admin Всё, что вы хотели знать о роллерах и гуаша
Массаж роллером и гуаша стали неотъемлемой частью бьюти-рутины многих девушек. Огромными фанатками такой техники массажа уже являются Деми Мур, Рэйчел Зоуи, Вера Брежнева и Ольга Карпуть. Сегодня вместе с
соосновательницей бренда QUARZ Полиной Сохрановой разбираемся, для чего нужны гуаша и роллер, как подобрать «свой» камень и как же делать сам массаж.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Polina Sokhranova (@sokhranova)
Что такое гуаша?
Гуаша – это название техники массажа, пришедшей к нам из средневекового Китая вместе с именем самого инструмента.
Пластину гуаша традиционно вырезают из камня или из рога. Мы в QUARZ выбираем первое: сама мысль о том, что ты делаешь массаж полудрагоценным камнем, уже приносит удовольствие. Суть процедуры в том, чтобы вести гранями пластины по линиям лица или шеи, прорабатывая ткани, улучшая микроциркуляцию и стимулируя работу лимфосистемы.
Зачем он нужен?
Наше лицо нуждается в уходе и массаже точно так же, как и тело. Массаж гуаша способствует активному лимфодренажу (это значит, на лице не будет отёков) и скульптурированию лица – с помощью регулярных процедур можно выделить скулы, поднять уголки рта или бровей. Инструментом можно расслаблять мышечные зажимы, которые создают асимметрию на лице и провоцируют появление морщин.
Какие внешние изменения можно ожидать после одного массажа, а также после курса массажа с помощью гуаша?
Гуаша требует регулярности, как и любой мягкий метод сохранения молодости, поэтому наиболее видимые результаты приходят после двух-трёх недель использования инструмента.
Во время первого использования можно будет увидеть, как лицо подтягивается и румянится – этот эффект пробудет с вами несколько часов, но закреплять его необходимо практикой, здоровым сном, физическими упражнениями и полезной едой.
Чем отличается роллер от гуаша? Они правда помогают от отёков?
И роллер, и гуаша улучшают микроциркуляцию, а значит, улучшают обмен веществ между клетками. Это способствует выведению лишней жидкости – и вообще всего ненужного – через лимфосистему. Между роллером и гуаша пропасть, это очень разные массажёры. Гуаша требует понимания правил работы, роллер можно катать в удовольствие без специальной подготовки. Последний, конечно, не так эффективен, как гуаша, но работать им можно почти в любое время и в любом месте, например по тканевой маске во время просмотра любимого сериала.
Как часто и когда можно использовать роллер и гуаша?
Роллер можно использовать каждый день, здесь нет ограничений. Стоит только следить за чувствительностью кожи.
Гуаша тоже можно делать каждый день, однако есть те, кто любит с помощью пластины хорошо разогреть кожу и натереть её до красноты. Если более интенсивное воздействие – ваш вариант, не стоит частить: двух раз в неделю будет достаточно.
Гуаша используют только для лица?
Изначально гуаша – это техника массажа и по телу, и по лицу, поэтому инструмент можно использовать по-разному. Например, он эффективен в борьбе против целлюлита.
Как понять, какой камень подходит именно мне?
Как правило, ваш камень вас сам заманивает, то есть тут стоит опереться на интуицию. Берите тот, что нравится. Однако гуаша можно оценить и по простым физическим качествам. Скажем, розовый кварц прохладный, приятный, гладкий. Зелёный авантюрин тоже. А вот гагат матовый, невесомый (это окаменелое дерево), он не бьётся и всегда тёплый. Нефрит благородный, обладает более острыми гранями и ощущается как пластичный.
Как правильно делать массаж гуаша?
Практик гуаша из Нью-Йорка Сандра Ланшин отлично демонстрирует правильную технику.
Лучшего обучающего видео не найти!
Какое средство использовать для массажа?
Вам понадобится что-то для скольжения. Это может быть масло – здесь я бы обращала внимание на степень очистки, так как многие из них комедогенны. Если с маслами вы в принципе не дружите, можно делать массаж по плотному крему или гиалуроновому гелю. Пластина гуаша должна свободно скользить по поверхности. Для роллера же скольжение не нужно, поэтому этот массажёр используют поверх сывороток или тканевых масок.
