admin 6 секретов, как всегда хорошо выглядеть
Идеи красоты /
Идея образа
Всем нам приходилось встречать женщин, которые имеют безупречный вид в любой ситуации: вофисе, в походе, дома, на встречах с подругами. Кажется, что это их природный дар, данным им от рождения. На самом деле, есть секреты идеального образа, о которых мы вам сегодня и поведаем. Соблюдая свод нехитрых правил, вы тоже станете той, которой будут оглядываться в след и завидовать подруги.
Осанка
Всегда следите за тем, как вы держите спину. Правильная осанка сделает из вас королеву даже в простой одежде. Расправленные плечи, высокий подбородок, втянутый живот – главный секрет безупречного образа. Визуально вы становитесь стройнее, выше и подтянутее. С красивой осанкой любой наряд на вас будет смотреться превосходно.
Размер и фасон
Всегда выбирайте вещи, которые будто по вам сшиты. Каждый элемент гардероба должен на вас сидеть идеально. Чтобы этого добиться, нужно покупать одежду, с учетом своего истинного размера и типа фигуры.
Не льстите себе и не приобретайте юбку на размер меньше, в надежде «а вдруг похудею». Маленький размер только подчеркнет несовершенства вашей фигуры и доставит дискомфорт. То же касается и фасона. Вы должны точно знать, что вам идет, а что нет. И даже если в тренде сейчас балахонистые платья, а вам они категорически не идут, то не стоит идти на поводу у моды.
Сочетание фактур
Чтобы одеваться со вкусом, нужно строго соблюдать сочетаемость тканей, из которых пошиты ваши вещи. Допустим, очень удачным ансамблем будут джинсовая юбка и хлопковая рубашка или же шерстяной свитер. Категорически не подходит к джинсу элегантный шелк или, к примеру, атласные ткани. Правильное сочетание фактур – залог гармоничности вашего образа.
Маникюр
Не думайте, что при безупречном наряде никто не заметит ваш несовершенный маникюр или его отсутствие. Ваши руки всегда должны быть в порядке – это незыблемое правило стиля каждой женщины. Даже если на вас майка и шорты, это не отменяет правила.
Мода
Современная женщина, конечно, должна следить за модой, но в это тоже важно знать меру. Не стоит на себя натягивать все вещи, которые сейчас в тренде. Ограничьтесь одним элементом в сочетании множества классических.
Комфорт
В любом наряде вы должны чувствовать себя удобно. Малейший дискомфорт негативно скажется на вашем образе. Выбирайте практичные вещи, которые не натирают, не жмут, не сползают и не задираются. Но это не значит, что нужно облачаться в небрежные одежды. Все должно выглядеть элегантно и стильно.
И помните, что первое, что бросается в глаза, это аккуратность. Вы всегда будете выглядеть ухоженно и эффектно, если заранее позаботитесь о глажке, стирке, удалении торчащих ниток и подшивании швов на своей одежде. Тщательно проверяйте свой наряд перед выходом в общество, и тогда успех вам гарантирован.
Обсудить статью
- Читайте также
| 10 советов, как хорошо выглядеть мужчине
Выглядеть хорошо хочет каждый.
Считается, что это помогает строить отношения с девушками и даже больше зарабатывать, так как становишься более уверенным в себе. Существуют тысячи разных мужских средств по уходу, но далеко не все эффективны.
О мужских привычках, которые портят внешний вид, мы уже писали. Теперь BackStage делится с тобой 10 полезными советами, как хорошо выглядеть мужчине. Просто соблюдай их – и увидишь результат!
10. Меняй постельное белье чаще
Менять наволочки нужно как минимум раз в неделю. Если этого не делать, то поры кожи будут забиваться пылью и грязью, появится угревая сыпь или прыщи. Особенно важно сменить постельное белье, если в твоей кровати побывала девушка: она наверняка оставила на наволочках остатки косметики и средства для укладки волос.
09. Мой голову не чаще, чем раз в день
В идеале мыть голову нужно несколько раз в неделю, но не каждый день. Иначе волосы становятся тусклыми и блеклыми. Но если ты интенсивно тренируешься каждый день и не можешь не помыть голову, делай это по возможности вечером и используй хороший кондиционер для волос.
08. Следи за состоянием зубов
Каждый день пользуйся зубной нитью, отбеливай зубы раз в полгода. Средство для отбеливания можно купить в аптеке. Но в погоне за белоснежной улыбкой не переусердствуй: зубы должны выглядеть естественно. Кстати, неделю после отбеливания лучше не пить красное вино, кофе и не употреблять соевый соус, которые могут испортить результат.
