Как пользоваться массажером для лица из китая: виды и фото приборов и как выбрать лучший для себя

Массажер гуаша: все, что тебе нужно знать о секрете вечной красоты из Китая

Недавно я задумалась о том, чтобы привнести что-то новенькое в рутину ухода за кожей лица, не нанеся серьезного ущерба своему кошельку. Тогда же я узнала о различных гаджетах и техниках для лицевого массажа и, конечно, не могла не наткнуться на модный сейчас массажер гуаша — чудо-скребок, который ты точно видела в своей ленте TikTok или на YouTube.

Фото

Unsplash

Гуаша, гуа-ша или gua sha родом из медицины Древнего Китая, и этот гаджет может быть настоящей находкой для бюджетной косметички. Сейчас я расскажу тебе о том, что такое гуаша и поделюсь личным опытом его использования.

Что такое гуаша?

Фото

Unsplash

«Гуа» переводится с китайского как «скребок», а «ша» означает «песок». Техника работы этим гаджетом включает в себя массаж кожи скребком из кварца, металла или других материалов в определенном направлении. Это помогает расслабить мышцы и стимулировать полезные процессы внутри кожи.

👉 Техники с гуаша традиционно используют в восточноазиатской и китайской медицине.

Чем хорош массаж с гуаша?

Фото

Pinterest

Если собрать в кучку все материалы о гуаша, то достоинств его наберется масса: от облегчения мигреней до лифтинга без косметологического вмешательства. Бьюти-эксперт Николь Джонсон Санчез выделяет пять задач, с которыми гуаша справляется на «ура»:

1. Активация лимфотока.

2. Подтяжка кожи.

3. Улучшение кровообращения.

4. Контурирование черт лица.

5. Улучшение выработки коллагена.

Фото

Pinterest

При этом стоит знать, что клинически достоинства гуаша не были изучены, так что даже не все косметологи и дерматологи используют данный массажер в своей практике. При этом многие люди (необязательно блогеры) говорят о том, что видят результат массажа лица уже через пару-тройку сеансов использования гуаша.

Что представляет из себя массажер гуаша?

Фото

Pinterest

Гуаша делит свою популярность вместе с похожим гаджетом — кварцевым роллером. Но отличий у них достаточно. В обоих случаях стоит как следует изучить всю доступную информацию о массажерах или даже проконсультироваться со специалистом.

Консультация необходима, если у тебя проблемная и в целом чувствительная кожа, ведь неправильный массаж лица и шеи может оставить синяки или навредить кровеносным сосудам. Если ты уже все узнала, проверила и понимаешь, что все окей, то лови несколько видов массажеров гуаша на выбор:

1 из 3

Массажер гуаша из нефрита

Купить сейчас

Перед покупкой ознакомься с противопоказаниями.

Реклама. ООО «Яндекс»

2 из 3

Микротоковый массажер гуаша

Купить сейчас

Перед покупкой ознакомься с противопоказаниями.

Реклама. ООО «Яндекс»

3 из 3

Массажер гуаша из розового кварца

Купить сейчас

Перед покупкой ознакомься с противопоказаниями.

Реклама. www.lamoda.ru

Мой личный опыт использования массажера гуаша

Хочу сказать сразу, что я в тусовке гуаша новичок, а узнала об этом скребке, наткнувшись на профиль новой девушки Джареда Лето Дарьи в TikTok. Замолвив о милой штучке словечко перед семьей, я (о, класс) получила его в подарок на день рождения. И, собственно, так гуаша и попал в мое распоряжение. Ты только посмотри, какой он красивый!

Фото

Elle Girl

Достаточно почитав и посмотрев, я решила добавить гуаша в свой «инструментарий красоты», чтобы избавиться от отеков с утра пораньше, чуть сгладить шрамы от акне и побороться с преследующей меня розацеа. Использовать гуаша я решила вместе с кокосовым маслом, а давление на кожу я делаю минимальное — это к разговору о сосудах, которые у меня тонкие и нэжные 🤣

🦄 Ниже я не претендую на туториал, но показываю, как, собственно, можно использовать этот самый массажер в домашних условиях.

