Масло авокадо в косметологии: в чем польза и как применять

применение, польза, вред, отзывы косметологов

Масло авокадо для лица поможет «подтянуть» кожу в проблемных зонах и уменьшить морщинки на лице. Расскажем о его пользе и применении в домашних условиях подробнее.

Польза масла авокадо

Масло авокадо обладает мощными антибактериальными, питательными, увлажняющими и восстанавливающими свойствами. По количеству незаменимых жирных кислот этот продукт опережает оливковое масло. В этом продукте высокая концентрация витаминов и микроэлементов, таких как натрий, кальций, калий и цинк. Витамины A и E особенно полезны для здоровья кожи и волос.

Масло авокадо предотвращает раннее появление морщин, вызванное недостатком эластина и коллагена, а также борется с возрастными пигментными пятнами.

Витамины F, А, Е, С и сквален регулирует кислородный обмен и кровообращение, снижая проявления купероза.

Масло авокадо используется для ежедневного ухода за кожей лица и тела, входит в состав многих масок, кремов и бальзамов, так как хорошо увлажняет кожу.

Вред масла авокадо

Это масло считается низкоаллергенным, но перед первым использованием лучше провести тест: нанести каплю масла на запястье и оценить состояние кожи спустя полчаса. Если не появилось покраснения, значит, аллергии нет.

При слишком активном использовании на воспаленной коже может усилиться активность сальных желез, что ухудшит состояние кожи.

Как выбрать масло авокадо

Масло авокадо добывают путем холодного отжима ягоды, произрастающей в тропических странах. Наибольшее количество полезных веществ сохраняется в нерафинированном масле, которое не обрабатывалось термически и химически. Такое масло имеет темный изумрудный цвет, ореховый запах и приятно на вкус. Рафинированный продукт желтого цвета и не пахнет.

Основные страны – производители: Южная Америка, Австралия, Африка.

Масло авокадо долго не портится, так как содержит много олеиновой кислоты, устойчивой к окислению. Запечатанная бутылочка простоит до года.

Хранить масло следует в холодильнике или в прохладном темном месте, где температура не превышает 5 – 10 градусов.

Применение масла авокадо

Это масло применяют как внутрь при приготовлении пищи, так и наружно.

В косметологии масло авокадо часто входит в состав различных средств, а также используется для домашних масок для лица.

Хорошо подходит для массажа: как точечного вокруг глаз, так и для всего тела. Масло восполняет недостаток влаги, стимулирует регенерацию и уменьшает морщинки, растяжки и микроповреждения.

Для заживления микротрещинок и избавления от сухости губ масло наносят как питательный бальзам.

Масло авокадо полезно для здоровья волос. Его втирают в корни перед мытьем головы и смазывают ломкости для уменьшения их сухости. Оно способствует восстановлению структуры волос и питает волосяные луковицы, что уменьшает их выпадение. Масло образует на поверхности волоса невидимую пленку, защищающую от воздействия ультрафиолетового излучения, из – за которого волосы часто «выгорают» и истончаются.

Регулярное втирание в ногти масла авокадо способствует укреплению ногтевой пластины, питанию кутикулы и заживлению заусенцев.

Масло авокадо обладает антибактериальным эффектом и стимулирует регенерацию, что помогает восстанавливать кожу после воспалительных процессов, например, акне.

Можно ли применять вместо крема

Жирные кислоты, которыми богато масло авокадо, близки к естественному жиру кожи. Поэтому оно легко наносится и быстро впитывается, не оставляя блеска. Масло можно наносить легкими движениями по массажным линиям, убирая излишки бумажной салфеткой. Подходит для ухода за любым типом кожи.

Отзывы и рекомендации косметологов

— Масло авокадо универсально для питания кожи всего тела. Он, насыщает ее жирными кислотами и восполняет недостаток влаги, помогая уменьшить морщины, сухость. Средство подходит для ухода за нежной кожей вокруг глаз, а также для обогащения других косметических средств. Как и любое масло, им нужно с осторожностью пользоваться при воспалительных явлениях на коже. Масло является базовым, поэтому его можно использовать в чистом виде, – считает Наталия Акулова, врач косметолог–дерматолог.

