Как распарить кожу лица в домашних: Как распарить лицо перед косметическими процедурами в домашних условиях

Как избавиться от черных точек в домашних условиях: лучшие средства и способы

Проблема появления открытых комедонов в так называемой Т-зоне может начать беспокоить еще в подростковом возрасте, когда многое зависит от гормонов. Но если она сопровождает тебя и в зрелости, стоит задуматься о ее решении. Для этого есть много действенных способов, и мы подскажем, как избавиться от черных точек, чтобы твое лицо всегда выглядело чистым и сияющим.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Бьюти

скрабы

уход за лицом

Бьюти-советы

Вопрос избавления от черных точек является для многих женщин острым. Расскажем о методах, которые могут частично спасти положение и которые следует избегать.

Содержание статьи

Прежде чем понять, как избавиться от пробок в порах кожи, разберемся, что собой представляют черные точки и откуда они берутся. Заодно коснемся вопроса, чего категорически нельзя делать, когда подобное явление портит внешний вид.

Что такое черные точки

Поры на нашей коже забиваются омертвевшими эпителиальными клетками, салом и грязью. Все это не успевает вовремя выйти, поскольку себум мог стать слишком густым. Из-за этого образуется пробка, верхушка которой показывается снаружи, окисляется при контакте с воздухом и окрашивается в темный цвет. Такой окрас ей придает пигмент меланин – продукт окисления тирозина. На контрасте со светлой кожей эти выступы кажутся черными. Причем они являются спутниками не только жирной или проблемной кожи. При неправильном уходе черные точки возникают на лице у многих, но далеко не все знают, как от них избавиться.

Косметологи называют их открытыми комедонами (закрытые обычно белесые и часто превращаются в прыщи). Устья их волосяных фолликулов расширены и закупорены роговыми массами подобно пробке. При сдавливании из них легко выделяется содержимое, и эта субстанция будет бесцветной. Многие уверены, что их появление обусловлено скоплением пыли и грязи. Но тут замешаны иные факторы, о которых будет сказано чуть ниже.

Ареалом распространения является не только лицо. Они также встречаются на спине, шее, руках, плечах, груди – одним словом там, где много волосяных фолликулов и сальных желез. Мы поговорим о том, почему черные точки появляются на носу, и предложим методы, как от них избавиться.

Причины появления черных точек

На самом деле, причины появления черных точек  достаточно многочисленны и многообразны.  Вот основные факторы:

Неправильный уход за кожей

У всех разные типы кожи и это стоит учитывать, выбирая программу ухода. Чаще всего черные точки появляются, когда ты недостаточно хорошо очищаешь лицо, в том числе от макияжа. В итоге протоки сальных желез закупориваются. Если уход недостаточный и очищение идет неправильно, точка остается в поре и превращается в маленькую сальную пробку. Если ты не поменяешь тактику, удаление черных точек не решит проблему.

Агрессивная внешняя среда + недостаточное внимание к составу

Это комбо заставляет твою бедную кожу страдать и защищаться. Комедоны могут появляться, если ты слишком часто умываешься (вот сюрприз, да) и сушишь кожу щелочью и спиртом. Принцип прост: чем чаще трешь эпидермис агрессивными составами, тем больше себума он вырабатывает, чтобы восстановиться. Жир забивает поры и получается обезвоженная кожа, а на ней воспаления и черные точки. Ищи другие средства от черных точек, нежели нарушение защитного слоя.

А тебя беспокоят «черные точки»?

Неправильно подобранная косметика

Угревая сыпь и комедоны могут возникать у девушек как с жирной, так и с очень сухой кожей. Кроме того, черные точки могут дать о себе знать, если ты выбрала крем, который не подходит по типу кожи. К примеру, косметические продукты для проблемной кожи не должны содержать минеральные масла и животный воск. То же самое касается толстого слоя пудры и тональных средств, забивающих поры. Некоторые девушки игнорируют этапы очищения, и очистить забитые поры становится труднее. Избавиться от черных точек и прыщей получится, как только ты изменишь отношение к косметике и начнешь правильно ухаживать за лицом.

Неправильное питание

Как показали исследования, злоупотребление мучной пищей, сладостями, фастфудом и другой едой с высоким гликемическим индексом приводит к изменениям кожи. Она становится более жирной. Пока ты не научишься правильно питаться дома, предпочитая полезные блюда (овощи, клетчатку, крупы, постные сорта мяса, рыбу), выпивать норму чистой воды, черные точки так и будут тебя преследовать и избавиться от них будет намного сложнее. Аналогичным образом можно сказать про нарушение процессов пищеварения и дисбаланса микрофлоры кишечника из-за неверно подобранного рациона. Тогда кожа начинает вырабатывать лишний жир и забивает поры. В данном случае не помешает обследование.

Гормональный дисбаланс

Впервые черные точки появляются в подростковом возрасте, когда начинают бунтовать гормоны. Если в это время ты не научишься правильно ухаживать за кожей, проблема закрепится и перейдет во взрослую жизнь. Также комедоны могут возникнуть после отмены ОК, во время беременности и в другие моменты, когда гормональный фон будет нестабилен. В это время идет активная выработка кожного сала из-за повышения уровня андрогенов в крови, а это влияет на жирность кожи и возникновение высыпаний. Можно ли избавиться от черных точек в таком случае? Да, но только после того, как утихомиришь скачущие гормоны.

Лекарства и стресс

Оба фактора зачастую становятся толчком к повышенной выработке себума. У медицинских препаратов данный показатель может относиться к побочным эффектам. А во время стресса организм интенсивнее вырабатывает гормон кортизол. Среди прочего он отвечает за выработку кожного сала. Переживания и волнения заставляют сальные железы работать в усиленном режиме.

Способы избавиться от черных точек в домашних условиях и в салоне

Большинство девушек волнует вопрос, как избавиться от черных точек на носу, поскольку в Т-зоне концентрация сальных желез особенно велика. Поры здесь крупные, а выводные каналы более широкие. Также в складках кожи скапливается больше загрязнений. Как правило, расширенные поры обусловливаются генетической предопределенностью.

В связи с этим эффективно избавиться от черных точек раз и навсегда невозможно. С такой задачей не справится ни косметика, ни лазерные шлифовки, ни домашние маски. Поры можно уменьшить лишь на короткое время, это просто особенность эпидермиса. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть сложа руки. В твоих руках принимать меры по своевременному очищению кожи с помощью разных средств и процедур.

Как избавиться от черных точек с помощью масок

Чаще всего на выручку приходят специальные полоски для носа или маски-пленки. С их помощью можно попробовать избавиться от черных точек в домашних условиях. Принцип действия прост: они ложатся прочной пленкой на подготовленную кожу, и когда ты их снимаешь, «вытягивают» содержимое из пор. Но, несмотря на многообразие готовых очищающих составов, необязательно покупать средство, ведь его легко приготовить самой из простых ингредиентов. Поделимся рецептами.

Яичный белок

Избавиться от черных точек и добиться временного сужения пор поможет маска из яичного белка.

