Как сделать гладкую кожу на лице: 10 советов для идеальной кожи лица

Содержание

10 советов для идеальной кожи лица

Пожалуй, каждая девушка мечтает об идеальной коже лица. Чистой, гладкой, сияющей здоровьем. И зачастую нам кажется, что добиться этого нереально. Но, к счастью, это не так! Идеальная кожа требует усилий: изменения рациона, образа жизни, использования правильной косметики для ухода и множества других условий. Однако результат стоит потраченных сил и времени!

Мы собрали для вас несколько простых правил ухода за лицом, благодаря которым вы сможете заметно приблизиться к коже вашей мечты:

1. Пейте больше воды.

Все мы прекрасно знаем, как важно пить достаточное количество воды в день. Но, к сожалению, мало кто действительно соблюдает это жизненно важное правило. А ведь для нашей кожи вода играет одну из ключевых ролей на пути к идеалу. Вода нормализует обмен веществ в организме, выводит токсины, помогает усваиваться полезным веществам, а также очищает нашу кожу изнутри, насыщает ее влагой и предотвращает обезвоживание.

2. Старайтесь питаться правильно.

Еще один очевидный, но очень важный совет. Красота нашей кожи напрямую зависит от рациона. Очень важно включать в него много свежих овощей и фруктов, цельных злаков, мяса и жирной рыбы, а также постараться снизить потребление мучного, жирного, сладкого, острого и пряного. Чрезмерное потребление кофе и черного чая ухудшают цвет лица.

3. Не трогайте лицо руками в течение дня.

За день мы прикасаемся к тысячам разных предметов в помещении и на улице, и даже тщательное мытье рук не избавляет от бактерий на 100%. Тем временем, если часто трогать лицо руками, можно легко спровоцировать появление прыщей.

4. Уберите волосы с лица.

Стоит ли говорить об огромном количестве бактерий, которые находятся на наших волосах? Поэтому, особенно стоит обратить внимание на челку, ведь она имеет непосредственный контакт с кожей лица. Если недостаточно тщательно следить за состоянием челки, из-за нее вполне могут появиться прыщи на лбу.

5. Не пересушивайте кожу.

Некоторые средства для проблемной кожи могут быть довольно агрессивными, и их использование может привести к пересушиванию, шелушению и раздражению кожи. Подберите правильную косметику, включающую в себя основные этапы ухода за лицом: очищение, тонизирование и увлажнение и содержащую натуральные компоненты, которые препятствуют пересушиванию, как, например, ромашка в Лосьоне для лица Идеальная кожа.

 

6. С осторожностью пользуйтесь скрабами.

Скрабы — всем известный инструмент идеальной кожи. Однако скраб с крупными частицами неправильной, заостренной формы может существенно повредить нежную кожу. Особенно тщательно стоит подходить к выбору скраба не только для чувствительной, но и для проблемной кожи лица, которая также нуждается в бережном очищении. Отдайте предпочтение деликатным скрабам и пилингам, таким как Средство 5-в-1 Идеальная кожа. Некрупные скрабирующие частички, уголь в составе и многофункциональность этого средства делают его просто незаменимым помощником!

7. Используйте губку для умывания.

Косметологи советуют все пенящиеся средства для умывания смывать с помощью специального косметического спонжа. С его помощью вы лучше удалите с лица не только загрязнения, но и остатки самого средства для умывания, а также отмершие клетки кожи.

8. Используйте кубик льда для тонизирования.

Отвары ромашки, зверобоя, череды в виде кубиков льда обеспечивают прекрасный уход за лицом. Дополнительное «умывание» ледяными отварами тонизирует кожу и помогает предотвратить появление прыщей. Протирайте кожу замороженными отварами после использования средств для очищения лица.

9. Регулярно стирайте подушки, полотенца и наволочки.

А также другие текстильные вещи, которые часто контактируют с лицом продолжительное время (шарфы, шапки). Наше лицо соприкасается с наволочкой почти все время сна, поэтому очень важно, чтобы она была чистой. Меняйте их не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенца для лица. На его ворсинках остаются частички отмерших клеток кожи, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий.

10. Используйте крема с spf-защитой.

Крема с защитой от солнца нужны нам не только летом, но и в любое другое время года при выходе на улицу. Ультрафиолетовый лучи оказывают неблагоприятное воздействие на кожу, вызывая появление преждевременных морщинок и пигментных пятен. Защитить кожу от неприятностей помогут кремы с легким тольным эффектом, такие как ВВ-крем Идеальная кожа с 10 spf-защитой.

 


 

Главное, помните:

Идеальная кожа — это, прежде всего, ваше хорошее настроение и правильно подобранные средства для ухода за лицом. Чистая линия разработала линейки косметики с натуральными компонентами, которые отвечают индивидуальным потребностям кожи различных типов.

 

Как сделать кожу лица идеально гладкой

Законодатели моды подчас диктуют нам совершенно непосильные задачи. В тренде glass skin – а это значит, что ваша кожа должна быть идеально гладкой. Но как бы вы ни старались, без равно не удается добиться зеркальной ровности без тонального средства. Так как сделать кожу гладкой и красивой? К сожалению, многое зависит от генетических факторов. Тем не менее, есть универсальные правила, следуя которым, можно вплотную приблизиться к идеалу.

Правильное очищение

Дерматологи бьют тревогу: если раньше основной причиной плохой кожи была нехватка косметических средств в уходе, то теперь ситуация обратная: в погоне за идеалом женщины бездумно наносят огромное количество beauty-продуктов, часто – комедогенных и не сочетающихся друг с другом. Как результат – напрочь забитые поры, воспаления и шелушения.

Чтобы кожа была гладкой, необходимо подобрать правильный уход конкретно под ваши особенности. Здорово, если это сделает косметолог. Перед тем, как нанести крем или сыворотку, необходимо провести грамотное очищение – в противном случае, полезные компоненты просто не смогут напитать и увлажнить эпидермис.

Сделать кожу гладкой поможет ежедневный ритуал двойного очищения:

  1. Средство для удаления макияжа – мицеллярная вода/двухфазный лосьон/гидрофильное масло.
  2. Мягкий гель или молочко для умывания с оптимальным уровнем pH.

Важно, чтобы очищение было бережным. Скрабы и средства с агрессивными ПАВ разрушают естественный гидролипидный слой эпидермиса, что приводит лишь к чрезмерному выделению кожного сала.

2-3 раза в неделю подключайте к очищению средство глубокой очистки. Это может быть пенка с полирующими гранулами, пилинг или продукт с косметической глиной. Важно: все очищающие средства должны включать увлажняющие компоненты – в противном случае появятся шелушения, и гладкая кожа на лице останется в мечтах.

Что должно быть в составе beauty средств

Чистая и гладкая кожа должна постоянно обновляться, чтобы на смену отмершим роговым чешуйкам пришел здоровый слой эпидермиса. Ускорить процесс образования и регенерации тканей помогут косметические продукты с такими ингредиентами:

  • ретинол – выравнивает тон, осветляет пигментные пятна, повышает упругость эпидермиса, борется с акне и постакне;
  • ниацинамид – стимулирует производство омертвевших клеток, которые служат защитным барьером;
  • азелаиновая кислота – вычищает из пор грязь и сальные пробки;
  • DMAE – способствует отмиранию клеток;
  • BHA и AHA кислоты – выравнивают рельеф.

Отлично зарекомендовали себя разглаживающие сыворотки с растительными пептидами и аминокислотами. Их можно наносить под крем или использовать как самостоятельный продукт. Сыворотки дают быстрый визуальный эффект – уже после впитывания лицо разглаживается и становится бархатистым. Еще один инновационный продукт в борьбе за совершенную кожу – это ночной крем-пилинг. Пока вы спите, он удаляет отмершие клетки и глубоко увлажняет обновленный эпидермис. Важно: на всех средствах должна быть пометка «Некомедогенно».

Помимо домашнего ухода, косметолог может посоветовать вам курс инъекций витаминов С и А. Мезотерапия сделает кожу более плотной и упругой.

Что еще учесть?

Порою неровная кожа является последствием неочевидных факторов, а добиться совершенства можно и не сметая арсенал бьюти-средств с магазинных полок. Просто проверьте себя, как часто вы совершаете следующие гигиенические процедуры:

  • меняете наволочки и полотенца;
  • стираете шапку и другие головные уборы;
  • дезинфицируете свой смартфон;
  • очищаете кисти для макияжа.

А еще – старайтесь поменьше трогать руками лицо. Результат вас порадует!

6 способов и 7 косметических средств для лица и тела

1. Запомнить слово «концентрат»

И не просто запомнить, а поставить флакон с соответствующей надписью на полочку в ванной. За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат дает заметный результат сразу после начала применения.

Использовать концентрат надо курсом: например, в течение двух месяцев каждые полгода.

О чем может рассказать ваша косметичка? Пройдите наш тест, чтобы об этом узнать.

1 / 5

Как выглядит ваша косметичка?

2 / 5

Сколько в вашей косметичке бьюти-средств?

3 / 5

Кроме косметики, в вашей косметичке что-то есть?

4 / 5

Вы часто проводите ревизию косметички?

5 / 5

Представьте, что вы потеряли косметичку.

За счет высокого содержания полезных веществ и высокотехнологичной формулы концентрат действует быстро, а заметный результат дает сразу после начала применения. © iStock

По тому же принципу (инновационные компоненты, моментальный эффект, применение курсом) работают бустеры и ампульная косметика. Они стимулируют внутренние процессы, направленные на обновление клеток кожи, и даже влияют на гены молодости.

Антиоксидантный концентрат молодости LiftActiv, Vichy

Настоящий «коктейль Молотова» против свободных радикалов. Их возникновение неминуемо в результате воздействия ультрафиолета, неблагоприятной экологической обстановки, вследствие курения (в том числе пассивного), стресса. Рекордное содержание витамина С (15%), а также витамин Е, полифенолы сосны и неогесперидин нейтрализуют негативный эффект этих факторов, делая кожу свежей, сияющей, отдохнувшей.

Сокращение морщин и повышение упругости вы отметите уже через 10 дней использования.

Способ применения: 4–5 капель средства разогреть на ладони и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз.

Концентрат молодости двойного действия Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Феруловая кислота и витамин Е, работая в паре, ведут борьбу с окислительным стрессом, оказывают антивозрастной эффект. Комплекс пробиотиков запускает процессы регенерации. Концентрат особенно понравится тем, кто чувствует, что кожа стала выглядеть тусклой и неровной. Подходит даже для самой чувствительной кожи.

Как применять:

  • поверните крышечку до щелчка;

  • встряхните флакон, чтобы цвет средства стал однородным;

  • закройте флакон;

  • наносите вечером после очищения.

Вернуться к оглавлению

2. Не забывать про отшелушивание

Один из важных этапов в уходе за кожей — эксфолиация. Кремы последнего поколения обладают отшелушивающим эффектом благодаря входящим в состав кислотам и дополняют действие специальных средств.

Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s

Главные действующие вещества — витамин С и гликолевая кислота. Первый улучшает цвет лица, вторая выравнивает. Экстракт березы укрепляет восстановительный потенциал кожи, экстракт пиона выравнивает тон. Средство обеспечивает мощное увлажнение 24/7, борется с пигментацией и обладает комфортной текстурой — нелипкой и нежирной.

Что стоит учесть при использовании.

  • Наносите дважды в день на чистую, слегка увлажненную кожу.

  • Если применяете гель в солнечные дни, сверху наносите крем с SPF, ведь AHA-кислота в составе может повысить восприимчивость кожи к ультрафиолету.

    Один из важных этапов в уходе за кожей – эксфолиация. © iStock

Вернуться к оглавлению

3. Ухаживать за кожей ночью

Пока мы спим, кожа, не обремененная стрессом, трудится. В ночные часы особенно активно идут процессы обновления, и чтобы их усилить, за час–полтора до отхода ко сну наносите средство для ночного ухода.

Ночная сыворотка против морщин, придающая упругость и сияние коже, Blue Therapy Serum-In-Oil, Biotherm

Совмещает в себе сразу два бьюти-продукта — сыворотку и масло. Особенно хорошо подойдет сухой и нормальной коже: повышает тонус, питает, разглаживает, делает лицо бархатистым на ощупь. Обладает нежной легкой текстурой. Приятна в использовании.

  • Очистите кожу от макияжа.

  • Нанесите тоник для увлажнения и восстановления pH-баланса.

  • Массажными движениями нанесите средство.

Вернуться к оглавлению

4. Использовать базу под макияж

Сыворотка — идеальный продукт, если беспокоят какие-то проблемы: кожа потеряла тонус, стала выглядеть безжизненной и тусклой, плохо ложится тональный крем. С последней проблемой отлично справится средство, выполняющее роль и сыворотки, и основы под макияж.

Сыворотка-основа под макияж Armani Prima Day Long Skin Perfector Trouble Zones, Giorgio Armani

Комплекс Prima Skin абсорбирует себум и сохраняет влагу, а значит, делает кожу матовой, но увлажненной и сияющей. Выравнивает рельеф. Особенно эффективно сыворотка действует в Т-зоне. Хорошо наносится, быстро впитывается, продлевает стойкость макияжа.

  • Подушечками пальцев распределите средство по лицу, прорабатывая сначала проблемные участки, а затем всю поверхность.

  • Дайте впитаться.

  • Нанесите тональный крем.

Вернуться к оглавлению

5. Заботиться об увлажнении 24/7

Нехватка влаги в организме в первую очередь сказывается на коже, которая выглядит неровной из-за морщинок обезвоженности.

Чтобы бороться с ними, необходимо пить достаточно воды (1,5–2 литра в день), высыпаться и регулярно ухаживать за лицом.

Включите в уход увлажняющий спрей для подготовки к макияжу. © iStock

Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals

Высокое содержание гиалуроновой кислоты (0,5% гиалуроната натрия) обеспечит интенсивное увлажнение, витамин В5 поддержит его на должном уровне. Средство подходит для сухих участков, корректирует линии обезвоженности, уменьшает чувство дискомфорта и стянутости.

  • Нанесите 4–5 капель на ладонь, распределите по лицу.

  • Когда гель впитается, воспользуйтесь увлажняющим кремом с SPF.

Вернуться к оглавлению

6. Купить увлажняющий спрей

Заметили, что тональный крем ложится неровно и скатывается, а корректор подчеркивает морщинки? Скорее всего, крему и сыворотке требуется помощник. Включите в уход спрей для подготовки к макияжу — он увлажняет и успокаивает кожу, делает ее упругой, фиксирует декоративную косметику.

Спрей для лица Quick Fix, Urban Decay

Действует как энергетик для кожи: пробуждает и тонизирует, решает проблему расширенных пор и тусклого цвета лица. Эффект достигается за счет действия витамина В3 и кокосовой воды.

  • После нанесения крема распылите спрей на лицо.

  • Дайте впитаться 5–10 минут.

  • Приступайте к макияжу.

  • Закрепите макияж с помощью спрея. Слегка промокните кожу косметической салфеткой.

Вернуться к оглавлению

МАКИЯЖ С ЭФФЕКТОМ ГЛАДКОЙ КОЖИ – Блог NYX

МАКИЯЖ С ЭФФЕКТОМ ГЛАДКОЙ КОЖИ

Гладкая кожа лица – это мечта каждой девушки, а также основа для любого макияжа, начиная от нежного дневного nudeи заканчивая вечерним smokyeyes. Разберемся, как же добиться эффекта гладкой кожи.

Содержание

  1. ✔︎ Как сделать кожу лица гладкой и ровной?
  2. ✔︎ Гладкая кожа: миф или реальность?
  3. ✔︎ Эффект гладкой кожи: пошаговая инструкция
  4. ✔︎ Шаг 1. Очищение и увлажнение
  5. ✔︎ Шаг 2. Основа под макияж
  6. ✔︎ Шаг 3. Коррекция несовершенств кожи
  7. ✔︎ Шаг 4. Тональный крем и пудра
  8. ✔︎ Шаг 5. Свето теневая коррекция и румяна

Как сделать кожу лица гладкой и ровной?

Нужно помнить, что красивая ровная гладкая кожа лица – это комплексный подход, в который входит правильное питание, достаточное количество витаминов и минералов, грамотно подобранные средства по уходу за кожей, регулярное очищение, увлажнение, а также набор декоративных средств, которые подчеркнут красоту и гладкий рельеф кожи и помогут спрятать небольшие несовершенства. В случае, если состояние кожи вызвано гормональными изменениями или нарушениями в работе внутренних органов, необходимо следовать рекомендациям врачей и дерматологов.

Гладкая кожа: миф или реальность?

Как сделать кожу лица гладкой? – этим вопросом задавалась каждая девушка. К сожалению, не всем от рождения повезло иметь идеально ровную и гладкую кожу. Проходя через гормональный период, кожа страдает больше всего – появляется излишняя жирность, прыщи, воспаления, иногда даже акне, последствия от которого могут оставить, в буквальном смысле, след на долгое время. А еще перепады температур, плохая погода и экология, а также отсутствие ухода или неправильный уход могут привести к тому, что коже впадет в состояние чувствительности или обезвоженности, появятся сухость, раздражение, шелушения и покраснения. Однако, с помощью правильно подобранных средств ухода и декоративной косметики, можно вернуть коже красивый и здоровый вид.

Эффект гладкой кожи: пошаговая инструкция

Шаг 1. Очищение и увлажнение

Если хочется сохранить кожу чистой и гладкой, то необходимо регулярно за ней ухаживать – как минимум, очищать и увлажнять. Обязательно перед сном необходимо очищать кожу – так смывается не только макияж, но и накопившаяся за день уличная пыль и кожная секреция. Утром же очищение нужно чтобы избавиться от результатов распада жизнедеятельности кожи за ночь. Также 1-2 раза в неделю необходимо отшелушивать мертвые клетки кожи специальным скрабом, чтобы она была гладкой и ровной.

Основной уход должен быть подобран по типу кожи, однако, в нём всегда должна присутствовать, как минимум, базовая функция – достаточное увлажнение. Наноси свой дневной крем утром на очищенную кожу и уже через 15-30 мин. можно приступать к нанесению макияжа. Это время необходимо для того, чтобы уход успел полностью впитаться и не смешивался с декоративной косметикой.

 




Тип кожи

Очищение

Глубокое очищение

Основной уход

Нормальная и сухая

Молочко или мицеллярная вода

Пилинг

Питательный мягкий крем

Комбинированная и жирная

Пенка или гель для умывания

Скраб

Увлажняющий крем-гель или эмульсия

 

Шаг 2. Основа под макияж

Основа под макияж или праймер нужна для гладкой красивой кожи, чтобы выровнять микрорельеф, подготовить кожу к нанесению декоративной косметики, продлить стойкость макияжа и сократить расход тонального средства. Проще говоря, она создает невидимый воздухопроницаемый барьер между кожей и макияжем, чтобы макияж ровнее ложился и дольше держался. Для комбинированной или жирной кожи выбирай матирующий праймер, для сухой и чувствительной – увлажняющий, с гиалуроновой кислотой и успокаивающими экстрактами.

Шаг 3. Коррекция несовершенств кожи

Чтобы сделать кожу гладкой, одного тонального средства будет недостаточно. Поэтому тебе понадобятся маленькие помощники – компактная палетка для коррекции лица и консилер. Замаскировать небольшие несовершенства помогут цветные оттенки корректора из палетки: покраснения и прыщики отлично перекроет зеленый оттенок, веснушки или пигментацию спрячет лавандовый тон, а желтый прекрасно справится с синевой под глазами. Достаточно точечно нанести их пальцами на проблемные участки и растушевать легкими похлопывающими движениями. Ну и совершенно невозможно добиться гладкой и сияющей кожи лица без консилера – его легкая жидкая формула содержит светоотражающие частички, которые рассеивают свет, визуально делая область под глазами более свежей. Также его можно наносить на носогубные складки, уголки глаз и губ, чтобы лицо не было грустным, и по контуру губ, для большего объема.

Шаг 4. Тональный крем и пудра 

Чтобы кожа лица была ровной и бархатной, необходимо правильно подобрать тональный крем и пудру. Если кожа жирная и проблемная, нужно обратить внимание на матирующие тональные средства более плотной текстуры, если просто комбинированная или жирная, без видимых несовершенств – на специальные компактные пудры, которые создают атласное покрытие, не перекрывая рельеф кожи. Для сухой и чувствительной кожи хорошо подходят легкие тональные средства на водной основе, которые сливаются с тоном кожи, без границ перехода в районе лица и шеи. В любом случае, чтобы визуально сделать кожу еще более гладкой, фиксировать тон лучше пудрой с мелкими светоотражающими частичками.

5. Свето теневая коррекция и румяна

Невозможно добиться эффекта идеально гладкой и сияющей кожи без светотеневой коррекции. Для этого тебе понадобится один темный оттенок, чтобы придать лицу рельеф, и один хайлайтер или иллюминатор, чтобы придать мягкое свечение коже. Темный оттенок необходимо нанести на скулы, боковые поверхности лба, скорректировать форму носа, а блестящий оттенок нанести над скулой, по спинке носа, под бровью, в центр века и по кайме верхней губы. Чтобы правильно нанести румяна — улыбнись, и на образовавшиеся «яблочки» слегка нанеси немного свежего оттенка румян.

 

Подведем итог

Теперь ты знаешь, как добиться гладкой кожи лица – правильно подобранные средства ухода, ежедневной очищение, ну и, конечно же, немного практики в макияже позволят тебе выглядеть на все 100% и чувствовать себя уверенно!

