносными и лимфатическими сосудами.

Учитывая первоначальный импульс к написанию этой статьи, я не мог не спросить команду дерматологов, возможно ли, что продукт, нанесенный местным специалистом спа-салона, может очистить мою печень. Все ответили категорическим нет. Детмар, в частности, прокомментировал: «В концентрациях, доступных для спа, соединение не может попасть в печень, чтобы« очистить »ее. Я думаю, что это утверждение больше относится к вуду, чем к реальности ». Были упомянуты два исключения: стероиды, применяемые местно, могут попадать в кровоток и могут подавлять надпочечниково-гипофизарную ось, а четыреххлористый углерод также может проникать, но это соединение токсично для печени при нанесении на кожу и вряд ли станет компонентом спа. лечение.Итак, по сути, я мог бы закончить статью на этом: к сожалению, невозможно очистить печень в спа, потому что, как сказал мне Стэнли: «Можно с уверенностью предположить, что что-либо, применяемое в спа, вряд ли проникнет достаточно далеко, чтобы попадают в кровоток и, следовательно, достигают печени, потому что, если бы они применяли вещества, попавшие в кровоток, они считались бы лекарствами, и это должно было бы регулироваться FDA ».

Мы повернули разговор с печени обратно на лицо; Я спросил их, будет ли когда-либо иметь медицинскую пользу от процедуры для лица.Главный врач группы Маджил сказал: «Я никогда не рекомендую это своим пациентам. Когда у вас более темная пигментация, и косметолог выдавливает все, что есть, — прыщи и тому подобное, они могут принести гораздо больше вреда, чем пользы, в том смысле, что вы можете получить гиперпигментацию, которая исчезнет через несколько месяцев ». Котсарелис добавил, что это не приносит пользы людям с нормальной кожей, а это большая часть населения. Единственным, кто не согласился, был Стэнли, сказавший, что с помощью лицевой маски можно добиться десквамации мертвых клеток.«Роговой слой чешется, и вы можете снять очень поверхностный слой — если есть небольшой шелушение, это может удалить лицо. И есть определенные типы ухода за лицом, которые может сделать дерматолог — с гликолевой кислотой, которая может вызвать воспаление, а при воспалении у вас возникает небольшой временный отек, а с отеком на лице вы выглядите лучше, потому что вы видите временное улучшение в прекрасном состоянии. сморщивание ».

Я процитировал этим экспертам утверждения онлайн-косметологов об основных преимуществах регулярных косметических процедур для здоровья: регулирование иммунной системы, детоксикация, уменьшение накопления жидкости, стимуляция лимфодренажа, отшелушивание и снятие стресса.Стэнли сказал, что они поняли это отчасти правильно: «Я, конечно, вижу, как косметика для лица может помочь в снятии стресса — и я думаю, вы могли бы сказать, что расслабление модулирует иммунную систему, но уход за лицом не будет иметь прямого воздействия на иммунные клетки. . И обратите внимание, что то, что мы сказали ранее, прямо противоречит тому, что они говорят: уход за лицом может вызвать воспаление, а затем отек, и они говорят, что уход за лицом вызывает меньше жидкости в коже. Если у вас меньше жидкости, вы выглядите сухой ».

В отношении накопления жидкости и лимфодренажа двое ученых видели разные стороны.«На самом деле я не понимаю, что подразумевается под« уменьшением скопления жидкости »применительно к коже, если только они не означают отек из-за сердечной недостаточности — но это делают за вас ваши почки, а не ваша кожа», — сказал Котсарелис. «А когда у вас вообще проблемы с лимфодренажем? Если вы это сделаете, вам точно не удастся их решить. У нормального человека на лице нет лимфатических проблем ». В отличие от этого, Детмар говорит, что в нашей коже постоянно течет лимфатическая жидкость. Когда жидкость вытекает из кровеносных сосудов, она попадает в сеть лимфатических сосудов: это нормальная промывочная система в нашем организме.Во время старения, особенно если у вас кожа, поврежденная солнцем, лимфатическая функция ухудшается, и у вас становится меньше лимфатических сосудов (8, 9). Он прокомментировал: «Вы могли бы привести доводы в пользу того, что вы могли бы уменьшить скопление жидкости, сделав косметический уход за лицом, чтобы стимулировать дренаж, когда ваша кожа имеет меньше лимфатических сосудов. Таким образом, увеличение лимфатического потока может иметь свои преимущества. Достигается это с помощью косметики или нет — это совсем другое дело ».

