Ногти для 15 лет: Маникюр на 15 лет (69 фото)

Маникюр на 15 лет (69 фото)

Маникюр подростковый

Маникюр 2020 модные для подростков

Красивый маникюр для подростков

Красивый маникюр для девочек

Маникюр для подростка

Маникюр в школу

Девушка с маникюром

Маникюр дизайн

Маникюр для подростков 16 лет

Маникюр для подростков матовый

Маникюр впастельных тогах

Маникюр для подростка с надписями

Маникюр для подростков

Цветыти дотцемна ногтях

Маникюр для подростков

Красивые ногти для подростков

Геометрический маникюр

Маникюр в школу

Маникюр 2020 модные для подростков

Маникюр подростковый

Красивый маникюр для подростков

Подростковый маникюр на длинные

Маникюр для девочек

Геометрический маникюр на короткие ногти

Прикольный маникюр

Ногти дизайн молодежный

Модные ногти в школу 2020

Детский маникюр

Молодёжный маникюр на длинные ногти

Черно белый маникюр

Маникюр для подростка

Красивые ногти для подростков

Летний маникюр для подростков

Летний маникюр для подростков

Маникюр для подростков

Дизайн ногтей для подростка

Маникюр на день рождения

Маникюр в школу

Белые ногти с глиттером

Красивый подростковый маникюр

Прикольный маникюр для подростков

Маникюр для подростка

Маникюр подростковый

Маникюр для подростков

Летний маникюр для подростков

Маникюр зли подростков

Маникюр для подростка

Маникюр в школу

Детский маникюр

Красивый школьный маникюр

Светло радужные ногти

Красивый маникюр для подростков

Женственный маникюр

Маникюр для подростка

Ногти для подростков модные

Трендовый маникюр для подростков

Ногти для подростков

Девушка с маникюром

Подростковый маникюр на короткие ногти

Дизайн ногтей для подростка

Современный маникюр для подростков

Маникюр для подростков

Красивый маникюр для подростков

Маникюр до 15 лет

Ногти 15-18 лет

Матовый маникюр

Маникюр является неотъемлемой частью ежедневного ухода за руками. Коллекция «Маникюр на 15 лет (69 фото)» отражает все разноображение вариантов в одном стиле. Смотрите и другие коллекции идей, например:«Маникюр серп и молот (49 фото)»
и «Маникюр с трещинками (69 фото)». Здесь Вы найдете самые модные тренды, классические формы и цвета, а также яркие насыщенные маникюры с рисунками, росписью, со стемпингом и наклейками, для повседневной носки и на праздники. Вы можете выбрать расцветки и дизайн маникюра для своих ногтей, выбирая на фотографиях.

фото лучших идей маникюра — О ноготках

Дети часто копируют поведение своих родителей, особенно это касается девочек. Мамы с радостью показывают своим дочкам идеи маникюра, для подростков создано множество вариантов. Однако, многих интересует, в каком возрасте можно красить ногти маленьким красавицам, чтобы не навредить здоровью ребенка.

На мамином примере у девочек возникает желание ухаживать за своей внешностью. Уже с самых ранних лет ребенок будет понимать, насколько важно быть привлекательной и ухоженной. Красивый маникюр позволит избавиться от такой привычки, как грызть ногти. Ухоженные ноготки будут дополнять образ маленькой красавицы.

Кроме этого, выполняя маникюр в домашних условиях вместе с ребенком можно отлично провести время. Данный процесс принесет массу положительных эмоций, девочка будет в восторге.

Когда можно делать маникюр?

Возраст от 9 до 14 лет является довольно трепетным, многие девочки начинают задумываться о своей красоте, уделяют внимание собственной привлекательности. Маникюр необходимо тщательно подбирать под наряды, лучше всего украшать ноготки к утреннику, предстоящему празднику. Это позволит выделиться из толпы и почувствовать себя настоящей принцессой.

