Ногти уход: как ухаживать за ногтями в домашних условиях

как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Во-первых, ножницы. Подстригать ими ногти не рекомендуется. Чтобы избежать расслаивания, убирать длину лучше при помощи подпиливания. А вот ножнички для кутикулы с тоненькими острыми лезвиями пригодятся, чтобы аккуратно, без порезов, убирать заусенцы. Выберите профессиональный инструмент из высококачественной нержавеющей стали. Лезвия ножниц при закрытии должны сходиться плавно, быть ровными и идеально отполированными.

Конечно, уход за ногтями и маникюр невозможны без пилочек.

Главный совет — забудьте про металлические: они травмируют и провоцируют отслаивание. Если ногти хрупкие и ломкие, лучшим вариантом станет мелкозернистая стеклянная, хрустальная или керамическая пилка. Такие пилочки действуют максимально бережно и запечатывают край ногтя.

Также можно использовать пилки на картонной или пластиковой основе, на которую наклеено рабочее покрытие. Они различаются по степени жесткости, или абразивности, которая измеряется в специальных единицах — грит, и обычно указывается прямо на пилочке. Чем выше цифры, тем более щадящим будет воздействие инструмента на ногти. Запомните: оптимальная абразивность пилки для натуральных ногтей — от 180 до 240 грит.

Кроме пилок для спиливания длины и придания ногтям желаемой формы, есть еще полировщики и бафики — пилочки в виде полировочного бруска. Это мягкие инструменты абразивностью от 240 до 1200 грит, которые шлифуют ногтевые пластины, убирая все шероховатости, и придают зеркальный блеск.

Есть пилочки и для боковых валиков — грубая и сухая кожа по бокам от ногтей очень портит вид пальчиков, а срезать ее ножницами не рекомендуется. С помощью специальной лазерной пилки ее можно легко и аккуратно зашлифовать.

Кроме того, для ухода за ногтями в домашних условиях понадобятся палочки из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы, маникюрная ванночка — профессиональная или просто подходящая по размеру миска, и ватные диски.

Помните, что маникюрные инструменты, как зубная щетка, — строго индивидуальная вещь. Не делитесь ими даже с сестрой или лучшей подругой. Покупать гласперленовый стерилизатор или сухожаровой шкаф, как в салоне, будет лишним, а вот антисептический спрей для обработки инструментов не помешает, даже если ими пользуется один человек.

Крема для рук лучше иметь сразу два — с разными текстурами. Легкий и хорошо впитывающийся, не оставляющий жирных следов носите с собой и используйте после каждого мытья рук. Густой и маслянистый крем-бальзам храните на тумбочке возле кровати и наносите на ночь. В хороших кремах для рук содержатся такие ингредиенты: витамины С и Е, ланолин, аллантоин, питательные масла (оливы, авокадо, зародышей пшеницы, манго и другие), растительные экстракты. Совсем не лишняя вещь в креме для рук — SPF.

Только кремами не обойтись. Кутикула нуждается в особом уходе — масле. Оно будет смягчать кутикулу и боковые валики, придавая пальцам аккуратный, ухоженный вид, и питать микроэлементами, полиненасыщенными кислотами и прочими полезностями основание ногтей, делая их здоровее и крепче. Масло в форме карандаша удобно носить в сумке, а флакончик с кисточкой или пипеткой — «стационарный» вариант.

Чтобы ухаживать за ногтями при помощи домашнего необрезного маникюра, нужно приобрести ремувер — средство, которое размягчает сухую кутикулу, чтобы затем ее можно было легко удалить. Ремуверы «растворяют» ненужную кожу либо за счет щелочи, либо за счет фруктовых кислот. В первом случае они действуют довольно агрессивно, и не стоит держать средство на коже дольше рекомендованного производителем времени.

5 правил регулярного ухода за ногтями

Увлажняй кожу рук

Если своевременно не взять за правило ежедневное увлажнение кожи рук, с годами именно ее состояние будет демонстрировать окружающим твой возраст. Поэтому обзаведись кремом для рук с комфортными для тебя составом, текстурой и запахом, чтобы пользоваться им в свободную минуту. Кстати, наносить его действительно лучше тогда, когда твои руки ни в чем не задействованы, иначе у тебя, не дождавшейся, пока крем не «сольется» с кожей полностью, появится желание убрать еще не впитавшиеся излишки продукта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Специалисты советуют не выбирать такую альтернативу классическим кремам, как легкие лосьоны на водной основе. Эти средства действительно приятны в использовании — хорошо смягчают руки и практически моментально впитываются, позволяя снова пустить руки в дело, однако из-за водной формулы влага быстро испарится, что вновь приведет к сухости кожи. Поэтому отдавай предпочтения средствам с питательными маслами — они помогут сохранять увлажненность кожи дольше.

Не расставайся с маслом для кутикулы

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ухоженные руки — это, с одной стороны, крепкие, ровные, гладкие ногти красивой формы, с другой же стороны ― аккуратная, мягкая, увлажненная кожа вокруг них. Сухая, «разросшаяся» кутикула неизбежно портит «картинку» — из-за нее ногти не будут выглядеть опрятными. Чтобы проблем с кутикулой не возникало, необходимо следить за ее состоянием и при появлении признаков сухости принимать соответствующие меры — с помощью масла для кутикулы. Оно выпускается и с удобными кисточками, и с пипетками — каждая может выбрать наиболее удобный формат. Компактность флаконов с маслом позволит всегда иметь средство при себе, чтобы позаботиться о кутикуле можно было даже на ходу. Для обработки каждого ногтя достаточно крохотной капли, которая сама разливается по всему окружающему ноготь кожному валику. Эффективным также является массаж кутикулы — после нанесения масла нужно вмассировать его в кожу. За счет такого воздействия на корни ногтей ты будешь стимулировать их рост, причем они должны становиться более здоровыми, крепкими и сильными.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Следи за длиной ногтей

Каждая из нас знает, какая длина ногтей у нее «критическая». Достигая ее, ногти, как правило, начинают ломаться, слоиться и подвергаться другим неприятностям. Чтобы не допустить этого, необходимо поддерживать оптимальную длину и подстригать их, не дожидаясь того момента, когда начнут появляться повреждения. Используй маникюрные ножницы или книпсеры для ногтей, а затем смягчи острые углы с помощью пилочки.

Заботься о красивом цвете ногтей

Речь идет не о лаках для ногтей — цвет самой ногтевой пластины должен быть равномерным, здоровым. Если ты замечаешь, что у твоих ногтей тусклый цвет или что они впитали пигмент лака после маникюра на скорую руку без использования базы, воспользуйся отбеливающими свойствами лимона — протирай ногти дольками этого цитрусового каждый день в течение недели. Нежелательно, чтобы «курс» продолжался больше 7 дней — есть риск, что при более долгом воздействии лимонным соком ты доведешь ногти и кожу вокруг них до иссушения.

Делай ванночки для ногтей

Если в какой-то из дней у тебя есть возможность уделить своим ногтям больше пары-тройки минут, устрой им домашнюю процедуру — ванночку с оливковым маслом. Подогрей его до комфортной для тебя температуры и помести в него кончики пальцев на 15-20 минут. Эта профилактическая мера будет полезна всем, а особенно обладательницам нежных, тонких, не очень сильных ногтей — такие ванночки помогут им укрепиться.

Уход за ногтями – как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями – обязательная и очень важная процедура, она необходима представительницам прекрасного пола ничуть не меньше, чем уход за лицом или волосами. Ведь девичьи руки привлекают внимание мужчин не меньше, а красивые ногти способны стать их настоящим украшением.

Ни один модный маникюр не будет привлекательно и эффектно смотреться на ногтях, которые ломаются, слоятся или имеют некрасивую, ребристую форму. Поэтому, милые девушки, чтобы всегда быть во всеоружии и чувствовать себя уверенно, не забывайте о том, что красивые руки – это ваша визитная карточка!

Правильный уход за ногтями и его особенности

Чтобы вас всегда радовали ваши ногти, уход за ними должен быть ежедневным, и он далеко не ограничивается косметическими процедурами. Красивыми могут быть только здоровые ноготки, прочные и эластичные, имеющие гладкую блестящую поверхность розоватого цвета, которые не расслаиваются, не ломаются.

Если же ногтевая пластина деформируется, стала слишком тонкой или, наоборот, очень толстой, шершавой или с ямками, покрылась белыми пятнами или коричневыми продольными бороздками, пожелтела, потускнела – всё это говорит о проблемах в состоянии всего организма. И чаще всего – это недостаток витамина (А, С, Е), минералов и полезных элементов (железа, кальция, фосфора). Поэтому первый шаг на пути к получению здоровых ногтей – это правильное питание.