• Хорошо взбей белок вилкой и обмажь проблемные участки.
• Сверху нанеси бумажные салфетки и прямо на них еще один слой яичного белка.
• Старайся, чтобы слои получились как можно более жирными.
• Дай время маске подсохнуть (20-30 мин) и резким движением оторви салфетки от лица.
• Чем быстрее сорвешь салфетки, тем лучше будет эффект.

Молоко и желатин

Простая маска из 100 мл молока и пары ложек желатина позволит убрать черные точки. Дело в том, что желатин служит источником коллагена и не только отлично чистит поры, но и в целом подтягивает кожу.

• Чтобы приготовить чудо-маску, подогрей молоко и добавь в него желатин.
• Подожди, пока он набухнет, затем поставь миску на водяную баню и мешай состав до полного растворения.
• Пока масса остывает, подготовь кожу — сними макияж и хорошо умойся.
• Чтобы быстрее избавиться от черных точек и прыщей, наноси маску толстыми слоями на проблемные зоны ватным диском.
• Через полчаса после нанесения плотную маску пора снимать, снизу вверх, начиная с краешка у подбородка.
• После снятия маски следует умыться и нанести на кожу увлажняющий крем.

Белая глина

Если твое лицо «украшают» черные точки, подскажем, как избавиться от них с помощью белой глины (каолина). Она продается в виде порошка в любой аптеке и магазинах косметики.

• Смешай порошок с водой, чтобы получилась достаточно густая масса.
• Распредели на проблемные зоны, избегая зоны вокруг глаз и губ.
• Через 15 минут можно смывать.

Кефир

Еще один простой способ убрать черные точки – нанести на кожу кефир на 20 минут. Благодаря кислотам в своем составе он растворяет кожный жир, избавляя от черных узелков. Такая маска особенно эффективна, если у тебя жирная или комбинированная кожа. Можно добавить в ложку кефира каплю масла чайного дерева и ложку глины. Перемешать и нанести на все лицо на 15 минут.

Пищевая сода

Как только начнут беспокоить прыщи и черные точки, избавиться от них поможет пищевая сода. Насыпь соду в теплую воду и получившуюся кашицу нанеси на лицо минут на 20. Только не втирай ее, а аккуратно распределяй. Рекомендуется делать такую маску один или два раза в неделю в течение месяца. Как говорится, дешево и сердито!

Зубная паста

Можно попытаться избавиться от черных точек зубной пастой. Правда, это будет скорее скраб, а не маска. Не выбирай только самую мятную – чем меньше добавок, тем лучше.

• Возьми мягкую зубную щетку (новую!) и нанеси на нее немного пасты.
• Тщательно размажь гигиеническое средство по носу, слегка втирая его круговыми движениями в течение пары минут.
• Удали остатки пасты салфеткой или просто умойся.

Средства от черных точек из аптеки

Отправляться за покупками в аптеку следует после консультации с дерматологом или косметологом, который расскажет, как избавиться от черных точек и прыщей. Просто некоторые средства могут устранять одну проблему и при этом добавлять другую. Важно быть осторожным при применении некоторых продуктов, поскольку они могут сушить или раздражать кожу.

• Протирать Т-зону перекисью водорода, не касаясь бровей и нежной кожи вокруг глаз. Как раз она может вызвать поверхностное повреждение клеток эпидермиса.
• Мази на основе витамина А предотвращают образование пробок в волосяных фолликулах. Не забывай защищать лицо солнцезащитным кремом во избежание появления пигментных пятен.
• От черных точек помогает активированный (черный) уголь, если использовать его в составе масок. Разотри одну таблетке в порошок. В отдельную миску налей 20 г теплой воды или молока, раствори ложку желатина. Смешай с углем и нанеси на лицо на 30 минут.

Как убрать черные точки косметическими средствами

Один из самых простых вариантов, как быстро избавиться от черных точек, – воспользоваться патчами (пластырями), которые также называют «наклейками красоты». Их тканевая основа имеет особую форму, благодаря которой пластыри легко наклеивать на область крыльев носа.

Патчем следует пользоваться, когда кожа распарена и поры открыты. Его пропитка размягчает комедоны и удаляет их без повреждения кожи. После снятия салфетки сальные пробки остаются на поверхности кожи: удали их ватной палочкой и умойся. Как только возникнет необходимость избавиться от черных точек на спине, попроси сделать это дома подругу или кого-то из близких. Им будет проще разместить патчи в этом месте. Желательно, чтобы потом они протерли тебе спину.

Ты уже знаешь, что если у тебя есть черные точки, избавиться от них навсегда также трудно, как изменить сам тип кожи. В определенной степени это по плечу только возрастным изменениям. Но для долговременного решения проблемы следует подобрать крем или гель против комедонов на лице. Желательно, чтобы в составе таких продуктов были следующие ингредиенты:

• AHA- и BHA-кислоты (салициловая, молочная, гликолевая) растворяют межклеточные связи и ускоряют избавление эпидермиса от омертвевших клеток, блокирующих выход себума
• Цинк уничтожает бактерии Propionibacterium acnes, возбудителей акне и угревой сыпи.
• Сера, аллантоин снижают количество выделяемого кожного сала и подавляют бактериальную активность.
• Экстракт зеленого чая обладает выраженными антисептическими свойствами.
• Кремний, каолин абсорбируют кожное сало, надолго сохраняя кожу матовой.
• Гиалуроновая кислота препятствует потере влаги клетками, предупреждает возникновение гиперкератоза (утолщение рогового слоя эпидермиса).

В качестве дополнительных компонентов могут быть пантенол, витамины А, Е, глицерин, SPF-фильтры, натрия гидроксид и ряд других.

В качестве дополнительных компонентов могут быть пантенол, витамины А, Е, глицерин, натрия гидроксид и ряд других. Только применяй эти средства курсами, которые назначит специалист, а не на постоянной основе. Иначе ты можешь повысить порог чувствительности кожи, пересушить ее и добиться преждевременного старения.

Удаление черных точек чисткой

Салонные процедуры успешно устраняют черные точки на лице, в ушах, как и помогают избавиться от закупоренных пор на других участках тела. Аппаратные процедуры по чистке делают в салонах красоты или в кабинете косметолога. И пилинг и чистка работают на нескольких уровнях, позволяя устранять внешние загрязнения, стимулировать кровообращение и нормализировать работу сальных желез.

Избавиться от черных точек таким образом можно и в домашних условиях. Для этого существуют специальные приборы, например, гаджет с вращающейся щеткой-насадкой. Благодаря микроколебаниям щеточки кожа не повреждается, а поры очищаются, и через пару недель черные точки появляются значительно меньше.

Одним из доступных методов является механическая чистка, когда комедоны попросту выдавливают. Руками не желательно, лучше все-таки проводить процедуру специальными инструментами. Чаще всего к такому способу прибегают, не разбираясь в проблеме и желая как можно быстрее убрать ненавистные дефекты с лица. Если ты решила так избавиться от черных точек, делай это исключительно чистыми руками и инструментами.