07. Стригись каждые 3-6 недель
Стрижка должна быть аккуратной, поэтому следи за отрастанием волос. Найди своего мастера, который стрижет тебя лучше всех, и ходи к нему раз в 3-6 недель. Частота визитов зависит от вида твоей стрижки и быстроты роста волос.
06. Брейся после душа
Пока ты моешься в душе, создается эффект сауны. Поры раскрываются, волосы становятся мягче и послушнее. Бритье после душа позволяет избежать врастания волос и раздражения. Если у тебя нет времени на душ, то сделай хотя бы компресс с горячей водой.
05. Ухаживай за кожей
Пользуйся очищающими и увлажняющими средствами для кожи лица.
Наноси крем для кожи в области вокруг глаз. Каждое утро используй бальзам для губ. Если у тебя проблемы с кожей (например, есть прыщи), купи мягкое очищающее средство с 2% салицилом. Хорошо, если увлажняющий крем будет содержать SPF-фильтры и защищать от солнца. Так ты предотвратишь преждевременное старение кожи лица. Бальзам для губ тоже желательно купить с защитой от ультрафиолета.
04. Следи за питанием
Чтобы избавиться от отечности на лице, ешь пищу, богатую постными белками и здоровыми жирами; выбирай овощи, медленно перевариваемые зерновые. Если у тебя проблемная кожа, то нужно отказаться от сладкого и простых углеводов.
03. Спи 7-9 часов в сутки
Если ты жалеешь время на сон, то твоя нервная система не успеет восстановиться. На лице быстро появятся следы недосыпания. Если ты будешь высыпаться, то будешь чувствовать себя бодрее и свежее. И никаких заплывших глаз и темных кругов.
02. Пей больше воды
Выпивай 8 стаканов чистой воды за день, поддерживай оптимальный баланс жидкости в организме.
Так ты сможешь отсрочить появление первых морщин и будешь чувствовать себя лучше. Не увлекайся кофе и алкоголем, так как из-за них организм теряет много жидкости. Если ты будешь пить недостаточно воды, то кожа станет сухой.
01. Тренируйся
Физические упражнения – главное, что позволяет мужчине сохранять привлекательный внешний вид. Тренировки помогают замедлить процесс старения, улучшить состояние кожи, повысить уверенность в себе. Ты просто будешь чувствовать себя намного лучше. Во время утренних занятий сжигается больше жира, ты получаешь в самом начале дня большую дозу эндорфинов. Благодаря физическим нагрузкам улучшается кровообращение, кожа становится румяной и здоровой. Девушки это обязательно заметят.
Tweet
Share
Plus
Share
Class
Pin
Читать еще:
читать далее
Ногти
Владелица Vilaina-Nails Елена Михалевич: «Некоторые клиентки считают, что ногти задыхаются под гель-лаком.
Это миф»
Елена Михалевич – владелица и руководитель Студии ногтевого искусства Vilaina-Nails…
2 Июн, 2015
0
2869
читать далее
Здоровье
Пилинг в домашних условиях: 10 простых рецептов
Пилинг – такая же необходимая часть ухода за кожей, как ежедневное умывание…
10 Май, 2015
2
2944
читать далее
Для мужчин
Гид по обуви: мужские ботинки дезерты
Дезерты привезли из Африки британские военные. Как они сами признавались,…
6 Окт, 2015
0
5257
читать далее
Здоровье
Известные белорусы сфотографировались в красных платьях, чтобы помочь детям
Мужчины пообещали, что если продадут 150 билетов на благотворительный показ…
4 Мар, 2016
0
1422
Как всегда хорошо выглядеть независимо от вашего бюджета
Давайте будем честными: когда мы хорошо выглядим, мы чувствуем себя хорошо (и наоборот).
Желание хорошо выглядеть каждый день отнюдь не поверхностно. Если нам не нравится, как мы выглядим, возможно, мы не сможем вести себя как можно лучше. Сегодня я поделюсь своими главными советами о том, как всегда хорошо выглядеть — без , выходящего за рамки бюджета.
Но прежде чем мы углубимся в то, как выглядеть красиво каждый день, давайте сначала обсудим, действительно ли это важно!
Так ли важно хорошо выглядеть каждый день?