Научное исследование

Я (рисунок) решил провести собственное научное исследование, в котором я спросил доктораМаджилу, чтобы оценить мою кожу до и после ухода за лицом (хотя я не сказал ему, что я собирался сделать со своим лицом), чтобы определить, есть ли какая-либо заметная разница. Маджил отметил: «У вас есть преимущество в том, что ваша кожа имеет изрядное количество пигмента, поэтому ваша кожа очень моложе — у вас кожа 20-летнего возраста, хотя я готов поспорить, что у вас больше шансов быть в середине или конце 30-х годов. С темнокожими азиатами или африканцами может быть очень трудно сказать, сколько им лет, исходя из их кожи.Ваша кожа действительно совершенно нормальная, поэтому я не уверен, что смогу вообще различить при последующих посещениях, делали ли вы что-нибудь ».

Автор описал как слегка поврежденную солнцем и обезвоженную кожу, а также совершенно нормальную кожу 20-летнего человека.

Без комментариев относительно фактического возраста на момент написания.

По совету нескольких друзей, заботящихся о красоте, я выбрала медицинский спа-центр дерматолога в центре Манхэттена для базовой процедуры по уходу за лицом.Мой косметолог (один из косметологов, который не пожелал называть своего имени) заявил, что у меня «небольшая заложенность в твоей Т-зоне, и ты действительно выглядишь немного обезвоженным. Я бы сказал, что у вас комбинированная кожа, где в зоне Т она жирная, а в остальном — сухая. Ваш нос и щеки тоже пострадали от солнца. Она порекомендовала мне начать использовать отшелушивающее средство с бусинками или ферментами, чтобы «осветлить кожу и восполнить новые клетки». Она также посоветовала мне использовать крем для глаз, так как «у вас немного пересохло в этой области.У вас нет серьезных морщин, но вы действительно хотите, чтобы эта область была увлажненной, чтобы они не появлялись ».

Я вернулся к доктору Мадджилу на следующий день после процедуры по уходу за лицом, чтобы посмотреть, может ли он выяснить, что, если что-то я сделал со своим лицом, но он отметил, что все, что я сделал, было незаметным. Учитывая, что у меня между бровями была небольшая эритема, он предположил, что я сделал что-то отшелушивающее — что-то вроде химического пилинга. Когда я сообщил, что только что прошел базовую процедуру по уходу за лицом — и рассказал ему, что мой косметолог оценил мою кожу (комбинированная кожа), он согласился, но сказал: «По сути, у всех комбинированная кожа, и я бы сказал, что вы находитесь на очень низком уровне». конец этого спектра — ваша кожа абсолютно нормальная.Область лица с наибольшей плотностью сальных желез находится в вашей Т-зоне — вероятно, у вашего носа больше всего ». Когда я спросил его, заметил ли он какие-либо солнечные повреждения на моем носу и щеках, он не согласился с оценкой косметолога, сказав: «Ваша кожа — одна из наименее поврежденных солнцем кожи среди всех моих пациентов в вашем возрасте. Люди с большим количеством пигментов в коже, как правило, не страдают от солнечных лучей ». Однако польза от этой пигментированной кожи ограничена. Маджил упомянул: «Как бы ваша национальность ни защищала вас от солнца, вы будете страдать от своей генетики.У индейцев глаза обычно посажены глубже, а под глазами больше тусклых пятен ». Так что, увы, советы косметолога, чтобы моя область под глазами была лучше увлажнена, могут быть напрасными.

Мой визит к доктору Мадджилу закончился несколькими советами: не делайте косметические процедуры, так как они могут принести больше вреда, чем пользы. Он порекомендовал ежедневно использовать увлажняющий крем для лица с SPF 15, даже если на улице идет дождь или снег. Он также добавил, что мне следует умываться дважды в день с помощью мягкого многоцелевого средства для умывания от прыщей, даже если у меня нет прыщей.Затем, когда я достигну определенного порога «мудрости», использовать ретиноид на ночь.

Красота — это только кожа (но может ли она углубиться при нанесении продукта?)