Перед процедурой прими ванну, чтобы поры были открыты, или хорошенько распарь лицо горячим полотенцем или специальным кремом. Нажимай на кожу пальцами или специальными палочками с петелькой на конце (никак не ногтями) и черные точки будут с легкостью выходить. Не злоупотребляй этим способом, так можно легко занести грязь, и на коже появятся новые воспаления.

Как не надо избавляться от черных точек

В первую очередь оставь фанатизм для работы или спорта. Чтобы избавиться от черных точек, девушки порой готовы применить разные методы, причем одновременно. Несмотря на то, что чистка лица механическим воздействием допускается, лучше доверить это дело профессионалам. Как отмечает косметолог-дерматолог Рене Руло, неумелые движения ведут к растягиванию пор, часть содержимого заходит еще глубже, лопаются капилляры, остаются кровоподтеки и следы.

А во время профессионального ухода за лицом косметолог повышает температуру кожи, применяя к ней теплый пар и выполняя массаж, чтобы «растопить» загустевшее сало в порах и облегчить его удаление. После этого специалист применяет охлаждающую маску, чтобы успокоить кожу и уменьшить видимое покраснение. Что еще Рене Руло не советует делать.

• Часто применять скрабы и пилинги, травмируя и высушивая нежную кожу лица. В знак протеста она защищается и вырабатывает себума в еще большем количестве.
• Злоупотреблять паровыми ванночками. Не нужно бесконечно раскрывать поры, чтобы облегчать выход содержимого комедонов. После таких процедур многие отмечают ухудшение ситуации и расширение пор.
• Усердствовать с липкими полосками. Да, они помогают избавиться от черных точек, но чувствительную и сухую кожу могут сильно раздражать. Применяй их не чаще одного раза в неделю.
• Трогать лицо руками в течение дня и сдирать попавшиеся неровности, рискуя занести еще больше микробов. Прикасайся к коже только чистыми руками во время уходовых манипуляций.

Фото: Shutterstock, Getty Images

Как увлажнить лицо: косметика и домашние средства

В чем причина? Чтобы увлажнить лицо, не обязательно прибегать к дорогостоящим салонным процедурам, иногда достаточно домашних средств. Однако начать лучше с выявления причины обезвоживания кожи. Это могут быть последствия неправильного ухода, пересушенный воздух или неподходящая декоративная косметика. Как итог: лицо стянуто, шелушится, зудит и имеет неровный тон.

Как помочь коже? Чтобы привести кожу в порядок, нужно пересмотреть этапы ежедневного очищения кожи, рацион и количество принимаемой воды. Немаловажную роль играют уходовые средства, при обезвоживании нужен определенный состав. К тому же летом рекомендуется использовать одни кремы, а зимой уже другие. Как со всем этим разобраться и увлажнить лицо в домашних условиях, подробно рассказано ниже.

Из этого материала вы узнаете:

• Как понять, что кожа обезвожена
• Отличия сухой кожи от обезвоженной
• Причины потери влаги
• Важность увлажнения кожи лица
• Этапы ежедневного ухода за обезвоженной кожей лица
• Подбор увлажняющей косметики по типу кожи
• Сезонное увлажнение
• Салонные процедуры для интенсивного увлажнения
• 10 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях
• Лучшие гидролаты для увлажнения кожи лица

Как понять, что кожа обезвожена

Потеря влаги и обезвоживание – распространенная проблема, которая знакома многим. При этом тип кожи не играет существенной роли, с этим сталкиваются как обладатели сухой и чувствительной, так и жирной.

Признаки того, что кожа испытывает недостаток влаги:

• снижение тургора кожи;
• чувствительность к внешним воздействиям;
• ощущение стянутости;
• увеличивается выраженность мелких морщин;
• шелушения;
• воспаленные участки;
• затемнение вокруг глаз;
• потеря румянца;
• зуд.

Для тестирования на обезвоженность подойдет простой способ. Возможно, он не будет иметь определяющего значения в постановке точного диагноза, но по крайней мере очень нагляден.

• Возьмитесь двумя пальцами за кожу на щеке, груди, с обратной стороны руки, подержите так несколько секунд.
• Если кожа обезвожена, то, чтобы вернуться в первоначальное состояние, ей может потребоваться до минуты. Если это происходит практически сразу, то причин для беспокойства нет.
• Для более точного результата повторите тест на разных участках кожи.

Отличия сухой кожи от обезвоженной

Нужно обязательно различать понятия кожи, потерявшей влагу (и ставшей сухой) не навсегда, а только под действием внешних факторов, и кожу сухую по типу. Хотя внешне такие кожные покровы будут схожи, но источник сухости и проблема совершенно разные. Соответственно, подход к выбору уходовых процедур тоже будет отличаться.

Типы кожи обусловлены генетически, так, сухая кожа бывает у человека с самого рождения. Причина в том, что в организме снижена выработка подкожного сала. При этом содержание воды как таковой в сухой и комбинированной коже отличается несущественно, суть проблемы в липидном балансе. Если кожа склонна к сухости, то она быстро становится обезвоженной. Как следствие – различные заболевания, такие как дерматит, экзема или псориаз. Самое безобидное, что случается при таком типе кожи, это снижение эластичности, высокая чувствительность, склонность к шелушениям. К сожалению, никак нельзя повлиять на тип кожи, но зато можно работать с ее внешним видом, для этого не лишним будет добавить в ежедневный уход косметику с большим содержанием натуральных масел.

Если кожа просто обезвожена, то это можно исправить, данное состояние не навсегда. И основное отличие от просто сухой кожи в том, что недостаток влаги можно восполнить водой, масла тут не помогут. Даже жирная кожа может страдать от обезвоживания. Для восстановления ей нужно увлажнение. Но иногда этого мало, нужно найти причины обезвоживания и устранить их.

Причины потери влаги

Чтобы узнать, как увлажнить лицо, нужно для начала понять, что стало причиной его сухости. Таких факторов может быть очень много.

Основной из них – ошибки в уходе. Обезвоживанию кожи способствуют агрессивные компоненты, входящие в состав уходовых средств, которые наносятся ежедневно. Также пагубно влияют некачественные или не соответствующие типу кожи составы.

Еще один фактор – негативное влияние от часто используемой декоративной косметики.

Недостаток полезных веществ, плохое питание, недостаточное количество выпиваемой воды также являются частыми причинами мало увлажненной кожи.

Низкая физическая активность также заставляет влагу покидать кожный покров. Это происходит из-за того, что циркуляция крови от отсутствия движения замедляется, и клетки плохо снабжаются витаминами и водой.

Еще факторы, способствующие сухости, это чрезмерное воздействие ультрафиолета и низких температур, а также недостаточное увлажнение воздуха в помещениях в период отопительного сезона.

Важность увлажнения кожи лица

Хоть и бытует мнение, что не всякая кожа нуждается в увлажнении, оно в корне неверно. Такая потребность есть не только у сухой, жирная, комбинированная и нормальная кожа может также испытывать недостаток влаги, быть обезвоженной, стянутой и шелушиться. Почему же кожу нужно увлажнять на постоянной основе?

