Какие бывают тени: Все виды тени для век и как выбрать

Содержание

Все виды тени для век и как выбрать

Тени являются одним из популярнейших средств декоративной косметики. Тени для век – неотъемлемая часть любого макияжа. Они акцентируют естественный цвет глаз и подчеркивают их форму, делают их более яркими и выразительными. Разнообразие оттенков теней позволяет создать любой макияж, от повседневного, вечернего до фантазийного.

Различают три вида теней: сухие, жидкие и кремовые.

  1. Сухие тени самые популярные и практичные. По составу они напоминают пудру, бывают рассыпчатыми, компактными и запеченными. Такие тени экономны при нанесении, особенно если пользоваться специальной кисточкой. Разнообразием цветов сухими тенями можно создавать шедевры макияжа, смешивая оттенки.
  2. Жидкие тени отлично ложатся на веко, образуя на нем тонкую пленку, так как в состав входит растительный воск. Такие тени просто идеальны для вечернего макияжа, так как взгляд становиться более ярким и сияющим. Особенность таких теней в том, что они быстро сохнут и растушевать их нужно моментально после нанесения.
  3. Кремовые тени – это что-то среднее между сухими и жидкими тенями. При изготовлении используют масла, красящие вещества. Имеют плотную консистенцию, похожую на основу под макияж, помадообразную. За счет такой структуры на веко ложатся плотным слоем.

Тени можно классифицировать по текстуре:

  1. матовые тени – базовая текстура у всех визажистов, так как именно матовыми тенями можно придать глубину, сделать сложные переходы, изменить визуально форму глаз и т.д. Они придают натуральность и цвет. Матовые тени просто незаменимы для женщин элегантного возраста.
  2. мерцающие тени (перламутровые) – с их помощью, как правило, делают блики – акцент, их не нужно наносить на все веко, лучше в область под бровь, во внутренний угол глаза. Все зависит от случая и нужного эффекта.
  3. сатиновые (атласные) тени – это что-то среднее между матовыми тенями и мерцающими. Они отлично ложатся и за счет умеренного блеска, подходят всем. 

Советы:

  • Обязательно используйте праймер для век перед нанесением теней. Это средство обеспечит невероятную стойкость Вашему макияжу.
  • Основной этап в создании макияжа глаз — подбор теней. Тени подбираются в зависимости от типа макияжа. Естественный, дневной, деловой макияж более приглушенный, а вечерний, наоборот, ярче, выразительнее.
  • Универсального правила подбора теней нет, здесь нужен индивидуальный подход.
  • Если одежда многоцветная, то вполне уместно повторить эти же цвета в макияже.
  • Основные пары цветов, которые выглядят на глазах естественно: светлые тона — высветлитель, или основа и темные тона — наполнитель, или акцент.
  • Первыми наносятся светлые тени, а затем темные. Тени наносят кистью, затем тщательно их растушевывают.

различия, особенности и тонкости использования

Сложно представить себе завершенный макияж без использования теней для век. Это средство декоративной косметики использовалось женщинами еще в Древнем Египте. Тогда этот продукт изготавливали на основе сурьмы и сажи, в наши же дни огромный выбор видов теней для век поражает воображение. Какие подходят именно вам, нужно, конечно, определять опытным путем. Но будем надеяться, что эта статья поможет вам немного разобраться в их многообразии.

Наверное, любая женщина знает, зачем нужны тени для век – с их помощью подчеркивают насыщенность цвета и выразительность глаз, визуально увеличивают или уменьшают как сами глаза, так и расстояние между ними, придают взгляду глубину и яркость. Чтобы добиться желаемого результата в вашем мейкапе, нужно знать, какими особенностями обладает тот или иной вид теней для век и как его правильно наносить.

Классификация по текстуре

Итак, давайте посмотрим, какие бывают тени для век.

Компактные

Это самый известный вид теней. Они имеют сухую порошкообразную спрессованную основу и обычно бывают помещены в удобную упаковку. В ней могут находиться как один, так и несколько оттенков теней (так называемая палетка). Цвета в такой палетке гармонично сочетаются друг с другом, так что даже если она у вас одна, с ее помощью можно создать идеальный макияж. Помимо этого, компактные тени могут заменить вам подводку для глаз.

Компактные тени можно наносить и аппликатором (очень часто он идет в комплекте с коробочкой теней), и кисточкой, и даже пальцами! Благодаря своей текстуре такие тени имеют длительный срок хранения.

Есть у них и свои особенности:

  • чтобы тени не скатывались на веках, были более стойкими и не осыпались, наносите их на праймер (базу под макияж)
  • во избежание осыпания не стоит набирать на кисть слишком много средства
  • если вы хотите сделать цвет теней более ярким и насыщенным, лучше использовать влажный способ нанесения, предварительно сбрызнув кисточку водой и промокнув ее салфеткой
  • если вы делаете первые шаги в освоении искусства макияжа, лучше воспользоваться аппликатором вместо кисти
  • для использования теней в качестве подводки вам понадобится увлажненная скошенная кисточка

 



  1. 5 Couleurs от Dior. В палетки входит по 5 оттенков теней легчайшей воздушной текстуры.
  2. Pupart Eyeshadow Palette от Pupa. Несколько вариантов палеток с 9 оттенками и удобной кисточкой для нанесения в комплекте.
  3. Naked от Urban Decay. Фирма выпускает несколько палеток разной цветовой гаммы на любой вкус. В комплекте к палеткам из 12 цветов прилагается двухсторонняя кисточка для макияжа.
  4. The Nudes от Maybelline. Существует несколько универсальных палеток, включающих в себя 12 оттенков: The Nudes, The Smokes, The Brights, The Blushed Nudes и The Rock Nudes.

Рассыпчатые

Раньше рассыпчатые тени чаще применялись в профессиональном визаже, нежели в повседневном. Но в современном мире для многих девушек этот вид теней стал одним из самых любимых, ведь благодаря своей порошкообразной текстуре, они легко смешиваются, позволяя создавать новые цветовые вариации при минимальном расходе средства. При умелом нанесении такие тени создают плавные цветовые переходы, которые нужны, например, для создания легендарных smoky eyes.

Особенность этого вида теней заключается в том, что они очень легко осыпаются, поэтому их обязательно надо наносить только поверх праймера, защитив при этом область под глазами патчами для глаз, пуховкой или обычным листком бумаги.

В качестве примера рассыпчатых теней можно привести MAC Pigment, NYX Loose Pearl Eye Shadow, Inglot AMC Pure Pigment Eye Shadow.

 

Жидкие

Жидкие тени для век появились на бьюти-рынке относительно недавно, но уже приобрели популярность среди представительниц прекрасного пола. Этот вид теней на сегодняшний день является самым стойким из всех существующих. В состав его входят глицерин, вода, ряд витаминов и различные питательные добавки, благодаря чему это средство благотворно влияет на кожу век, увлажняя и питая ее. Жидкие тени не тускнеют, не осыпаются, не скатываются, оставляя макияж безупречным в течение всего дня. Подойдут они для обладательниц сухой и нормальной кожи. На жирной коже такие тени будут смотреться неопрятно, забиваясь в складочку века.

Особенности нанесения:

  • жидкие тени довольно быстро высыхают на веках, так что наносить и растушевывать их нужно быстро и аккуратно
  • один и тот же оттенок теней может подойти и для дневного, и для вечернего макияжа, ведь плотность нанесения – от легкой полупрозрачности до насыщенной яркости – зависит только от вас
  • жидкие тени лучше всего наносить на базу, используя при этом плоскую кисточку с синтетическим ворсом

[/arrow_list]

Покупательницы жидких теней, делясь своими впечатлениями в глобальной сети, отмечают, что макияж, выполненный с их помощью, пребывает в идеальном состоянии до самого вечера, оставаясь ярким и насыщенным. Тени обладают приятным ароматом, а упаковка, похожая на упаковку блеска для губ, исключительно удобна в дороге.

Среди теней жидкой структуры можно выделить Eye Tint Giorgio Armani, Lid Lingerie от NYX, Rimmel Scandaleyes Shadow Paint.

Вот пример того, как жидкие тени Eye Tint Giorgio Armani оттенка с названием Shadow выглядят на веках.

 

Кремообразные

Кремообразные (у некоторых производителей можно встретить название гелевые или крем-гелевые) тени для век создаются на основе жиров органических кислот, различных масел и воска, поэтому и имеют жирную кремовую консистенцию, которая позволяет скрывать мелкие морщинки на веках, и идеально подходят женщинам с сухой и нормальной кожей.

Так же, как и в случае с жидкими тенями, к нанесению кремовых теней нужно приноровиться – если делать это неаккуратно, оттенки на глазах могут получиться разными и неравномерными. Использовать можно кисточку, но лучше всего попробовать нанести такие тени подушечками пальцев мягкими похлопывающими движениями. Благодаря теплу человеческого тела тени подтаивают и лучше ложатся на кожу.

В Интернете можно найти много хороших отзывов на следующие марки кремообразных теней:

  • Ombre Waterproof от Clarins. Упакованы в маленький тюбик объемом 7 мл. Особенностью этих теней является то, что входящий в их состав воск цветков померанца делает их водостойкими.
  • Ombre Premiere от Chanel, которые можно использовать не только как тени для век, но и как подводку для глаз.
  • Color Tattoo 24 hour от Maybelline. Палитра содержит 16 оттенков, которые помогут создать вам любой образ от сказочной принцессы до роковой женщины. Производитель гарантирует ультралегкое нанесение и стойкость 24 часа.

 

Тени-карандаш

Этот косметический продукт действительно похож на обычный карандаш, но у него более широкий грифель и более мягкая консистенция. В его составе присутствуют такие вещества, как парафин, пчелиный воск. Часто производители добавляют витамин Е, который увлажняет кожу века и помогает продлевать ее молодость.

Такие тени идеальны для быстрого макияжа: одним движением руки можно нарисовать стрелки, используя карандаш как подводку, или покрыть все веко мягким цветом.

Положительные отзывы в Интернете получили следующие тени-карандаш:

Chubby Stick Shadow Tint for Eyes от CLINIQUE  – шелковистые тени, содержащие витамин Е, удобны в нанесении, не осыпаются и придают глазам полупрозрачный стойкий оттенок.

The ONE Colour Unlimited от Oriflame – водостойкие тени с выкручивающимся стержнем, которые производитель рекомендует наносить на предварительно припудренные веки.

Long Lasting Stick Eyeshadow  от Kiko Milano – водостойкие тени, выпускаемые в 32 великолепных оттенках, продержатся на ваших глазах до 8 часов.

 

Запеченные

Запеченные тени для век получили такое название из-за технологии их производства – они запекаются в печи при высокой температуре. Этот прием позволяет создать мягкую, тончайшую текстуру, отличающуюся единством цвета и сияния перламутра.

Безусловным преимуществом таких теней является то, что расход их минимален, а монолитная структура защищает их от рассыпания даже в тех случаях, если вы вдруг уронили упаковочку с запеченными тенями на пол.

Существуют два способа нанесения запеченных теней:

  1. Сухой способ. Предусматривает использование сухого аппликатора/кисти. В результате вы получите бархатный мейкап на каждый день.
  2. Влажный способ. Требует смачивания аппликатора/кисти и позволяет получить яркий, насыщенный вечерний макияж с перламутровым блеском.

В качестве примера теней, основанных на технологии запекания, можно привести:

Ombre a Paupieres от Bourjois. Покупательницы отмечают нежные яркие оттенки, идеальное нанесение и разумное сочетание цены и качества.

Colour Sphere от DIVAGE. Трёхцветные мраморные оттенки при нанесении раскрываются богатой палитрой, стойкой в течение всего дня.

Sphere от Limoni. Содержат витамин Е и гиалуроновую кислоту, которые ухаживают за нежной кожей век, а также УФ-фильтры, защищающие от вредного воздействия ультрафиолета.