Масло авокадо для лица — полезные свойства и способы применения в домашних условиях

Содержание

• Польза масла авокадо для кожи лица
• Косметика с маслом авокадо для лица
• Применение масла авокадо для лица в чистом виде
• Маски для лица с маслом авокадо
• Краткие итоги

Польза масла авокадо для кожи лица

Обычно об авокадо говорят только в комплиментарных выражениях. Мы и сами посвятили несколько хвалебных статей этому ценному плоду.

Восторги в его адрес объяснимы. Взять хотя бы тот факт, что в авокадо содержится больше витаминов и минералов, чем в любом другом фрукте или овоще.

«Один средний плод авокадо содержит дневную норму витаминов С, А, Е, D и много витаминов группы В», — говорит наш эксперт, косметолог Мария Невская.

Сегодня темой нашего разговора станет квинтэссенция этого уникального растения, его сердце и душа, — масло авокадо. Обсудим его пользу для кожи лица. Субстанция зеленоватого цвета добывается из мякоти авокадо методом отжима, позволяющим сохранить все его богатства.

А их более чем достаточно. Судите сами:

• витамин А — антиоксидант, активизирует регенерацию клеток кожи, повышает упругость, уменьшает выраженность морщин, ускоряет восстановление;

• витамин Е — антиоксидант, предотвращает старение кожи;

• витамин С — еще один борец со свободными радикалами, а также неравномерным тоном кожи и пигментацией.

  «За счет высокой концентрации антиоксидантов масло авокадо предупреждает появление морщин, пигментации и других нежелательных изменений кожи».

Но и это еще не все: в масле авокадо содержится комплекс жирных кислот, схожий по составу с липидной мантии кожи. Он восстанавливаетбарьерные свойства, устраняет сухость, стянутость, шелушение.

«Масло авокадо содержит уникальный компонент авокутин, который снижает активность фермента 5-альфа-редуктазы, ответственного за жирность и высыпания акне. Согласно клиническим исследованиям, авокутин уменьшает жирность кожи уже через три недели применения», — говорит Мария Невская.

Благодаря своим питательным, защитным и смягчающим свойствам косметическое масло авокадо применяется для ухода за сухой и возрастной кожей, которой не хватает собственных липидов, чтобы удержать влагу.

Помогает ли масло авокадо для лица от морщин? Если речь идет о тонких поверхностных линиях, появившихся на фоне сухости и обезвоживания, то шансы на успех велики. В вопросе предупреждения возрастных изменений кожи на масло авокадо также можно смело положиться.

Вернуться к оглавлению

Косметика с маслом авокадо для лица

Как применяют масло авокадо в косметике для лица? Чаще всего его можно встретить в средствах для увлажнения, защиты, смягчения и питания кожи.

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s

Любимое средство редакторов skin.ru нежно заботится о тонкой, чувствительной и склонной к сухости коже вокруг глаз. Слегка маслянистая, но не тяжелая текстура прекрасно распределяется, образуя тонкий защитный слой. Средство можно применять и как крем, и как ночную маску (нужно нанести более густым слоем) или «жидкие патчи» — нанесите его плотным слоем на 15 минут, а излишки удалите салфеткой.

Увлажняющий флюид для лица Ultra Facial Moisturizer, Kiehl’s

Это средство подходит коже любого типа, особенно если она подвержена обезвоживанию: флюид интенсивно увлажняет, смягчает, создает ощущение комфорта. В состав входит сквалан и целый набор масел, включая масло авокадо.

Вернуться к оглавлению

Применение масла авокадо для лица в чистом виде

Применение масла авокадо для лица в домашних условиях достаточно разнообразно. Рассказываем о наиболее распространённых способах.