Пересмотрите свой ежедневный рацион и обязательно включите продукты, богатые витаминами:

• А (они содержатся в печени, моркови, зелени, растительном масле),
• С (особенно много в цитрусовых, чёрной смородине, капусте, особенно, брокколи),
• группы В (ешьте больше шпината, морской капусты, проросшую пшеницу),
• микроэлементами (их вы получите с рыбой, морепродуктами, творогом, бобовыми, орехами, гречневой кашей).

Совет! На состояние ногтевой пластины и её цвет пагубно влияют вредные привычки, поэтому бросив все силы на корректировку питания, постарайтесь распрощаться с никотиновой зависимостью.

Уход за ногтями дома начинается с бережного отношения к своим рукам. В первую очередь, возьмите за правило никогда не выполнять домашнюю работу, во время которой вы контактируете с бытовой химией, без защитных резиновых перчаток. Старайтесь не допускать и переохлаждения ногтевой пластины, всегда надевая зимой варежки или перчатки. Увлажняйте кожу рук и ногтей специальными кремами.

Делая маникюр, следуйте следующим рекомендациям:

• избегайте применения металлических пилок, разрушающих ногтевую поверхность, лучше выберите стеклянную пилочку,
• не используйте ацетон, сегодня выпускаются безопасные для ногтевой структуры жидкости для снятия лака,
• пользуйтесь только качественными инструментами, держите их в стерильном состоянии (после работы обработайте спиртовым раствором),
• не экономьте на косметике, выбирая лаки, составы и крема сомнительного производства, в них могут быть опасные и вредные компоненты,
• подстригайте ногти и подпиливайте их каждые две недели,
• выполняйте подпиливание только сухих ногтей, движения должны быть строго в одном направлении,
• обязательно делайте массаж рук и ногтей, маски, ванночки,
• уделяйте внимание кутикуле,
• мойте руки водой комнатной температуры.

Специальный уход за ногтями дома: лучшие маски

Разобравшись, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, рассмотрим подробнее специальный уход, и начнём с масок.

Хорошим эффектом обладает овощная маска, состоящая из продуктов, которые всегда есть в доме. Измельчите в блендере капустный лист и очищенную сырую картофелину, добавьте в массу ложку сметаны. Нанесите смесь на пальцы, а спустя 15 минут снимите влажным ватным диском (лучше, если он будет смочен в тёплом молоке).

Смешайте яичный желток с ложкой мёда, ложкой сока свежего лимона и ложкой льняного масла. Нанесите на руки и держите полчаса, обязательно надев тёплые перчатки.

В качестве маски можно использовать крем для рук, в состав которого производителем включены витамины А, Е. Нанести его нужно на ногти плотным слоем и оставить на ночь.

Очень эффективна парафинотерапия. Сделать такую маску не сложно: косметический парафин растопите, можно добавить в него пару капель витамина Е, затем несколько раз окуните в раствор руки и обмотайте полиэтиленом, подержите около 15 минут. Ручки после процедуры станут мягкими, бархатистыми, а ногти – эластичными.

Специальный уход для ногтей дома: самые простые и эффективные ванночки

Специальный уход для ногтей не будет полноценным без ванночек, и конечно, начать нужно с самой простой и эффективной из них — с морской солью. Делается она просто: растворите соль в тёплой воде (одна столовая ложка на стакан) и опустите руки в неё на десять минут, после чего промокните полотенцем, увлажните кожу кремом.

В равных долях смешайте цветки ромашки, зверобой и тысячелистник. Возьмите столовую ложку сбора, залейте стаканом кипятка, дайте время настояться. Затем процедите и поместите руки в ванночку на 15 минут.

Отличным эффектом обладает ванночка из оливкового масла, в которое добавлены несколько капель сока свежего лимона и йода. Состав немного подогрейте, а затем примерно на пятнадцать минут опустите в него кончики пальцев. После ванночки руки прополосните тёплой водой.

Отбелить ногтевую пластину и подпитать её сможет сок свежего лимона.

Правила ухода за ногтями в домашних условиях. Правильный уход за ногтями дома

Соблюдайте несложные правила по уходу за ногтями дома и будьте последовательны. Подбирайте то, что нравится именно вам и экспериментируйте с «рецептами» красоты – мы все разные, значит, каждой подойдет что-то свое. Всё же, определенная последовательность действий поможет структурировать ваш уход за ногтями.

Уход за руками и ногтями после маникюра

Если глаза – это зеркало души, то руки – отражение любви женщины к самой себе. Ухоженные красивые руки –
такой же атрибут невербальной коммуникации, как, скажем, стильная одежда, дорогие украшения и
аксессуары.

Если глаза – это зеркало души, то руки – отражение любви женщины к самой себе. Ухоженные красивые руки –
такой же атрибут невербальной коммуникации, как, скажем, стильная одежда, дорогие украшения и аксессуары. Да
и в конце концов, каждой женщине приятно носить красивый маникюр, что уж тут говорить! Именно поэтому услуги
маникюра считаются одними из самых популярных.

Сейчас многие женщины отказываются от покрытия традиционными лаками в пользу более стойких покрытий, таких
как гель-лак, биогель, шеллак и так далее. Благодаря этим современным покрытиям, ногтям, цвету и дизайну
маникюра становятся не страшны хозяйственные дела и бытовые неприятности. Без серьезных испытаний на
прочность покрытия держатся от двух недель до месяца. Пять – десять лет назад такого результата не стоило
даже ожидать от привычных лаков. Однако, прогресс зачастую ставит перед нами новые задачи и трудности.
Поэтому перед женщинами теперь стоит вопрос: как ухаживать за руками после маникюра, чтобы подольше
сохранить его красоту? Если к стойкости и качеству покрытия вопросов больше нет, то о состоянии кутикулы и
кожи рук такого сказать пока нельзя.

Пожалуй, многим женщинам знакома ситуация, когда буквально через день-два после похода в маникюрный салон
вокруг ногтей начинаются топорщиться заусенцы, портя всю картину ухоженности рук. Помимо заусенцев, красивые
ручки может испортить сухость и шелушение кожи.

Специалисты бренда «Бархатные ручки» подготовили для вас основы ухода за руками после маникюра, которые
помогут сохранить красоту ваших рук надолго.

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение

Возьмите за правило регулярно пользоваться кремом для
рук. Желательно пользоваться им не только
утром и вечером, но и как можно чаще в течение дня. Обязательно подберите крем, который нравится вам
по текстуре и аромату, чтобы его использование было вам в удовольствие.

В состав кремов «Бархатные ручки» входят тщательно подобранные эффективные увлажняющие и питательные
компоненты: аллантоин, «витамины красоты» А и Е, гиалуроновая кислота, масла ши и оливы и другие.
Кроме того, в ассортименте бренда есть коллекция кремов с драгоценными маслами, такими как масло
арганы, макадамии, тиаре и ягод асаи. Все кремы бренда обладают увлажняющими и питательными
свойствами, помогают защитить кожу от воздействия внешних факторов (холод, ветер, перепады
температур).

Если вам некомфортно использовать обычный крем в офисе или просто в течение активного дня,
воспользуйтесь более легким лосьоном
или аква-гелем.
Они быстрее впитываются, увлажняют и не
оставляют следов на одежде и предметах.

Масло для кутикулы

Ухоженные руки – это не только красивые и здоровые ногти, но и кожа вокруг них! Как сохранить
маникюр, если разросшаяся, потрескавшаяся и сухая кутикула неизбежно портит красоту и опрятность
рук? Чтобы с кутикулой не возникало проблем, необходимо следить за ее внешним видом и постоянно
увлажнять с помощью масла для кутикулы. Сейчас на полках магазинов можно найти самые разные варианты
масел – много- или однокомпонентные, а также различный формат – во флаконе с кисточкой, с пипеткой
или даже в тубе. Вы можете подобрать удобное для себя средство для ухода за кутикулой. Флаконы, как
правило,
компактны, так что увлажнять кутикулу можно будет даже на ходу или стоя в пробке. Достаточно
маленькой капельки, чтобы обработать поверхность кутикулы и ногтя. Капните по капле масла на
кутикулу каждого пальца и аккуратно вотрите ее в ногтевую пластину и кутикулу. Результат будет лучше
всего, если проделывать эту процедуру как можно чаще – 3-5 раз в день. Масло для кутикулы не только
ухаживает за кутикулой и кожей вокруг ногтя, но и за самим ногтем, увлажняя и питая его.

