admin Встать на весы ИЛИ измерить талию?. Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
Встать на весы ИЛИ измерить талию?. Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
ВикиЧтение
Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
Джейнс Хилли
Содержание
Встать на весы ИЛИ измерить талию?
Если вы следите за своим весом и утром встаете на весы, не лучше ли потянуться за измерительной лентой, чтобы определить, не набрали ли вы лишних килограммов? Ученые тщательно занимаются этим вопросом из-за всенародного беспокойства об ожирении, однако выводы могут сбивать с толку.
Одним из способов определения лишнего веса является индекс массы тела (ИМТ) – соотношение веса и роста. Чтобы узнать его, поделите свой вес в килограммах на рост в метрах, умноженных на 2 (или используйте имперскую систему измерений).
Некоторые сайты могут высчитать этот показатель за вас – просто наберите в Google «ИМТ». ИМТ между 18,5 и 25 означает здоровый вес.
Некоторые доктора утверждают, что обхват талии является стандартом, позволяющим выявить излишний вес более результативно: жир вокруг талии – настоящий признак опасности. Под жирным животиком, скорее всего, находятся ожиревшие органы, что может представлять угрозу (особенно для печени).
И хотя, к примеру, исследование, проведенное британскими врачами в 2011 году, противоречило этим выводам, согласно более недавнему исследованию, проведенному в США в июне 2011 года, измерение талии все же более надежный показатель таких связанных с ожирением проблем, как заболевания сердца и диабет. Риск повышают любые показатели выше 80 см у женщин и выше 94 см у мужчин. Не уверены, где именно у вас талия? Нащупайте верхушку своей бедренной кости и низ грудной клетки и оберните измерительной лентой участок посередине, около пупка.
Какой метод выбрать? Для измерения ИМТ нужно хорошо считать в уме или иметь доступ к калькулятору.
Или же просто признайте, что ваши джинсы становятся теснее, и воспользуйтесь сантиметром. Оба способа помогут вам выявить лишний вес, однако я знаю, какой из них проще лично для меня.
ОТВЕТ:?обхват талии
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Спать допоздна ИЛИ встать?
Спать допоздна ИЛИ встать?
Хоть это и соблазнительная идея, но, проспав на несколько часов дольше в выходные, вы нарушите свой режим сна, и встать утром понедельника на работу будет труднее. Вы с большей вероятностью почувствуете себя посвежевшим и отдохнувшим, если
Весы не лгут: настраивание ожиданий
Весы не лгут: настраивание ожиданий
В главе 2 вам было предложено честно оценить отношения с людьми, присутствующими в вашей жизни.
Первый шаг любой диеты – определить, какие продукты необходимо исключить из рациона.Если человек страдает от какого-либо заболевания,
Как измерить внимание в миллисекундах
Как измерить внимание в миллисекундах
Каждый из нас весьма субъективно интерпретирует понятие концентрации. Однако ученых такое положение вещей не устраивает, им всегда хочется перевести результаты своих исследований в количественный формат, измерить то, что они
Как вновь встать на ноги?
Как вновь встать на ноги?
Исключительно благодаря банкротству Марк получил возможность круто изменить свою жизнь и начать все сначала. Переживая этот сложный период, он постиг простые истины, о существовании которых раньше и не подозревал, — именно о них мы хотим
Весы (24.09-23.10)
Весы (24.
09-23.10)
Весы являются эталоном вкуса, они элегантны, обаятельны, обладают тонкой интуицией. В выборе одежды и ароматов Весы ценят классическую элегантность. Духи «Hugo Woman» – это как раз то, что нужно. Интенсивности их аромата, включающего в себя арбуз, зеленое яблоко,
Он – Весы (24.09 – 23.10)
Он – Весы (24.09 – 23.10)
Главное – привести любимые Весы в состояние равновесия. Находясь в равновесии, он будет в хорошем настроении, то есть нежен, добр и великодушен.Чем хорош мужчина-Весы? Он всегда, даже в самой, казалось бы, безвыходной ситуации, найдет выход. Правда, этот
13.1. Что пытаются измерить
13.1. Что пытаются измерить
В отношении того, какие конкретные волевые феномены измеряются с помощью разработанных методик, имеются различные мнения.В. А. Иванников, например, считает, что измеряют волевое усилие, и сетует на то, что до сих пор методы его измерения
Как измерить интеллект?
Как измерить интеллект?
Проблемой оценки (измерения) интеллекта ученые начали интересоваться в начале XX века.