Выбирая маникюр для девочки на короткие ногти, не нужно делать такой же дизайн, как у мамы. Важно помнить, что работа выполняется для ребенка. Яркие оттенки, интересные и забавные рисунки станут отличным украшением ноготков, можно использовать наклейки детской тематики.

Маникюр на короткие ногти для подростков 12 лет

Прежде, чем приступать к выполнению маникюра, необходимо подготовить ноготки ребенка.

• для начала следует обработать руки специальным средством, затем вымыть их мылом;
• при помощи маникюрных ножниц обрезать ногти, пилочкой придать им необходимую форму;
• детям обрезать кутикулу нельзя, можно лишь отодвинуть ее деревянной палочкой;
• прежде всего следует посоветоваться с ребенком и после этого можно приступать к работе.

Наиболее популярными вариантами маникюра для подростков 12 лет являются следующие:

1. Изображения животных. Красиво смотрится на детских ноготках зайчик. Сделать маникюр в домашних условиях очень просто. Для работы потребуется белый, черный и бесцветный лак. В первую очередь ногтевую пластину покрывают бесцветным лаком, на край наносится белый лак, прорисовываются уши. Используя черный оттенок вырисовываются глаза, рот.
2. Также часто детские ноготки украшает панда. Выполнить рисунок в домашних условиях также очень просто.

Маникюр для подростков 14 лет

В 14 лет для подростка следует подбирать совсем другие дизайны, важную роль следует уделить не рисунку, а ухоженным рукам. Поэтому важно следить за привлекательностью кожи рук и не забывать про надлежащий уход.

Нужно помнить, что для школьного маникюра подбирается соответствующий дизайн. Лучше всего отдавать предпочтение персиковому, бежевому, белому оттенку.

1. Привлекательно смотрится французский маникюр. Классический вариант, который подходит для любого возраста. Можно изменять его в зависимости от настроения. Вместо белых кончиков, часто подростки выбирают яркие оттенки. Также на одном ноготке можно сделать рисунок, что придаст дизайну индивидуальность.
2. Если хочется выделиться из толпы, можно в качестве дизайна использовать геометрические фигуры.
3. Часто ноготки подростков украшают бабочки, фрукты, герои из мультфильмов.
4. Привлекательно смотрится дизайн амбре.

Маникюр для подростков 16 лет

Если речь идет о подростковом маникюре, нельзя забывать о школьном сезоне. Маникюр должен быть легким, не отвлекать от учебного процесса. Лучше всего отдавать предпочтение бесцветным лакам, для декора можно использовать блестки, узоры.

Бежевый, розовый, персиковый цвета прекрасно смотрятся на ноготках юных красавиц.

Школьный маникюр для подростков

1. Французский маникюр – любимый вариант многих. Используя фантазию, можно создавать разные дизайны и радовать себя потрясающими идеями.
2. Классический френч. Данный вариант подходит для любого случая, в качестве украшения можно использовать блестки, стразы, можно сочетать разные оттенки.
3. Однотонная постель. В качестве основы выступают бежевый, розовый оттенки.
4. Использование рисунков по минимуму. Желательно отдавать предпочтение рисунку на одном ноготке.
5. Газетный дизайн. Интересные идеи, которые нравятся многим школьницам. Буквы из газет делают дизайн невероятно интересным.

Летний маникюр для подростков

Если во время учебы следует ограничивать себя в выборе маникюра, то в летний сезон можно придумывать различные идеи, не бояться экспериментов. Лучше всего выбирать яркие оттенки, запретов не существует. Самое важное уделить внимание длине ноготков. Маникюр на короткие ногти для подростков с яркими рисунками смотрится великолепно.

