Массаж лица массажером роликовым техника: Как пользоваться массажером для лица: роликовым, нефритовым — видео массажа

Содержание

Как правильно пользоваться массажером для лица


Современные массажеры для лица нашли себе применение в качестве средств профилактики возникновения мимических
морщин, снятия отечности и выравнивания цвета лица. Благодаря мягкому воздействию массажных элементов в клетках кожи
улучшается циркуляция крови, что приводит к расслаблению мышц и разглаживанию морщин, подтягиванию проблемных
участков кожи.


Действие массажера для лица не ограничивается косметическим и эстетическим эффектом, оно способствует улучшению сна,
устранению хронических головных болей различной природы и зрительного напряжения от долгого сидения перед
компьютером.


Если же процедуру массажа совместить с питательными масками и кремами, то можно добиться значительного
эффекта – устранения загрязнений пор, исчезновения угрей и лечения кожи лица от различных воспалительных процессов.

Виды массажеров для лица


Сейчас в продаже имеется порядка десятка различных видов массажеров, которые созданы для массажа кожи лица и
подбородка:

  • Ручные механические массажеры. Традиционный и самый доступный вариант, который появился еще до изобретения
    электрических массажных приборов. Классические механические массажеры представляют собой два валика разных
    размеров, соединенных между собой. Пользоваться ими просто – необходимо водить валиками из камня, дерева или
    пластика по коже, совершая ритмические массажные движения;
  • Ультразвуковые массажеры помогают выравнивать цвет кожи лица, увеличивают ее гладкость и упругость, помогают
    выработке коллагена, который отвечает за молодость кожи;
  • Массажеры с гальваническими элементами служат действенным средством против образования мимических и возрастных
    морщин, очищают кожу, омолаживают ее и выравнивают цвет;
  • Вакуумные массажеры эффективно очищают поры кожи от загрязнений и черных точек, подтягивают лицо и делают его
    более упругим и молодым;
  • Массажеры, действующие по принципу миостимуляции (особые эластичные массажеры), подтягивают кожу и избавляют от
    мимических морщин, а также значительно улучшают кровообращение и способствуют выведению из кожи токсинов и иных
    вредных веществ;
  • Лазерные массажеры глубоко проникают лазерными лучами в подкожные слои, восстанавливая эпидермис и тонизируя
    кожу. Лазер позитивно влияет на цвет лица и выравнивает мелкие морщинки;
  • Массажеры, посылающие в кожу микротоки, являются средством для избавления от глубоких морщин за счет сильного
    расслабления лицевых мышц. Они хорошо подтягивают кожу без агрессивного вмешательства в ее глубокие слои;
  • Кислородные массажеры для лица способствуют улучшению обмена веществ в коже и восстановлению ее естественной
    эластичности;
  • Массажеры, основанные на действии радиоволн, схожи с гальваническими или лазерными аппаратами. Основной эффект –
    подтягивание кожи и выравнивание мимических, а также возрастных морщин.

Как пользоваться массажером для лица?


Несмотря на то, что видов массажеров для лица очень много, существует ряд общих правил по их использованию. Прежде
всего следует обратить внимание на понятие массажных линий, которые проходят вдоль лба, от носа к вискам, вокруг
глаз и от подбородка к вискам. Именно по этим направления и следует водить массажерами. При желании провести
китайский акупунктурный массаж стоит подробно изучить места нахождения на лице биологически активных точек,
связанных энергетическими линиями с внутренними органами и другими частями тела.