Хотя это и «молодое» направление, оно имеет свою историю.В психологии создано несколько десятков оценочных методик. Различие между ними заключается в трактовке
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СПОСОБ ИЗМЕРИТЬ СОБСТВЕННУЮ ОНТОЛОГИЧЕСКУЮ УВЕРЕННОСТЬ?
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СПОСОБ ИЗМЕРИТЬ СОБСТВЕННУЮ ОНТОЛОГИЧЕСКУЮ УВЕРЕННОСТЬ?
Насколько известно, не выработано еще сколько-нибудь корректных психологических методик, чтобы напрямую, количественно исследовать структурированность, границы и динамику человеческого чувства
Врата в мир Мечты, или Волшебные весы
Врата в мир Мечты, или Волшебные весы
Игровая задача
Участники пытаются попасть в некий волшебный мир, но их отделяют от него врата, закрытые на особенный замок. Замком этим являются весы, которые перевешены на одну сторону. На чаше весов лежат камни – это все негативные
Попросите людей встать
Попросите людей встать
Попросите людей встать и выполнить какое-нибудь задание.
Это обострит восприятие слушателей и позволит им
Как измерить счастье и благополучие
Как измерить счастье и благополучие
Позитивная психология измеряет все, что воздействует на качество жизни, здоровье и долголетие. От чувства юмора до умения решать проблемы и стойко переносить трудности. По сути, существуют сотни критериев оценки и множество способов,
Как измерить EQ
Как измерить EQ
На сегодняшний день практически все согласны с тем, что эмоциональный интеллект (EQ) можно оценить и измерить так же, как IQ, а высокий балл по этому показателю говорит о возможности достижения успеха – не только в социальной сфере, но и в любой области жизни.
Глава шестнадцатая Весы и офицерские дочки
Глава шестнадцатая
Весы и офицерские дочки
…В.
: А он мне сразу: бух — предложение! Замуж! И всё, что у него есть, говорит, бери, твоё, дескать. Хороший старичок…П.: А я!.. А я!.. А в меня… А в меня тоже всё время влюблялись! Но всё время одни и те же! Например, дочки офицеров. Прямо
Как определить свой размер женской одежды?
Бесплатная примерка
у вас дома
Бесплатная доставка
по всей России
Оплата только
после примерки
Бесплатный выезд
стилиста по Москве и МО
Бесплатный возврат
в течение 14 дней
КАК ИЗМЕРИТЬ ГРУДЬ:
Обернуть грудь лентой так, чтобы лента проходила горизонтально по наиболее выступающим точкам грудной клетки. При измерении лента должна плотно (но без натяжения) прилегать к телу.
КАК ИЗМЕРИТЬ ТАЛИЮ:
Обернуть лентой горизонтально по естественной линии талии (плотно, но без натяжения).
КАК ИЗМЕРИТЬ БЕДРА:
Обернуть лентой плотно, но без натяжения, строго горизонтально в самой широкой части бедер (с учетом выступа живота!) по наиболее выступающим точкам живота и ягодиц.
Как выбрать размер
Таблица размеров
|
Размер | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 | 66 | 68 | 70 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Объем Груди | 76-82 | 84-86 | 88-90 | 92-94 | 96-98 | 100-102 | 104-106 | 108-110 | 112-114 | 116-118 | 120-122 | 124-126 | 128-130 | 132-134 | 136-138 | 140-142 |
| Объем Талии | 58-62 | 64-66 | 68-72 | 74-76 | 78-80 | 82-86 | 90-94 | 96-100 | 102-104 | 106-108 | 110-114 | 116-120 | 122 | 124 | 126 | 128-130 |
| Объем Бедер | 82-86 | 88-90 | 92-96 | 98-102 | 102-104 | 106-110 | 112-114 | 116-118 | 120-122 | 124-126 | 128-130 | 132-136 | 138-140 | 142-144 | 146-148 | 150 |
Адреса магазинов:
Наши контакты
×
Чтобы гарантировано получить подарок, укажите свой телефон и нажмите кнопку “ПОЛУЧИТЬ”!
Даю согласие на обработку персональных данных
Как измерить талию для брюк
Мы можем получать небольшую комиссию за ссылки на товары.
Сообщения в блогах на Nimble Made написаны для того, чтобы предоставить нашим читателям ценную информацию и дать совет — любой продукт (ы), который мы рекомендуем, является тем, что читатели используют и любят.