• Борьба с возрастными изменениями

Именно они провоцируют снижение синтеза полезных белков – коллагена и эластина, важных для тонуса, упругости и эластичности кожных покровов. Кроме того, с возрастом организм продуцирует меньше гиалуроновой кислоты. Это вещество обеспечивает поступление и удержание влаги в верхних и глубинных слоях кожи, а также влияет на выработку коллагена. Именно поэтому те, кто хотят хорошо увлажнить лицо, предпочитают регулярно применять средства с гиалуроновой кислотой, а значит, поддерживают кожу в упругом и гладком состоянии.

• Укрепление гидролипидного барьера

Гидролипидная мантия кожи – это внешняя защита, способная выдерживать негативные внешние и внутренние факторы, такие как холодный и сухой воздух, некачественные или неправильно подобранные уходовые средства, недостаток жидкости и многое другое. Все это отрицательно сказывается на защитных способностях кожи и может вызвать излишнюю потерю влаги, даже обезвоженность.

Кожу необходимо ежедневно увлажнять, это полезно и для поддержания защитного гидролипидного барьера. Данная процедура значительно снижает подверженность кожи воздействию агрессивных факторов внешней среды.

• Поддержание текстуры кожи и цвета лица

Любой тип кожи, испытывая недостаток увлажнения, может откликнуться появлением мелких морщинок, тусклым цветом лица, отсутствием гладкости и даже шелушением. Вы точно захотите узнать, как можно увлажнить лицо, если ваша цель – здоровый и ровный тон кожи с красивой и гладкой поверхностью.

Этапы ежедневного ухода за обезвоженной кожей лица

На постоянной основе и качественно выполнять все ежедневные бьюти-ритуалы:

• Удаление макияжа с молочком или мицеллярной водой.
• Умывание неагрессивным гелем или кремом.
• Тонизирование.
• Нанесение увлажняющей сыворотки.
• Использование увлажняющего крема/геля/эмульсии по типу кожи.
• 1-2 раза в неделю нужно делать интенсивно увлажняющие маски.

В свой набор средств по уходу нужно включить правильно подобранную увлажняющую косметику, помогающую предотвратить испарение влаги с поверхности кожи.

Подбор увлажняющей косметики по типу кожи

Чтобы понять, как в домашних условиях увлажнить лицо быстро и эффективно, нужно разобраться с правильным подбором косметики, подходящей по типу кожи. Если этим пренебречь, то можно не достичь желаемого эффекта и даже навредить состоянию эпидермиса.

• Примерно 30 % женщин являются обладательницами жирной кожи. По ощущениям можно подумать, что дополнительно увлажнять ее ни к чему. Это не так: избыток кожного сала и жирный блеск не равны тому, что влаги кожным покровам достаточно. Бывает так, что на жирной коже даже появляются шелушения, особенно если переусердствовать с очищающими и подсушивающими составами средств. Для такого типа подойдут увлажняющие продукты, которые содержат в составе диметикон, гиалуроновую кислоту и глицерин.
• Кожа комбинированного типа нуждается в уходовых средствах с циклометиконом, хорошими минеральными маслами, диметиконом. Эти вещества в косметике способствуют смягчению эпидермиса и удержанию влаги. На жирных участках кожи допустимо применение средств, подходящих для такого типа.
• Чтобы знать, как правильно увлажнить сухую и чувствительную кожу на лице, нужно отталкиваться от того, что этому типу нужны средства, в которых есть жир, но нет воды. Именно это сочетание поможет сформировать барьер, не допускающий излишнего испарения влаги. Для такого случая хороши продукты с пчелиным воском и скваланом, натуральными маслами и керамидами. Очень сухой коже нужна косметика с мочевиной в составе, причем в количестве не менее 5 % – это вещество удерживает молекулы воды.

Сезонное увлажнение

Есть три погодных фактора, влияющих на правила ухода за кожей: это высокая влажность, сухость и температура воздуха:

• В зимний период температурные различия ощущаются особенно остро: уличный воздух холодный и ветреный, а дома отопление, которое иссушает кожу. Необходимо каждый день использовать увлажняющий крем и защитные косметические средства перед выходом на улицу.
• Весна сохраняет отрицательные температуры, поэтому крем нужно наносить с прежней регулярностью. Лучше остановиться на продуктах с легкой текстурой.
• Чтобы разобраться, как правильно увлажнять лицо летом, нужно понимать, что этот сезон опасен губительным воздействием ультрафиолетового излучения солнца. Оно особенно вредно для сухого типа кожи, но и обладательницам остальных типов не приносит никакой пользы. Для минимизации негативных последствий используйте кремы и сыворотки с регенерирующим эффектом, не пропускайте этап увлажнения перед сном. Подойдут кремы с природными увлажняющими компонентами.
• Осень – это период подготовки к холодной зиме, так что сделайте более частым использование увлажняющих и питательных составов, чтобы успеть насытить и восстановить гидролипидный барьер.

Салонные процедуры для интенсивного увлажнения

Существует множество салонных процедур, задача которых – увлажнение кожи. Это эффективный и действенный прием для ухода за обезвоженной кожей. Даже одна процедура способна возвратить лицу свежесть и сияние.

Самый банальный и распространенный инструмент косметолога – увлажняющая маска в сочетании с ручным или аппаратным массажем. Этот уход проводится на профессиональной косметике с увлажняющими и питательными свойствами. Периодичность и необходимое количество процедур назначаются в зависимости от состояния эпидермиса. Для его определения потребуется консультация врача-дерматолога. Помимо косметических масок есть и другие полезные и эффективные салонные процедуры:

• Гликолевый пилинг

Это химический пилинг, действующий на поверхностные слои кожи, сделанный на основе гликолевой кислоты. Ее молекулы небольшого размера с легкостью приникают в клетки дермы, доставляя необходимый запас влаги. Такая процедура отшелушивает верхний ороговевший клеточный слой, давая старт синтезу эластина и коллагена в совокупности с антиоксидантным воздействием.

Курс такого пилинга обычно состоит из 4-10 процедур с необходимыми временными интервалами.

• LED-терапия

Это аппаратная процедура, которая при помощи световых лучей определенной длины оказывает положительное воздействие на кожу. Сеанс LED-терапии способен улучшить выработку эластина и коллагена, тонизирует кожные покровы, улучшает тканевое кровообращение.

Все проходит следующим образом: клиента кладут под специальные лампы, лицо накрывают гидрогелевой маской, глаза защищают очками.

• Биоревитализация

Это инъекционная методика, которая помогает активным веществам напрямую проникнуть к клеткам дермы. Практически любой салон красоты сегодня предлагает такую услугу. Биоревитализация довольно чувствительная и местами болезненная, но крайне эффективная процедура.

Такое вещество, как гиалуроновая кислота, способствует активному увлажнению кожных покровов, стимулирует выработку коллагена и эластина. Именно оно используется при проведении биоревитализации.

10 способов увлажнить кожу лица в домашних условиях

Приведем способы, которые помогут увлажнить лицо дома доступными средствами:

1. Регулярно пейте витамины

Источник настоящей красоты внутри, и это не только о душевных качествах. Если ваш организм испытывает недостаток витаминов и микроэлементов, то состояние кожи ухудшится, она станет сухой и будет шелушиться.