Общие правила применения массажеров для лица следующие:

  • Способ использования массажера может сильно отличаться в зависимости от его вида, поэтому вначале лучше всего
    подробно изучить инструкцию и ознакомиться с принципом действия всех насадок, представленных в комплекте.
    Зачастую разные насадки используются для разных зон лица и за этим стоит следить;
  • Кожа на лице очень нежная, поэтому делать массаж не рекомендуется более 15 минут подряд, а на первых сеансах
    лучше ограничиться 5 минутами;
  • Двигать массажером следует только по массажным линиям, при этом нельзя сильно надавливать на кожу прибором,
    чтобы не повредить ее;
  • Для достижения максимального эффекта использовать массажеры лучше всего за пару часов до сна, это ускорит
    восстановление эпидермиса в ночное время;
  • При точечном массаже нужно делать ряд интенсивных надавливаний на активные точки, совмещая действие массажера и
    работу пальцев. Точки лучше разминать именно пальцами, а механический прибор оставить для общего массажа лица;
  • Двигать массажером нужно медленно и не слишком сильно, лишь скользя по поверхности кожи. На одном месте лучше не
    останавливаться более нескольких секунд;
  • Если в массажере есть встроенная функция очистки пор кожи, то перед ее применением лицо необходимо распарить
    горячей водой или паром;
  • При увеличенном подкожно-жировом слое массирующие движения должны быть более интенсивными, но не болезненными;
  • Не стоит делать массаж лица ежедневной процедурой, в идеале повторять ее не более 3-4 раз в неделю. При этом
    необходимо каждый раз проверять массажер на исправность и следить за тем, чтобы он не перегревался.

Выбор правильного направления массажа


Как пользоваться массажером для лица в соответствии с массажными линиями? Дело в том, что кожа на лице не одинакова
в разных местах.

Для правильного массажа необходимо соблюдать несколько простых, но эффективных правил.

  1. Т-зона (нос, лоб и подбородок) всегда значительно жирнее остальной поверхности лица, поэтому массировать ее
    необходимо иначе. Обычно для ее массажа в комплекте к электроприбору добавляют специальную насадку;
  2. В первую очередь массажером проводят от подбородка к ушам и от нижней губы снова к ушам;
  3. Следующее движение – от виска к носу, потом к другому виску и обратно;
  4. Затем массажер следует двигать от губ к середине уха и ото лба к разным вискам;
  5. Веки и чувствительная зона под глазами массируются мягкими круговыми движениями, от внутренних углов глаз к
    вискам и в обратную сторону. Это убирает отеки под глазами и делает кожу более эластичной и упругой;
  6. Нос прорабатывается массажером только после разминания остальных массажных зон;
  7. Чтобы массажер оказывал выраженное подтягивающее действие, вести его лучше от нижней части лица к верхней.


Проблема с двойным подбородком решается медленными движениями от подбородка к плечам, следуя по линии шеи. Для
получения более заметного эффекта после 40 лет эту процедуру лучше сочетать с лифтинг кремами, не менее 2-3 раз в
день.

Как подобрать лучший массажер для устранения лицевых морщин?


От морщин на лице стараются избавиться в первую очередь, но из-за повышенной чувствительности кожи в этом месте к
выбору подходящего массажера следует подходить ответственно, чтобы вместо пользы не нанести вред. Лучший вариант –
предварительное посещение косметологического кабинета и консультация опытного врача. Если же вы решили
самостоятельно выбрать аппарат для устранения морщин на лице, то необходимо обратить внимание на некоторые его
особенности.


В первую очередь уделите внимание его размерам – излишне легкие массажеры обычно оказывают на кожу лица слишком
поверхностный эффект. Слишком тяжелые приборы будет сложно долго держать. Выход – придерживаться золотой середины и
выбирать массажер, который достаточно интенсивно массирует кожу без заметных усилий с вашей стороны.


От мощности массажера зависит не только скорость и интенсивность его работы, но и громкость. Более мощные модели,
как правило, более эффективные. Тип питания – еще один важный параметр. Если планируется использовать массажер не
только дома, но и в дороге, то следует выбирать модели, которые питаются и от электросети, и от встроенных
аккумуляторов.


Ручка устройства должна быть максимально удобной, лучше всего из резины или сходного материала. Многие люди
используют массажеры в ванной комнате, а там совсем не хочется случайно уронить прибор в ванную с водой или в
раковину. Также следует уделить повышенное внимание количеству насадок – чем больше, тем более разнообразные
массажные процедуры вы сможете применять.