 

Классификация по составу

В состав любых теней для век входят пигменты, условно разделяющиеся на две большие группы – органические соединения и минеральные компоненты (производные металлов). По стойкости и разнообразию цветов они почти ничем друг от друга не отличаются. Но косметологи спорят по поводу их безопасности. Одни считают, что использование минералов абсолютно безвредно и обладательницы чувствительной и проблемной кожи могут использовать минеральные тени для век без каких-либо опасений. Другие говорят о том, что косметика, основанная на органических соединениях, тоже не оказывает вреда для кожи при разумном ее использовании.

 

Какие тени выбрать, безусловно, решать вам. Но профессионалы все же рекомендуют иметь в своем арсенале как минеральные, так и обычные декоративные тени, чтобы обеспечить себе возможность чередовать их использование.

 

Классификация по финишу

Финиш – это итоговое покрытие теней после нанесения, эффект, придаваемый вашему взгляду.

Стоит отметить, что у разных косметических марок один и тот же финиш может называться по-разному. Мы постарались выделить наиболее популярные и, так сказать, “общие” категории.

Такие тени обеспечивают интенсивное, непрозрачное и ровное покрытие, не отражающее свет. В них нет блеска, отдельных блесток, перламутрового сияния или мерцания.

  • Сатиновые тени

Сатиновые тени, называемые еще атласными, отличаются полуматовом покрытием, имеют насыщенный цвет и невесомый, мягкий блеск, подобный легкому сиянию сатиновой или атласной ткани.

  • Перламутровые тени

 

В этих тенях много перламутра, обеспечивающего переливающееся блестящее покрытие. Такие тени еще называются шиммером, если сверкающие частички преобладают. Используются в сочетании с матовыми тенями, для расстановки акцентов.

 

 

 

 

  • Тени-хамелеон

 

Получили свое название из-за удивительной особенности менять свой оттенок в зависимости от освещения и поворота. Много красивых примеров представлено в коллекциях теней Тамми Танука.

 

 

 

 

  • Тени с эффектом металлик

 

Название финиша говорит само за себя: эффект жидкого металла как в теплых оттенках, так и в холодных. Можно использовать и как тени, и как подводку и в качестве акцента.

Не бойтесь экспериментов! Выбирайте разные виды теней для век для создания своих бьюти-образов!

 

И под конец нашего объемного рассказа, предлагаем Вам посмотреть разбор видов текстур теней на примере фирмы MAC:

[

все виды теней и какие они бывают

Давно прошли времена, когда тени для глаз были только польскими и только голубыми: сегодня в любом магазине косметики собраны коллекции эрмитажного масштаба

Тени для век – средство декоративной косметики, которое используют для макияжа глаз. Бывают разной консистенции: сухие, кремовые, жидкие, тени-карандаш, компактные, минеральные.

Самые распространенные – сухие тени, они легче всего наносятся и растушевываются. Тени бывают разных видов: матовые, атласные, с шиммером. Кремовые тени имеют жирную консистенцию, не осыпаются на коже и лучше всего подходят девушкам с сухой или нормальной кожей. Жидкие тени обладают высокой стойкостью благодаря своему составу, не скатываются и не растекаются. Высыхают в считанные секунды, поэтому для экспериментов с макияжем их лучше не использовать.

Тени-карандаш подходят для быстрого макияжа, выпускаются в форме обычного карандаша или в пластиковом футляре с выдвижным грифелем. Имеют мягкую кремовую текстуру. В состав таких теней, как правило, входит пчелиный воск, церезин и парафин: последние два компонента сохраняют влагу и защищают кожу глаз. Компактные (другое название – запеченные) тени изготавливаются особым методом: путем запекания при высокой температуре. Их наносят двумя способами: сухим (привычный вариант) и влажным (предварительно смочив аппликатор в воде – таким образом макияж получается более насыщенным). Минеральные тени для век не содержат спиртов, отдушек, которые неблагоприятно воздействуют на кожу. Они гипоаллергенны и подходят для любого типа кожи. Палитра теней – это набор теней для век разных оттенков, обычно в пластиковой упаковке с зеркалом и аппликатором.

Для того, чтобы правильно сделать макияж с использованием теней, нужно очистить и увлажнить кожу век, затем нанести базу.

Аппликатором, кисточкой или спонжем наносятся сами теми, при этом более насыщенный оттенок по классической схеме стоит распределить по нижнему и верхнему веку, а светлый нанести на уголок глаза и область под бровями.

Интенсивность цвета должна нарастать от середины века к наружному углу.

Если вы попробовали, напишите отзыв.

какие виды бывают и как и кому их использовать

Единственный минус — кремовые тени никогда не набьёшь так же плотно, как сухие, но они могут быть подложкой под сухие, что продлит стойкость макияжа.

Есть мнение, что сияющие тени нельзя наносить на зрелую кожу, и я с этим, пожалуй, соглашусь. Любые блестящие текстуры, к сожалению, подчеркивают текстуру века, поэтому для возрастного макияжа предпочтительнее использовать матовый финиш. 

Мнение Cosmo

Кремовые тени

Кремовые тени Color Tattoo 24hr Gel-Cream Eyeshadow в оттенке 40, Maybelline New York

Кремовые тени Pro Longwear Paint Pot в оттенке Groundwork, M.A.C Cosmetics

Пресованный глиттер Scattered Light Glitter Eyeshadow, Hourglass

Кремовые тени The Cream Eyeshadow Metallic в оттенке 307, 3ina

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Мы согласны с Сергеем, что кремовые тени — идеальный вариант для будней, потому что они легко распределяются чем угодно и с ними сложно поставить пятна (как с сухими тенями). Существует несколько видов кремовых теней: самофиксирующиеся (например, у 3INA и M.A.C Cosmetics) и обычные (например, Tom Ford). Отличие между ними как в текстуре, так и в стойкости. Первые обычно более плотные в баночке и их чуть сложнее распределять по веку, в то время как вторые очень мягкие, практически как взбитые сливки. Думаем, ты догадалась, что самофиксирующиеся тени хорошо держатся на веке в течение дня — и их мы советуем девушкам с жирной кожей век, с которых скатываются все продукты. А обычные кремовые тени склонны к скатыванию, поэтому их советуют закреплять сверху сухими тенями. Мы же выработали такой лайфхак: наносим продукт с воздушной текстурой на бесцветный праймер — так он не двигается по веку и не выцветает в течение дня. Это просто, но мало кто почему-то об этом говорит. 

Какие бывают тени для глаз и как правильно их использовать?

Глаза подчеркивают красоту девушки, притягивают внимание. Благодаря современной косметике удается сделать маленькие глаза большими, раскосым очам придать миндалевидную форму. Визажисты для этого используют тушь, подводку и тени. Чтобы получился желаемый образ, важно правильно подобрать косметические средства. Тени различаются по структуре, способу нанесения и производимому эффекту. Именно они задают образ: классический, вызывающий, яркий, для дневного или вечернего применения. Рассмотрим, какие бывают тени и как правильно их использовать.

Тени для век по виду выпуска

Каждый макияж индивидуален и требует выполнения четких шагов и знания азов нанесения косметики. Все зависит от запланированного образа. Планируете сделать яркие глаза, использовать насыщенные оттенки либо создать плавные переходы нескольких тонов. Для осуществления творческих задумок производители косметики предлагают тени для век, отличающиеся по виду выпуска и получаемому эффекту:

Сухие тени. Подразделяются на два типа: прессованные и запеченные. Чтобы выявить отличия, посмотрите на коробочку с тенями. Если каждый оттенок находится в отдельной ячейке, то это прессованные тени. Выбор девушек, которые проводят макияж самостоятельно. Тени позволяют создавать любые образы, наносятся легко. Визуально схожи с прессованной пудрой, наносятся кисточками с мягкими аппликаторами. Запеченный вид отличаются текстурой. Для изготовления применяют технологию с воздействием высоких температур. В результате получаются тени цветов с разными вкраплениями, шимером, перламутром. Запеченный тип помещают в одну ячейку, вне зависимости от того, сколько цветов используется. Наносится такой вид с помощью кисточки влажным или сухим методом. Если необходим стойкий мейкап, то выбирайте тени, выполненные по технологии запекания. Чтобы макияж не скатывался и держался в течение дня или вечера, наносите тени на базовую основу. Если веки нуждаются в уходе, то не покупайте сухие тени. В составе такого вида нет ухаживающих компонентов, плюс тени склонны к впитыванию влаги. Это приводит к сухости очей и неаккуратному макияжу через несколько часов после нанесения косметики. Чтобы этого избежать используйте специальную основу.
Рассыпчатые тени. Являются подвидом сухих теней. Выделяются структурой, в отличие от предыдущих типов представлены в рассыпчатой форме. Каждый цвет упакован в отдельную баночку. Рассыпчатые тени разбавлены блестками и выпускаются в перламутровом виде. Все виды сухих теней выгодны длительным сроком годности.

Для закрепления созданного образа, воспользуйтесь специальными лаками для грима.

Жидкие тени. Идеальный вариант для любительниц яркого макияжа. Жидкие тени выделяются насыщенными оттенками, включают в состав масла и другие увлажняющие кожу компоненты. Требуют аккуратности нанесения, поскольку моментально засыхают. По внешнему виду и способу нанесения похожи на жидкую подводку. Одно неправильное движение и придется смывать тени, накладывать макияж с нуля. Визажисты используют жидкие тени для создания вечернего макияжа. Варианты мейкапов с растушевкой невозможны. Макияж с помощью жидких теней выделяются устойчивостью, продержится в течение всего вечернего мероприятия. Чтобы тени не скатались, не наносите средство на складку века.

Карандаш-тени для век. Отличительная особенность таких теней – это создание быстрого макияжа. Тени-карандаши для век популярны среди молодежи за счет легкого нанесения и разнообразной палитры цветов. С обратной стороны карандаш снабжен кисточкой, поэтому появляется возможность растушевывать тени, сочетать с другими оттенками. Карандаш-тени подойдут девушкам, активно использующим для создания образа макияж smoky eyes.
Гелевые тени. Редко встречаются в косметике для домашнего использования. В основном их применяют визажисты для создания гламурных образов, фото- и киносъемок. Сочетаются тени с гелевой подводкой. Для нанесения используется кисточка либо тени размазываются по веку пальцами.

Какие бывают тени для век по назначению?

Тени отличаются не только структурой и цветовой палитрой, но и насыщенностью оттенков. Матовые тени хорошо ложатся, максимально передают цвет. Встречаются в сухом либо жидком виде. Перламутровые тени в основном представлены в рассыпчатой форме. Не рекомендуется использовать, если вокруг глаз заметные морщинки. Перламутровые тени еще больше подчеркнут старение кожи. Под отдельную категорию выделяют тени с переливом или шимером. Они отличаются искрящейся основой, не бывают в жидком виде.

Какие бывают тени для век по назначению?

Для использования в домашних условиях. Это продукция доступная в любом магазине косметике. При выборе теней учитывайте срок годности. Чем косметика свежее, тем лучше. Не приобретайте тени сомнительного качества, особенно если у вас чувствительные глаза, остро реагирующие на раздражители. Ищите на коробочке специальный значок, означающий, что продукция прошла офтальмологическую проверку. Коробочки с тенями для самостоятельного применения снабжаются кисточками, но желательно приобрести отдельный набор.
Профессиональные тени. Используют в работе визажисты. Такую косметику не встретить в свободном доступе, придется поискать специализированные магазины. Профессионалы используют в работе гелевые и сухие тени, с глитером или в матовом виде. Такая продукция не продается в одиночной расцветке. Разнообразная палитра собрана на отдельных палетках.
Для ухода за веками. Это минеральные тени, которые содержат в составе полезные вещества. Красящий пигмент выполняет декоративную роль, а минералы улучшают состояние кожи. Вкрапления золота или серебра делают тени интересным решением для вечернего мероприятия. Выпускаются в сухой форме.

Выбирая тени, обратите внимание на расцветку. Для лучшего сцепления основного цвета с кожей, используют базовые тени. Их наносят под брови, чтобы придать глазу иной формы. Серединка века заполняется светлыми тонами. Уголки глаз прокрашиваются контрастными оттенками. Чтобы создать удачный образ, подбирайте тени в комплексе, комбинируйте цвета между собой.

Как выбрать тени?

