Кокосовое масло для лица польза и вред: применение, польза и вред продукта, отзывы

польза и вред, применение в пище, уходе за лицом, волосами, для массажа

Одни превозносят чудодейственные свойства этого продукта до небес, другие скептически пожимают плечами и называют его очередной модной выдумкой. Кто же прав? Так ли полезно кокосовое масло, как о нем говорят? Способно ли оно причинить вред здоровью? Как применять его грамотно? Предлагаем провести собственное расследование.

Ложка дегтя в бочке с маслом

Чтобы в полной мере оценить пользу и вред кокосового масла, важно понимать, из чего и как его производят. Качественный продукт получают из плодов пальмового дерева. Масло извлекают из копры, то есть мякоти кокоса, путем холодного или горячего прессования. Разумеется, метод холодного отжима предпочтительнее, поскольку позволяет сохранить максимум полезных элементов.

В первую очередь речь идет о солидном комплексе органических кислот. Как и в любом масле, здесь присутствует витамин E, именуемый диетологами витамином молодости и красоты. В составе также можно обнаружить небольшое количество кальция и фосфора. Помните: в натуральном продукте нет никаких дополнительных ароматизаторов, загустителей, стабилизаторов или консервантов. Так что вдумчиво читайте этикетку, чтобы приобрести правильный продукт.

Польза кокосового масла была бы несомненной, если бы не насыщенные жиры. Те самые, что со временем повышают уровень «плохого» холестерина и риск сердечных заболеваний. Некоторые исследования показали, что кокосовое масло по степени вредности недалеко ушло от сливочного. Стоит упомянуть и о том, что оно может вызывать аллергические реакции разной тяжести.

Все лучшее — волосам

На весь экран

Свойства кокосового масла делают его оптимальным ингредиентом домашних косметических масок для волос, в особенности слабых, ломких и поврежденных. Для восстановления пышущей здоровьем шевелюры нужно регулярно проводить такую нехитрую процедуру. Перед купанием вотрите небольшое количество кокосового масла в корни волос, распределите по всей длине и оставьте минимум на полчаса. А если вам постоянно досаждает перхоть, нанесите масло на кожу головы, оберните пищевой пленкой, утеплите мягкой шапочкой и оставьте на всю ночь.

Кокосовое масло для сухих волос — настоящая палочка-выручалочка. Смешиваем по 3 ст. л. кокосового масла и густой сметаны плюс 1 ст. л. меда. Прогреваем смесь на медленном огне, чтобы она стала однородной и достаточно жидкой. Втираем остывшую маску в кожу головы, расчесываем волосы, оборачиваем пленкой и укутываем полотенцем на час.

Помните: жирные локоны от кокосового масла лоснятся еще больше. Если вы все же решили прибегнуть к такому средству, используйте его правильно. Растапливаем на водяной бане 2 ст. л. кокосового масла, высыпаем 2 ст. л. морской соли, хорошо перемешиваем. Наносим полученную маску на волосы прядь за прядью, кожу головы при этом оставляем нетронутой. Как обычно, утепляем голову целлофаном и полотенцем, выдерживаем не менее часа. Важное уточнение: делать такие маски рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю.

Золото на коже

На весь экран

Прекрасным подарком станет кокосовое масло для кожи лица и тела. Его можно использовать вместо обычного увлажняющего лосьона и даже как средство для снятия макияжа. Оно хорошо убирает шелушение и раздражение на чувствительной коже вокруг глаз. Просто смажьте проблемные участки маслом и оставьте на ночь. Но будьте осторожны: обладательницам слишком светлой кожи не стоит применять кокосовое масло в чистом виде. Добавляйте его в готовые кремы, лосьоны и маски.

Косметологи советуют использовать масло вместо бальзама для губ. Активные вещества заживляют мелкие трещинки, насыщают клетки влагой и создают защитный барьер от холодов, высокой влажности и перепада температур. Если вы забыли захватить с собой в отпуск солнцезащитный крем, на выручку вновь придет кокосовое масло. Перед выходом на пляж смажьте им тело — загар ляжет ровно и красиво. А еще это масло можно применять после эпиляции, чтобы поскорее избавиться от болезненных ощущений.

Смело используйте кокосовое масло для массажа. Лучше всего приготовить для этих целей скраб. Смешиваем по 3 ст. л. кокосового масла и молотого кофе. Второй ингредиент можно заменить мелкой морской солью, сахаром, кукурузным крахмалом или кокосовой стружкой. Выбирайте абразивный элемент исходя из чувствительности кожи и обязательно протестируйте его на отдельном участке.