При правильном и регулярном применении массажеров для лица (не реже 2-3 раз в неделю) первые заметные результаты
появятся уже после первой недели. Если же целью их использования было достижение подтягивающего эффекта и общего
омоложения кожи, то ждать немедленного результата не стоит. Хорошо, если вместе с массажем проводятся и иные
процедуры в косметологическом кабинете. Только специалист с опытом сможет определить точные линии массажа для
конкретного случая и предложить способы увеличения эффективности масссажных процедур.


В случае использования массажера для расслабления и улучшения кожи лица консультация специалиста не обязательна.
Главное – не усердствовать с частотой применения массажных приборов.

Роликовый массажер для лица и зоны декольте с минералами Liftreju Decollete Roller / VeSS

Массажер Liftreju Decollete Roller / VeSS используется для массажа лица и тела. Особенно эффективен при массаже зоны декольте. Массаж шеи, плеч и зоны декольте снимает напряжение и усталость, накопившиеся за день, помогает отдохнуть и расслабиться. Массаж проводится по массажным линиям лица по направлению от подбородка к скулам, линиям шеи и плеча по направлению вверх-вниз, по ключицам — к плечу, по предплечьям — от локтя к плечу. Массирующая поверхность состоит из 2-х двойных роликов, которые движутся, с двух сторон захватывая в складку кожу на лице, шее и плечах. Результат применения — контур лица и шеи подтянут. Ролики состоят из эластомера и природных минералов, генерирующих длинноволновое ИКизлучение, которое оказывает положительное воздействие на организм человека: активизирует кровообращение, восстанавливает водно-солевой баланс, обладает противовоспалительным эффектом, очищает организм от токсинов и солей тяжелых металлов. 

Способ применения: проводите массажером по массажным линиям, слегка “приподнимая” и захватывая кожу в складку, как показано на рис.  

 *Возможно использование при принятии ванны. 

 **Рекомендуемое время использования 5 минут. Не используйте ролик длительное время, а также не совершайте слишком энергичных движений, это может стать причиной возникновения болевых ощущений на коже. 

Внимание при применении: используйте только по назначению. 

Избегайте контакта с глазами и слизистой оболочкой глаз. Не используйте при заболеваниях или повреждениях кожи, при особенно чувствительной коже, при вероятности возникновения аллергических реакций. Не используйте для массажа детей грудного и маленького возраста. При покраснении, зуде, раздражении во время или после применения прекратите использование средства и проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Храните в недоступных для детей местах. После использования ополосните водой (можно с применением обычного мыла), протрите, хорошо обсушите на воздухе, без специальных средств для сушки. Не наносите косметические средства непосредственно на ролик.

Состав: материал ручки — полипропилен, материал внутренней части ролика — AS смола, материал массирующей поверхности ролика — олефиновый эластомер.

  • Назначение для

    Массаж

  • Область применения

    декольте, лицо

  • Тип средства

    Аксессуары

  • Объём / Вес

    от 105 — 150 мл/гр

  • Бренд

    VeSS

  • Страна

    Япония

Отзывы

Добавить отзыв

Ваше имя *

Оценка

очистить

Отзыв *

* — Поля обязательные для заполнения

я согласен(-на) с Правилами обработки своих персональных данных

    Задать вопрос

    Пожалуйста, сформулируйте ваши вопросы по товару Роликовый массажер для лица и зоны декольте с минералами Liftreju Decollete Roller / VeSS

    Имя, фамилия

    Email *

    Вопрос *

    Как правильно пользоваться инструментами для массажа лица – смотрите в будущее

    Советы по уходу за кожей
    Свяжитесь с нашими экспертами

    5 звезд
    От наших клиентов

    Бесплатный образец
    Со всеми заказами

    Передовая клиника
    Приблиз. старше 15 лет

    Инструменты для массажа лица в настоящее время популярны повсюду, но практика массажа лица на самом деле имеет многовековую историю. Популярные в традиционной китайской медицине инструменты, такие как гуаша и ролик, обычно изготавливаются из кристаллов, таких как нефрит и розовый кварц, из-за их охлаждающих и целебных свойств. При правильном использовании они могут помочь вернуть тусклый цвет лица к жизни. Если вы заинтригованы инструментами для массажа лица, но не знаете, с чего начать, вот ваше руководство 101.

