admin Снятие мерок мужской фигуры
+7 (495) 923-17-17, +7(495) 765-59-80
1. Рост.
2. ОШ — обхват шеи – Сантиметровая лента сзади проходит своим нижним краем над седьмым шейным позвонком; сбоку – по основанию шеи; спереди замыкается над яремной выемкой.
3. ОГ — обхват груди – сантиметровая лента должна проходить горизонтально вокруг туловища через выступающие точки груди без учета выступа лопаток.
4. ОТ — обхват талии – измерение проводят по самому узкому месту туловища. Сантиметровая лента должна проходить горизонтально.
5. ОБ — обхват бедер – измерение проводят строго горизонтально вокруг бедер по наиболее выступающим частям ягодиц, замыкая сантиметровую ленту на правой стороне туловища.
6.
ДТС — длина спины до талии – снимают вдоль спины от намеченной точки основания шеи через выпуклость лопаток до талии (используется наиболее выступающая часть лопатки). Сантиметровая лента должна проходить параллельно позвоночнику.
7. ШС — ширина спины – измеряют горизонтально по лопаткам между верхними углами подмышечных впадин. При снятии мерки ШС берут самую широкую часть спины. Это измерение должно быть особенно точным. Нельзя заправлять сантиметровую ленту под подмышки.
8. ДТП — длина переда до талии – снимают от намеченной точки основания шеи через центр грудной железы до талии.
9. ШГ — ширина груди – измерение проводят горизонтально по выступающим точкам груди между вертикалями, мысленно проведенными вниз от углов подмышечных впадин (примерно на расстоянии 1,2-1,5 см от руки).
10.
ДПл — длина плеча – измерение проводят от точки основания шеи по середине плечевого оката до плечевой точки.
11. ДР — длина рукава – измерение проводят от плечевой точки при свободно опущенной руке до желаемой длины в зависимости от вида изделия.
12. ОР — окружность руки – измерение проводят при строго опущенной руке вокруг руки горизонтально, чтобы верхний край касался заднего угла подмышечной впадины. Лента должна замыкаться на наружной поверхности руки.
13. ОЗ — окружность запястья – измеряют по лучезапястному суставу через головку лучевой косточки. Сантиметровая лента должна замыкаться на наружной поверхности руки.
14. ДИ — длина изделия – измеряют от 7-го шейного позвонка вдоль спины, не отрывая сантиметровой ленты до желаемой длины.
Сантиметровая лента ложится строго вертикально. Или спереди от точки основания шеи до низа изделия через выступающую точку груди.
15. Желательно фото в плавках в полный рост — вид спереди и сбоку.
Скачать таблицу снятия мерок
Новостная рассылка
Новинки
Как снять мерки с мужчин
РостМерка измеряется путем определения расстояния от пола до макушки головы. |
Обхват грудиПри измерении о6хвата груди сантиметровая лента должна располагаться на теле точно по горизонтали проходя по подмышечным впадинам. |
Обхват талии При измерении Обхвата талии сантиметровая лента должна проходить горизонтально вокруг туловища на уровне линии талии, т. е. Естественной впадины сзади. При наличии у клиента выступающего живота Обхват талии измеряют по наиболее выступающим точкам живота. |
Данное измерение снимается для построения плечевых изделий.Обхват талии на уровне поясаИзмеряется ниже линии талии, в зависимости от фигуры. При снятии этого измерения под сантиметровую ленту надо подкладывать два пальца и не натягивать ее слишком туго. |
Обхват бедерПри измерении сантиметровая лента проходит через наиболее выступающие части ягодиц и должна располагаться горизонтально. При снятии этого измерения под сантиметровую ленту надо подкладывать два пальца и не натягивать ее слишком туго. |
Длина рукаваИзмеряется от плечевой точки через локоть до запястья. Рука должна быть слегка согнута. |