Основной критерий – это качество. Продукция длительное время контактирует с кожей, может попасть в глаза. Тени неизвестного происхождения закупоривают кожу, не дают ей дышать, приводят к раздражениям. Плюс портится внешний вид. Некачественные тени осыпаются, расслаиваются, теряют насыщенность.

Как выбрать тени, чтобы избежать неприятных последствий?

Читайте состав. Опасайтесь добавок по типу свинца или других небезопасных для здоровья тяжелых металлов. Уместны в составе ухаживающие компоненты: масла, воск, минералы, драгоценные металлы.
Изучите внешний вид теней. Если это сухая структура, то смотрите на однородность оттенка. Не допустимы разводы, отклонения от основного цвета, пятна. Приобретайте тени в запечатанной упаковке. Посмотрите на маркировку, вся информация должна быть понятной и доступной.
Проверьте качество. Воспользуйтесь тестером, нанесите тени на руку. Посмотрите, как косметика ложится. Если тестируете жидкие тени, то обращайте внимание на структуру. Качественная продукция не растекается. Сухие тени на ощупь мягкие, без вкраплений и прочих изъянов. Сделайте мазок пальцем. Посмотрите, осыпаются ли при этом тени. Если да, то перед вами некачественная продукция, сделанная на основе дешевых добавок: талька и целлюлозы.

Качественные тени легко берутся аппликатором, не осыпаются при нанесении. Такая продукция придаст сияющий вид на весь день.

Учитывайте цвет глаз. Чтобы подчеркнуть природные данные, уделите внимание подбору выигрышной палитры. Изумрудные глаза сочетаются с контрастными оттенками. Рыжеволосые девушки используют лиловые, зеленые оттенки, брюнетки – золотистую и бирюзовую палитру. Блондинки подчеркивают необычный цвет глаз с помощью болотных теней, оливковых и песочных оттенков. Под карие очи подойдут практически любые оттенки, от насыщенных до пастельных цветов. Визажисты не рекомендуют наносить коричневые цвета, особенно тона схожие с оттенком глаз. Голубые глаза подчеркиваются нежными оттенками: розовый, фиалковый. Подойдут яркие цвета: карамельный, фиолетовый, кирпичный.

При выборе теней учитывайте цвет и форму глаз, лица, прядей и желаемый результат. Какой макияж вы планируете делать, дневной или вечерний вариант. Многие тени выступают как комбинированное средство. Тени-карандаш используют для окраски век, выполняют с его помощью коррекцию бровей.

Как красить глаза тенями правильно?

Редко встречаются девушки с идеальными данными от природы. Но, достигнуть совершенства намного легче. Для этого в помощь идут косметические средства. Тени способны изменить внешность, создать любой образ: сексуальный, милый, романтичный, дерзкий. Экспериментируйте и не забывайте основные правила макияжа.

Как красить глаза тенями правильно?

Если очи маленькие и требуется зрительно увеличить глаза, то выберите перламутровые оттенки. Глаза станут больше, а взгляд приобретет сияющий вид. Наносите выбранные тона в серединку подвижной части века.
Чтобы придать взору выразительности и подчеркнуть красоту глаз, берите матовые тени. Заполните выбранным цветом все веко. Если хотите выделить оттенок глаз, то подбирайте контрастные оттенки, делая смелые акценты.
Для дневного макияжа берите естественные тона, схожие с цветом кожи. Это песочная и коричневая палитра. Чтобы сделать вечерний make up добавьте контрастности. Для этого нанесите темные оттенки, сочетающиеся с основным тоном, на внутренние и наружные уголки глаз.

Если используете перламутровые тени, то после подготовки лица, нанесите пудру под глазами. После того, как выполните макияж глаз, смахните осыпавшиеся тени с помощью кисточки.

Как наносить тени на глаза?

Зная все тонкости выбора теней и правила нанесения, не перестарайтесь с подбором оттенков. Если вы не выступаете в роли клоуна на арене цирка, то достаточно двух цветов. Один должен относиться к светлой палитре, а другой к темной. Если нужно приблизить глаза и увеличить природную форму, то отдайте предпочтение светлым цветам. Для уменьшения глаз и устранения «выпуклости» очей, делайте макияж с преобладанием темных оттенков.

Как наносить тени на глаза, чтобы откорректировать форму?

Посаженные глубоко глаза следует оттенять темными цветами. Для этого нанесите насыщенные оттенки с наружного края. Серединку при этом заполните светлыми тонами. Чтобы выровнять форму широко посаженных очей, нанесите темный цвет на нижнее и верхнее веко с наружной стороны.
Глаза, расположенные близко к носу следует развести. Для этого нанесите на внутренний уголок века самый светлый оттенок.
Чтобы зрительно увеличить маленькие очи, нанесите белый карандаш на слизистую оболочку нижнего века. Откажитесь от ядовитых оттенков, темных подводок и ресниц, которые густо прокрашены тушью. Выбирайте натуральные и естественные тона.

Получается, что игра с оттенками позволяет изменить форму глаз. Это влечет за собой изменения внешности. Если хотите сузить очи, то наносите темный цвет. Для визуального расширения наносите светлые тона.

Рекомендации по использованию теней

Чтобы получить красивый макияж и целостный образ, правильно сочетайте оттенки. Если берете белый цвет, то заполняйте тоном небольшую область. Этот оттенок освежает, но чрезмерное использование накладывает отпечаток искусственности, придает взгляду жесткость. Серая палитра – это не ваш выбор, если появились признаки старения кожи. Для смягчения насыщенных оттенков подберите коричневую и песочную гамму. Голубой цвет подчеркнет холодность образа, а желтый добавит теплоты. Золотистые и фиолетовые тени рекомендуется использовать молодым девочкам. Такие оттенки подчеркивают морщины и делают акцент на круги под глазами.

Если глаза устали, появились красные разводы или другие признаки воспаления, откажитесь от мейкапа на глазах. Выделите губы, а очи поберегите, не наносите косметические средства, особенно тени зеленых оттенков. Не забывайте, что классический макияж предполагает выделение одной области: глаз или губ. Поэтому под яркие тени подбирайте помаду естественных тонов. Не перегружайте глаза слоями теней. Такое решение прибавляет девушкам возраста, плюс закупоривается кожа на лице. В результате веки приобретают нездоровый цвет, а взор выглядит уставшим.

Какие бывают тени для век? Основные характеристики и отличия | Уход и макияж

Тени для век в макияже используются, чтобы подчеркнуть глаза и придать выразительность взгляду. Сейчас можно встретить много разновидностей теней, которые отличаются по форме, текстуре и финишу. Давайте разбираться какие виды теней бывают, чем отличаются и как ими пользоваться.

Сухие тени

Классический и самый часто используемый тип теней для век. Продаются либо в палитрах, либо по отдельности в маленьких упаковках.

Тени по отдельности/ Палетка теней/Изображение https://ru.pinterest.com

Тени по отдельности/ Палетка теней/Изображение https://ru.pinterest.com

Сухие тени отличаются по финишу: матовые, сатиновые (с маленькими вкраплениями сияющих частиц), атласные (еще чуть больше сияния), перламутровые (сильно сияющие).

Сухие тени лучше наносить на базу под тени или любую другую основу (например, кремовые тени или консилер), так они будут лучше держаться и передавать свой цвет.

Для нанесения и растушевки лучше использовать кисти.

Кремовые тени

Кремовые тени встречаются в маленьких баночках. Очень редко встречаются в палитрах, в основном продаются по отдельности.

Кремовые тени / Изображение https://ru.pinterest.com

Кремовые тени / Изображение https://ru.pinterest.com

Как и сухие тени, встречаются в разных финишах. И еще они отличаются по стойкости. Некоторые стойкие кремовые тени застывают, и долго держатся на веках. А бывают и такие, которые не застывают, и если поверх них не нанести сухие тени, то они быстро скатаются.

Кремовые тени обычно легко растушевываются. Наносить можно кистями или пальцем.

Жидкие тени

Жидкие тени внешним видом упаковки напоминают блески для губ: тонкий тюбик с аппликатором.

Жидкие тени / Изображение https://ru.pinterest.com

Жидкие тени / Изображение https://ru.pinterest.com

Бывают в разных финишах, но чаще всего встречаются сияющие жидкие тени.

Как и кремовые, легко наносятся и растушевываются. Можно наносить аппликатором сразу на веки и растушевывать кисточкой или пальцем.

Пигменты

Пигменты — это рассыпчатый вариант сухих теней. Между собой отличаются степенью помола, количеством сияющих частиц и уровнем пигментации.

Пигменты/ Изображение https://ru.pinterest.com

Пигменты/ Изображение https://ru.pinterest.com

Как и сухие тени, наносить пигменты лучше на базу. Встречаются в разных финишах. Чаще всего встречаются пигменты с большим количеством сияющих частиц, их еще называют глиттерами. Отлично подходят для создания вечернего макияжа.

Наносить можно кистями или пальцем.

Тени в стике

Тени в стике часто отличаются своей стойкостью. Бывают автоматические выкручивающиеся стики или такие, которые нужно точить как карандаш.

Можно растушевывать кистями или пальцем.

Тени в стике/ вариант макияжа/ Изображение https://ru.pinterest.com

Тени в стике/ вариант макияжа/ Изображение https://ru.pinterest.com

Запеченные тени

При производстве такие тени действительно запекаются. За счет этого текстура таких теней напоминает кремовые.

Считаются более стойкими и пигментированными, в отличие от сухих теней.

Можно наносить сухой или влажной кистью, для более плотного финиша и блеска.

_________

А какой вариант теней вы предпочитаете?

Какие тени лучше матовые или перламутровые. Какие бывают тени для глаз и как правильно их использовать? Палитры матовых теней

На сегодняшний день тени являются одним из наиболее популярных видов декоративной косметики. Особое внимание стоит уделить матовым вариантам, которые используются для создания как повседневного, так и вечернего макияжа. Правильно подобранные тени идеально подчеркивают естественную красоту женщины.


Особенности

Матовые тени для век сегодня находятся на пике популярности. Изначально этот вид косметики исполнял исключительно корректирующую функцию. С помощью теней можно замаскировать небольшие мимические морщины или мешки, образовавшиеся под глазами. Но постепенно популярность матовых вариантов среди визажистов значительно возросла.


Сегодня тени используются в качестве основы макияжа, особенно это касается создания естественного образа. Они хорошо сочетаются с другими видами косметики, идеально подчеркивают взгляд и зрительно увеличивают глаза.


Стоит отметить, что матовые тени презентуют бренды, занимающиеся созданием профессиональной декоративной продукции. Косметика отличается высоким качеством, гипоаллергенностью и стойкостью.


К особенностям матовых вариантов можно отнести:

  • производители выпускают косметику исключительно в натуральных тонах;
  • яркие цвета совмещают с перламутровыми палитрами;
  • косметика обладает плотной текстурой.


Матовая косметика довольно выраженно смотрится на глазах, особенно это касается темных оттенков. В основном такие тона используются для создания яркого вечернего макияжа.

Эту косметику можно применять и для создания легкого и естественного образа. Основное преимущество теней заключается в том, что ими можно пользоваться ежедневно. Вместо блеска на глазах появляется небольшое едва заметное сияние.


Какие лучше выбрать?

Выбирая подходящие тени для век, необходимо обратить внимание на несколько важных моментов. Для начала нужно определиться с оттенком. Универсальными вариантами являются естественные палитры, так как они подходят как для повседневного, так и для вечернего макияжа.

Для естественного make up подойдут коричневые и бежевые оттенки.
Идеальным выбором для повседневного макияжа станут нюдовые тона, которые в этом сезоне находятся на пике популярности. Они делают образ девушки более нежным и легким, особенно в летнее время. Неплохим выбором для естественного образа станут базовые белые и серые тени, которые можно выгодно сочетать с другими тонами.


В случае, если вам необходимы цветные матовые тени, необходимо присмотреться к продукции от известных брендов. Дешевые варианты не отличаются высоким качеством и стойкостью. К наиболее актуальным оттенкам этого сезона относятся фиолетовые и розовые палитры. Они хорошо сочетаются с другими тонами, не перегружают макияж излишней яркостью и идеально подходят для создания легкого романтичного образа.

