Когда начинать пользоваться антивозрастной косметикой: С какого возраста можно применять anti-age средства

Когда начинать пользоваться антивозрастной косметикой

В жизни каждой женщины рано или поздно наступает момент, когда необходимо сменить обычный крем на антивозрастной. В каком возрасте начинать антиэдж-терапию и какой продукт предпочесть? Давайте разбираться!

Для начала необходимо определить основные функции антивозрастного крема. Самая первая и определяющая из них – сохранение всех функций кожи, поддерживающих ее великолепный внешний вид. Кроме того, антиэдж-продукты призваны увлажнять, питать, защищать кожу, а также разглаживать морщины.

Когда уже пора?

Принято считать, что антивозрастные средства необходимо подключать в период с 25 до 30 лет. Однако при этом, прежде всего, важно ориентироваться на состояние кожи.

На внешний вид и молодость кожи влияет множество факторов – наследственность, привычки, мимика и, конечно, косметический уход. Курение, недосыпание, любовь к загару заметно снижают защитные силы кожи и провоцируют ее преждевременное старение.

Если поверхность кожи гладкая, ровная, без видимых морщин и с хорошим тонусом, вполне достаточно использования увлажняющего средства. Но когда морщинки, в том числе и мимические, резко обозначены – пора менять средство ухода на антивозрастное. И чем быстрее, тем лучше. Однако антивозрастные средства бывают разные. Их принято разделять по возрастной шкале. Иными словами, если вам 30, крем для зрелой кожи (после 40 лет) вам не подойдет.

Различаются антивозрастные кремы набором активных ингредиентов и их концентрацией. Так, в 30 лет бывает достаточно малых доз антиэджевых компонентов, которые призваны поддержать увядающие функции кожи. А вот после 40-ка лет крем не только должен поддерживать здоровье кожи, но и омолаживать ее.

Как выбрать подходящий антивозрастной крем?

Итак, вы решили, что вам нужен антивозрастной крем. На какие факторы обращать внимание при покупке?

1. Возраст. В большинстве случаев, первые признаки старения кожи появляются после 30 лет. А это значит, вам нужен крем, на котором стоит пометка, что средство вам подходит.

2. Тип кожи. Так, для жирной кожи выбирайте обезжиренные средства с противовоспалительным действием, для сухой – с насыщенной питательной текстурой. Если кожа обезвожена, важно сделать акцент на увлажнении.

3. Время использования. Антивозрастные средства делятся на дневные и ночные. Использовать их важно по назначению. Дело в том, что, к примеру, ночные средства содержат компоненты, разрушающиеся при дневном свете.

4. Наличие SPF. Дерматологические исследования давно доказали, что 90% морщин образуется под влиянием ультрафиолета. Следите, чтобы антивозрастной крем имел защиту от солнца. Если она отсутствует, наносите средство с SPF дополнительно.

5. Вид. Как правило, антивозрастная терапия включает использование комплекса средств. С определенного возраста вся ваша косметика, в том числе и декоративная, в идеале, должна быть с пометкой anti-age.

В самое ближайшее время ждите обзор по антивозрастным средствам.

Наталья Карпова, etoya. ru

У кожи свой возраст

Вопрос о том, когда нужно переходить на «взрослую» уходовую косметику, является, пожалуй, наиболее острым. Как известно, человек «растет» до 25-28 лет, далее, по достижении пика, начинается обратный процесс – увядание организма. Процесс этот совершенно естественный и, к сожалению, необратимый, однако замедлить его вполне возможно. И вот тут-то на помощь приходит антивозрастная косметика. С какого возраста ее применение будет оправдано, ведь иногда паспортный возраст опережает или, наоборот, отстает от возраста биологического? Золотым стандартом считается рубеж в 30-35 лет, однако в каждом конкретном случае решение принимается индивидуально, в зависимости от состояния кожи.

Релевантные товары в Online-магазине:

Clarins
Multi-Active Крем-гель для кожи вокруг глаз против первых морщин, темных кругов и отеков

Techni Liss Крем для коррекции первых морщин

Smile’n’Repair Wrinkle Expert Интенсивная сыворотка для коррекции морщин кожи лица

Дневной крем от первых морщин с экстрактом коры магнолии SPF15

Ленивая кожа

Что произойдет, если вы погорячитесь и начнете применять антивозрастную косметику раньше срока? Бытует мнение, что в таком случае кожа становится «ленивой», перестает выдерживать нормальный темп метаболизма и, как следствие, еще быстрее стареет. На самом деле это не так, просто даже лучшая антивозрастная косметика не даст столько пользы, сколько могла бы принести, если бы ее применение было оправдано. Делаем выводы: «взрослую» косметику начинаем применять при появлении первых реальных признаках увядания. Для этого внимательно контролируем и мониторим состояние кожи, ведь вовремя начатая борьба со старением будет более эффективной.

Антивозрастной уход за кожей

Натуральные продукты в уходе за увядающей кожей, способны повернуть время вспять и вернуть сияющую красоту и молодость.
Большую ценность в борьбе против морщин, уменьшения тугора и прочих недостатков имеет натуральная косметика и некоторые манипуляции, для которых всегда можно найти свободное время.

Например, упражнения для мышц лица, благодаря которым улучшается кровоснабжение эпидермиса и кожа начинает дышать, благодаря чему есть возможность избавиться от мелких морщин и повысить тугор. Не что иное, как мимика, способна победить многие возрастные проблемы.