Я решил дополнительно расспросить команду дерматологов о средствах по уходу за кожей и о том, как лучше всего поддерживать молодость кожи, на этот раз с акцентом на актуальные, сверх безрецептурные продукты. Каждый из наших экспертов упомянул, что самое важное, что нужно помнить, пытаясь сохранить молодость кожи, — это ежедневное применение солнцезащитных кремов, особенно с диоксидом титана или оксидом цинка, которые фактически являются физическими блокаторами солнца.Стэнли особо отметил: «Защита от солнца — это самая важная вещь, которая гарантирует, что ваша кожа будет выглядеть хорошо в течение длительного времени. Все остальное, что вы можете сделать со своей кожей, настолько незначительны по сравнению с защитой от солнца — и это не только солнцезащитный крем: одежда и головные уборы, и просто отказ от запекания на солнце ».

А как насчет других продуктов, например моющих средств? По этому поводу Котсарелис отметил, что раньше люди использовали мыло, которое рекламировалось как чистое на 99,44%. Он отметил: «Удивительно, сколько людей вы видите в клинической практике, у которых наблюдается высыхание или зуд, шелушение кожи, особенно в зимнее время, и это происходит исключительно из-за их мыла.Американцы склонны чрезмерно купаться, а те, кто принимает душ дважды в день, вытираются. Суть мыла в том, чтобы удалить жир, но коже нужно немного масла и влаги. Если бы все использовали увлажненное мыло, мы бы действительно сократили количество посещений дерматолога ». Он также рассказал мне, что он узнал во время своего медицинского обучения от Альберта Клигмана, известного дерматолога из Пенсильванского университета, открывшего третиноин (Ретин-А), и что он сказал всем своим пациентам: «Вы должны использовать вазелин на ночь, чтобы снять макияж. .Используйте салфетку, чтобы стереть излишки, это создаст барьер и сохранит кожу увлажненной ».

Когда я спросил дерматологов, должна ли быть разница между продуктами, которые вы наносите непосредственно под глаза и на остальную часть лица, Стэнли сказал, что кожа под глазами настолько тонкая, что у вас будет гораздо более заметная реакция. к раздражителю в этой части лица, поэтому разумно использовать увлажняющий продукт без других компонентов, в то время как Котсарелис отметил: «Вазелин там тоже работает.”

Но поможет ли вазелин предотвратить старение? Я перешла к вопросу о том, должна ли быть разница между продуктами по уходу за кожей, используемыми до и после 50 лет, с учетом огромных усилий по маркетингу косметических средств, направленных на пожилых женщин. «Я думаю, что это не очень логично», — сказал Детмар. «Некоторым людям кажется 50, когда им 30 лет. Некоторым не кажется 50, пока им не исполнится 60 лет. Это тип кожи, который гораздо важнее, чем ваш возраст. Если у вас сухая кожа, есть специальные продукты, независимо от того, 35 вам или 55 лет.Маджил согласился, сказав: «Кожа у пожилых людей другая, но в остальном рекомендации точно такие же». Котсарелис добавил, что основное различие между молодой и старой кожей заключается в продолжительности пребывания на солнце: «Это может привести к потере коллагена и эластина, которые обычно сохраняют вашу кожу упругой. А еще есть эффекты гравитации. Так что, конечно, если у вас обвисшая, морщинистая кожа или коричневые пятна, вы увидите гораздо больше пользы от лазеров и пилингов, а также от соединений, применяемых местно.”

Есть ли разница между продуктами по уходу за кожей, созданными для мужчин и женщин? Детмар ответил: «Ваши дороже. Помимо этого, конечно, есть гормональные различия, которые могут диктовать использование определенных компонентов ». Но это поднимает хороший вопрос: следует ли нам тратить 150 долларов на банку Crème de la Mer на одну унцию вместо 9 долларов на бутылку Oil of Olay на шесть унций? Имеет ли значение бренд или стоимость? «Увеличение расходов дает психологический эффект», — отметил Стэнли.«Одна из моих родственниц покупает согласно рекламе — она ​​говорит, что продукты работают лучше, а иногда, если они стоят дороже, они ей даже больше нравятся. Даже если я скажу ей, что предметы на этикетке не попадают в ее волосы или кожу, ей все равно. Уход за кожей и волосами во многом основан на психологии ». Однако у Костарелиса есть одно дополнение к этому аргументу. Он сказал, что если продукт поступает от крупной компании, вероятность возникновения неблагоприятной реакции намного меньше, и продукт, скорее всего, будет работать так, как рекламируется, поскольку более крупные компании, как правило, проводят более обширное тестирование перед выпуском продукта на рынок. .Он сказал: «Маркетинговое подразделение этих компаний занимается исследованиями того, что наиболее эффективно будет привлекать покупателей — маркетинг может быть действительно изящным и может искажать вещи не совсем нечестными способами, но довольно далеки от них. то, что на самом деле показали ученые ». Тем не менее, он по-прежнему рекомендует покупать товары от известных вам брендов и с которыми вы имеете опыт. Он продолжил: «Когда вы видите некоторые из травяных настоек и новые бренды, вы понятия не имеете, что на самом деле содержится в продуктах.Каждая партия также, вероятно, очень отличается ».