Введение в измерение талии
Зачем нам нужно знать, как измерить талию для брюк? Потому что во все более глобальном мире существует так много брендов, и нам еще предстоит разработать единую систему измерения размеров брюк. Для профессионалов важно знать свои конкретные размеры не только для удобства покупок в Интернете, но и для того, чтобы иметь возможность одеваться элегантно и аккуратно. Естественно, если вы не знаете свой размер, вы всегда можете научиться подтягивать брюки для другого стиля, но всем профессионалам в какой-то момент жизни понадобятся хорошо сидящие брюки. В статье ниже мы рассмотрим, как измерить талию для брюк, как преобразовать это в размеры и почему это важно сделать. Это не будет исчерпывающая статья, но это простое и понятное руководство по измерению мужских брюк.
Как измерить размер мужских брюк
На самом деле существует множество способов измерения брюк, от повседневных измерений талии и длины брюк до подробного руководства по всем измерениям, необходимым для измерения брюк. Учитывается несколько основных моментов, таких как талия, внутренний шов, внешний шов, переднее и заднее сиденье и открытие брюк. Если вы не хотите иметь специально сшитые брюки или вы пишете руководство по измерению мужских брюк в будущем, вам не нужно знать все это. Два основных параметра, которые обычно используются для создания размеров, — это размеры по внутреннему шву и по талии. Но сегодня мы сосредоточимся на размерах талии, так как это наиболее важный параметр, который следует учитывать при покупке брюк.
Как измерить талию для брюк: мужские
Чтобы выяснить, как измерить талию для брюк, мужское издание, вам понадобится пара дополнительных предметов. Вам понадобится мягкая измерительная лента и что-то, на чем вы будете записывать свои измерения.
Но оттуда всего несколько простых шагов.
1. Приобретите мягкую измерительную ленту
Если у вас ее еще нет, вы всегда можете купить портновскую измерительную ленту или мягкую измерительную ленту в магазине тканей или в магазине товаров первой необходимости. Это полезная гибкая рулетка.
2. Выясните, где измерять талию
Вы должны измерять талию в районе пупка. Вы должны быть ниже ребер и выше бедер, то есть чуть выше пупка.
3. Правильно измерьте талию
Оберните портновскую тесьму вокруг пояса, но не слишком туго. Она должна быть свободной в области талии. Вы должны быть в состоянии поместить по крайней мере один палец между вашей талией и лентой. Выдохните естественным образом и произведите измерение.
4. Преобразование в размер
Если вы измеряете в сантиметрах, вам следует округлить до следующего четного числа. Например, если у вас 31 дюйм в талии, вы должны округлить до 32 дюймов.
И если вы находитесь между двумя числами, вы всегда должны округлять до следующего целого четного числа. Например, если у вас талия 31,5 дюйма, вам следует искать размеры брюк 32 дюйма.
Как измерить обхват брюк без ленты
Если вы ищете наиболее точный способ измерения обхвата брюк, вам понадобится рулетка. Однако невозможно измерить талию брюк без ленты. Лучший способ измерить талию брюк без ленты — это найти пару брюк, которые у вас уже есть.
Шаг 1:
Положите на поверхность свои брюки, которые хорошо сидят.
Шаг 2:
Используйте приложение виртуальной линейки на своем телефоне (в самых последних моделях iPhone эта функция уже есть, или вы всегда можете загрузить приложение), чтобы измерить длину пояса.
Шаг 3:
Умножьте полученное значение на два, чтобы получить рекомендуемый размер пояса.
Как измерить длину штанин для брюк
Как измерить длину штанин для брюк — это следующий шаг, который вам потребуется, чтобы определить размер штанов целиком.
Точные измерения штанин так же важны, как и талии, но это более снисходительно. Поскольку вы можете отрегулировать штанины брюк, подогнув или укоротив штанины, при условии, что размер талии подходит, штанины могут быть немного длиннее.
Чтобы измерить длину брюк, возьмите ту же рулетку и измерьте длину по внутреннему шву. Это будет идти от самой высокой точки вашего внутреннего бедра до лодыжек, где вы хотели бы, чтобы ваши штаны сидели. Лучше снять эти мерки без обуви или попросить помощи в измерении внутреннего шва.
Размеры брюк до размеров брюк
Имея измерения по талии и по внутреннему шву, вы сможете найти точный размер брюк от брендов или использовать эти измерения, чтобы соответствовать маленькому, среднему, большому, очень большому и т. д. Обратите внимание, что размеры талии большинства брендов не соответствуют размеру. Они, как правило, добавляют пару дюймов к талии. Например, талия 32-го размера может фактически равняться 34,5 дюймам.