Ванночки для ногтей

Если у вас есть не только лишняя минутка, чтобы нанести крем для рук или масло для кутикулы, то мы
рекомендуем провести свободное время с пользой для ваших ручек, а именно сделать масляную ванночку
для ногтей. Подобная процедура обеспечивает отличный уход за кожей рук после маникюра: увлажняет и
питает ее, укрепляет ногти, спасает от их ломкости и расслоения. Для этого вам понадобится любое
растительное масло, например, оливковое или кокосовое. Вы можете также добавить эфирное масло
лимона, апельсина, мандарина или грейпфрута. Нагрейте масло (или смесь масел) до комфортной для вас
температуры и держите в нем пальцы минут 15-20.

Используйте перчатки

Признайтесь, как часто вы пользуетесь перчатками при мытье посуды, стирке и уборке? Тем временем,
применение моющих средств негативно сказываются на состоянии кожи и ногтей, да и на целостности
маникюра. Средства для мытья посуды, пятновыводители и хозяйственное мыло сушат кожу, оставляя
неприятное ощущение стянутости. Из-за таких бытовых мелочей весь ваш уход за ногтями после маникюра
может пойти насмарку. Поэтому не забывайте пользоваться защитными перчатками, чтобы сохранить
красоту рук до следующего похода в салон.

Уход за ногтями в домашних условиях: ТОП 5 действенных правил

Даже самый красивый дизайн будет выглядеть неряшливо на неухоженных ноготках. Это не удивительно, ведь нужно не только придавать им актуальную форму, но и регулярно делать необходимые процедуры. Для этого вовсе не обязательно каждую неделю посещать салон. Мы подготовили для вас самые актуальные советы по уходу за ноготками в домашних условиях.

Особенности ухода за ногтями в домашних условиях

В первую очередь стоит отметить, что ухаживать за ногтями не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное – делать это регулярно и буквально через месяц можно будет заметить первые изменения в лучшую сторону.

Чтобы ноготки выглядели привлекательно, нужно хотя бы раз в неделю корректировать их форму. То же самое касается кутикулы. Регулярно смягчайте ее с помощью специального крема или бальзама. В случае появления заусениц, обязательно их обработайте спиртом и только потом обрезайте. Даже если вы не красите ноготки лаком, они будут выглядеть аккуратно.

Также очень важно бережно относится к ноготкам и рукам в целом. То есть постарайтесь защитить их от холода. Для этого всегда надевайте перчатки и ни в коем случае не наносите крем перед выходом на улицу. В противном случае они будут еще больше пересушенными. Также руки довольно сильно повреждаются от воздействия различной химии. Поэтому возьмите за правило надевать одноразовые перчатки. Используя только эти рекомендации, вы существенно преобразите кожу рук и состояние ногтей.

Ванночки для ноготков

Пожалуй, одним из самых эффективных домашних средств по уходу за ногтями являются специальные ванночки. Они могут быть разными по составу и в зависимости от ваших потребностей.

Солевая ванночка

Самой популярной уже длительное время считается ванночка на основе морской соли. Она благоприятно влияет на ноготки и способствует их укреплению.

Для этого нужно сделать раствор, состоящий из теплой воду и нескольких ложек морской соли. Тем, кто столкнулся с проблемой желтизны ногтей, рекомендуем добавить в ванночку сок лимона. Это поможет их немного отбелить. Смешивать ингредиенты лучше в небольшой емкости. Ноготки необходимо держать в этой ванночке от пяти до десяти минут. Делать ее лучше два-три раза в неделю, не чаще.

Масляная ванночка

Следующей по популярности по праву можно назвать ванночку на основе масел. Ее принимают для того, чтобы предотвратить ломкость ноготков, а также напитать их микроэлементами.

Зачастую используют касторовое и оливковое масло. Их необходимо смешать и подогреть на водяной бане. Но в любом случае смесь не должна быть слишком горячей. Опустите ноготки в емкость на десять минут. Если они слоятся, то лучше добавить в ванночку сок лимона. Делать такую процедуру стоит не реже, чем два раза в неделю.

Немного ускорить рост ноготков и сделать их более крепкими поможет ванночка из смеси следующих масел:

— масло зародышей пшеницы – 10 мл;

— масло жожоба – 10 мл;

— масло лимона или апельсина – 2 мл;

— масло розы – 2 мл.

Делать ее нужно всего один раз в неделю. При желании можно чередовать с предыдущим вариантом.

Еще один вариант укрепляющей ванночки предполагает смешивание нескольких ложек оливкового масла с соком лимона и двумя-тремя каплями йода. Компоненты нужно тщательно перемешать и опустить в смесь ноготки буквально на пять минут. Смывать остатки лучше самой простой водой без использования мыла.

Правила хорошего маникюра

Делать хороший, качественный маникюр можно и в домашних условиях. Однако, если вы заметили, что ноготки стали слишком ломкими или тусклыми, то это признаки ошибок, которые вы допускаете.

В первую очередь обратите внимание на жидкость для снятия лака. Она обязательно должна быть без ацетона. Он негативно влияет на ногтевую пластину и провоцирует расслаивание. Поэтому рекомендуем приобрести более щадящее средство с маслами.

Тем, кто постоянно окрашивает ноготки и делает различные варианты дизайна, рекомендуем сделать паузу. Продолжительное использование лака плохо на них воздействует, поэтому старайтесь делать перерывы. Не наносите лак, а в это время пользуйтесь укрепляющими аптечными средствами. Они помогут немного восстановить их.

Также стоит более тщательно выбирать пилочку для ногтей. Рекомендует отказаться от использования металлических, так как они негативного воздействуют на структуру ногтевой пластины. Присмотритесь к стеклянным пилочкам. Они достаточно мягко подпиливают ногти и не травмируют их. Хорошим вариантом будет пилочка на основе картона или резины.

Независимо от того, из какого материала вы приобрели пилочку, нужно знать, как правильно ею пользоваться. Лучше всего подпиливать ноготки в одном направлении. В противном случае вы будете способствовать их расслаиванию. Также не стоит это делать после распаривания или же масляных ванночек. В противном случае это приведет к их ломкости.

Кроме того, очень важно правильно обрабатывать кутикулу. Вначале ее всегда необходимо смягчать и только после этого можно аккуратно отодвинуть с помощью апельсиновой палочки. Следующим этапом будет работа с заусеницами. Обрабатывать их нужно аккуратно, с помощью специальных щипцов. Ножницы – далеко не самый лучший вариант. Но прежде, чем это делать, обязательно обработайте их спиртовым раствором.

Особое внимание стоит уделять обработке инструментов. Делать это нужно даже в том случае, если никто кроме вас ими не пользуется. В любом случае есть риск занесения инфекции, а последствия могут быть серьезными. Поэтому спиртовой раствор – лучшее решение в данном случае.

Заботясь о красоте и здоровье ногтей, пользуйтесь представленными правилами и рекомендациями. Но не забывайте о том, что их состояние зависит и от вашего режима дня, а также питания. Поэтому постарайтесь обеспечить себе хороший сон, а также наполните ежедневный рацион полезными продуктами и не забывайте о необходимой норме употребления воды.

А как вы ухаживаете за ногтями: в салоне или же в домашних условиях? Делитесь своим опытом и советами в комментариях.

Как ухаживать за ногтями

• Врачи
• Статья обновлена: 18 июня 2020

Даже если у вас нет времени на посещение салона, хотя бы раз в неделю ногтям надо уделять должное внимание.

Ухоженные ногти – одно из лучших украшений наших рук. Даже если у вас нет времени на посещение салона, хотя бы раз в неделю ногтям надо уделять должное внимание. Особенно если вы любите активный отдых в виде ударного труда на даче или выездов в близлежащий лес на пикник. Избавиться от въевшейся земли и возвратить ногтям ухоженный вид можно без особого труда.