Как сделать кожу лица идеально гладкой? – Красота – Домашний

Борьбу за идеальную кожу нужно вести сразу по нескольким направлениям. О ее состоянии позаботится косметика, а скрыть недостатки и улучшить внешний вид поможет макияж.

Еще по теме: Секреты Голливуда – как сделать кожу лица идеальной?>>

Основа красоты кожи – ее безупречная чистота. Необходимо ежедневно удалять остатки макияжа, пыль, отмершие частички кожи. Делайте это в несколько этапов.

О том, как правильно удалять макияж, смотрите сюжет шоу «Присяжные красоты»:

Умывание по утрам помогает быстро освежить лицо и выровнять водно-липидный баланс. Достаточно прохладной воды, мягкой пенки с растительными экстрактами и цветочного гидролата в спрее. Перед сном необходимо более тщательное очищение. Сначала снимите макияж молочком, эмульсией или гидрофильным маслом, а затем смойте остатки пенкой, гелем или специальным косметическим мылом.

Два-три раза в неделю заменяйте обычное средство для умывания гелем или пенкой с полирующими гранулами. Хороши и продукты с косметической глиной, они глубоко очищают и выравнивают кожу. Важно, чтобы очищающая косметика содержала и увлажняющие компоненты, иначе кожа начнет шелушиться и об идеально гладком лице придется забыть.

Раз в неделю рекомендуется сеанс домашнего пилинга на основе фруктовых кислот. Обычно такие продукты выпускаются в форме геля, который наносится на очищенную кожу лица на 15–20 минут. После умывания кожа становится шелковой, приобретает приятный здоровый цвет, темные точки исчезают, а поры становятся менее заметными. Концентрация кислот в домашних пилингах невелика, поэтому их без опаски можно применять круглый год.

Очень удобный продукт – ночной крем с эффектом пилинга. Он глубоко увлажняет кожу, обеспечивает ее питание и удаляет отмершие клетки. Утром лицо выглядит очень ухоженным. Такой крем подходит обладательницам вялой, лишенной тонуса и склонной к раздражениям кожи. Кремы с эффектом пилинга стоит применять курсами по 2–3 недели. Затем сделайте перерыв, а через пару недель снова вернитесь к любимому средству.

В борьбе за идеально гладкое лицо обратите внимание на выравнивающие и разглаживающие сыворотки с растительными пептидами и аминокислотами. Сыворотку наносят под дневной или ночной крем, а также используют самостоятельно. Она быстро впитывается, моментально разглаживая и смягчая кожу.

Выровнять лицо поможет и декоративная косметика. Обратите внимание на базу под макияж на основе силиконов. Она заполняет поры, складки и морщинки, создавая эффект фотошопа. Поверх базы можно нанести тональный крем-лифтинг. Он сделает овал лица более четким, уберет припухлости и неровности.

Тем, кто страдает от слишком пористой кожи, подойдут специальные пасты, сглаживающие ненужный рельеф. Эти средства не содержат жиров и не засоряют поры. Пастами и базами можно пользоваться каждый день. Главное – тщательно снимать макияж перед сном. И тогда ваша кожа будет идеально гладкой!

Неровность кожи. Как сделать кожу гладкой и ровной

Многие девушки мечтают об идеальной гладкой коже, на которую не нужно наносить тональные средства. И как же обидно, что несмотря на внушительные инвестиции в уходовую косметику, не получается достичь нужного эффекта. Благо, неровная кожа лица — не самая страшная проблема в косметологии, и вполне решаемая. Нужно просто немножко подробнее изучить этот вопрос.

Почему кожа лица становиться зернистой?

Рельеф кожи сам по себе не может быть идеально гладким. На нашем лице так или иначе есть маленькие поры. Это нормально. Обычно под неровным рельефом кожи мы имеем в виду слишком выраженные, большие поры. Также, нередко проблема сопровождается прыщами, воспалениями и другими дефектами.

Где же корень проблемы? Косметологи выделяют такие основные причины:

  • неправильный уход за кожей;
  • переходной возраст;
  • расширенные поры;
  • использование некачественной косметологической продукции.

Мнение эксперта: неправильный уход за кожей не равно его отсутствие. В одной из статей для журнала Vogue, дерматолог Саманта Бантинг поделилась своими наблюдениями касаемо клиентов с неровной кожей лица. Специалист утверждает, что чаще всего кожу себе портят девушки чрезмерно увлеченные бьюти продуктами.

Если хотите выровнять рельеф кожи, избавьтесь от всех комедогенных средств, не пользуйтесь стойкими тональными основами и продуктами с глитером.

Почему еще может быть зернистая кожа?

Наша кожа отражает все внутренние процессы в организме, й очевидно, что проблема заключается не только в косметике. Среди важных факторов возникновения бугорков, выделяют:

  • Вредные привычки: в частности табачный дым в первую очередь отразиться на коже вокруг губ, и глаз.
  • Наследственность: склонность к проблемной коже может передаться по наследству, но это далеко не решающий фактор.
  • Недостаток воды: влага необходима нашим клеткам как воздух, и ее нехватка практически моментально отражается на коже.
  • Воздействие ультрафиолета: тогда кожа становиться не только зернистой, но и появляются пигментные пятна, цвет лица становиться неровным. Причем проблема может возникнуть не только из-за солнечных лучей, но и инфракрасных (солярий).

Мнение эксперта: обладатели жирного типа кожи чаще всего сталкиваются с этой проблемой. Из-за чрезмерной активности сальных желез, кожа постоянно забивается и закупоривается, что негативно влияет на ее рельеф.

Ранее старение кожи в связи с чрезмерной активностью ультрафиолета называется фотостарением. Об этом у нас есть подробная статья.

Как сделать кожу на лице гладкой

Некоторые косметологи отмечают, что полностью выровнять рельеф кожи нереально. От части это правда, если кожа очень сильно зернистая. Если же проблема только начала вас беспокоить, то вернуть лицу прежний вид вполне реально.

Аппаратные методики

1. Ультразвуковой пилинг

Ультразвуковые волны мягко проникают в глубинные слои кожи, очищая клетки от токсинов. Эта процедура прекрасно тонизирует кожу, и чистит поры. Если же на лице есть черные точки, то дополнительно может понадобиться механическая чистка.

2. Химический пилинг

Отличный пилинг для выравнивания рельефа кожи. Процедура хоть и требует длительного восстановления, но прекрасно справляется с очищением кожи. Причем не только на эпидермальном уровне. Существует три вида чистки: поверхностная, срединная и глубокая. Последний вид помогает даже частично убрать морщины.

3. Мезотерапия

Предполагает введение под кожу активных компонентов, которые благоприятно влияют на состояние кожи. Процедура поможет уменьшить бугристость, напитать кожу полезными веществами.

4. Дезинкрустация

Во время процедуры на кожу воздействуют электрическими импульсами, что способствует ее очищению. Очень хорошо процедура работает в комплексе с различными масками и кремами.

5. Фонофорез

Введение активных компонентов под кожу путем воздействия на нее ультразвуковых волн. Процедура поможет выровнять рельеф кожи, улучшить цвет лица, избавиться от синяков и темных кругов.

*О каждой из этих процедур мы ранее уже писали в блоге.

 Домашние методы

В домашних условиях также можно выровнять рельеф кожи. Сразу уточним, что эффект будет не такой, как от салонных процедур, но все же порадует вас.

1. Правильное очищение

Обязательно очищайте кожу в два этапа: сначала снимите макияж, а потом умойтесь умывалкой. Учтите, что средство нужно хорошо смыть водой. Даже качественная умывалка не должна долго соприкасаться с вашей кожей.

2. Массаж с помощью мезороллера

Это один из лучших домашних дэвайсов. Уже после первого использования структура кожи заметно улучшается, а пройдя домашний курс можно забыть о многих проблемах. Подробнее о том, как использовать прибор, мы уже описывали в других статьях.

3. Пилинги

Различные пилинги также можно делать и в домашних условиях. Главное правильно подобрать по типу кожи, и не переусердствовать. Процедуру достаточно делать один раз в неделю, чтобы заметить эффект.

*Также, в домашних условиях можно использовать 3D роллеры и ультразвуковые массажеры.

Еще один метод

Выровнять кожу лица можно и с помощью макияжа. Правильный мейк поможет скрыть большинство дефектов. Такой способ стоит применить перед важным мероприятием. В повседневной жизни старайтесь использовать как можно меньше косметики. Она забивает поры, что еще больше усугубляет проблемы.

Мнение эксперта: доктор Батинг рекомендует присмотреться к средствам с ретинолом, ниацинамидом и азелаиновой кислотой. Они хорошо очищают поры.

Какой метод выбрать?

Ниже приведена сравнительная таблица описанных косметологических аппаратных методик.

 

УЗ пилинг

Химический пилинг

Мезотерапия

Дезинкрустация

Фонофорез

Цена

400-450 грн

550-2000 грн

1500-200

От 500 грн

От 500 грн

К-во

процедур

5-8

1-3

4-10

4-10

4-10

Кому лучше

всего подойдет

Людям с чувствительной кожей, слабо выраженной зернистостью

Рекомендуется при гиперпигментации, морщинах и заломах кожи

Идеально для тех, кто хочет подтянуть кожу, избавиться от пигментации.

Людям с чувствительной кожей, слабо выраженной зернистостью

Людям с сильной пигментацией, обезвоженной кожей

Возможные побочные эффекты

Небольшие покраснения

Сильные покраснения, увеличение гиперпигментации если не соблюдать правила.

Очень редко бывают аллергические реакции

Небольшие покраснения

Аллергические реакции на препараты

*Побочные эффекты при проведении этих процедур – очень редкое явление. Как правило, возникающее из-за некомпетентности мастера.

 ИТОГИ

Неровный рельеф кожи лица довольно распространенная проблема. И если в подростковом возрасте можно не переживать, то во взрослом нужно решать проблему. Зернистая кожа делает вас зрительно старше, и как магнит притягивает к себе возможные воспаления и прыщи. Именно поэтому проблему нужно решать как можно быстрее. 

Как получить сияющую кожу лица в домашних условиях?

Проводя это время дома, важно продолжать заботиться о своей
коже лица. Поскольку на это время можно выделить больше времени, организуйте
расслабляющие процедуры для вашей кожи в домашнем SPA. Для того, чтобы они были
действительно эффективными, важно соблюдать меры по уходу за кожей. Самым
важным из них является очищение кожи — оно должно быть регулярным и правильным.
Процедура очистки кожи одинакова для любого типа кожи и состоит из четырех
этапов.

Кроме того, чтобы по-настоящему расслабиться и провести
SPA-ритуал дома, создайте приятную обстановку вокруг себя. Зажгите свечи, сделайте свой любимый напиток и включи
расслабляющую музыку. Следите за тем, чтобы никто не мешал во время
SPA-процедур, и вы действительно сможете расслабиться.