    Преимущества инструментов для массажа лица

    • Стимулируйте кровоток: согласно Healthline, использование ролика для массажа лица может помочь увеличить кровообращение в вашем лице. Это означает, что клетки крови поднимаются к поверхности вашей кожи, придавая вам более яркий цвет лица, который кажется более упругим на ощупь.
    • Равномерно наносите продукты для кожи: массажер для лица, наряду с давлением на кожу, может помочь сыворотке или маслу глубже впитаться в кожу.
    • Охладите кожу: такие камни, как нефрит или розовый кварц, по своей природе прохладны, поэтому, когда вы наносите их на кожу, результат мгновенно охлаждает и освежает. Для еще лучших результатов мы рекомендуем хранить массажеры для лица в холодильнике. Это может быть особенно полезно, если ваш тип кожи чувствителен и легко раздражается, так как порыв холода очень успокаивает.
    • Уменьшить отечность: если вы просыпаетесь со слегка одутловатым лицом, средство для массажа лица помогает с лимфодренажем. Именно здесь жидкость, называемая лимфой (включая токсины), выталкивается обратно в кровоток для фильтрации через вашу систему.
    • Разглаживание тонких линий и морщин: поскольку средства для лица способствуют лимфотоку, считается, что они также уменьшают тонкие линии, морщины и мешки под глазами.

    Как пользоваться роликом для массажа лица

    Prep : Очистите и увлажните кожу и высушите. Нанесите на кожу увлажняющую сыворотку или крем. Убедитесь, что ролик для лица чистый и сухой.

    Шаг 1 : Слегка держите валик в руках указательным пальцем у основания. Начните с шеи и плавными движениями с легким нажимом катитесь вниз. Проделайте каждую область не менее трех раз, а затем переходите к следующей части шеи.

    Шаг 2 : Держите валик по центру линии подбородка и сверните его к левому уху. Достигнув верхней части линии подбородка, наклоните валик и прокатитесь по шее. Повторите это три раза, а затем сделайте то же самое с правой стороны линии подбородка.

    Шаг 3 : Поместите валик для лица в центр губ (держите их закрытыми) и проведите три раза по направлению к уху с левой стороны. Повторите с правой стороны.

    Шаг 4 : Продолжайте ту же технику с каждой стороны носа, проводя по основанию щек по направлению к ушам три раза с каждой стороны.

    Шаг 5 : Переверните массажный валик и используйте маленький валик под глазами — уделяйте особое внимание этой чувствительной области и будьте очень легкими при надавливании. Начните с внутреннего уголка левого глаза и трижды проведите по линии роста волос. Повторите с правой стороны.

    Шаг 6 : Закройте глаза и используйте большой валик, используя ту же технику, что и в шаге 5. 

    Шаг 7 : Используйте те же движения на бровях и медленно двигайтесь ко лбу, убедившись, что вы всегда начинаете с центра и вращаете наружу.

    Если вам нужно больше визуального руководства, посмотрите видеоруководство от Skin энтузиастов Рена ee (@gothamista).

    Как пользоваться инструментом для лица гуаша

    Подготовка : Очистите и увлажните кожу, нанеся масло или увлажняющий крем. Не забудьте нанести средство вокруг глаз и на шею и использовать немного больше, чем обычно. Если у вашей кожи есть реакции из-за прыщей, розацеа или экземы, например, лучше подождать, пока она не очистится, прежде чем использовать инструмент для массажа гуа-ша на коже.

    Шаг 1 : Используйте зубчатую сторону древнего китайского инструмента для лица и слегка потяните вверх на задней части шеи. Когда вы достигнете вершины у основания черепа, добавьте больше давления и покачивайте гуа-ша, чтобы снять напряжение. Повторите это движение 5 раз.