1. В качестве идей можно выбирать мордочки животных, сердечки, бабочки, цветочки.
2. Фрукты пользуются огромной популярностью. Ногтевая пластина покрывается однотонным лаком, на высохшую поверхность наносится любимый фрукт. Лучше всего воспользоваться шаблоном, это позволит сделать работу аккуратно.
3. Узоры часто встречаются на ноготках молодых красавиц. Можно подбирать любые оттенки, подходящие под наряды либо обувь.
4. Горошек — любимый узор, подходит под любой образ. Летом 2017 данный принт на пике популярности.
5. Геометрические фигуры привлекают особое внимание, их можно делать в зависимости от собственной фантазии.

В качестве украшения можно использовать бусины, стразы, это позволит маникюру заиграть новыми красками.

Советы специалистов

1. Ногтевая пластина подростков очень хрупкая, в связи с этим для работы нужно подбирать специальные средства. Важно следить за своим здоровьем, лишь в этом случае удастся сделать не только красивый маникюр, но и сохранить привлекательность своих ноготков.
2. Прежде, чем приступать к работе, следует попробовать маникюрные средства на коже. Это делается для того, чтобы убедиться, что не произойдет аллергической реакции.
3. Для того, чтобы сохранить здоровье своих ноготков, лучше использовать средство для снятия лака без ацетона.
4. Прежде, чем наносить лак на ногтевую пластину, необходимо обезжирить ногти. Благодаря данной процедуре маникюр продержится в течение долгого времени. Также нельзя забывать о базовом покрытии.
5. Закрепитель является важным средством, которое позволит сохранить маникюр как можно дольше. Он не только защищает от повреждений, но и сохраняет маникюр в течение долгого времени. Закрепитель наносится лишь после того, как лак высохнет.
6. Подросткам в возрасте 12 лет обрезать кутикулу нельзя, лучше всего отодвинуть ее палочкой. Можно использовать масло для ухода за кутикулой.
7. Научиться пользоваться пилочкой. Благодаря ей ноготкам можно придать идеальную форму. Движения должны быть мягкими и плавными.
8. Не рекомендуется использовать сушку для ногтей, многие средства содержат ацетон. Это не только испортит маникюр, но и ослабит ногтевую пластину. Лучше всего воспользоваться ультрафиолетовой лампой.
9. Ни в коем случае нельзя лак сдирать подручными средствами, нужно воспользоваться жидкостью для снятия лака. Удалять лак нужно не спеша.
10. Необходимо соблюдать осторожность, горячая вода может испортить маникюр.
11. До 16 лет категорически запрещено наращивать ногти. Связано это с тем, что они еще ослабленные, могут не выдержать агрессивного воздействия маникюрных средств. Если подросток в 14 лет хочет нарастить ногти, следует обратиться к гелевому варианту. Он является наиболее безопасным.

Подростковый маникюр имеет свои тонкости, выполнять его следует с особой осторожностью. Чтобы быть модной, важно изучить последние новинки 2017 года. Однако, все должно быть в меру. Если маникюр выполняется для ребенка, то и дизайн должен быть подобран соответствующий.

Как я перестал кусать пальцы и ногти через 15 лет

• Сейчас мне 27 лет, сколько себя помню, я ковырял и кусал кожу на пальцах, оставляя их покрытыми корками и болезненными.
• В позднем подростковом возрасте я понял, что страдаю синдромом раздражения, повторяющимся расстройством, сосредоточенным на теле.
• Это малоизвестное, но распространенное заболевание, при котором люди кусают и царапают кожу на теле, чтобы регулировать уровень стимуляции в своей центральной нервной системе.
• Мне удалось, наконец, дать своим пальцам зажить, перестав ковырять по одному пальцу за раз, перевязав их, чтобы избавиться от искушения.
• Я очень горжусь собой, но иногда смотрю на свои руки и думаю, что они принадлежат кому-то другому.
• Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Я начал кусать пальцы, не успев жевать. По крайней мере, я не помню, чтобы когда-нибудь смотрела на свои пальцы, даже будучи крохотным ребенком, когда ногти не были огрызками, а кожу обгрызала.