Другой способ остановить время и наслаждаться своей молодостью, это применять массаж. Мягкое массажное воздействие на ткани тонизирует и подтягивает. Это безопасный и простой процесс, который может быть завершен всего за несколько минут в день.

Ежедневная забота об очищении, питании и увлажнении играет также не последнюю роль в борьбе против своего возраста. Пилинг – это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать для себя. Чем старше мы становимся, тем больше наша кожа становится неэластичной и сухой.

Когда вы делаете отшелушивающие процедуры, вы помогаете удалять омертвевшие клетки на поверхности и стимулировать дерму создавать новые, для более молодого внешнего вида.

Никогда не поздно

Если одни женщины неоправданно рано начинают применять «взрослую» косметику, то другие считают, что в «их» возрасте уже ничего уже не поможет и покупка крема — это пустая трата денег. Так ли это? Работает ли антивозрастная косметика после 40? Да! А после 50? Конечно! Исследования показывают, что правильный, соответствующий возрасту уход значительно улучшает качество кожи и внешний вид в целом. Не хуже показывает себя антивозрастная косметика и после 60 лет, и для более старших возрастов. Рейтинги и многочисленные исследования рынка относят к этой категории средства, способные компенсировать потерю упругости и эластичности кожи, выровнять ее рельеф и тон, отбелить пигментные пятна.

Свойства антивозрастного крема

Как видите, в каждом возрастном периоде появляются новые проблемы, и состояние кожи изменяется. Поэтому применение постоянно одного и тоже же антивозрастного крема будет неэффективным. Кроме того, кожа привыкает к постоянному воздействию препарата и перестает на него реагировать. Поэтому необходимые компоненты антивозрастных кремов для разных периодов жизни отличаются. Однако базовые моменты для всех кремов одинаковые.

Советуем также посмотреть статью: Отбеливание лица в домашних условиях

Хороший антивозрастной крем должен решать сразу несколько проблем:

• препятствовать потере влаги;
• обеспечивать дополнительное питание;
• разглаживать морщины;
• улучшать микроциркуляцию крови;
• очищать лицо от ороговевших клеток;
• бороться с пигментацией;
• защищать от воздействия УФ-лучей.

Поэтому подбирать антивозрастной крем нужно, ориентируясь не на советы подруг или имидж производителя, а в первую очередь на его состав. А для этого необходимо знать, какое действие на кожу оказывают определенные ингредиенты крема.

Основные компоненты антивозрастного крема:

И если для женщин после 35 в составе антивозрастного крема достаточно только увлажняющих и питательных ингредиентов, то с увеличением возраста необходимых компонентов становится больше и к 50 годам в крем должны входить полезные вещества из всех перечисленных выше групп.

Кроме того, чем раньше войдет в привычку регулярное применение солнцезащитного крема, тем позднее проявится истончение и сухость кожи, старческая пигментация и другие признаки преждевременного старения.

на «“Особенности антивозрастного крема для разного возраста”»

1. Татьяна:

04.04.2019 в 15:08

Возрастной крем советуют применять все раньше и раньше. Я придерживаюсь мнения, что все очень индивидуально, кому то не обходимо применять уже в двадцать лет, а кому то и в тридцать рановато. Уверена, что торопиться не следует, если нет медицинских показаний. Считается, что если начала пользоваться, то уже не перестать. И самое главное на назначать лечение,или просто применение различных кремов сама себе. Только специалист даст правильные рекомендации.

17.04.2019 в 01:31

Все понимаю, что после 40 нужен более питательный крем, и чем дальше, тем больше. Но антивозрастные кремы почему-то часто выпускают такой плотной консистенции и жирности, что замучаешься их наносить, если они слишком тугие, и снимать лишнее салфеткой, если чрезмерно жирные. В основном пользуюсь кремом на ночь. Хотелось бы идеальный увлажняющий крем легкой текстуры, чтобы кожа ночью дышала, и утром не отекало лицо. Гляну отзывы на антивозрастную линию недорогого L’Oreal, буду ориентироваться на содержание коллагена и эластина.

19.04.2019 в 18:15

Многие прекрасно выглядят и после 40 лет, главное — следить за собой и вести здоровый образ жизни. Те же, кто имеют вредные привычки, пренебрежительно относятся к себе, и выглядят соответственно. Вот, скажем, Холли Берри уже под 50, а в какой шикарной она форме! Гладкая, ухоженная кожа, стройная, подтянутая фигура. Вот пример, к которому надо стремиться.

22.04.2019 в 06:59

У меня первые морщинки стали появляться в 9 классе и с тех пор я постоянно пользуюсь разными косметическими средствами. Сейчас мне уже 48 лет, борюсь с данной проблемой с помощью масок из квашенной капусты, яиц, а также использую крема, предназначенные для увлажнения кожи и устранения морщин, с экстратами лимона, пшеницы, жень-шеня и др. Кроме этого постоянно самостоятельно делаю массаж лица, часто умываюсь молоком или кефиром, что тоже дает ощутимый результат. Благодаря терпеливому уходу за собой, я выгляжу даже моложе своего возраста лет на 5, что вызывает зависть у моих ровесниц и подруг, которые немного младше меня.