Есть ли противопоказания?
Не так много. Гуаша или роллер не рекомендуют использовать в случае свежих инъекций ботокса – вещество может просто выйти из вашего организма раньше времени. Филлеры могут сместиться, так что тут тоже лучше не рисковать. Естественно, массаж не делают в местах акне, воспалений или травм.
И стоит помнить, что гуаша затрагивает лимфосистему, а значит, процедуру нельзя проводить в случае повышенной температуры. Если вы сомневаетесь и у вас есть какие-то особенности здоровья, лучше будет предварительно проконсультироваться с врачом.
Гуаша из розового кварца «Капля»
2800₽
Гуаша из розового кварца
2800₽
Гуаша из зелёного авантюрина
2800₽
Роллер из розового кварца
3400₽
Роллер из зелёного авантюрина
3400₽
Мини-роллер из розового кварца
2800₽
Теги:
массаж
уход за лицом
красивая кожа
Салон «Королева красоты»
Гуаша — это древняя техника массажа лица и тела, которая применяется на Востоке уже много лет. Благодаря проработке не только верхних слоев кожи, но и мышц (происходит это из-за правильного давления специальным скребком) активизируются обменные процессы, разглаживаются морщины, происходит лифтинг и восстановление тонуса лица.
Представляем Вам ролики и скребки для домашнего ухода:
ЗМЕЕВИК
Мы включили змеевик в коллекцию пластин guasha благодаря его заземляющим свойствам. Ведь дословно gua sha означает «выскребать плохое», и серпантинит – научное название минерала — способен не только нормализовать лимфоток, но и забрать на себя негативную энергию, которая копится в нашем теле.
РОЛЛЕР ИЗ ЗМЕЕВИКА
Незаменимый бьюти-гаджет в уходе за собой – двусторонний роллер из змеевика. Ролер изготовлен из змеевика, также называемого «серпантинит», добываемого на Урале. Оказывает мощное противоотечное действие, нормализует лимфоток, выводит токсины. Уменьшает отечность лица, темные круги под глазами и возвращает коже здоровое сияние. Действие камня помогает телу пережить трансформации, пробудить природную женственность, восстановить работу гормональной системы.
Способ применения:
— Очистите кожу лица и шеи привычным вам способом.
Перед массажем увлажните ее любимым кремом, маслом или сывороткой. Массаж можно также сделать поверх тканевых масок. Каждое катающее движение повторяйте по несколько раз (от 5 до 12 по желанию). Сначала промассируйте одну часть лица и потом проработайте симметрично вторую половину.
— Начните массаж с зоны шеи. Широкой стороной роллера ведите от предплечья к основанию головы. Перемещайтесь к центру шеи, но избегайте щитовидную железу.
— Продолжайте снизу-вверх: шея – челюстная кость – щёки. В области щек двигайтесь по принципу из центра наружу и вверх.
— Для работы с зоной под глазами используйте маленький валик.
— Зону лба продолжайте прорабатывать большим валиком и двигайтесь по принципу снизу-вверх и из центра наружу.
— Закончите ритуал, если необходимо смойте остатки масла/крема.
После ритуала, рекомендуем подержать роллер под струей теплой воды, а затем аккуратно промокнуть салфеткой. Это очистит камень и смоет с него весь собранный в процессе ритуала негатив.
СЕРДЕЧКО ИЗ ЗМЕЕВИКА
Потрясающий инструмент для естественного сохранения молодости и красоты. Скребок гуаша в форме сердца позволяет глубоко прорабатывать лицевые мышцы, воздействовать на лимфу, восстанавливать водный баланс клеток. Отток лимфы и прилив крови также обеспечивают своевременное выведение токсинов из организма.
Сердцечко гуаша изготовлено из уральского камня – змеевик. Камень исцеляет яды недоверия и сомнений, помогает телу пережить трансформации, заземляет. Пробуждает природную женскую сексуальность.