Ответ на этот вопрос зависит от вас. Когда я честен с собой, я знаю, что работаю лучше в те дни, когда мне нравится моя внешность, даже если я работаю из дома! Я также более уверена в своих отношениях, когда чувствую себя красивой.
Хороший внешний вид каждый день открывает перед нами новые возможности. Исследования показывают, что люди, которые хорошо выглядят, более успешны. Возможно, это дополнительная уверенность в себе, которую вы получаете, когда хорошо выглядите. Или, может быть, люди просто более восприимчивы к другим, которые вложили время и усилия в свою внешность.
Хотя это может показаться тривиальным, мы можем столкнуться с реальными последствиями, если не приложим усилий к своей внешности. Мы можем вести себя менее уверенно в присутствии других, потому что чувствуем себя неловко.
Хуже всего то, что мы можем упустить возможности, на которые в противном случае ухватились бы, если бы хорошо относились к себе и своей внешности. Имея это в виду, будьте честны с собой в том, как важно для вас хорошо выглядеть каждый день.
Как стремление всегда хорошо выглядеть может вызывать стресс
Конечно, необходимость выяснить, как всегда хорошо выглядеть, может сама по себе вызвать стресс. Мы, женщины, постоянно сталкиваемся с рекламой различных косметических средств, дорогих процедур по уходу за кожей и роскошных спа-процедур. Для многих женщин необходимость хорошо выглядеть каждый день может оказаться непосильной.
Индустрия красоты работает усердно , чтобы сказать нам, что мы недостаточно хороши. Наш естественный цвет волос недостаточно хорош, у нас должно быть достаточное количество волос на теле (точно в нужных местах), и наши ногти не должны быть видны, если они не ухожены.
Эти сообщения вредны, и они не соответствуют действительности.
Нам не нужно тратить целое состояние, терять часы наших дней и недель или проходить болезненные процедуры, чтобы хорошо выглядеть, и нам, конечно же, не нужны маркетологи, которые рассказывают нам, как выглядеть красиво каждый день!
Мы можем выглядеть совершенно естественно, выполняя простые и недорогие действия. Эти действия помогут нам хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Почему вам не нужно тратить целое состояние, чтобы выглядеть хорошо каждый день
Вы выглядите лучше всего, когда вы счастливы, здоровы и собраны, и вам, конечно же, не нужно следовать определенному стандарту красоты или выглядеть определенный способ хорошо выглядеть. Вы, естественно, хорошо выглядите, когда чувствуете себя хорошо.
Если вы боретесь со своим психическим здоровьем, может быть трудно скрыть свое недовольство косметикой. И попытка сделать это может быть вредной. Вместо этого лучше всего двигаться вперед и естественно хорошо выглядеть, предпринимая действия, чтобы почувствовать себя лучше и устранить истинные причины своего несчастья.
Точно так же вам не нужно менять форму тела или полностью переделывать гардероб, чтобы хорошо выглядеть. Когда вы подчеркиваете свою уникальность и демонстрируете те части себя, которые заставляют вас чувствовать себя красивой, вы, естественно, будете хорошо выглядеть.
10 советов, как всегда хорошо выглядеть
Итак, вы задаетесь вопросом, как хорошо выглядеть каждый день, не проводя часы перед зеркалом и не тратя сотни долларов на макияж? Выглядеть хорошо каждый день не означает, что вам нужно тратить часы дополнительного времени на свою внешность.
Это также не означает, что вы должны покупать новые товары или платить за услуги, которые лишь временно улучшают ваш внешний вид. Эти советы научат вас, как всегда хорошо выглядеть с минимальными затратами времени и усилий!
1. Соблюдайте правила гигиены
Это может показаться глупым, но соблюдение правил гигиены особенно важно в нашем постпандемическом мире. Хотя многие из нас перешли на работу из дома (по крайней мере, временно), мы, возможно, поняли, что никто не заметит, если мы не будем принимать душ каждый божий день.
Но силу ежедневного душа просто невозможно переоценить. Даже если вы весь день работали на диване, быстрый 5-минутный душ поможет вам выглядеть и чувствовать себя свежим и чистым. И если вы не моете голову каждый день, быстрое распыление сухого шампуня поможет вам почувствовать себя свежим и нежирным.
Кроме того, сухой шампунь может даже придать волосам дополнительный объем и блеск! Поддержание хорошей гигиены — это то, как я выгляжу хорошо каждый день, не тратя много денег.