Промышленным стандартом является добавление дюйма к 1,5 дюймам. Но имейте в виду, что некоторые ткани имеют тенденцию садиться после стирки, поэтому вы можете использовать свои истинные измерения, чтобы округлить их в большую или меньшую сторону по мере необходимости.
Почему важно правильно измерять брюки
Очень важно научиться правильно измерять талию для брюк и ноги для брюк, потому что это улучшит ваш имидж. Представьте, что вы идете на собеседование, на свидание или даже просто гуляете по району в штанах, которые либо слишком длинные, либо слишком короткие и спадают с вашей талии. Хотя это может сработать для уличного стиля, в профессиональном плане это просто выглядит неряшливо. Каждому рано или поздно нужна одежда, которая хорошо сидит. Это производит отличное первое впечатление, когда вы входите в любую профессиональную обстановку в паре хорошо сидящих брюк с идеально сидящей классической рубашкой, потому что это показывает, что вы можете позаботиться о себе.
Заключение
Очень важно знать и постоянно обновлять свои мерки, чтобы одежда подходила вам.
Изучая, как измерить талию для брюк, вы избавите себя от головной боли при покупках в Интернете, поскольку вам не придется заказывать несколько размеров, чтобы примерить размер, если вы точно знаете, как вы сидите в своих брюках. Это легко измерить, все, что вам нужно, это пара брюк или рулетка, и вы сможете получить свои конкретные измерения талии и ног.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос: Какой размер у 34-дюймовой талии?
Ответ: 34-дюймовая талия соответствует 34-му размеру США и международной посадке M/L.
Вопрос: Как измерить себя для брюк?
Ответ: Измерьте свою талию по пупку и длину ноги от самой высокой точки внутренней поверхности бедра до лодыжки, чтобы получить мерки брюк.
Вопрос: Что такое 32 размер брюк?
Ответ: Размер 32 в брюках (американский размер) соответствует обхвату талии 32–33 дюйма или 81–83 см и соответствует среднему размеру по всему миру.
Вопрос: Какой размер талии 28?
Ответ: 28-й размер талии соответствует 28-му размеру в США и маленькому международному размеру.
Руководство по измерению — BLUE IN GREEN SOHO
Добро пожаловать в Руководство по измерению Blue In Green, здесь вы найдете советы о том, как самостоятельно измерить все товары, продаваемые в Blue In Green.
- Джинсы
- Куртки
- Рубашки
- Толстовки
- Футболки
- Шорты
- Жилеты
- Головные уборы
ПОЯС
1. Застегните джинсы. Разложите джинсы на ровной поверхности так, чтобы верхний передний край пояса был на одном уровне с верхним задним краем, и натяните внешние углы пояса.
2. С помощью тканевой измерительной ленты измерьте верхнюю часть пояса от одной стороны до другой.
3. Удвойте это значение, чтобы получить размер талии джинсов.
ПЕРЕДНЯЯ ПОДЪЕМНИК
1. Застегните джинсы. Разложите джинсы на ровной поверхности.
2. Измерьте расстояние от промежностного шва до верхней части передней части джинсов, как показано на фотографии.
3. Это измерение высоты фронта.
ПОДЪЕМ СПИНКИ
1. Застегните джинсы. Переверните джинсы задними карманами вверх. Разложите джинсы на ровной поверхности.
2. Измерьте расстояние от промежностного шва до верхней части заднего пояса джинс, как показано на фотографии.
3. Это измерение обратного подъема.
ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА
1. Разложите джинсы на ровной поверхности.
2. Измерьте прямо от промежности до внешней стороны ноги параллельно поясу, как показано на фотографии.
3. Это измерение верхней части бедра.
ЧАСТЬ КОЛЕНА I
1. Разложите джинсы на ровной поверхности.
2. Отмерьте 13 дюймов от шва промежности вниз по внутреннему шву штанины, как показано на фотографии.
ЧАСТЬ КОЛЕНА II
1. От этой точки, на расстоянии 13 дюймов от промежностного шва, измерьте расстояние от одной стороны штанины до другой по ширине колена.
2. Это размер колена.
РАЗЪЕМ ДЛЯ ШТОНКИ
1. Разложите джинсы на ровной поверхности так, чтобы внешние швы были у обоих краев, как показано на фотографии.
2. Измерьте отверстие для ног от одного края до другого.
3. Это измерение раскрытия штанин.
