Как удлинить ноги без операции: Новейший метод удлинения ног Preciсe Nail в Израиле, цены, отзывы

Новейший метод удлинения ног Preciсe Nail в Израиле, цены, отзывы

1. Ихилов
2. Процедуры
3. Новейший метод удлинения ног Preciсe Nail в Топ Ихилов

Удлинение ног без боли, дискомфорта и побочных эффектов

Многие девушки и женщины мечтают удлинить ноги, чтобы сделать свою внешность более привлекательной, но не хотят идти на операцию из-за дискомфорта наружной фиксации.

5000

зарубежных пациентов ежегодно проходят лечение в клинике Топ Ихилов

100%

высокоточная диагностическая программа

24

-часовое сопровождение на русском языке

Множество детей и взрослых пациентов с укороченной нижней конечностью проходили долгое стационарное лечение и даже повторные операции, которые, впрочем, не давали особого эффекта.

Сегодня в клинике Топ Ихилов совершен настоящий прорыв в области удлинения нижних конечностей: в этом ведущем израильском медицинском центре начали применять новейшую технологию –

магнитный интрамедуллярный телескопический стержень 

В каких случаях применяют Preciсe Nail?

Preciсe Nail можно использовать как с чисто косметическими целями, так и при наличии врождённых или приобретённых дефектов, таких как:

• укорочение конечности после инфицированных переломов
• опухоли костной ткани
• врождённая карликовость
• неврологические нарушения
• генетические заболевания и др.

Что такое Preciсe Nail?

Preciсe Nail – это раздвижной металлический стержень, который имплантируется в костномозговой канал кости бедра или голени и фиксируется с помощью нескольких внутренних винтов. Затем в заранее отмеченном месте производится полностью контролируемая остеотомия (операция по пресечению кости).

Начальная длина стержня индивидуальна для каждого пациента и определяется врачом-ортопедом. В процессе терапии данная длина может быть увеличена в среднем до 8 см. Постепенное раздвижение стержня осуществляется со скоростью четверть миллиметра четыре раза в сутки. Активизируется стержень при помощи дистанционного управления, с помощью специальной компьютеризированной системы, входящей в контакт с кожей конечности.

В результате редкоземельные магниты, входящие в систему, создают вокруг бедра или голени магнитное поле, воздействующее на стержень. Возникает отталкивания двухполюсных магнитов, за счет которого возникает вращательные движения зубчатых колесиков, раздвигающих телескопический стержень. Происходит постепенное растяжение мягких тканей и образование новой костной ткани. Процесс этот достаточно медленный, поэтому наращивание кости происходит вполне естественно и не нарушает биологических принципов.

Раздвижение производится в домашних условиях, контроль за ходом процесса осуществляется только во время визитов в клинику.

В клинике Топ Ихилов процедура Preciсe Nail проводится под руководством известного ортопеда

доктора Томера Кравеля

В чем преимущества Preciсe Nail?

• Процедура осуществляется за один раз и нет необходимости в повторных операциях. Это сводит к нулю риск осложнений и минимизирует психологический дискомфорт.
• Пациент не находится в стационаре.
• Нет опасности заражения, как при внешней фиксации.
• Не возникает скованности в движении.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(152 голоса, в среднем: 3.3 из 5)

ВАЖНО!

Вниманию пациентов. Важно! Израиль открывает небо. Пациенты с неотложными заболеваниями могут записаться на прием к врачу. Успейте забронировать раннюю дату!

Оставьте свои контактные данные в форме заявки, и наши консультанты свяжутся с вами в течение 30 минут.

Возможно ли удлинение ног без операции?

cosmcenter.com

Главная / Статьи / Возможно ли удлинение ног без операции?

Маленький рост является источником ряда комплексов как у мужчин, так и у женщин.
Желание стать выше заставляет идти на различные ухищрения. Использование высоких каблуков женской половиной человечества,
и увеличивающих рост стелек мужчинами способны частично решить проблему. Часто этого достаточно для повседневной жизни.
Но что делать, если необходимо реально существенно удлинить ноги?
Что делать, если ноги имеют разную длину, что приводит к искривлению осанки?