Длинна рукава от основания шеи Измеряется от основания шеи через плечевую точку, локоть до запястья. |
Рука должна быть слегка согнута.Длина спины до талииМерка измеряется путем определения расстояния от седьмого шейного позвонка до линии талии. |
Высота бедерИзмеряется от седьмого шейного позвонка до уровня наиболее выступающих точек ягодиц (на котором измерялся Об). |
Длина талии спереди IIИзмеряется Дтп II от седьмого шейного позвонка — сантиметровая лента проходит вдоль основания шеи до точки основания шеи сбоку (т. е. до высшей точки проектируемого плечевого шва), затем опускается вниз через сосковую точку, до уровня естественной линии талии. |
Ширина спиныЛента проходит по линии обхвата груди, и измеряется расстояние между задними уголками подмышечных впадин. |
Ширина груди Измеряется расстояние от одного переднего угла подмышечной впадины до другого, сантиметровая лента проходит по линии груди. |
Высота проймы сзадиПри измерении мерки необходимо горизонтально зажать подмышкой линейку или картонную полоску. Измерение производят от седьмого шейного позвонка до линии начала линейки или картонной полоски. |
Ширина шеи сзадиМерку снимают от седьмого шейного позвонка до точки основания шеи сбоку. |
Ширина проймыЭто расстояние между передними и задними углами подмышечных впадин, сантиметровая лента проходит под рукой. Измеряют горизонтально на уровне заднего угла подмышечной впадины. |
Длина брюк сбокуИзмеряется от нижнего края пояса брюк до пола или до верхнего края каблука. При снятии этого измерения не учитывается ширина пояса. |
Длинна ноги по внутренней части (Длина шага) Измеряется от нижней точки среднего шва брюк до пола или до уровня верхнего края каблука при слегка расставленных ногах. |
Это измерение снимается при слегка подтянутых вверх брюках.Ширина плеча (длина плеча)Измеряется от точки основания шеи посередине плечевого ската до плечевой точки. |
Обхват шеиПри снятии мерки измерительная лента проходит вокруг основания обнажённой шеи, сзади она располагается над седьмым шейным позвонком, сбоку и спереди по основанию шеи. |
Ширина рукава внизуИзмеряется обхват на уровне запястья. Измеряется желаемая ширина рукава внизу в готовом виде. |
Ширина брюк внизуИзмеряется обхват ноги внизу на уровне щиколотки. Измеряется желаемая ширина брюк внизу в готовом виде. |
Ссылки на видео как снимать мерки:
https://www.
youtube.com/watch?v=9W4OUR53lyU&index=53&list=PLEBF623906F47636D&t=0s
Руководство по размерам для мужчин – MPG Sport – MPG Sport USA
Пожалуйста, следуйте этим рекомендациям, чтобы подобрать наиболее подходящий размер. Чтобы выяснить ваши измерения, попросите другого человека помочь вам. Используйте тканевую рулетку и обязательно наденьте минимальную одежду.
Грудь
Поместите измерительную ленту вокруг самой большой части груди, убедившись, что лента расположена горизонтально по всей окружности.
Талия
Измерьте самую узкую часть талии, обычно на уровне пупка, следя за тем, чтобы измерительная лента была горизонтальной по всей окружности.
Бедра
Встаньте, поставьте ноги вместе и измерьте самую широкую часть бедра, удерживая ленту горизонтально и параллельно полу.
Внутренний шов
Измерьте расстояние от точки, где промежность соединяется с верхней частью внутренней части штанины, до указанной длины брюк.
Размеры по внутреннему шву зависят от стиля, обязательно ознакомьтесь с описанием товара.
ДЮЙМОВ
Мужские топы и куртки
Измерение шеи: — Для классических рубашек измерьте основание собственной шеи, держа один палец между шеей и рулеткой.
Размер рукава: Положите руку на бедро, согнув руку под углом 90 градусов.