29.01.2020 в 02:08

Вообще обычно лёгкий антивозрастной уход начинают применять после 35 лет, когда девушка становится молодой женщиной и у неё появляются первые признаки старения. Конечно, у молодых девушек до 35 лет тоже бывают морщины, но это не значит, что им сразу надо бежать на анти-эйдж процедуры. Молодая кожа всё равно выглядит молодо, даже с еле заметными морщинками. Разумеется, косметологам и производителям кремов хочется, чтобы женщины как можно раньше начали скупать все их крема, поэтому они могут советовать и в 25-30 лет начинать антивозрастной уход, что просто смешно, на мой взгляд))

Проблема выбора

Вторая по сложности задача после признания необходимости применения антивозрастных уходовых средств — это их поиск и выбор. Какая антивозрастная косметика хорошая – на этот вопрос ответит лишь ваша кожа. Однако, в наших силах подобрать наиболее подходящий вариант с точки зрения «цена-эффективность» и обеспечить комплексный уход за кожей, дав ей по максимуму все, в чем она нуждается, ведь именно эти задачи решает современная антивозрастная косметика. Рейтинг уходовых средств, имеющих четкую антивозрастную направленность, подразделяет их на традиционные и так называемые органические, то есть те, которые содержат в своем составе высокую долю ингредиентов, выращенных по специальной «чистой» технологии. В последнее время именно органическая косметика выводится на передний фланг борьбы за молодость кожи.

Чем старше мы становимся, тем заметнее мимические морщинки, темнее круги под глазами, а овал лица менее четкий – с возрастом обменные процессы в коже замедляются и начинают четко проявляться все признаки старения.

BeautyHack расспросил Елену Павлову, косметолога, специалиста по инъекционной косметологии, как правильно ухаживать за зрелой кожей, чтобы подарить ей еще несколько лет красоты.

Особенности возрастной кожи

Первые признаки старения женщина может заметить уже после 25 лет – ухудшается микроциркуляция, а слой подкожно-жировой клетчатки становится тоньше. Как следствие, кожа теряет упругость и эластичность, цвет лица становится неровным, и могут появиться пигментные пятна. Затормозить эти процессы, вернуть коже тонус и улучшить выработку важных белков и аминокислот под силу активному образу жизни, правильному питанию и, конечно, уходу.

Очищение

Зрелая кожа часто отличается расширенными порами и склонностью к жирности, поэтому лучше впитывает все загрязнения и остатки макияжа – все это мешает работе ухаживающих средств. Важно очищать возрастную кожу два раза в день. Вечером нужно снимать декоративную косметику и пользоваться гелем для умывания, а утром достаточно протереть лицо термальной или минеральной водой, чтобы избежать пересушивания.

Отшелушивание

С возрастом регулярное использование скраба или пилинга должно стать вашей хорошей привычкой – такие средства убирают омертвевшие частички, смягчают кожу, разглаживают ее, делают морщины менее заметными и ускоряют обменные процессы. Отшелушивайте кожу по вечерам один-два раза в неделю – после можно нанести увлажняющую или питательную маску.

В салоне вам предложат сделать кислотный пилинг или шлифовку лица – такие процедуры хорошо очищают, уменьшают глубину морщин, стирают пигментные пятна и осветляют тон. Важно помнить, что делать их не рекомендуется в сезон активного солнца – откажитесь от процедуры даже если вам ее настоятельно советуют.

Тонизирование

Этап ухода, которые многие женщины игнорируют, но именно он так важен для зрелой кожи – тоник поможет восстановить водный баланс, кислотность и создаст специальную пленку, которая улучшит работу ухаживающих средств и защитит кожу от негативных факторов. Найти тоник сегодня можно у разных брендов – выбирайте варианты с успокаивающими компонентами (например, ромашкой, шиповником, календулой и другими экстрактами натуральных растений) и без содержания спирта (зачем нужен тоник для лица и какой выбрать, читайте в этом материале).

Увлажнение

Увлажняющий крем – самое важное средство для спасения красоты и молодости кожи. Использовать его нужно после очищения и тонизирования как утром, так и вечером.

Уход для зрелой кожи должен содержать витамины С и А, кислоты (например, гликолиевую и гиалуроновую), антиоксиданты (витамин Е) и отбеливающие компоненты – они ускоряют естественные процессы обновления клеток, повышают уровень увлажненности, восстанавливают упругость и эластичность.

Обратите внимание и на такие ингредиенты как мочевина, молочная кислота, растительные полисахариды – кремы с такими активными веществами восполняют потерю влаги, разглаживают, защищают от негативных факторов и восстанавливают иммунитет клеток.

Не стоит бояться минеральных масел и силиконов – они отвечают за удержание влаги и помогают уходу равномерно распределиться по коже.

Восстановить липидный слой и укрепить кожный барьер способны средства с церамидами и фосфолипидами.

Питание

С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.

Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.

Защита

Зрелая кожа склонна к появлению пигментных пятен и неровностей, поэтому помнить про защиту от солнца нужно в любое время года. Подберите средство с подходящим SPF-фактором и наносите его утром через 10-15 минут после основного ухода (17 увлажняющих кремов на лето с SPF ищите здесь). Зимой защищайте кожу от ветра и мороза с помощью жирного крема на основе глицерина.