Массаж лица с маслом авокадо

С применением масла авокадо удобно и приятно делать массаж, для этого нужно нанести на пальцы несколько капель масла и распределить его по лицу (шее, декольте) промакивающими движениями, а затем приступить к процедуре. Масло хорошо впитывается, поэтому его можно оставить на лице на всю ночь.

Масляные компрессы

Косметическое масло авокадо применяется в составе масляных аппликаций, для чего оно смешивается с другими растительными маслами, затем полученным составом пропитывают ватные диски и прикладывают на проблемные участки лица. Например, можно сделать компресс для профилактики морщин вокруг глаз, соединив масло авокадо с маслами шиповника и жожоба.

Добавление в готовые косметические средства

Масло авокадо можно использовать в чистом виде или добавить 1-2 капли в ваш крем для лица, придав средству питательные свойства. Однако эксперты skin.ru не рекомендуют обогащать на свое усмотрение готовые формулы, так как никто сможет поручиться за эффектность и безопасность получившегося продукта.

© Getty Images

Вернуться к оглавлению

Маски для лица с маслом авокадо

Масло авокадо — благодатный ингредиент для домашних масок для лица, его можно добавлять в любой любимый рецепт. Хотите попробовать что-то новенькое? Пожалуйста!

Маска для сияния кожи 3-в-1

Нужно смешать: столовую ложку масла авокадо (для увлажнения), яичный белок (для легкого лифтинг-эффекта) и сок лимона для сияния (1 чайная ложка). Нанести состав на чистую кожу, смыть через 20 минут едва теплой водой. Кожа станет гладкой и сияющей.

Маска «Суперпитание»

Смешайте в блендере или вручную один спелый банан, яичный желток и столовую ложку масла авокадо. Нанесите пюре на кожу лица и шеи оставьте на 20-30 минут (можно и подольше). Результат — невероятно мягкая, гладкая, эластичная кожа.

Кисло-сладкая маска с маслом авокадо

Эта маска обладает увлажняющим, питательным и легким отшелушивающим эффектом за счет присутствия кисломолочного продукта в составе. Смешайте по одной столовой ложке йогурта, жидкого меда и масла авокадо. Нанесите смесь на лицо и осторожно массируйте кожу в течение 5 минут. Выдержите состав на лице еще 10 минут, а затем смойте теплой водой с помощью мягкого средства для умывания.

Сливочная маска-скраб с маслом авокадо

Эта маска помогает бороться с шелушениями и отлично смягчает, питает кожу. Нужно смешать по столовой ложке масла авокадо, нежирных сливок и овсяной муки (можно измельчить овсяные хлопья) и дать смеси настояться — через 15 минут маска будет готова. Нанести на лицо на 20 минут, а перед смыванием помассировать лицо — крупинки муки отшелушат мертвые клетки.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Как применять масло авокадо?

Для косметических целей масло авокадо можно наносить на кожу в чистом виде в небольшом количестве, оставлять на ночь для интенсивного питания или использовать в составе домашней маски. Основное действие масла авокадо — питание, смягчение и защита кожи, особенно сухой. В косметологии масло авокадо ценится за богатый набор жирорастворимых витаминов, жирных кислот, антиоксидантов и микроэлементов.

Можно ли применять масло авокадо для проблемной кожи?

В масле авокадо содержится вещество авокутин, которое снижает сальность кожи, но оно эффективно в составе специальных косметических формул. Наносить натуральное масло обладателям проблемной жирной кожи не стоит, так как оно может забить поры и спровоцировать высыпания.

Вернуться к оглавлению

Масло авокадо для кожи: полезные свойства, применение и многое другое

Зачем мне использовать масло авокадо?

Масло авокадо — прекрасное средство для приготовления вкусных и полезных блюд. Это отличный источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и витаминов. Но задумывались ли вы когда-нибудь об использовании этого восхитительного фрукта, чтобы успокоить и исцелить кожу?