Девушкам, которые не боятся экспериментировать, и предпочитают яркие тона, стоит обратить внимание на зеленые оттенки. Стоит отметить, что использовать этот цвет нужно с осторожностью. Слишком большое количество насыщенных оттенков портит образ и делает его несколько смешным.

Особой популярностью сегодня пользуются перламутровые матовые тени.
Просматривая модные видеоблоги можно заметить, что большинство девушек используют такие варианты для создания макияжа. Основное преимущество этих теней заключается в универсальности. Они идеально подчеркивают красоту женских глаз и визуально увеличивают их.


Довольно часто на полках магазинов можно найти матовую косметику для глаз с блеском.
Небольшое сияние сделает макияж более интересным и ярким. Такие тени можно смело использовать для создания вечернего мейк-апа, но не стоит усердствовать. Необходимо отметить, что блестящие матовые тени встречаются довольно редко. Некоторые производители добавляют в палетку такие варианты отдельно от основных тонов.


Перед тем, как отправиться в магазин косметики за такой покупкой заранее определитесь с тем, по каким случаям вы будете использовать тени и как часто. Если вы планируете применять их для повседневных образов, то лучше всего отдать предпочтение натуральным оттенкам. Выбирайте небольшие палетки, в которых представлены как светлые, так и более темные цвета.

Особое внимание уделите производителю. Лучше всего покупать качественные варианты от проверенных брендов.

Косметика должна быть стойкой и безопасной для вашей кожи. В основном тени от известных компаний отличаются гипоаллергенностью. В редких случаях косметика вызывает какие-либо негативные реакции.



Как правильно сделать макияж?

Довольно часто матовые тени используются для создания макияжа в стиле smoky eyes. Перед тем, как наносить косметику кожу нужно тщательно подготовить к дальнейшим манипуляциям. Увлажнение, использование базового средства, применение маскирующих вариантов – все это позволит сделать макияж красивым и аккуратным. Без выполнения всех действий мейк-ап будет выглядеть на лице как маска, что визуально смотрится некрасиво.


Для делового или офисного образа идеально подойдет классический макияж. Основные тона – коричневый и бежевый. Предварительно стоит исключить перламутровые тени и различные блестки, так как они не подходят для подобных дневных образов. Естественность – вот ключевое слово, на которое стоит ориентироваться в процессе нанесения косметики.


Выполнение классического макияжа не отличается сложностью. Главное, в процессе не забывать о растушевке. Для начала веко покрывают базовым белым тоном. Можно использовать бежевый оттенок, что также будет выглядеть уместно. После этого необходимо выделить складку века с помощью тона «шоколад». Затем можно заниматься растушевкой.



Довольно часто у девушек и женщин не получается создать хороший макияж с матовыми тенями, особенно это касается тех, кто впервые сталкивается с таким видом косметики. Сам процесс не отличается сложностью, главное, соблюдать все этапы. Чтобы научиться правильно краситься, необходимо придерживаться основных базовых правил.

Как изготовить в домашних условиях?

Если вы по каким-то причинам не успели пополнить свою косметичку матовыми тенями, их можно создать самостоятельно, в домашних условиях. Для этого необходимо отправиться в магазины и приобрести несколько основных составляющих. В основе нужно использовать минеральные перламутры «Mica noisette» (0,2 г) и «Mica blanc brilliant» (0,8 г), глицерин (1 г) и каррагинан (0,3 г). Также в основу входит дистиллированная вода (17 г) и консервант Косгард (15 г).

Для приготовления необходимо поставить на водяную баню каррагинан и дистиллированную воду и греть их до полного расплавления камеди. Затем нужно добавить остальные составляющие. Готовую косметическую смесь помещают в чистую емкость.


Довольно часто для создания теней в домашних условиях приходится использовать необычные компоненты. В основном это касается косметического талька и минерального перламутра. Также необходимо уделить внимание такому компоненту, как Мико. Это вещество оказывает питательное действие и довольно часто используется в процессе создания косметики.

Стоит отметить, что благодаря минеральным перламутрам матовые тени приобретают легкое и приятное сияние. Такая косметика идеальна для создания вечернего макияжа.


Рейтинг

Если вы все еще не выбрали подходящую косметику для макияжа, рейтинг лучших теней поможет в этом вопросе. Наиболее популярной и лидирующей маркой является компания Pupa
. Этот косметический бренд уже давно не нуждается в положительных откликах, так как ее качество проверено временем.

Тени от этой компании обладают большим количеством преимуществ, и это успели выделить многие профессиональные визажисты. Во время использования косметика не скатывается, легко и удобно наносится на веко. Безопасные натуральные компоненты, присутствующие в основе не провоцируют появление аллергических реакций.

Главное преимущество матовых теней от компании Pupa заключается в стойкости. Даже после 12 часов после нанесения косметика не обсыпается.


Не менее популярными являются матовые тени от всемирно известных домов Dior
и Chanel
. Компактные и удобные четырехцветные наборы отлично подходят для создания красивого макияжа, который способен подчеркнуть всю привлекательность и обаяние женщины.



Тени для век не принято считать необходимой составляющей макияжа, однако их использование способно визуально преобразить глаза и сделать взгляд более глубоким и завораживающим. К выбору лучших теней для век следует подходить обдуманно, чтобы они безнадежно не затерялись в залежах домашней косметики.

Критерии выбора теней для век

  • Текстура
    теней для век бывает жидкой, рассыпчатой и кремовой (компактной), особой любовью женщин пользуются и так называемые запеченные тени, которые отличаются высокой стойкостью.
  • Цветовая палитра
    у каждого производителя различна, но базовые холодные и теплые тона присутствуют у каждой торговой марки. Как правило, ориентироваться следует на цвет глаз и волос, а также на природный оттенок кожи.
  • Наличие шиммеров
    (мерцающих частиц) придают глазам сияние и блеск, а их отсутствие в матовых тенях делает макияж естественным и утонченным.
  • Комплектация
    теней для век обычно зависит от производителя, однако большинство торговых марок дополняют коробочку спонжем-аппликатором или кисточкой.

От покупки каких теней стоит воздержаться

Огромный ассортимент различных по цветовой палитре и текстуре теней для век может привести в смятение даже искушенных любительниц макияжа. По этой причине правильнее будет обозначить те факторы, которых при покупке следует избегать:

  • Если вы носите контактные линзы, лучше откажитесь от рассыпчатых теней, которые в большей степени бывают склонны к осыпанию.
  • При возрастном макияже надо обходить стороной любые тени с мерцающим эффектом, способными подчеркнуть даже самые мелкие морщинки.
  • Если вы нерегулярно используете в своем макияже тени для век, не приобретайте данный продукт с небольшим сроком годности. Как правило, тени расходуются экономно, а по истечении определенного времени могут вызвать раздражение и аллергические реакции.
  • При отсутствии опыта нанесения теней не следует сразу же приобретать жидкий вариант, т.к. растушевывать их надо очень быстро (иначе засохнут), а без навыка сделать это нелегко.

Тени не являются непременной деталью макияжа
, но их грамотное использование добавит глазам выразительности, придаст глубину, сделает взгляд свежим. Кроме того, с их помощью можно корректировать форму и размеры глаз.

Виды теней для век

Выбор теней для век просто огромен, при этом помимо многообразия цветов они различаются по текстуре и специфическим эффектам. Так, тени могут быть сухими, жирными, жидкими и в виде карандаша.

Сухие тени
по виду напоминают пудру и также могут быть компактными и рассыпчатыми. Это наиболее популярный вид из-за простоты использования и отличного декоративного эффекта.

Консистенция жирных теней
напоминает крем. Их неоспоримым плюсом является то, что они содержат вещества, увлажняющие кожу век, а к минусам можно отнести сложность нанесения.

Жирные тени не следует использовать женщинам с увядающей кожей, так как если на беках есть мелкие морщинки, то они способны подчеркнуть их, а не замаскировать. Если же бы носите контактные линзы, то вам, напротив, рекомендуется использовать именно жирные тени, поскольку они не осыпаются.

Жидкие тени
накладывают на веко с помощью кисточки, поэтому для работы с ними необходим определенный навык. Чаще их используют в праздничном макияже, так как они очень стойкие и могут заменить подводку для глаз.

Тени-карандаши
очень просты и удобны в использовании, просто проведите линию карандашом по краю века и растушуйте ее с помощью аппликатора или подушечки пальца.

Тени в виде карандаша
бывают матовыми и мерцающими. Матовые тени используют при создании естественного дневного макияжа. В их состав входят различные цветные пигменты, поэтому они легко ложатся на кожу вокруг глаз.

Мерцающие тени
отличаются от матовых мягким сиянием. Их, как правило, не наносят на все веко полностью, а лишь вдоль линии роста ресниц. Также такие тени можно наносить лишь точками на определенные места.

Важным достоинством таких теней является то, что они не собираются в мелких морщинках на веках, поэтому именно они рекомендованы зрелым женщинами.

Выбор цвета теней

Голубым глазам лучше подходят тени оттенков серого (от темно-серого до светло-серого), черного, стального, темно-синего, серо-голубого, розового, белого, кирпичного, фиолетового цветов и цвета слоновой кости. Если говорить о тенях с перламутром, то здесь оптимальны белый, серебристо-голубой и розовый цвета.

Глазам зеленого цвета подойдут тени следующих цветов: светло-желтого, желто-коричневого, бежевого, изумрудного, а также цвета слоновой кости и зеленой листвы. Сюда же можно включить и тени каштанового, кораллового, оранжевого, кирпичного, медного и фиолетового цветов. Среди перламутровых теней свой выбор лучше остановить на золотистых, зеленых и медных тонах.

Карим глазам идут тени коричневого цвета (от темно-коричневого до самого светлого), бежевого, светло-желтого, золотистого, белого, фиолетового, оранжевого, темно-зеленого и изумрудного тонов, а также цвета слоновой кости. Перламутровые тени должны быть золотистого, белого, зеленого и медного цветов.

Чтобы правильно наложить тени для бек, нужно знать основы цветовой гаммы и то, как каждый Влияет на композицию В целом. Так, например, белый цвет делает яркие цвета не такими яркими, а Взгляду придает ясность. Однако избыточное количество белых теней на Веках может сыграть злую шутку: Взгляд приобретает суровость, а макияж покажется неестественным.

Черный цвет способен подавить любой другой, а взгляду придать особую выразительность. Также он зрительно уменьшает часть века, на которую нанесен. Однако если вы переборщите с черными тенями, то такой макияж может прибавить вам несколько лет.

Серый цвет успокаивает яркие цвета и делает взгляд бархатным. Тем не менее, оттенки серого не рекомендуется использовать женщинам в возрасте, так как серый цвет придает взгляду усталость.

Коричневый цвет теней способен смягчить яркие оттенки и придать взгляду выразительность и глубину.

Бежевые тени добавляют в макияж света и выделяют глаза, при этом яркие оттенки смягчаются.

Тени розового цвета придают взгляду сияние.

Голубой цвет не стоит использовать в чистом виде, так как взгляд может приобрести холодность. Если вы отдаете предпочтение голубым теням, лучше выбрать тени с каким-либо дополнительным оттенком: зелено-голубые, серо-голубые, фиолетово-голубые и т. д.

Тени желтого цвета делают взгляд светлее.

Зеленые тени также не стоит использовать в чистом виде, лучше взять оттенки: коричнево-зеленый, зелено-голубой и т. д.

Золотистые тени придадут вашим глазам искрящийся блеск. Однако с ними нужно обращаться осторожно, так как избыток золота способен потушить взгляд. Тени золотистого цвета не рекомендованы женщинам с увядающей кожей — они лишь выделят все мелкие морщинки вокруг глаз.

Тени с эффектом перламутра также противопоказаны женщинам в возрасте. Если же вы хотите придать вашему взгляду сияние, то достаточно нанести лишь небольшой штрих на верхнее веко.

Красивый макияж зависит от многих факторов:

Качественная косметика;
профессионализм визажиста;
внешние данные модели.