Уход за кожей глаз

Из-за отсутствия на веках сальных желез, именно в этой области появляются первые морщины – кожа становится дряблой и сухой. Уделяйте внимание уходу за этой зоной – запомните, что наносить крем можно только на периорбитальную зону, не затрагивая область подвижного века.

Уход за кожей шеи и декольте

С годами кожа шеи также становится менее упругой и требует ухода. Если у вас нет специальных средств, подойдут сыворотки и кремы, которые вы используете для лица. А если вы любите делать тканевые маски, не спешите выкидывать их после того, как подержите средство на лице, – наложите ткань на область шеи. Вы сразу заметите, насколько более здоровой и увлажненной выглядит кожа.

Пейте

Многие забывают, что вода отвечает за упругость и эластичность кожи. Пейте больше – о недостатке жидкости подскажут шелушения и сухость, потому что при малейшем обезвоживании организм забирает последнюю влагу из клеток.

Спите

Недостаток сна – одна из главных причин старения. Во время отдыха кожа отдыхает и разглаживается. Сон также предотвращает появление мешков и черных кругов под глазами. Учеными давно доказано, что именно в это время в женском организме вырабатывается гормон красоты, который отвечает за свежий и здоровый вид (13 способов хорошо спать и высыпаться вы найдете тут).

Занимайтесь спортом

О пользе физических нагрузок можно даже не говорить – спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, ускоряет все обменные процессы и циркуляцию крови, а также насыщает организм кислородом. А еще во время занятий спортом вырабатывается эндорфин – гормон счастья, который точно продлевает молодость.

Био-косметика против старения

Итак, в фокусе нашего внимания органическая антивозрастная косметика. Отзывы косметологов говорят о том, что у нее естественно высокая степень родства с эпидермисом, что в конечном итоге и определяет ее эффективность. Драгоценный коктейль из натуральных масел, увлажняющий крем, обогащенный растительной водой, лифтинг-сыворотка на растительной основе и маска на базе природной (!) гиалуроновой кислоты — вот ваш основной арсенал в борьбе за молодость кожи. Формулы, базирующиеся на растениях-антиоксидантах, представлены в линейке anti-age средств многих европейских органик-брендов, продающихся в России, например, французского La Beauté Naturelle. Полноценный уход для кожи, испытывающей влияние времени, обеспечит та самая антивозрастная косметика с «молодильными яблоками» из садов Нормандии, ее производит бренд Pomone Paris. Эту косметику также можно отыскать, не покидая пределов России – прямо здесь.

Еще раз подчеркнем: бороться со старением кожи можно и даже нужно, и для этого существует огромный арсенал средств, и у каждого есть строго своя сфера применения. Так на что следует обратить особое внимание, против чего бороться?

Антивозрастная косметика Pomone Paris

Очищение кожи

Многие его недооценивают. И напрасно: плохо подготовленная кожа просто не примет, не сможет в должной степени впитать те полезные вещества, которые мы пытаемся дать ей с антивозрастным кремом.

«Если вы очищаете кожу со специальным средством для умывания, пенкой или гелем, ищите их в тех же антивозрастных линейках косметики и смывайте большим количеством воды, — говорит Оксана Доброштан, косметолог-эстетист салона красоты Cut and Color. — Причем очищайте не только лицо, но и шею, и область декольте — о них женщины обычно заботятся недостаточно, а именно они в результате и выдают наш возраст».

Умывшись водой, используйте тоник. Он уберет с лица остатки загрязнений и очищающего средства, восстановит уровень PH кожи, подготовит ее к нанесению крема.

Раз в неделю пользуйтесь скрабом. Он удаляет с лица омертвевшие клетки, что помогает коже лучше впитывать кремы и другие средства. «Что касается глубоко очищающих процедур в салонах, то их можно делать не чаще, чем раз в три недели, — говорит Ирина Сехова, врач, дерматолог-косметолог “Вион Бьюти”. — Если станете прибегать к ним чаще, нарушите гидролипидную мантию».

Увлажнение и питание

С возрастом наша кожа теряет влагу и способность к выработке коллагена и эластина — белков, сохраняющих упругость кожи. А значит, эти функции теперь мы возлагаем на базовое средство антивозрастного ухода — крем.

Точнее, два крема — дневной и ночной. С 30 лет применять второй тоже весьма желательно. Причем в теплое время года днем кожу нужно увлажнять, а ночью питать, в холодное — наоборот. Поздней осенью и зимой коже необходим защитный слой, который ей с большей вероятностью обеспечит питательный крем с плотной текстурой. А ночью желательно восстановить водный баланс кожи как раз с помощью увлажняющего крема.

Что касается нанесения крема, то косметологи советуют не размазывать его по лицу, а вбивать похлопывающими движениями. Так вы не растяните кожу дополнительно и поможете крему проникнуть в кожный покров поглубже.

Как приготовить крем в домашних условиях

Кремы домашнего приготовления не могут сильно влиять на процессы, происходящие в стареющей коже. Они помогают поддерживать уровень влажности, выравнивают цвет лица и питают кожу нужными веществами.

Поэтому их применяют не для устранения уже образовавшихся морщин и дряблости кожи, а для профилактики их появления. Все домашние кремы готовятся на очень жирной основе, поэтому подходят только для нормального и сухого типов кожи.

Крем с лифтинг-эффектом

Порошок желатина (1/2 ч. л.), глицерин (50 мл), мед (1,5 ст. л.), лимонную кислоту (1 г) помещают в эмалированную емкость и заливают кипяченой водой.