Шаг 1 — Удалениемакияжа. Если вы использовали косметику дома, например, для рабочего
видеозвонка, очень важно удалить ее вечером. Лучше всего использовать молочко, лосьоны или гели, подходящие
для вашего типа кожи. Лучше всего использовать косметические масла для очищения
кожи губ. После снятия макияжа осторожно высушите кожу салфетками или мягким
полотенцем. Если вы используете грубое полотенце, чтобы вытереть лицо, вы
можете нанести невидимые микротравмы.

Шаг 2 — Умывание. Не забывайте мыть
кожу лица два раза в день.
Используйте очищающее
средство, подходящее для типа кожи.

Шаг 3 — Тонизирование. Используйте тоник, который уравновесит
уровень pH кожи и подготовит ее к нанесению сыворотки. Подойдет омолаживающий
лосьон для кожи FILORGAOXYGEN-PEEL с микропилинговым эффектом, который обогащает кожу кислородом.
Способствует уменьшению морщин, сужению пор и разглаживанию кожи. Лосьон
действует как микропилинг, насыщая кожу кислородом, который необходим для ее
здоровья. Каждый день наша кожа подвергается воздействию различных вредных
факторов — загрязнения воздуха, стресса, усталости, курения и т. д. — в результате снижается способность
кожи поглощать кислород, необходимый для ее здоровья, а процессы старения кожи
ускоряются. Этим лосьоном по вечерам очищают лицо ватнымтампоном.

Шаг 4 — Нанесение сыворотки. После зимнего
сезона кожа может испытывать усталость,
тусклость и потерю упругости, поэтому рекомендуется побаловать ее сывороткой. ALGOTHERM морской серум длявозрастной кожи подойдет для зрелой кожи. Сыворотка оказывает комплексное
действие против четырех возрастных проблем с кожей (морщины, потеря упругости,
изменения контура лица, пигментные пятна). Разглаживаются мелкие морщины, овал
лица выглядит более упругим, а пигментные пятна уменьшаются. Кожа будет
прекрасно увлажняться и питаться, она будет выглядеть моложе. После нанесения на кожу обладает
успокаивающим эффектом и сиянием в течение длительного времени.

Шаг 5 – Нанесение  крема. Если вы выходите на улицу,
выбирайте крем с SPF для защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Нанесите
крем, подходящий для вашего состояния кожи. Если ваша кожа без первых признаков
старения, выбирайте глубоко увлажняющий крем для лица. Если ваша кожа потеряла
эластичность и появились первые морщины, выберите крем ESTHEDERM для коррекции
морщин ACTIVEREPAIR WRINKLECORRECTION CREAM. Это интенсивно омолаживающий и
реструктурирующий крем с легкой, освежающей текстурой для нормальной и
комбинированной кожи. Использование этого крема сгладит кожу, уменьшит морщины
и тонкие линии. Кожа станет омоложенной, гладкой и сияющей. С другой стороны,
если вы хотите укрепить овал лица и добиться лифтингового эффекта, выберите
разглаживающий крем ESTHEDERMLIFT & REPAIR ABSOLUTE SMOOTHING CREAM. Это подтягивающий кожу крем,
обогащенный светоотражающими пигментами. Крем укрепляет овал лица и
разглаживает морщины, восстанавливает плотность кожи и контуры лица. При
использовании этого крема верхний слой кожи разглаживается, становится более
сияющим, уменьшаются морщины и признаки усталости на лице. Также не забывайте
про кожу вокруг глаз. Если вы ежедневно
работаете с компьютером, это только увеличивает образование морщин. Выберите
глубоко увлажняющий и питательный крем и не забудьте правильно наносить крем
для глаз — он наносится не под веками, а на подглазничные кости круговыми движениями.

Шаг 6 — Дополнительный уход. 1-2 раза в неделю побалуйте
свою кожу маскойдля лица и скрабом. Используя, например, кислороднуюскраб-маску FILORGA, она очищает кожу от мертвых клеток и восстанавливает
оптимальный уровень кислорода. Этот продукт уникален тем, что выполняет обе
функции (скраб и маска для лица). Сначала он действует как скраб, но затем
маска меняет свою консистенцию, превращаясь в активную пену, стимулирующую
регенерацию клеток, а пузырьки кислорода, создаваемые продуктом, позволяют уставшей
коже дышать. Когда пузырьки исчезнут, маску следует смыть с лица. Маска сразу
сужает поры — поверхность кожи становится более гладкой и свежей, кожа
восстанавливает оптимальный уровень кислорода и здоровое сияние. Чтобы очистить
поры кожи, выберите очищающую маску для лица NOVEXPERTс розовой глиной DETOX. Эта маска работает тремя способами: противоаллергическое,
против загрязнителей окружающей среды и как антибактериальное средство.
Предназначен для использования с 20 лет и подходит для любой чувствительной
кожи. Продуктом могут пользоваться как мужчины, так и женщины. Особенно
подходит для тех, кто проводит каждый день в городах, потому что загрязненный
воздух, а также кондиционирование воздуха в помещениях негативно влияют на
состояние кожи лица. Эта маска также подойдет людям, которые ежедневно проводят
много часов за компьютером. Маска для лица MAVEX INSTANT DETOX станет отличным завершением спа-процедуры. Маска подходит
всем, кто нуждается в немедленной детоксикации — необходимости уменьшить расширенные поры, чрезмерное
образование кожного сала, а также тусклую и непрозрачную кожу. Она освобордает и очищает от вредных примесей из воздуха, смога, пыли, курения и
негативного воздействия токсинов, а также регулирует избыточную жировую секрецию, сужает открытые поры и лечит тусклую и
непрозрачную кожу.

Если вы выполните эти шаги, ваша кожа будет сиять и
выглядеть как после дорогой процедуры SPA. Не забывайте
регулярно выполнять эти шаги, чтобы получить лучшие результаты. Уход за собой в
домашних условиях также улучшит ваше настроение и, конечно же, кожу лица.

Как сделать кожу лица гладкой

Похоже, сделать кожу более гладкой должна быть легкой задачей. Однако для того, чтобы кожа стала гладкой, нужно приложить определенные усилия. Воспользуйтесь нашим руководством, чтобы узнать больше о причинах огрубевшей кожи на лице, а также о том, как обновить свой распорядок ухода за кожей, чтобы добиться гладкости кожи.

Грубая кожа лица может подорвать вашу уверенность в себе. Шершавая кожа и неровная кожа могут затруднить нанесение макияжа и придают коже тусклый вид.Одна сложная вещь в борьбе с огрубевшей кожей заключается в том, что многие факторы могут вызвать неровную или огрубевшую кожу. Например, кожные заболевания, такие как экзема, псориаз или даже волосяной кератоз, могут вызвать грубую неровную кожу всего лица и тела.

Если вы не уверены, чем вызвана грубая кожа, или у вас наблюдаются такие симптомы, как покраснение, зуд или повышенная чувствительность, мы рекомендуем поговорить с дерматологом, чтобы узнать, есть ли у вас серьезная проблема, которую необходимо решить. Помимо перечисленных выше кожных заболеваний, к основным причинам огрубевшей кожи лица относятся:

  • Ежедневное загрязнение
  • Напряжение
  • Урон от солнца
  • Наращивание клеток омертвевшей кожи
  • Наращивание пор
  • Сухая, шелушащаяся или обезвоженная кожа

Грубая кожа часто возникает, когда на лице скапливается закупоривающий поры материал.Когда грязь, ежедневное загрязнение, омертвевшие клетки кожи и жир попадают в ваши поры, это может привести к накоплению пор . Такое наращивание пор может привести к потускнению кожи и даже к более серьезным проблемам, таким как прыщи и черные точки. Средства для осветления кожи могут помочь улучшить внешний вид вашей кожи, чтобы поры были свежими, яркими и дышащими.

Гладкая кожа на лице легко достигается с помощью регулярного ухода за кожей и правильных продуктов! Если вы хотите улучшить текстуру кожи, ищите продукты, которые помогают предотвратить образование пор и мягко отшелушивают кожу.Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать кожу гладкой!

Создание и соблюдение ежедневного режима ухода за кожей — важная часть достижения чистой и гладкой кожи. Когда дело доходит до ухода за кожей, главное — это постоянство. Выберите увлажняющий крем, очищающее средство и отшелушивающее средство, подходящие для вашего типа кожи, и используйте продукты днем ​​и ночью. Наша линия осветления улучшает тон и текстуру кожи, делая ее ярче всего за 1 неделю!

Выбор подходящего очищающего средства для вашей уникальной кожи имеет важное значение для достижения ваших целей по уходу за кожей.Если вы хотите сделать кожу более гладкой и ровной, осветляющее очищающее средство поможет растворить и удалить стойкие поры. Удаление этого мусора из пор помогает улучшить тон, текстуру и тусклость кожи.

После того, как вы тщательно очистите кожу, вам нужно отшелушивать, чтобы еще больше удалить жир, омертвевшие клетки и грязь с кожи. При использовании отшелушивающего средства будьте осторожны! Воспользуйтесь осветляющим отшелушивающим средством , чтобы полировать поры и оживить неровную кожу.

Маски из глины могут помочь контролировать избыток масла и предотвратить закупорку пор . Если вы хотите избавиться от огрубевшей кожи, попробуйте использовать разглаживающую маску для лица несколько раз в неделю. Эти типы масок содержат папайю, которая, как известно, разглаживает кожу, удаляя отмершие скопления кожи с помощью глины и натуральной фруктовой кислоты.

Забитые поры и черные точки могут сделать вашу кожу перегруженной и неровной. Вместо того, чтобы ковырять кожу для удаления черных точек, используйте полоску для пор , чтобы мгновенно удалить черные точки и сделать цвет лица более гладким и ярким.

Когда кожа лица сухая, она может казаться грубой, неровной и даже шелушащейся. Увлажнение — ключ к сохранению сухой кожи. При поиске лучшего увлажняющего крема для вашего типа кожи ищите питательные для кожи ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота. Легкие, но эффективные увлажнители помогают пополнять запасы влаги, смягчают и кондиционируют кожу, не оставляя после себя остатков, закупоривающих поры.

Большинство из нас используют солнцезащитный крем для защиты кожи во время пляжного отдыха или в жаркие летние месяцы.Тем не менее, вы должны носить солнцезащитный крем круглый год в качестве профилактической меры, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и гладкой. Вы должны ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, независимо от цвета вашей кожи. Использование солнцезащитного крема может помочь предотвратить рак кожи и преждевременное старение кожи, поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем каждый день, даже когда на улице облачно!