Способ применения:
— Очистите кожу лица и шеи привычным вам способом. Перед массажем увлажните ее любимым кремом, маслом или сывороткой.
— Начинайте массаж с зоны шеи. Плавным движением ведите массажером от плеча, вдоль шеи к основанию головы. Доведя до конца, массирующими движенями из стороны в сторону, разомните точку.
— Продолжайте двигаться вверх по лицу. Поставьте один из пальцев свободной руки на подбородок и придерживайте кожу в этом месте.
Гуаша расположите рядом с пальцем на подбородке так, чтобы «ушки» сердечка обнимали челюсть, ведите от центра лица к уху.
— В области щек давление должно быть слабее. Держите гуаша «ушками» вверх и ведите от середины лица к виску.
— В межбровной зоне поставьте массажер «ушками» в центр лица и параллельно надбровной дуге. Придерживайте кожу лба между бровями пальцем свободной руки. Ведите гуаша по брови, поднимая ее вверх до области над виском. Доведя до конца, массирующими движенями из стороны в сторону, разомните точку.
— Поставьте гуаша длинной гранью вдоль лба и ведите от брови к зоне роста волос, придерживая кожу снизу свободной рукой. Промассируйте лоб по всей ширине и точки в зоне над лбом.
— Завершите ритуал увлажняющими бьюти-средствами.
ГРЕБЕНЬ ИЗ ГАЗГАНСКОГО МРАМОРА
Фаворит в уходе за лицом и телом. Одна из самых удобных в применении и действенных в результативности пластин — это пластина в форме гребня. Подстраивается под изгибы вашего тела, стимулирует кровообращение, расслабляет мышцы и разглаживает морщины.
Можно использовать не только для лица, но и для тела. Например, для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях. Прорабатываем живот, ягодицы, внутреннюю и внешнюю поверхность бедер.
Способ применения:
Массаж лица:
— Очистите кожу лица и шеи привычным вам способом. Перед массажем увлажните ее любимым кремом, маслом или сывороткой.
— Начинайте массаж с зоны шеи. Плавным движением ведите массажером от плеча, вдоль шеи к основанию головы. Доведя до конца, массирующими движенями из стороны в сторону, разомните точку.
— Продолжайте двигаться вверх по лицу. Поставьте один из пальцев свободной руки на подбородок и придерживайте кожу в этом месте. Гуаша расположите рядом с пальцем на подбородке так, чтобы «ушки» сердечка обнимали челюсть, ведите от центра лица к уху.
— В области щек давление должно быть слабее. Держите гуаша «ушками» вверх и ведите от середины лица к виску.
— В межбровной зоне поставьте массажер «ушками» в центр лица и параллельно надбровной дуге.
Придерживайте кожу лба между бровями пальцем свободной руки. Ведите гуаша по брови, поднимая ее вверх до области над виском. Доведя до конца, массирующими движенями из стороны в сторону, разомните точку.
— Поставьте гуаша длинной гранью вдоль лба и ведите от брови к зоне роста волос, придерживая кожу снизу свободной рукой. Промассируйте лоб по всей ширине и точки в зоне над лбом.
Массаж тела:
Рекомендуется начинать со стоп, делать массаж короткими и плавными движениями пластины в сторону сердца. Массировать все тело, покрытое маслом или сывороткой, чтобы гуаша легко скользила по коже. Особое внимание уделять проблемным зонам: живот, ягодицы, бёдра. Избегать чувствительных или поврежденных участков. Повторить каждое движение несколько раз. При необходимости после процедуры смыть остатки масла / крема.
Розовый кварц
Розовый кварц — один из самых красивых лечебных драгоценных камней. Он помогает снять напряжение и стресс в теле, снимает беспокойство и повышает самоудовлетворение, что важно для гладкой и молодой кожи.
Розовый кварц считается кристаллом любви и гармонии, он помогает расслабиться и эмоционально успокоить себя, дарит счастье, романтические переживания и чувственность.