Несколько советов

• Перед тем приступить к маникюру, тщательно вымойте руки с мылом, удалив остатки лака кондиционером с витаминами.
• После удаления лака ногти укорачиваются, и им придается нужная форма. Если у вас широкая ладонь, то лучше всего будут смотреться ногти средней длины и квадратной формы. Оптимальный вариант для всех типов кисти — овальные ногти. Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые царапающие края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении — тогда они не будут расщепляться.
• Чтобы избавиться от въевшейся грязи, возьмите лимон, отрежьте от него краешек и погрузите ногти в мякоть. Оставляем сок на ногтях минуты на три. Смываем – и получаем идеально чистые ногти. Аналогичным способом можно решить проблему желтизны ногтей, часто встречающейся у курильщиков.
• Затем руки опускаются в горячий водный мыльный раствор, для того чтобы ногтевая кожица размокла и распарилась. Продолжительность ванночки зависит от структуры кожи. Некоторым женщинам нужно 15 минут, а у других кожа настолько нежная и податливая, что уже через 3—4 минуты можно обрабатывать руки.
• После того как кожа стала мягкой, в нее втирают питательный крем, а ногтевую кожицу вместе с ногтевым валиком сдвигают и удаляют с помощью маникюрных щипчиков. Чрезмерное удаление кожи в местах соприкосновения с ногтевым ложем недопустимо — ноготь от этого не увеличится, а вот ранка может воспалиться и стать причиной выпадения ногтя.
• Обработав кожу вокруг ногтя и осторожно удалив ножницами заусеницы, ногтевой валик обрабатывается ватной палочкой, смоченной 3 %-м раствором перекиси водорода и оливковым маслом.
• Теперь можно нанести на ногти лак и завершить процедуру, смазав руки питательным кремом. Если вы обладаете повышенной чувствительностью к лаку, или просто не хотите часто покрывать ногти лаком, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши…

Чтобы ногти приобрели здоровый вид, включите в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамин А (творог, молоко, печень, яйца, рыбу, орехи, морковь, шпинат, тыкву), а также почаще ешьте желе из сока ягод — клюквы, смородины и т. д.

Самым простым и доступным средством для избавления от слоистости ногтей являются ванночки с использованием морских или океанических солей. Растворите в стакане теплой воды столовую ложку соли и ежедневно держите в ней кончики пальцев 15 -20 минут. Хрупкие и ломкие ногти полезно баловать 1-2 раза в неделю ванночками из теплого растительного масла (в идеале – оливкового). Добавьте в него несколько капель витамина А (продается в аптеке), 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.

Виды маникюра

Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета — в три.

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы — маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном — довольно оригинально и даже пикантно.

Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр. При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

Источники

• Ki SH., Kang HJ., Hwang K., Huan F. Factors influencing the acceptance of toenail-to-fingernail transfer. // J Reconstr Microsurg — 2012 — Vol28 — N6 — p.413-7; PMID:22711202

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровых ногтей

Ногти: что нужно и что нельзя делать для здоровья ногтей

Хорошо ли вы ухаживаете за своими ногтями? Вот что вам нужно знать, чтобы ногти всегда оставались в форме.

Персонал клиники Мэйо

Внимательно посмотрите на свои ногти. Они сильные и здоровые? Или вы видите выступы, вмятины или участки необычного цвета или формы? Многие нежелательные состояния ногтей можно избежать с помощью правильного ухода за ногтями.Другие могут указывать на основное заболевание, требующее внимания.

Ногти: что нормально, а что нет

Ваши ногти, состоящие из слоистых слоев протеина, называемого кератином, растут из области у основания ногтя под кутикулой. Здоровые ногти гладкие, без ямок и бороздок. Они имеют однородный цвет и консистенцию, без пятен или обесцвечивания.

Иногда на ногтях образуются безвредные вертикальные гребни, идущие от кутикулы до кончика ногтя.Вертикальные гребни с возрастом становятся более заметными. На ногтях также могут образовываться белые линии или пятна из-за травмы, но со временем они вырастают вместе с ногтем.

Однако не все ногти нормальны. Если вы заметили:

, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом.

• Изменение цвета ногтя, например изменение цвета всего ногтя или темная полоса под ногтем
• Изменения формы ногтей, например, закрученные ногти
• Истончение или утолщение ногтей
• Отделение ногтя от окружающей кожи
• Кровотечение вокруг ногтей
• Отек или боль вокруг ногтей
• Отрастание ногтей

Уход за ногтями: Do’s

Чтобы ваши ногти всегда были в лучшем виде:

• Держите ногти сухими и чистыми. Это предотвращает рост бактерий под ногтями. Повторяющийся или продолжительный контакт с водой может способствовать расслаиванию ногтей. Надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой при мытье посуды, чистке или использовании агрессивных химикатов.
• Соблюдайте правила гигиены ногтей. Используйте острые маникюрные ножницы или кусачки. Обрежьте ногти ровно, а кончики аккуратно закруглите.
• Используйте увлажняющий крем. Когда вы используете лосьон для рук, втирайте лосьон также в ногти и кутикулу.
• Нанести защитный слой. Укрепление ногтей может помочь укрепить ногти.
• Спросите своего врача о биотине. Некоторые исследования показывают, что биотин может помочь укрепить слабые или ломкие ногти.

Уход за ногтями: нельзя

Чтобы не повредить ноготь, нельзя:

• Грызите ногти или ковыряйте кутикулу. Эти привычки могут повредить ногтевое ложе.Даже небольшой порез рядом с ногтем может привести к проникновению бактерий или грибков и вызвать инфекцию.
• Снять заусеницы. Вы можете порвать живую ткань вместе с заусеницей. Вместо этого аккуратно стригите заусеницы.
• Используйте жесткие средства по уходу за ногтями. Ограничьте использование жидкости для снятия лака. При использовании жидкости для снятия лака выбирайте формулу без ацетона.
• Игнорировать проблемы. Если у вас проблема с ногтями, которая, кажется, не проходит сама по себе или связана с другими признаками и симптомами, проконсультируйтесь с врачом или дерматологом для оценки.

Справка о маникюре и педикюре

Если вы полагаетесь на маникюр или педикюр для получения здоровых ногтей, помните о нескольких вещах. Выбирайте салоны с действующей государственной лицензией и работайте только с техническими специалистами, имеющими лицензию государственного совета. Не удаляйте кутикулы — они плотно прилегают к ногтевой пластине, поэтому их удаление может привести к инфицированию ногтей. Кроме того, убедитесь, что ваш специалист по маникюру правильно стерилизует все инструменты, используемые во время процедуры, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Вы также можете спросить, как чистятся ножные ванны. В идеале между клиентами следует использовать раствор отбеливателя, а фильтры регулярно чистить.

Ногтями легко пренебречь, но, выполнив несколько простых действий, можно сохранить ногти здоровыми и крепкими.

16 октября 2019 г.

Показать ссылки

1. Гвозди. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/nail-care. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
2. Bolognia JL, et al.Заболевания ногтей. В: Основы дерматологии. Филадельфия, Пенсильвания: Сондерс Эльзевир; 2014. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 30 декабря 2017 г.
3. Хабиф ТП. Заболевания ногтей. В: Клиническая дерматология: Цветное руководство по диагностике и терапии. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
4. Rieder EA, et al. Косметически индуцированные нарушения ногтей с обновлением современного маникюра. Журнал клинической и эстетической дерматологии.2016; 9: 39.
5. Гвозди хрупкие для раскалывания. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www.aocd.org/?page=BrittleSplittingNail. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
6. Биотин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. По состоянию на 29 декабря 2017 г.
7. Gibson LE (заключение экспертов). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 8 января 2018 г.

Узнать больше Подробно

.

5 советов по уходу за ногтями: как сохранить ногти здоровыми в домашних условиях

В попытке сгладить кривую и остановить распространение COVID-19, многие штаты закрыли второстепенные предприятия, в том числе маникюрные магазины и парикмахерские.Это трудное решение, и многие рабочие пострадают, но это меры предосторожности, которые страна должна предпринять, чтобы в конечном итоге все вернулось к норме. Многие люди включили этот бизнес в свой распорядок дня, от встреч раз в две недели до ежемесячных косметических процедур, что сделало этот этап неудобным для многих потребителей, которые так долго были привязаны к салонам, что не знают, как заботиться о вещах. дом.

В том числе гвозди. Для многих, независимо от того, получают ли они акриловые ногти, шеллак, гель X или просто гелевый маникюр, они часто доверяют своей технологии ногтей и оставляют всю работу на них.Итак, что вы делаете, когда нет салона, в который можно было бы пойти? Как вы ухаживаете за своими натуральными ногтями? Teen Vogue поговорил с экспертами по этой теме и даже изучил варианты того, что делать, если вы абсолютно должны выразить себя через ногти. Но помните, хотя уход и уход важны, не менее важно ухаживать за своими натуральными ногтями, потому что в конце дня это ногтевое ложе должно дышать, и нет лучшего времени, чем сейчас.