Емкость ставят на водяную баню и держат до растворения всех компонентов, регулярно помешивая.

Активное разглаживание морщин

Жирные домашние сливки (100 г), мед (1 ст. л.), коньяк (2 ч. л.), яичный желток (1 шт. ) и сок лимона (1 ч. л.) смешивают в стеклянной емкости.

Смягчение и повышение эластичности кожи

Косметический вазелин (1 ч. л.), мед (1 ст. л.), касторовое масло (1 ст. л.) и 2 капли йода помещают в эмалированную посуду. Ставят на водяную баню до приобретения однородной консистенции.

Ночной питательный крем

• миндальное масло 30 мл;
• пчелиный воск 20 г;
• сок лимона 1 ст. л.;
• сухие соцветия календулы 1 ст. л.;
• эфирное масло лимона 20 капель;
• масло календулы 20 мл.

Цветки календулы заливают горячим кипятком (100 мл), прикрывают крышкой, настаивают 30 минут, процеживают и остужают. На водяной бане растапливают воск, добавляют к нему все компоненты и 50 мл настоя из календулы. Держат на огне до приобретения однородной консистенции.

Глубокое питание, восстановление и омоложение кожи

• витамины A и E в капсулах по 1 шт.;
• пчелиный воск ½ ч. л.;
• масло какао ½ ч. л.;
• масло миндаля 1 ч. л.;
• сок алоэ ½ ч. л.

В эмалированную посуду помещаю пчелиный воск и масло какао, ставят на водяную баню и растворяют до однородности. Смесь снимают с огня и, взбивая миксером, постепенно вливают миндальное масло и сок алоэ. После остывания массы добавляют витамины и смешивают.

Домашние кремы применяют так же, как и магазинные средства. Их желательно готовить небольшими порциями, хранить не более 7 дней в холодильнике.

Применение крема — это только поверхностный уход и питание кожи. Большое значение имеет поступление полезных веществ вместе с питанием, поэтому стоит пересмотреть свой рацион. Еще одна существенная причина стремительного старения кожи и образования ранних морщин — курение. Сигареты и здоровая кожа несовместимы.

Когда начинать пользоваться антивозрастной косметикой?

Окей, возраст — штука без тормозов. Но морщины — не конец света. Помните, что фотки травмирующих своей идеальной кожей и овалом лица инфлюенсеров, чаще тюнингованные, не должны склонять вас к избыточным мерам.

Инъекции, подтяжки и фейсбилдинг уже не являются привилегией голливудских актрис, как это было всего 20 лет назад. Хоть подобные услуги и стали гораздо доступнее, прежде чем лечь под нож, хорошенько подумайте.

Есть ли альтернативные варианты?

Можно ли сохранить юность, не прибегая к операциям? Японская философия ухода отвечает на этот вопрос утвердительно. Недаром возраст среднестатистической японки определяется «между 15 и 40».

Правильный и, главное, постоянный уход способствует активной работе самой кожи, что позволяет сильно отдалить встречу с возрастными изменениями. Использовать антивозрастные средства в старших классах, конечно, бессмысленно. Но есть и оборотная сторона: в сознании молодых девушек приставка anti-age звучит как приговор собственной юности, поэтому использование таких продуктов всячески хочется оттянуть. И надеяться на эффективность масок в инстаграме.

Когда же надо начинать антиэйдж профилактику?

Первый сигнал к действию — появление заломов и потеря упругости.

Второй — явная видимость морщинок, в том числе и мимических.

Финальным звонком станут ощущения стянутости и сухости, тусклый цвет лица.

Универсальной цифры для старта использования антивозрастного ухода нет. Определяйте состояние кожи по описанным сигналам. Но своевременная реакция на изменения кожи поможет избежать множества дорогостоящих и непредсказуемых процедур в дальнейшем.

Какие средства помогут?

План «Между 15 и 40»

Шаг № 1

Первая составляющая японского рецепта затянувшейся молодости кожи — увлажнение. Достигается оно, в первую очередь, за счет метода Saho, состоящего из последовательного использования лосьона и эмульсии. Первый продукт японцы вообще не жалеют, минуя ватные диски и выливая его прямо на ладонь. Даже самодельные тканевые маски с лосьоном делают, густо пропитывая им материю.

Шаг № 2

Второй пункт — это защита от солнца. Кажется, загорелых японок мы видим даже меньше, чем японок с морщинами. Связь на лицо. От солнца защищаться нужно и зимой, и летом, и вообще в любую погоду. Так что всегда смотрите на SPF дневных средств, в том числе декоративных.

Шаг № 3

Про зоны, расположенные ниже лица, тоже не забываем. В Азии большое внимание уделяется банным процедурам и массажам. Японские бани Сэнто — центр притяжения туристов и регулярная процедура для местного населения. Ведь помимо расслабления мышц, она положительно влияет на психологическое состояние. А массажу лица доверяется еще и борьба против образования морщин.

Скрупулезные японцы из виду ничего не теряют, поэтому все зоны получают свой уход. Теплые маски для рук, лечебные блески для губ, специальные средства для зоны декольте и многое другое, чтобы сохранить молодость на каждом участке тела. И запись к пластическому хирургу можно отменить. Ну, ладно, хотя бы отложить.

На правах рекламы.