И, действительно, мое лицо в обиде не осталось: если я подержу гуаша в холодильнике за пару минут до использования, то массаж становится еще и приятной частью пробуждения с утра. Отеков стало гораздо меньше, а покраснение после массажа быстро сходит на «нет».

Я использую массажер гуаша из розового кварца. Ну очень уж он миленький!

Фото

Elle Girl

Кстати, важное уточнение: из-за масла массажер может стать скользким, так что следи за тем, чтобы периодически промокать руки и пользоваться им осторожно, иначе массажер может упасть в раковину и драматично разлететься на кусочки 😥

Если ты знаешь за собой некую неуклюжесть, то присмотрись к массажерам из стали или дерева, чтобы избежать неприятных казусов!

Настя Баскакова

Теги

• уход за кожей
• уход за кожей лица

Массажёр для лица Aliexpress Body Face Health Care Wooden Eyes Face Roller Massager Convenient Device Face-lift Facial Massage & Relaxation Wood Tools — «Как он мне нравится! Простой и полезный деревянный ролик для расслабления и тонуса лицевых мышц.

Вечером цены ему нет, а денежная стоимость копейки.»

Много полезных и недорогих штучек нахожу периодически на Али, делюсь теми, что не пылятся в шкафах, а активно используются мной практически каждый день. Одна из них — мини-массажер-ролик для лица деревянный.

✹ Брала за 39 р, пришел стандартно за несколько недель. Вот такой он малютка:

✹ Длина 10 см:

✹ Простейшая конструкция: палка и два кругляшка. Ролики гладкие, отполированные, нет торчащих щепочек, как и на основании. Ролики соединяются какой-то железякой, и чуть поскрипывают при использовании, если давить посильнее.

✹ С боков тоже все гладко:

✹ Держать удобно:

✹ Ощущения от прокатывания по лицу приятные, расслабляющие. использую вечером после умывания перед сном. В идеале, конечно, будет совсем релакс, если вы будете лежать, а кто-то аккуратно будет «катать» массажер по лицу, я это делаю сама себе лежа или сидя, так даже лучше регулируешь силу нажима. Массаж расслабляет напряженные мышцы после рабочего дня лучше всяких кремов и масок, которые действуют лишь на кожу.

Днем лицо у нас напряжено почти всегда, что не очень полезно для красоты и здоровья, зажатые мышцы образуют «заломы» во внутреннем корсете лица, тянут за собой кожу, эта ситуация в первую очередь отражается на внешнем виде фейса, а именно: морщины, обвислости, ранние «брыли», потеря овала лица. Так что дело может быть вовсе не в возрастных кожных изменениях, хотя и они в имеют место быть.

В процессе я сама определяю, где нужно проработать зоны посильнее, а где помягче. Ориентироваться нужно по своим ощущениям, главное чтобы было комфортно и приятно. Обрабатываю поочередно щеки, лоб, подбородок, виски и в конце слегка шею.

Лучше катать по массажным линиям: от середины лица к вискам, а также вниз-вверх по лбу и вдоль линии роста волос. Я слегка прокатываю ролик по закрытым глазам без нажима, которые часто болят после рабочего дня от компьютера и просто от усталости, особенно это заметно, если надавить на глазные яблоки. После массажа становится заметно легче. Самостоятельно можно определить то направление, которое по ощущениям вам нравится больше всего:

✹ Заметила еще один положительный эффект: прорабатывая виски, ослабевает головная боль и чувство сдавливающего «обруча» на голове, что периодически бывает у всех к вечеру. На висках есть точки, при надавливании на которые возникает слабая боль, их нужно массировать умеренно интенсивно и чуть дольше, чем остальные области. Плюс я еще слегка прокатываю верхнюю волосистую часть головы. Надавливание руками дает эффект послабее, так что я массирую виски каждый день на ночь. Очень нравится.

Массаж лица улучшает кровообращение тканей, поддерживает тонус,помогает сгладить отечность, которая присутствует, если делать его каждый день, слегка улучшается цвет лица. Это очень заметно с утра: проработанное массажером перед сном лицо с утра более гладкое, не отечное и подтянутое, специально сравнивала. Прямо в кровати, когда ложусь, делаю эту несложную гимнастику, чтобы утром выглядеть как огурчик, ну и конечно, правильный питьевой и пищевой режим еще больше этому помогают.