«Уход за натуральными ногтями под ногтями — это инвестиция, которая никогда не подведет вас, честно говоря.Уход за кожными системами, такими как руки, значительно снижает количество бактерий и скопление кожных меток и заусениц, которые могут быть болезненными и влиять на подвижность ваших рук, — говорит Киа Стюарт, специалист по ногтям из Lux K. основа ногтя здоровая и цветущая. Меньше поломок, меньше гвоздей защищает ваши вложения и увеличивает время носки ». Думайте об этом времени как о предварительном условии, чтобы вернуть ногти в нужное русло, когда вы вернетесь к добавлению улучшений.

1. Как укрепить и отрастить ногти

Во-первых, то, что вы вкладываете в свое тело, во многом влияет на здоровье ваших ногтей. И Киа, и маникюрный мастер Тренна Сени из Very Shameless Nails согласились, что потребление воды и диета во многом влияют на прочность ваших ногтей. «То, что вы принимаете внутри, всегда будет проявляться снаружи», — говорит Киа. У знаменитости и редакционного мастера по маникюру Лизы Логан есть несколько продуктов, которые она использует для укрепления. Она рассказывает Teen Vogue : «Один из моих любимых — Nails Inc.базовое покрытие superfood и Qtica Nail Growth Simulator », два восстанавливающих средства для натуральных ногтей, которые стимулируют рост и предотвращают ломкость. Продукты, содержащие кальций и белок, помимо диеты и приема воды, содержат жизненно важные ингредиенты, которые помогают укрепить ногти. Тренна добавляет, что ей нравится усилитель для ногтей Nail Envy Nail Strengthener от O.P.I. «В нем есть формула [наполненная] кальцием и белком, которая помогает восстанавливать ногтевое ложе, — рассказывает она Teen Vogue . Лучший способ начать надлежащий уход за ногтями — сосредоточиться на силе и росте, потому что часто слабые ногти приводят к их ломкости и расслаиванию.

OPI Nail Envy Strengthener

Nails Inc. Superfood Base Coat

2. Заботьтесь о кутикуле

Правильный уход за ногтями — это только первый шаг, уход за кутикулами не менее важен. , если не больше. «В течение следующих нескольких недель ваша кутикула вырастет. Если у вас дома нет масла для кутикулы, воспользуйтесь этим старым приемом: возьмите оливковое масло и нанесите его на кутикулу. Это сохранит их влажность. Наносите на ночь перед сном, чтобы они могли сидеть на ночь, пока вы спите », — говорит Тренна.Лиза добавляет, что у Nails Inc есть отличное восстанавливающее масло Superfood Repair Oil, которое возвращает кутикулу влагой. Кутикулы могут быть очень нежными, но, поскольку они защищают рост наших ногтей от бактерий, они являются неотъемлемой частью ухода за вашими натуральными ногтями.

Nails Inc. Superfood Repair Oil

3. Увлажняйте руки

Не только вам нужно беспокоиться о своих ногтях, но и ваши руки также являются неотъемлемой частью ухода за ногтями. Сейчас, как никогда раньше, мыть руки стали более строгими, что может привести к сушке кожи.Лучший способ избавиться от сухости рук — держать их увлажненными. Главный совет Киа по уходу за руками — проявить творческий подход: «Играйте с лосьонами, которые вам нравятся, создавайте смеси масел, на которые ваша кожа реагирует лучше всего. Отслеживайте свои успехи с помощью собственных миксов и смотрите, какие изменения вносят ваши ногти и руки ».

4. Как сделать маникюр в домашних условиях

Если вы не хотите, чтобы ваши ногти оставались простыми с помощью нескольких укрепляющих средств и масел, вы можете сделать маникюр в домашних условиях. Хотя Киа признает, что они могут быть устрашающими, она говорит, что вам нужно всего четыре элемента, чтобы не усложнять задачу: пилка с зернистостью 180 идеально подходит для придания формы натуральным ногтям, буфер и комбинация базового верхнего слоя.Ее личным фаворитом является полупрозрачный дуэт Pear Nova, Clearly that’s Beneath Me. «Этот полупрозрачный дуэт дает вам идеальный шикарный чистый натуральный ноготь. Сохранение шика — это вечная тенденция, поскольку эти продукты, не выходя из дома, создают ограниченное давление, чтобы выглядеть как идеальный салонный маникюр, и вы можете добиться этого безупречно », — говорит нам Kia.

Pear Nova Top & Base Coat

5. Попробуйте Press-On Nails

Теперь, если у вас действительно , когда вы отказываетесь от наращивания ногтей, тогда всегда можно надеть их.В такие моменты Лиза признается, что ей «очень нравится нажимать на ногти … это простой способ сохранить ваши руки красивыми и чувствовать себя хорошо». Такие влиятельные лица, как Джеки Айна, в восторге от давлений, и теперь мы видим, как они могут пригодиться. К счастью, Trenna специализируется на роскошных накладках ручной работы. «Они являются хорошей заменой и могут длиться до 3 недель, и я прилагаю набор для ногтей со всем, что вам может понадобиться, чтобы нанести насадки, вместе с инструкциями», — рассказывает Тренна Teen Vogue . Хотя магазины косметики закрыты, как и магазины маникюра, это отличный вариант, чтобы привлечь больше внимания во время чатов Zoom и FaceTimes.А поскольку они легко наносятся и имеют такое же количество слоев нанесения, УФ-излучение и т. Д., Они немного лучше заботятся о ваших естественных ногтях. Однако нет ничего лучше и укрепляющего, чем оставить их вместе, чтобы они могли дышать, но если вы должны , это отличная альтернатива.

Very Shameless Press-On Nails

Многоразовый маникюрный набор Thorns Rose Matte Pop-On

«Ногти, которые вы хотите, потребуют работы, но это вложение принесет вам благоприятный результат и ногти как раз к тому времени, когда наступит теплая погода, Киа сообщает Teen Vogue .Если вы вернетесь на приемы раз в две недели, поддержание ногтей в их наиболее органической форме будет стоить того. И вы никогда не знаете, какие навыки вы приобретете за это время, которые с этого момента могут превратить вас в девушку с натуральными ногтями.

Как ухаживать за ногтями: 10 шагов (с рисунками)

Об этой статье

Соавторы:

Художник по маникюру

Соавтором этой статьи является Mia Rubie.Миа Руби — мастер маникюра и владелица маникюрной студии Sparkle San Francisco, расположенной в Сан-Франциско, штат Калифорния. У нее более восьми лет опыта работы в области маникюра и менеджмента, она известна своим необычным дизайном и художественным чутьем. Среди ее клиентов — Sephora, Target и Vogue. Ее работы были представлены в San Francisco Chronicle и StyleCaster. Она имеет степень бакалавра делового администрирования в области предпринимательства и малого бизнеса Университета Сан-Франциско. Вы можете найти ее работы в ее аккаунте в Instagram @superflynails.Эту статью просмотрели 151 154 раза (а).

Соавторы: 33

Обновлено: 24 ноября 2020 г.

Просмотры: 151,154

Резюме статьиX

Держите ногти подстриженными, очищенными и увлажненными, чтобы они оставались здоровыми и сильными. Регулярно подстригайте ногти прямо, чтобы они не ломались. Лучше всего подстригать ногти сразу после того, как вы приняли ванну или душ, так как влага делает их мягче.Также можно часто увлажнять ногти, чтобы они не стали сухими или ломкими. Перед сном нанесите масло миндаля или авокадо или специальный увлажняющий крем для кутикулы на ногтевое ложе и кутикулу. Старайтесь не царапать и не кусать ногти и кутикулу, так как вы рискуете заразиться. Если вам сложно перестать кусать ногти, воспользуйтесь лаком для ногтей с горьким вкусом, чтобы избавиться от этой привычки. Для получения дополнительной информации об уходе за ногтями, а также о добавках для укрепления ногтей, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 151 154 раза.

советов для здоровых ногтей и кутикулы: как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Поскольку мы все вносим свой вклад, чтобы помочь сгладить кривую, посещения маникюрного салона отложены на неопределенный срок. В результате прямо сейчас у вас могут возникнуть вопросы о поддержании здоровья ногтей и кутикулы — например, как выполнить маникюр в домашних условиях без беспорядка, или как удалить гель или маникюр с погружением, не повредив ногти. Если это так, мы вас позаботимся.

Вот несколько основных советов, которые помогут вам поддерживать ногти и кутикулу в здоровом состоянии прямо сейчас (и несколько советов, как сохранить им красивый внешний вид, пока вы этим занимаетесь).

Как сохранить ногти и кутикулу здоровыми?