Считается, что абсорбирующее масло имеет многочисленные преимущества для вашей кожи, например, увлажняет сухие руки или действует как естественный солнцезащитный крем. Вы можете наносить масло авокадо непосредственно на кожу или смешивать его с вашими любимыми косметическими средствами.

Антиоксиданты и противовоспалительные вещества в масле авокадо помогают вашей коже оставаться гладкой, сильной и эластичной. Вы можете купить масло авокадо в любом магазине товаров для здоровья или в продуктовом магазине и использовать его для:

• успокоения зудящей кожи
• лечения потрескавшейся кожи
• восстановления сухой кожи
• увлажнения и увлажнения кожи
• защиты кожи от ультрафиолетового излучения
• защиты кожи повреждение

Некоторые люди могут называть масло авокадо эфирным маслом, но это не совсем точно. Густое и зеленого цвета масло авокадо на самом деле считается маслом-носителем.

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные смазочные вещества, получаемые путем перегонки ароматических частей растений, таких как корень или листья. Масла-носители получают из семян, орехов или других жирных частей фруктов и используют для разбавления эфирных масел. Эфирные масла испаряются и имеют сильный запах, а масла-носители — нет.

Основное преимущество масла авокадо заключается в том, что оно успокаивает и увлажняет кожу, поэтому оно не будет работать, если у вас жирная кожа. Использование масла авокадо не оставит после себя много жира.

Проверить: Каковы преимущества масла шиповника? »

Исследователи задокументировали, как натуральные масла, такие как масло авокадо, могут быть полезны для вашей кожи. Это работает независимо от того, используете ли вы масло авокадо отдельно или комбинируете его с другим средством, таким как ваш любимый крем для кожи.

Бета-каротин, белок, лецитин, жирные кислоты и витамины A, D и E, содержащиеся в масле авокадо, помогают увлажнять и защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, а также усиливают метаболизм коллагена. Исследование 2015 года показало, что крем для кожи местного применения, состоящий из масел авокадо, чайного дерева, эму и жожоба, оказывает положительное противомикробное действие.

Масло авокадо также может помочь в заживлении ран. Исследование 2013 года показало, что линолевая кислота, олеиновая кислота и другие мононасыщенные жирные кислоты в масле авокадо могут ускорить заживление ран.

Приведенные выше результаты получены в результате исследований на животных. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы изучить влияние масла авокадо на людей.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло авокадо может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как бляшечный псориаз, хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает толстые, чешуйчатые, красные пятна на коже. Исследование 2001 года показало, что масло авокадо, смешанное с кремом с витамином B-12, может облегчить симптомы псориаза на более длительный период, чем традиционная терапия витамином D-3. Исследователи предполагают, что крем с витамином B-12, содержащий масло авокадо, можно использовать в качестве долгосрочного тропического лечения псориаза.

Вы можете использовать масло авокадо в своем ежедневном уходе за кожей различными способами. Вы можете втирать масло в кожу, втирать его в лицо как маску или добавлять в лосьон для душа. Его можно использовать каждый день или несколько раз в месяц без каких-либо побочных эффектов. Не уверен, где начать? Попробуйте использовать масло авокадо следующими способами:

• В качестве лосьона для потрескавшейся кожи : После купания нанесите на кожу большое количество масла авокадо. Вы можете использовать масло авокадо отдельно или добавить несколько капель в один из ваших повседневных лосьонов для тела.
• В качестве увлажняющего масла для лица : Наполните 2/3 бутылки объемом 1 унция маслом авокадо. Выберите другое питательное масло, такое как таману или эму, и используйте его, чтобы заполнить последнюю треть бутылки. Добавьте три-четыре капли вашего любимого эфирного масла, например, лавандового или розового. Закрутите колпачок и хорошо встряхните.