Хотя нанесение правильных продуктов может помочь вам добиться красивой и гладкой кожи, забота о своем теле является ключевым компонентом здорового вида кожи.Если вы не заботитесь о своем теле, это также может повлиять на внешний вид вашей кожи. Вот несколько важных советов, которые помогут вам добиться здорового вида кожи:

  • Пейте достаточно воды : Эксперты рекомендуют женщинам выпивать не менее 11 стаканов воды каждый день, а мужчинам — не менее 15 стаканов в день.
  • Ешьте правильные питательные вещества : избегайте сладких, полуфабрикатов и ешьте много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка каждый день.
  • Высыпайтесь : старайтесь спать не менее семи часов непрерывно каждую ночь.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения : Физические упражнения могут улучшить кровообращение, а потоотделение, как известно, помогает удалять загрязнения и мягко отшелушивать кожу!
  • Снижение стресса : Практикуйте уход за собой и снимайте стресс, выполняя одно расслабляющее действие в день. Почитайте книгу, поговорите с другом или побалуйте себя питательной маской для лица.
  • Очищайте кожу два раза в день, чтобы предотвратить образование пор.
  • Чтобы избавиться от огрубевшей кожи, отшелушивайте ее два-три раза в неделю.Отшелушивание с помощью нежного скраба для лица помогает избавиться от омертвевших клеток кожи и других материалов, закупоривающих поры.
  • Добавляйте осветляющую маску несколько раз в неделю, чтобы питать и разглаживать кожу.
  • Вместо того, чтобы ковырять кожу, используйте полоску для очистки пор и удаления черных точек.

Как сделать кожу гладкой: 10 советов, одобренных экспертами

Шероховатая кожа может быть ну грубая . Хотя все мы стремимся к шелковистой гладкой коже, множество факторов — от экологических до поведенческих — могут помешать нам достичь этого.К счастью, есть несколько простых способов добиться более гладкой кожи — от лица до рук, ног и ступней, — которые нам разрешили дерматологи Дэвид Лоршер и Дженнифер МакГрегор. С большой дозой ТСХ и большим количеством влаги удалите мертвые клетки и верните своей коже лучший вид. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, одобренными экспертами, чтобы узнать, как именно начать процесс получения более гладкой кожи.

Знакомьтесь, эксперт

  • Дэвид Лоршер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и генеральный директор Curology.Он работает удаленным консультантом по дерматологии в сельских клиниках Аризоны и Нью-Мексико, которым не хватает специализированной медицинской помощи.
  • Дженнифер МакГрегор, доктор медицины, сертифицированный дерматолог отделения лазерной дерматологии Union Square в Нью-Йорке. Она является членом Всемирной профессиональной ассоциации здоровья трансгендеров и ведущим дерматологом сообщества трансгендеров.

Берди / Микела Буттиньоль

Что вызывает грубую кожу?

Прежде чем мы перейдем к тому, как исправить огрубевшую кожу, давайте сначала разберемся, что ее вызывает.«Будь то поврежденный кожный барьер, не содержащий липидной влаги, хроническое трение, волосяной кератоз (он же шероховатые фолликулы, связанные с экземой, но также наблюдаемые в послеродовом периоде) или хроническое воздействие воды или других раздражителей, грубая кожа может означать много вещи «, — говорит МакГрегор.

По словам Лоршера, «ингредиенты в ваших средствах по уходу за кожей могут способствовать образованию грубой и сухой кожи. На всякий случай избегайте любых потенциально раздражающих ингредиентов, таких как денатурированный спирт.«Другой виновник?» Отсутствие защиты от солнца, — говорит он. «Продолжительное воздействие УФА повреждает волокна коллагена в коже, что может привести к сухой, грубой и кожистой коже», а также к «факторам окружающей среды, таким как низкая влажность. или холодный сухой ветер ». И хотя отшелушивание является важным шагом в вашем повседневном уходе за кожей, чрезмерное отшелушивание из-за чрезмерного использования химических отшелушивающих средств, таких как AHA и BHA (бета-гидроксикислота), и / или физических отшелушивающих средств (например, очищающих щеток и скрабов) может вызвать покраснение, а также ощущение «стянутости», чувствительности и сухости », — говорит Лоршер.

Увлажнение с гиалуроновой кислотой

One Love Organics
Антиоксидантная сыворотка для тела Gardenia + Tea
39 долларов США

Магазин

Не все увлажняющие кремы одинаковы. Выберите тот, который соответствует вашим потребностям и дополняет ваш образ жизни. Ваша кожа очень сухая, а крем-увлажняющие кремы для местного применения просто не режут ее? Выбирайте сыворотку или масло, которые глубже проникают в кожу для дополнительной влаги. МакГрегор советует: «Найдите и испытайте увлажняющие средства, которые содержат смесь« увлажняющих средств », чтобы сделать все, что нужно вашей коже, чтобы чувствовать себя« увлажненной ».Керамиды и сквален являются заменителями липидов, а увлажнители (гиалуроновая кислота, глицерин и т. Д.) Впитывают воду в кожу и наполняют ее. Вам не нужен самый модный увлажняющий крем, просто смесь, которая подойдет вам «.

Лоршер определяет гиалуроновую кислоту (ГК), в частности, как «увлажнитель во внешнем слое кожи, [который] известен своими влагоудерживающими свойствами, которые помогают вашей коже выглядеть пухлой и влажной». Далее он объясняет: «Естественный процесс старения и воздействие факторов окружающей среды, таких как УФ-излучение от солнца, табачный дым и загрязнение, со временем вызывают снижение уровня ГК в коже и могут привести к сухой и / или обезвоженной коже.Включение ГК в ваш распорядок дня поможет вашей коже удерживать влагу. Чаще всего это происходит в виде кремов для местного применения, но, согласно некоторым исследованиям, добавки с гиалуроновой кислотой могут также способствовать более гладкому внешнему виду кожи «.

Лоршер добавляет: «Хотя ваше лицо, вероятно, будет чаще подвергаться [вышеупомянутым] факторам окружающей среды, остальная часть вашей кожи также подвержена сухости и обезвоживанию в результате более низкого уровня ГК.»

Его рекомендации? Ren Keep Young and Beautiful Instant Firming Beauty Shot (62 доллара США), который, по его словам, является «отличным вариантом для мгновенного увлажнения и осветления кожи. Это может привести к временно более гладкой и« пухлой »коже». Также есть увлажняющий крем Curology: «Наш гибридный увлажняющий крем гель-крем успокаивает и увлажняет. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая блокирует увлажнение в течение всего дня, а формула не содержит раздражающих ингредиентов, таких как обычные сульфаты, ароматизаторы и красители». Наконец, Лоршер предлагает этот увлажняющий гель Neutrogena Hydro Boost Water Gel без масла (24 доллара США), который «содержит гиалуроновую кислоту для интенсивного увлажнения, но достаточно легкий, чтобы работать на жирной коже.Он удерживает влагу в течение всего дня ».

Откажитесь от пенящихся моющих средств и средств на гелевой основе, если вы сухие. Вместо этого используйте кремообразные составы со смесью увлажняющих ингредиентов, чтобы освежить кожу.

Включите сыворотку с витамином С в свой утренний режим ухода за кожей

Марио Бадеску
Сыворотка с витамином С
45 долларов США

Магазин

По словам Лоршера, «витамин С обладает антивозрастными свойствами и помогает восстанавливать существующие повреждения кожи, помогая добиться более яркого и гладкого внешнего вида: он помогает блокировать повреждения еще до того, как они произойдут, путем нейтрализации свободных радикалов, нестабильных атомов или молекул, которые могут возникнуть из внутри нашего тела и от внешних источников, таких как УФ-излучение.Свободные радикалы запускают крошечные атаки на здоровые клетки нашего тела. Витамин С помогает защитить от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он также помогает восстановить структуру вашей кожи, стимулируя выработку коллагена — белка, который составляет вашу соединительную ткань и придает коже ее структуру ».

Он продолжает: «Было показано, что воздействие ультрафиолетового света снижает уровень витамина С в коже. Поскольку местное применение витамина С помогает восстановить эти уровни фотозащитных средств, следует, что утреннее применение витамина С может помочь защитить кожу от повреждения солнцем.Антиоксиданты, такие как витамин С, в отличие от солнцезащитных кремов, абсорбируются и некоторое время будут действовать, несмотря на мытье и растирание. Было показано, что защита от солнца может сохраняться до четырех дней после нескольких ежедневных применений ».

«Сыворотки с витамином С обычно предназначены для нанесения на лицо и шею. При этом витамин С восстанавливает кожу по всему телу, поддерживая синтез коллагена и действуя как антиоксидант для защиты от фотоповреждений от воздействия ультрафиолета», — говорит Лоршер.Его лучшие выборы включают Paula’s Choice C15 Super Booster (39 долларов США), сыворотку Mad Hippie с витамином C (34 доллара США), осветляющую сыворотку Topix Citrix Vitamin C с про-коллагеном (87 долларов США), эссенцию молодого сияния с витамином C No7 (25 долларов США) и витамин Mario Badescu. C Сыворотка (45 долларов).

Защитите свою кожу от вредного воздействия ультрафиолета

Supergoop!
Ежедневное солнцезащитное средство широкого спектра действия SPF 50
30 долларов США

Магазин

Неудивительно, что «Самым важным фактором для сохранения здоровья и молодости вашей кожи является проактивная защита от солнца.«Продолжительное пребывание на солнце может привести к сухой, грубой и кожистой коже», — говорит Лоршер. Он рекомендует: «Продукт с SPF не ниже 30 следует использовать ежедневно и повторно наносить каждые два часа, если вы собираетесь находиться на солнце».

Лоршер добавляет: «Помните, что никакой солнцезащитный крем не является полным блоком, независимо от SPF! В общем, дерматологи рекомендуют одежду, головные уборы, солнцезащитные очки, выбирая оттенок (особенно между 10:00 и 16:00) и используя средства широкого спектра действия. солнцезащитный крем.Важно использовать солнцезащитный крем для лица и тела для адекватной защиты.Воздействие вредного воздействия солнца ощущается всем вашим телом, как внутри, так и снаружи «. В качестве солнцезащитного крема для тела Lortscher выбирает детский солнцезащитный лосьон Neutrogena Pure & Free® с SPF 50 (13 долларов США) и солнцезащитный лосьон широкого спектра действия SPF 60+ для чувствительной кожи (9 долларов США). Покупая солнцезащитные кремы для лица, он говорит, что EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 и CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion с SPF 30 содержат ниацинамид, который может помочь осветлить темные пятна от многолетнего пребывания на солнце, уменьшить покраснение и уменьшить покраснение. линии и улучшают эластичность кожи, а также гиалуроновую кислоту, которая помогает коже удерживать влагу, положительно влияя на появление морщин и, возможно, улучшая эластичность кожи.»