ВНУТРЕННИЙ ШВ
1. Разложите джинсы на ровной поверхности. Выверните внутренний шов к центру штанины, как показано на фотографии.
2. Измерьте расстояние от промежностного шва до внешнего края отверстия для штанины по внутреннему шву штанины.
3. Это размер по внутреннему шву.
КУРТКИ
П1 (Плечи)
Измерить от шва проймы до шва проймы через плечиП2 (Грудь)
Измерить под мышками по полной части груди. Обязательно держите измерительную ленту горизонтально и слегка натянутой.P3 (Длина рукава от проймы)
От шва проймы измерить до проймы манжеты.Р4 (Длина рукава с плечом)
От центрального шва горловины измерьте ширину плечевого шва и затем до отверстия манжеты.5 изн (центр спинки)
Начиная от шва горловины, измерьте нижний край, середину спинки.P6 (пройма, изогнутая)
Начиная от плечевого шва, следуя изгибу проймы, измерьте до бокового шва.P7 (нижнее отверстие)
Измерьте по нижнему краю или по краю ребраP8 (воротник)
Сложите воротник пополам, как показано, затем измерьте поперек отверстия для воротника.РУБАШКИ
P1 (пройма, изогнутая)
Начиная от плечевого шва, следуя изгибу проймы, измерьте до бокового шва.P2 (Грудь)
Измерьте под мышками через всю часть груди. Обязательно держите измерительную ленту горизонтально и слегка натянутой.P3 (плечи, спинка)
Измерьте расстояние от шва проймы до шва проймы через плечи, где указано.4 изн (центр спинки)
Начиная от шва горловины, измерьте нижний край, центр спинки.P5 (Обхват талии)
Раскладывая рубашку, измерьте расстояние от края до края по линии талии. Измерьте в самом узком месте на талии или в середине туловища рубашки.P6 (отверстие внизу, измерение бедер)
Когда рубашка разложена, измерьте расстояние от края до края у основания рубашки или отверстия внизу.P7 (Длина рукава от проймы)
От шва проймы измерить до проймы манжеты.P8 (отверстие для воротника)
Сложите воротник пополам, как показано, натянув его, но не растягивая. В плоском состоянии измерьте ширину воротника от пуговицы на шее до середины воротника сзади.ТОЛСТОВКИ
P1 (Грудь)
Измерьте под мышками через всю часть груди. Обязательно держите измерительную ленту горизонтально и слегка натянутой.P2 (пройма, изогнутая)
Начиная от плечевого шва, следуя изгибу проймы, измерьте до бокового шва.P3 (Плечи)
Измерить расстояние от шва проймы до шва проймы через плечи.4 изн (центр спинки)
Начиная от шва горловины, измерьте нижний край, центр спинки.P5 (нижнее отверстие)
Измерьте по нижнему краю или резинке.P6 (длина рукава от проема руки)
От шва проймы измерить до проймы манжеты.P7 (отверстие для воротника)
Сложите воротник пополам, как показано, натянув его, но не растягивая. В плоском состоянии измерьте ширину воротника.ФУТБОЛКИ
P1 (Грудь)
Измерьте под мышками через всю часть груди. Обязательно держите измерительную ленту горизонтально и слегка натянутой.P2 (нижнее отверстие)
Измерьте по нижнему краю или по краю.P3 (Плечи)
Измерьте расстояние от шва проймы до шва проймы через плечи.4 изн (центр спинки)
Начиная от шва горловины, измерьте нижний край, центр спинки.Р5 (Длина рукава от проймы)
От шва проймы измерить до проймы манжеты.P6 (пройма, изогнутая)
Начиная от плечевого шва, следуя изгибу проймы, измерьте до бокового шва.P7 (отверстие для воротника)
Сложите воротник пополам, как показано, натянув его, но не растягивая. В плоском состоянии измерьте ширину воротника.ШОРТЫ
P1 (Измерение высоты переда)
Застегните шорты на пуговицы. Разложите шорты ровно. Измерьте расстояние от промежностного шва до верха передней части шорт.P2 (Измерение верхней части бедра)
Положите шорты горизонтально. Измерьте прямо от промежности до внешней стороны ноги параллельно поясу.P3 (Объем спины)
Застегните шорты. Разложите шорты ровно. Измерьте расстояние от промежностного шва до верхней части шорт сзади.P4 (обхват талии)
Застегните шорты. Расправьте шорты так, чтобы верхний передний край был на одном уровне с верхним задним краем, и туго затяните. Измерьте расстояние от одной стороны талии до другой.