Так что насчет продуктов, которые маркируются как натуральные или органические — они более эффективны или безопаснее для нанесения на кожу? «Я думаю, вы немного обманываете себя, думая, что только потому, что это естественно, это будет более эффективно. В лимонах есть едкая кислота », — отметил Котсарелис. Стэнли отметил, что сок из лайма может вызвать серьезный фотодерматит у людей, употребляющих джин с тоником: «Вы все время видите это у людей, пьющих их у бассейна.Это может быть серьезной проблемой пигментации и вызвать плохую реакцию. И это натуральный продукт. Натуральный не означает, что он не причинит вам вреда, если вы нанесете его на кожу. Ядовитый плющ — натуральный продукт, и его нельзя втирать в кожу ».

И последнее, но не менее важное, конечная цель для стареющих женщин, таких как я: я спросил группу, существуют ли какие-либо местные методы лечения для уменьшения или предотвращения появления тонких линий и морщин, и неудивительно, что все вернулось к ретиноидам. Маджил сказал: «Ретиноид очень важен для использования, и есть препараты, которые не так сушат, которые я использую для пациентов с угрями или даже для пациентов с ботоксом, которые хотят сохранить молодость кожи.Детмар отметил старейший трюк косметической индустрии: «Вы можете очень легко уменьшить появление морщин с помощью увлажняющего крема. Большинство косметических процедур представляют собой вариации увлажняющих средств; они сразу уменьшают появление тонких линий на 15–20%. Другое дело — предотвратить их появление. Ежедневное употребление ретиноидов может предотвратить появление морщин; они проникают в кожу, могут воздействовать на внеклеточный матрикс — волокна коллагена и эластина ».

Заключительные уроки: используйте солнцезащитный крем, вазелин и ретиноиды; не беспокойтесь о косметических процедурах; не втирайте в кожу ядовитый плющ и соки цитрусовых; и не поддавайтесь соблазну модной упаковки и высоких цен.Достаточно просто!

Сноски

Конфликт интересов: Автор заявил об отсутствии конфликта интересов.

Цитата для этой статьи: J Clin Invest. 2012; 122 (2): 473–477. DOI: 10.1172 / JCI61978.

Ссылки

4. Мойер К.А., Зеефельдт Л., Манн Э.С., Джекли Л.М. Снижает ли массажная терапия кортизол? Исчерпывающий количественный обзор. J Bodyw Mov Ther. 2011; 15 (1): 3–14. DOI: 10.1016 / j.jbmt.2010.06.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Rapaport MH, Schettler P, Bresee C. Предварительное исследование эффектов одного сеанса шведского массажа на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую и иммунную функции у нормальных людей. J Altern Complement Med. 2010. 16 (10): 1079–1088. DOI: 10.1089 / acm.2009.0634. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Белло Д., Уайт-Траут Р., Шверц Д., Пурнаджафи-Назарлоо Н., Картер К. С.. Предварительное исследование нейрогормональных реакций здоровых мужчин на массаж.J Altern Complement Med. 2008. 14 (4): 387–394. DOI: 10.1089 / acm.2007.0660. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Футорян Т, Гилхрест Б.А. Ретиноиды и кожа. Nutr Rev.1994; 52 (9): 299–310. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.1994.tb01461.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Каджиа К., Детмар М. Важная роль лимфатических сосудов в контроле образования отека и воспаления, вызванного УФ-В излучением. J Invest Dermatol. 2006; 126 (4): 919–921. [PubMed] [Google Scholar] 9. Kajiya K, Kunstfeld R, Detmar M, Chung JH.Уменьшение лимфатических сосудов в фотоповрежденной коже человека. J Dermatol Sci. 2007. 47 (3): 241–243. DOI: 10.1016 / j.jdermsci.2007.05.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Как часто вам следует проходить профессиональный уход за лицом?