Худеем без фанатизма

Преобразиться внешне помогают не только маски с кокосовым маслом, уверяют его любители. Они не устают восхвалять его диетические свойства и помощь в борьбе с лишним весом. Но убедительных доказательств этому нет, и вряд ли они появятся.

Кокосовое масло, как мы выяснили, изобилует насыщенными жирами. Так что видимый эффект от его потребления наступит, только если убрать из рациона все остальные жиры и строго контролировать потребление самого кокосового масла. При этом не ждите, что лишние килограммы начнут уходить сами собой. Масло обогащает организм необходимым количеством жиров, но никак не сжигает их.

Умеренное применение кокосового масла в пищу с другими продуктами — самое полезное, что можно сделать для организма. Его можно использовать в качестве заправки для салатов или основы для соусов к горячим блюдам. Благодаря кокосовому маслу рыба и морепродукты приобретают тонкие экзотические нотки. При желании можно поэкспериментировать с интересными рецептами супов и сладких каш. Домашняя выпечка на кокосовом масле — просто пальчики оближешь. Приверженцы здорового питания наверняка по достоинству оценят фруктовые и ягодные смузи с кокосовыми нотками.

Незаменимых масел не бывает

Кокосовое масло не является уникальным продуктом. При желании ему можно подыскать адекватную замену. Так, например, оливковое масло ничуть не хуже восстанавливает структуру поврежденных волос, а заодно борется с перхотью. Из него получаются столь же действенные маски для волос. Достаточно добавить к 2–3 ст. л. оливкового масла несколько капель эфирного масла бергамота, гвоздики, жасмина, ванили, сосны или шалфея.

Отличными увлажняющими свойствами славится масло виноградной косточки. При этом оно обойдется гораздо дешевле кокосового масла, и его не придется предварительно растапливать на водяной бане. Надежно оберегает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей кунжутное масло. Более того, по подсчетам дерматологов, с поставленной задачей оно справляется на 10 % эффективнее.

Даже среди фруктов найдутся достойные конкуренты для кокосового масла. Аналогичным набором полезных свойств обладает авокадо. Помимо прочего, в нем гораздо выше содержание витамина E, да и комплекс микро- и макроэлементов будет побогаче. А еще авокадо — не такой калорийный, как кокосовое масло. В любом случае, какому продукту отдавать предпочтение, в конечном счете решать вам.

Не стоит безоглядно доверять восторженным сетевым рассказам и горделивым фото результатов использования кокосового масла до и после. В этом продукте нет ничего феноменального. Хотя при грамотном употреблении свою порцию пользы вы получите непременно. А если есть сомнения насчет побочных эффектов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Польза и вред кокосового масла для здоровья человека

6408

Приобретение хорошего косметического средства напоминает знакомство с новым другом. Но покупка такого продукта, который может помочь практически с каждой проблемой красоты, уже похожа на нахождение Святого Грааля. Масло кокоса, которое полностью натурально и доступно в интернет-магазинах, является именно таким универсальным решением. Поговорим о пользе кокосового масла более подробно.

Витамины: А, B1, B2, B3, С, Е и К.

Больше всего из минеральных веществ масло содержит железо, кальций, фосфор.

Но своим полезным и лечебным свойствам кокосовое мало в первую очередь обязано насыщенным жирным кислотам: лауриновая, миристиновая, пальмитиновая, олеиновая, каприловая, каприновая, стеариновая, линолевая и капроновая.

Калорийность кокосового масла — 899 ккал на 100 г.

Полезные свойства и польза кокосового масла для организма

• укрепляет иммунитет,
• лечит простудные заболевания,
• ослабевает головные боли,
• обладает противогрибковым действием,
• улучшает метаболизм,
• лечит язву желудка,
• укрепляет сердце и сосуды,
• профилактика инфарктов,
• выводит лишний холестерин,
• борется с молочницей,
• помогает при геморрое,
• способствует похудению,
• очищает организм от токсинов,
• снимает стресс и хроническую усталость,
• улучшает работоспособность,
• заживляет раны, порезы, ожоги,
• очищает зубы от налета,
• защищает кожу от УФ-излучения,
• успокаивает кожу и снимает раздражение при солнечном ожоге,
• насыщает кожу кислородом,
• замедляет образование морщин,
• лечит кожные заболевания,
• помогает справиться с перхотью,
• улучшает состояние волос и кожи.

Противопоказания и вред кокосового масла

• индивидуальная непереносимость,
• пищевые отравления.

