Как убрать морщины на шее кольца венеры: Кольца Венеры на шее — как убрать морщины на шее и декольте у косметолога

Кольца Венеры на шее [как убрать и избавиться, причины появления кругов Венеры]

Содержание

• Что такое кольца Венеры на шее?
• Причины появления кругов Венеры
• Как убрать кольца Венеры в домашних условиях: методы борьбы
• Обзор косметических средств для кожи шеи
• Как избавиться от колец Венеры у косметолога
• Можно ли предотвратить появление колец Венеры

Что такое кольца Венеры на шее?

Вот уж действительно — ничто так не выдает возраст женщины, как шея. Сначала на ней появляются милые складочки, как на младенческих фото. С возрастом они становятся заметнее, потом и кожа меняется — из гладкой и упругой превращается в тонкую и сухую… А потом появляются те самые кольца Венеры — поперечные складки, которые уже не замаскировать, не скрыть тональным средством, которые можно лишь спрятать под одеждой.

Их появление связано со строением мышечной ткани в области шеи. Она не прикрепляется к костной, быстро теряет упругость и эластичность. И вот вам кольца Венеры, которые буквально кричат: «А нам-то уже не 20!»

Вернуться к оглавлению

Причины появления кругов Венеры

Мышечная ткань теряет тонус по нескольким причинам.

• Нарушение осанки. Мы сутулимся. Сутки посвящаем работе за компьютером, причем часто смотрим на монитор сверху вниз, чуть наклонив голову. Постепенно меняется посадка головы, она как будто выдвигается вперед, а шея перестает удерживать вертикальное положение, начинает образовывать острый угол с грудью. Первыми на изменение положение реагируют мышцы шеи, а кожа, в свою очередь, начинает собираться в складки.

• Избыточная масса тела. Полнота тоже искривляет позвоночник: под весом живота корпус чуть наклоняется вперед, а с ним вместе и шея. И опять — складки.

• Возраст. То, что с годами мышцы не становятся более упругими и эластичными, очевидно всем. Даже если вы «держите спину», в определенном возрасте мышцы начинают понемногу провисать, образуя несимпатичные морщины на шее.

Чаще всего складки на шее появляются из-за того, что мы сутулимся. © Getty Images

Кольца Венеры также могут образоваться по причине:

• патологий, связанных с развитием зубов и челюсти;

• проблем с позвоночником;

• нюансов в строении и расположении подъязычной кости;

• фотостарения: кожа шеи реагирует на длительное пребывание на солнце;

• одежды с высоким фиксированным воротником.

Вернуться к оглавлению

Как убрать кольца Венеры в домашних условиях: методы борьбы

Можно ли как-то изменить ситуацию? Да. Помогут:

• гимнастика для формирования осанки;

• упражнения для мышц шеи;

• массаж;

• обертывания и компрессы;

  
  

• кремы;

• маски.

Массаж шеи

Оговоримся сразу: выполнять его должен только специалист — иначе, убирая складки и морщины, есть риск повредить нервные окончания и пр. Кроме того, вы можете не знать о некоторых заболеваниях, при которых делать массаж противопоказано. Это злокачественные и доброкачественные опухоли, туберкулез, заболевания сердца и пр. Перед тем как оплачивать курс, хорошо бы исключить эти серьезные болезни. Начните с посещения терапевта.

Как правило, массажисты выбирают одну из следующих техник или совмещают несколько:

• точечный массаж — при достаточно сильном воздействии на точки, расположенные у основания черепа, и те, что находятся на задней поверхности шеи и плечах, активизируется кровообращение, усиливается ток лимфы, укрепляются мышцы. В интернете призывают попробовать такой массаж самим — не поддавайтесь уговорам! Вы можете ошибиться на пару сантиметров, нажать не туда и не на то (например, на лимфатические узлы, сонные артерии, позвонки), и в результате только навредить;

  
  

• пощипывание кожи — эта массажная техника прекрасно расслабляет, снимает напряжение в мышцах, головную боль, но только если она опять же выполняется правильно;

• круговое растирание подушечками пальцев — задача этой массажной техники такая же, как у остальных, — активизировать кровообращение, повысить доступ кислорода к клеткам и тканям.