Однако, хорошая косметика в руках опытного мастера способна творить настоящие чудеса: из лягушки-квакушки в Елену прекрасную. Если говорить без шуток, то особое внимание женщины должны уделять косметике. Экономя на данном товаре, вы тем самым поддаёте риску своё здоровье и стойкость макияжа. Поэтому не стоит удивляться, почему тени через час скатались, тушь осыпалась, а тональный крем взялся пятнами.

Хорошая косметика стоит недешево, но качество, стойкость и минимальный расход того стоят. Это как самый обычный эксперимент с фейри: купить одну профессиональную тушь на http://beauberry.com.ua/cosmetics/eyes/ или 5-ть дешевых – что выгодно? Безусловно, верх берёт качество. Это касается и правила выбора теней для век.

Зачем нужны тени для век

Тени хоть и являются востребованным бьюти–продуктом, но не все женщины умеют ими правильно пользоваться и не до конца понимают суть теней. Таким образом, главная задача теней для век – это сделать глаза максимально выразительными и эффектными, придать им завораживающего взгляда. Однако, если вы не умеете правильно наносить тени или подбирать необходимые оттенки, то лучше остановиться на тенях бежево-коричневой гаммы.

Критерии выбора теней для век

И самый главный вопрос – как выбрать хорошие тени на полке магазина. Известность бреда, высокая цена – этого ещё недостаточно для того, чтобы выбрать хороший продукт. Для этого стоит провести несколько несложных экспериментов. Вы как покупатель имеете на это право.

1. Аккуратно проведите пальцем по теням так, чтобы снять часть продукта. Теперь стоит нанести тени на тыльную сторону ладони. Если тени отдают хороший цвет и не делают пробелов, значит товар качественный. С помощью такого метода оценивается глубина цвета теней.

2. В любом магазине в хорошей косметике имеется кисть для тестеров. Наберите тени на кисть и нанесите их на тыльную сторону ладони. Проследите, осыпаются тени или нет.

3. Если вы отдаёте предпочтение матовым оттенкам теней, то какими бы ни профессиональными они не были, все наносятся на базу, в отличие от перламутровых. Поэтому такие тени стоит покупать вместе с базой.

4. Ещё сложнее выбор предстоит касательно кремовых теней. Косметический продукт стоит нанести на руку, где есть складки кожи. Лучшего всего кремовые тени нанести на запястье, и постараться на протяжении 3-4-х часов этого места руками не касаться. Через этот период времени вы сможете оценить качество продукта. В идеале тени не должны скататься или потерять насыщенность цвета. Конечно, если же тени потеряли цвет спустя сутки, то это указывает только на высокое качество продукта.

5. Никогда не стоит покупать тени с просроченным сроком годности. Такой продукт не только будет быстро осыпаться на глаза, но и может вызвать аллергическую реакцию. Если дата производства на упаковке отсутствует, отставьте такие тени в сторону.

Для тех женщин, которые часто используют тени в своем макияже, выгоднее купить палетку теней с множеством разных оттенков на http://beauberry.com.ua/ . При этом в выборе стоит отталкиваться от типажа лица, цвета кожи и сочетания между собой цветов.

Свет и тени — Science Learning Hub

Когда дети рисуют Солнце, они часто показывают лучи, исходящие вовне, как на изображении ниже.

Эти световые лучи движутся по прямой со скоростью почти 300 000 километров в секунду. Солнечный свет, который движется к Земле, достигает нас всего за 8 минут. Когда лучи достигают Земли, они попадают во все, что встречается на их пути. Если объект, с которым они сталкиваются, непрозрачен, свет не может пройти, и образуется тень.

Проще говоря, тень — это отсутствие света.Если свет не может пройти сквозь объект, на поверхность с другой стороны от этого объекта (например, на землю или стену) будет попадать меньше света.

Тень не является отражением, даже если она часто имеет ту же форму, что и объект.

Источники света и тени

Есть много источников света — звезды, такие как наше Солнце, пламя свечей, лампочки, светлячки и экраны компьютеров излучают свет. Весь этот свет движется по прямой линии, пока не попадает во что-нибудь.Иногда он проходит небольшое расстояние — например, когда мы включаем лампу. В других случаях свет проходит тысячи лет — как свет звезд, которые мы видим в Млечном Пути.

Легко увидеть наши тени, когда мы находимся на улице под солнечным светом в ясный, яркий солнечный день, но образуются ли тени, когда объект блокирует свет от других источников? Ответ — да, но их может быть трудно увидеть, если источник света не очень яркий (имеет низкую интенсивность света). Тени также более четкие (резкие) там, где есть контраст между тенью и освещенной поверхностью, например, тень на белой стене будет лучше видна.

Размер источника света может сделать тень более резкой или размытой. Небольшой прожектор, такой как фонарик мобильного телефона, формирует более отчетливую тень, чем верхний свет в комнате, но резкость тени меняется, когда фонарь удаляется от объекта.

Изменение формы и размера

Форма объекта всегда определяет форму его тени. Однако размер и форма тени могут измениться. Эти изменения вызваны положением источника света.

Когда мы на улице в солнечный день, мы можем видеть, как наши тени меняются в течение дня.Положение Солнца на небе влияет на длину тени. Когда Солнце находится низко над горизонтом, тени длинные. Когда Солнце находится высоко в небе, тени намного короче. Мы можем создать те же эффекты в помещении, изменив положение факела, когда он светит на объект.

Хотя эффекты тени одинаковы, причины движущегося источника света очень разные. Когда мы используем фонарь для создания длинных и коротких теней в помещении, движется именно источник света. Когда Солнце создает длинные и короткие тени на открытом воздухе, движется Земля, а не источник света (Солнце).

Вращающаяся Земля

С нашей точки зрения на Земле кажется, что Солнце движется по небу в течение дня. Мы видим, что Солнце кажется восходящим на востоке и заходит на западе. На самом деле Земля вращается (вращается вокруг своей оси), поэтому наш взгляд на Солнце в небе меняется в течение каждого 24-часового цикла света и тьмы.

Мы видим восход солнца, когда наше местоположение на Земле вращается в сторону света Солнца. По мере того как Земля продолжает вращаться, мы видим Солнце выше в небе.Когда Земля удаляется от света, мы видим закат. Земля продолжает вращаться, пока мы не оказываемся в тени — наше место на Земле темное, потому что свет Солнца блокируется величиной нашей планеты! У нас есть несколько часов ночи, когда наша сторона Земли находится в темноте, а затем, когда Земля вращается к солнечному свету, мы видим восход солнца. Когда Новая Зеландия находится в темноте ночью, противоположная сторона мира освещена солнечным светом.

Тени меняются в зависимости от времени года

Наклон земной оси влияет на длину наших теней.Летом мы располагаемся под углом к ​​Солнцу, поэтому наши полуденные тени очень короткие. Зимой мы располагаемся под углом от Солнца, поэтому наши полуденные тени длиннее.

Полезная ссылка

Викискладе есть изображения теней в самых разных условиях и контекстах. Они идеально подходят для того, чтобы побудить учеников понять, что такое тени, и вызвать обсуждение.

Объяснение феномена «людей-теней»

Растет интерес к феномену теневых людей.Кто они такие? Призраки? Межпространственные существа? Путешественники во времени? Что-то другое?

Вы читали, удобно устроившись на диване в тусклом свете, когда какое-то движение по комнате привлекло ваше внимание. Он казался темным и темным, но там ничего не было. Вы вернулись к чтению — и мгновение спустя это было снова. На этот раз вы быстро подняли глаза и увидели, как мимолетная, но отчетливо человеческая тень быстро пересекла дальнюю стену и исчезла.

Что это было?

Это была естественная тень? Ваше повышенное воображение? Или призрак? Возможно, это было что-то, что кажется распространяющимся явлением — призраки, которые стали известны как «теневые люди» или «теневые существа».«Возможно, это старое явление с новым названием, которое сейчас обсуждается более открыто, отчасти благодаря Интернету. Или, может быть, это явление, которое по какой-то причине сейчас проявляется с большей частотой и интенсивностью.

Те, кто испытывает и изучает феномен людей-теней, говорят, что эти сущности почти всегда можно было увидеть краем глаза и очень коротко. Но все больше и больше люди начинают видеть их прямо и в течение более длительных периодов времени.Некоторые испытатели свидетельствуют, что они даже видели глаза, обычно красные, на этих теневых существах.

Таинственные наблюдения стали горячей темой обращения в чатах, посвященных паранормальным явлениям, на досках объявлений и на веб-сайтах, и этому вопросу уделяется широкое внимание в разговорных радиопрограммах о паранормальных явлениях.

Было предложено несколько теорий относительно того, что такое теневые люди и откуда они пришли.

Выдумка воображения

Объяснение, которое мы получаем от скептиков и господствующей науки — а обычно это люди, никогда не сталкивавшиеся с феноменом теневых людей — состоит в том, что это не что иное, как активное человеческое воображение.Это наш разум обманывает нас, наши глаза за доли секунды видят вещи, которых на самом деле нет — иллюзии. Настоящие тени от проезжающих мимо автомобильных фар или другое подобное объяснение. И без сомнения, эти объяснения, вероятно, могут объяснить некоторые, если не многие опыты. Человеческий глаз и разум легко обмануть. Но могут ли они объяснить все случаи?

Призраки

Чтобы называть эти сущности призраками, необходимо сначала дать определение того, что мы подразумеваем под призраками. Но практически по любому определению теневые люди несколько отличаются от призрачных явлений.В то время как призрачные призраки почти всегда туманно-белые, похожие на пар или имеют явно человеческую форму и внешний вид (очень часто с заметной «одеждой»), теневые существа намного темнее и более похожи на тени. В целом, хотя люди-тени часто имеют очертания или форму человека, поскольку они темные, детали их внешнего вида отсутствуют. Это контрастирует со многими наблюдениями за привидениями, в которых свидетель может описать черты лица призрака, стиль одежды и другие детали.Одна деталь, которую чаще всего отмечают в некоторых наблюдениях за тенями, — это их светящиеся красные глаза.

Демоны или другие духовные сущности

Темное лицо и злобные чувства, о которых часто сообщают в связи с этими существами, заставили некоторых исследователей предположить, что они могут иметь демоническую природу. Если они демоны, мы должны задаться вопросом, какова их цель или намерение позволить себе увидеть себя таким образом. Просто напугать?

Астральные тела

Одна теория предполагает, что теневые люди — это тени или сущности людей, которые переживают внетелесный опыт.По словам Джерри Гросса, автора, лектора и учителя астральных путешествий, все мы покидаем тело, когда спим. Возможно, утверждает эта теория, мы видим эфемерные астральные тела этих сумеречных путешественников.

Путешественники во времени

Другая теория состоит в том, что люди из будущего могли найти способ путешествовать в прошлое — в наше время. Однако они способны совершить этот невероятный подвиг, возможно, в этом состоянии они кажутся нам просто проходящими тенями, когда они наблюдают за событиями нашей временной шкалы.

Межпространственные существа

Даже основная наука достаточно убеждена в том, что существуют измерения, отличные от трех, в которых мы живем. И если эти другие измерения существуют, кто или что (если есть) населяет их? Некоторые теоретики говорят, что эти измерения существуют параллельно и очень близки к нашему, хотя и невидимы для нас. И если в этих других измерениях есть жители, возможно, они нашли способ вторгнуться в наше измерение и стать, по крайней мере частично, видимыми? Если это так, они вполне могут выглядеть как тени.Экстрасенсы и другие сенситивы уже давно считают, что существа на других планах существования имеют другие «вибрации». Наука начинает смотреть на реальность на квантовом уровне таким же образом — частицы мельчайших размеров существуют как вибрации. Возможно, некоторые предполагают, что вибрации нашего существования начинают пересекаться с вибрациями другого измерения, что объясняет рост таких явлений, как призраки, люди-тени и, возможно, инопланетяне.

Пришельцы

Явления пришельцев и похищения настолько причудливы, что неудивительно, что инопланетян подозревают в качестве теневых людей.Похищенные во многих случаях сообщали, что серые инопланетяне, похоже, могут проходить сквозь стены и закрытые окна, внезапно появляться и исчезать среди других потусторонних талантов. Возможно, они тоже смогут заниматься своими инопланетными планами, замаскированными в тени.