Попробуйте лазерные устройства и разбавьте инъекции

МакГрегор говорит: «Мне нравятся активные средства по уходу за кожей и лазерные / энергетические устройства для улучшения удержания влаги. Маленькие дети и младенцы от природы имеют пухлую и сияющую кожу, но со временем происходит повреждение ультрафиолетом и окружающей средой, которое сушит кожу. Все, что восстанавливает кожу и делает его более здоровым, а также улучшает удержание влаги «. Это включает в себя «лазеры, такие как устройства для фракционной шлифовки и радиочастотные иглы.«Кроме того,» разбавленные инъекции, распределенные по поверхности кожи, действуют как внутренние увлажнители, разглаживая, утолщая и стимулируя наш собственный коллаген и протеогликаны. По словам МакГрегора, это становится очень популярным для увеличения увлажнения и улучшения качества кожи (не только для увеличения объема, подтяжки и морщин).

Химическое отшелушивание с AHA (альфа-оксикислотой)

Пьяный слон
T.L.C. Гликолевая ночная сыворотка Framboos ™
90 долларов США

Магазин

Когда дело доходит до умного ухода за кожей, в AHA нет ничего нового.Лоршер объясняет, почему: «Отшелушивание с AHA может помочь запустить естественный процесс обновления кожи, выявить новые более молодые клетки кожи и помочь вашей коже выглядеть более здоровой. AHA могут способствовать более ровному тону кожи и могут привести к улучшению текстуры кожи. AHA также могут помочь уменьшить гиперпигментацию. АНА могут вызвать светочувствительность, поэтому рекомендуется использовать их только в вечернее время и использовать солнцезащитный крем по утрам. Начните только один раз в неделю, постепенно увеличивая частоту по мере переносимости ».

Он отмечает: «Хотя AHA в основном используются на лице, их также можно использовать на теле в виде лосьона для тела с AHA.«Его рекомендации AHA по продуктам включают: Pixi Glow Tonic (29 долларов США), Derma-E Overnight Peel (19 долларов США), Тоник с гликолевой кислотой Mario Badescu (18 долларов США), Подушечки для сияния кожи лица First Aid Beauty (36 долларов США) и Гликолевую ночную сыворотку Drunk Elephant TLC Framboos ( 90 долларов).

Химическое отшелушивание с помощью BHA (бета-оксикислоты)

Выбор Паулы
Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant жидкий эксфолиант
24 доллара США

Магазин

«Продукты с салициловой кислотой (также известной как бета-гидроксикислота, также известная как BHA) помогают растворять« цемент », который удерживает мертвые клетки кожи на поверхности кожи, позволяя им более эффективно удаляться, помогая тусклой, сухой или шелушащейся коже и закупориванию пор. , «по словам Лорчера.

Он добавляет: «BHA лучше всего подходит для жирного типа кожи. Салициловая кислота растворима в жирах и способна проникать в фолликул и уменьшать закупоренные поры. Она помогает вытеснить грязь (кожный жир и омертвевшие клетки кожи) в порах, чтобы их больше не было. задерживается внутри поры. Это помогает очистить поры, избегая скоплений, которые могут спровоцировать высыпание прыщей «.

«BHA не вызывают светочувствительности, поэтому их можно использовать утром или вечером, хотя FDA по-прежнему рекомендует защиту от солнца, если вы используете продукт BHA.Каждый раз, когда слои омертвевших клеток кожи удаляются с поверхности кожи, например путем отшелушивания, кожа теряет часть своей физической защиты от солнечных лучей. Поэтому, как всегда, при использовании BHA важно проявлять осторожность с солнцезащитным кремом », — советует Лоршер.

Он сообщает: «Продукты BHA обычно продаются как отшелушивающие средства для лица, но теперь они также продаются в средствах для ухода за телом, которые помогают при высыпаниях на теле». Подушечки Stridex Med (3 доллара), Neutrogena Oil-Free Acne Wash (8 долларов) и жидкий эксфолиант Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA (24 доллара) — вот лишь некоторые из его любимых продуктов с BHA.

Или … (нежно) физически отшелушить губкой Konjac

Японская губка конжак
вишня в цвету
13 долларов США

Магазин

«Вам не нужно агрессивное отшелушивание, чтобы избавиться от сухой кожи. На самом деле, чрезмерное отшелушивание может только усугубить ситуацию!» — предупреждает Лоршер. «Мягкий способ физически отшелушить вашу кожу — это использовать губку для коньяка, сделанную из волокон корня азиатского растения коньяк (« конняку »). Губки можно использовать для очищения лица с помощью простой воды или в сочетании с небольшое количество любого очищающего средства для лица.Они обладают мягким отшелушивающим эффектом, но обычно мягкие и нежные для кожи ».

Что касается того, когда и где использовать губку Konjac, Лоршер говорит: «Хотя она обычно используется вместе с очищающим средством для отшелушивания лица, ее можно использовать в душе, чтобы отшелушивать грубые, шелушащиеся части вашего тела».

Берегите руки и ноги

Вазелин
100% чистый вазелин
13 долларов США

Магазин

По словам МакГрегора, «перед нанесением увлажняющего крема сначала отшелушивайте грубые участки с толстой кожей.Вы можете использовать более сильный эксфолиант на коленях, локтях, руках, ногах и пятках, если они не покраснели, не потрескались или не инфицированы. Мои любимые продукты для этих толстых участков кожи содержат как молочную кислоту, так и мочевину ». Подумайте о мази Topix Replenix Heel, Knee & Elbow Rescue Ointment, которая сочетает в себе отшелушивающую силу гликолевой кислоты и мочевины, чтобы сделать вашу кожу более гладкой. руки и ноги очень сухие, нанесите на них толстый слой старомодного вазелина и наденьте перчатки. Удивительно, насколько окклюзия помогает продукту проникать в кожу.»

Вы можете носить хлопчатобумажные перчатки на ночь, но альтернативой (если это неудобно) является использование нитриловых смотровых перчаток или садовых перчаток поверх слоя вазелинового вазелина во время прогулки, поездки на работу, просмотра телевизора и т. Д.

Сон с увлажнителем воздуха

Кран
Ультразвуковой увлажнитель воздуха Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier
43 доллара США

Магазин

Наша кожа может легко высохнуть в течение ночи. Сон с увлажнителем поблизости может помочь уменьшить потерю влаги на вашем лице и теле, пока мы ловим некоторые z.«Часто вентиляторы и центральное кондиционирование и / или отопление могут способствовать сухости воздуха в помещении, вызывая или усугубляя сухость кожи. Поэтому попробуйте использовать увлажнитель и нанести увлажняющий крем, пока ваша кожа после душа еще немного влажная, чтобы герметизировать в воде, — рекомендует Лоршер.

Используйте увлажняющее средство, содержащее защитное средство

Доктор Роджерс
Лечебный бальзам Restore®
30 долларов США
24 доллара США

Магазин

МакГрегор объясняет: «Защитные средства (вазелин, некоторые масла, масла и воски) удерживают влагу.«Она советует использовать их после купания, когда кожа влажная и будет легче впитывать продукт». Наиболее распространенным [защитным средством] является вазелин, но мне также нравится лечебный бальзам Doctor Rogers Restore Healing Balm, который легче намазывается (это безопасно для у людей с аллергией на ланолин, поскольку ланолин содержится в Aquaphor), — говорит МакГрегор. Если вы действительно сухие, она добавляет, что вы даже можете нанести масло для тела — «Avene делает фантастически роскошное масло» — перед использованием вашего увлажняющего крема.

7 способов сделать кожу более гладкой, по мнению дерматологов

Кажется, что получить более гладкую кожу должно быть легко.Но для многих из нас это удивительно сложная проблема с кожей, которая обычно требует разнообразного подхода, выходящего за рамки простого химического пилинга здесь или там. Вот почему SELF поговорил с экспертами о лучших способах разглаживания кожи на каждом этапе повседневного ухода за кожей.

Одна сложная вещь в попытках сгладить кожу на лице или теле заключается в том, что существует множество факторов, которые могут способствовать возникновению грубой или неровной кожи, говорит Сара Хоган, доктор медицины, дерматолог из Медицинского центра Калифорнийского университета в Санта-Монике, SELF. .

«Важно сначала определить причину огрубевшей кожи, так как их много», — говорит она, включая возраст, генетическую предрасположенность, солнечные повреждения, плохой уход за кожей, а также холодную и / или сухую погоду.

Существуют также некоторые кожные заболевания, которые могут вызывать сухость и неровности кожи. К ним относятся экзема (которая вызывает появление пятен на сухой, зудящей коже), псориаз (который вызывает скопление толстых бляшек на коже) и волосяной кератоз (который вызывает небольшие бугорки, часто на руках или бедрах). Поэтому, если вы не уверены, что вызывает вашу проблему, или у вас наблюдаются другие симптомы, такие как зуд, повышенная чувствительность или покраснение, а также грубая кожа, важно проконсультироваться с сертифицированным дерматологом, чтобы убедиться, что вы знаете, что вы делаете. восстанавливать против.

Тем не менее, есть несколько полезных советов и приемов, которые вы можете использовать дома, чтобы сделать кожу более гладкой. Вот что предлагают вам попробовать два опытных дерматолога.

1. Придерживайтесь последовательной процедуры очищения.

Первый шаг — составить простой способ ухода за кожей, которого вы можете постоянно придерживаться, — говорит доктор Хоган. «В целом, постоянный комплексный уход за кожей в домашних условиях является ключом к созданию более гладкой кожи».

Для начала, это должно включать очищающее средство для «удаления пота, грязи, скопившихся омертвевших клеток кожи и косметику», — сказал доктор.Хоган объясняет. В частности, она рекомендует Glytone Mild Gel Cleanser (32 доллара США, Amazon) для лица — особенно для жирной кожи — и Glytone Exfoliating Body Wash (32 доллара США, Amazon) для остальной части тела, оба из которых содержат отшелушивающую гликолевую кислоту, которая помогает удалить вся эта чушь. Кроме того, Анджела Лэмб, доктор медицины, директор практики дерматологического факультета Вестсайд-Маунт-Синай, сказала SELF, что она рекомендует Dove Gentle Exfoliating Body Wash (8 долларов США, Amazon).

Однако подходящее очищающее средство будет зависеть от вашего типа кожи и других проблем с кожей.Например, если у вас сухая или чувствительная кожа, вам лучше подойдет увлажняющий крем или масляное очищающее средство. Или, если у вас жирная кожа, вы можете предпочесть гель или пену для умывания.

2. Регулярно пользуйтесь другими отшелушивающими средствами.

После очищения вы можете использовать продукты, специально предназначенные для отшелушивания, чтобы еще больше удалить с кожи грязь, омертвевшие клетки и жир. Есть несколько способов сделать это. Во-первых, отшелушивающие средства — это скрабы или щетки, которые физически удаляют эти загрязнения.Во-вторых, химические эксфолианты — это химические вещества, которые растворяют связи между клетками кожи, так что они легко удаляются.

Дерматологи предпочитают химическое отшелушивание, потому что оно «обычно более надежно и менее жестко, чем механические отшелушивающие средства, такие как скрабы и полироли», — говорит доктор Хоган. Химические эксфолианты включают как альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как химические вещества, такие как гликолевая и молочная кислоты, так и бета-гидроксикислоты (BHA), в основном салициловая кислота. Некоторые химические эксфолианты — сыворотки, тоники, маски и т. Д.- содержат комбинацию AHA и BHA.