Как известно, все полезно в меру. Поэтому рекомендуется не злоупотреблять количеством масла внутрь. Суточная норма составляет 2-3 ст.л.

Как выбрать кокосовое масло

Кокосовое масло можно купить в интернет-магазинах, аптеках и во время поездок в страны, где оно производится (Доминиканская республика, Таиланд и др.).

Реклама

Данное природное средство сейчас набирает все большую популярность среди девушек и женщин, следящих за собой и предпочитающих натуральную косметику и средства по уходу за кожей и волосами. К сожалению, в связи с этим можно встретить много подделок продукта. А ведь только качественный товар несет в себе пользу.

Необходимо отдавать свое предпочтение органическому, нерафинированному маслу холодного отжима. Как правило, на упаковке указана надпись extra-virgin coconut oil.

Такое масло обладает тонким, слегка уловимым запахом и вкусом кокоса. Качественный продукт довольно быстро тает в руках и на водяной бане. В жидком состоянии имеет прозрачный цвет. Если поместить кокосовое масло в холодильник или холодное помещение, то оно застывает, становиться непрозрачным и приобретает белый цвет.

Как хранить кокосовое масло в домашних условиях

Кокосовое масло имеет срок хранения 12 месяцев. Хранить его стоит в темном месте, так как солнечные лучи для него губительны. Температура не должна превышать +20°C.

Хранится масло как в твердом, так и в жидком виде. Емкость для хранения должна быть с плотной крышкой.

Если продукт приобретает ядовито-желтый цвет, то это свидетельствует о его испорченности.

Продукт используют в косметологии, медицине и кулинарии.

Профилактика

От насморка, простуды, аллергии. Втирайте немного кокосовое масло в раздраженные участки, чтобы облегчить состояние.

От проблем с пищеварением. 1 ст.л. масла + 1,5-2 стакана теплой воды. Принимайте средство по 0,5-1 ст.л. 2-3 раза в день. Также подойдет для очищения кишечника.

От головной боли, для чистки организма, отбеливания зубов. Смазывайте маслом ротовую полость, оставляя его на 20 минут в день (предпочтительно делать это в начале дня, прежде чем почистить зубы). Эта процедура помогает детоксу тела, ослабевает головные боли и даже сделает светлей зубы.

Реклама

От солнечных ожогов. Летом часто случается чрезмерная инсоляция, кокосовое масло успокоит кожу и поможет снять раздражение. Идеально подходит для безопасного загара.

От воспаления кожи, кожных заболеваний. Нанесите масло на проблемную зону и оставьте его приблизительно на 15 минут. Потом смойте теплой водой и дайте коже высохнуть, не применяя никаких других продуктов. Антибактериальные компоненты масла будут работать, побеждая прыщи.

Для похудения. При избыточном весе принимайте масло внутрь по 3 ст.л. в день до приема пищи за 30 мин.

Кокосовое масло в косметологии

Использование натуральных средств вместо промышленной косметики приобретает все новых сторонников. Продукт использует для ухода за кожей лица и тела, а также волос.

Свойства и применение кокосового масла для волос

Качественный продукт стимулирует рост волос, за счет их укрепления и восстановления защитных функций эпидермиса кожи головы. Помимо этого, масло насыщает его кислородом и помогает справиться с перхотью. Подходит для сухих и жирных волос.

Масло используется, как правило, в виде масок. Нанесение его на концы сухих и поврежденных волос, поможет вылечить их благодаря полученному эффекту увлажнения.

Также можно наносить его на любые области, где волосы поредели, в том числе и на брови, это будет способствовать их росту.

Маска для волос из кокосового масла. Его следует наносить на корни волос, а затем расческой аккуратно распределите его по всей длине. Будет весьма полезно, во время процедуры помассировать голову руками. После нанесения кокосового масла обмотайте голову полиэтиленом, а сверху для утепления полотенцем. Подождите 30 минут и смойте средство. Голову надо тщательно промыть вместе с шампунем.

Маска для сухих волос. 1 ст.л. масла + мякоть 1 банана или авокадо. Смешайте все компоненты до состояния пюре. Нанесите смесь на кожу головы и распределите ее по всей длине волос. Наденьте специальную шапочку и укутайте голову в полотенце. Спустя 60 мин тщательно промойте волосы шампунем.

Реклама

Маска для роста волос. 1 ст.л. масла + 1 долька чеснока + 0,5 ч.л. перца. Смесь из данных компонентов следует аккуратно втирать в корни волос. Маску оставьте на 20 мин, затем смойте при помощи шампуня.