Конечно, среди вышеперечисленных идей есть много общего. Пришельцы и призраки могут быть межпространственными существами, или инопланетяне могут быть путешественниками во времени — и некоторые считают, что за все эти тревожные явления ответственны демоны.

Просто загадка

Невозможно доказать или опровергнуть какие-либо теории о таком загадочном явлении, которое происходит так быстро и без предупреждения. Наука считает практически невозможным каталогизировать или изучать такие явления каким-либо методическим способом. Все, что мы можем сделать в настоящее время, — это задокументировать личный опыт и попытаться собрать воедино, чем может быть феномен теневых людей. Возможно, это старая тайна, которая становится все более узнаваемой — возможно, она представляет собой дверь в разные планы существования и обратно… или, может быть, они просто тени.

Планы уроков

За вами когда-нибудь следила ваша тень? Или ты когда-нибудь следил
Это? Тени образуются потому, что свет распространяется по прямым линиям. В пасмурную погоду
дней может показаться, что теней нет совсем. Но в ясный день
если вы встанете спиной к солнцу, то обязательно увидите свою тень.
Тени образуются, когда непрозрачный объект или материал помещается в
путь лучей света.Непрозрачный материал не пропускает свет
через это. Световые лучи, проходящие через края материала, создают
набросок тени. Центральная часть тени, которая не получает
свет — это самая темная часть, которая называется тенью. Остальные
тень светлее, потому что она получает свет от некоторых частей источника
света и называется полутенью.

С помощью заданий, представленных на уроке, учащиеся познакомятся с
с причинами образования теней, понимание того, что форма
и длина теней зависят от положения и манипуляции
источника света.После внимательного изучения веб-сайтов и видео
сегменты, учащиеся с помощью «свободной игры» будут создавать тени,
сравнить размер и форму тени с реальным объектом, задействовать
в театре теней и узнайте, что происходит с тенями, когда они
много света по сравнению с тусклым светом. Студенты будут измерять тени
и сделать выводы из собранных данных, и, наконец, с помощью тригонометрических
функции, вычисляют высоту объектов на основе длины тени
отбрасываемые объекты.

Пререквизиты:
Студенты должны уметь:

  • Используйте транспортир для измерения углов
  • Знайте, что прямой угол имеет размер 90 градусов
  • Определите стороны треугольника
  • Прочтите таблицу тригонометрических функций
  • Разделите на десятичные дроби

Студенты смогут:

  • Определите, что такое тень и как формируются тени
  • Измерьте размер и форму тени по отношению к расстоянию
    источник света исходит от объекта
  • Определить математически высоту объекта на основе длины
    тени, отбрасываемой объектом

Национальный
Стандартное содержание образования Стандарт 5-8: Наука как вопрос

http: // www.nap.edu/readingroom/books/nses/html/6d.html

Разработка и проведение научного исследования
Учащиеся должны развить общие способности, такие как систематическое наблюдение,
выполнение точных измерений, а также определение и управление переменными
.
Разработка описаний, объяснений, прогнозов и моделей с использованием доказательств
Учащиеся основывают свои объяснения на том, что они наблюдают. Это позволяет студентам
для эффективного проведения расследований, поскольку разработка объяснений устанавливает
связи между содержанием науки и контекстом, в котором
студенты развивают новые знания.

Используйте соответствующие инструменты и методы для сбора, анализа и интерпретации
Данные

При использовании инструментов и методов, включая математику, будут руководствоваться
задаваемый вопрос и исследования, которые студенты планируют. Студенты используют
компьютеры для сбора, обобщения и отображения доказательств. Студенты
доступ, сбор, хранение, извлечение и организация данных с помощью оборудования и
программное обеспечение, предназначенное для этих целей.

Стандарт 3 — Математика
Учащиеся поймут математику и станут математически уверенными
общаясь и рассуждая математически, применяя математику
в реальных условиях, а также путем решения проблем с помощью интегрированного
изучение геометрии, алгебры, анализа данных и тригонометрии.

Стандарт 4 — Наука
Студенты будут понимать и применять научные концепции, принципы и
теории, относящиеся к физическому окружению и среде обитания, а также
распознавать идеи в науке.

Видео :

Чтение радуги # 109: Моя тень

Веб-сайты :

Форма
и пространство в геометрии

http://www.learner.org/teacherslab/math/geometry/space/shadows/index.html

Можете ли вы судить об объекте по его тени? На этом сайте студентов спрашивают
чтобы определить, можно ли создать тень от конкретной формы.

The
Shadow

http://www.learningmedia.co.nz/onlineclassres.htm
Этот веб-сайт позволяет студентам понять, как тень пляжа
зонт меняется в зависимости от положения солнца.

По классу:

  • Непрозрачный проектор
  • 1 пачка копировальной бумаги
  • Баскетбол
  • Прозрачная пленка стихотворения «Моя тень»

На студента:

  • Карандаш
  • Линейка
  • Data Shadow Sheet
  • Ножницы или дырокол

На пару учеников:

  • Картон
  • Дерево
  • Металлические банки
  • Камни
  • Комнатные растения (маленькие)
  • 4 большие каталожные карточки
  • Фонари

Следующие предметы следует разложить в пакетах Ziploc и поместить в
корзина:

  • Винт с плоской головкой
  • Маленькая воронка
  • Флакон размером с духи
  • Пластиковая расческа
  • Игрушки геометрической формы (мяч, животные, деревья, чашки)

Учителю:

  • Получить книгу Таны Хобан «Тени и отражение» в местной библиотеке.
    или книжный магазин.

Shadow Facts for Kids

Тени посетителей Эйфелевой башни, вид с первой площадки

A тень — это темная область на яркой поверхности. Это вызвано тем, что что-то блокирует источник света. Контур тени, называемый силуэтом, будет иметь ту же форму, что и объект, блокирующий свет.

В зависимости от источника или источников света можно получить широкий спектр эффектов.

Точечный источник света отбрасывает только простую тень, называемую «умбра».«Полутень» — это область, в которой может быть заблокирована только часть источника света. Если имеется более одного источника света, будет несколько теней с более темными перекрывающимися частями и различные комбинации яркости или даже цветов.

Чем более рассеянным будет освещение, тем мягче и нечетче будут становиться контуры теней, пока они не исчезнут. Освещение пасмурного неба дает мало видимых теней,

Астрономические тени обычно резкие. Это потому, что в космосе свет обычно не проходит через атмосферу.

Точечные и неточечные источники света

Точечный источник света отбрасывает только простую тень, называемую « umbra ». Для неточечного или «протяженного» источника света тень делится на тень, полутень и антумбру.

Чем шире источник света, тем более размытой становится тень.

Если имеется более одного источника света, будет несколько теней с более темными перекрывающимися частями и различные комбинации яркости или даже цветов.

Чем более рассеянным будет освещение, тем мягче и нечетче будут становиться контуры теней, пока они не исчезнут. Освещение пасмурного неба дает мало видимых теней.

Астрономия

Названия «тень», «полутень» и «антумбра» часто используются для обозначения теней, отбрасываемых астрономическими объектами, хотя иногда они используются для описания уровней темноты, например, в солнечных пятнах.

Единственные астрономические объекты, способные проецировать видимые тени на Землю, — это Солнце, Луна и, в соответствующих условиях, Венера или Юпитер.

Ночь вызвана тем, что полушарие планеты обращено к своей орбитальной звезде, блокируя солнечный свет.

Тень, отбрасываемая Землей на Луну, — это лунное затмение. Тень, отбрасываемая Луной на Землю, — это солнечное затмение.

Дневной вариант

Солнце отбрасывает тени, которые резко меняются в течение дня. Длина тени, отбрасываемой на землю, зависит от угла возвышения солнца относительно горизонта.

Вблизи восхода и захода солнца, когда солнце находится очень близко к горизонту, тени могут быть очень длинными.Если солнце находится прямо над головой, тени отбрасываются прямо под объектами и выглядят очень маленькими.

Эти штуки помогали путешественникам во время их путешествий, особенно в бесплодных регионах, таких как Аравийская пустыня.

Детские картинки

  • Люди с длинными тенями на закате

  • Тень забора парка искажена неровной снежной поверхностью

  • Нерассеивающее освещение в космическом пространстве вызывает глубокие тени

  • На этой фотографии цветов жасмина только мягкие тени, отбрасываемые рассеянным светом

Наука о свете и тени

Цели науки о свете и тени:

После исследования студенты смогут понять:

  • Большинство объектов не излучают собственный свет.

  • Солнце, лампы, фонарики и огни — все это источники света.

  • Тени нуждаются в источнике света и предмете.

  • Тени показывают форму объекта.

Что такое свет?

  • žСвет — это форма энергии, которая распространяется как частица и волна.
  • Люди видят свет семи разных цветов: красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго и фиолетовый (ROY G BIV).
  • Все объекты отражают или поглощают свет семи разных цветов. Объекты имеют разные цвета в зависимости от того, какие цвета они отражают.

Что такое тень?

  • žТени нуждаются в источнике света и предмете.
  • Тень — это свет, блокируемый объектом.
  • Объект может полностью или частично блокировать свет.
  • Размер теней меняется в зависимости от того, насколько они близки к источнику света.

Наука о свете и объектах

  • Непрозрачные объекты блокируют весь свет.
  • žНекоторые предметы не блокируют свет, например окна. Они называются прозрачными объектами .
  • žКогда объект блокирует часть света, но пропускает часть света, он называется полупрозрачным . Некоторые полупрозрачные объекты действуют как фильтры и пропускают свет только определенных цветов. Эти объекты создают цветные тени.

Дополнительную информацию о тенях в природе см. В блоге «Наука времен года».

Как мне объяснить восход и закат?

Обсуждение движения планет вокруг Солнца может быть слишком абстрактным для большинства учащихся (больших и маленьких!). Вот почему дети не изучают космическую науку до более поздних начальных лет.Но когда вы изучаете тени, у маленьких детей могут возникнуть вопросы о Солнце и Луне. Даже если углубленное преподавание космической науки не соответствует возрасту, мы не хотим преподавать заблуждениям наших самых маленьких учеников. Для любопытных студентов, вот лишь несколько способов, которыми вы можете обсудить движение Земли, Луны и Солнца:

  • Используйте глобус и источник света, чтобы проиллюстрировать, как Земля движется вокруг Солнца. Объясните: когда в Соединенных Штатах Америки день, на другом конце света наступает ночь.
  • Используйте точный, но не сложный язык, например «Солнце кажется движущимся по небу», не путать с «Солнце движется по небу». То же и с Луной.
  • Сообщите учащимся, что звезды всегда находятся на небе, даже когда мы не можем их видеть в дневное время! Это потому, что Солнце ТАКОЕ яркое! Когда Солнце уходит, становится темно, и мы снова можем видеть звезды.

Что такое тень? — Общие знания для детей

Все вы в какой-то момент использовали бы свои руки, чтобы создавать тени различных животных, таких как собаки, олени и павлины, на стене при свете свечи или факела.Это по-прежнему одно из самых любимых занятий детей, живущих в районах, где часто отключают электричество. Осмотритесь вокруг, и вы найдете ряд вещей, у которых есть тени. Вы увидите, что мебель, предметы декора, деревья, электроприборы и многое другое в вашем доме имеют тени. Но задумывались ли вы, как образуются эти удивительные тени?

Как образуются тени?

Тени образуются, когда непрозрачный объект помещается на пути световых лучей.Объект, через который не может проходить свет, называется непрозрачным. Один из таких примеров — ваше тело. Поскольку свет не может проходить через ваше тело, он образует темную область. Эта темная область, куда не проникает свет, называется тенью. Непрозрачные объекты образуют четкие темные тени. Прозрачный объект не создает тени, поскольку свет проходит сквозь него. Полупрозрачные объекты создают слабые тени, поскольку свет может проходить через них лишь частично.