Проблемы с кожей могут быть вызваны недостатком витаминов, разберемся в их действии, чтобы понять, как увлажнить лицо изнутри:

• А (мешает разрушению коллагена от действия свободных радикалов).
• С (естественный антиоксидант, придает коже здоровый и сияющий вид).
• Е (увлажняет, разглаживает, уменьшает признаки старения).

В правильном и сбалансированном рационе витамины в достаточном количестве возможно получить из пищи. Витамина А много в печени, мясе и яйцах. Красный перец, брокколи, шиповник и петрушка богаты витамином С. Витамин Е вы найдете в растительных маслах (льняном, оливковом, кукурузном, кокосовом).

Если вы не знаете, как грамотно составить рацион, то увлажнить лицо зимой в домашних условиях можно при помощи приема витаминных комплексов. Чтобы из множества их вариантов подобрать подходящий именно вам, лучше проконсультироваться с врачом.

2. Умывайтесь прохладной водой 

Правильно проведенный этап очищения – обязательное условие хорошего увлажнения лица в домашних условиях. Не стоит умываться слишком теплой или горячей водой, это быстро сушит кожу, делает слабыми кровеносные сосуды, что провоцирует купероз. Если на щеках и крыльях носа уже начала появляться красная сеточка капилляров, то каждое такое умывание будет усугублять эту проблему.

Раньше считалось, что хороший способ увлажнить сухое лицо в домашних условиях – распарить его над емкостью с кипятком, но это заблуждение. Пар, напротив, обезвоживает кожу, повреждает липидную защиту. Как результат, коже потребуется не только дополнительное увлажнение, но и восстановление.

Самый правильный способ умывания – чуть прохладной водой, с применением пенки с пантенолом или гиалуроновой кислотой. Эти средства бережно очистят кожу от остатков макияжа и проведут предварительное увлажнение.

3. Купите увлажнитель воздуха

Этот помощник знает, как увлажнить лицо без крема в домашних условиях. Отопительный сезон делает воздух в квартирах пересушенным, что негативно влияет на состояние кожных покровов: они становятся сухими, стянутыми, возможен зуд и раздражение.

Увлажнитель делает микроклимат более «правильным», облегчает дыхание, избавляет от сухого кашля. В продаже имеется множество видов этой домашней техники: от компактных, которые можно поставить на стол на работе, до больших станций по очистке и увлажнению воздуха.

• Пользуйтесь термальной водой

Очень легко быстро помочь коже с увлажнением, используя спрей с термальной водой. Есть и альтернативная точка зрения: в процессе высыхания на коже термальная вода ее сушит. Правда в том, что если дома нанести на лицо увлажняющий крем, а через некоторое время по необходимости воспользоваться таким средством, то кожа получит дополнительное увлажнение изнутри.

Спрей действительно может дать легкое ощущение стянутости, но оно распространяется только на самый верхний слой кожи, не влияя на более глубокие. Есть и дополнительный приятный бонус: это работает как закрепитель макияжа, поэтому многие дамы носят баллончик с термальной водой в своей сумочке.

Обязательно распыляйте воду не ближе чем в 20-30 см от лица, иначе макияж, напротив, расплывется. Для зимнего периода выбирайте спреи с содержанием цинка и селена, эти вещества оказывают успокаивающее действие.

5. Сократите скрабирование

Чрезмерное увлечение скрабами может повлечь за собой сухость. Поэтому, прежде чем думать, как увлажнить кожу лица, подумайте, не слишком ли часто вы проводите такую процедуру. Для жирной и комбинированной кожи скраб уместен раз в неделю, а обладательницам сухого типа нужно делать это раз в 10-12 дней, а то и вовсе прибегнуть к другим способам глубокого очищения.

Не берите средства с абразивом из фруктовых косточек, отдайте предпочтение эксфолиантам на основе кислот. Они снимают самый верхний слой клеток, не повреждая структуру кожи. Для зимы выбирайте пилинги на основе крема, они помогут в борьбе с обезвоживанием.

6. Делайте маски

Это не только простой и приятный, но и очень эффективный способ увлажнения. Найдите 15 минут для тканевой маски, ее пропитка из сыворотки благодаря плотному прилеганию доставит полезные вещества вглубь эпидермиса.

Дерматологи дают совет: маски, в которых есть ферменты папайи, ржи, для активизации нужно немного подогреть в процессе использования. Для этого поверх положите полотенце, предварительно его нагрев при помощи микроволновки, утюга или горячей воды.

Хорошо работают обычные кремовые маски с растительными маслами, пантенолом, аллантоином, соком алоэ.

7. Не пропускайте этап нанесения сыворотки

Это отличный пример того, как можно увлажнить лицо перед макияжем. Благодаря легкой текстуре действующие вещества сыворотки легко проникают вглубь кожи и запускают восстановительные процессы. Этот продукт нужно выбирать по проблеме: различают сыворотки от пигментации, высыпаний, ночные, увлажняющие и другие.

Не только широко известная «гиалуронка» хорошо увлажняет в составе средств, аналогичные свойства есть у экстракта кактуса, масла шиповника, мочевины. Сыворотки используют курсами, один или два раза в день на протяжении 2-3 недель. Далее необходим перерыв для активизации в коже самостоятельного поддержания восстановительных процессов.

Перед сном можно ограничиться только нанесением этого средства, утром в уход обязательно добавьте крем с солнцезащитным фактором.

8. Откажитесь от тканевого полотенца для лица

Трущие движения могут навредить коже, усилить сухость и усугубить проявления морщин. Как альтернативу обычному махровому можно использовать мягкое бамбуковое полотенце или бумажные салфетки. Для тех, чья кожа склонна к высыпаниям, это даже не рекомендация, а настоятельное требование.

9. Ограничьте употребление кофе и алкоголя

От этих привычек лучше отказаться, даже если вам сложно представить свою жизнь без ежедневной чашки кофе или бокала вина по праздникам. Эти продукты обладают мочегонным действием, а значит, ускоряют выведение жидкости из организма.

Специалисты все больше сходятся во мнении, что кофе с молоком и сахаром не только провоцирует сухость и высыпания, но и ухудшает цвет лица. Сахар – катализатор процессов брожения и питательная среда для вредоносных бактерий. Молоко усиливает эти проявления, даже после одной чашки могут появиться отеки и зуд. Попробуйте заменить коровье молоко растительными аналогами, а лучше пейте просто черный кофе.

10. Выбирайте качественную декоративную косметику

Если вам кажется, что тон или румяна стягивают кожу и провоцируют шелушение, то откажитесь от них, даже если они из дорогих линеек. Обычно эффектом стягивания обладают средства для жирной кожи, так как их цель – матировать и подсушивать. Ощущение сухости может быть и от плотных пудр.

Лучше отдать предпочтение кремовым текстурам в тех средствах, где это возможно. Так вы получите отличный макияж и не будете рисковать пересушить кожу. Под тон можно нанести увлажняющий праймер, он увеличит стойкость макияжа и не даст ему скататься.