Красивая лебединая шея — не об этом ли мы все мечтаем? © Getty Images

Упражнения

Прежде чем выполнять гимнастику, попросите, например, тренера по ЛФК показать, как правильно делать упражнения. А затем повторяйте их дома. Если почувствуете боль или неприятные ощущения, тут же все прекращайте.

Самые несложные и эффективные — упражнения для осанки. Например, «восьмилепестковый лотос». Нужно сесть в позу лотоса, убедиться, что сидите не на попе, а на седалищных костях. И представить свой позвоночник в виде нитки жемчуга, которая через две точки черепа (на макушке и у его основания) уходит в небо. Сидеть в такой позе можно столько, сколько захотите и сможете. И чем чаще вы будете вспоминать про нее и выполнять, тем лучше.

Упражнение для платизмы. Так называют нашу мышцу молодости — она отвечает за то, в каком состоянии находится шея. Платизма достаточно большая, но при этом редко бывает задействована и простаивает. Тренировать ее можно, просто медленно (ни в коем случае не резко!) запрокидывая назад голову. Запрокинули? Останьтесь на несколько секунд в таком положении, почувствуйте, как она натягивается.

«Выкручивание» шеи. Это упражнение очень любят йоги. Нужно сесть, хорошенько расправить плечи — если вы давно этого не делали, можете даже услышать легкий хруст. Теперь с усилием опустите плечи вниз, а шею будто выкрутите вверх, почувствовав натяжение боковых мышц.

Маски и обертывания: рецепты домашних средств

По опыту редакции Skin.ru, они не так эффективны, как массаж, упражнения и готовые косметические средства, но на войне с кольцами Венеры все средства хороши. Этот рецепт оставляем на крайний случай, когда рядом не окажется любимой баночки с маской или кремом.

Контрастное обертывание

• Смочите мягкое полотенце в теплой (около 40 градусов) воде. Обмотайте им шею, выдержите 3 минуты.

  
  

• Затем смочите полотенце в холодной воде — и так же обмотайтесь им на 3 минуты.

• Повторите 4 раза.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметических средств для кожи шеи

Лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства, которые ухаживают за кожей шеи и помогают от морщин.

Антивозрастной крем «Revitalift лифтинг-уход» против морщин для лица, контуров и шеи, L’Oréal Paris

Мощные антивозрастные компоненты витафибрин и проретинол А отлично борются с морщинами, разглаживая их. Кроме того, в состав крема входят растительные экстракты и кофеин. Мощный коктейль для молодого вида и красоты шеи!

Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+» против морщин для лица, шеи и зоны декольте, L’Oréal Paris

Активные ингредиенты — ретинопептиды, комплекс протензил, витамины. Формула увлажняет, питает кожу, защищает от негативного действия ультрафиолета. Неудивительно, что морщины сокращаются.

Гиалуроконцентрат для кожи лица и шеи в ампулах Revitalift филлер [+Гиалуроновая кислота] с гиалуроновой кислотой, L’Oréal Paris

Упаковка рассчитана на 7 дней применения. Предполагается, что за этот срок гиалуроконцентрат из ампул окажет действительно волшебный эффект: кожа заметно разгладится, станет более гладкой и упругой.

Дневной крем для лица с клеточным комплексом Life Pearl Cellular, Helena Rubinstein

В его составе — эликсир с микрочастицами жемчуга и специальный комплекс Light Essence, который участвует в детоксикации и обновлении клеток кожи. Использовать крем очень приятно: плотная, но очень комфортная текстура окутывает кожу шеи, будто вуалью.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от колец Венеры у косметолога

Если проблема запущенная, массаж, упражнения и косметические средства хорошо бы дополнить салонными процедурами.

Контурная пластика

Косметолог использует инъекции филлеров — чаще всего гиалуроновой кислоты, которая активно увлажняет кожу. Филлеры вводятся в область складок и заполняют их. В результате морщины разглаживаются, улучшаются цвет и состояние кожи. А эффект от процедуры сохраняется до 2 лет.