Массажер для лица с розовым кварцем в первую очередь предназначен для использования с некоторыми сыворотками. Лучше всего работают сыворотки с витамином С и гиалуроновой кислотой. В набор также входит плоский розовый кварцевый камень, которым можно массировать лицо для лучшего впитывания масла, сыворотки или крема.
Нефритовый ролик с розовым кварцем поможет вам:
- Повысить эластичность кожи
- Уменьшить отек и морщинки
- Снять напряжение лицевых мышц
- Лучше впитывать сыворотки / кремы
Нефритовый скребок
Нефритовый скребок для массажа лица и тела это источник бесценных свойств камня, известного своей мощной природной энергетикой.
Массаж лица с нефритовой пластиной не только способствует красоте и здоровью кожи, но и благоприятно воздействует на весь организм.
Нефритовый массажер: расслабляет мышцы лица; разглаживает мимические морщины и повышает эластичность кожи; нормализует микроциркуляцию и улучшает цвет лица; уменьшает темные круги и мешки под глазами; снимает отечность; улучшает состояние пор; укрепляет стенки сосудов и капилляров.
Массаж также способствует лучшему впитыванию Ваших косметических средств и эффективному проникновению полезных активов.
Все эти продукты Вы можете преобрести у нас в салоне, если остались вопросы звоните по тел. 251-36-00 или оставляйте заявку на сайте!
Что такое гуаша и как его использовать? Как делать массаж лица в домашних условиях
Сертифицированный дерматолог Неда Мехр, доктор медицинских наук, отмечает, что стимуляция кровообращения помогает уменьшить воспаление и способствует детоксикации, «что может привести к более чистому цвету лица и способствовать лимфодренажу».
Лимфодренаж также приносит пользу коже, удаляя токсины, скопление жидкости и отечность.
«Гуаша помогает стимулировать движение и кровообращение в организме, чтобы избавиться от застоя», — объясняет Грей. «В зависимости от величины давления, используемого с помощью инструмента гуа-ха , вы можете нацеливаться на разные области тела. Здесь важна правильная техника. Мы рекомендуем мягкие царапающие движения гуа-ша, чтобы помочь активировать лимфодренаж и движение лимфатической жидкости».0003
Мехр объясняет, что инструмент гуаша может помочь дренировать лимфатическую систему, «стимулируя лимфатические узлы, чтобы помочь переместить лишнюю жидкость из опухших областей в экскременты». Это приводит к более свежему, тонизированному и здоровому цвету лица.
Как вы используете инструменты гуаша?
Хотя вы можете заказать профессиональную гуаша-процедуру в акупунктурных клиниках или в некоторых спа-салонах, она стала очень популярной практикой на дому. Так что, если вы хотите заняться своими руками, Чиу поделилась пошаговым руководством о том, как использовать гуа-ша дома для получения гарантированных результатов.
Для каждого шага вам нужно повторять все движения пять раз, медленно, с легким нажимом.
- Приложите плоскую сторону доски к основанию задней части шеи и проведите ею вверх вдоль позвоночника к линии роста волос. Затем поглаживайте вверх по обеим сторонам позвоночника, от верхней части каждого плеча до линии роста волос.
- Поместите плоскую сторону доски на верхнюю часть плеча и проведите ею вверх, туда, где челюсть соприкасается с ухом. Повторите с другой стороны.
- Поместите изогнутую выемку на доске там, где встречаются ключицы, и протяните ее вверх по средней линии горла к (но не выше) подбородка. Повторите с каждой стороны горла.
- Расположите выемку доски так, чтобы она касалась центральной точки вашего подбородка, и проведите ею вдоль края челюсти по направлению к каждому уху.
- Проведите плоской стороной доски под одной скулой от уголка рта к уху. Повторите с другой стороны.
Лучшие инструменты гуаша
Если вы собираетесь включить гуаша в свой обычный уход за кожей, вам нужно найти правильный камень гуаша.
«На рынке существует множество типов камней, размеров и типов инструментов для гуа-ша», — говорит Вонг. Два наших фаворита: Yina Bian Stone Gua Sha и инструмент Lanshin Intro Gua Sha для начинающих.