Удлинить ноги без операции возможно в детском и подростковом возрасте — когда кости не закончили свой рост.
Существуют специальные безоперационные методики увеличения роста, помогающие стать выше детям и подросткам.
Взрослый человек может удлинить ноги только с помощью хирургии — оперативного воздействия на ноги.
Применение гормональных препаратов для увеличения роста грозит серъезными последствиями здоровью по ряду причин.
Растяжение позвоночника для безоперационного увеличения роста неэффективно, поскольку носит временный характер.
Хирургическое удлинение конечностей в последние годы становится все более популярным в связи с совершенствованием
применяемых методов и снижением стоимости процедуры.

В основе всех существующих операционных способов удлинения конечностей лежит открытие Г.А. Илизарова, сделанное им в 1992 году.
С тех пор развитие и совершенствование методик увеличения конечностей сделали операции по удлинению ног
распространенными и безопасными для здоровья человека. На сегодняшний день клиники во многих странах предлагают оперативное удлинение конечностей.
Наиболее отработанные методики применяются в Российской Федерации. Волгоградский городской центр ортопедии и косметологии
для увеличения роста и коррекции пропорций тела использует оригинальную методику, направленную на минимизацию оперативного воздействия
на организм пациента, уменьшение реабилитационного периода и снижение вероятности послеоперационных осложнений.
Работающие в Волгоградском центре врачи имеют опыт проведения операций по удлинению ног более 25 лет и получили
широкую известность не только в России, но и в ближнем и дальнем зарубежье.



• Операции

• Коррекция формы ног (выпрямление ног)
• Увеличение роста (удлинение ног)
• Коррекция вальгусной деформации стопы

• Информация

• О клинике
• Врачи
• Как до нас добраться
• Статьи
• Фотогалерея
• Публикации, Открытия, Патенты
• Часто задаваемые вопросы

• Пациентам

• Запись на консультацию
• Условия лечения
• Запись на операцию

Как сделать ноги длиннее с помощью упражнений и растяжки

Многие из нас в какой-то момент своей жизни хотели стать выше или иметь более длинные ноги. К сожалению, невозможно получить более длинные ноги после того, как вы перестанете расти.

Около 80 процентов роста человека определяется его генами. Остальные 20 процентов определяются сочетанием факторов окружающей среды, таких как питание в детстве и здоровье вашей матери во время беременности.

Эти факторы влияют на ваш общий рост и длину конечностей, а также устанавливаются в утробе матери или в детстве.

Хотя на самом деле вы не можете сделать свои ноги длиннее, вы можете сделать их хотя бы немного длиннее, укрепив и настроив мышцы ног.

Растяжка и другие упражнения, укрепляющие мышцы, помогут вашим ногам выглядеть длиннее. Они также могут привести ваши ноги к их полной, генетически обусловленной длине, противодействуя влиянию гравитации и образа жизни.

Вот некоторые упражнения, которые помогут вашим ногам выглядеть длиннее:

Выпады

Существует несколько различных типов выпадов, которые вы можете делать, чтобы ваши ноги выглядели длиннее.

Эти варианты нацелены на все мышцы ног, повышая устойчивость и силу. Они также тонизируют эти мышцы, что помогает им выглядеть длиннее.

Первый вариант — стандартный выпад. Для выполнения стандартных выпадов:

1. Встаньте, ноги вместе.
2. Шаг вперед одной ногой.
3. Согните оба колена под углом 90 градусов или как можно ближе к нему. Не наклоняйтесь дальше 90 градусов, так как это может повредить колени. Держите туловище прямо, когда сгибаете колени.
4. Задержитесь в этом положении на несколько секунд.
5. Оттолкнитесь передней ногой и вернитесь в исходное положение.
6. Повторить, чередуя ноги.