Фото: Владимир Васильчиков. Стиль: Андрей Андреев. Макияж и прически: Ольга Чарандаева. Модели: Ольга/Oldushka. Ассистент фотографа: Василий Патраков. Ассистент стилиста: Анна Косулина. Ассистент визажиста и парикмахера: Ирина Ларькова. Продюсер: Лиза Ковалева.

В каком возрасте лучше всего начинать омолаживать…

В каком возрасте лучше всего начинать омолаживать… | Дерматология Авангард

Дряблость кожи, пигментные пятна, «гусиные лапки», морщины на лбу, мешки под глазами — всем нам знакомы признаки старения кожи. И мы знаем, что существует ряд продуктов и методов лечения, которые могут помочь предотвратить и устранить эти признаки. Но когда мы должны начать антивозрастной уход за кожей? Есть ли смысл начинать в молодости? Узнайте идеальное время для ухода за увядающей кожей и несколько советов по созданию вашей будущей рутины по уходу за кожей.

Краткий ответ

Краткий ответ на вопрос «В каком возрасте лучше всего начинать антивозрастной уход за кожей?» сейчас!» Ваша кожа начинает проявлять признаки старения в возрасте от 30 до 40 лет, так как ваша кожа начинает терять эластичность и полноту, появляются морщины, она становится суше и тоньше, появляются проблемы с пигментацией. Таким образом, начать базовый уход за кожей в подростковом возрасте и в возрасте 20 лет — хорошая идея. Но, если вы старше, еще не поздно начать ухаживать за своей кожей. Формирование здоровых привычек и процедур ухода за кожей поможет вам в любом возрасте. Вы можете скорректировать свой режим ухода за кожей в соответствии с потребностями вашей меняющейся кожи и обратиться за помощью к дерматологу, если ваш омолаживающий уход за кожей не дает желаемых результатов.

Воздействие солнца

Самое важное, что вы можете включить в свой ежедневный антивозрастной уход за кожей, — это ограничить пребывание на солнце. Большинство повреждений кожи, которые появляются с возрастом, вызваны воздействием солнечных УФ-лучей. Американское общество фотобиологов провело исследование, которое показало, что около 23% солнечных повреждений американцев происходит в возрасте до 18 лет, и примерно на 10% больше происходит в каждое последующее десятилетие. Таким образом, хотя вы не можете исправить ущерб, нанесенный вашей коже в детстве, вы всегда можете принять меры для защиты своей кожи от солнечных ультрафиолетовых лучей, предотвращая многие признаки старения. И независимо от вашего возраста, вы должны начать эти профилактические меры сейчас. Дерматологи рекомендуют ежедневно наносить лосьон «широкого спектра действия» с SPF 30 или выше. Вы должны делать это независимо от того, облачно или солнечно, жарко или холодно. Ультрафиолетовые лучи воздействуют на вашу кожу независимо от погоды. И не забывайте о защите кожи, когда вы находитесь в солнечном окне, например, в машине. Носите как можно больше защитной одежды, особенно если вы находитесь на солнце в течение длительного периода времени или когда ультрафиолетовые лучи самые сильные, от 10-2. Родители, сделайте своим детям огромное одолжение и защитите их кожу от солнца в те дни, когда они будут в парке, в зоопарке, в бассейне и во дворе. Помогите им избежать необходимости обращаться за лечением солнечных повреждений, когда они станут старше.

Здоровые привычки

Существуют и другие факторы окружающей среды, которые вы можете контролировать в рамках антивозрастного ухода за кожей. Во-первых, не курите и не пейте много алкоголя. Курение быстро и преждевременно старит кожу, вызывая морщины и желтоватый цвет лица. Алкоголь сушит кожу, делая ее старше. Избегайте диеты, которая содержит много сахара и простых углеводов — это может ускорить появление признаков старения кожи. Замените сахар и простые углеводы свежими фруктами и овощами. Американская академия дерматологии указывает на исследования, которые показали, что хорошо сбалансированная и здоровая диета может помочь предотвратить повреждение кожи. И, наконец, не пользуйтесь соляриями. Вопреки распространенному мнению, воздействие УФ-лучей в соляриях так же опасно, как и солнечные лучи. Время в солярии повреждает кожу, увеличивая риск рака кожи и вызывая признаки старения кожи, такие как пигментные пятна и морщины.

Основы ухода за кожей

Прежде чем вы начнете пользоваться более дорогими кремами, лосьонами, сыворотками и антивозрастными средствами, разработайте базовый режим ухода за кожей. Это может быть одним из лучших способов уменьшения морщин. Начните с того, как вы моете лицо. Аккуратно промойте мягким моющим средством. Скрабирование может вызвать раздражение кожи и ускорить появление признаков старения. Американская академия дерматологии рекомендует умываться два раза в день и после сильного потоотделения. Пот может вызвать раздражение кожи, особенно если вы потеете в тесной одежде или в головном уборе. Держите кожу увлажненной, применяя ежедневный увлажняющий крем с SPF 30 или выше. Дерматологи рекомендуют использовать увлажняющий крем с антиоксидантами, которые могут помочь противодействовать разрушительным свойствам свободных радикалов от солнца, загрязнения или сигаретного дыма. Ищите антиоксидантные ингредиенты, такие как витамин С, витамин Е, зеленый чай, полифенолы, ниацинамид (витамин В3), ресвератрол или коэнзим Q10. После увлажняющих средств с антиоксидантами дерматологи предлагают использовать рецептурный ретиноид или безрецептурный ретинол. Полученные из витамина А ретиноиды стимулируют выработку кожей коллагена, а также лечат акне, уменьшают и предотвращают морщины, сужают поры и выравнивают тон кожи. Важно знать, что хотя ретиноиды отлично сокращают морщины, они вызывают фоточувствительность, делая вашу кожу гораздо более восприимчивой к солнечным повреждениям. При использовании ретиноидов необходимо наносить лосьон широкого спектра действия с SPF 30-50.