Временами мои руки покрывались коркой до второго сустава на каждом пальце. Мои кончики пальцев были слишком распухшими и поврежденными, чтобы сгибаться, и слишком болезненными, чтобы тянуть за одежду или держать карандаш.

Я испачкал одежду, блокноты и клавиатуры несмываемыми пятнами крови, вызывал отвращение у друзей, любовников и незнакомцев, чьи руки были словно выпущены на них оборотнем.

Десятилетиями я ковырял и кусал раны на пальцах, которым отказывался заживать.

До сих пор.

Впервые у меня гладкие пальцы. Вот как я туда попал.

В позднем подростковом возрасте я обнаружил, что у меня расстройство раздражения

Автор.

Элис Джонстон

В детстве я грызла ногти, кутикулу, кусала почти все, что могла положить в рот — ручки, наушники, ножки Барби Виктории Бекхэм, выпущенной ограниченным тиражом. Я начал ковырять пальцы, а также кусать их в раннем подростковом возрасте.

Беглый поиск в Google в подростковом возрасте привел меня к обнаружению расстройства раздражения, повторяющегося поведения, сосредоточенного на теле (BFRB), категории, которая также включает в себя выдергивание волос и кусание ногтей.

Доктор Фред Пензел, доктор философии, психолог из Хантингдона, штат Нью-Йорк, сказал Insider: «Я считаю, что люди используют BFRB как способ регулирования уровня стимуляции в своей центральной нервной системе».0003

«Поведение стимулирует их, когда они недостаточно стимулированы (сидячий образ жизни или скучно), и снижает уровень стимуляции, когда они чрезмерно стимулированы (стресс или счастливое возбуждение). 

«Помимо этого, мы до сих пор не понимаем, что на самом деле происходит на нейронном уровне».

Пензель является членом Фонда TLC для повторяющихся действий, ориентированных на тело, организации, занимающейся обменом знаниями, лечением и поиском лекарства от этих расстройств.  

В настоящее время в США также проводится большое исследование пациентов, чтобы выяснить, что вызывает эти расстройства, и разработать лучший способ их лечения.

Мои пальцы постоянно, пульсирующе болели

Мои пальцы постоянно болели, опухали и кровоточили.

Элис Джонстон

Для меня желание что-то выбрать похоже на ощущение, которое невозможно игнорировать, похожее на чихание. Когда я сдираю кусок кожи, пуская кровь, я чувствую удовлетворение. Я жду, наверное, три секунды, затем начинаю делать это снова. Весь день, каждый день, часто не замечая.

«Долгосрочные последствия экскориационного расстройства могут включать рубцевание и деформацию кончиков пальцев», — сказал доктор Пензель. «Также могут возникнуть опасные инфекции.

«Психологически, когда ущерб серьезный, он может вызвать стигматизацию и социальное смущение, не говоря уже о боли».

В течение многих лет мои пальцы были именно такими — постоянно пульсирующей болью. Выжать лимон было пыткой. Я не мог носить белую одежду, потому что кровь оставляла следы там, где я касалась руками ткани.

Мне никогда не было стыдно, но я не понимал стремления своего разума навредить себе. Мои партнеры и семья ненавидели это, дойдя до того, что отшлепали мои руки ото рта, когда увидели, что я начал кусаться.

Но оказывается не я один.

«Это расстройство может затрагивать до 4% населения, и поэтому считается распространенным», — говорит доктор Пензель.

43-летняя художница Лиз Аткин с одним из своих рисунков, сделанных во время путешествия в поезде.

Джиллиан Кларк

43-летняя художница Лиз Аткин слишком хорошо знает о невыносимом желании ковыряться.

«Я ковыряла кожу по всему телу с шести лет», — сказала она Insider. «Я не знал, как остановиться, я не знал, что это делают другие, я даже не знал, что это расстройство, пока мне не исполнилось тридцать. 