2. Погладьте одежду
Разница между мятой одеждой и выглаженной одеждой поразительна. Из-за мятой одежды может показаться, что вы только что встали с постели. Однако свежевыглаженная может сделать вас более ухоженной и собранной. Если вы ловите себя на том, что каждое утро выбегаете из дома, выделите пять минут накануне вечером, чтобы погладить завтрашний наряд. Вы будете так рады, что сделали!
Точно так же пришло время сменить спортивные штаны, даже если вы работаете из дома.
Ношение пижамы или спортивных штанов в течение рабочего дня могло показаться забавным — даже смелым — в те первые несколько недель социального дистанцирования. Но ношение спортивных штанов изо дня в день может лишить вас бодрости духа.
Если вам категорически не нравятся джинсы, попробуйте сочетать симпатичные леггинсы с удобным свитером! Повседневный, но шикарный наряд — это то, как я хорошо выгляжу каждый день, работая дома.
3. Соблюдайте правила ухода за кожей
Сияющая кожа — отличный способ выглядеть красиво каждый день! И вам не нужна новейшая и лучшая линия продуктов по уходу за кожей из вашего любимого универмага, чтобы добиться сияющей кожи. Вместо этого создайте минималистский режим ухода за кожей, используя базовые продукты, рекомендованные дерматологами.
Для правильного ухода за кожей вам может понадобиться только очищающее средство, увлажняющий крем и немного солнцезащитного крема. Если вы боретесь с пятнами или ваша кожа слишком сухая или жирная, вы также можете использовать тоник, сыворотку или лекарство для достижения желаемого сияния кожи! Самое главное — быть последовательным и регулярно ухаживать за своей кожей, которого она заслуживает.
4. Используйте косметику стратегически
Фирменный макияж — еще один совет, как хорошо выглядеть каждый день! Итак, если вы девушка, которая любит макияж, создайте процедуру макияжа, которая подчеркнет ваши лучшие черты.
Если вы сосредоточены на том, чтобы хорошо выглядеть каждый день, вам нужно , а не переусердствовать с макияжем. Как и в случае с обычным уходом за кожей, сосредоточьтесь на поиске минималистского макияжа, который естественным образом подчеркивает ваши лучшие черты.
Чем меньше, тем лучше, когда вы пытаетесь сбалансировать свой ежедневный макияж, пытаясь сэкономить время и деньги. Найдите базовые продукты, нанесение которых каждое утро займет у вас не более 10 минут.
Например, вам может понадобиться только хорошая основа, консилер, бронзер, румяна, один оттенок теней для век, тушь для ресниц и одна губная помада или блеск для губ для окончательного яркого цвета! Вы скоро выйдете за дверь.
5. Улыбайтесь чаще, улыбайтесь шире!
Пусть ваши жемчужно-белые сияют.
Некоторые исследования показали, что более сильная улыбка делает лицо более привлекательным. Более того, улыбка может заставить вас чувствовать себя лучше!
Если вы чувствуете себя подавленным, попробуйте улыбнуться другому человеку или просто себе, если вы одни. Хотя это может показаться глупым, искренняя улыбка может поднять вам настроение и улучшить вашу внешность.
6. Делайте покупки умнее, а не усерднее
Носить хорошо сшитую одежду, которая подходит вашему типу фигуры, — это простой способ хорошо выглядеть. Но одежда также может быть одной из самых дорогих статей вашего бюджета! Суть в том, чтобы делать покупки умнее, а не усерднее. Вполне возможно хорошо выглядеть, придерживаясь минималистского гардероба.
Сосредоточьтесь на поиске красивой одежды, которая прослужит долго, и купите классические базовые вещи, которые можно комбинировать и сочетать с другими вещами в вашем гардеробе. Возможно, лучше избегать быстрой моды.
Одежда, купленная у производителей быстрой моды, может быстро выйти из моды и в любом случае прослужит недолго.
Быть модным с ограниченным бюджетом — это как хорошо выглядеть каждый день, не тратя деньги!
7. Сделайте прическу, которую легко укладывать
Если ваша стрижка требует 30 или более минут на укладку каждый день, вам может быть сложно постоянно выглядеть и чувствовать себя хорошо! В то утро, когда вам просто нужно выйти за дверь, классическая, простая в уходе стрижка — ваш лучший друг. Многие стрижки требуют лишь быстрого выпрямления или освежения с помощью плойки — и выглядят они великолепно!