Применение кокосового масла для лица

Продукт прекрасно увлажняет кожу, придает ей ровный здоровый цвет. Эпидермис насыщается кислородом, вследствие чего клетки быстрее обновляются, результат — молодая и подтянутая кожа.

Маска для лица. Масло подходит для всех типов кожи, но больше для жирной. Наносится на очищенное лицо утром и вечером тонким слоем.

Важно! Средство надо наносить всегда на влажную кожу.

Кокосовое масло для глаз. Чистое средство, нанесенное на чувствительную кожу вокруг глаз, поможет предотвратить морщины и мешки под глазом. Но не переусердствуйте, используйте его редко, так как масло довольно тяжелое. Для протирания кожи лица замените его на миндальное и персиковое масло.

Кокосовое масло губ. Распределите его по губам перед сном для гидратации. Это не только полезно, но и удивительно приятно на вкус.

Кокосовое масло для снятия макияжа. Если есть затруднения при удалении туши, используйте кокосовое масло и для этой цели.

Применение кокосового масла для кожи

Кокосовое масло для рук.  Частое мытье рук провоцирует сухость. Тем, кто имеет такую проблему, или просто при грубоватой коже вокруг ногтей, надо смазывать кокосовым маслом ладони и кутикулы 2 раза в день.

Скрабы для тела из кокосового масла. Продукт является прекрасной основой для домашних скрабов для тела. Надо просто смешать его с сахарным песком (или молотым кофе), и нанести его на кожу. Этот состав придает эластичность и гладкость.

Кокосовое масло для бритья. Нанесите его на кожу прежде, чем бриться, чтобы предотвратить раздражение. Плюс ко всему, такая замена крема для бритья облегчит чистку станка по окончании процедуры.

Как мы видим, кокосовое масло можно употреблять не только в пищу, но и как косметическое или лечебное средство.

И в завершении статьи, предлагаем послушать песню Shakira — Coconut Tree (Кокосовая пальма)

Новые комментарии

Реклама

Увлажняющий крем с кокосовым маслом. Что можно и чего нельзя делать

Поделиться на PinterestStocksy

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кокосовое масло может работать как увлажняющее средство, но подходит ли оно вам?

Несмотря на то, что кокосовое масло действительно удерживает влагу в коже, сертифицированный дерматолог доктор Пурвиша Патель говорит, что оно не должно полностью заменять увлажняющий этап в вашем уходе.

«Кокосовое масло действует как герметик, поскольку оно помогает задерживать воду в коже, сохраняя ее влажной», — объяснил Патель. «При этом он действует как увлажняющий крем, но его все же лучше использовать вместо в качестве увлажняющего крема или на влажной коже».

Чтобы познакомить вас со всеми преимуществами и недостатками кокосового масла как увлажняющего средства, мы расскажем все, что вам нужно знать об этом ингредиенте и о том, как лучше всего его использовать.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Использование кокосового масла для кожи дает несколько преимуществ. Он может:

• предотвратить потерю воды
• содержат жирные кислоты
• уменьшают воспаление
• улучшают эластичность
• уменьшают зуд
• помогают при кожных заболеваниях, таких как экзема, дерматит и ксероз

предотвращают потерю воды , или слишком частое купание может привести к повреждению рогового слоя эпидермиса вашей кожи.

Роговой слой — это самый верхний слой кожи, который предотвращает потерю воды и инфекцию.

Если этот слой постоянно разрушается, одно исследование предполагает, что ваша кожа может воспалиться, стать восприимчивой к инфекции, а у некоторых людей со временем повышается риск развития хронического кожного воспаления.

Увлажняющие и восстанавливающие влагу продукты могут помочь. А кокосовое масло является одним из тех ингредиентов, которые помогают вашей коже удерживать влагу, говорит сертифицированный дерматолог доктор Бет Гольдштейн.

Повышает эластичность и увлажненность

Согласно обзору 2020 года, кокосовое масло первого отжима (VCO), содержащее частицы твердых липидов, повышает увлажненность кожи на 24,8% и эластичность кожи на 2,6% в течение 28 дней по сравнению с лосьоном для тела, не содержащим кокосового масла. .

«Клинические исследования показали, что VCO эффективен и безопасен при использовании в качестве увлажняющего средства и может улучшить увлажнение кожи и ускорить ее заживление», — отмечается в обзоре.

Содержит жирные кислоты

Подобно тому, как жирные кислоты могут быть полезны для здоровья человека, кокосовое масло богато жирными кислотами, которые важны для поддержания здоровья кожи, объясняет Гольдштейн.