Измерьте расстояние от середины задней части шеи через плечо и вниз по руке до запястья.
| Размер | Сундук | Талия | Бедро |
|---|---|---|---|
| С | 35–37 дюймов | 28″ — 31″ | 34–37 дюймов |
| М | 38″ — 41″ | 32–34 дюйма | 38″ — 41″ |
| Л | 42–44 дюйма | 35–38 дюймов | 42–44 дюйма |
| XL | 45–47 дюймов | 39″ — 41″ | 45–47 дюймов |
| 2XL | 48–50 дюймов | 43–45 дюймов | 48–50 дюймов |
Футболки и толстовки всех полов
| Размер | Сундук | Талия | Бедро |
|---|---|---|---|
| С | 35–37 дюймов | 28″ — 31″ | 34–37 дюймов |
| М | 38″ — 41″ | 32–34 дюйма | 38″ — 41″ |
| Л | 42–44 дюйма | 35–38 дюймов | 42–44 дюйма |
| XL | 45–47 дюймов | 39″ — 41″ | 45–47 дюймов |
| 2XL | 48–50 дюймов | 43–45 дюймов | 48–50 дюймов |
Мужские бесшовные размеры
| Размер | Сундук | Талия |
|---|---|---|
| М/Л | 41″ | 35 дюймов |
| L/XL | 45 дюймов | 39 дюймов |
Мужские штаны
Для альфа-размеров используйте измерения талии и бедер в качестве ориентира, чтобы выбрать правильный размер.
Если вы обнаружите, что находитесь между размерами, подумайте о том, чем вы будете заниматься, и закажите меньший размер.
для более плотного прилегания или большего размера для более свободного прилегания. Если ваши измерения талии и бедер соответствуют двум разным размерам,
чтобы соответствовать вашему обхват бедер.
Для числовых размеров —
Используйте свою талию в качестве ориентира. Наши штаны должны соответствовать вашим обычным штанам с номером,
если вам 32 года в других брендах, вам должно быть 32 года в наших штанах.
| Размер брюк Alpha | Талия | Бедро |
|---|---|---|
| С | 28″ — 31″ | 35–37 дюймов |
| М | 32–34 дюйма | 38–41 дюйм |
| Л | 35–38 дюймов | 42–44 дюйма |
| XL | 39″ — 41″ | 45–47 дюймов |
| 2XL | 43–45 дюймов | 48–50 дюймов |
| Числовой размер брюк | Талия | Бедро |
|---|---|---|
| 30 31 | 31,5 дюйма 32,5 дюйма | 37,5″ 38,5″ |
| 32 33 | 33,5 дюйма 34,5 дюйма | 39,5″ 40,5″ |
| 34 35 | 35,5″ 36,5″ | 36,5″ 42,5″ |
| 36 | 37,5 дюйма | 43,5 дюйма |
| 38 | 39,5 дюйма | 45,5 дюйма |
Размеры мужских носков
| Размер носков | Размер мужской обуви | Окружность голени (дюймы) (измерять в самой широкой точке голени в положении стоя) |
|---|---|---|
| С | — | 12–13,5 дюймов |
| М | 6 — 9 | 14–15,5 дюймов |
| Л | 9,5 — 12 | 16–17,5 дюймов |
САНТИМЕТРЫ
Мужские топы и куртки
Измерение шеи: — Для классических рубашек измерьте основание собственной шеи, удерживая один палец между шеей и рулеткой.
Размер рукава: Положите руку на бедро, согнув руку под углом 90 градусов.
Измерьте расстояние от середины задней части шеи через плечо и вниз по руке до запястья.
| Размер | Сундук | Талия | Бедро |
|---|---|---|---|
| С | 89см – 94см | 71см – 79см | 86см – 94см |
| М | 97 см – 104 см | 81см – 86см | 97 см – 104 см |
| Л | 107 см – 112 см | 89 см – 97 см | 107 см – 112 см |
| XL | 114 см – 119 см | 99 см – 104 см | 114 см – 119 см |
| 2XL | 123 см – 127 см | 109 см – 114 см | 123 см – 127 см |
Футболки и толстовки всех полов
| Размер | Сундук | Талия | Бедро |
|---|---|---|---|
| С | 89см – 94см | 71см – 79см | 86см – 94см |
| М | 97 см – 104 см | 81см – 86см | 97 см – 104 см |
| Л | 107 см – 112 см | 89 см – 97 см | 107 см – 112 см |
| XL | 114 см – 119 см | 99 см – 104 см | 114 см – 119 см |
| 2XL | 123 см – 127 см | 109 см – 114 см | 123 см – 127 см |
Мужские бесшовные размеры
| Размер | Сундук | Талия |
|---|---|---|
| М/Л | 104см | 89см |
| Д/Ш | 114см | 99см |
Мужские штаны
Для альфа-размеров — используйте измерения талии и бедер в качестве ориентира, чтобы выбрать правильный размер.