Налейте немного домашнего масла на ладонь, окуните пальцы в масло и нанесите на лицо. Вы также можете использовать масло в качестве увлажняющего крема для рук. Масло может храниться до года, если вы храните бутылку вдали от солнечного света.

• В качестве домашней маски для лица: Нарежьте спелый авокадо кубиками и добавьте небольшое количество масла авокадо. Используйте вилку или ложку, чтобы размять его в однородную пасту. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 10-15 минут. Вы можете смыть маску из авокадо теплой водой или очищающим средством для лица, в зависимости от вашего типа кожи.
• В качестве натурального антивозрастного крема для кожи: Смешайте 1/4 стакана масла авокадо с 2 столовыми ложками кокосового масла, 2 столовыми ложками пчелиного воска, 1/2 чайной ложки масла витамина Е и 1 столовой ложкой масла ши в стеклянной банке. Поместите банку без крышки в кастрюлю, наполненную примерно четырьмя дюймами воды. Доведите до кипения. Перемешивайте ингредиенты, пока они растапливаются в банке. После растапливания перелейте сливки в банку меньшего размера и оставьте, пока смесь не затвердеет. Накройте банку крышкой и храните крем в прохладном месте.

Ознакомьтесь: все, что вам нужно знать о масле какао »

Исследования побочных эффектов масла авокадо немногочисленны. Как и в случае с любым продуктом, рекомендуется сначала провести тест на коже, чтобы исключить аллергию.

Для этого вотрите небольшое количество масла размером с монетку во внутреннюю часть предплечья. Если вы не испытываете никакого раздражения или воспаления в течение 24 часов, масло должно быть безопасным для вас.

Если у вас аллергия на авокадо, проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла авокадо.

Если вы готовы включить масло авокадо в свой уход за кожей, вам не придется долго искать. Масло авокадо можно купить в Интернете всего за 5 долларов за маленькую бутылочку. Вы также можете приобрести масло авокадо в местном магазине органических продуктов или в сети магазинов здорового питания, например GNC.

При использовании вы можете почти мгновенно ощутить преимущества масла авокадо на своей коже. Однако, чтобы увидеть долгосрочные результаты, вам нужно постоянно использовать масло авокадо.

Продолжайте читать: Руководство по уходу за кожей »

Масло авокадо для кожи: полезные свойства, применение и многое другое

Зачем мне использовать масло авокадо?

Масло авокадо — прекрасное средство для приготовления вкусных и полезных блюд. Это отличный источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и витаминов. Но задумывались ли вы когда-нибудь об использовании этого восхитительного фрукта, чтобы успокоить и исцелить кожу?

Считается, что абсорбирующее масло имеет многочисленные преимущества для вашей кожи, например, увлажняет сухие руки или действует как естественный солнцезащитный крем. Вы можете наносить масло авокадо непосредственно на кожу или смешивать его с вашими любимыми косметическими средствами.

Антиоксиданты и противовоспалительные вещества в масле авокадо помогают вашей коже оставаться гладкой, сильной и эластичной. Вы можете купить масло авокадо в любом магазине товаров для здоровья или в продуктовом магазине и использовать его для:

• успокоения зудящей кожи
• лечения потрескавшейся кожи
• восстановления сухой кожи
• увлажнения и увлажнения кожи
• защиты кожи от ультрафиолетового излучения
• защиты кожи повреждение

Некоторые люди могут называть масло авокадо эфирным маслом, но это не совсем точно. Густое и зеленого цвета масло авокадо на самом деле считается маслом-носителем.

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные смазочные вещества, получаемые путем перегонки ароматических частей растений, таких как корень или листья. Масла-носители получают из семян, орехов или других жирных частей фруктов и используют для разбавления эфирных масел. Эфирные масла испаряются и имеют сильный запах, а масла-носители — нет.

Основное преимущество масла авокадо заключается в том, что оно успокаивает и увлажняет кожу, поэтому оно не будет работать, если у вас жирная кожа. Использование масла авокадо не оставит после себя много жира.