Рецепты домашних средств для увлажнения кожи лица

Вы поклонник исключительно натурального ухода? Тогда проводите регулярные бьюти-процедуры для увлажнения с домашней косметикой. Самостоятельно можно изготовить маски, лосьоны, тоники, косметический лед.

Для хорошего увлажнения кожи можете выбрать следующие рецепты:

• Огуречная маска

Вам потребуются: небольшой огурец, 1 столовая ложка нежирной сметаны, 1 чайная ложка розовой воды. Огурец очистите от кожуры, измельчите на крупной терке. Возьмите 3 столовых ложки получившейся субстанции, соедините с остальными ингредиентами. Нанесите на 10-15 минут.

• Маска с алоэ

Необходимые ингредиенты: свежий сок алоэ (2-3 столовых ложки) и яичный белок. Все тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица. Держите не более 15 минут.

• Кубики льда из травяного отвара

Залейте 1 столовую ложку сухих листьев кипящей водой. Дайте раствору настояться 20-30 минут, потом распределите его по формам для льда и заморозьте. Двигайтесь кубиками вдоль направления массажных линий лица, но не более трех минут. Не вытирайтесь полотенцем после процедуры, дайте влаге испариться самостоятельно. Для увлажнения кожи отлично подойдут травяные отвары из укропа, розы, ромашки, мяты, шалфея, липы или шиповника.

• Медовый лосьон

Залейте цветки липы 200 мл кипятка. Дайте настояться и остыть. Потом процедите и добавьте 2 чайные ложки жидкого меда. Этим средством протирайте лицо перед сном.

• Маска из ромашки и оливкового масла

Залейте 2 столовые ложки сухой ромашки 200 мл кипящей воды. Когда отвар охладится, слейте жидкость, нужна только травяная кашица. Немного разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте его с размоченной ромашкой и 2 чайными ложками сока алоэ. Нанесите на кожу на 20 минут.

Лучшие гидролаты для увлажнения кожи лица

Как применять: в качестве тоника, после утреннего и вечернего очищения, как увлажняющее средство в течение дня. Колпачок с мелкодисперсным распылением дает возможность нанести средство прямо на макияж, не повредив его. Как компресс можно накладывать на проблемные участки, использовать как увлажнитель перед нанесением масла, в качестве основы для домашних косметических средств, для обогащения промышленных составов.

Эта полезная информация поможет вам сохранить здоровье и красоту кожи в течение долгого времени. Помните, что увлажнение, правильно составленный рацион, здоровый и активный образ жизни – залог молодости и красоты. Заботьтесь о себе, ведь вы прекрасны и достойны этого!

Автор статьи: Редакция сайта АЭМСЗ

Теги
как увлажнить лицо в домашних условиях быстро и эффективно
как увлажнить лицо без крема
очень сухое лицо как увлажнить

6 преимуществ распаривания лица — как использовать отпариватель для лица

Когда вы планируете момент ухода за собой, даже с лучшими масками для лица и массажными роликами, сеанс ухода за телом не будет завершен, пока не будет включен отпариватель для лица. смесь. Отпариватели для лица, которые также используются лицензированными косметологами, популярны благодаря своим многочисленным расслабляющим свойствам и , в том числе открывающим поры, позволяющим продуктам проникать глубже и осветляющим кожу. Перевод: использование отпаривателя для лица в домашних условиях — отличный способ добиться сияния, достойного салона, не платя полную цену за профессиональный уход за лицом каждые несколько месяцев.

Чтобы узнать все подробности о преимуществах отпаривателей для лица и о том, как их лучше всего использовать, мы обратились за советом к целому ряду экспертов. Ниже вы найдете их ответы на все ваши самые насущные вопросы и купите некоторые из их любимых отпаривателей для лица.

Каковы преимущества распаривания лица?

Усиливает кровообращение: «Одно из основных преимуществ использования отпаривателя для лица в домашних условиях заключается в том, что он увеличивает приток крови к коже за счет повышения ее внутренней температуры», — объясняет Рене Руло, знаменитый эстетик и основатель Renée Rouleau Skin Care. . Когда вы повышаете температуру кожи, кислород выходит на поверхность и «питает клетки кожи новыми питательными веществами», — добавляет Руло. Руло советует всегда очищать кожу, распаривать ее, наносить сыворотку, а затем наносить увлажняющий крем.

Открывает поры и подготавливает их к экстракции: При использовании отпаривателя для лица пар повышает температуру кожи, что, в свою очередь, нагревает загрязнения в порах. Грязь и масла, забивающие ваши поры, обычно имеют консистенцию твердого масла, но при небольшом нагревании их можно растопить до мягкого масла. «Он остается мягким только до тех пор, пока кожа влажная», — добавляет Руло. Как только ваши поры открыты, вам будет легче очистить кожу и избавиться от застойных явлений.

Предотвращает акне: Облегчая удаление загрязнений из пор, распаривание лица также помогает уменьшить прыщи, говорит Роберта Морадфар, знаменитая медсестра-эстетист и основатель EFFACÈ Aesthetics. Кроме того, она отмечает, что распаривание лица смягчает омертвевшие клетки на самом внешнем слое кожи, делая цвет лица более чистым и сияющим.

Выводит прыщи на голову: Если прыщ (или два) уже появились, распаривание лица также может помочь быстрее избавиться от высыпаний. «Когда кожа начинает потеть от влажного пара, пот может поднять кожное сало изнутри, и поры (теперь смягченные) открыты, чтобы выпустить все это».

Повышает абсорбцию продукта: «Помимо открытия пор, тепло от пара вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к усилению кровообращения и насыщению кожи кислородом», — говорит Морадфар. «Это помогает увеличить проницаемость вашей кожи, позволяя сывороткам лучше и глубже впитываться». После того, как вы завершили сеанс парения, она рекомендует использовать питательную сыворотку с гиалуроновой кислотой, чтобы еще больше удерживать влагу.

Увлажняет кожу: По словам Морадфара, распаривание лица может увлажнять кожу, способствуя естественной выработке кожного сала, но только если вы паритесь несколько раз в неделю. «Частое или чрезмерное парение может привести к чрезмерному нагреванию кожи, ее пересушиванию и повреждению коллагеновых волокон», — предупреждает она.

Как часто следует использовать отпариватель для лица?

«Лица с нормальной и комбинированной кожей могут распаривать лицо от одного до трех раз в неделю», — говорит Морадфар. «Люди с жирной кожей, как правило, имеют более толстую кожу и могут переносить большее количество пара, чем люди с тонкой или нормальной кожей. Между тем, всем, у кого чувствительная кожа, следует ограничить распаривание до одного раза в неделю».

А если у вас есть определенные кожные заболевания, такие как розацеа или экзема, Морадфар советует вообще избегать парения. «Распаривание еще больше расширяет кровеносные сосуды лица, что способствует ухудшению проявлений розацеа. Тем, у кого проблемы с сухой кожей, такие как экзема, также следует избегать паровой обработки, чтобы предотвратить пересушивание кожи».