Хотя наличие или отсутствие света отвечает за формирование теней, есть и другие факторы, связанные с этим, которые определяют форму и размер теней.Если угол падения света меньше, то образующаяся тень будет намного длиннее, чем обычно. Если объект находится очень близко к источнику света, образуются более крупные тени, а если объект перемещается от источника света, тень становится меньше по размеру. Размер теней также определяется тем, находится ли объект в движении или нет. Размер тени всегда немного длиннее и больше движущегося объекта.

Размер источника света также играет важную роль в формировании теней.Источники света большего размера образуют размытые тени. Если источник света исходит из разных направлений и точек, образуется несколько теней, а некоторые из них могут даже перекрываться. В зависимости от цвета света вы также увидите тени разных оттенков. Цветные тени образуются, когда разноцветные источники света излучают белый свет.

Интересные факты о тенях

  1. Театр теней — это искусство использования теней марионеток для развлечения публики.
  2. Ваша тень самая длинная ранним утром и ближе к вечеру. Днем, когда солнце находится прямо над вами, ваша тень ненадолго уходит с вашей стороны. Солнце создает самые длинные тени в начале и в конце дня, потому что в это время солнце находится внизу в небе и направлено на стороны различных объектов на земле. Когда солнце находится прямо над вами, тени почти нет или почти нет, потому что солнечный свет падает на вас со всех сторон и почти нет темных областей.
  3. Давным-давно люди наблюдали, как тени формируются солнцем, и использовали этот принцип при создании самых примитивных часов в мире — солнечных часов.

Больше таких интересных статей и видео для детей.

Полное руководство по знакомству со своей более темной половиной

ОБЗОР: В этом руководстве исследуется природа тени и даются советы и упражнения для повседневной работы с тенью.

______________

Он всегда стоит прямо за нами, вне поля зрения. При любом прямом освещении мы отбрасываем тень.

Тень — это психологический термин, обозначающий все, что мы не видим в себе.

Я понял, насколько важно знать свою тень, когда написал биографию духовного учителя.

Большинство из нас идет на все, чтобы защитить свою самооценку от всего нелестного или незнакомого. И поэтому легче увидеть тень другого человека, чем признать свою тень.

Увидев тень этого учителя, я понял, как можно проявлять дары в одной сфере жизни, не подозревая о плохом поведении в других.

Этому подвержен каждый человек. Я считаю работу с моей тенью полезным, но сложным процессом.

Изучение своей тени может привести к большей аутентичности, творчеству, энергии и личному пробуждению. Этот интроспективный процесс необходим для достижения зрелой зрелости (что встречается реже, чем думает большинство).

Давайте посмотрим, что такое тень и как она возникает…

Что такое тень?

Тень — это «темная сторона» нашей личности, потому что она состоит в основном из примитивных, отрицательных человеческих эмоций и импульсов, таких как ярость, зависть, жадность, эгоизм, желание и стремление к власти.

(Однако мы также отрезаем себя от многих наших лучших качеств. Я освещаю «позитивную тень» в отдельном руководстве по психологической проекции.)

Все, что мы отрицаем в себе — что бы мы ни считали неполноценным, злым или неприемлемым — становится частью тени.

Все, что несовместимо с выбранным нами сознательным отношением к себе, переходит на эту темную сторону.

Личная тень — это отреченное «я» . Это теневое «я» представляет те части нас, которые мы больше не считаем своими, включая врожденные положительные качества.

Эти неизученные или отрицаемые части нашей личности никуда не денутся.Хотя мы отрицаем их в нашей попытке изгнать их, мы не избавляемся от них.

Мы подавляем их; они часть нашего бессознательного. Думайте о бессознательном как о всем, чего мы не осознаем.

Мы не можем устранить тень. Он остается с нами как наш темный брат или сестра. Проблемы возникают, когда мы этого не видим. Ибо тогда, конечно, он стоит прямо за нами.

Как рождается тень

Каждый маленький ребенок знает доброту, любовь и щедрость, но он также выражает гнев, эгоизм и жадность.

Эти эмоции — часть нашей общей человечности. Но по мере взросления кое-что происходит.

Черты, связанные с «быть хорошим», принимаются, в то время как другие, связанные с «быть плохим», отвергаются.

У всех нас есть основные человеческие потребности. Эти потребности включают физиологические потребности, потребности в безопасности и принадлежности.

Эти потребности являются биологическими и инстинктивными.

В детстве, когда мы выражали определенные части себя, мы получали негативные сигналы из нашего окружения.

Может, мы разозлились и устроили истерику. Наши родители отчитали нас за взрыв и отправили в нашу комнату.

Или, может быть, мы действовали смело, игриво, спонтанно или глупо в нашем первоклассном классе. Наш учитель пристыдил нас за отсутствие приличия перед классом и велел сесть.

Когда бы это ни происходило — а это могло случиться часто — это угрожало одной из наших основных потребностей.

Может ли неодобрение наших родителей угрожать нашей безопасности? Не поставит ли неодобрение наших учителей и одноклассников под угрозу нашу потребность в принадлежности?

Мы скорректировали свое поведение, чтобы удовлетворить наши потребности, и научились приспосабливаться к внешнему миру.

Все непринятые или обескураживаемые части нас в первые 20 лет нашей жизни собраны вместе, сметены из поля зрения (вне нашего сознательного осознания).

Как говорит поэт Роберт Блай в «Книжке человеческой тени», ребенок складывает все эти ненужные части в невидимый мешок и тащит его за собой.

Это подавление нежелательных частей создает то, что психолог Карл Юнг назвал личной тенью .

Как пишет Юнг в Психологии и алхимии:

«Нет света без тени и нет психической целостности без несовершенства.”

Игнорировать тень на свой страх и риск

Древние греки понимали необходимость уважать все части души. Для них эти части почитались как автономные боги и богини.

Греки знали, что бог или богиня, которых вы игнорируете, стали тем, кто восстал против вас и уничтожил вас.

Любая часть, от которой мы отрекаемся, обращается против нас. Личная тень представляет собой совокупность этих отрицаемых частей.

Итак, вот проблема: тень может действовать сама по себе, без нашего полного осознания.Это как если бы наше сознательное я работало на автопилоте, а бессознательное берет на себя управление.

Мы делаем то, что не стали бы делать добровольно, и потом сожалеем (если поймем это). Мы говорим то, чего бы не сказали. Наши лицевые реакции выражают эмоции, которые мы не ощущаем сознательно.

Отсутствие осознания тени вредит нашим отношениям с супругами, семьей и друзьями, и это повлияет на наши профессиональные отношения, а также на наши лидерские способности.

Вы помните книгу Роберта Льюиса Стивенсона Dr.Джекил и мистер Хайд ?

Доктор Джекилл был респектабельным джентльменом («хорошая» сознательная сторона личности), который принял зелье, чтобы отделить свои темные импульсы, чтобы создать существо, свободное от совести, по имени мистер Хайд (личная тень).

(Looney Tunes сделали забавную версию этой классической сказки в Bugs Bunny в Hyde and Hare.)

Доктор Джекилл не мог контролировать действия своей более темной половины, что заставляло его совершать недобросовестные действия, включая убийство.

Такова судьба, хотя часто и не столь суровая, любого, кто отрицает свою тень.

Что происходит, когда вы подавляете свою тень

Так что же происходит со всеми частями нас самих, которые мы скрываем из поля зрения?

Какие качества мы отрицаем в себе, мы видим в других.

В психологии это называется проекцией . Мы проецируем на других все, что хороним в себе.

Если, например, вы раздражаетесь, когда кто-то грубит с вами, можно держать пари, что вы не признавали собственной грубости.

Это не значит, что человек не груб с вами.Однако, если бы грубость не была в вашей тени, чужая грубость не беспокоила бы вас так сильно.

Этот процесс не происходит сознательно. Мы не знаем наших прогнозов.

Наше эго использует этот механизм, чтобы защитить себя — защитить то, как оно себя воспринимает. Наша ложная идентичность «хороших» не дает нам соединиться с нашей тенью.

Эти психологические проекции искажают реальность, создавая жесткую границу между тем, как мы смотрим на себя, и тем, как мы ведем себя в реальности.

Пять преимуществ юнгианской теневой работы

Тень — не популярная тема.

Кому нравится признавать свои недостатки, слабости, эгоизм, мерзость, ненависть и т. Д.?

Сосредоточение внимания на наших сильных сторонах приносит больше удовольствия и жизнеутверждает.

Однако изучение нашей теневой стороны дает нам огромные возможности для роста и развития.

Давайте посмотрим на пять преимуществ, которые дает юнгианская теневая работа:

1) Улучшенные отношения

По мере того, как вы объединяете свою теневую сторону и приходите к соглашению со своей более темной половиной, вы видите себя более ясно.Вы становитесь более приземленным, человечным и цельным.

Когда вы можете принять свои собственные более темные части, вам легче принять тень в других.

В результате поведение других людей не так легко спровоцирует вас. Вам также будет легче общаться с другими людьми.

Вы можете заметить улучшение ваших отношений с супругом, членами семьи, друзьями и деловыми партнерами.

2) Более четкое восприятие

Когда вы видите других и себя такими, какие вы есть, у вас будет более чистый объектив, которым вы сможете смотреть на мир.

По мере того, как вы интегрируете свое теневое «я», вы приближаетесь к своему подлинному «я» , что дает вам более реалистичную оценку того, кто вы есть.

Вы не будете воспринимать себя слишком большим (надутым) или слишком маленьким (спущенным).

Когда вы осознаете себя, вы можете более точно оценивать свое окружение.

Вы будете видеть других и оценивать ситуации с большей ясностью, состраданием и пониманием.

3) Повышенная энергия и физическое здоровье

Таскать за собой этот невидимый мешок с вещами истощает.Постоянное подавление и подавление всех частей себя, с которыми мы не хотим сталкиваться во взрослой жизни, — изнурительная работа.

Усталость и вялость могут преследовать неизведанную жизнь. Психическое подавление также может привести к физической боли и болезни.

Доктор Джон Сарно исцелил тысячи пациентов от хронической боли в спине, помогая им осознать подавленную ярость в их бессознательном.

С помощью юнгианской теневой работы вы высвобождаете колоссальный резервуар энергии, который бессознательно вкладывал в защиту себя.

Это может улучшить ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Работа с тенями может дать вам внутреннюю силу и большее чувство равновесия, делая вас лучше подготовленными для решения жизненных проблем.

4) Психологическая интеграция и зрелость

Пока мы отрицаем наши тени и подавляем определенные части себя, чувство целостности и единства неуловимо.

Как мы можем ощутить чувство целостности и равновесия с разделенным умом?

Интеграция тени приближает вас на один шаг к реализации чувства целостности.Это важный шаг к достижению зрелого возраста.

5) Великое творчество

Одно из величайших преимуществ юнгианской теневой работы состоит в том, что она раскрывает больше вашего творческого потенциала.

Креативность, как обнаружили такие психологи, как Абрахам Маслоу и Карл Роджерс, является спонтанным явлением у психически здоровых (интегрированных) людей.

Пять советов, когда вы занимаетесь юнгианской теневой работой

Вот пять вещей, которые помогут вам приблизиться к вашей тени:

1) Центрируйте себя

Это, пожалуй, самое важное, что нужно сделать перед тем, как заняться теневой работой.Тем не менее, в литературе почти никогда не упоминается о работе с тенью.

Если вы попытаетесь познать свое теневое Я, когда вы не центрированы на себе, вы не получите конструктивных результатов.

Тень представляет собой совокупность различных частей, скрытых внутри вашей психики.

Только в своем Центре вы можете познакомиться с этими частями. Если одна из этих частей «смешивается» с вами, она нарушит процесс.

Вы будете осуждать, критиковать или сбивать с толку.Это помешает вашей способности интегрировать вашу тень.

Прежде чем вы начнете работать со своей тенью, вам нужно создать спокойное, чистое, нейтральное пространство.

То есть вы хотите быть в своем Центре.

2) Развивайте сострадание к себе

Прежде чем вы узнаете свою тень, полезно развить в себе чувство безусловного дружелюбия с самим собой. В буддизме это называется Майтри.