«Многие думают, что это просто плохая привычка» , но это гораздо больше, чем это. Это принесло мне десятки лет вины и боли, но во время самого акта я чувствую себя умиротворенно. Это не больно — мне больно только когда я останавливаюсь. Тогда я чувствую себя виноватым, что заставляет меня выбирать больше».

Осознание и вина позволили мне остановиться

Осознание и последующее чувство вины из-за того, что я ковыряла и кусала, позволили мне остановиться. Я проходил терапию, которая позволила мне более комфортно сидеть внутри себя и подводить итоги своей жизни, и я обнаружил, что мой выбор становится менее непроизвольным.

Меня начало беспокоить, что я бесконтрольно наношу себе такие ужасные раны. В качестве первого шага к остановке я запретил себе повреждать безымянные пальцы, наименее поврежденные. Остальные по-прежнему вели честную игру.

Удивительно, но они полностью зажили за пару дней. Ободренный и взволнованный тем, как прекрасно теперь выглядели два моих пальца, я выставил средний, а затем и мизинец за пределы допустимого.

На полпути к тому, чтобы перестать повреждать пальцы.

Элис Джонстон

Этот постепенный подход в сочетании с постоянной терапией по вопросам, не связанным с пальцами, сработал. Как будто я перепрограммировал свой мозг, чтобы больше не касаться этой части рук.

Раньше меня слишком бесили пальцы, чтобы делать маникюр, но я обнаружила, что использование гелей означает, что я не хочу портить нетронутый вид своих ногтей, и я направляла любые побуждения к ковырянию на большие и указательные пальцы.

Пластыри тоже были невероятно полезным инструментом, так как я начал перевязывать свои указательные пальцы, чтобы я не мог их видеть или получить к ним доступ. Это позволяло им заживать, и мне было намного легче не прикасаться к ним, если не было грубой кожи, которую можно было бы ковырять. Вскоре от меня остались только большие пальцы.

Аткин также нашла облегчение, перенаправив свои побуждения.

«Как только я беру уголь для рисования, желание ковыряться пропадает», — сказала она. «Я нахожу рисунок движения на бумаге похожим на то, как я пробегаю пальцами по своей коже, чтобы найти что-то, что можно выбрать».

Обнаружив, что она часто собирает во время путешествий, Аткин начала рисовать по дороге на работу.

«Я раздала более 18 000 рисунков, которые нарисовала в поездах, чтобы не нервничать, — сказала она. «Я переключаю желание выбирать на то, чтобы сделать что-то приятное, чтобы подарить кому-то еще».

Некоторые работы Аткин сделаны, чтобы отвлечь ее от ковыряния кожи.

Лиз Аткин

Это часто приводит к разговорам о психическом здоровье с ее попутчиками, некоторые из которых впоследствии связываются с Аткин, чтобы сказать ей, что они борются с тем же заболеванием.

«Я выступал с программной речью на глобальной конференции по BFRB, которую проводит Фонд TLC, и проводил творческие семинары для молодых людей, чтобы дать им здоровый выход. Если бы у меня была информация или хотя бы название поведения, я не мог остановиться 20 лет назад, это изменило бы мою жизнь, поэтому, если я достигну своей работой хотя бы одного человека, это того стоит».

Я вижу будущее, в котором мои пальцы будут безупречны

Столкнувшись с потерей того, что годами утешало и успокаивало меня, я боролась. Раньше я мог перенаправить любую нервную энергию на свои большие пальцы, но теперь я пытался полностью остановиться.

Мои пальцы намного лучше, чем год назад, но на них все еще есть небольшие шрамы, особенно когда я устаю или испытываю стресс.

Этим летом у меня были великолепные два месяца полностью заживших рук, и я вижу для себя будущее, в котором мои пальцы будут безупречными.

Я очень горжусь собой, но иногда я смотрю на свои руки и думаю, что они принадлежат кому-то другому.