Аппаратные методики

Биотермальный лифтинг, эндермолифтинг, лазерная наноперфорация… В особо тяжелых случаях с кольцами Венеры помогут справиться аппаратные методики. Их много, и рекомендации по выбору процедуры должен дать врач — с учетом возраста, состояния кожи и здоровья.

Массаж, косметика, салонные процедуры — в борьбе с кольцами Венеры все средства хороши! © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Можно ли предотвратить появление колец Венеры

Рано или поздно они появятся у каждой из нас, но у кого-то будут ярко выраженными, а у кого-то еле заметными. Следите за здоровьем, ухаживайте за кожей, держите спину — и долгие годы наслаждайтесь видом красивой, лебединой шеи!

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от колец Венеры на шее?

Кольца Венеры — это поперечные морщины на шее, которые в отличие от других кожных “заломов” могут появляться даже в молодом возрасте. Все потому, что они являются анатомической особенностью: появляются из-за спаянности платизмы (подкожной мышцы шеи) с мягкими тканями. Безусловно, с возрастом ситуация усугубляется, а кольца становятся более глубокими и заметными, что уже связано со снижением тонуса кожи.

Основная причина появления колец — наследственная. Генетически предопределено строение мускулатуры шеи и взаимоотношения тканей. Именно поэтому такие морщины может быть видно еще в детском возрасте, а по мере взросления они углубляются и становятся более заметными. Ускорить этот процесс могут такие факторы, как:

• нарушения осанки и привычка смотреть в смартфон, наклонив голову кпереди;
• неправильное положение во время сна;
• неправильно подобранный или недостаточный уход за кожей шеи.

В области шеи количество подкожно-жировой клетчатки меньше, как и меньше сальных желез кожи, отвечающих за образование защитной пленки. К тому же область шеи часто подвержена действию солнечных лучей и факторов окружающей среды. Эти и другие факторы приводят к тому, что поперечные морщины становятся сильно заметными даже в юном возрасте.

Желание избавиться от колец Венеры — основное показание к проведению коррекции. Принять меры можно при наличии складок разной степени глубины, потере эластичности, снижении упругости кожи, опущении мягких тканей в области шеи.

Если у вас стали заметными поперечные морщины на шее и вы желаете их убрать, то важно обратиться к косметологу. Врач подберет подходящие методы коррекции в зависимости от степени выраженности морщин, особенностей и типа кожи, пожеланий и возможностей.

Контурная пластика — это процедура заполнения кожного залома филлерами — это гелеобразное средство на основе гиалуроновой кислоты. Кроме физического заполнения борозды филлеры повышают эластичность кожи, гиалуроновая кислота призвана притягивать молекулы воды, поэтому кожа шеи становится более увлажненной, напитанной и подтянутой.

Подробнее о процедуре: Коррекция филлерами

Аппаратная методика показана женщинам старше 40. Фракционный лазерный термолиз может быть рекомендован в случаях, когда увлажнения и заполнения борозд на шее уже может быть недостаточно. Метод состоит в воздействии на ткани лазерного луча. Он буквально выпаривает влагу, формируя микроканалы — это стимулирует активное клеточное обновление и разглаживание кожного залома.

Подробнее о процедуре: Лазерный фототермолиз Palomar ICON Lux1540

Биоармирование — это методика введения под кожу препаратов-биостимуляторов на основе полимолочной и гиалуроновой кислот. Через некоторое время после введения препарат рассасывается, образуя коллагеновые структуры — каркас, не дающий тканям провисать.

Подробнее о процедуре: Биоармирование

Этот метод актуален для случаев, когда кожные заломы образуются повышенным тонусом мускулатуры шеи. Предполагает введение препаратов ботулинического токсина типа А для расслабления мышцы, что позволяет разгладить кожу.