Другие типы выпадов используют ту же общую структуру, что и стандартный выпад, с небольшими вариациями. К ним относятся:

• Вместо того, чтобы делать шаг вперед по прямой линии, сделайте шаг передней ногой вперед под углом 45 градусов, затем согните оба колена, как описано выше.
• Шаг в сторону вместо движения вперед. Перенесите свой вес на ногу, которой вы отступили в сторону, и согните только эту ногу. Другая нога должна оставаться прямой. Это тонизирует ваши бедра лучше, чем стандартный выпад.
• Вместо шага вперед сделайте шаг назад одной ногой, затем выполните стандартный выпад. Это полезная вариация, если вам трудно удержать равновесие в стандартном выпаде.
• Вместо того, чтобы возвращать переднюю ногу обратно в исходное положение после выпада, переместите заднюю ногу вперед, перед ногой, которая в данный момент находится впереди. Это ходячий выпад.

Мосты

Мосты растягивают и тонизируют квадрицепсы (бедра), ягодичные мышцы и сгибатели бедра. Это улучшит гибкость ваших бедер, а также может сделать ваши бедра визуально длиннее.

1. Лягте на спину, согнув колени перед собой. Ваши ноги должны стоять на полу.
2. Упритесь ступнями в пол, одновременно поднимая бедра в воздух. Ваша спина должна оторваться от пола.
3. Удерживать несколько секунд.
4. Отпустить и повторить.

Растяжка подколенного сухожилия

Повышение гибкости подколенного сухожилия за счет растяжки помогает вашим подколенным сухожилиям достичь максимальной длины, благодаря чему ваши ноги выглядят длиннее. Есть два основных способа сделать растяжку подколенного сухожилия.

Для растяжки сидя:

1. Сядьте прямо на пол, вытянув ноги прямо перед собой.
2. Согните ноги вперед и протяните руки к стопам, насколько это возможно, пока не почувствуете растяжение в задней части бедер.
3. Хватай ноги, если можешь. Если не можете, возьмитесь за любую часть ноги, до которой можете дотянуться без боли и с прямыми ногами.
4. Удерживайте столько, сколько хотите, затем отпустите.

Для растяжки с поднятой ногой:

1. Лягте на спину, вытянув ноги прямо.
2. Возьмитесь за одну ногу, куда сможете дотянуться, и поднимите ее вверх.
3. Подтяните ногу к груди как можно дальше, сохраняя при этом прямую ногу.
4. Вы также можете выполнить пассивную версию этой растяжки, когда кто-то толкает вашу поднятую ногу к груди.

Собака, обращенная вниз

Если вы когда-либо посещали занятия йогой, вы, вероятно, знакомы с собакой, обращенной вниз.

1. Встаньте на колени на пол или коврик.
2. Положите руки на пол перед собой.
3. Вытяните ноги за собой, приняв положение для отжиманий.
4. Толкайте бедра вверх и назад, держа руки, ноги и туловище прямыми. Вы должны получить форму буквы «V», с головой между плечами.
5. Задержитесь, затем вернитесь в положение для отжимания, удерживая тело как можно более прямым.

Приседания

Приседания — отличный способ привести в тонус всю ногу, особенно бедра.

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
2. Напрягите корпус, чтобы спина оставалась прямой.
3. Согните колени, отведя бедра назад. Следите за тем, чтобы колени не уходили дальше пальцев ног, а ваш вес приходился на пятки.
4. Продолжайте двигаться вниз и назад, пока ваши бедра не будут максимально параллельны земле.
5. Задержитесь, затем поднимитесь и повторите.

Вы можете использовать вес своего тела или добавить отягощения, чтобы усложнить это упражнение.

Занятия спортом удлиняют ноги, делая их стройнее. Кардиотренировки — отличный способ сжечь жир и визуально удлинить ноги. Любой тип кардио будет сжигать жир по всему телу и создавать такой эффект.

Тем не менее, кардиоупражнения, которые задействуют ваши ноги, усилят этот эффект, сжигая жир и укрепляя мышцы. Вы можете попробовать ходить, бегать или плавать, чтобы сделать ноги более подтянутыми.

Инверсионные столы — это столы, на которых вы привязываетесь к столешнице, а затем переворачиваете стол вверх дном. Это растягивает мышцы и связки вокруг позвоночника.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что это может увеличить расстояние между позвонками, но это не доказано. Из-за того, что инверсионный стол растягивает ваши мышцы, некоторые люди считают, что он может привести к увеличению длины позвоночника и ног и сделать вас выше.