Хотя эти два средства являются более роскошными (инструменты гуаша изготавливаются из разных материалов, что может повлиять на стоимость), существуют доступные варианты, такие как инструмент для подтяжки лица Mount Lai Jade Gua Sha Facial Lifting Tool. Всего за 28 долларов он имеет такой же вес и гладкость, как и более дорогие медиаторы. Кроме того, вы можете выбрать между формой капли или формой сердца в зависимости от контуров вашего лица.
Гуаша действительно работает?
В то время как преимущества гуаша не были клинически изучены, практикующие врачи говорят, что пациенты часто замечают, что кожа выглядит более подтянутой уже после одного сеанса. И это безопасно, говорит Мелисса Канчанапуми Левин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, «если у вас нет проблем со свертываемостью крови или тромбоцитов, или текущих кожных высыпаний».
Как сделать себе массаж лица с помощью камня гуаша или процедуры для лица
На протяжении веков традиционные процедуры китайской медицины, такие как камни гуаша и ролики для лица, использовались для улучшения общего самочувствия и улучшения естественной красоты кожи.
Эти инструменты не только элегантно смотрятся на вашей столешнице в ванной, но и могут значительно улучшить ваш ритуал красоты. Гуаша и массаж лица — это простой и эффективный способ включить массаж лица в свой ежедневный и еженедельный уход за кожей.
Гуаша против ролика для лица
Ролики для лица и камни Гуаша имеют схожие преимущества, но каждый из них предлагает определенные преимущества, основанные на качествах каждого инструмента.
Например, ролики для лица — это быстрый и эффективный способ:
- Уменьшить отечность
- Успокоить уставшую, раздраженную кожу
- Способствует лучшему усвоению средств по уходу за кожей
Камни Гуа Ша требуют немного больше времени и ухода, но, как говорят, дают более впечатляющие результаты, такие как:
- снятие дискомфорта от лицевого напряжения
- Создание более подтянутого скульптурного цвета лица
- Подтяжка кожи
- Улучшение внешнего вида морщин, розацеа и акне
Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем использовать оба.
Ролик для лица идеально подходит по утрам, чтобы уменьшить отечность и помочь средствам быстро впитаться. Используйте гуа-ша по вечерам, чтобы подарить себе более чувственный опыт, снять напряжение дня и решить любые серьезные проблемы по уходу за кожей.
Кроме того, мы предлагаем Гуаша и ролики для лица из двух драгоценных камней – нефрита и розового кварца. Традиционно считается, что нефрит помогает поддерживать здоровый лимфатический дренаж, придает коже скульптурный, подтянутый вид и обладает успокаивающими и целебными свойствами.
Считается, что розовый кварц стимулирует ощущение здорового кровообращения, помогает организму выводить токсины и загрязнения и может помочь разблокировать энергии, связанные с сердечной чакрой.
Какие продукты следует использовать с роликами для гуаша и лица?
Любые высококачественные питательные масла для лица, которые не впитываются слишком быстро, станут идеальным партнером роликов для лица с натуральным камнем и гуаша.
Масла для лица Source Vitál Apothecary не только концентрированы, но и защищают кожу, создавая приятное скольжение, по которому инструменты скользят, не боясь потянуть или порвать кожу. Вот несколько наших любимых «партнеров»:
От темных пятен – попробуйте растительное масло опунции
Хотите осветлить кожу и уменьшить темные пятна? Наше масло опунции — идеальный компаньон. Мы любим использовать это масло на всем протяжении, но особенно вокруг области вокруг глаз, где мы склонны к потемнению и отечности.
Соедините опунцию с маленьким валиком на лицевом валике или меньшим закругленным краем камня гуаша. Всегда следите за тем, чтобы масло не попадало слишком близко к глазам, и всегда поддерживайте кожу при выполнении любого вида массажа лица.
Для жирной, комбинированной и гиперемированной кожи – попробуйте масло арбузных косточек
У вас склонная к акне или жирная кожа? Рассмотрим наше масло семян арбуза. Это масло помогает очистить внешний вид пор, растворяя грязь, песок и копоть.