Подробнее:

Кусание ногтей или ковыряние на коже может указывать на серьезную проблему — вот почему

Моя соседка по комнате одержимо следит за своими калориями, и я думаю, что у нее расстройство пищевого поведения. Как я могу противостоять ей, не саботируя нашу дружбу?

Диетолог Пикси Тернер была настолько одержима «чистым питанием», что съела тарелку овощей в одиночестве на свой день рождения. Теперь она выступает за развенчание мифов о здоровье, в которые она влюбилась в социальных сетях.

Прикусывание ногтей: почему это происходит и что с этим делать

Почему дети грызут ногти

Ваш ребенок может грызть ногти по разным причинам – из любопытства, от скуки, для снятия стресса, по привычке или для подражания. Кусание ногтей является наиболее распространенной из так называемых «нервных привычек», к которым относятся сосание пальца, ковыряние в носу, скручивание или дергание за волосы и скрежетание зубами. Это также тот, который, скорее всего, продолжится во взрослой жизни.

Взросление может вызвать беспокойство у детей, и многие из этих напряжений и давлений невидимы для родителей. Если ваш ребенок кусается умеренно (не травмирует себя) и неосознанно (например, во время просмотра телевизора) или склонен кусать в определенных ситуациях (например, на выступлениях или контрольных работах), это просто его способ справляться с незначительными травмами. стресс, и вам не о чем беспокоиться.

Исключения см. ниже в разделе «Когда следует беспокоиться о прикусывании ногтей».

По всей вероятности, ваш ребенок в конце концов остановится сам по себе, но если грызть ногти продолжается дольше, чем вам хотелось бы, или если это привычка, которую вы просто не можете вынести, есть простые способы помочь ему бросить .

Что делать, если она грызет ногти

Решите ее проблемы. «Наша первая реакция, когда дети делают что-то, что нас беспокоит, — попытаться остановить это поведение, и это нормально в качестве долгосрочной цели», — говорит педагог по воспитанию Дженис Кейзер, соавтор книги «Как стать родителем, которым вы хотите быть ». . Но прежде чем вы сможете это сделать, важно разобраться с глубинными причинами такого поведения и подумать о том, есть ли в жизни вашего ребенка стресс, с которым вам нужно справиться».0003

Если у вас есть идея о том, что может беспокоить вашего ребенка — недавний переезд, развод в семье, новая школа или предстоящий концерт на фортепиано, — приложите особые усилия, чтобы помочь ему рассказать о своих тревогах. Конечно, для большинства детей это легче сказать, чем сделать, но предложение явно нелепой причины грызть ногти («Я знаю! Ты пытаешься точить зубы!») может побудить ее рассказать вам, что ее действительно беспокоит. .

Не ворчи и не наказывай. Если ваш ребенок действительно не хочет перестать грызть ногти, вы, вероятно, ничего не сможете с этим поделать. Как и другие нервные привычки, кусание ногтей, как правило, происходит бессознательно.

Если ваш ребенок даже не подозревает, что он это делает, придираться и наказывать его — довольно бесполезная стратегия. Даже взрослым тяжело отказываться от подобных привычек.

Если привычка вас действительно беспокоит, установите ограничения. «Не грызть ногти за обеденным столом» — такое же разумное правило, как «не кормить собаку из своей тарелки».

Реклама | страница продолжается ниже

Самое главное – не допустить, чтобы то, что по сути является неприятностью, не переросло в горячую проблему или не стало эмоциональным. Сдерживая свое раздражение, сколько сможете, а затем рявкните: «Перестань грызть ногти! Я этого не выношу!» может оказаться первым выстрелом в долгой и изнурительной борьбе за власть.

В целом, если ваш ребенок не причиняет себе вреда и не выглядит чрезмерно напряженным, вам лучше всего аккуратно подстригать ему ногти, напоминать ему о необходимости часто мыть руки и стараться сосредоточить свое внимание на чем-то другом. Если вы заставите его остановиться, вы только усилите его стресс и рискуете усилить поведение.