Доктор Лэмб также советует периодически проводить химический пилинг в домашних условиях для устранения неровностей и шероховатости кожи. Она рекомендует M-61 PowerGlow Peel (30 долларов США, Bluemercury), который содержит эффективно отшелушивающую комбинацию гликолевой кислоты и салициловой кислоты.

3. Попробуйте использовать местные ретиноиды для увеличения обновления клеток кожи.

Клетки вашей кожи организованы по слоям, где самые молодые находятся внизу, а самые старые — вверху, как я уже объяснял ранее.Во время отшелушивания вы удаляете клетки кожи в самом верху и обнажаете более молодую, гладкую, часто более сияющую кожу под ними.

Как сделать лицо гладким: 13 шагов (с изображениями)

Об этой статье

Соавторы:

Сертифицированный дерматолог, Американский совет дерматологии

Соавтором этой статьи является Paul Friedman, MD.Доктор Пол Фридман — сертифицированный дерматолог, специализирующийся на лазерной, дерматологической хирургии и косметической дерматологии. Доктор Фридман является директором Центра дерматологии и лазерной хирургии в Хьюстоне, штат Техас, и работает в Центре лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке. Доктор Фридман — клинический доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Техасского университета и клинический доцент дерматологии Медицинского колледжа Вейл Корнелл, Методистская больница Хьюстона.Доктор Фридман закончил резидентуру по дерматологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета, где он был главным резидентом и дважды был удостоен престижной премии Хусика за свои исследования в области дерматологической хирургии. Доктор Фридман прошел стажировку в Центре лазерной и кожной хирургии в Нью-Йорке и был лауреатом премии конкурса писателей для молодых исследователей Американского общества дерматологической хирургии. Признанный ведущим врачом в этой области, доктор Фридман принимал участие в разработке новых лазерных систем и терапевтических методов.Эта статья была просмотрена 1 311 540 раз (а).

Соавторы: 36

Обновлено: 23 ноября 2020 г.

Просмотры: 1,131,540

Краткое содержание статьиX

Вы можете сделать лицо гладким, отшелушивая один раз в неделю с помощью продукта, который содержит салициловую кислоту или гликолевую кислоту, которая избавит от омертвевших клеток кожи и сделает ваше лицо более гладким. Вы также можете наносить увлажняющий крем дважды в день после умывания, чтобы кожа оставалась эластичной и гладкой.Если вы имеете дело с высыпаниями, наносите средства от прыщей каждую ночь перед сном, например крем с перекисью бензоила или гель с маслом чайного дерева. Кроме того, использование продуктов с альфа-гидроксикислотой может помочь осветлить ваше лицо, чтобы оно выглядело здоровым и гладким. Чтобы узнать больше от нашего соавтора косметолога, например, о том, какие рецепты или лечение вы можете получить, продолжайте читать!

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 1 311 540 раз.

Как улучшить текстуру кожи за пять простых шагов

25 сентября 2018 г. • Look Good / Уход за кожей

Днем ты чувствуешь себя грубо.

Все хотят, чтобы кожа была гладкой, мягкой и сияющей, но для многих она не такая гладкая после наступления полового созревания. От гормональных прыщей до обесцвечивания кожи и солнечных пятен — трудно отвлечься от всех непредсказуемых вещей, которые может сделать ваша кожа. Итак, если вы ищете способ сделать кожу более гладкой, прочтите ниже 5 простых способов улучшить текстуру кожи.

1. Нанесите на SPF

.

Мы скажем это один раз, мы скажем это дважды, мы скажем это миллион раз, SPF — один из самых важных продуктов по уходу за кожей, когда речь идет о текстуре и молодости вашей кожи. Крем для загара даже помогает предотвратить появление морщин и уменьшает количество покраснений и неровностей на коже, дольше сохраняя эластичность кожи.

2. Exfoliate Exfoliate Exfoliate

Отшелушивание — это естественный процесс, который помогает омолодить кожу, удаляя с ее поверхности все рыхлые или мертвые клетки кожи, таким образом обнажая здоровую кожу внизу.С такими устройствами, как серия LUNA от FOREO, отшелушивание и очищение дважды в день эффективно и быстро, так что вы можете быстро распрощаться с тусклой кожей!

3. Попробуйте химический пилинг

Хотя это может показаться пугающим, химический пилинг — отличное домашнее средство для дальнейшего восстановления огрубевшей кожи. Химический пилинг помогает удалить поврежденную солнцем кожу, стимулирует отрастание и выравнивает текстуру и пигмент кожи, способствуя выработке коллагена. Если это не похоже на рецепт безупречной кожи, тогда что ?!

4.Запаситесь витамином C

Сегодня на рынке представлено огромное количество сывороток и увлажняющих кремов, насыщенных витамином С, и нет оправдания тому, чтобы не использовать преимущества этого мощного антиоксиданта в повседневном уходе за кожей. Витамин С помогает улучшить текстуру кожи, восстанавливая и защищая кожу от вредного воздействия окружающей среды, уменьшая пигментацию, рубцовую ткань и возрастные пятна. Включив витамин С в повседневный уход за кожей, вы сможете сохранить ее молодой, свежей и мягкой в ​​будущем!

5.Начать использовать масла

Помимо успокаивающего запаха и консистенции, продукты на масляной основе идеально подходят для регулирования выработки кожного сала в коже, делая ее эластичной, но при этом сбалансированной и очень гладкой. Если вам нужен баланс или дополнительное увлажнение, попробуйте включить масла для лица в свой ночной режим ухода за кожей и наблюдайте, как вы просыпаетесь с нежной кожей ребенка.


Теги: прыщи / советы / антивозрастные / красота / уверенность / сухая кожа / foreo / how to / luna 2 / текстура кожи

Молли родилась и выросла в Буффало, штат Нью-Йорк. Она страдает зависимостью от кофе и любит исследовать новые места и делать селфи со своей собакой Арчи.

Как сделать кожу гладкой: 11 простых советов

По мере того, как становится теплее, вы, вероятно, с нетерпением ждете возможности избавиться от свитеров и надеть пляжную одежду. Если вы заметили, что ваша кожа стала сухой, грубой или лишенной сияющего блеска, воспользуйтесь следующими советами, чтобы сделать кожу гладкой, и вы будете чувствовать себя уверенно, демонстрируя ее!

1. Отшелушивание для избавления от мертвых клеток кожи и улучшения текстуры

Мертвые клетки кожи могут закупорить поры и сделать кожу грубой.Отшелушивание помогает удалить этот слой, обнажив бархатисто-мягкую кожу под ним. Если ваша кожа чувствительна к химическим отшелушивающим средствам, перед принятием душа осторожно проведите сухой щеткой по коже круговыми движениями в течение нескольких минут. Если вы хотите сделать кожу лица гладкой, обязательно выберите нежный скраб для лица, чтобы предотвратить раздражение кожи.

2. Очистите кожу увлажняющим гелем для душа

Холодным зимним утром нет ничего лучше, чем окунуться в горячий душ.К сожалению, когда теплая вода обрушивается на вашу кожу, она может лишить естественную влагу, которая помогает сохранить вашу кожу мягкой и гладкой. Чтобы увлажнить кожу во время очищения, используйте средство для мытья тела с добавлением масел и избегайте длительного горячего душа и ванны.

3. Увлажняйте кожу сразу после душа

Лучшее время для увлажнения кожи — сразу после душа. Используйте увлажняющий крем для влажной кожи, который станет легким дополнением к повседневному уходу за кожей.Эти уникальные продукты разработаны для влажной кожи, они питают и быстро впитываются.

4. Используйте солнцезащитный крем каждый день, чтобы защитить кожу.

Вашему организму нужен солнечный свет для выработки витамина D и поддержания циркадного ритма. Даже в этом случае чрезмерное воздействие солнечного света может вызвать солнечные ожоги, сухость кожи и долгосрочное повреждение кожи. Нанесите солнцезащитный крем, чтобы вы могли наслаждаться солнечным светом без вредных побочных эффектов.Помните, что солнцезащитный крем обычно держится около двух часов, поэтому вам может потребоваться повторно нанести солнцезащитный крем, чтобы оставаться защищенным в течение дня.

5. Наносите масло для тела перед сном, чтобы глубоко питать кожу на ночь

Если вы никогда раньше не слышали о масле для тела, оно действительно так восхитительно, как кажется — то есть для вашей кожи. Масло для тела — это особый тип увлажняющего крема, который содержит ультра-увлажняющую смесь масел ши, какао и манго для глубокого питания вашей кожи.

Как следует из названия, масло для тела гуще обычного лосьона и помогает глубоко омолодить кожу. Некоторые люди наносят масло для тела на все тело на ночь. Другой вариант — нанести его на проблемные места, которые у вас могут быть, такие как ступни, лодыжки, руки, локти и колени.

6. Увлажняйте кожу, используя увлажнители и выпивая достаточное количество воды

Известно, что постоянное употребление воды улучшает кровоток, выводит токсины из организма и увлажняет клетки кожи.Вы также можете увлажнить кожу, изменив факторы окружающей среды дома или на работе. Если вы живете в сухом климате, попробуйте добавить в комнату увлажнитель воздуха. Эти устройства добавляют влагу в воздух и помогают предотвратить высыхание кожи.

7. Не забывайте увлажнять руки

Если вы заметили, что ваши руки грубые и сухие, ухаживайте за ними, увлажняя их в течение дня. Держите рядом с раковиной лечебный лосьон для рук, чтобы увлажнять руки после мытья.

8. Добавьте в свой рацион основные витамины и питательные вещества

Витамины и питательные вещества, которые вы вводите в свой организм, могут положительно или отрицательно повлиять на состояние вашей кожи. Если ваша кожа сухая или грубая, возможно, вы употребляете недостаточно питательных для кожи продуктов. Вот некоторые важные питательные вещества, которые, как известно, приносят пользу вашей коже:

  • Витамины A, C и E
  • Здоровые жиры
  • Белок
  • Селен
  • цинк

9.Попробуйте укрепляющий увлажняющий крем для улучшения текстуры и оттенка кожи

Если вы хотите улучшить тон, текстуру и сияние кожи, попробуйте укрепляющее увлажняющее средство для кожи, которое поможет улучшить ее эластичность. Укрепляющие и тонизирующие увлажняющие средства помогают уменьшить сухость, обнажая кожу, которая выглядит более упругой и сияющей.

10. Убедитесь, что вы высыпаетесь

Когда вы получаете достаточный отдых, вы просыпаетесь более бодрым и готовым к работе.То же самое и с вашей кожей! Пока вы спите, ваше тело использует это время, чтобы восстановить себя.