Без дружелюбия и сострадания к себе трудно смотреть на наши более темные вещи.

Если вы серьезно относитесь к себе, когда делаете ошибки, вам трудно противостоять своей тени.

Если вы привыкли чувствовать стыд или вину, вам нужно преобразовать эти эмоции в дружелюбие, самопринятие и сострадание к себе.

Начните с признания своей человечности. Помните, что у всех нас есть тень — все вместе в супе, как говорил Юнг.

Я считаю полезным соединиться со своим сердцем: сосредоточьте внимание на своем сердце. Вдохни и признай свое сердце.Выдохните и скажите своему сердцу: «Спасибо». Это простая буддийская практика, которую предлагает Тхич Нат Хан.

3) Развивайте самосознание

Чтобы увидеть тень, требуется рефлексивное мышление — способность отражать и наблюдать за своим поведением, мыслями и чувствами.

Медитация осознанности помогает развивать осознание без осуждения — способность осознавать настоящий момент без привлечения внутреннего критика или других способов суждения.

Самосознание и саморефлексия являются предшественниками теневой работы, потому что они помогают нам наблюдать и оценивать чувства и эмоциональные реакции без осуждения или критики.

Если вам нужно простое и мощное место для старта, посмотрите мою аудиопрограмму The Mastery Method.

4) Будьте мужественно честны

Честность и порядочность — предпосылки для теневой работы.

Об этих качествах легко говорить на словах, но настоящая честность с самим собой означает готовность видеть неприятные черты в нашем поведении и личности.

Часто бывает неудобно примириться со своими отреченными частями, поэтому эго тратит так много энергии на их подавление.

Увидеть и принять свой неуверенный эгоизм и тираническую мерзость может быть непросто.

Чтобы честно взглянуть на свое отношение, поведение, темные мысли и эмоции, требуется смелость.

Награды стоят дискомфорта, поскольку эти честные столкновения с вашей тенью помогают залечить расколы в вашем разуме.

Этот смелый поступок раскрывает больше вашего творческого потенциала, открывая новый мир возможностей для вашего психологического развития.

5) Записывайте свои открытия

Я нахожу удивительным то, что некоторые из наших отреченных частей хотят оставаться вне поля нашего зрения.

Подобно тому, как сон ускользает из разума через мгновение после пробуждения, наши отреченные части могут ускользать от нас.

Писательский дневник, в который вы записываете свои новые открытия о себе, — это лекарство.

Написание своих идей и их последующий анализ помогает закодировать открытие в вашей осведомленности.

Теневые рабочие упражнения

Вот пять способов работы с вашей тенью:

Упражнение № 1: Следите за своими эмоциональными реакциями

Помните, что тень неуловима; он прячется за нами. Наши защитные механизмы предназначены для того, чтобы наши тени подавлялись и оставались вне поля зрения.

Чем больше вы уделяете внимания своему поведению и эмоциям, тем больше у вас шансов уловить свою тень с поличным.

Мы склонны проецировать наши отверженные части на других людей.

Один из лучших способов идентифицировать свою тень — обращать внимание на свои эмоциональные реакции на других людей.

Конечно, ваши коллеги могут быть агрессивными, высокомерными, невнимательными или нетерпеливыми, но если у вас нет тех же качеств, у вас не будет сильной реакции на их поведение.

Если вы уделяете пристальное внимание, вы можете научиться замечать свою тень, когда вы становитесь свидетелями сильных негативных эмоциональных реакций на других.

Как часто цитирует Юнга:

Все, что нас раздражает в других, может привести к пониманию самих себя.

Но у нас редко бывает время поработать с этими эмоциями на месте.

В конце дня полезно выделить пять или десять минут, чтобы поразмышлять о своем взаимодействии с другими людьми и связанных с ними реакциях.

Все, что беспокоит вас в другом, скорее всего, является частью вас самих.

Познакомьтесь с этой частью, примите ее, сделайте ее частью себя, и в следующий раз она может не вызвать сильного эмоционального заряда, когда вы заметите ее в другой.

Сосредоточьтесь на том, что и кто вызывает в вас эмоциональный заряд. Неважно, что это за эмоция; это ключ к разгадке того, что вы что-то отрицаете внутри себя.

Упражнение № 2: Участвуйте во внутреннем диалоге

Многие формы внутренней работы требуют от вас активного диалога со своей теневой стороной.

Поначалу это может показаться пугающей идеей, поскольку мы верим, что только «сумасшедшие» разговаривают сами с собой. Но у всех нас есть много субличностей — множество непризнанных автономных частей нашего разума.

Многие разные психологии предлагают способы работы с этими разрозненными частями, включая активное воображение Юнга, внутренние семейные системы Шварца, голосовой диалог Стоуна и Винклемана и психосинтез Ассаджиоли.

Когда мы не обращаем внимания на эти части — одна или многие из которых представляют собой аспекты нашей тени — они могут влиять на наше поведение.

Вы когда-нибудь делали или говорили что-то, а потом задавались вопросом, почему вы это сделали или сказали? часть в вас брала на себя ответственность.

Каждая так называемая «авария» — это часть вашего поведения.

Наши отрицаемые части не пытаются причинить нам вред, но когда мы их игнорируем или отрицаем, они часто это делают.

Ведя диалог с ними в нашем воображении или в журнале, мы можем интегрировать эти части в наше сознание.

Тогда они становятся нашими союзниками, а не врагами.

См. : Как расширить свое сознание с помощью психологии архетипов

Упражнение № 3: Бросьте вызов хорошему, часть

Многие из нас считают себя «хорошими людьми».В детстве нас хвалили за то, что мы «хороший мальчик» или «хорошая девочка», и это отождествление запомнилось нам.

Это усилило разрыв между нашей сознательной идентичностью и нашей тенью.

Составьте список всех ваших положительных качеств. Затем выделите противоположное. Попытайтесь определить противоположное внутри себя.

Например, если вы определяете себя как дисциплинированного человека, вы подавляете свою ленивую часть. Ленивая часть прячется в тени.

Отверженное влияет на ваше поведение и постоянно бросает вызов вашей дисциплинированной части.

Так что отождествляйте себя с этой ленивой частью. Вижу это. Принять это. Подружитесь с ним. Лень тоже — это нормально.

Упражнение № 4: Познакомьтесь с теневыми архетипами

Возможно, лучший способ узнать свою тень — это познакомиться с работами нео-юнгианина Роберта Мура.

Мур обрисовал структуру психики в архетипических терминах.

Мур предполагает, что четыре основных архетипа психики — это Король, Воин, Маг и Любовник.

Каждый архетип обладает качествами, которые мы определяем как лучшие атрибуты зрелой взрослой жизни.

Но для каждого конструктивного архетипа есть деструктивная тень.

И не одну тень, а две: активную сторону и пассивную (биполярную).

Например, тени Короля — Тиран и Слабый. Тени Воина — это садисты и мазохисты.

Знакомство с этими биполярными тенями облегчает определение их мыслей и моделей поведения внутри себя.

Я очень рекомендую «Короля, воина, мага, любовника» Мура и Джиллетта. Это одна из самых важных книг по психологии, которые я когда-либо читал.

См. Также: Полный список архетипов (более 325 архетипов) и Как активировать архетип мага

Упражнение № 5: Процесс тени 3-2-1

Если вам нужен пошаговый метод работы с вашей тенью, попробуйте 3-2-1 Shadow Process, разработанный интегральной философией Кена Уилбера в «Практике интегральной жизни».

Вот основные шаги:

Шаг 1: Выберите, с чем вы хотите работать. Часто бывает проще начать с человека, с которым у вас проблемы (например, партнера, родственника, начальника).

Этот человек может раздражать, беспокоить, раздражать или расстраивать вас. Или, может быть, вы чувствуете влечение, одержимость, увлечение или собственничество по отношению к этому человеку.

Выберите кого-то, с кем у вас есть сильный эмоциональный заряд, будь то положительный или отрицательный.

Шаг 2: Взгляните: Теперь представьте себе этого человека.Опишите те качества, которые вас больше всего расстраивают, или характеристики, которые вас больше всего привлекают, используя язык от третьего лица (он, она, оно).

Поговорите о них вслух или запишите в дневник. Выражайте свои чувства.

Не рассчитывай, говори правильно. Не нужно быть милым. Человек, которого вы описываете, никогда этого не увидит.

Шаг 3: Поговорите с ним : Диалог с этим человеком в вашем воображении. Говорите с этим человеком от 2-го лица (используя язык «вы»).

Говорите с этим человеком напрямую, как если бы он был там. Расскажите им, что вас в них беспокоит.

Задайте им такие вопросы, как:

  • Почему ты это со мной делаешь?
  • Что тебе от меня нужно?
  • Что вы пытаетесь мне показать?
  • Чему ты меня учишь?

Представьте их ответ на эти вопросы. Произнесите этот воображаемый ответ вслух. Если хотите, запишите беседу в свой дневник.

Шаг 4: Будь то : Станьте этим человеком.Обретите качества, которые либо раздражают, либо очаровывают вас.

Воплотите черты характера, описанные в шаге 2. Используйте язык от первого лица (я, я, мое).

Это может показаться неудобным, и должно быть. Черты, которые вы приобретаете, — это именно те черты, которые вы отрицали в себе.

Используйте такие инструкции, как:

  • Я зол.
  • Я завидую.
  • Я сияю.

Заполните бланк любыми качествами, с которыми вы работаете: «Я __________.”

Шаг 5: Обратите внимание на эти отрицаемые качества в себе.

Испытайте ту часть себя, которая является этой чертой. Не делайте процесс абстрактным или концептуальным: просто БУДЬТЕ им.

Теперь вы можете повторно владеть этим качеством и интегрировать его в себя.

Лицом к лицу с тенью

Философ Алан Уоттс обладал уникальным даром воплощать сложные психологические и философские идеи в красивые, практичные и лаконичные позы.

Вот беседа Ватта о теневой работе.

Дополнительная литература о тени

Вот мои любимые книги о теневой работе:


Владение своей собственной тенью: понимание темной стороны психики
Роберт Джонсон

Первая книга, которую я рекомендую всем, кто хочет узнать о тени, написана Робертом Джонсоном. У Джонсона есть дар излагать сложные концепции для нас, неспециалистов.



Короли, воины, волшебники, любовники: заново открывая архетипы зрелого мужского начала
Роберт Мур и Дуглас Джиллет

Подчеркивает основные поведенческие паттерны (архетипы) зрелой взрослой жизни и биполярные теневые архетипы, которые доминируют в большей части поведения.Эту книгу необходимо прочитать всем, кто стремится к психологическому развитию.


Тень и зло в сказках Мари-Луизы фон Франц

Мария-Луиза фон Франц была ближайшей и лучшей ученицей Юнга. Сама опытный аналитик, фон Франц сосредоточила свое внимание на исследовании психики через мифы и сказки. Shadow and Evil in Fairy Tales дает поучительный взгляд на тень изнутри. (Рекомендую все ее работы тем, кто интересуется этой темой и разбирается в психике.)


Знакомство с Тенью: Скрытая сила темной стороны человеческой природы под редакцией Конни Цвейг и Иеремии Абрамса

Сборник эссе и отрывков из широкого круга писателей, психологов, философов и поэтов исследует и обнажает тень. Это открывает ваш разум для разнообразных способов влияния тени на нашу жизнь.


Маленькая книга о человеческой тени Роберта Блая

Великий поэт Роберт Блай дает яркую иллюстрацию теневой стороны человеческой натуры через прекрасную прозу в этой краткой 81-страничной книге.


Как стать взрослым: Справочник по психологической и духовной интеграции Дэвида Рико

Одна из самых важных книг для каждого взрослого, независимо от его возраста. Эта небольшая книга наполнена краткими психологическими практиками для работы с отрицательными эмоциями и взросления (что не происходит само по себе).


Кроме того, Кен Уилбер и др. В книге Integral Life Practice есть отличная глава о тени с практическими упражнениями, которые помогут вам работать с вашей тенью.

См. Также: 10 лучших книг по психологии для изучения движущих сил (Две из вышеупомянутых книг вошли в список.

Recommended Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.