Роликом довольна в полной мере, из трех у меня имеющихся с Али: его-деревянного, ребристого и камня для китайского массажа Гуаша, он пока мой фаворит. А вместе это неплохой и очень бюджетный комплекс для проработки лица:

⇶ ССЫЛКА на массажер

——————————————————

Китайский антивозрастной секрет
– The Svaya

По правде говоря: Мы, женщины, гуглили, исследовали, пробовали и даже тестировали косметические продукты, которые уменьшают воспаление, отек, отечность, помогают нам улучшить текстуру, помогают нам поддерживать эластичность, помогают нам восстановить уровень коллагена в коже. Но что, если мы скажем вам, что все это обман, если вы не дренировали свою лимфатическую систему?

Подождите, что? Теперь есть и лимфатическая система, и диеты, и продукты, рекомендованные дерматологами. Как я вообще….?!

Ну, леди, не волнуйтесь! Женщины стареют, как и их кожа. Конечно, многое зависит от вашей диеты и ухода за кожей, но многое зависит и от вашей лимфатической системы.

Это лимфатическая система, которая улучшает вашу кожу каждый раз, когда вы делаете уход за лицом. Еще одно домашнее средство к вашим регулярным процедурам по уходу за лицом — это массаж Гуа Ша или уход за лицом Гуа Ша. Но почему мы никогда раньше не слышали о Гуа Ша?

Что такое уход за лицом гуаша?

Уход за лицом Гуа Ша — это традиционная восточноазиатская и китайская техника ухода за кожей, используемая для улучшения кровообращения и выведения застойных токсинов, образующихся в организме. Его нежно наносят на кожу лица, шеи, а также можно наносить на все тело.

Техника включает соскребание токсинов с помощью инструмента Гуа Ша. Эта многовековая техника является секретом сияющей, безупречной и омолаживающей кожи.

Технически процедура для лица гуаша включает соскабливание кожи плоским нефритом или розовым кварцем восходящими движениями для расслабления мышц и улучшения дренирования тканей.

Преимущества массажа гуаша — естественной процедуры подтяжки лица

• Усиливает приток насыщенной кислородом крови к коже и тканям
• Выводит лимфатическую жидкость (которая регулярно содержит токсины и отходы) из клеток
• Подтягивает кожу, уменьшая ранние признаки старения
• Подтягивает дряблую кожу и повышает выработку коллагена для придания эластичности
• Помогает уменьшить темные круги вокруг глаз
• Усиливает осветление кожи, уменьшая темные пятна и гиперпигментацию 
• Способствует восстановлению кожи после высыпаний и прыщей

Как выбрать инструмент гуаша?

Два самых популярных камня гуаша — розовый кварц и нефрит. Джейд известна приветствием миролюбия и чистоты. Это также способствует глубокому исцелению и балансу. Розовый кварц восстанавливает гармонию глубоко в сердце и душе. Это камень, который способствует сиянию и помогает более глубокому проникновению сыворотки.

Идеальный способ выбрать гуаша — выбрать цвет, который вас завораживает. Выбирая все, что сделано из драгоценных камней, следует выбирать то, что бросается в глаза, если только продукт не рекомендован экспертом. И нефрит, и розовый кварц чудесным образом воздействуют на кожу.

Как эффективно использовать инструменты гуаша?

Процедура: Гуаша уход за лицом состоит из массажа шеи, задней части шеи, плеч, лица, скул, бровей и линии подбородка с использованием различных инструментов.

Вы должны начать с шеи и двигаться вверх ко лбу. Таким образом, вы освобождаете путь для истощения жидкости в вашем лице. Следуйте этим шагам, чтобы вернуть себе сияние красоты. Но сначала подготовьте кожу.

• Умойте лицо мягким очищающим средством
• Подготовьте кожу с помощью спрея для лица и нескольких капель масла для лица
• Помассируйте лимфатические узлы, чтобы активировать процесс выделения
  Начните с шеи и продвигайтесь вверх ко лбу
• Используйте поглаживания вверх и наружу по шее, структуре лица, челюсти и зоне рта 
• Проведите по щекам, нежно нажмите под глазами и над бровями 
• Завершить штрихами вверх по лбу до линии роста волос

Как вы храните инструменты гуаша?