Как часто нужно делать уход за лицом? Ваша кожа нуждается в ТСХ, и она не побалует себя. Но может ли это стать слишком хорошим?

Чтобы в полной мере насладиться сияющей кожей, важно обеспечить ей необходимый уход. Одного ухода за лицом за всю жизнь недостаточно, чтобы ваша кожа оставалась счастливой.

Лучший способ сохранить свою кожу здоровой и чистой — это регулярный уход за лицом в сочетании с правильным домашним уходом за кожей.

Кому
максимизируйте результаты ухода за лицом и воспользуйтесь его преимуществами, настройте рутину, которая
лучше всего работает для вас и вашей кожи. Так как часто нужно делать уход за лицом?
К сожалению, конкретного ответа нет.

Там
несколько факторов, которые следует учитывать при оценке промежутка времени между
маски для лица. То, что хорошо подходит другу, может не подойти вам.

Факторы, которые следует учитывать

Люди
назначать косметические процедуры по многим причинам. Некоторые хотят сохранить молодой вид, а
другие стремятся очистить кожу, склонную к акне. Решите, каковы ваши цели по уходу за кожей
и чего вы надеетесь достичь.

Прежде чем назначить косметолога и составить рутинный уход за кожей, вы должны знать свой тип кожи, проблемы с кожей и ее цели.

Цели ухода за кожей

Лучший способ составить план ухода за кожей — работать с косметологом с раннего возраста.Но это не всегда возможно. Как бы долго вы ни были вместе, ваш косметолог поможет вам найти продукты, которые лучше всего подходят для вашей кожи, а затем копнет глубже, чтобы решить другие проблемы.

По мере того, как вы и ваша кожа стареете, ваш режим ухода за кожей должен быть изменен. Например, на вашу кожу влияют солнечные лучи, курение и другие факторы. Ваш косметолог знает, как исправить такие изменения.

Тип вашей кожи

A
Важным фактором, определяющим частоту проведения косметических процедур, является ваш тип кожи.Если вам делают процедуры по уходу за лицом, потому что ваш
кожа жирная или склонная к прыщам, вы будете планировать их чаще.

Скин
с закупоренными порами, угрями и угрями пользу от ежемесячных посещений. Как видишь
улучшения, вы можете реже заниматься своей кожей, чтобы контролировать такие высыпания.

Но
ежемесячные посещения предназначены не только для лечения акне. Те, у кого чистая кожа, могут планировать ежемесячно
встречи тоже.

Если
вы страдаете от чувствительной кожи, вы можете ограничить чистку лица до одного раза в два
месяцев или что лучше всего работает.

Специальные процедуры

В зависимости от ваших проблем с кожей, ваш косметолог может увеличить частоту ваших процедур. Например, скажем, вам помогут пилинги или косметические средства для глаз. Такие процедуры обычно проводятся сериями и означают более частые посещения вашего косметолога, пока процесс не будет завершен.

Скорость омоложения

Чем вы моложе, тем реже вам понадобится уход за лицом. Это потому, что более молодая кожа омолаживается быстрее, чем старая кожа.Но если у вас проблемы с кожей, часто бывает полезно больше косметических процедур, даже если вы молоды. Но по мере того, как вы начнете стареть, вам потребуется, чтобы косметолог изменил ваш распорядок ухода за кожей.

Общие рекомендации

Настройка
Помимо этих факторов, общая рекомендация — очищать лицо каждые три
четыре недели или раз в месяц. Вот сколько длится жизненный цикл вашей кожи. После
через три-четыре недели клетки кожи вырастают снова.

Процедуры для лица
Помогите этому процессу и сделайте так, чтобы ваша кожа всегда сияла.

Кожа, склонная к акне

Если
у вас склонная к прыщам кожа, при прыщах полезно приходить каждые две недели
прорывы. Как только ваша кожа очистится, вы можете подождать между посещениями дольше.

Периодические процедуры по уходу за лицом

Если
жизнь мешает вам ежемесячно делать уход за лицом, по крайней мере, назначьте его каждый сезон.
Более теплые сезоны вызывают прыщи или повреждения от солнца, а более холодные — сухие.
кожа. Планирование ухода за лицом на каждый сезон гарантирует, что ваша кожа не пострадает от
погодные изменения.