Проверить: Каковы преимущества масла шиповника? »

Исследователи задокументировали, как натуральные масла, такие как масло авокадо, могут быть полезны для вашей кожи. Это работает независимо от того, используете ли вы масло авокадо отдельно или комбинируете его с другим средством, таким как ваш любимый крем для кожи.

Бета-каротин, белок, лецитин, жирные кислоты и витамины A, D и E, содержащиеся в масле авокадо, помогают увлажнять и защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, а также усиливают метаболизм коллагена. Исследование 2015 года показало, что крем для кожи местного применения, состоящий из масел авокадо, чайного дерева, эму и жожоба, оказывает положительное противомикробное действие.

Масло авокадо также может помочь в заживлении ран. Исследование 2013 года показало, что линолевая кислота, олеиновая кислота и другие мононасыщенные жирные кислоты в масле авокадо могут ускорить заживление ран.

Приведенные выше результаты получены в результате исследований на животных. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы изучить влияние масла авокадо на людей.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло авокадо может помочь в лечении кожных заболеваний, таких как бляшечный псориаз, хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает толстые, чешуйчатые, красные пятна на коже. Исследование 2001 года показало, что масло авокадо, смешанное с кремом с витамином B-12, может облегчить симптомы псориаза на более длительный период, чем традиционная терапия витамином D-3. Исследователи предполагают, что крем с витамином B-12, содержащий масло авокадо, можно использовать в качестве долгосрочного тропического лечения псориаза.

Вы можете использовать масло авокадо в своем ежедневном уходе за кожей различными способами. Вы можете втирать масло в кожу, втирать его в лицо как маску или добавлять в лосьон для душа. Его можно использовать каждый день или несколько раз в месяц без каких-либо побочных эффектов. Не уверен, где начать? Попробуйте использовать масло авокадо следующими способами:

• В качестве лосьона для потрескавшейся кожи : После купания нанесите на кожу большое количество масла авокадо. Вы можете использовать масло авокадо отдельно или добавить несколько капель в один из ваших повседневных лосьонов для тела.
• В качестве увлажняющего масла для лица : Наполните 2/3 бутылки объемом 1 унция маслом авокадо. Выберите другое питательное масло, такое как таману или эму, и используйте его, чтобы заполнить последнюю треть бутылки. Добавьте три-четыре капли вашего любимого эфирного масла, например, лавандового или розового. Закрутите колпачок и хорошо встряхните.

Налейте немного домашнего масла на ладонь, окуните пальцы в масло и нанесите на лицо. Вы также можете использовать масло в качестве увлажняющего крема для рук. Масло может храниться до года, если вы храните бутылку вдали от солнечного света.

• В качестве домашней маски для лица: Нарежьте спелый авокадо кубиками и добавьте небольшое количество масла авокадо. Используйте вилку или ложку, чтобы размять его в однородную пасту. Нанесите пасту на лицо и оставьте на 10-15 минут. Вы можете смыть маску из авокадо теплой водой или очищающим средством для лица, в зависимости от вашего типа кожи.
• В качестве натурального антивозрастного крема для кожи: Смешайте 1/4 стакана масла авокадо с 2 столовыми ложками кокосового масла, 2 столовыми ложками пчелиного воска, 1/2 чайной ложки масла витамина Е и 1 столовой ложкой масла ши в стеклянной банке. Поместите банку без крышки в кастрюлю, наполненную примерно четырьмя дюймами воды. Доведите до кипения. Перемешивайте ингредиенты, пока они растапливаются в банке. После растапливания перелейте сливки в банку меньшего размера и оставьте, пока смесь не затвердеет. Накройте банку крышкой и храните крем в прохладном месте.

Ознакомьтесь: все, что вам нужно знать о масле какао »

Исследования побочных эффектов масла авокадо немногочисленны. Как и в случае с любым продуктом, рекомендуется сначала провести тест на коже, чтобы исключить аллергию.