11. Поговорите со своим дерматологом, если ваша кожа часто грубая, раздраженная или зудящая

К сожалению, у некоторых людей возникают кожные заболевания, которые невозможно исправить с помощью простых домашних средств. Если вы попробуете все вышеперечисленное и по-прежнему не сможете добиться гладкости кожи, дерматолог может провести тщательную оценку, чтобы увидеть, какие еще факторы играют роль.

Знание того, как сделать кожу гладкой, — это только начало процесса. Поиск того, что лучше всего подходит для вашей кожи, может потребовать некоторых методов проб и ошибок. Важно выполнять каждое решение в течение нескольких недель, прежде чем определять, заметите ли вы изменения.

Наши лучшие советы для гладкой кожи

Мы надеемся, что эти советы по разглаживанию кожи оказались для вас полезными и что они помогут вам добиться мягкой и гладкой кожи вашей мечты.Вот несколько из наших главных советов, которые помогут вам добиться более гладкой кожи:

  • Используйте увлажняющий крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи и улучшить ее внешний вид.
  • Используйте скраб для тела, чтобы избавиться от грубой, сухой кожи. Будьте осторожны, чтобы не чрезмерно отшелушивать кожу! Чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение кожи, поэтому будьте осторожны.
  • Не забывайте увлажнять кожу после душа. Чтобы получить легкий и быстро впитывающийся увлажняющий крем, используйте увлажняющий крем для влажной кожи сразу после того, как выйдете из душа.
  • Пейте много воды и пользуйтесь солнцезащитным кремом всякий раз, когда находитесь на солнце.
  • Нанесите масло для тела глубокого кондиционирования прямо перед сном, чтобы увлажнить кожу на ночь.

Как сделать кожу гладкой с помощью 10 натуральных средств

Изображение: Shutterstock

Кто не хочет гладкой кожи, верно? Здоровая кожа хотят все, и различные продукты на рынке утверждают, что они обеспечивают безупречную и гладкую кожу.Но действительно ли эти продукты работают? И стоят ли они вообще такой шумихи? Обычно они дорогие, а некоторые из них могут даже вызвать побочные эффекты на коже, поскольку содержат токсичные и агрессивные химические вещества. Это также может нанести вред вашей коже в долгосрочной перспективе.

Вместо этого, если сияющая кожа — это то, что вы ищете, мы рекомендуем выбирать любые натуральные продукты, которые могут дать вам аналогичные результаты, не повреждая кожу. Фактически, вам даже не нужно выходить за пределы кухни. Вот 10 масок для лица, сделанных своими руками из легко доступных ингредиентов, которые действуют как натуральные средства и помогают сделать кожу гладкой.

Как сделать кожу гладкой с помощью 10 натуральных средств

1. Мед
2. Кокосовое масло
3. Кофе
4. Овсянка
5. Эфирные масла
6. Лаймовый сок
7. Помидор
8. Алоэ вера
9. Папайя
10. Огурец
11. Часто задаваемые вопросы о Smooth Кожа

Мед

Изображение: Shutterstock

Мед помогает разглаживать кожу и делает ее очень мягкой. избавляет поры от черных точек и подтягивает кожу.Вы можете просто нанести сырой мед на лицо, оставить на 10 минут и смыть. Это увлажнит вашу кожу и сделает ее очень гладкой. Вы также можете приготовить маску для лица, добавив в миску 1 чайную ложку лимонного сока, 1 чайную ложку пищевой соды и 1 столовую ложку меда. Нанесите на лицо и шею и через 20 минут смойте теплой водой.

Pro-Tip: Мед обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, что очень полезно для кожи, склонной к акне. Это также натуральный увлажнитель, который способствует увлажнению кожи, но не жирности .

Кокосовое масло

Изображение: Shutterstock

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами и является отличным увлажняющим средством. Вы можете поэкспериментировать с ним разными способами и попробовать свои собственные маски для лица DIY с кокосовым маслом . Он глубоко питает кожу, делая ее очень гладкой и мягкой. Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле обладают противомикробными свойствами. Это особенно важно для здоровья кожи и может помочь предотвратить такие инфекции, как прыщи, целлюлит, фолликулит и микоз.

Pro-tip: Вот маска для лица своими руками, которую вы можете попробовать —

Кофе

Изображение: Shutterstock

Кофе — это напиток, к которому большинство из нас обращается, когда нам нужно освежить сознание. Однако знаете ли вы, что кофе имеет отличные преимущества для кожи ? Он действует как превосходное отшелушивающее средство и помогает стимулировать кровоток. Он даже помогает уменьшить появление растяжек и действительно хорош для кожи, склонной к акне.

Pro-Tip: Сделайте маску для лица из обычного кофейного порошка, просто добавив следующие ингредиенты в миску. Возьмите одну столовую ложку кофейного порошка, одну столовую ложку куркумы и одну столовую ложку йогурта. Нанесите на лицо и шею и смойте через 15-20 минут. У вас останется гладкая кожа, к которой вы не перестанете прикасаться.

Овсянка

Изображение: Shutterstock

Ваш основной продукт для завтрака также может быть среди натуральных средств, которые помогут вам сделать кожу гладкой .Сделайте маску для лица, приготовив ½ стакана овсянки и дав ей остыть. Добавьте в овсяные хлопья яйцо, столовую ложку лимонного сока и половину яблочного пюре. Затем нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой, и ваша детская гладкая кожа будет красоваться.

Pro-tip: Овсянка содержит антиоксиданты, которые помогают при сухой и зудящей коже. Он впитывает излишки масла с поверхности кожи и делает ее очень гладкой.

Эфирные масла

Изображение: Shutterstock

Эфирные масла — это растительные экстракты, которые сублимированы в масла.У каждого растения есть свои ароматические соединения, которые придают каждому эфирному маслу свой набор свойств и характеристик. Каждый из них имеет свои преимущества для здоровья. Такие масла, как чайное дерево, лаванда, ромашка и мята, могут творить чудеса с вашей кожей. Вам просто нужно взять себе флакон этих эфирных масел и нанести их прямо на лицо перед сном в качестве последней части ночного ухода за кожей . Утром смойте теплой водой. Делая это ежедневно, вы сможете добиться гладкой кожи вашей мечты.

Pro-tip: Масло чайного дерева повышает иммунитет кожи и борется с бактериями, предотвращая появление высыпаний из-за прыщей. Масло лимона, с другой стороны, помогает при раннем фотостарении и удаляет омертвевшие клетки кожи. Эфирное масло лаванды помогает сбалансировать влажность кожи. В то время как масло ромашки уменьшает воспаление и сохраняет кожу увлажненной. Масло перечной мяты обладает обезболивающим эффектом, а охлаждает высыпания . Используйте в соответствии с проблемами вашей кожи.

Лаймовый сок

Изображение: Shutterstock

Сок лайма содержит витамин С, который помогает бороться с морщинами и пигментацией.Он также содержит флавоноиды, которые помогают блокировать вредные ультрафиолетовые лучи. Сок лайма также действует как природный антиоксидант, укрепляющий коллаген. В общем, он может восстановить и омолодить вашу кожу , чтобы она выглядела безупречно . Кроме того, он также помогает удалить излишки масла и очистить поры.

Pro-tip: Один из самых простых способов сделать самодельную маску для лица с соком лайма — просто смешать 2 столовые ложки с яичным белком. Нанесите и оставьте, пока маска не высохнет.Смойте теплой водой, чтобы кожа стала более упругой и гладкой.

Помидор

Изображение: Shutterstock

Помидоры содержат высокий уровень витамина B, который помогает снизить риск появления морщин в раннем возрасте. Он также содержит ликопин, который помогает защитить кожу от солнечных ожогов. Ферменты, содержащиеся в фруктах, также делают их отличным отшелушивающим средством. Принимая во внимание, что его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить шрамы, прыщи и прыщи.

Pro-tip: Нанесите мякоть помидора, смешанную с огуречным соком, на 10 минут . Смойте холодной водой, это успокоит любое раздражение на лице, а также сделает вашу кожу сияющей и гладкой.

Алоэ вера

Изображение: Shutterstock

Алоэ вера похоже на супергероя, когда дело касается ухода за кожей и волосами. Его можно буквально использовать как естественное средство от любых проблем, которые могут у вас возникнуть. От противовоспалительных свойств до охлаждающего эффекта и сохранения увлажнения кожи — все, что не может сделать алоэ вера.

Pro-tip: Эта маска из алоэ вера — ответ на постоянно преследующий вопрос о том, как сделать кожу гладкой. Применяйте это дважды в неделю для здоровой, сияющей и гладкой кожи.

Папайя

Изображение: Shutterstock

Плоды папайи полезны для здоровья, от предотвращения рака до облегчения пищеварения. Тем не менее, это одно из прекрасных натуральных средств для получения гладкой кожи. Он состоит из фермента под названием папаин, который помогает восстанавливать и усиливает секрецию коллагена при местном применении, согласно больнице Астер, Бангалор. Коллаген повышает эластичность кожи и предотвращает появление морщин. Антиоксиданты, содержащиеся во фруктах, подавляют выработку свободных радикалов. Это превращает его в средство против старения, а также помогает улучшить текстуру, сделать кожу гладкой и сохранить естественный блеск.

Pro-tip: Отличная маска для лица для общего здоровья вашей кожи — это смешать спелую папайю с порошком куркумы и получить гладкую пасту. Применяйте его на 20 минут дважды или трижды в неделю. Дайте маске полностью высохнуть на лице, прежде чем смывать ее.Это осветлит вашу кожу и придаст ей гладкость.

Огурец

Изображение: Shutterstock

Огурец содержит антиоксиданты и питает кожу. Оказывает охлаждающее и успокаивающее действие, омолаживает кожу. Он также может помочь поврежденной коже и придаст вам свежести. Уменьшает отечность и припухлость на лице, особенно вокруг глаз. Огурец также способствует увлажнению и отлично подходит для сухой кожи. Вместо маски для лица вы можете на самом деле сделать свой тоник с огурцом .

Pro-Tip: Очистите и нарежьте 1 огурец и сварите его в стакане воды. Дайте ему остыть и взбивайте в кухонном комбайне до густой консистенции, напоминающей смузи. Затем вылейте его через сетчатое сито и выньте куски. Налейте его в распылитель и распыляйте на лицо после ежедневного очищения лица. Это увлажнит вашу кожу и поможет сделать кожу гладкой. Вы также можете оставить пульверизатор в холодильнике для более охлаждающего и успокаивающего эффекта.

Часто задаваемые вопросы о гладкой коже

Q.Как сделать кожу гладкой?

A. Хотя природные средства время от времени могут пригодиться, получение здоровой и гладкой кожи — это процесс, на который вам нужно потратить время и внимание. Первый шаг к гладкой коже — быть здоровым. Необходимо соблюдать ежедневные тренировки и сбалансированную диету. Если у вас уже есть кожное заболевание, следует отказаться от диеты или включить в нее продукты, которые могут помочь вашей коже заживать.

Recommended Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.