Итак, если вы мучаетесь из-за своих волос каждое утро, проблема может быть не в ваших волосах. Это может быть ваша стрижка! Обсудите другие варианты со своим парикмахером, когда увидите ее в следующий раз, или найдите нового парикмахера, если вы постоянно получаете плохие стрижки. Стильная прическа — это всегда хорошо выглядеть!
8. Возьмите под контроль язык тела
Язык тела многое говорит о том, что мы чувствуем, а также может улучшить наш внешний вид. Вы можете легко улучшить свой внешний вид, обращая внимание на свою осанку и язык тела.
Если вы сидите прямо, вы выглядите более уверенно, а сгорбившись, вы можете непреднамеренно выглядеть неуверенно.
Кроме того, если вы держите руки не скрещенными и открытыми, это поможет вам выглядеть более приветливым и восприимчивым по отношению к другим, равно как и улыбка и соответствующий зрительный контакт. Обратите внимание на свой язык тела — это простой способ мгновенно выглядеть хорошо.
9. Не допускайте обезвоживания
Чтобы хорошо выглядеть каждый день, необходимо пить достаточное количество воды! Я не могу преувеличить это. Когда вы увлажнены, ваша кожа здоровее. Употребление достаточного количества воды может помочь вам бороться с морщинами, избавиться от прыщей и уменьшить зуд от сухой кожи.
Вы также заметите улучшение цвета лица и размера пор, когда ваша красивая кожа будет увлажнена. Поддержание водного баланса — это здоровый способ всегда хорошо выглядеть.
10. Используйте солнцезащитный крем
Наконец, защитите свою великолепную кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, нанося солнцезащитный крем каждый день.
Солнцезащитный крем сохраняет вашу кожу здоровой и предотвращает преждевременное старение, а также защищает вас от рака кожи. Он также может выступать в качестве дополнительного увлажнителя! Найти увлажняющий крем или тональную основу с солнцезащитным фильтром — это простой способ защитить свое красивое лицо, не добавляя дополнительный шаг к вашей рутине.
Вы также можете заменить обычный лосьон для тела лосьоном, содержащим солнцезащитный крем. Обязательно используйте SPF 30 или выше. В более солнечные месяцы вы можете увеличить SPF для еще большей защиты.
Вы всегда можете хорошо выглядеть, несмотря на свой бюджет!
Теперь вы знаете, как хорошо выглядеть каждый день независимо от бюджета! Выглядеть хорошо каждый день легко, когда вы чувствуете себя хорошо. Делая то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и полезно для вашего тела, вы естественным образом будете хорошо выглядеть, поэтому сосредоточьтесь на небольших шагах, подобных тем, которые описаны выше, чтобы мгновенно выглядеть хорошо каждый день.
Необязательно тратить много времени и денег, чтобы хорошо выглядеть каждый день. На самом деле, необходимость тратить больше времени или денег на свою внешность может на самом деле вызвать у вас ненужный стресс, который может отвлечь вас от ваших усилий выглядеть красиво!
Помните, что вы можете хорошо выглядеть каждый день, совершая небольшие простые действия, например, гладя одежду, нанося солнцезащитный крем, улучшая осанку и демонстрируя свою красивую улыбку.
Узнайте, как составить бюджет для своих косметических процедур, с помощью нашего совершенно бесплатного курса по составлению бюджета! Вы также можете подписаться на подкаст Clever Girls Know и на канал Youtube, чтобы получать больше бесплатных идей о том, как выглядеть и чувствовать себя лучше, не нарушая банк.
Как хорошо выглядеть каждый день, даже если вы не выходите из дома
Нелегко выглядеть хорошо каждый день, особенно когда у вас так много дел и вы работаете из дома. Вы знаете, что стало очень плохо, когда вам нужно запланировать мытье головы и бритье ног в календаре Google.
Но как только ты станешь мамой, все станет в 10 раз сложнее.
Борьба РЕАЛЬНА
Я боролся с этим в прошлом, я не знаю, 3-4 года, и я наблюдал и узнал некоторые вещи, о которых я думаю, стоит поговорить.
В течение первого года жизни моего ребенка было много дней, когда я бегала в пижаме, не имея возможности принять душ или почистить зубы до 14:00. А потом, когда ребенок накормлен и засыпает, я так устаю, что тоже хочу вздремнуть.
Я чувствовал себя неряшливо и терял часть себя. Забота о себе и своей внешности — это то, что заставляет меня чувствовать себя хорошо, и это всегда было важно для меня.