Позвоните в Vanguard сегодня по телефону

Готовы ли вы создать свой собственный антивозрастной уход за кожей? Свяжитесь с Vanguard Dermatology в районе Большого Нью-Йорка. Сертифицированные дерматологи Vanguard могут работать с вами, чтобы разработать процедуру ухода за кожей, уникально соответствующую потребностям вашей кожи.

Записаться на прием

Чтобы записаться на прием, позвоните в один из наших офисов или нажмите кнопку «Забронировать онлайн» через ZocDoc.

Забронировать онлайн

О насForms

Что это такое, когда использовать и многое другое

Хотя все люди стареют по-разному, старение кожи обычно связано с появлением тонких линий и морщин, потерей эластичности, огрубением текстуры и обесцвечиванием. Различные продукты по уходу за кожей, содержащие активные ингредиенты, могут помочь замедлить признаки старения.

С возрастом коллаген и эластин разрушаются в коже, в результате чего она становится более дряблой и более склонной к образованию морщин. Воздействие ультрафиолетового (УФ) света и некоторые привычки образа жизни, такие как курение и употребление алкоголя, еще больше разрушают коллаген.

Люди, которые используют повторяющиеся выражения лица, например, щурятся или хмурятся, чаще замечают появление постоянных морщин вокруг глаз или на лбу.

Антивозрастные средства по уходу за кожей, такие как увлажняющие средства и сыворотки, никогда не смогут остановить старение.

Однако уход за кожей с использованием активных ингредиентов, таких как ретинол и гиалуроновая кислота, может замедлить признаки старения и улучшить внешний вид кожи.

В этой статье рассматривается, какие ингредиенты для ухода за кожей могут быть наиболее эффективными, когда люди могут начать использовать их, чтобы получить максимальную пользу, и какие природные средства могут помочь замедлить появление тонких линий и морщин.

Американская академия дерматологов (AAD) рекомендует всем взрослым ежедневно пользоваться увлажняющим и солнцезащитным кремом — двумя важными антивозрастными средствами, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетовых лучей и сохранить ее гладкой и эластичной.

AAD также рекомендует людям в возрасте от 40 до 50 лет применять эффективный антивозрастной уход за кожей. Это включает в себя использование увлажняющего крема, который помечен как антивозрастной и солнцезащитный.

Однако гораздо раньше люди могут использовать другие продукты, известные своими омолаживающими свойствами, такие как гиалуроновая кислота, ретинол и витамин С. Это связано с тем, что они также могут оказывать противовоспалительное, увлажняющее или осветляющее действие.

Некоторые эксперты рекомендуют людям начинать использовать антивозрастные средства уже в возрасте 20 лет.

Однако это не означает, что людям в возрасте 20 лет нужно специально покупать крем против морщин. Существует множество продуктов по уходу за кожей, содержащих активные ингредиенты, которые помогают осветлить и разгладить кожу, но при этом не маркируются как антивозрастные.

Никогда не поздно начать увлажнять кожу. Люди, переживающие менопаузу, могут заметить, что морщины появляются быстрее. Пожилые люди могут испытывать проблемы с кожей, такие как сухость кожи, зуд и пигментные пятна наряду с морщинами. Ежедневное увлажнение поможет успокоить кожу, а ежедневный солнцезащитный крем защитит кожу и предотвратит появление пигментных пятен.

Новые продукты по уходу за кожей содержат больше активных ингредиентов, чем когда-либо. Но знание того, какие из них купить, может сбивать с толку, а выбор может быть ошеломляющим. Вот некоторые из наиболее эффективных ингредиентов для антивозрастного ухода за кожей, о которых следует знать людям:

• Витамин С (L-аскорбиновая кислота): Осветляет усталую или тусклую кожу и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды, такого как загрязнение. , свободные радикалы и ультрафиолетовые лучи.
• Гиалуроновая кислота: Действует как увлажнитель, связывая влагу с кожей, делая ее более упругой.
• Ретиноиды (ретинол): Стимулирует выработку коллагена и эластина в коже, уменьшая появление тонких линий и морщин.
• Альфа-гидроксикислоты (AHA): Осветляет кожу и ускоряет обновление клеток кожи. АНА-пилинги, также известные как гликолевые пилинги, могут помочь справиться с повреждениями от солнца и гиперпигментацией, а также с тонкими линиями и морщинами.
• Пептид меди: Повышает выработку коллагена и эластина, а также действует как антиоксидант. Это может быть особенно полезно во время менопаузы, когда уровень коллагена снижается.

Натуральные ингредиенты, такие как растительные экстракты и травы, тысячи лет используются для ухода за кожей.

Полифенолы

Полифенолы — это соединения, которые люди получают, употребляя в пищу растения и добавки. Полифенолы обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также могут помочь защитить кожу от ультрафиолетового излучения.