    Шаг 2 : Начните с шеи и приложите длинную сторону инструмента для подтяжки лица гуаша к коже. Слегка протяните гуа-ша от плеча вверх к шее и закончите линию подбородка. Повторите три раза, а затем перейдите к следующей области шеи, не забывая и о боковых сторонах шеи. Двигайтесь к центру шеи.

    Шаг 3 : Используя зубчатую сторону гуаша, начните с центра линии подбородка и ведите инструмент вверх по челюсти к уху. Как только вы достигнете верхней части челюсти, слегка увеличьте давление и покачивайте инструмент в кожу в течение 10-20 секунд.

    Шаг 4 : Затем поднимитесь к носу и используйте гуаша плоской стороной и повторите ту же технику, убедившись, что вы начинаете со стороны носа, двигаясь наружу к линии роста волос.

    Шаг 5 : Переместитесь к глазам и снова используйте плоскую сторону, чтобы мягко провести гуа-ша ниже глазницы наружу к виску, убедившись, что вы делаете дополнительное пятно массажа, когда достигаете этой области. Повторите с обеих сторон.

    Шаг 6 : Снова используйте зубчатую сторону гуаша и двигайтесь вверх к области бровей, используя точно такую ​​же технику.

    Шаг 7 : Поместите зубчатую сторону на область между глазами так, чтобы она удобно расположилась между верхней частью спинки носа, и слегка надавите на 10-20 секунд.

    Шаг 8 : Затем используйте плоскую сторону гуа-ша и начните с верхней части носа, перетащите инструмент вверх к верхней части лица по линии роста волос и повторите ту же технику, что и обычно.

    Шаг 9 : Наконец, проделайте тот же процесс, но начните с верхней части брови и двигайтесь вверх к линии роста волос. Повторите на другой брови.

    Если вам нужно больше визуального руководства, посмотрите видеоруководство энтузиаста кожи Рена ee (@gothamista).

    Представляем инструменты A.KAY.A Beauty Tools

    Только что запущенный на Face The Future, A.KAY.A сочетает в себе целительную силу кристаллотерапии с эстетически потрясающими косметическими инструментами для действительно приятного ухода за кожей. Выступая за то, чтобы улучшить свой режим красоты в домашних условиях, их инструменты для массажа лица роскошны и эффективны, помогая подтянуть и укрепить кожу. Поддерживайте сияющий цвет лица и улучшайте свое самочувствие с помощью этих простых гаджетов, вдохновленных традиционным китайским лечением кристаллами. Каждый косметический инструмент A.KAY.A включает в себя USB-кабель для зарядки, бархатный мешочек для путешествий и банку их натурального крема для лица и тела Rose, в состав которого входит 100% чистое розовое масло.

    Косметическая палочка с розовым кремом для лица и тела, 59,99 фунтов стерлингов

    • Натурально прохладный нефритовый камень и головка из нержавеющей стали
    • Использует горячую и холодную технологию с 3 настройками вибрации
    • Помогает подтянуть и укрепить кожу, снять мышечное напряжение

    A KAY Косметический набор из розового кварца с розовым кремом для лица и тела, 40 фунтов стерлингов

    • Включает розовый кварц Gua Sha и ролик для лица с розовым кварцем 
    • Помогает подтянуть лицевые мышцы и разглаживает тонкие линии и морщины
    • Отлично охлаждает кожу и помогает снять отечность в области глаз

    Energy Beauty Bar с розовым кремом для лица и тела, 61,99 фунтов стерлингов

    • Мягкая вибрация с 3 сменными насадками
    • Ролик с двумя головками эффективен для использования вдоль линии челюсти, чтобы помочь поднять и затянуть
    • Ролик для лица из розового кварца придает коже сияние 

    Обновите свои инструменты для массажа лица и купите A. KAY.A в интернет-магазине Face The Future.