Неплохо хотеть хорошо выглядеть
Это правда, когда ты хорошо выглядишь, тебе хорошо. Вы чувствуете себя уверенно. Для некоторых это может показаться поверхностным, но я думаю, что это просто осуждение других за то, что они хотят чего-то лучшего для себя.
Неплохо хотеть хорошо выглядеть.
Это не делает вас менее хорошим человеком. Это действительно может сделать вас лучше.
Когда вы чувствуете себя хорошо в своем теле, когда вы уверены в том, что на вас надето, вы более открыты ко всему и подходите к жизни с другим отношением. Вы готовы встретить любой и вам не нужно прятаться за мусорным баком или оправдываться за то, как вы выглядите.
Хотим мы этого или нет, но мы знаем, что заслуживаем лучшего. Мы заслуживаем выглядеть как можно лучше каждый божий день .
Теперь, вот вещи, которые я обнаружил, помогают мне чувствовать себя и выглядеть лучше, даже если я не выхожу из дома в течение 3 дней.
12 простых способов хорошо выглядеть каждый день
…даже если вы не выходите из дома
1. Просыпайтесь немного раньше.
Даже если это 15 минут – за это время можно многое сделать. Я могу быстро принять душ, почистить зубы, нанести естественный макияж и одеться.
2. Малые усилия.
Чтобы хорошо выглядеть каждый день, нужно прилагать небольшие усилия каждый день. Не проявляйте небрежности и не забывайте постирать или погладить платье, потому что вам не хочется. Это такой маленький поступок, но когда вы не делаете его какое-то время — вы понимаете его влияние, когда у вас нет чистой одежды, которую можно носить.
3. Увлажнение.
Узнайте, какой увлажняющий крем вам подходит, и увлажните лицо, шею и грудь. Не забудьте нанести лосьон для тела (или кокосовое масло) после душа и использовать крем для рук (очень важно!)
4. Занимайтесь спортом.
Упражнения улучшат ваше самочувствие, помогут сбросить вес и стать стройнее, а также улучшат кровообращение, чтобы жизненно важные органы, такие как кожа, быстрее получали свежие питательные вещества.
Упражнения также помогают улучшить вашу осанку, вы выглядите бодрее и чувствуете себя счастливее.
Что автоматически заставляет вас хорошо выглядеть.
Я люблю заниматься йогой 10 минут по утрам, и эти 10 минут меняют все! Вроде все .
Занятия йогой в наши дни очень доступны, вам не нужно ехать на занятия в 5 утра. Вы можете сделать это дома и найти видео на Youtube. Вот программа йоги, с которой я люблю начинать свой день.
5. Сделайте прическу.
Очевидно, что вам не нужно мыть голову каждый день или делать что-то сумасшедшее, но вы можете время от времени делать уколы. Мне нравится делать это каждые 2 недели, и я чувствую себя намного лучше, когда знаю, что мои волосы выглядят хорошо. Даже если я ношу джинсы и футболку (или, скажем прямо, леггинсы) и почти не накрашена, я выгляжу собранной.
6. Сделайте маникюр.
Опять же, ничего особенного делать не нужно — но делать маникюр раз в неделю-две. Убедитесь, что они чистые и имеют форму – как минимум!
Я обычно делаю их сама и использую натуральные телесные цвета, потому что они подходят ко всему.
7. Увлажняйтесь!
Получение достаточного количества воды сделает вашу кожу более упругой и молодой, и этот маленький скучный трюк срабатывает немедленно!
8. Питайтесь правильно.
Когда вы едите здоровую пищу, особенно больше фруктов и овощей, ваша кожа выглядит намного лучше, и вы можете легко контролировать свой вес.
9. Ложитесь спать пораньше и высыпайтесь.
Это работает как чудо. Если вы собираетесь вставать раньше и при этом хотите хорошо выглядеть — ложитесь спать раньше. Отдайте предпочтение сну. Он избавит вас от плохой тяги к еде, плохого настроения и мешков под глазами.
10. Косметика.
Вам не нужно МНОГО макияжа, чтобы хорошо выглядеть каждый день, но тушь для ресниц и немного помады могут иметь большое значение.
11. Носите одежду, в которой вам хорошо.
Вам не нужно носить обтягивающее платье и высокие каблуки, чтобы хорошо выглядеть, если вы не чувствуете себя уверенно в этом наряде.