К ним относятся ряд насыщенных жиров и коротко- и среднецепочечных жирных кислот, включая лауриновую кислоту.

Согласно исследованию 2019 года, эти жирные кислоты со средней длиной цепи способствуют повышению эластичности и эластичности кожи.

Лауриновая кислота особенно известна своим положительным воздействием на здоровье кожи. Исследование 2018 года показало, что монолаурин, полученный из лауриновой кислоты, проявляет как противовирусную, так и противогрибковую активность.

«Кокосовое масло может помочь при трещинах и потере воды в верхнем слое кожи, обеспечивая основные незаменимые жирные липиды», — сказал Гольдштейн. «Эти липиды улучшают барьерную функцию кожи, в результате чего она становится эластичной и увлажненной».

Из-за этих антибактериальных свойств исследование 2009 года показало, что лауриновая кислота также может быть потенциально полезна для облегчения симптомов, связанных с вульгарными угрями.

Линолевая кислота — еще одна кислота, присутствующая в кокосовом масле. Но, в отличие от лауриновой кислоты, Патель говорит, что эта кислота предотвращает потерю влаги.

«Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, такие как линолевая кислота», — добавила она. «Это помогает удерживать воду в коже».

Уменьшает воспаление, связанное с некоторыми кожными заболеваниями

Поскольку оно не содержит агрессивных добавок или химикатов, кокосовое масло в чистом виде может помочь уменьшить воспаление, связанное с кожными заболеваниями, такими как экзема.

Чтобы быть более конкретным, поскольку кокосовое масло быстро проникает в кожу, этот ингредиент может быть полезен для повышения эластичности кожи и уменьшения зуда, связанного с этим состоянием кожи, согласно статье Национального фонда по борьбе с экземой.

Исследование 2018 года также отметило роль кокосового масла в заживлении ран, поддерживая:

• рост кровеносных сосудов
• рост соединительной ткани
• синтез растворимого в пепсине коллагена
• обмен коллагена

Коллаген играет важную роль в эластичности кожи.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что смягчающие свойства кокосового масла также оказывают положительное влияние на дерматит и ксероз от легкой до умеренной степени или на очень сухую кожу.

Когда дело доходит до кокосового масла, ингредиенты должны быть именно такими: кокосовое масло. Однако кокосовое масло может быть в форме кокосового спирта, гидрогенизированного кокосового масла или кислоты.

Во избежание этого ищите кокосовое масло:

• негидрогенизированное
• холодного отжима или шнекового отжима
• органическое
• пищевое

Хотите купить кокосовое масло? Имейте в виду несколько вещей.

В качестве пищевого масла

Если вы хотите приобрести баночку кокосового масла, которое можно использовать для кожи и волос, Патель советует выбирать продукты, которые являются как органическими, так и негидрогенизированными.

«Этикетка с надписью «органическое», «натуральное» и «негидрогенизированное» предпочтительнее для получения более качественного кокосового масла», — сказала она. «Этикеты холодного отжима или экспеллера показывают, что масло было извлечено в наиболее чистой форме».

Если у вас аллергия или очень чувствительная кожа, Патель советует проявлять осторожность при использовании продуктов, содержащих добавки. Они могут вызывать аллергические реакции или раздражение кожи.

Ящик для кокосового масла холодного отжима

Обязательно ищите продукты, содержащие кокосовое масло холодного отжима, если вас беспокоит воспаление, так как оно помогает сохранить целостность вашей кожи, объясняет Гольдштейн.

«Это натуральное масло, если его использовать без других ингредиентов, может быть эффективным источником влаги», — добавила она. «Это придает коже гладкость и гибкость, уменьшая воспаление, наблюдаемое при атопическом дерматите. Это также приводит к меньшему зуду и помогает ускорить заживление ран».

В качестве ингредиента средств личной гигиены

Во многих продуктах личной гигиены используется кокосовое масло в качестве ингредиента для придания гладкости текстуре продукта и облегчения его нанесения, говорит Гольдштейн.

Может быть предпочтительнее использовать экстракты кокосового масла, а не простое масло, особенно если вас беспокоят прыщи или у вас жирная кожа от природы.

«Попробуйте использовать продукт, в котором вместо обычного масла используется экстракт», — сказал Гольдштейн.

Говоря о продукте, который она помогла разработать, Гольдштейн сказала: «Как и другие продукты, в которых используется экстракт кокосового масла, The Daily by GETMr. является подходящим вариантом, который увлажняет кожу, не вызывая прыщей».

Патель добавляет, что такие бренды, как Kopari и Sol de Janeiro, производящие линию Brazilian Bum Bum, успешно создали продукты, содержащие хорошие смеси кокосового масла.