Если вы обнаружите, что находитесь между размерами, подумайте о том, чем вы будете заниматься, и закажите меньший размер.
для более плотного прилегания или большего размера для более свободного прилегания. Если ваши измерения талии и бедер соответствуют двум разным размерам,
чтобы соответствовать вашему размеру бедер .
Для числовых размеров —
Используйте свою талию в качестве ориентира. Наши штаны должны соответствовать вашим обычным штанам с номером,
если вам 32 года в других брендах, вам должно быть 32 года в наших штанах.
| Размер брюк Alpha | Талия | Бедро |
|---|---|---|
| С | 71см — 79см | 89см — 94см |
| М | 81см – 86см | 97 см – 104 см |
| Л | 89 см – 97 см | 107 см – 112 см |
| XL | 99 см – 104 см | 114см – 119см |
| 2XL | 109 см — 114 см | 123 см – 127 см |
| Числовой размер брюк | Талия | Бедро |
|---|---|---|
| 30 31 | 80см 83см | 95см 98см |
| 32 33 | 85см 88см | 100см 103см |
| 34 35 | 90 см 93 см | 93 см 108 см |
| 36 | 95см | 110см |
| 38 | 100см | 116см |
Размеры мужских носков
| Размер носков | Размер мужской обуви | Окружность голени (дюймы измеряют в самом широком месте голени в положении стоя |
|---|---|---|
| С | — | 30см — 34см |
| М | 6 — 9 | 36см — 39см |
| Л | 9,5 — 12 | 41см — 44см |
Как измерить окружность талии и соотношение талии и бедер
Авторы: Эрин Палински-Уэйд и
0722 Диета для жира на животе для чайников
Диета для жира на животе для чайников
Изучите книгу Купить на Amazon
Окружность талии — это один из способов определить, есть ли у вас повышенное количество жира вокруг живота и улучшается ли ваше здоровье риск.
Национальные институты здравоохранения говорят, что высокая окружность талии связана с повышенным риском таких заболеваний, как гипертония, повышенный уровень липидов в крови, диабет 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания.
Даже если ваш ИМТ указывает на то, что у вас нормальный вес, окружность талии может быть слишком большой. С другой стороны, если вы мускулисты и имеете высокий ИМТ, но подозреваете, что у вас более низкий процент жира в организме, окружность талии — отличный способ определить ваш риск.
Чтобы снизить риск медицинских осложнений, окружность талии должна быть:
Чтобы точно измерить окружность талии, выполните следующие действия:
Найдите верхнюю бедренную кость.
Вы можете найти правильное место, положив руки на талию, слегка сжав их, а затем перемещая пальцы вниз, пока не почувствуете верхний изгиб бедер.
Оберните сантиметровой лентой голый живот чуть выше верхней части бедра.
Убедитесь, что измерительная лента параллельна полу (наклон может ложно увеличить ваши измерения).
Также убедитесь, что рулетка плотно прилегает к телу, но не настолько, чтобы сдавливать кожу. Выдохните во время измерения и расслабьте живот — втягивать нельзя!
Также убедитесь, что рулетка плотно прилегает к телу, но не настолько, чтобы сдавливать кожу. Выдохните во время измерения и расслабьте живот — втягивать нельзя!После того, как вы определили окружность талии, вы готовы проверить расстояние от талии до бедер r a tio, , которое представляет собой измерение, которое сравнивает размер ваших бедер с размером вашей талии. Чем меньше ваша талия по сравнению с бедрами, тем ниже риск сердечных заболеваний. Даже если у вас избыточный вес и высокая окружность талии, соотношение талии и бедер является важным показателем.
Если у вас высокая окружность талии, но соотношение талии и бедер низкое, у вас может быть меньший риск сердечных заболеваний, чем у другого человека с повышенной окружностью талии и повышенным соотношением талии и бедер.
Соотношение талии и бедер особенно важно для людей с нормальной массой тела. Это измерение — отличный способ увидеть, не накапливаете ли вы слишком большой процент массы тела в области живота.