Во-первых, не срезайте кутикулы и не отодвигайте их назад. Держите их увлажненными, но в противном случае оставьте их в покое.

Вот почему: ваши ногти растут из области под кутикулой, называемой ногтевым матриксом или корнем ногтя, рассказывает SELF Нада Эльбулук, доктор медицины, клинический доцент дерматологии Университета Южной Калифорнии. Кутикула — это всего лишь кожа, которая защищает матрицу и новый ноготь по мере его роста. Подрезание или отодвигание кутикулы — стандартная практика при салонном маникюре, но доктор Dr.Эльбулук говорит, что это красотка «сделай сам» , а не , и она предназначена для ножниц для кутикулы и деревянных толкателей. Кутикула необходима для «защиты матрикса ногтя от бактерий и других микробов, попадающих в организм, [которые могут] вызывать инфекции», — говорит она.

Кроме того, убедитесь, что ваши домашние инструменты для ногтей чистые. Обязательно дезинфицируйте ранее использованные машинки для стрижки и файлы. «Инструменты следует дезинфицировать ежемесячно, — говорит доктор Эльбулук. «Это можно сделать, смочив щетку в изопропиловом спирте (70% или выше) и используя его для очистки машинок для стрижки с последующим ополаскиванием горячей водой.Она также говорит, что вам следует использовать отдельные кусачки для ногтей для пальцев рук и ног.

Как удалить гель-маникюр или накладные ногти в домашних условиях?

Перед тем, как приступить к удалению, вам понадобятся несколько вещей: ватные шарики, 100% ацетон и квадрат алюминиевой фольги размером 2 на 2 дюйма для каждого ногтя. Вероятно, вы видели, как ваш любимый мастер по маникюру завершал этот процесс, но если нет, вот с чего начать.

Сначала используйте буфер для ногтей, чтобы удалить блеск с верхнего слоя геля.Затем доктор Эльбулюк рекомендует смочить ватный диск в ацетоне и нанести только на кончики пальцев . Обязательно закрепите каждый ватный тампон небольшим кусочком фольги и оставьте на 10-15 минут. Когда вы снимаете фольгу, аккуратно соскребите гель пилочкой для ногтей. Акриловые ногти можно пропитать тем же способом, но будьте готовы вымачивать ногти до 45 минут. Если есть какой-то устаревший продукт, который не сдвинется с места, повторите этот процесс.

После удаления, Dr.Эльбулук советует дать ногтям отдохнуть от лака хотя бы на одну неделю, регулярно увлажняя их густыми смягчающими средствами или кремами с вазелином, такими как Аквафор. По словам доктора Эльбулука, через неделю вы можете попробовать маникюр в домашних условиях, но подрезать и придать форму ногтям нужно только после теплого душа, поскольку именно тогда ногти становятся самыми мягкими.

Как мне сделать себе домашний маникюр (который на самом деле выглядит хорошо!)?

Первый шаг к профессионально выглядящему маникюру — это подпилить и придать форму ногтям, по словам Моргана Диксона, мастера маникюра, отвечающего за маникюр на шоу TNT Claws. Она предлагает либо поднять высокую пятерку ногтями к себе, либо держать руку в положении «что-то держать», в зависимости от того, что удобнее. Затем нанесите пилкой легкие движения по бокам ногтей, чтобы придать им идеальную форму, а затем нанесите масло для кутикулы. Диксон говорит, что если у вас их нет под рукой, подойдут оливковое или кокосовое масло.

15 советов для здоровых, крепких ногтей

Независимо от того, относитесь ли вы к тому типу людей, которые неукоснительно красят ногти в знак заботы о себе, или к тем, кто постоянно ковыряет и кусает кутикулу, мы все стремимся к здоровым, идеально ухоженным ногтям.Ухоженные ногти мгновенно заставляют вас выглядеть начищенными (каламбур!) И даже могут сделать руки более молодыми.

Чтобы противодействовать последствиям излишнего мытья рук и пропущенных посещений салона, мы поговорили со специалистами по уходу за ногтями, чтобы выяснить, что именно вы должны делать со своими ногтями — но сначала как узнать, здоровы ли ваши ногти ? Вот что нужно искать.

Признаки здоровых ногтей :

• Ногтевые пластины розовато-белого цвета
• Кутикулы существуют (не обрезайте их!)
• Ногти и белые кончики имеют одинаковую длину
• Видная половина -белая часть в форме луны (называемая лунулой) у основания ногтя

Признаки нездоровых ногтей:

• Отслоение или расслоение ногтей может быть следствием их сухости или недостатка витаминов
• Крошечные белые пятна обычно означают, что вы грызете ногти или красите их слишком часто
• Горизонтальные бороздки могут быть результатом стресса, высокой температуры или защемления пальца
• Красная опухшая кожа вокруг ногтей может быть результатом удаления или кусания кутикулы.
• Ногти в форме ложки могут быть признаком дефицита железа или анемии.

Если вас беспокоит здоровье ногтей, важно проконсультироваться с дерматологом.Поскольку ваши ногти очень хорошо видны, легче определить, возникает ли проблема — это означает, что вы можете вылечить ее на раннем этапе, если получите помощь, — говорит Дана Стерн, доктор медицины, дерматолог и специалист по уходу за ногтями из Нью-Йорка. Теперь вот , как сделать ногти крепкими и здоровыми. :

1. Держите руки в чистоте.

После того, как вы вымыли руки, убедитесь, что ногти полностью очищены от грязи, предварительно удалив все следы лака смывкой без ацетона, которая не сушит ногти. Нанесите мыло на чистую зубную щетку, затем аккуратно потрите ногти и окружающую кожу, чтобы удалить грязь и отшелушить любую омертвевшую кожу без резких сушащих химикатов, советует Ава Шамбан, М.D., дерматолог из Лос-Анджелеса и автор книги Heal Your Skin.

2. Будьте осторожны с ногтями.

У вас нежные ногти, поэтому обращайтесь с ними именно так. Избегайте использования металлических инструментов под ногтями, так как слишком много копания может привести к отделению ногтевой пластины от кожи (состояние, называемое онихолизисом), часто встречается у людей старше 50 лет, — говорит доктор Стерн. Чистка химикатами и мытье посуды вручную также могут ослабить ногти. «Защитите их, надев резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джанет Пристовски, M.Н., К.э.н.

3. Регулярно стригите ногти.

По словам доктора Пристовски, равномерная стрижка так же важна для ваших ногтей, как и для волос, и делает ногти менее склонными к заеданию и поломке. Поэтому старайтесь подстригать их каждые две недели, регулируя частоту по мере необходимости, как только увидите, как реагируют ваши ногти.

4. Сделайте ставку на здоровье ногтей, а не на длину.

Длинные ногти — это элегантно, но если вы тот, кто боролся с заусеницами или ломкой, Dr.Шамбан рекомендует держать ногти короткими — по крайней мере, на какое-то время, чтобы они стали сильнее. Более короткий стиль с закругленными краями выглядит аккуратно и, как правило, с ним легче справиться, поэтому вам не придется подвергать свои ногти чрезмерному износу. Пока каждый гвоздь имеет одинаковую форму и соответствует его девяти соседям, вы не пропустите прибавленную длину.

Mont Bleu Premium Набор из 3 хрустальных пилок для ногтей

5.Всегда держите под рукой пилочку для ногтей.

Если ваша работа или тренировка подвергает ваши ногти потенциальному повреждению, доктор Пристовски советует держать под рукой пилку для ногтей, чтобы на месте отполировать любые неровности. Для получения максимально гладкого покрытия работайте в одном направлении с волокнами ногтя.

Вместо доски для электронной памяти, которая может привести к отслаиванию и заеданию ногтей, попробуйте стеклянную (также называемую хрустальной) пилочку для ногтей. «Стеклянная пилка создаст ровный край ногтя, и ее можно использовать для самых слабых, ломких и поврежденных ногтей», — сказал доктор.Стерн говорит.

6. Не забывайте ухаживать и за инструментами для ногтей.

Дезинфекция инструментов для ногтей между использованием так же важна, как и регулярная чистка кистей для макияжа, и по той же причине — бактерий. Чтобы защитить ногти от инфекций, доктор Пристовский советует мыть металлические инструменты водой с мылом, а затем протирать их спиртом. И не забывайте регулярно заменять одноразовые инструменты, например, наждачную доску. Нет причин продолжать использовать изношенный инструмент, если его так легко заменить новым за несколько долларов.

7. Оставьте кутикулу в покое.