Более того, любое прямое вмешательство с вашей стороны, например, нанесение неприятных на вкус растворов на его ногти, будет восприниматься им как наказание, независимо от того, имеете вы это в виду или нет. Чем меньше суеты он связывает с этой привычкой, тем более вероятно, что он остановится сам, когда будет готов, и тем более вероятно, что он будет чувствовать себя комфортно, прося вас о помощи.

Помоги ей, когда она захочет остановиться. Если друзья вашего ребенка дразнят его, возможно, он готов остановиться — и ей понадобится ваша помощь.

Во-первых, поговорите с ней о насмешках и предложите ей рассказать вам о своих чувствах. Убедите ее, что любите ее независимо от того, как выглядят ее ногти. Затем переходите к возможным решениям.

Поговорим о том, как избавиться от привычек. Начните обсуждение с ребенком того, что такое нервные привычки и как от них можно избавиться. Хорошей книгой для совместного чтения является «9» Дон Хюбнер.0137 Что делать, если закрепились вредные привычки: руководство для детей по преодолению привычки грызть ногти и не только .

Затем решите, насколько вы должны участвовать в его плане бросить курить. Хочет ли он, чтобы вы напомнили ему, когда он сорвется, или это его разозлит? Чем старше дети, тем меньше участия родителей они обычно предпочитают.

Помогите ей осознать эту привычку. Поощряйте ребенка лучше понимать, когда и где он кусается. Договоритесь о тихом тайном напоминании на случай, если она забудет — легкое прикосновение к руке или кодовое слово.

Некоторым детям полезны физические напоминания, которые привлекают их внимание к привычке в тот момент, когда они это делают. Этот вариант полезен до тех пор, пока ваш ребенок хочет попробовать его. Если нет, то это будет выглядеть как наказание.

Ей может быть полезно носить липкие повязки на кончиках пальцев или красить ногти несколькими слоями лака для ногтей, чтобы кусать было сложнее.

Если она хочет попробовать покрасить ногти раствором с горьким вкусом, это нормально, но проверьте этикетку. Некоторые растворы содержат такие ингредиенты, как кайенский перец, который может вызвать жжение, если ребенок потрет глаза.

Иногда девушки обнаруживают, что поход в салон на модный маникюр помогает им перестать грызть ногти.

Предложите альтернативу. Предложите альтернативное занятие или два. (Дайте, например, Silly Putty, чтобы он играл с ним во время длительных автомобильных поездок, или гладкий камень, чтобы держать его во время чтения.) Пусть ваш ребенок попрактикуется в альтернативной привычке в течение нескольких минут перед школой или перед сном.

Кроме того, определите некоторые приемы расслабления, которые можно попробовать, когда он чувствует желание укусить, например, глубокое дыхание или сжимание и разжимание кулаков.

Если он достаточно взрослый, научите его пользоваться наждачной доской и держите ее на прикроватной тумбочке или в удобном месте в ванной.

Убедитесь, что у него есть возможность побегать и поиграть, по возможности на улице, чтобы сбросить напряжение и нервную энергию. Некоторые дети считают, что проекты декоративно-прикладного искусства являются хорошим способом занять руки и одновременно расслабиться. Другим детям может помочь обучение игре на музыкальном инструменте.

Попробуйте еще раз. Объясните ребенку, что разные люди реагируют на разные техники, и предложите ему попробовать разные решения, если первое не сработало. В общем, чем она старше, тем больше ответственности может взять на себя в этом начинании.

Наконец, напомните ей и себе, что привычки трудно сломать и что вы оба на одной стороне. Сделайте перерыв, если вам нужно, и убедитесь, что ваш ребенок получает много любви и внимания, независимо от того, насколько успешно он избавляется от своей привычки. В конце концов ваше терпение и настойчивость окупятся.

Когда следует беспокоиться о грызении ногтей

В редких случаях сильное кусание ногтей может сигнализировать о чрезмерном беспокойстве.