Чтобы использовать кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, выполните следующие действия:

1. После купания промокните кожу полотенцем, пока она не станет влажной, а не мокрой.
2. Нанесите кокосовое масло на ладони и разотрите их, чтобы согреть.
3. Нанесите тонкий слой масла на кожу круговыми движениями.
4. Избегайте кожи лица, груди, спины и любых других областей, склонных к акне.
5. Также избегайте участков с большим количеством волос.
6. При необходимости добавьте больше масла.

Кроме того, вы можете помассировать тело маслом, а затем смыть излишки.

Поскольку потребность в увлажнении варьируется от человека к человеку, Гольдштейн говорит, что использование кокосового масла — уникальный опыт для каждого.

«Людям с сухой кожей, экземой и т. д. потребуется больше ухода и применения, чем людям с нормальной кожей», — пояснила она. «Однако, поскольку зимой влажность меньше, это, как правило, время года, когда большинство людей (даже с нормальной кожей) стараются увлажнить свою кожу».

Чтобы правильно использовать кокосовое масло, Гольдштейн советует наносить его на кожу сразу после купания, когда она еще немного влажная. Это поможет удерживать воду в роговом слое, объясняет она, делая его эластичным и шелковистым на ощупь.

В то время как кокосовое масло может мгновенно увлажнить ваши руки, колени и предплечья, Гольдштейн предостерегает от использования его на определенных частях тела. К ним относятся ваше лицо, грудь или спина, которые склонны к развитию прыщей.

Вам также следует избегать использования слишком большого количества кокосового масла на участках с большим количеством волос, так как этот ингредиент имеет густую консистенцию, добавляет она.

Кокосовое масло не должно заменять ваш ежедневный солнцезащитный крем. Он не обеспечивает достаточную защиту от солнца, чтобы соответствовать даже минимальной рекомендации FDA с SPF 15.

Американская академия дерматологии предлагает использовать (и повторно наносить) солнцезащитные средства с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Так что определенно не пропускайте настоящие солнцезащитные кремы.

Однако кокосовое масло может обеспечивать увлажнение и питание для ухода за кожей после загара.

Недостатки кокосового масла могут включать в себя:

• Забитые поры
• Акне
• Фолликулы с засоренными волосами
• Потенциальная инфекция, известная как фолликулит
• Аллергические реакции

. Уродство для использования. Тем не менее, людям с аллергией на орехи следует соблюдать осторожность. Всегда делайте патч-тест, прежде чем попробовать новый ингредиент на своей коже.

В то время как кокосовое масло позиционируется как эффективный ингредиент против прыщей, Патель говорит, что оно по-прежнему обладает очень высоким рейтингом комедогенности, а это означает, что оно может закупоривать поры и приводить к появлению прыщей.

Кокосовое масло считается комедогенным, то есть может закупоривать поры.

Гольдштейн объясняет, что закупорка пор создает идеальную микросреду для инфекций волосяных фолликулов или фолликулита.

«Обычный препарат, содержащий исключительно кокосовое масло, может вызвать окклюзию фолликулов, что приведет к закупорке фолликулов», — сказала она. Области окклюзии и трения, такие как бедра, особенно подвержены.

Использование слишком большого количества кокосового масла может закупорить фолликулы, что приведет к фолликулиту — инфекции или воспалению волосяных фолликулов.

There are plenty of other oils that can also moisturize your skin, including:

• olive oil
• sunflower seed oil
• jojoba oil
• almond oil
• sesame oil
• argan oil

Olive oil

Одним из наиболее известных масел является оливковое масло первого отжима, богатое антиоксидантами, улучшающими кожу .

Эти антиоксиданты также известны как фенольные соединения. При нанесении на кожу они проявляют противовоспалительные свойства и могут помочь уменьшить окислительное повреждение.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло — еще одно натуральное масло, которое следует держать в поле зрения. Обзор исследований 2018 года показывает, что это масло содержит больше линолевой кислоты, чем оливковое масло. В обзоре отмечается, что он может очень увлажнять взрослую кожу, не вызывая раздражения.

Масло жожоба

Масло жожоба также обладает увлажняющими свойствами. Это масло содержит большое количество восковых эфиров (жирных кислот и жирных спиртов), которые могут успокаивать и лечить состояния, связанные с измененным кожным барьером, включая себорейный дерматит и акне.

Кокосовое масло обладает свойствами, помогающими защитить и восстановить кожный барьер.