Подробнее о процедуре: Что нужно знать о Ботоксе (Botox)

Этот способ предусматривает введение специальных нитей для того, чтобы сделать силуэт шеи более изящным. Нити буквально создают подкожный каркас, предотвращают провисание, помогают получить стойкий результат. Они помогают справиться с морщинами и обеспечить общую подтяжку кожи.

Подробнее о процедуре: Подтяжка лица нитями Аптос (Aptos)

Некоторые инъекционные методики помогают отсрочить появление колец Венеры, улучшить общее качество кожи, сделать ее более плотной, упругой, вернуть тургор и здоровый цвет.

Мезотерапия

Мезотерапия представляет собой инъекционную методику, предусматривающую введение под кожу многокомпонентного коктейля. Состав препарата может подбираться индивидуально в зависимости от состояния кожи. Мезотерапия может использоваться и для профилактики появления признаков старения. Коктейль включает гиалуроновую кислоту, витамины, минералы, пептиды и другие полезные компоненты, что позволяет запустить выработку коллагена и эластина, сделать кожу более гладкой и увлажненной, вернуть упругость.

Подробнее о процедуре: Мезотерапия

Плазмотерапия

Плазмотерапия также предполагает уколы, однако препаратом является собственная плазма пациента. Сначала проводится забор крови, впоследствии ее помещают в центрифугу, что позволяет получить обогащенную тромбоцитами плазму — ее и вводят в кожу. Это позволяет активизировать процессы восстановления, рост клеток, улучшить тонус и тургор кожи шеи.

Подробнее о процедуре: PRP-терапия

Биоревитализация

Биоревитализация — инъекционная процедура, предусматривающая введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты для увлажнения кожи и стимуляции образования волокон коллагена.

Подробнее о процедуре: Биоревитализация

В косметологии Дармед вы можете избавиться от колец Венеры с помощью современных методов и надежных препаратов.

Фото до и после процедуры

Заполнение колец ВенерыФото колец Венеры на шееУбираем кольца Венеры филлером — Belotero Soft

Косметологи клиники успешно используют современные инъекционные методики, которые по праву считаются универсальными и позволяют забыть о кольцах Венеры на срок до двух лет.

Введение филлеров предусматривает заполнение кожного залома плотным гелем. Степень плотности может варьироваться, а выбор средства во многом зависит от глубины горизонтальных борозд, состояния кожи. После введения геля врач распределяет его для достижения желаемого эффекта. Кроме того, иногда вместо иглы может использоваться канюля, это помогает сделать процедуру менее травмирующей.

Бланширование — это особая техника, которая состоит в точечном и максимально поверхностном введении средства тонкой иглой, срез которой направлен вверх. Для техники бланширования используются только мягкие филлеры марки Belotero.

Для инъекций используем препараты:

Линейка филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Серия Soft представляет собой средства для коррекции морщин в деликатных зонах с тонкой кожей. Это самый эффективный и действенный препарат из существующих на рынке на сегодняшний день.

Препарат — Белотеро (Софт, Баланс)

Препарат-филлер на основе гиалуроновой кислоты производится по уникальной запатентованной технологии, обеспечивающей более длительный результат. Арт Филлер характеризуется низкими рисками появления отечности.

Препарат — Арт Филлер

Дермальный филлер на основе гидроксиапатита кальция, который позволяет получить долговременный результат. Действует и как дермальный наполнитель, и как стимулятор выработки собственного коллагена.

Процедура предполагает подкожное точечное введение препарата. Врач использует местное обезболивание в виде крема, обработает кожу антисептиками, введет средство, распределит его и даст рекомендации относительно реабилитационного периода.

Бланшинг, заполнение морщин Belotero Soft

Бланшинг противопоказан при онкологических заболеваниях, аутоиммунных, тяжелых эндокринных патологиях, сахарном диабете. Временными ограничениями выступают воспаление кожи в области введения препарата, обострение хронических заболеваний, острые инфекции — грипп, ОРВИ и др.

org/Product»>

Название препарата	Производство	Объем	Стоимость
Белотеро Софт (Belotero Soft)	Швейцария	1 мл	15 500₽
Радиес (Radiesse)	Германия	1,5 мл	26 900₽
АртФиллер (Art Filler Fine Lines)	Франция	1 мл	15 400₽

Более подробно ознакомиться со стоимостью процедур косметологии Дармед вы можете в разделе — Прайс-лист

Можно ли предотвратить появление колец Венеры?

Грамотно подобранный уход и правильная осанка могут отсрочить появление колец Венеры, однако их появление предопределено генетически, поэтому профилактика может не быть эффективной.

Можно ли избавиться от колец Венеры навсегда?

Пожизненный результат не гарантирует даже пластическая операция. Большинство современных методов борьбы с кольцами Венеры позволяют получить долговременный результат, от 1 года.

С какого возраста можно проводить бланшинг колец Венеры?

Инъекционная процедура разрешена с 18 лет. Бланширование проводят в том числе в молодом возрасте, если к этому есть показания.

Можно ли убрать кольца Венеры на шее в домашних условиях?

Массаж, упражнения, правильно подобранные косметические продукты для домашнего ухода могут улучшить качество кожи в области шеи, но не избавят от глубоких борозд. Возможности современной косметологии позволяют быстро и эффективно избавиться от колец Венеры и вернуть коже шеи упругость.

Содержание статьи:

7 процедур для избавления от линий и морщин на шее

29 июля 2021 г.

Хорошая косметическая процедура состоит из умывания, отшелушивания и увлажнения кожи. Во многих бьюти-процедурах акцент обычно делается на лице, руках и ногах. Для сравнения, шее не уделяется столько внимания, и ее часто упускают из виду в схемах ухода за кожей. Тем не менее, шея заслуживает не меньшего внимания, тем более что вокруг этой области часто образуются морщины и морщины.

Кожа на шее у нас нежная и хрупкая. К сожалению, шея является одной из первых частей тела, на которой появляются признаки старения. Тем не менее, можно избавиться от складок и морщин на шее с помощью правильных методов ухода за кожей. Beauty Med предлагает эффективные услуги по омоложению кожи и подтяжке кожи, которые могут помочь уменьшить морщины на шее.

Ознакомьтесь с семью лучшими методами лечения морщин вокруг шеи, чтобы избавиться от нежелательных морщин:

1. Мезотерапия линий шеи

Мезотерапия — это нехирургическое лечение с использованием микроигл. Процедура помогает вашей коже впитывать различные коктейли, содержащие антивозрастную формулу. Мезотерапия — это эффективное средство от морщин на шее, которое также может уменьшить неравномерную пигментацию, свести к минимуму шрамы и уменьшить целлюлит. Эту косметическую процедуру можно безопасно проводить на шее, но ее можно применять и на других частях тела.

2. Лучшие продукты от морщин на шее

Ваш уход за кожей лица, скорее всего, состоит из различных продуктов по уходу за кожей лица с антивозрастными свойствами. Любые продукты, которые вы используете для кожи лица, можно наносить и на шею. Вам не нужно стараться изо всех сил, чтобы купить специальный лосьон или лучший крем от морщин на шее. Ваши существующие средства по уходу за кожей должны эффективно уменьшать линии и морщины на шее.

Ключом к уменьшению морщин на шее является ежедневное увлажнение. Каждый день наносите на шею немного нежирного увлажняющего крема, равномерно распределяя его по передней и задней части. Кроме того, вы также должны отшелушивать кожу на шее не реже одного раза в неделю. Регулярное отшелушивание помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, одновременно стимулируя рост новых здоровых клеток, делая кожу более гладкой.

3. Упражнения для уменьшения морщин на шее

Упражнения для шеи укрепят мышцы. По мере того, как эти мышцы напрягаются, они натягивают кожу на шее и разглаживают морщины. Регулярные физические упражнения также помогут предотвратить образование новых линий и морщин на шее. В качестве бонуса эти упражнения также могут помочь вам быстро избавиться от жира на шее.

Хорошим упражнением для уменьшения морщин на шее является подтягивание подбородка. Чтобы выполнить это упражнение, просто встаньте спиной к дверному косяку и отодвиньте ноги на три дюйма от его основания. Опустив подбородок, потяните голову назад, пока она не коснется дверного косяка. Задержитесь в этом положении на пять секунд и повторите одно и то же упражнение десять раз.

4. Солнцезащитный крем от морщин на шее

Поврежденная солнцем кожа, как известно, вредна для морщин на шее. Всякий раз, когда вы выходите на улицу, не забывайте наносить на шею солнцезащитный крем с рейтингом SPF не менее 30. Хотя солнцезащитный крем не уменьшит морщины, уже видимые на вашей шее, он предотвратит дальнейшее повреждение кожи, вызванное солнцем. Использование солнцезащитного крема предотвратит появление новых морщин на шее, а также обеспечит необходимую защиту от ультрафиолета.

5. Улучшить осанку шеи

Знаете ли вы, что осанка влияет на внешний вид шеи? Например, люди, которые часами смотрят в свой телефон, могут столкнуться с состоянием, известным как «технологическая шея». Техногенная шея вызывает появление морщин и глубоких морщин, даже если вы совсем молоды. Чтобы избежать этой проблемы, держите телефон выше и держите осанку прямо, чтобы не сильно напрягать шею.

6. Бросьте курить, чтобы уменьшить морщины на шее

Вы, наверное, слышали, что из-за курения вы выглядите старше своего реального возраста. Если вы курите, вы не оказываете никакой помощи нежной коже шеи и лица. Даже если вы курили много лет, сейчас еще не поздно бросить. Как только вы бросите курить, это позволит вашей коже восстановиться и омолодиться. Со временем вы можете быть вознаграждены менее выраженными тонкими линиями и морщинами на шее.

7. Еда и напитки для уменьшения морщин на шее

Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, поможет избавиться от морщин. Обязательно ешьте много фруктов и овощей, содержащих витамины А, С и Е. Эти витамины могут эффективно уменьшить признаки старения. Кроме того, пейте достаточно воды, чтобы ваше тело получало необходимую гидратацию. Как минимум, вам рекомендуется выпивать 8 стаканов воды каждый день, что сделает вашу кожу более здоровой.

Статьи по теме

Морщины на шее: причины, лечение и профилактика

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Складки на шее или морщины на шее похожи на любые другие морщины, которые вы можете увидеть вокруг рта, глаз, рук или лба. Хотя морщины являются естественной частью старения, некоторые факторы, такие как курение или длительное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей, могут их усугубить.

Некоторые морщины на шее неизбежны. Степень линий шеи и другие признаки старения кожи частично определяются генетикой. Тем не менее, есть продукты, которые вы можете попробовать, и изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы уменьшить их внешний вид.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает морщины на шее и что вы можете сделать, чтобы они исчезли.

Шея — часто забываемая часть тела. Хотя многие люди тщательно подходят к нанесению SPF на лицо, они часто упускают из виду шею.

Если оставить шею открытой и незащищенной от солнца, это может вызвать преждевременные морщины.

Генетика играет большую роль в том, как и когда ваша кожа будет стареть. Тем не менее, вы можете замедлить появление морщин на шее, увлажняя кожу, не куря и пользуясь солнцезащитным кремом.

Многократное выполнение одного движения — например, прищуривание — приведет к появлению морщин. Помните о том, как часто вы смотрите вниз или в сторону, так как повторяющиеся движения могут вызвать морщины на шее.

Следите за тем, как вы держите телефон.

Возможно, вы слышали о «текстовой шее», которая представляет собой боль или болезненность в шее, вызванную взглядом на телефон. Знаете ли вы, что это повторяющееся движение также может вызвать морщины на шее?

Все морщины частично вызваны повторяющимися движениями. Вот почему, например, у курящих людей часто появляются морщины вокруг рта.

Постоянное движение, когда вы смотрите вниз на свой телефон, может привести к тому, что ваша шея сморщится. Со временем эти складки превращаются в постоянные морщины.

При использовании телефона попробуйте расположить его перед лицом и смотреть прямо вперед. Поначалу это может показаться немного странным, но такая корректировка образа жизни может предотвратить образование складок на шее.

Попробуйте сыворотку с витамином С

Витамин С обладает антиоксидантными свойствами, которые очень полезны для кожи.

Некоторые исследования показывают, что этот витамин может фактически обратить вспять некоторые повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами и другими факторами окружающей среды, путем инактивации свободных радикалов. Уменьшение морщин в исследовании наблюдалось через 12 недель, поэтому придерживайтесь сыворотки не менее 3 месяцев.

Используйте солнцезащитный крем

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что регулярное использование солнцезащитного крема может замедлить появление признаков старения кожи. Носите SPF не менее 30 ежедневно и обязательно наносите повторно, по крайней мере, каждые 2-3 часа.

Не курите

Курение — одна из наиболее частых причин преждевременного старения. Табачный дым повреждает коллаген, а никотин сужает кровеносные сосуды, из-за чего кожа получает меньше кислорода и выглядит старше и более морщинистой.

Исследование, проведенное в 2013 году среди однояйцевых близнецов, показало, что у курящих было значительно больше морщин, чем у их близнецов, которые не курили.

Даже если вы в настоящее время курите, исследование 2010 года показало, что после отказа от курения кожа омолаживает себя и выглядит на 13 лет моложе.

Если вы в настоящее время курите, поговорите со своим лечащим врачом о программе отказа от курения, которая поможет вам бросить курить.

Нанесите крем с ретиноидами

Ретиноиды получают из витамина А. Это один из наиболее изученных и известных ингредиентов, замедляющих старение. Некоторые продукты имеют более высокий процент ретинола — 2 процента — это самый высокий процент, доступный без рецепта.

Лучше всего начинать с небольшого количества каждые несколько дней. В противном случае ингредиент может вызвать сильную сухость и шелушение. Имея на выбор пять форм ретинола, рекомендуется обсудить со своим лечащим врачом, какая из них подходит именно вам.

Увлажнение

Многие не забывают увлажнять лицо, но легко забыть о шее. Некоторые увлажняющие продукты созданы специально для шеи.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что один неуказанный крем для шеи обладает «быстрой и постоянной способностью» улучшать «самочувствуемые» признаки старения на шее, включая морщины и тонкие линии.

Увлажнение кожи поможет ей выглядеть более упругой, морщины станут менее заметными, а также предотвратит образование складок в будущем.

Ищите увлажняющий крем, содержащий гиалуроновую кислоту, которая, как показало исследование 2014 года, обладает «статистически значимым увлажняющим эффектом». Гиалуроновая кислота также поставляется в виде наполнителя для инъекций, который, как показали предварительные исследования, эффективен для уменьшения горизонтальных морщин на шее.

Увлажняющие средства, созданные специально для линий шеи, включают:

• Neostrata Skin Active Triple Pursing Seam Cream
• -клинический комплекс шейки
• для вашего лица вы можете купить пластыри и маски, специально предназначенные для линий шеи.

  Не так много научных данных, чтобы сказать, что они работают, но, по анекдотичным случаям, люди сообщают, что использование повязки на шею (подобной этой) улучшает внешний вид кожи, текстуру и уменьшает вид тонких линий.

  Многие пластыри, представленные на рынке, изготовлены из 100-процентного силикона, который помогает вытягивать влагу из нижнего слоя кожи, тем самым разглаживая существующие морщины.

  Сделайте инъекции ботокса

  Все больше и больше людей обращаются к ботоксу шеи как к способу борьбы с нормальным старением и морщинами, связанными с шеей. Исследования показали, что ботокс также может облегчить хроническую боль в шее.

  Ботокс — это инъекция ботулинического токсина. По данным клиники Майо, с чисто косметической точки зрения ботокс блокирует химические сигналы от нервов, которые заставляют мышцы сокращаться. Это делает кожу более гладкой.

  Ботокс действует от 3 до 4 месяцев, в зависимости от определенных факторов, таких как возраст и эластичность кожи.