Deborah Lippmann Масло для кутикулы «Это чудо»

Кутикула служит очень важной цели: она закрывает область у основания ногтя. Так что дважды подумайте о том, чтобы разрезать или удалить кутикулу, потому что это может сломать эту защитную пленку, сделав вас уязвимым для бактерий и возможности инфекции (а также болезненных и некрасивых слез). Забота о кутикуле также помогает свести к минимуму неприятные заусеницы.Стерн говорит.

Если вам нужно отодвинуть кутикулу, Дебби Палмер, доктор медицинских наук, медицинский директор Dermatology Associates of New York в Харрисоне, штат Нью-Йорк, рекомендует делать это один раз в неделю после душа (когда кожа мягкая) с помощью деревянной апельсиновой палочки. . В завершение массируйте кутикулу и ногти маслом для кутикулы или лечебным средством. «Усилители, похожие на сыворотку, быстро впитываются и обычно содержат увлажняющие средства для регидратации сухих, ломких ногтей», — говорит химик GH Beauty Lab Данусия Винек.

8.Защитите ногти базовым слоем.

Когда вы красите ногти в домашних условиях, не пропускайте базовое покрытие. Доктор Пристовски отмечает, что этот шаг защищает ногти от окрашивания лака и помогает цвету выглядеть более насыщенным и непрозрачным всего за один слой. Даже без цвета «укрепляющие лаки оставляют на ногтях блестящее твердое покрытие; укрепляют кончики ногтей, делая их более толстыми; и могут защитить от повреждений», — говорит Винек. И если вы действительно хотите перейти на новый уровень, Dr.Шамбан предлагает добавить слой прозрачного блеска между каждым слоем, чтобы добавить дополнительный блеск и защиту.

9. Прочтите этикетки на лаковом покрытии.

Как и в случае с косметикой и уходом за кожей, не все лаки для ногтей одинаковы, поэтому убедитесь, что вы покупаете или используете хороший продукт. Доктор Дебби Палмер призывает вас держаться подальше от полиролей, содержащих токсичные химические вещества, такие как дибутилфталат, формальдегид и толуол, поскольку эти токсины могут способствовать хрупкости, расщеплению и растрескиванию.

Покрытие Seche Vite Dry Fast Top Coat

10. Используйте верхнее покрытие, чтобы предотвратить скалывание ногтей.

Не думаю, что можно пропустить и верхнее покрытие. Этот шаг так же важен, поскольку верхнее покрытие сохраняет цвет лака и придает вашим цифрам столь необходимый блеск. Доктор Пристовски рекомендует каждые три дня наносить еще один верхний слой покрытия, чтобы уменьшить сколы и получить максимальную отдачу от маникюра.

11. Экономно пользуйтесь акрилом или гелем.

Любой специалист по маникюру, с которым вы поговорите, сделает все возможное, чтобы отвлечь вас от акрилового или гелевого маникюра — столь же долговечного и удобного, насколько они есть, потому что они очень сильно ложатся на ноготь. Но если вы хотите их получить, есть несколько способов свести к минимуму повреждение рук и ногтей.

Основная проблема гелевого маникюра — воздействие ультрафиолетового света в сушильном устройстве, которое может повредить кожу под ногтем и вокруг него, что приведет к повышенному риску рака.Чтобы снизить этот риск, доктор Пристовски рекомендует перед процедурой нанести солнцезащитный крем с SPF от 30 до 50, чтобы предотвратить повреждение, или вы можете попробовать специальные перчатки, которые обнажают только сами ногти, а остальные руки защищают от повреждений. вредные ультрафиолетовые лучи.

Существует также профессиональная услуга, которая, как обнаружила лаборатория красоты Good Housekeeping Institute, не испортит ваши ногти: салон красоты Shellac Luxe от CND, получивший награду Good Housekeeping Beauty Award в 2019 году.

12.Дайте ногтям отдохнуть.

Сохраните сложный дизайн ногтей и эти смелые цвета с большим количеством пигментов на выходные, а в остальные дни недели дайте ногтям отдохнуть и восстановить их с помощью прозрачного блеска. Доктор Шамбан предупреждает, что переход от одного насыщенного цвета лака к другому без перерыва в работе с ногтями может высушить их, пожелтеть и со временем даже ослабить структуру ногтя.

Доктор Стерн соглашается, говоря, что средства для снятия лака также могут быть причиной слабости ваших ногтей.Иногда естественность «может быть тем, что нужно вашим ногтям для омоложения и обновления», — говорит она.

13. Регулярно увлажняйте руки и ногти.

Вы увлажняете лицо перед сном, то же самое проделайте и с ногтями. Эксперт по ногтям из Нью-Йорка Холли Фальконе любит использовать смесь масел миндаля и авокадо, чтобы увлажнять кутикулу и ногти, пока она немного спит, но подойдет любое богатое питательными веществами масло или увлажняющий крем. В крайнем случае, вы можете даже использовать немного бальзама для губ.«Эффективные формулы содержат увлажняющие ингредиенты, такие как глицерин, смягчающие вещества, такие как жирные масла, и окклюзионные вещества, такие как силиконы, которые вместе увлажняют ногти и кожу», — говорит Винек.

14. При мытье посуды надевайте перчатки.

Многоразовые резиновые перчатки Playtex Living для чистки

Мы повторим еще раз: всякий раз, когда вы чистите агрессивными химикатами, занимаетесь садоводством или делаете что-либо, связанное с замачиванием или загрязнением рук, вам необходимо надевать резиновые, виниловые, нитриловые или пластиковые перчатки, некоторые из которых имеют хлопчатобумажные ткани. лайнер.Мытье посуды в горячей мыльной воде без перчаток может ослабить ногти, а для того, чтобы покрыть их грязью от садоводства, потребуется уровень очистки, которого вы, по возможности, старайтесь избегать.

Точно так же в прохладную погоду не забудьте надеть варежки или перчатки, чтобы холодный воздух и ветер не свели на нет тяжелую работу по увлажнению, оставив вас с сухой, шелушащейся, чешуйчатой ​​кожей.

15. Ешьте богатую белком пищу.

Ваши ногти состоят из протеина, называемого кератином, так же, как с прозрачностью вашей кожи или блеском волос, вы можете улучшить свои ногти, изменив свой рацион.Фальконе советует добавлять в свой ежедневный режим витамины и добавки, такие как биотин, витамин Е и рыбий жир, а доктор Палмер рекомендует продукты, богатые белком, такие как бобы, рыба и орехи. В одном единодушен каждый эксперт: как только вы выберете комбинацию, которая работает для вас, вы будете вознаграждены более сильными и четкими ногтями.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Амина Лейк Абдельрахман, Институт хорошего домашнего хозяйства
Помощник редактора
Амина — помощник редактора в Институте надлежащего ведения хозяйства, где она работает с экспертами из лабораторий (которые тестируют все новейшие продукты) и пишет оригинальный контент на основе их рекомендаций.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Руководство по правильному уходу за ногтями

Крепкие и здоровые ногти на руках и ногах отражают наше общее состояние здоровья и внешний вид. Как и наши волосы, кожа и зубы, ногти нуждаются в правильном уходе и внимании, чтобы оставаться в хорошем состоянии. Ниже мы изложили основные советы по уходу за ногтями, которые помогут сохранить ногти на руках и ногах в идеальной форме.

Здоровый Vs.Нездоровые ногти

Здоровые ногти твердые и гладкие. У них розовато-белые ногтевые пластины, видимые кутикулы (ногтевые ложа) и крепкие белые кончики. Отсутствуют ямки, выступы, бороздки, вмятины или изменения цвета. Тонкие, неровные, обесцвеченные или ребристые ногти могут быть признаком плохой гигиены ногтей или недостатка витаминов.

Иногда ненормальный внешний вид ногтей также является признаком основного заболевания. Обратитесь к дерматологу, если вы заметили следующие признаки или симптомы:

• Обесцвечивание всего ногтя или ногтей
• Темные полосы под ногтевой пластиной
• Изменения формы ногтей — например, скрученные ногти
• Изменения прочности ногтей — например утолщение или истончение
• Отделение ногтевой пластины от окружающей кожи
• Отсутствие роста новых ногтей
• Кровотечение, опухоль или боль в ногтях

Как правильно ухаживать за ногтями

Ваши ногти должны быть чистые, сухие и всегда опрятные.Вот шаги по уходу за собой, которые вы должны предпринять дома, чтобы поддерживать хорошую гигиену ногтей.