Хотя кокосовое масло удерживает влагу, некоторым людям оно может показаться слишком маслянистым или закупоривающим для лица.

Гольдштейн советует использовать этот тип масла на участках без слишком большого количества волос и наносить ровно столько, сколько нужно. Она добавляет, что использование слишком большого количества кокосового масла на лице или ногах может вызвать прыщи и фолликулит.

Полезно ли кокосовое масло для лица: плюсы и минусы

05.11.19

— Знания

—— Назад

Слова Антуанетты Бернардо

—— Назад

05. 11.19

— Знания

—— Назад

Слова Антуанетты Бернардо

Кокосовое масло является популярным ингредиентом средств по уходу за кожей и других косметических средств. Помимо придания продуктам приятного запаха, кокосовое масло также используется для увлажнения кожи, борьбы с инфекциями и даже для снятия макияжа. Но даже несмотря на то, что оно используется в различных продуктах по уходу за кожей, полезно ли кокосовое масло для лица?

Чтобы определить эффективность этого известного ингредиента на вашей коже, мы рассмотрим химическую структуру кокосового масла и посмотрим, как оно может работать в гармонии с другими активными веществами.

Что содержится в кокосовом масле?

Состав кокосового масла примерно на 90% состоит из насыщенных триглицеридов. Мы можем разбить их на так называемые свободные жирные кислоты или СЖК, каждая из которых имеет свои преимущества для кожи.

Лауриновая кислота составляет большую часть СЖК в кокосовом масле (49%). Он известен своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Остальные свободные жирные кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, также обладают многочисленными свойствами, омолаживающими кожу:

• Миристиновая кислота (18%): поверхностно-активное вещество (т. е. объединяет воду и масло)
• Пальмитиновая кислота (8%): ​​замутнитель (другими словами, делает продукты более непрозрачными)
• Каприновая кислота (7%): Кондиционер для кожи
• Олеиновая кислота (6%): поверхностно-активное вещество
• Линолевая кислота (2%): очищающее средство 

.

• Стеариновая кислота (2%): кондиционер для кожи/поверхностно-активное вещество

Учитывая преимущества этих свободных жирных кислот, кокосовое масло, безусловно, может способствовать более здоровому и чистому цвету лица. Однако этот ингредиент не лишен недостатков.

Плюсы и минусы кокосового масла

Не существует ингредиента для ухода за кожей, который идеально подходит каждому человеку. Кокосовое масло может быть полезным для вашего лица, но оно также может быть неэффективным или даже вредным в некоторых случаях, в зависимости от вашего типа кожи и других личных факторов.

Плюсы кокосового масла

• Значительное количество жиров в кокосовом масле может помочь укрепить влагозащитный барьер кожи. Это не только важно для предотвращения трансэпидермальной потери воды, которая приводит к обезвоживанию кожи, но и защищает кожу от вредных бактерий, которые могут привести к появлению пятен.
• Исследование 2017 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам кокосовое масло эффективно заживляет раны и предотвращает инфекции.
• Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в Международном журнале наномедицины, благодаря высокой концентрации лауриновой кислоты кокосовое масло первого отжима может помочь облегчить симптомы псориаза.
• Согласно исследованию, проведенному в 2014 году Медицинским центром Макати на Филиппинах, для людей с аномально сухой кожей кокосовое масло считается безопасным и эффективным увлажняющим средством.
• Благодаря своим кондиционирующим и антибактериальным свойствам кокосовое масло действует как средство для снятия макияжа. Его можно использовать в качестве подходящего первого очищающего средства, если ваша кожа может с этим справиться.

Минусы кокосового масла

• Кокосовое масло комедогенно, что означает, что оно может забивать поры и вызывать высыпания. Любой, у кого склонная к акне или жирная кожа, может не увидеть таких же преимуществ кокосового масла, как другие типы кожи, особенно когда речь идет об уменьшении пятен.
• Несмотря на то, во что некоторые могут верить, кокосовое масло не является эффективным солнцезащитным средством. Исследование, опубликованное в ноябрьском выпуске журнала International Journal of Cosmetic Science за ноябрь 2015 года, показало, что кокосовое масло имеет SPF 1. Американская академия дерматологии рекомендует людям использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 30. Никогда не пытайтесь сделать солнцезащитный крем своими руками, используя кокосовое масло (или любое другое).
• Хотя это редко, аллергия на кокосовое масло все же существует. Если вы впервые используете продукт с кокосовым маслом на лице, проведите пластырь, чтобы исключить любые возможные негативные реакции. Если вы чувствуете, что у вас может быть аллергическая реакция на средства по уходу за кожей на основе кокоса, обратитесь к дерматологу или специалисту в области здравоохранения.