Частые процедуры по уходу за лицом

Если вы не следуете процедуре ухода за кожей, разработанной вашим косметологом, вы не хотите делать процедуры по уходу слишком часто.Более одного раза в две недели может принести больше вреда, чем пользы. Вот почему так важно работать с профессионалом.

Сделай сам по сравнению с профессионалом

Хотя
есть процедуры по уходу за лицом, которые могут вам понравиться, они не сравнятся с профессиональными
маски для лица с точки зрения выполнения работы. Но есть кое-что, что нужно сделать своими руками.
Ваша кожа будет здоровой между профессиональными процедурами по уходу за лицом.

Для
Например, всегда очищайте лицо от макияжа. Хорошо очистите лицо
утром или перед сном.Нефритовые валики и дермароллеры — отличные инструменты для использования
дома.

Как часто вам следует делать косметические процедуры?

Так
как часто нужно делать уход за лицом? Ответ зависит от вас и вашей кожи
потому что распорядок дня у всех разный.

Лучший способ найти — поговорить с профессиональным косметологом, который сядет с вами и составит график. Запишитесь на первую встречу сегодня и узнайте, чем может помочь Faces Spa в Омахе.

Советы по уходу за лицом: действительно ли это полезно и как часто вы должны их получать

Большинство людей, мужчин и женщин, начинают обращать внимание на свою кожу и волосы только тогда, когда речь идет о посещении особых событий, таких как свадьбы, юбилеи, дни рождения и т. Д. воссоединения и другие вечеринки.Я думаю, что женщины особенно стараются изо всех сил в своем режиме красоты, чтобы выглядеть как можно лучше, решая все мелкие проблемы красоты, чтобы иметь возможность выставлять напоказ безупречную кожу. Но что происходит с нашей кожей до конца года? Чаще всего из-за нехватки времени мы склонны игнорировать основные методы ухода за кожей и считаем, что это нормально.

Когда дело доходит до основ ухода за кожей, некоторые люди опасаются делать процедуры по уходу за лицом. Каковы преимущества и на что следует обращать внимание? Когда нужно делать косметическую процедуру? Вот некоторые вопросы, которые беспокоят многих.Но в наше время, когда уровень загрязнения и стресса бьют до потолка, это часто приводит к потере блеска кожи и ее дегенерации. Вот почему так важно уделять внимание своей коже и заботиться о ней.

К уходу за лицом не следует относиться как к тому, что вы делаете время от времени или в особых случаях. Они должны быть регулярной частью вашего режима красоты. Да, это правда, что то, что вам нужно в двадцать лет, далеко не то, что вам может понадобиться в сорок или пятьдесят; тем не менее, уход за лицом важен в обоих возрастах.

_{К уходу за лицом не следует относиться как к чему-то, что вы делаете время от времени или в особых случаях.}

Что такое базовая процедура для лица?

Базовая процедура для лица должна состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. Это делается с помощью очищающих средств, гелей и средств для умывания. Затем следует увлажнение кожи в соответствии с вашей кожей и возрастным типом, а завершение — очищающей маской.

С возрастом кожа становится уставшей и вялой.Поэтому, чтобы этого избежать, используют отшелушивающие средства и дермабразивные кремы. Эмульгаторы с высоким содержанием белка и витаминов также используются с отшелушивающими средствами и подтягивающими масками, которые помогают повысить эластичность и придают коже молодой вид.

Большинству людей в возрасте от двадцати лет следует соблюдать ежедневный распорядок ухода за кожей и каждые 40 дней посещать кожную клинику для проведения программы очистки и увлажнения. Если вам от 30 до 40, посещение обязательно раз в месяц при условии, что вы тщательно соблюдаете правила ухода за кожей в домашних условиях.

Хороший массаж жизненно необходим для улучшения кровообращения и питания кожи. Следите за тем, чтобы черные и белые точки были удалены. Отшелушивание следует проводить с использованием крупинок, подходящих для вашего типа кожи, и очень осторожно очищать. Вы должны убедиться, что профессионалы, через которых вы делаете уход за лицом, не должны наносить резких ударов по коже. Когда дело доходит до нанесения масок, я очень часто замечал, что профессионалы, прошедшие обучение в течение многих лет, не могут сделать это правильно.Во-первых, маска должна покрывать участки кожи, склонные к появлению морщин, такие как шея, лоб и область вокруг глаз. Во-вторых, после намокания маску всегда следует снимать движениями снизу вверх.