Хрупкие инструменты сделаны из натуральных камней и очень хрупкие. Инструменты Гуа Ша должны быть упакованы в сетчатую ткань или завернуты в сухую ткань.

Для утренних ритуалов храните его в холодильнике для дополнительного охлаждающего эффекта.

Как часто и когда следует прибегать к процедуре гуаша?

Вы увидите лучшие результаты, если будете делать это каждый день. Хотя специалисты говорят, что 3-минутный массаж два-три раза в неделю также может работать как по волшебству.

При использовании утром он уменьшает отечность и заряжает кожу энергией, а в вечернее время больше способствует расслаблению мышц и высвобождению натянутой соединительной ткани.

Безопасен ли массаж Гуаша для всех?

Хотя гуаша является абсолютно безопасной техникой для здоровой кожи, специалисты рекомендуют людям с очень чувствительной кожей, экземой, псориазом или другими кожными заболеваниями воздержаться от использования чего-либо, одобренного дерматологом.

Мы надеемся, что вам понравилось читать о массаже Гуаша, техниках, инструментах и ​​уходе за лицом. Вы когда-нибудь пробовали эту технику раньше? Как это оказалось для вас?

ДОБАВЬТЕ ВАШ ЛЮБИМЫЙ РОЛИК ДЛЯ ЛИЦА К СВОИМ РЕЖИМАМ КРАСОТЫ:

Гуаша: преимущества и побочные эффекты

Что такое гуаша?

Гуаша — это естественная альтернативная терапия, которая включает в себя соскабливание кожи с помощью массажного инструмента для улучшения кровообращения. Эта древняя китайская техника исцеления может предложить уникальный подход к улучшению здоровья и решению таких проблем, как хроническая боль.

В технике гуа-ша техник царапает кожу короткими или длинными движениями, чтобы стимулировать микроциркуляцию в мягких тканях, что увеличивает кровоток. Они делают эти поглаживания с помощью инструмента с гладкими краями, известного как инструмент для массажа гуа. Техник наносит массажное масло на вашу кожу, а затем использует инструмент, чтобы многократно очищать кожу нисходящими движениями.

Гуаша предназначена для устранения застойной энергии, называемой ци, в организме, которая, по мнению практикующих, может быть причиной воспаления. Воспаление является основной причиной нескольких состояний, связанных с хронической болью. Считается, что растирание поверхности кожи помогает разрушить эту энергию, уменьшить воспаление и ускорить заживление.

Гуаша обычно выполняется на спине, ягодицах, шее, руках и ногах. Мягкая версия его даже используется на лице в качестве техники ухода за лицом. Ваш техник может оказывать мягкое давление и постепенно увеличивать интенсивность, чтобы определить, с какой силой вы можете справиться.

Гуаша может уменьшить воспаление, поэтому его часто используют для лечения заболеваний, вызывающих хроническую боль, таких как артрит и фибромиалгия, а также тех, которые вызывают боль в мышцах и суставах.

Гуаша также может облегчить симптомы других состояний:

1. Гепатит В

Гепатит В — вирусная инфекция, вызывающая воспаление печени, ее повреждение и рубцевание печени. Исследования показывают, что гуа-ша может уменьшить хроническое воспаление печени.

В одном из клинических случаев наблюдался мужчина с высоким уровнем ферментов печени, индикатором воспаления печени. Ему дали гуа-ша, и после 48 часов лечения у него произошло снижение ферментов печени. Это заставляет исследователей полагать, что гуа-ша обладает способностью улучшать воспаление печени, тем самым снижая вероятность повреждения печени. Проводятся дополнительные исследования.

2. Мигрень

Если ваши мигренозные головные боли не реагируют на безрецептурные лекарства, вам может помочь гуа-ша. В одном исследовании 72-летняя женщина, страдающая хроническими головными болями, принимала гуаша в течение 14 дней. За это время ее мигрени уменьшились, что позволяет предположить, что этот древний метод лечения может быть эффективным средством от головных болей. Необходимы дополнительные исследования.