Инверсионный стол может дать краткосрочные преимущества, такие как временное облегчение болей в спине. Это также может помочь вам временно подняться в полный рост, растянув мышцы, которые могут быть напряжены от сидения или определенных видов физической активности.

Однако инверсионный стол не может сделать вас выше своего полного роста или сделать ваши ноги длиннее их нормальной длины.

Использование инверсионного стола, особенно дольше нескольких минут, может быть опасным. Инверсионные столы повышают кровяное давление, снижают частоту сердечных сокращений и повышают давление в глазах.

Вы не должны использовать его, если у вас высокое кровяное давление, болезни сердца, глаукома или другие заболевания глаз.

Существует операция по удлинению ног, но она сложная и сопряжена со многими рисками. Эта операция обычно проводится только у детей, у которых ноги значительно различаются по длине.

Этот тип операции включает в себя разрезание кости и размещение в ней металлических штифтов или винтов. Устройство, называемое внешним фиксатором, прикрепляется к штифтам и используется для медленного разделения разрезанной кости в течение многих месяцев. Промежуток между участками кости заполнится новой костью.

Полное заживление после операции по удлинению ноги может занять до года.

Во время полового созревания ваш рост ускоряется. Ваши кости растут в это время вокруг пластин роста, которые, как следует из названия, являются областями, где растет новая кость.

Различные части вашего тела растут в разное время в период полового созревания. Ваши руки и ноги — одни из последних частей тела, которые перестают расти.

В конце полового созревания пластины роста срастаются, и вы полностью перестаете расти. Как только пластины роста сливаются, у костей нет возможности естественным образом стать длиннее. Поэтому ваши ноги не могут расти после полового созревания.

Когда заканчивается половое созревание, ваш рост прекращается, и ноги становятся длиннее. Однако с помощью упражнений и растяжки вы можете привести ноги в тонус и сделать их визуально длиннее.

Как естественным образом удлинить ноги

В современном мире число людей, регулярно пользующихся социальными сетями, увеличивается с каждым днем. Таким образом, люди хотят, чтобы другие видели их хорошими и красивыми на фотографиях, которые они загружают в свои учетные записи в социальных сетях. Коэффициент использования фильтров растет день ото дня, потому что фотографии людей могут быть более яркими, и их можно увидеть подтянутыми и выше своего реального роста. Люди могут быть счастливы благодаря этим нереальным образам, но другие считают их искусственными. В этой статье мы поделимся важными моментами Как удлинить ноги естественным образом ’, и вы найдете постоянные решения с ним. Тем не менее, не следует забывать, что эти естественные техники занимают много времени и требуют регулярных усилий, однако их результаты будут неизменными.

Теперь, прежде чем объяснять эти методы, будет полезно упомянуть несколько важных моментов:

Зрелость скелета

Во-первых, когда длинные кости тела достигли скелетной зрелости, мало что можно сделать для увеличения роста естественным или консервативным путем. После того, как вы прошли возраст полового созревания, ваши кости кальцифицируются и, таким образом, превращаются в твердую костную массу. Однако есть и другие способы сделать ноги длиннее. Примечательно, что в наших ногах есть промежутки между костями. С помощью различных упражнений эти промежутки можно использовать для некоторого удлинения ног. Следует знать, что это медленный и устойчивый процесс, чтобы предотвратить любые травмы и дать вам устойчивые результаты.

Чтобы естественным образом удлинить ноги, вы должны сосредоточиться на двух вещах: упражнениях и диете. Упражнения отвечают за растяжку и удлинение ног. Тем не менее, ваше тело нуждается в достаточном количестве питательных веществ, чтобы справляться с упражнениями, которые вы делаете через регулярные промежутки времени. Самое главное, что наш организм нуждается в самых разнообразных питательных веществах, которые полезны для этого процесса. Особенно те, которые повышают уровень гормона роста (гормон роста человека).

Достаточное количество сна

Помогает ли сон людям увеличить свой рост?