Обзор полифенолов и старения кожи за 2021 год рекомендовал несколько продуктов, богатых полифенолами, которые могут помочь остановить или обратить вспять признаки старения кожи, в том числе:

• зеленый чай
• какао
• манго
• яблоки

Хотя некоторые продукты по уходу за кожей уже содержат ингредиенты, богатые полифенолами, люди, которые хотят остановить или обратить вспять последствия старения кожи, могут захотеть включить их больше. продуктов в их повседневном рационе.

Алоэ вера

Алоэ вера традиционно используется как натуральное средство для ускорения заживления ран. Тем не менее, исследования также показали, что он является эффективным антивозрастным ингредиентом.

В исследовании 2015 года изучалось влияние алоэ вера, принимаемого в качестве пероральной добавки 58 японскими женщинами с сухой кожей. Было обнаружено, что он увеличивает выработку коллагена и гиалуроновой кислоты и уменьшает среднюю глубину морщин у испытуемых.

Это подтверждают и другие исследования: в обзоре 2021 года отмечается, что полифенолы в алоэ вера могут значительно уменьшить морщины и повысить эластичность кожи.

Экстракт жасминового риса

Исследование, проведенное в 2016 году с участием 24 добровольцев, тестировало средства по уходу за кожей, содержащие экстракт жасминового риса. Исследователи обнаружили, что он помогает подтянуть кожу, придавая ей более упругий и гладкий вид. Это также помогло осветлить темные пятна на коже и предотвратить появление морщин. Люди, которые хотят использовать растительный подход к уходу за кожей, могут попробовать продукты, содержащие экстракт жасминового риса.

Продукты пчеловодства

Продукты пчеловодства, такие как мед, прополис, маточное молочко, пчелиная пыльца и даже пчелиный яд, обладают полезными для кожи свойствами.

Обзор использования продуктов пчеловодства в дерматологии и уходе за кожей за 2020 год показал, что прополис, как известно, разглаживает морщины, а пчелиный яд может принести пользу коже, подверженной вредному воздействию ультрафиолетовых лучей. Маточное молочко также хорошо известно своими увлажняющими и антивозрастными свойствами.

AAD также рекомендует соблюдать следующие правила образа жизни, чтобы улучшить внешний вид кожи и предотвратить ее преждевременное старение:

• ношение солнцезащитного крема с SPF не менее 30 каждый день и избегание солнца
• воздержание от соляриев или другого оборудования для загара в помещении
• отказ от курения и употребление меньшего количества алкоголя
• занятия спортом и здоровое сбалансированное питание
• мягкое очищение кожи два раза в день, без скрабирования
• ежедневное использование увлажняющего крема.
• избегание средств по уходу за кожей, вызывающих жжение или жжение

Следующий список является ориентировочным. Люди могут захотеть проконсультироваться с дерматологом, прежде чем приступать к новой процедуре ухода за кожей с использованием любого из следующих активных ингредиентов.

	Идеальный возраст для начала использования	Как использовать	Как часто
HYA
HIALINIRINIRINIRINGINIRINIRINGINIRINIRINGININGININGININGININGININGININGININGININGINIRINING .	После очищения и перед нанесением увлажняющего крема.	Ежедневно: утром или вечером.
Витамин С	20-30 сек.	После очищения и перед нанесением увлажняющего крема.	Ежедневно: утро.
Ретинол	30–40 лет.	Сначала используйте продукты с низкой концентрацией (0,01%), постепенно переходя к умеренным концентрациям (0,04–0,1%), а затем к высокой концентрации (0,5–1%).	Ежедневно: утро.
AHA	20–30 с.	После очищения и перед увлажняющим кремом – не используйте одновременно с ретинолом, так как это может вызвать раздражение.	Через день, обычно вечером.
АНА-пилинги	30-40 сек.	В качестве маски-пилинга.	Не чаще двух раз в неделю.
Пептид меди	30–40 с.	В качестве увлажняющего крема или сыворотки после очищения.	Ежедневно: утром или вечером.
Солнцезащитный крем	В любое время.	В качестве последнего шага после ухода за кожей и перед нанесением макияжа.	Ежедневно: утро.

Возможно, человеку придется месяцами пользоваться средствами по уходу за кожей, прежде чем он почувствует заметные результаты. Люди, которые хотят устранить признаки старения, могут обратиться к дерматологу, чтобы обсудить дальнейшие методы лечения и процедуры, которые могут помочь уменьшить признаки старения или повреждения кожи. Они могут обсудить наполнители, лечение морщин и омолаживающие процедуры.

В высоких концентрациях некоторые активные ингредиенты для ухода за кожей могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как шелушение или сухость кожи, прыщи, покраснение или жжение. Если это произойдет, люди должны немедленно прекратить использование продукта и обратиться к дерматологу.

Ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретинол, витамин С и гиалуроновая кислота, могут помочь уменьшить появление тонких линий и морщин и стимулировать выработку коллагена и эластина в коже.

Люди в возрасте от 20 лет могут начать использовать эти антивозрастные средства в своем ежедневном уходе за кожей, но люди в возрасте от 40 до 50 лет могут заметить наиболее эффективные результаты.

Для защиты кожи каждый должен ежедневно пользоваться увлажняющим и солнцезащитным кремом с фактором защиты не менее 30 SPF.