    Месяц недели красоты 2: большие скидки на лучшие британские бренды косметики Время чтения: 9 минут

    Почему вам нужно оживить коллаген в вашей жизни Время чтения: 5 минут

    6 успокаивающих средств по уходу за кожей и косметических средств, которые помогут снять стресс Время прочтения: 8 минут

    Путеводитель по месяцу красоты 2022 Время чтения: 3 минуты

    Топ-5 увлажняющих средств, оцененных покупателями на осень Время чтения: 4 минуты

    Осенний уход за волосами с Кристофом Робином Время чтения: 7 минут

    A Guide To Oskia Rest Day Comfort Cream Время чтения: 6 минут

    Интервью с вице-президентом BIOEFFECT в Северной Америке Ауби Оскарсдоттир Время прочтения: 5 минут

    5 обязательных продуктов Decree, которые нужно попробовать в этом месяце Время считывания: 6 минут

    Каковы преимущества витамина Е для вашей кожи? Время чтения: 6 минут

    Дайте волю своему внутреннему художнику с помощью макияжа Illamasqua Free Makeup Время прочтения: 5 минут

    Идеальный осенний макияж глаз с Eyeko Время прочтения: 2 минуты

    Что такое макромассаж красоты? Обзор и преимущества

    Лучший уход за лицом в моей жизни не включал удаления. Не было ни лазеров, ни аппаратов для микродермабразии, ни высокотехнологичных инструментов, ни эффектных масок для лица. И все же, когда я вышел, я не мог перестать смотреть на свое лицо. Я выглядела так, будто проспала целое столетие, и каким-то образом у меня появились более пухлые щеки, более скульптурная линия подбородка и легкое сияние, как никогда раньше.

    Я бы возвращалась к этой процедуре каждые две недели, но вот загвоздка: это было в Токио, в штаб-квартире японского косметического бренда Koh Gen Do. Я готов съездить на работу, чтобы сделать уход за лицом, но от Лос-Анджелеса до Японии немного дальше, чем я поеду. Разрушительный.

    К счастью, через несколько недель после того, как этот массаж лица изменил жизнь, его изобретатель, старший управляющий директор Koh Gen Do и ведущий специалист по уходу за лицом Мегуми Сетогучи, приехала в Лос-Анджелес и провела урок о том, как выполнять этот массаж лица на себе. Это удивительно просто и занимает всего несколько минут, так что вы можете легко включить его в свой распорядок дня. А еще лучше, вам даже не нужно иметь волшебные руки косметолога, чтобы увидеть эти подтянутые, очерченные результаты — вы можете полностью добиться их самостоятельно. Впереди Сетогучи и доктор Жаннет Граф рассказывают о том, как сделать макромассаж красоты, а также о его преимуществах. Продолжайте читать, чтобы узнать, как сделать себе макро-косметический массаж.

    Познакомьтесь с экспертом

    • Доктор Жаннетт Граф — сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке.
    • Мегуми Сетогучи — старший управляющий директор и ведущий специалист по уходу за лицом в токийском спа-салоне Koh Gen Do.

    Что такое макромассаж красоты?

    «Макромассаж красоты — это уникальный метод, который расслабляет ригидность вашей головы, шеи, нервов, мышц, меридианов и лимфатических узлов, что помогает поддерживать красоту кожи», — говорит Сетогучи. Он предназначен для укрепления здоровья кожи изнутри. «Многие женщины склонны сосредотачиваться на проблемных участках кожи, но обычно причины проблемной кожи не видны на поверхности лица», — добавляет она.

    Польза макромассажа красоты

    • Способствует общему оздоровлению кожи
    • Уменьшает жесткость и мышечное напряжение
    • Улучшает лимфатическую циркуляцию
    • Придает сияние коже
    • Уменьшает отечность 7003 Напряженные мышцы лица 67 90

    В целом, Граф говорит, что эта техника массажа способствует лимфодренажу и приводит к «немедленному снятию напряжения с лица, уменьшению отечности, более упругой коже и сияющему сиянию из-за того, что лицевые мышцы напрягаются для оттока лишней жидкости». вызывает отечность».

    «Этот метод массажа лица воздействует на лимфатические узлы под ушами и на шее и выводит токсины, накопленные под кожей, которые вызывают тусклость кожи. Усиление циркуляции в этих областях приносит больше кислорода в кожу, что стимулирует выработку коллагена, общие питательные вещества кожи и здоровья», — поясняет она.