_{Отшелушивание следует проводить с использованием крупинок, подходящих для вашего типа кожи, и очень аккуратно очищать.}

Если вам уже за 40 или 50, прием кожного терапевта должен считаться таким же важным, как и прием к врачу. Вы не можете позволить себе отказываться от этого, особенно в то время, когда токсины и загрязняющие вещества являются ежедневными врагами тела и кожи и наносят больший ущерб, чем может увидеть человеческий глаз.Регулярные процедуры по уходу за лицом являются обязательными, и помните, что если у вас есть важный повод для посещения, реальный эффект от ухода за лицом произойдет как минимум через два дня после того, как вы его сделали.

Для тех, кто рассматривает такие быстрые средства, как ботокс и филлеры, для идеального образа, я считаю, что они определенно оказывают огромное влияние на кожу и заставляют вас выглядеть великолепно. Однако при многократном использовании инъекций кожа имеет тенденцию к более быстрому старению и начинает придавать коже изможденный вид. Я видел, как многие люди меняют лицо и стареют гораздо раньше, чем если бы они прибегли к естественным методам лечения.

Несколько советов о том, как максимально эффективно использовать косметические средства для лица

1. Дайте коже дышать после процедуры для лица.

2. Никогда не начинайте наносить макияж после ухода за лицом. Ваши поры только что очистились и нуждаются в кислороде, поэтому не забивайте их.

3. Постарайтесь вздремнуть после процедуры по уходу за лицом и не спешите на работу и не предпринимайте стрессовых действий. Лицевые ткани расслаблены, так что оставьте их в таком состоянии на некоторое время.

_{Дайте коже дышать после процедуры для лица.}

4. Попробуйте выпить немного зеленого чая или теплой известковой воды и меда, так как на коже активизируются точки давления. Они помогут улучшить обмен веществ, расслабить организм, а также вывести его из организма.

5. Избегайте принятия ванны с слишком холодной или слишком горячей водой. Теплая водяная баня Люка рекомендуется после ухода за лицом.

6. Никогда не посещайте людные места или места с высоким уровнем загрязнения после ухода за кожей.

7. Прежде всего будьте добры к себе, вы это заслужили.

Заявление об ограничении ответственности:

Мнения, выраженные в этой статье, являются личным мнением автора.NDTV не несет ответственности за точность, полноту, пригодность или достоверность любой информации в этой статье. Вся информация предоставляется «как есть». Информация, факты или мнения, содержащиеся в статье, не отражают точку зрения NDTV, и NDTV не несет никакой ответственности за это.

Студенческий салон и СПА Цены

массаж лица и маска, адаптированные к вашему типу кожи.После этой процедуры вы почувствуете расслабление и почувствуете, что ваша кожа помолодела.

$ полный)