1. Регулярно выполняйте обрезку. Держите ногти короткими, чтобы предотвратить скопление бактерий, грибков и грязи под ними, а также снизить риск зацепления, поломки или случайного отрыва длинных ногтей. Используйте кусачки для ногтей, чтобы обрезать ногти до одинаковой высоты. Оставьте кончики слегка закругленными и используйте наждачную доску, чтобы придать форму и разгладить ногти, чтобы удалить неровные края.Никогда не водите пилкой по ногтям вперед-назад — двигайте пилкой в ​​одном направлении по длине ногтя.
2. Не кусайте, не сдирайте и не сдирайте. Прекратите грызть и сдирать ногти, ковырять кутикулу и сдирать заусеницы. Даже незначительные порезы и ссадины вокруг пальцев позволяют бактериям и грибкам, вызывающим инфекцию, попасть внутрь вашего тела. Кусание ногтей — особенно антисанитарная привычка, потому что ваш рот полон бактерий, которые распространяются, когда вы кусаете ногти, а затем касаетесь лица, других частей тела и поверхностей.Кроме того, кусание и ковыряние могут повредить кожу и живые ткани, окружающие ногти.
3. Не трогайте кутикулу. Кутикула — важная часть структуры ногтя. Они представляют собой защитный слой кожи, который находится поверх матрицы роста, то есть области, где начинают расти новые ногти. Кутикулы служат барьером для бактерий и грибков, вызывающих инфекцию. Если вы удалите или повредите кутикулу, вы увеличите риск заражения и можете затруднить рост новых ногтей.По словам дерматологов, обрезать и удалять кутикулу не нужно. Если вы хотите, чтобы ногти выглядели более длинными, используйте деревянную апельсиновую палочку, чтобы аккуратно отодвинуть кутикулы.
4. Увлажняйте ежедневно. После ванны или душа увлажните кожу вокруг ногтей, чтобы предотвратить сухость и сохранить кожу мягкой и эластичной. Не забывайте также увлажнять кутикулу, потому что она может высохнуть, как и другие участки кожи. Подумайте о покупке увлажняющего масла для кутикулы, которое вы можете найти в любой аптеке.
5. Наденьте перчатки. Надевайте перчатки, если ваши руки подвергаются воздействию воды, грязи, химикатов и холода. Это касается того, что вы моете посуду, работаете в саду, делаете двор и убираете дом. Частое воздействие воды увеличивает риск расщепления ногтей, а химические вещества могут высохнуть, обесцветить или повредить ногти. Холодный воздух и низкая влажность могут высушить кутикулу и кожу вокруг пальцев, поэтому в холодные зимние дни надевайте толстые перчатки на улице.
6. Бережная полировка. Когда вы полируете ногти в домашних условиях, выбирайте высококачественный продукт без резких токсичных химикатов, таких как формальдегид, толуол и дибутилфталат. Будьте осторожны и с жесткими средствами для снятия лака — используйте только средства для снятия лака, не содержащие ацетона. Если вы используете много жирных лаков с сильными пигментами, дайте ногтям отдохнуть и восстановить их, прежде чем переходить к новому цвету.

Регулярно очищайте и дезинфицируйте инструменты, например, кусачки для ногтей, которые вы используете для ухода за ногтями.Часто заменяйте одноразовые наждачные доски.

Как правильно ухаживать за ногтями на ногах

Те же действия, перечисленные выше, применяются к правильному уходу за ногтями на ногах. Ногти на ногах должны быть чистыми, сухими и обрезанными до приемлемой длины. Если у вас вросший ноготь на ноге, обратитесь к дерматологу, а не пытайтесь выкопать его самостоятельно и рискуете вызвать инфекцию.

Хороший уход за ногтями на ногах также предполагает ношение правильно подогнанной обуви, которая не ущемляет и не раздражает пальцы ног.Кроме того, каждый день носите свежие чистые носки. Используйте шлепанцы, когда гуляете по местам общего пользования, например к общественному бассейну или душевым в общежитии. Влажные, влажные общественные места с интенсивным пешеходным движением являются рассадником грибков и грибковых инфекций.

Как защитить здоровье ногтей в салоне

При посещении салона маникюра и педикюра выберите место с хорошей репутацией, имеющее действующую государственную лицензию и лицензированных мастеров маникюра.Убедитесь, что все инструменты для ногтей и ножные ванны очищены и продезинфицированы между использованием. И спросите о качестве салоновых лаков для ногтей. Если в салоне используются полироли с вредными ингредиентами или вы не знаете их состав, будьте осторожны и принесите свой собственный полироль из дома.

Обратитесь в центры дерматологии и рака кожи Флориды для лечения заболеваний кожи, волос и ногтей

Регулярный осмотр у лицензированного дерматолога — это профилактический шаг, который вы можете предпринять для поддержания здоровья вашей кожи, волос и ногтей.Если вы готовы записаться на прием, у нас есть несколько удобных клиник во Флориде. Найдите ближайшее к вам место и позвоните нам сегодня.

8 советов по уходу за красивыми руками

Александр Вайнбергер

В связи с бурным ростом популярности нейл-арта руки все чаще выставляются на всеобщее обозрение. Однако с помощью этих простых шагов по уходу за руками и ногтями легко сохранить заусеницы и проблемы с кутикулой, чтобы не испортить потрясающий эффект.

1. Для мытья рук используйте молочную жидкость.

Shutterstock

Чем прозрачнее очищающее средство, тем больше оно может сушить кожу. Также избегайте мыла, содержащего агрессивный химический триклозан (часто обозначаемый как «антибактериальный»), и вместо этого ищите натуральные антибактериальные ингредиенты, такие как масло чайного дерева или эвкалипт.

2. Никогда не опускайте руки в горячую или ледяную воду.

Shutterstock

«Горячая вода делает кожу сухой, удаляя кожный жир; холод может вызвать сужение, а затем расширение капиллярных сосудов, что приводит к покраснению», — объясняет мастер маникюра Мие Китабаяси из беверли-хиллз «Chi Nail Bar».

3. Смазать маслом.

Джефф Харрис

«Масла — лучший способ увлажнить кожу», — говорит мастер маникюра Кимми Кайес, которая рекомендует крем для рук Sally Hansen Dry Chapped Hand Creme (6 долларов в аптеке), который содержит масло семян сафлора.

4. Научитесь правильному уходу за кутикулой.

Предоставлено sallybeauty.com

«Если кутикула сухая и разорванная, любой маникюр будет выглядеть старым», — говорит международный маникюрный мастер L’Oreal Paris Том Бачик.Однако «разрезание кутикулы может привести к заражению и ухудшить внешний вид», — предупреждает мастер маникюра Illamasqua Флери Роуз. Отшелушивайте руки скрабом для тела, затем прикусывайте только заусеницы, которые вы можете пошевелить.

Смягчайте другие кутикулы еженедельно с помощью Be Natural Cuticle Eliminator (6 долларов, sallybeauty.com), — говорит мастер маникюра Мива Кобаяши из салона Салли Хершбергер в Лос-Анджелесе. Затем отодвиньте их апельсиновой палочкой.

5. Увлажняющее средство после дезинфекции.

Shutterstock

Это шаг, о котором большинство из нас не подумает, но он важен: «Большое количество алкоголя может обезвоживать кожу и ногти, ускоряя процесс скалывания лака», — говорит мастер маникюра Салли Хансен Трейли.Просто подождите, пока дезинфицирующее средство не высохнет.

6. Защищайте солнцезащитным кремом.

Джефф Харрис

Ваши руки могут морщиться и пятна так же быстро, как и ваше лицо. Китабаяши смешивает Shiseido Extra Smooth Sun Protection Lotion SPF 38 (34 доллара, shiseido.com) с лосьоном. «Только солнцезащитный крем может сушить руки», — говорит она.

Чтобы выровнять пятна, Роуз нравится L’Occitane Immortelle Brightening Hand Care SPF 20 (30 долларов США.loccitane.com), который содержит экстракт Bellis perennis (ромашки).

7. Попробуйте крем для лица против старения.

Предоставлено lorealparisusa.com

Бачик использует L’Oreal Paris Revitalift (от 20 долларов в аптеке) — его ретинол улучшает эластичность — во время маникюра своих клиентов. Чтобы победить крепость, нанесите его на тыльную сторону рук на ночь.

8. Нанесите маску.

Джефф Харрис

Smooth on CND Almond Illuminating Masque (22 доллара.75, cnd.com для салонов), затем поместите руки в полиэтиленовые пакеты и накройте теплым полотенцем на пять минут. «Тепло помогает маске проникать», — говорит Кайес.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.