Он также помогает растворять кожное сало, что делает его важным союзником для тех, кто испытывает избыточное выделение кожного сала.
Не бойтесь использовать масло на жирной коже. Если это правильное масло, такое как арбузные семечки, оно действительно поможет коже выглядеть и чувствовать себя более сбалансированной и менее жирной.
Для сухой, зрелой кожи (или для тех, кто любит хорошее!) – попробуйте SV23
Ищете что-то более роскошное для вашей кожи? Лучшее из роскошных масел для лица SV23 Phyto Serum не имеет себе равных. Это масло для лица обеспечивает максимальное увлажнение, защиту от признаков старения и придает коже сияние. SV23 также помогает бороться с внешним видом и ощущением раздражения даже для самых чувствительных типов кожи.
В сочетании с силой гуаша и роликами для лица вы получите непревзойденный уход за собой.
Как пользоваться роликом для лица и гуаша
В Source Vital мы рекомендуем использовать ролик для лица и камни гуаша не менее трех раз в неделю в течение 5–10 минут для достижения наилучших результатов.
Как и в случае с физическими упражнениями, с каждой частотой вы увидите все больше результатов.
Массаж лица «Пошаговый»
- Умойте лицо качественным очищающим средством для лица и тщательно вытрите лицо полотенцем или тряпкой.
- Нанесите питательное масло для лица, сыворотку или крем на лицо и шею.
- Прежде чем кожа сможет впитать масло или крем для лица, начните массаж лица или гуаша. (Хотя вам не нужно идти в определенном порядке, мы предлагаем начать с области шеи и двигаться вверх.)
Шея – Движениями вверх от основания шеи к линии челюсти. Вы можете начать с середины и работать или начать с одной стороны и перейти к другой.
Линия подбородка – Работайте от центра основания челюсти и осторожно скребите вверх по направлению к уху с каждой стороны.
Подбородок и нижняя челюсть – Работайте от центра подбородка наружу и вверх к боковой стороне лица, ниже уха.
Рот – Используя меньший валик или углубление, проработайте нижнюю и верхнюю губу, начиная с центра и двигаясь к ушам.
Щеки – Начинать от уголка носа наружу и вверх к области висков. В зависимости от размера вашего лица вам может понадобиться несколько разных путей, чтобы покрыть всю область щек.
Область вокруг глаз – Используя меньший валик, работайте от внутреннего уголка глаза, близко к переносице, наружу к уголку глаза. Повторите для верхнего глаза под бровью. Не забудьте про зону «гусиных лапок». Начните с внешнего уголка глаза и двигайтесь к виску.
Лоб – Проработайте область «третьего глаза» между бровями, закатываясь вверх от верхней части носа до верхней части лба. Затем проработайте левую и правую сторону форварда, используя одно и то же движение вверх. Вы также можете работать горизонтально от центра лба к линии роста волос с каждой стороны.
Окончательное промывание . Специально для Гуа Ша завершите массаж лица заключительным нагнетанием жидкости в лимфатические узлы. Работайте от центра лба и плавными движениями проведите вдоль линии роста волос нисходящим движением.
Затем повторите то же самое от нижней части мочки уха вниз по шее к лимфатическим узлам ключицы.
Профессиональные советы:
- Всегда работайте восходящими движениями, начиная с центра лица по направлению к линии роста волос. Избегайте возвратно-поступательных движений обоими инструментами.
- Используйте мягкое, но сильное давление в зависимости от вашего уровня комфорта. Используйте более мягкое прикосновение вокруг деликатной области вокруг глаз, избегая прокатывания непосредственно по глазу.
- Избегайте перекатывания по воспаленным кожным заболеваниям, таким как прыщи или открытые раны.
- Тщательно мойте гуаша и ролики для лица мягким мылом и водой после каждого использования. Насухо промокните и протрите спиртом, чтобы удалить остатки грязи, масла и микробов.
- Попробуйте хранить в холодильнике охлаждающее и бодрящее лакомство.
№
Объединив это руководство с текущим режимом ухода за кожей Source Vital, вы заметите улучшение качества и внешнего вида вашей кожи.