    Микела Буттиньол / Берди

    Звездой процедуры была особая техника массажа лица, при которой косметолог использовала ладони своих рук, чтобы плотно лепить и разминать мои лицевые мышцы, как при глубоком массаже тела. К тому времени, когда я вышел, мое лицо буквально выглядело как другая форма — более подтянутая и более очерченная. «Я чувствую, что у меня был действительно хороший секс», — сказал я женщине в вестибюле, которая только что вышла из того же самого лица, и она от всего сердца согласилась.

    Аманда Монтелл

    Что ожидать во время макромассажа красоты

    У массажа две основные цели: расслабить мышечное напряжение и вывести лишнюю жидкость из лица, вызывающую отечность. Для этого массажа лучше использовать поверхность ладони, а не кончики пальцев. Техника Ко Ген До требует от вас массажа «глубоко, медленно и широко». Единственный продукт, который вам понадобится для выполнения этой процедуры по уходу за лицом, — это кремообразный увлажняющий крем, такой как Macro Vintage Royal Massage Milk от Koh Gen Do (210 долларов США), в состав которого входят укрепляющие и подтягивающие ингредиенты, призванные дополнить преимущества физического массажа.

    Первая часть техники посвящена снятию напряжения: начните с равномерного нанесения увлажняющего крема на все лицо, используя поверхность ладони, а не кончики пальцев. Теперь поместите ладонь между бровями. С твердым равномерным давлением массируйте круговыми движениями по направлению к линии роста волос. Затем поднесите обе ладони к вискам и продолжайте массировать с сильным нажимом круговыми движениями. Вы можете отрегулировать продолжительность этого упражнения в зависимости от уровня вашего напряжения, но мне обычно достаточно 20 секунд или около того.

    Теперь пришло время попытаться снять отечность, спустив лишнюю жидкость с лица. Используя тот же уровень давления, поместите ладони под скулы и помассируйте назад к линии роста волос. Закончите, обхватив ладонями скулы и сильно потянув вверх в течение пяти секунд. Повторите те же шаги от линии подбородка к бокам лица, закончив движением вниз по шее под ушами, чтобы слить лимфу. Не стесняйтесь повторять эти движения пять или шесть раз.

    Наконец, поместите боковые стороны указательных пальцев на носогубную складку (она же складка, которая соединяет боковые стороны носа с боковыми сторонами рта) и проведите одним плавным движением по направлению к лицу, заканчивая медленным движением пальцев. от линии подбородка вниз по шее, чтобы слить лимфу. Следуйте приведенным выше схемам, если вам нужен наглядный или этот видеоурок.

    Последующее обслуживание

    @amanda_montell

    К тому времени, когда вы закончите, вы, возможно, заметите видимое изменение в форме вашего лица (я знаю! См. выше — выглядишь довольно очерченным, не так ли?). Покупайте продукты, которые я использую лично, и Граф рекомендует использовать пост-массаж ниже. Граф советует продолжать обычный уход за кожей после массажа.

    Ко Ген До
    Макро Винтаж Королевский Массаж Молоко
    $210.00

    Магазин

    Массажное молочко Koh Gen Do содержит протеин авокадо, пробиотики, аминокислоты и мягкие осветляющие кислоты, все из которых предназначены для того, чтобы сделать кожу более гладкой, упругой и яркой. Он очень шелковистый, без отдушек и никогда не вызывал раздражения на моей комбинированной коже.

    Ко Ген До
    Масло Macro Vintage T3 Премиум
    $150.00

    Магазин

    Если моя кожа кажется более сухой, чем обычно, я добавляю пару капель этого масла в мое массажное молочко. Нежирное масло может похвастаться такими ингредиентами, как масло семян периллы, масло ореха кукуи и масло семян каннабиса сатива. Они содержат незаменимые жирные кислоты и природные антиоксиданты, которые восстанавливает водный барьер кожи и предотвращает появление сухости и мелких морщин.

Recommended Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *