Натуральный скраб для лица: Как сделать скраб для лица в домашних условиях?

Как сделать скраб для лица в домашних условиях?

Сделать скраб для лица в домашних условиях не составит труда. Ищите три проверенных рецепта в нашей статье

Скрабы для кожи – очень эффективное средство для ухода за лицом. Они не только хорошо очищают, удаляя кожное сало и «мертвые» частички кожи, но и ухаживают за ней, увлажняя и питая.

Какие скрабы мы рекомендуем готовить дома?

Секреты приготовления средства, которое пригодится в любое время года: скраб для губ.

1

Скраб из тростникового сахара

Коричневый сахар – это нерафинированный или неочищенный тростниковый сахар. Важно уметь отличить подделку от настоящего продукта: для этого добавьте горстку сахара в стакан с водой. Если он не побелел, а вода не окрасилась, то перед вами нужный продукт. Если же это случилось, значит, сахар – ненастоящий. В состав натурального тростникового сахара входит большое количество витаминов и микроэлементов.

• Рецепт №1

Этот рецепт очень прост. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

• ½ чашки меда,
• ½ чашки тростникового сахара,
• 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла,
• 1 капля вашего любимого эфирного масла: лавандового, жасминового, розового, масло герани или бергамота.

Смешайте все эти компоненты в миске при помощи венчика. Нанесите на лицо круговыми массажными движениями, чтобы удалить «мертвые» частички кожи. Смойте скраб теплой водой и промокните кожу чистым полотенцем. Не забудьте увлажнить очищенную кожу кремом или сывороткой.

• Рецепт №2

Если предыдущий рецепт требует четырех компонентов, то этот – всего двух:

• 1 столовая ложка тростникового сахара,
• 1 столовая ложка кокосового масла.

Наносите получившийся домашний скраб тем же способом, что и предыдущий.

2

Скраб из овсяных хлопьев для лица

Этот скраб универсален, так как подходит для всех типов кожи. Овес обладает уникальным свойством успокаивать кожу, но при этом хорошо ее очищает.

Для приготовления такого скраба вам необходимо взять ½ чашки перемолотых овсяных хлопьев. Перемолоть их можно с помощью блендера, маленького кухонного комбайна или кофемолки. Соответственно, для получения половины чашки перемолотых хлопьев вам понадобится одна чашка цельных.

Существует несколько рецептов, в которые входят овсяные хлопья.

• Рецепт № 1

• ½ чашки измельченных овсяных хлопьев,
• ½ чашки сухого молока,
• 1 чайная ложка кукурузной муки,
• вода.

Поместите все сухие ингредиенты в шейкер и смешайте. Далее переложите смесь в миску и добавьте пару капель воды, чтобы получить пастообразный состав. Массажными движениями нанесите его на лицо и шею: так вы хорошо очистите кожу. Смойте водой, промокните чистым полотенцем и завершите уход увлажняющим кремом.

• Рецепт №2

• ½ чашки измельченных овсяных хлопьев,
• ¼ чашки измельченного миндального ореха,
• ¼ чашки семян подсолнечника или коричневого сахара (если первое найти не удалось),
• 1 чайная ложка измельченного розмарина (или молотого кофе),
• 2-3 капли вашего любимого эфирного масла,
• ½ чашки цельного молока.

Все сухие ингредиенты смешайте в шейкере. Переложите смесь в миску и затем добавьте молоко, чтобы получить пастообразную смесь, добавьте эфирное масло. Количество молока регулируйте сами. Главное – не переборщить.

Наносите домашний скраб так же, как и все предыдущие. Плюс, можете приготовить такой же для тела, увеличив пропорции входящих в состав ингредиентов.

3

Скраб из адзуки

Адзуки – это вид фасоли, распространенной в Юго-Восточной Азии и в Гималаях. Она имеет вид мелких бобов и окрашена в необычный кирпичный цвет. Скраб с такой фасолью очень эффективен для смешанного и жирного типов кожи.

Рецепт очень прост. Измельчите ½ чашки бобов адзуки, нанесите на кожу массажными движениями и смойте теплой водой. Далее промокните сухим чистым полотенцем и увлажните кремом.

А какой рецепт понравился вам? Расскажите в комментариях!

Как приготовить скраб для лица

Как приготовить скраб для лица в домашних условиях

В богатом арсенале чудодейственных средств для красоты неизменно присутствуют скрабы. Чтобы достичь зримых результатов с их помощью, не обязательно разоряться на дорогостоящую косметику. Для этого достаточно знать, как приготовить скраб для лица в домашних условиях.

Инструкция к применению

Самое главное — не переусердствовать с косметическими процедурами. Нормальной и жирной коже хватит 1–2 применений скраба в неделю. Для сухой кожи его рекомендуется использовать не чаще одного раза в десять дней. При чувствительной и проблемной коже выбор таких средств и частоту использования следует обсудить с дерматологом.

Перед применением отшелушивающих и очищающих скрабов для лица важно правильно подготовить кожу. Для этого ее промывают теплой водой или травяным отваром. Чтобы поры кожи максимально раскрылись, ее можно слегка распарить. Возьмите махровое полотенце, смочите его в умеренно горячей воде и приложите к лицу на несколько секунд.

Поскольку рецепты домашних скрабов для лица включают абразивные частички, втирать их следует мягкими массирующими движениями, избегая области вокруг глаз и губ, ведь кожа здесь особенно нежная. А вот в области лба, щек, кончика носа и подбородка движения должны быть интенсивными, поскольку здесь сосредоточено наибольшее количество омертвевших клеток. После легкого массажа скраб оставляют на лице на 5–10 минут, затем смывают водой или травяным настоем и просушивают полотенцем. Для дополнительного эффекта можно протереть лицо лосьоном или кусочком льда. И уже потом нужно наносить крем.

Овсянка, сударыня!

Благодаря своим свойствам овсяный скраб для лица является универсальным средством. Он глубоко очищает, увлажняет и тонизирует кожу. Смешиваем в миске четверть протертого огурца, 2 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. миндального масла. Втираем полученную массу в кожу, оставляем на 3–5 минут, а затем смываем теплой водой. Из овсянки получится отличный скраб для лица с проблемной кожей. Берем в равных пропорциях хлопья геркулеса, миндаль, лимонную цедру и измельчаем их в мелкую крошку (пропорции зависят от того, какое количество скраба вам потребуется).  Затем необходимое количество скраба разводим теплой водой до густой консистенции, наносим на кожу лица и оставляем на несколько минут.  

Больше чем чашечка кофе

Особой популярностью пользуются скрабы для лица из кофе мелкого помола, сухого или в виде гущи. Чтобы получить максимальную пользу, гущу лучше всего использовать в течение 30 минут после приготовления кофе. Самый простой рецепт — смешать в равных пропорциях гущу с жирной сметаной. У вас получится эффективный скраб для сухой кожи лица. Избавиться от воспаления и черных точек поможет другой рецепт. Смешиваем по 1 ч. л. кофейной гущи, сахара, корицы и меда, разводим полученную массу минеральной водой до консистенции густой пасты. Плавными движениями втираем скраб в кожу и оставляем на несколько минут.

Преображение содой

Для лечения угрей и прочих изъянов помогают скрабы для лица из соды. Разводим в 1 ст. л. минеральной воды 2 ч. л. соды и щепотку соли. Осторожно массируем скрабом проблемные участки кожи в течение 1–2 минут, остатки удаляем влажной салфеткой. На основе соды можно приготовить скраб для жирной кожи лица. Смешиваем по 1 ст. л. молотого кофе, цедры апельсина и косметической глины. Заливаем смесь крутым кипятком и мешаем до консистенции густой пасты. Вливаем ¼ ч. л. соды и 1 ч. л. яблочного уксуса, тщательно перемешиваем и втираем в кожу. Спустя 10–15 минут смываем скраб водой.

Медовая красота

Домашние мягкие скрабы для лица из меда подходят для всех типов кожи. Отлично увлажняет и питает кожу медово-молочный скраб. Для его приготовления смешиваем 2 ч. л. бананового пюре, 1 ч. л. молока, 1 ч. л. овсяных хлопьев и 1 ч. л. меда. Полученную смесь втираем в кожу и оставляем на 5–7 минут. Восстанавливающее действие оказывает скраб из меда и мяты. Кипятим 2 ч. л. сухих листьев мяты в 200 мл кипятка. Подогреваем ½ ст. л. жидкого меда, смешиваем его с ½ ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. сахара и 1 ч. л. мятного отвара. Втираем скраб в кожу лица, а спустя 5 минут смываем его оставшимся мятным отваром.

Морские процедуры

Всевозможные скрабы для лица из соли нашли широкое применение в домашней косметологии. Сделать кожу упругой и сияющей поможет маска-скраб из морской соли. Смешиваем 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. коричневого сахара, 50 мл лимонного сока и ½ ч. л. морской соли. Легкими движениями втираем скраб в кожу и оставляем на 10 минут. Благоприятное действие оказывает сухой скраб для лица. На подготовленную и слегка увлажненную кожу равномерно наносим кристаллики морской соли и плавными круговыми движениями делаем массаж. В конце смываем остатки прохладной водой и наносим увлажняющий крем.

Рецепты домашних скрабов из самых разных продуктов можно перечислять бесконечно. А вы знаете, как сделать скраб для лица? Расскажите о любимых рецептах красоты в комментариях.

8 рецептов оздоровления кожи своими руками

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи, что предотвращает закупорку пор. Регулярное отшелушивание также может стимулировать выработку коллагена, который делает кожу более упругой, гладкой и сияющей.

Если вам нравится знать, что вы наносите на кожу, можно использовать домашний скраб для лица для отшелушивания. Большинство людей находят скрабы для лица быстрыми и легкими в приготовлении, и в качестве дополнительного бонуса у вас уже могут быть все необходимые ингредиенты.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о преимуществах отшелушивания и получить 8 рецептов самодельных скрабов для лица с безопасными для кожи ингредиентами.

При правильном выполнении отшелушивание кожи скрабом для лица может дать следующие преимущества:

• Более гладкая кожа. Эксфолианты помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, которые ваше тело еще не полностью сбросило. Это может способствовать более гладкому, яркому и ровному цвету лица.
• Улучшение кровообращения. Стимуляция поверхности кожи может усилить кровоток, что, в свою очередь, поможет придать коже сияние.
• Незабитые поры. Поскольку он удаляет омертвевшие клетки кожи и кожный жир, которые в противном случае закупорили бы поры, отшелушивание лица может помочь уменьшить появление прыщей.
• Лучшее впитывание. Удаляя отмершие клетки кожи и другие загрязнения, ваша кожа может более эффективно впитывать средства по уходу за кожей.

Домашние скрабы для лица обычно не требуют большого количества ингредиентов. Прежде чем приступить к приготовлению скраба, убедитесь, что у вас есть под рукой следующее:

• масло-носитель, позволяющее смешивать и увлажнять, например, масло жожоба, кокосовое или миндальное масло
• кофемолка или кухонный комбайн, если вы используете овсянку
• мерные ложки или мерные чашки
• чаша для смешивания
• смешивание ложка
• эфирные масла, по желанию

Вам также понадобится герметичный контейнер, который можно закрыть. Это позволяет хранить скраб и использовать его позже.

Используете кокосовое масло?

Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому перед добавлением в смесь его нужно растопить.

Чтобы безопасно растопить кокосовое масло:

• Наполните большую стеклянную или металлическую миску горячей или очень теплой водой.
• Не открывая банку с кокосовым маслом, поместите ее в чашу миксера.
• Оставьте на 15–30 минут или пока не растопится достаточно масла для вашего рецепта.

1. Скраб из овсяных хлопьев и йогурта

Овес подходит не только для завтрака, но и для ухода за кожей. На самом деле, вы найдете овес во многих продуктах по уходу за кожей, которые обычно указываются как «коллоидная овсянка» в списке ингредиентов.

Овсянка содержит большое количество антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами, помогающими успокоить раздраженную или чувствительную кожу.

Йогурт, содержащий натуральную молочную кислоту, может способствовать усилению отшелушивания. Масло жожоба может добавить влаги, не забивая поры.

Этот скраб хорошо подходит для комбинированной кожи.

Ингредиенты

• 2 столовые ложки сырых овсяных хлопьев
• 1 ст. простой греческий йогурт
• 1 ст. масло жожоба или (жидкое) кокосовое масло

Указания

1. Измельчите овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
2. Если вы используете кокосовое масло, начните с его растапливания в соответствии с приведенными выше инструкциями.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите на очищенную кожу мягкими круговыми движениями примерно на 30–60 секунд.
5. Смойте скраб с кожи теплой водой.
6. Перелейте оставшуюся смесь в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

2. Скраб из меда и овса

Сырой мед является прекрасным дополнением к скрабу для лица благодаря его способности балансировать бактерии на коже.

Мед является одновременно натуральным отшелушивающим и увлажняющим средством, а его успокаивающие антибактериальные свойства делают его полезным ингредиентом при угревой сыпи.

Этот скраб хорошо подходит для жирной и комбинированной кожи.

Ингредиенты

• 1/4 стакана сырых овсяных хлопьев
• 2 ст.л. сырой мед
• 2 ст. масло жожоба

Указания

1. Измельчите овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
2. Подогрейте мед в течение нескольких секунд в микроволновой печи, чтобы его было легче смешивать.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите на очищенную кожу мягкими круговыми движениями примерно на 60 секунд.
5. Смойте скраб теплой водой.
6. Оставшуюся часть скраба переложите в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

3. Скраб из яблока и меда

Этот скраб содержит мед для питания и увлажнения кожи. Яблоки, содержащие натуральные фруктовые кислоты и ферменты, также могут отслаиваться.

Фруктовые кислоты в этом скрабе в сочетании с антибактериальными свойствами меда делают его хорошим выбором для жирной или склонной к акне кожи.

Ингредиенты

• 1 спелое яблоко, очищенное от кожуры и сердцевины
• 1/2 ст. сырой мед
• 1/2 чайной ложки масла жожоба

Указания

1. Измельчите яблоко в кухонном комбайне до получения однородной, но не жидкой массы.
2. Подогрейте мед в течение нескольких секунд в микроволновой печи, чтобы его было легче смешивать.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите круговыми движениями на очищенную кожу на 30-60 секунд.
5. Оставьте скраб на коже на 5 минут для дальнейшего увлажнения.
6. Смойте скраб с кожи теплой водой.
7. Оставшуюся смесь переложите ложкой в ​​контейнер и храните в холодильнике.

4. Овсяно-банановый скраб

Не любите использовать масла для лица? Попробуйте этот скраб, в основе которого вместо масла банан.

Бананы содержат питательные вещества, такие как калий, витамин С и следы витамина А. Они также содержат кремнезем, минеральный элемент и родственник силикона, который может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже.

Этот скраб хорошо подходит для жирной кожи.

Ингредиенты

• 1 спелый банан
• 2 ст. овсяные хлопья сырые
• 1 ст. простой греческий йогурт

Указания

1. Размять банан вилкой, пока он не станет гладким, но не жидким.
2. Измельчите овес в мелкий порошок с помощью кофемолки или кухонного комбайна.
3. Смешайте все ингредиенты в миске.
4. Нанесите на очищенную кожу круговыми движениями на 30–60 секунд.
5. Смойте скраб теплой водой.
6. Перелейте оставшуюся смесь в герметичный контейнер и храните в холодильнике.

5. Кофейный скраб

Многие потенциальные полезные свойства кофе распространяются и на вашу кожу.

Кофейный скраб домашнего приготовления может помочь улучшить здоровье кожи благодаря естественным отшелушивающим и противовоспалительным свойствам кофе. Наряду с удалением омертвевших клеток кожи этот скраб также может помочь разгладить кожу и улучшить кровообращение.

Скраб для жирной кожи.

Имейте в виду, что кофе, даже частицы мелкого помола, могут раздражать кожу. Если у вас чувствительная кожа или вы заметили какое-либо раздражение после его использования, вы можете выбрать другой скраб.

Ингредиенты

• 1 чашка кофе мелкого помола
• 1 чашка коричневого сахара
• 2 ст. л. масло авокадо
• 2 ст. кокосовое масло

Указания

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Нанесите на очищенную кожу нежными круговыми движениями в течение 1–3 минут — вы можете начать с нижней части этого диапазона, чтобы проверить, как ваша кожа справляется со скрабом.
3. При желании оставьте скраб на несколько минут.
4. Смойте скраб теплой водой.
5. Храните остатки смеси в герметичном контейнере.

6. Клубничный скраб

Клубника содержит большое количество витамина С, а ее противовоспалительные свойства делают ее полезной для уменьшения воспаления, связанного с акне.

Этот скраб может быть хорошим средством для кожи, склонной к акне.

Ингредиенты

• 1/2 стакана клубники, пюре с вилкой
• 1 стакана сахара
• 1/2 стакана кокосового масла

направления

1. . Смешайте все иннгредиенты.
2. Нанесите на очищенную кожу круговыми движениями на 30–60 секунд.
3. Промойте кожу теплой водой.
4. Храните остатки скраба в герметичном контейнере в холодильнике.

7. Скраб с коричневым сахаром

Этот самодельный отшелушивающий скраб для лица содержит коричневый сахар и масло авокадо, которые отшелушивают и увлажняют кожу. Согласно исследованию 2010 года, добавление масла лемонграсса потенциально может помочь в лечении кожных инфекций.

Небольшое исследование 2015 года, посвященное оценке воздействия масла лемонграсса во время массажа, также предполагает, что это эфирное масло может также помочь снять стресс и беспокойство.

Этот скраб может быть хорошим выбором, если у вас сухая или склонная к акне кожа.

Ингредиенты

• ½ стакана коричневого сахара
• ¼ стакана масла авокадо
• 1 ч. л. мелкая гималайская морская соль
• 3-4 капли эфирного масла лемонграсса (по желанию)

Способ применения

1. Смешайте все ингредиенты.
2. Нанесите скраб на очищенную кожу круговыми движениями на 30-60 секунд.
3. Промойте лицо теплой водой.
4. Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре.

8. Скраб с розой

Скраб на основе розы не только приятно пахнет, если вам нравится аромат роз, но и поможет вам чувствовать себя спокойнее.

В небольшом исследовании 2009 года участники, которые вдыхали аромат розового масла, сообщали, что чувствовали себя менее внимательными, более спокойными и расслабленными, чем участники, которые не нюхали розовое масло. Более того, артериальное давление, уровень кислорода в крови и частота дыхания также снизились у участников, которые почувствовали запах розового масла.

Этот скраб для лица подходит для всех типов кожи.

Ингредиенты

• 10 лепестков розы
• 1 ч.л. вода
• 8-10 капель розового масла
• 1 стакан сахара
• 2 ст.л. мед

Указания

• Смешайте воду и лепестки роз в блендере в течение нескольких секунд.
• Соедините и перемешайте все ингредиенты.
• Нанесите скраб на очищенную кожу круговыми движениями на 30-60 секунд.
• Промойте лицо теплой водой.
• Хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре.

Поскольку кожа лица более чувствительна и нежна, чем кожа тела, скрабы для лица должны содержать более мелкие частицы, чем скрабы для тела.

Например, многие люди находят сахарные скрабы, популярный выбор для пилинга тела, слишком жесткими для кожи лица. То же самое касается морской соли, ореховой скорлупы и кофейной гущи. Эти частицы, как правило, слишком крупные для нежной кожи лица.

Использование ингредиентов, которые слишком грубы для вашей кожи, может привести к ее воспалению и раздражению. В некоторых случаях крупные частицы могут даже поцарапать или повредить кожу.

Если вам кажется, что скраб для лица, содержащий кофе, сахар или соль, вызывает сухость, стянутость или раздражение кожи, вы можете выбрать более мягкие ингредиенты.

Чтобы предотвратить раздражение или расчесывание кожи, используйте мягкое отшелушивающее средство с более мелкими и мелкими частицами. Некоторые варианты включают:

• овсяные хлопья очень мелкого помола
• корица
• молотый рис
• пищевая сода, в небольших количествах

Все это физические эксфолианты. Это означает, что вам нужно скрабировать (точнее, аккуратно втирать) кожу этими ингредиентами, чтобы они подействовали.

В дополнение к физическим отшелушивающим средствам вы также можете использовать химические отшелушивающие средства. Этот тип ингредиентов использует натуральные химические вещества и ферменты для удаления омертвевших клеток кожи и обновления кожи.

Химические отшелушивающие ингредиенты, которые вы можете использовать в скрабе для лица своими руками, включают:

• молоко и йогурт, содержащие молочную кислоту
• яблоко, содержащее яблочную кислоту
• ананас, богатый источник витамина С и лимонной кислоты
• манго, богатый источник витамина А

Узнайте больше о разнице между физическим и химическим отшелушиванием.

Хотя отшелушивание лица может принести много пользы коже, вам также не следует чрезмерно отшелушивать кожу.

Если у вас жирная кожа, безопасно отшелушивать ее до трех раз в неделю. Если у вас чувствительная, склонная к акне или сухая кожа, вам следует избегать отшелушивания более одного или двух раз в неделю.

Как и в случае с любым новым продуктом по уходу за кожей, вы должны проверить кожу на чувствительность или аллергию, прежде чем использовать самодельный скраб.

Перед нанесением ингредиента на лицо:

• Нанесите небольшой тестовый пластырь на шею сбоку или внутреннюю часть локтя.
• Наблюдайте за своей кожей в течение 24–48 часов.
• Если вы не замечаете никаких нежелательных реакций, вероятно, можно безопасно использовать скраб для лица.

Помните, что кожа лица более чувствительна, чем кожа других частей тела. Даже если вы не заметите реакции при проведении пластыря на руке, ваше лицо все равно может отреагировать на ингредиенты.

Если вы заметили какие-либо признаки раздражения или другие нежелательные реакции, вам следует прекратить использование скраба. Дерматолог или другой медицинский работник может помочь вам определить, какой ингредиент вызвал реакцию.

Вам также следует избегать отшелушивания, если у вас есть солнечные ожоги или потрескавшаяся кожа. Если у вас есть участки поврежденной кожи, такие как порезы или прыщи, не используйте скраб на этих участках.

Скрабы для лица представляют собой один из способов удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. Отшелушивание кожи также может помочь предотвратить закупорку пор, а также улучшить кровообращение и выработку коллагена.

Скрабы для лица не требуют много ингредиентов, поэтому их легко приготовить дома. Просто позаботьтесь о том, чтобы использовать только ингредиенты, безопасные для отшелушивания лица. Некоторые виды отшелушивающих средств, такие как сахар, крупная морская соль и ореховая скорлупа, слишком агрессивны для кожи лица.

Не уверены, подойдет ли какой-либо ингредиент для скраба для лица, сделанного своими руками? Никогда не помешает предварительно проконсультироваться с дерматологом.

Натуральные отшелушивающие средства для тела, лица и губ: какие из них работают лучше всего?

Отшелушивая кожу, вы помогаете удалить старые, омертвевшие клетки кожи, открывая под ними здоровую новую кожу. Практически любая область вашего тела может получить пользу от пилинга, от губ до ног.

Хотя омертвевшие клетки кожи должны отслаиваться при создании новых клеток, иногда они остаются. Это может сделать вашу кожу неровной, пятнистой или тусклой.

В этой статье мы более подробно рассмотрим некоторые натуральные отшелушивающие средства, которые вы можете использовать для улучшения здоровья, внешнего вида и жизненных сил вашей кожи.

Эксфолиант не обязательно должен быть дорогим, чтобы быть эффективным. Фактически, многие натуральные продукты, которые, вероятно, уже есть в вашей кладовой, могут быть всем, что вам нужно для отшелушивания кожи.

Многие из этих предметов обладают способностью создавать трение, достаточное для удаления мертвых клеток с поверхности вашей кожи.

Некоторые популярные натуральные отшелушивающие средства включают:

• пищевую соду
• сахар мелкого помола
• кофейную гущу
• миндаль мелкого помола
• овсяные хлопья
• морская соль мелкого помола
• корица

Вы также можете комбинировать другие продукты, часто встречающиеся на вашей кухне, с этими натуральными отшелушивающими средствами.

Примеры:

• мед
• зеленый чай или ромашковый чай
• эфирные масла

Эти натуральные эксфолианты являются физическими эксфолиантами. Это означает, что, аккуратно втирая или массируя их на кожу, можно удалить омертвевшие клетки кожи.

Физические отшелушивающие средства отличаются от химических отшелушивающих средств, которые содержат благоприятные для кожи вещества, такие как альфа-оксикислота и ретинол, которые разрыхляют и удаляют омертвевшие клетки кожи.

Эксфолианты, которые используются для лица, должны быть очень мелкозернистыми с мелкими ровными частицами. Поскольку ваша кожа лица более нежная, чем на большинстве других участков тела, более грубые отшелушивающие средства, такие как морская соль, сахар или кофе, не являются хорошим вариантом.

Также важно не слишком сильно отшелушивать лицо. Слишком частое отшелушивание может лишить кожу лица натуральных масел и привести к высыпаниям. Слишком частое скрабирование также может вызвать раздражение кожи.

Большинство экспертов по уходу за кожей сходятся во мнении, что отшелушивание лица один или два раза в неделю лучше всего подходит для большинства типов кожи.

Примеры натуральных физических отшелушивающих средств для лица включают:

• пищевую соду
• овсянку очень мелкого помола
• корицу

рецепт скраба для лица своими руками Благодаря своим противовоспалительным и жиросжигающим компонентам хорошо подходит для кожи, склонной к акне.

Ингредиенты

• 2 ст. пищевая сода
• 2 ч. л. мед
• 1 ст. гель алоэ вера
• 1/2 ч. л. масло с витамином Е
• 2 капли масла чайного дерева

Указания

1. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.
2. После умывания нанесите смесь скраба на кожу чистыми пальцами. Легкими круговыми движениями кончиками пальцев распределите скраб по всему лицу. Думайте о скрабе как о нежном массаже лица. Продолжайте плавные круговые движения в течение 1-2 минут.
3. Оставьте скраб на коже еще на 2 минуты.
4. Смойте скраб с лица теплой водой.
5. Нанесите нежирный увлажняющий крем — да, даже склонной к акне коже может быть полезен легкий увлажняющий крем — после ополаскивания.

Поскольку кожа на теле более толстая и менее нежная, чем кожа на лице, часто можно использовать более грубые отшелушивающие средства.

Некоторые популярные натуральные физические отшелушивающие средства включают:

• молотый коричневый сахар
• кофейная гуща
• овсянка
• молотая морская соль

Предупреждение: воздержитесь от использования морской соли, если у вас есть порез на коже. Соль может раздражать и обжигать открытую рану.

Рецепты скрабов для тела своими руками

Скраб для тела с овсянкой

Этот скраб для тела с овсянкой помогает смягчить кожу благодаря успокаивающему кожу соединению бета-глюкана, которое естественным образом присутствует в овсянке.

Этот скраб отлично подходит для использования в душе или ванне, когда теплая вода уже смягчила кожу.

Ингредиенты

• 1 стакан старомодного овса (этот тип овса менее обработан, чем овсянка в пакетах)
• 1/2 стакана кокосового масла или масла жожоба
• 1/2 стакана масла виноградных косточек
• 1 ст. коричневый сахар
• 2 пакетика ромашкового чая

Указания

1. Измельчите овес в кухонном комбайне, пока овес не приобретет консистенцию мелкой пыли, затем пересыпьте в чашу миксера.
2. Смешайте другие ингредиенты (опустошите чайные пакетики) с овсяными хлопьями и перемешайте, пока все хорошо не смешается.
3. Нанесите скраб на все тело легкими круговыми движениями, избегая попадания на лицо.
4. После того, как вы нанесли скраб, смойте его теплой водой.
5. Вытрите кожу полотенцем или высушите ее на воздухе перед нанесением увлажняющего лосьона или масла для тела.

Скраб с морской солью

При желании вы можете добавить в этот скраб с морской солью эфирные масла по вашему выбору, чтобы получить эффект спа.

Ингредиенты

• 1/2 стакана морской соли
• 1/2 чашки кокосового, оливкового масла или масла жожоба
• 3 капли эфирного масла на ваш выбор (хорошо подойдет лавандовое, розовое масло, ромашковое масло или масло герани)

Указания

1. Смешайте ингредиенты в миску и хорошо перемешайте.
2. Находясь в душе или ванне, нанесите скраб на тело нежными круговыми движениями, избегая попадания на лицо.
3. Хорошо промыть. Как только ваше тело высохнет, нанесите лосьон или масло для тела, чтобы запечатать влагу.

Поскольку ваши губы более нежные, чем кожа на вашем теле, вам нужно использовать другие ингредиенты, чем для скраба для тела.

Примеры натуральных эксфолиантов:

• сахар мелкого помола
• корица
• кофе мелкого помола

Кроме того, в скраб для губ можно добавить несколько ультрапитательных компонентов. Примеры включают:

• миндальное масло
• кокосовое масло
• мед
• оливковое масло
• масло с витамином Е

Вы также можете добавить ароматизирующий компонент, чтобы сделать скраб более привлекательным. Некоторые варианты включают:

• какао-порошок
• экстракт ванили
• масло или экстракт мяты перечной

Чрезмерное отшелушивание губ может вызвать их раздражение и сухость. По этой причине отшелушивайте губы только один раз в неделю.

Если у вас есть прыщи или волдыри на губах, откажитесь от отшелушивания, пока они не исчезнут.

Рецепты своими руками

Кофейно-ванильный скраб для губ

Этот скраб для губ с ванилью и кофе сочетает в себе питательные увлажняющие компоненты, такие как масло и мед, с отшелушивающими ингредиентами, такими как кофе мелкого помола и сахар.

Ингредиенты

• 1 ч.л. кофе мелкого помола
• 1 ч. л. кокосовое, оливковое масло или масло жожоба
• 1/2 ч. л. мед
• 1/4 ч. л. экстракт ванили
• 1 ч. л. белый сахар тонкого помола

Указания

1. Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте.
2. Нанесите скраб на губы чистыми пальцами, втирая круговыми движениями в течение примерно 1 минуты.
3. Аккуратно смойте скраб теплой водой.
4. Нанесите увлажняющий крем, такой как вазелин или бальзам для губ, после отшелушивания.

Сахарный скраб для губ

В этом самодельном скрабе для губ в качестве основного отшелушивающего средства используется сахар, а мед и масло питают и успокаивают кожу губ.

Ингредиенты

• 2 ст. сахар мелкого помола
• 1 ст. оливковое масло
• 1/2 ч. л. мед
• 1-2 капли вашего любимого эфирного масла

Указания

1. Смешайте все ингредиенты в миске и тщательно перемешайте.
2. Следуйте тем же инструкциям, что и выше, для кофейно-ванильного скраба.

Как и при любом нанесении на кожу, всегда существует риск аллергической реакции на один или несколько компонентов. Это особенно верно для эфирных масел или самих эксфолиантов.

Вы можете сделать пластырь на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет покраснения и зуда от ингредиента.

Будьте осторожны с любым натуральным отшелушивающим средством, которое плохо измельчается. Если эксфолиант, такой как крупная морская соль, сахарный песок, молотый кофе или овсянка, имеет неровные края, он может поцарапать или повредить кожу.

Внимательно изучите текстуру всех натуральных эксфолиантов и убедитесь, что гранулы гладкие и достаточно маленькие, чтобы их можно было наносить на кожу.