Несомненно, хорошее качество сна имеет решающее значение   для организма. Ну, вы знаете, что означает «хорошее качество сна»? Хорошее качество сна означает 6-8 часов сна у взрослых и 8-12 часов сна у подростков и детей . Другими словами, вы должны спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, уделяя внимание часам сна, которые вам нужны. В этом случае вы будете иметь здоровое тело и начнете день отдохнувшим. Научными исследованиями доказано, что Гормон роста человека (HGH) , который   отвечает за общий рост тела, включая мышцы, кости и т. д., выделяется во время самого глубокого сна, и ткани также восстанавливаются во время этого сна и отдыха. Следовательно, хорошее качество сна является одним из плодотворных факторов, которые обеспечивают вам увеличение роста.

Здоровое питание

Здоровая диета содержит разнообразные питательные вещества, включая белки, углеводы, жиры, витамины и минералы, которые необходимы для роста и развития организма. Люди должны получать достаточное количество каждого питательного вещества, поскольку питание важно для людей, особенно детей и молодых людей, которые растут. Рафинированные продукты, газированные напитки, фаст-фуд и насыщенные жиры вредны, а нездоровое питание негативно влияет на развитие организма. Следовательно, поскольку тип питания влияет на рост человеческого тела, он также влияет на коэффициент удлинения.

С другой стороны, некоторые питательные вещества непосредственно способствуют удлинению: молочные продукты влияют на рост и развитие костей, поскольку они богаты источником кальция, продукты с высоким содержанием белка, такие как курица , рыба и яйцо , и богатый источник калия, такой как банан , морковь , так как он содержит витамины А и С, приводит к удлинению и росту костей, орехи, а также фундук , арахис , миндаль включая полезные жиры, которые являются целебными сушеными орехами, восстанавливающими ткани. В результате, получение достаточного количества всех видов здоровой пищи и воздержание от нездоровой и рафинированной пищи влияет на рост.

Давайте посмотрим на упражнения, которые помогут естественным образом удлинить ваши ноги:

Упражнения для естественного удлинения ног

1. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — это тип упражнений, которые работают и укрепляют определенные части тела, особенно мышцы ног. Езда на велосипеде не увеличивает длину ног напрямую, но помогает удлиняет ногу , так как это напрягает мышцы ног и работает с ними. Примечательно, что мышцы ног растягиваются и напрягаются, когда вы используете велосипед, увеличивая высоту сиденья и заставляя ваши ноги доставать до педали. Таким образом, ваши мышцы ног удлинятся.

2. Упражнение по плаванию

 Плавание – это вид упражнений, при котором руки и ноги используются синхронно и работает все тело. Это приводит к разгибанию ног напрямую, потому что обеспечивает растяжку мышц. Если вы сделали это правильно, ваши мышцы будут развиты, а мышцы ног удлинятся.

3. Упражнение «Прыжки с трамплина»

Jumping Jack — упражнение для быстрого прыжка с одновременным использованием рук и ног. Когда вы прыгаете, ваши хрящи растягиваются, а мышцы ног расслабляются. Затем он помогает удлинителю ноги напрямую.

4. Упражнение «Удар ногой вперед»

Благодаря этому упражнению, когда ноги вытягиваются и поднимаются в воздух, а также толкаются ногами, мышцы расслабляются и снимается напряжение. Эти растянутые мышцы уменьшают давление на кости и помогают растянуть мышцы ног, то есть удлиняют высоту .

5. Тренировка со скакалкой

Скакалка — это упражнение, которое укрепляет мышцы ног и позволяет увеличить длину ног при регулярном выполнении со скакалкой средней толщины.

6. Спринтерская тренировка

Поскольку спринтерское упражнение (или «бег на полной скорости») интенсивно воздействует на мышцы ног, оно помогает увеличить длину ноги , если выполнять 40-60 метров каждый день.

7. Упражнение «Кобра»

Упражнение «Кобра» — это поза йоги , в которой верхняя часть тела поднимается в воздух после лежания лицом вниз на мате, а все тело растягивается в течение минимум 5–10 секунд. Когда это делается регулярно, это положение помогает удлинить ноги за счет разгрузки мышц.

Как видно, не существует какой-то одной техники или упражнения для удлинения ног.