Людям, которым может помочь распаривание лица, следует использовать свое устройство не более 10 минут за раз, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов, говорит она. Кроме того, лучше всего проверить устойчивость вашей кожи к паровой бане, прежде чем увеличивать частоту сеансов паровой бани.

Как лучше всего использовать отпариватель для лица дома?

«Убедитесь, что ваше лицо не слишком близко к пару, и держитесь подальше от высоких температур, чтобы избежать возможного ожога паром», — отмечает Морадфар.

Если вы думаете взять дело в свои руки, вам следует приобрести качественный отпариватель для лица. Косметический инструмент может принести спа-процедуры в вашу домашнюю ванную комнату.

Впереди еще больше экспертов по коже, которые поделятся своими любимыми отпаривателями для лица.

Фаворит эксперта

Отпариватель для лица Aira Ionic

59 долларов США на vanityplanet. com

Фото предоставлено

Николь Симпсон, основатель Amethyst Skincare, говорит, что этот отпариватель хорош тем, что вам не нужно слишком сильно сгибать шею, чтобы почувствовать его силу. «Отпариватель ионизирует молекулы воды, что помогает увлажнить кожу немного быстрее», — говорит она. «Ионизированная вода обычно дает наилучшие результаты без необходимости своевременной обработки. Я предостерегаю от чрезмерного пропаривания, поскольку оно может обезвоживать кожу, а этого следует избегать».

Splurge-Worthy

Отпариватель для лица Dr Dennis Gross Pro

149 долларов в Dermstore 149 долларов в Nordstrom 149 долларов в Bloomingdale’s

Кредит: Предоставлено

Прелесть этого отпаривателя для лица в его простоте. «Это простая цельная конструкция, легкая и компактная», — говорит дерматолог из Нью-Йорка доктор Марни Нуссбаум. «Технология микропаровой обработки эффективно увлажняет и очищает мою кожу всего за 9 минут».

Лучший вариант по доступной цене

Система сауны для лица Conair с очищающей щеткой для лица

Теперь скидка 12% на

39 долларов США на Amazon 65 долларов США в Walmart

Кредит: любезность

Доктор Марина Передо предлагает инвестировать в отпариватель Conair, потому что он «поставляется с мягкой щеткой, которую вы можете использовать для отшелушивания кожи перед паром для достижения наилучших результатов. » Но она предупреждает, что домашние пользователи должны быть осторожны при извлечении. «Если экстракция проводится неправильно, она может оставить рубцы и причинить больше вреда, чем сам угорь. Кожа хрупкая, поэтому удаление лучше доверить профессионалу», — объясняет она.

Panasonic Nano Ionic One-Touch Отпариватель для лица

105 долларов на Amazon

Кредит: любезно предоставлено

Популярный отпариватель Panasonic обычно распродан, и на то есть веские причины. Косметолог из Лос-Анджелеса Трейси Хадсон является поклонником отпаривателя за его длительную мощность и приемлемую для кошелька цену.

Лучшее для путешествий

Миниатюрный распылитель для лица Okachi Gliya

Скидка 40%

30 долларов на Amazon

Кредит: Предоставлено

Все эти путешествия оставляют кожу пересохшей? Положите этот небольшой спрей для лица в сумку, чтобы улучшить свой уход за кожей в отпуске.

Лучшее средство для маскировки

Nova Microdermabrasion Portable 3 In 1 Hair and Facial Steamer

63 доллара на Amazon

Предоставлено: любезно предоставлено

Знаменитый косметолог из Нью-Йорка Ванесса Марк говорит, что наилучшие результаты достигаются, когда вы используете маску. «Обычно я ложусь на 10 минут под пароход», — говорит она. «После того как мое лицо распаривается, я наношу органический мед в качестве маски после него, который обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, чтобы помочь с прыщами, мед удаляет мертвые клетки, а мед помогает увлажнять кожу».

Лучший 2-в-1

Озоновый отпариватель для лица Kingsteam 2 в 1

Скидка 34%

86 долларов на Amazon

сохраняет мою кожу увлажненной в моей сухой квартире», — объясняет косметолог Эссенс Мур из Нью-Йорка. Кроме того, в комплекте есть утюжок для волос. Но самое главное, «он доступен по цене и имеет функцию озона, которая отлично очищает кожу».

Лучшее решение для спа-салона «Сделай сам»

Pure Daily Care Нано-ионный отпариватель для лица 3-в-1

Сейчас скидка 38%

40 долларов на Amazon 50 долларов в Nordstrom Rack

без причины. Этот отпариватель поставляется с инструментами, чтобы дать вам лучший уход за лицом в домашних условиях (только будьте осторожны), но также оснащен полотенцесушителем и одновременно увлажнителем.

Нериша Пенроуз

Редактор салонов красоты

Нериша — редактор салонов красоты на ELLE.com, освещающий все, что связано с красотой (и модой, и музыкой). У нее есть склонность к кроссовкам и нюдовым блескам для губ, и она тратит слишком много времени на повторный просмотр 9ситкомы 0s.

Сэм Питерс

Коммерческий редактор

Сэм Питерс — коммерческий редактор Hearst, освещающий моду, красоту и многое другое. Ее тексты публиковались, среди прочего, в WWD, Footwear News, Real Simple, PopSugar и Bridal Guide. Ей нравится освещать последние тенденции, а также тестировать и анализировать некоторые из самых инновационных новых продуктов на рынке.

10 рецептов паровой бани для лица для ежедневного ухода за собой

паровая баня для лица для ухода за собой

Ваша кожа станет чистой и прозрачной, а ее сияние невозможно пропустить после любого из этих 10 рецептов пара для лица, сделанных своими руками!

«Главное, что вы можете сделать на этой неделе (или еще лучше, сегодня!) — это что-то для себя».

Не помню, где я читал это в прошлом году, но оно определенно запало мне в душу.

Как мама я начала понимать, что из пустой чашки действительно не нальешь. До того, как у меня родилась дочь, я мог писать по 8 часов подряд или не ложиться спать допоздна, пока мои глазные яблоки не умоляли меня закрыть их. Я мог съесть тарелку хлопьев на ужин, пропустить обед или просто поесть, когда выкроится время.

И я никогда не чувствовал, что скучаю по всем этим вещам, таким как горячая ванна, педикюр или массаж, потому что я мог взять их или получить в любое время, когда захочу. Но после двух лет материнской заботы и ведения бизнеса на пустую чашку я выгорала и переполнялась.

Так что, когда я это прочитал, я озадачился. Спрашиваю себя, действительно ли это возможно? Как сделать что-то для себя может быть самым важным делом №1? Моя первая мысль была, что это написал один 21-летний парень. Конечно, они всегда могут поставить себя на первое место. А если это написала мать, то она явно зациклена на себе и у нее есть няня.

Мой внутренний диалог говорил: «Подожди секунду…» Как ты мог так быстро судить? Что плохого в том, чтобы быть молодым и иметь меньше обязанностей? А что плохого в том, чтобы разделить обязанности с няней? У вас есть один! »

Поразмыслив, я понял, что нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о себе. Я задавался вопросом, что произойдет, если я поставлю себя на первое место, даже если это будет всего на час в неделю.