Процедуры по уходу за лицом	Косметолог / косметолог
Расслабляющая процедура для лица	57, двойной анализ кожи
Индивидуальный уход за лицом * Выполняется только студентами-эстетиками	$ 35
Расслабляющая процедура для лица, адаптированная к потребностям клиента в уходе за кожей. Сыворотки и добавки используются для достижения максимального результата. Для выполнения этой услуги используются различные методы. Во время консультации косметолог подберет правильное лечение.Может включать следующие процедуры:
Age Smart Facial *
Система age smart Facial от Dermalogica предназначена для стареющей, сухой или преждевременно стареющей кожи.
MediBac Facial *
Система для лица Dermalogica, предназначенная для лечения акне.Эта процедура не вызывает раздражения и помогает контролировать высыпания. Отличное средство для лечения акне у взрослых.
Индивидуальная маска для лица с парафиновой маской *
Индивидуальная маска для лица с сыворотками и бустерами включает парафиновую маску для более глубокого проникновения профессиональных продуктов.
Расслабляющая процедура для спины	$ 20 / $ 25
Идеальная услуга для мужчин и женщин, которым требуется снятие стресса и отшелушивание спины.Одна процедура сделает кожу гладкой, увлажненной и расслабленной.
Уход за мужской кожей	$ 15/20 $
Расслабляющее средство для лица, очищающее, отшелушивающее и увлажняющее мужскую кожу.
Микродермабразия * Выполняется только студентами-эстетиками (с лицевой частью — 50 долларов США)	40 долларов США
Помогает предотвратить появление солнечных пятен и появление мелких рубцов.Аппарат для микродерм помогает омолодить кожу, придав ей гладкий, сияющий вид. (Примечание: для достижения максимальных результатов рекомендуется серия из 6-10 процедур еженедельно.) Купите 5 и получите одну БЕСПЛАТНО!	Помогите контролировать сухую, перегруженную или жирную кожу.
Процедуры в микрозонах * Выполняются только студентами-эстетиками
Глаза: Оживляют глаза, делают отечность и подтягивают, делая глаза более гладкими и подтянутыми линии	$ 10
Губы: Разглаживают, кондиционируют и восстанавливают губы, смягчая тонкие линии для идеального обслуживания губ.	$ 10
Для рук: Средство для борьбы с возрастом, увлажненное средство для сухих, потрескавшихся рук. Отшелушивание, сыворотки и парафин мгновенно снимают сухость кожи.	$ 10
Декольте: Увлажните и восполните сухую, жаждущую кожу с помощью этой интенсивной увлажняющей процедуры для области декольте.	$ 20
Микротоковая терапия * Выполняется только студентами-эстетиками	$ 25
Безопасное, неинвазивное лечение, не инвазирующее кожу лица.Повышает эластичность кожи и способствует заживлению.
Микротоковая процедура для лица * Выполняется только студентами-эстетиками	$ 50
Все преимущества индивидуализированной косметики для лица с микротоком включены!
Приложение для макияжа	$ 8 / $ 12
Образ, используемый для создания естественной красоты, включает основу, глаза, губы и щеки.
Нанесение макияжа с помощью аэрографа * Выполняется только студентами-эстетиками	$ 25
В этом приложении используется машина без аэрографа и естественный вид. Отлично подходит для особых случаев. Длится около 24 часов.
Парафиновый уход для рук ** (выполняется только в определенных местах)	$ 4
Добавьте влаги и улучшите сухие, шелушащиеся руки с помощью теплого воска.
Парафиновая маска	$ 10
Нанесите теплый воск для увлажнения и улучшения сухой шелушащейся кожи.
Услуги по удалению волос
Глазная дуга	$ 6
Нос	$ 6
Бикини	$ 20
Подмышки	$ 15
Грудь	$ 30
Задняя часть	$ 30
Abs	$ 30
					требуется запись
Отшелушивающая термотерапия для тела, которая полирует кожу, наполняя ее критическим увлажнением.Лечение может быть адаптировано для снятия стресса или получения энергии.
Обертывание для тела	45 $ Требуется прием
Обертывание, предназначенное для питания вашей кожи питанием. Обертывание завершается ароматерапией, адаптированной к потребностям вашей кожи.
Услуги массажа
Шведский массаж (1 час) со студентом	62 обеспечивает расслабление.
* Студенческая клиника не работает каждый месяц в году. Пожалуйста, позвоните, чтобы узнать расписание.
Лицензированный массажист (30/60/90 минут) * Скидки не предоставляются.	30 $ / 50 $ / 65 $
Шведский массаж всего тела, выполняемый лицензированным массажистом. Снимает напряжение и стресс.
Тайский массаж (1 час)	$ 40
Этот массаж часто называют йога-массажем.Терапевт использует свои руки, колени, ноги и ступни, чтобы выполнить серию растяжек, подобных йоге.
Массаж горячими камнями (1 час)	$ 40
Использование горячих камней обеспечивает более глубокое расслабление тканей, освобождая болезненные и напряженные мышцы.
Рефлексология (30 минут)	$ 25
Восстанавливает баланс и исцеляет с помощью точек акупрессуры по всему телу.
Пренатальный массаж (1 час)	$ 35
Массаж, специально предназначенный для будущих мам за счет уменьшения стресса и дискомфорта. Recommended Articles updated on 10.11.202211.01.2022Разное Как правильно наносить темные тени: Как правильно наносить тени на веко [пошагово] – макияж глаз тенями от YSL updated on 19.12.202210.03.2023Разное Лайнер косметика что это: Лайнер косметика для глаз. Что это такое, отзывы updated on 23.11.202230.11.2022Разное Чем выщипывают брови: Как правильно выщипывать брови. Что для этого нужно? Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Comment Name* Email* Website