3. Нагрубание молочных желез

Нагрубание молочных желез — это состояние, с которым сталкиваются многие кормящие женщины. Это когда грудь переполняется молоком. Обычно это происходит в первые недели грудного вскармливания или если мать по какой-либо причине находится вдали от ребенка. Грудь становится опухшей и болезненной, что затрудняет захват груди младенцами. Обычно это временное состояние.

В одном исследовании женщинам давали гуа-ша со второго дня после родов и до выписки из больницы. Больница наблюдала за этими женщинами в течение нескольких недель после родов и обнаружила, что у многих было меньше сообщений о нагрубании, полноте груди и дискомфорте. Это облегчило им грудное вскармливание.

4. Боль в шее

Техника гуаша также может оказаться эффективной при лечении хронической боли в шее. Для определения эффективности этой терапии 48 участников исследования были разделены на две группы. Одной группе давали гуа-ша, а другая использовала грелку для лечения боли в шее. Через неделю участники, получавшие гуа-ша, сообщали о меньшей боли по сравнению с группой, не получавшей гуа-ша.

5. Синдром Туретта

Синдром Туретта включает непроизвольные движения, такие как мимические тики, откашливание и вокальные вспышки. Согласно одному исследованию, гуаша в сочетании с другими методами лечения могла помочь уменьшить симптомы синдрома Туретта у участника исследования.

В исследовании приняли участие 33-летний мужчина, страдающий синдромом Туретта с 9 лет. Он получал иглоукалывание, травы, гуаша и изменил свой образ жизни. После 35 сеансов лечения один раз в неделю его симптомы улучшились на 70 процентов. Несмотря на то, что у этого человека были положительные результаты, необходимы дальнейшие исследования.

6. Перименопаузальный синдром

Перименопауза возникает, когда женщины приближаются к менопаузе. Симптомы включают:

• бессонницу
• нерегулярные менструации
• тревогу
• усталость
• приливы

Однако одно исследование показало, что гуаша может уменьшить симптомы перименопаузы у некоторых женщин.

В исследовании приняли участие 80 женщин с перименопаузальными симптомами. Группа вмешательства получала 15-минутные процедуры гуаша один раз в неделю в сочетании с традиционной терапией в течение восьми недель. Контрольная группа получала только обычную терапию.

По завершении исследования группа вмешательства сообщила о большем уменьшении таких симптомов, как бессонница, тревога, усталость, головные боли и приливы, по сравнению с контрольной группой. Исследователи считают, что терапия гуаша может быть безопасным и эффективным средством от этого синдрома.

Как натуральное лечебное средство гуаша безопасна. Это не должно быть болезненно, но процедура может изменить внешний вид вашей кожи. Поскольку это включает в себя растирание или соскабливание кожи с помощью массажного инструмента, крошечные кровеносные сосуды, известные как капилляры у поверхности вашей кожи, могут лопнуть. Это может привести к синякам на коже и незначительным кровотечениям. Синяки обычно исчезают в течение пары дней.

Некоторые люди также испытывают временную вмятину на коже после процедуры гуаша.

В случае любого кровотечения существует также риск передачи болезней, передающихся через кровь, при терапии гуаша, поэтому для техников важно дезинфицировать свои инструменты после каждого человека.

Избегайте этой техники, если вы перенесли операцию за последние шесть недель.

Люди, которые принимают препараты для разжижения крови или имеют нарушения свертываемости крови, не являются хорошими кандидатами на гуаша.

Когда обычные методы лечения не улучшают ваши симптомы, исследования показывают, что гуа-ша может принести облегчение.

Эта техника может показаться простой и понятной, но ее должен выполнять только лицензированный специалист по акупунктуре или специалист по китайской медицине. Это обеспечивает безопасное и правильное лечение. Необходимы дополнительные исследования, но существует несколько рисков, связанных с этой техникой массажа.

Кого бы вы ни выбрали, убедитесь, что у этого человека есть сертификат гуаша. Сертификация подтверждает, что они обладают базовыми знаниями об этой лечебной практике. Использование профессионала повышает эффективность лечения и снижает риск возникновения боли или сильных кровоподтеков в результате применения чрезмерной силы.