Конечно, со всеми ингредиентами для ухода за кожей ваш успех может варьироваться. При введении кокосового масла или любого другого ингредиента в свой режим ухода за кожей учитывайте другие продукты, которые вы используете. Кроме того, примите во внимание гормональные изменения, вызванные менструацией/менопаузой или беременностью, а также факторами окружающей среды, такими как загрязнение или влажность.

Чтобы использовать все преимущества кокосового масла, в большинстве случаев недостаточно просто использовать его в качестве средства по уходу за кожей. Производные и альтернативные формы кокосового масла в сочетании с другими активными ингредиентами могут дать отличные результаты.

Использование кокосового масла в средствах по уходу за кожей

Кокосовое масло имеет множество различных форм и названий. Вы можете увидеть его в списках ингредиентов ваших средств по уходу за кожей и косметики под следующими названиями:

• Коко-каприлат/капрат: смесь кокосового спирта с каприловой кислотой и каприновой кислотой, которая обычно используется в качестве смягчающего средства (смягчителя кожи) и эмульгатор (агент, связывающий воду и масло).
• Кокоглицериды: смягчающее средство из кокосового масла, которое придает коже мягкий и гладкий вид.
• Кокосовые алканы: Силикон растительного происхождения, полученный из кокосового масла, который обеспечивает ощущение гладкости и облегчает намазывание.
• Кокосовые алканы (и) полисиликон 11: силиконовый эластомер (каучук) растительного происхождения, обеспечивающий матовый, мягкий внешний вид и ощущение шелковистости. Он также помогает впитывать излишки масла для лица.
• Cocos nucifera (кокосовое масло): натуральное смягчающее и увлажняющее средство.

Несмотря на то, что существует несколько способов извлечения и использования кокосового масла, в YORA мы считаем, что следующие два метода являются наиболее эффективными в нашей линейке продуктов:

Масло MCT

Масло MCT (среднецепочечные жирные кислоты) является популярной пищевой добавкой, особенно среди тех, кто придерживается кетогенной диеты. Но в дополнение к его пользе для здоровья, теперь становится известно, как он может улучшить вашу кожу. Масло MCT — это рафинированное производное кокосового масла, которое является более жидким, что означает, что кожа может легче впитывать его.

Кокосовое масло в основном состоит из лауриновой кислоты. Масло MCT содержит высокую концентрацию каприлового/капринового триглицерида. Это делает масло MCT более ценным в качестве кондиционера и увлажняющего средства для кожи.

Чтобы попробовать питательный продукт, содержащий масло МСТ, обратите внимание на средство YORA Revitalize Face Polish. Он сочетает в себе отшелушивающие свойства альфа-гидроксикислоты (AHA) с увлажняющим эффектом каприлового/капринового триглицерида плюс ПЕНТАВИТИН®, чтобы придать вам более мягкий цвет лица, но не слишком резкий. Используйте его один раз в неделю, чтобы очистить поры и сделать кожу гладкой.

Другой вариант – масло для лица YORA Replenish. Он содержит масло МСТ, коэнзим Q10 и антилейкин 6®, которые создают защитный барьер от внешних факторов, которые могут привести к физическим признакам преждевременного старения. Это масло является отличной основой для макияжа. Вы также можете смешать немного с вашей любимой основой для влажного покрытия.

Кокосовое масло первого отжима

Кокосовое масло первого отжима получают из кокосового молока и не подвергают очистке. В отличие от своего рафинированного аналога, кокосовое масло первого отжима имеет более высокое содержание витамина Е, что делает его еще более увлажняющим.

Вы можете найти кокосовое масло первого отжима в составе YORA’s Lip Plump. Это увлажняющая формула, которая также включает LPD Lip Plumper и Hyaluronic Filling Spheres™. Делает губы более полными, разглаживая тонкие линии и морщины. Этот бальзам для губ подходит для всех типов кожи.

Включение кокосового масла в ежедневный уход за кожей

Благодаря своей способности увлажнять, ослаблять воспаление и ухаживать за кожей, кокосовое масло может быть полезным для лица, особенно когда оно включено в хорошо подобранные продукты.

Если у вас очень сухая кожа или поврежден барьер влаги, вам могут помочь увлажняющие свойства кокосового масла благодаря высокой концентрации питательных липидов. А поскольку кокосовое масло имеет высокую концентрацию лауриновой кислоты, оно также может быть эффективным средством для заживления шрамов и уменьшения высыпаний.