Этот пост содержит несколько партнерских ссылок для вашего удобства; прочитать полную политику раскрытия информации.

Что такое забота о себе и почему забота о себе важна?

Забота о себе — это просто признание и принятие мер по уходу за собой помимо ваших основных потребностей, таких как сон, еда и гигиена. Согласно журналу Forbes, «независимо от того, насколько снисходительным или причудливым может звучать этот термин, забота о себе имеет решающее значение для нашего физического, эмоционального и психического благополучия».

Далее они объясняют, что уход за собой является важной частью удовлетворения всех наших потребностей, создания лучшего баланса между работой и личной жизнью и управления стрессом. И это еще более важно, когда вы заняты или заботитесь о других людях — так называемое материнство.

Но такие вещи, как педикюр или массаж, могут быть довольно дорогими и занимать много времени. Тем не менее, в конечном счете, стратегии заботы о себе не обязательно должны включать выход из дома.

Относится к: Как использовать сухую щетку

Как паровая баня для лица вписывается в уход за собой?

Вы можете значительно сократить затраты времени и средств, внедрив простые методы ухода за собой, такие как распаривание лица, в рутину ухода за собой. Таким образом, даже если вам кажется, что у вас нет времени или бюджета, вы все равно можете начать заботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном благополучии.

Я влюбилась в распаривание лица в январе прошлого года, когда сделала уход за собой важной частью своих новогодних целей. Всего за 15 минут и несколько ингредиентов я научился создавать спа-процедуры у себя дома. Я могла столкнуться с паром после ужина, перед сном после процедуры по уходу за кожей или утром, когда проснулась раньше дочери.

Угадай, что случилось?

Эти 15 минут оказали огромное влияние! Я чувствовал себя таким расслабленным, перезаряженным и даже немного гордился собой за то, что нашел время для себя.

W Кто бы ни сказал, что забота о себе — это эгоизм, он точно не пробовал!

Распаривание лица не только расслабляет, но и оказывает невероятное воздействие на кожу! Скорее вы ищете лечение паром от заложенности пазухи или как справиться с паром, чтобы удалить угри, преимущества пропаривания лица могут покрыть все это.

Я обнаружил, что вы получите наилучшие результаты для вашей кожи, если выберете пар для лица, сделанный своими руками, для вашего типа кожи.

У вас нормальная, сухая, зрелая, жирная или комбинированная кожа? Пройдите наш тест на тип кожи прямо сейчас, чтобы узнать свой!

И когда дело доходит до ухода за собой. Лучше всего сделать это частью вашего еженедельного режима. Итак, я чередую распаривание лица ваннами, скрабами для тела, прослушивание моих любимых подкастов на Spotify, нанесение маски для волос и творческое ведение дневника или писательство в течение любой недели.

Мне так понравились результаты распаривания лица, что я не могу перестать говорить об этом. Готовы тоже попробовать?

Перед паровым лицом начните с чистого лица. Я пользуюсь средством для умывания с алоэ вера. Затем смойте теплой водой и аккуратно промокните насухо. Вы также можете отшелушивать скрабом для губ или скрабом для лица, прежде чем начать.

После того, как вы подготовили лицо, выберите один из этих невероятных рецептов паровой бани для лица в домашних условиях, а затем следуйте приведенным ниже инструкциям.

Связано с: Как пользоваться нефритовым валиком

10 рецептов распаривания лица для перезагрузки себя и кожи

1. Распаривание для лица Energizing Face

• 1 чашка гидрозоля перечной мяты
• 2 ломтика лайма или лимона
• 2 902 мята листовой или листовой чай
• 3 капли эфирного масла лимона
• 3 капли эфирного масла лайма

2. Очищение пор Пар для лица

• 1 чашка гидрозоля чайного дерева
• 2 ломтика огурца
• 1 столовая ложка листьев мяты перечной или листового чая
• 4 капли эфирного масла чайного дерева

  2 2 эфирных масла лимона 2

3. Пар для снятия стресса для лица

• 1 столовая ложка крупнолистового чая Эрл Грей
• 2 дольки апельсина или 1 столовая ложка цедры апельсина
• 3 капли эфирного масла бергамота
• 2 капли эфирного масла эвкалипта
• 2 капли эфирного масла сладкого апельсина 

4. Увлажняющий пар для сухой кожи лица:

• 1 чашка гидрозоля розы
• 3 капли эфирного масла лаванды
• 3 капли эфирного масла ромашки

1

2 капли эфирного масла сандала ложка лепестков роз

• 1 столовая ложка ромашки

5. Better Sleep Face Steam

• 1 чашка гидрозоля лаванды
• 2 столовые ложки бутонов лаванды
• 2 капли эфирного масла иланг-иланга
• 4 Drops Эфирное масло лаванды
• 2 капли эфирного масла Cedarwood

6. Противоположный пар

• 1 стакана роза Hydrosol
• 4 Drops Essessense
• 4 Drops ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-ylang-yl лепестков
• 1 столовая ложка гибискуса

7. Пар для очистки придаточных пазух носа

• 1 чашка гидрозоля мяты перечной
• 2 столовые ложки листьев мяты перечной или листового чая
• 2 ломтика лимона или 1 столовая ложка лимонной цедры
• 4 капли эвалипт эфирное масло

8. Слово раздраженная кожа пар

• 1 стакан ромаш

9. Детоксифицирующий пар для лица

• 1 пакетик зеленого чая или ложка листового чая
• 2 ломтика грейпфрута или лимона
• 4 капли эфирного масла грейпфрута
• 2 капли эфирного масла эвкалипта

10. Утреннее пробуждение Пар для лица

• 1 пакетик чая или ложка листового чая
• 2 дольки апельсина или 1 столовая ложка цедры апельсина

90om2 1 капля эфирного масла 3 капли эфирного масла сладкого апельсина 

КАК СДЕЛАТЬ ПАР ДЛЯ ЛИЦА СВОИМИ РУКАМИ:

Нагрейте 2–3 чашки воды на плите, пока не начнет медленно кипеть. Затем добавьте в кипящую воду все ингредиенты, кроме эфирных масел. После добавления перемешайте, чтобы объединить, затем варите на медленном огне в течение трех минут, прежде чем снять с огня.

Вылейте содержимое пара для лица в большую миску. Дайте ему остыть, пока пар не станет теплым для вашей руки. Добавьте оставшиеся эфирные масла из рецепта в пар для лица.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПАРА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

Просто накиньте на голову полотенце среднего размера, чтобы получилась палатка. Затем опустите лицо в пар для лица. Остановка примерно в 8-12 дюймах от чаши. Увеличьте расстояние до пара по мере необходимости для вашего комфорта, подняв голову.

Наслаждайтесь расслабляющими и очищающими преимуществами распаривания лица, добавив в свой уход за собой приготовленный своими руками рецепт распаривания лица, основанный на ваших потребностях.

(Пропаривайте не более 10 минут и не ближе 8 дюймов от чаши, чтобы избежать ожогов.)  

После того, как вы очистили и пропарили, ваша кожа будет испытывать жажду.