Нужно ли наносить крем после сыворотки для лица: правила и обзор 5 пар средств

Нужно ли всегда закрывать сыворотку кремом? — BEAUTY ADVISOR

Вечный вопрос: нужно ли использовать после сыворотки крем? Обязательно ли это всегда и для всех? И да, и нет. Вот почему.

Откуда вообще взялось правило, что сыворотку нужно «закрывать» кремом? Чаще всего в медиа, блогах, рекомендациях брендов и косметологов (вот примеры из разных источников – 1,2,3) пишут, что крем «запечатывает» все полезное, включая воду, в коже, потому он необходим. Так ли это? Все не так однозначно. 

Зачем вообще нужен крем? 

Кремы обычно содержат увлажняющие, заполняющие бреши между клетками рогового слоя и пленкообразующие компоненты. Все вместе они препятствуют трансэпидермальной потере влаги (ТЭПВ). Но не у всех людей и далеко не всегда показатели ТЭПВ повышены. У кожи, которая вырабатывает себум в нормальном количестве, и имеет здоровый защитный барьер с ней нет проблем: то есть некоторое количество влаги, конечно, испаряется, но это нормальный, естественный процесс. Если влаугодерживающие структуры рогового слоя повреждены (мало кожного жира, поврежден липидный слой – например, в результате агрессивного очищения и скрабирования, ожогов, как результат пребывания в сухом, холодном, ветреном климате, при ранах и порезах), то она будет хуже/плохо удерживать воду, а вот это уже не очень хорошо, потому что приводит к ряду нарушений в работе клеток кожи и как результат можно получить реакцию в виде сухости, зуда и жжения.

Самый просто способ снизить испарение влаги из кожи – использовать увлажняющие средства, которые будут создавать на поверхности кожи пленку. Например, составы с силиконами, минеральным маслом, вазелином, ланолином, скваланом, растительными маслами.

Кому это нужно в первую очередь: людям с себодефицитной кожей (тем, у кого она не вырабатывает достаточного кожного жира), тем, у кого нарушен липидный барьер.

Американский дерматолог Лесли Бауманн в своей книге The Skin Type Solution пишет: «Использовать увлажняющий крем на постоянной основе необязательно – кожа от этого может стать более жирной. Тем не менее, в сухом, холодном и ветреном климате, его стоит наносить в качестве защитного средства».  

Вопрос «закрывать или не закрывать сыворотку кремом» логично рассматривать с нескольких сторон: 

1.     В зависимости от типа кожи

2.     В зависимости от типа средства, его основы и активных компонентов в составе

Выше мы уже разобрались, что увлажнитель с веществами, препятствующими испарению воды из кожи важен в первую очередь для тех, у кого кожа сухая и/или поврежденная. А также в экстремальных условиях: сухом и ветреном климате. Для всех остальных этот шаг не является обязательным.

Кроме того, сыворотки бывают разными: есть такие, что уже содержат влагоудерживающие и пленкообразующие компоненты. «Сыворотка» — очень обобщенное понятие. У нее может быть водная основа, а может – масляная, некоторые сыворотки и вовсе имеют текстуру молочка и представляют из себя эмульсию. В сыворотках часто используют популярные увлажнители, некоторые из них также «умеют» создавать пленки на коже: глицерин, гликоли, полисахариды (гиалуроновая кислота – самый популярный), коллаген (за счет большого размера молекулы работает только на поверхности как увлажнитель), аминокислоты, гидролизованные растительные белки – это примеры, список гораздо шире.

Так что сыворотка, в зависимости от ее состава, может быть и полноценным увлажнителем тоже.

Какие типы сывороток ЖЕЛАТЕЛЬНО закрывать кремом и почему:

Сыворотки, в составе которых есть что-либо в липосомальной форме: липосомы – это жировые «шарики», в которые заключают самые разные компоненты для того, чтобы провести их через роговой слой. Попадая на кожу, липосома сливается с липидными пластами (их часто сравнивают с «цементом», склеивающим «кирпичики» клеток рогового слоя) и высвобождает активное вещество. Липосомы делают роговой слой более проницаемым, потому сыворотки с ними желательно «закрыть» кремом. Представьте себе, что после такой сыворотки вы сразу наносите, например, солнцезащитный или тональный крем: ни фильтрам, ни пигментам не нужно проникать в кожу, тк это может вызвать раздражение, потому важно прикрыть кожу перед их нанесением средством, которое будет выполнять роль «барьера».

Сыворотки на масляной основе: стоит закрывать кремом, поскольку масло не увлажняет кожу и способствует так называемой флюидизации (разжижению) липидов рогового слоя – использование масел без ничего через некоторое время может сделать кожу суше, а защитный барьер более проницаемым. Принцип подобен тому, что описан выше в абзаце про липосомы.

Источники:

The Skin Type Solution: Are You Certain That You Are Using the Optimal Skin Care Products, Leslie Baumann

Understanding and Treating Various Skin Types: The Baumann Skin Type Indicator, Researchgate

Учебное пособие о корнеотерапевтических препаратах Dermavidials

Работает ли сыворотка, если наносить ее без крема?

Юлия Тваровская,

косметолог салона YOUNIQUE skin & nail bar

Сыворотку действительно лучше использовать с кремом, во всяком случае днем. Причина в том, что в состав сывороток не входит SPF, а значит, они не защищают от солнца. Кремы — да. Одно правило нерушимо: средства без липидов (антиоксидантные, с витамином С или кислотами) нужно использовать только в союзе с тяжелой артиллерией. Без крема сыворотка просто испарится, не успев приступить к работе.

Немного о самом продукте. Сыворотки состоят из активных веществ, концентрация которых составляет от 30 до 80% (в кремах — 5–15%). У них низкий молекулярный вес. Продукт заключен в специальные наносомы (транспортные системы), которые и проводят состав в глубокие слои кожи.

Сыворотка усиливает действие крема, а не наоборот. Она призвана соединяться с ингредиентами последнего и проталкивать активные вещества в глубокие слои кожи.

Поэтому сыворотка — отличный и совсем не бесполезный бьюти-продукт. Главное — подобрать подходящий. Сыворотки бывают:

1. с антиоксидантами. Их применяют в любом возрасте. Особенно актуальны в борьбе с куперозом, воспалениями, отлично работают при активном солнце и борются со свободными радикалами;
2. с ретинолом. Главные бойцы с возрастными изменениями и акне. Используются только вечером и требуют обязательной защиты с SPF утром;
3. с кислотами. Помогают решить проблемы с расширенными порами, пигментацией и гиперкератозом;
4. с витамином С. Помогают в борьбе с фотостарением. Стимулируют выработку коллагена (то есть помогают с возвращением коже тонуса). Делают сосудистую стенку эластичной и крепкой — мастхэв при куперозе и пигментации. SPF после обязателен;
5. с церамидами, витамином Е, пептидами, гиалуроновой кислотой. Быстро восстанавливают эпидермальный барьер, устраняют шелушения, сухость и признаки чувствительности, разглаживают морщины;
6. с гиалуроновой кислотой. Самая универсальная — увлажнение требуется любому типу кожи и всегда. В отличие от вариантов с ретинолом и кислотами можно использовать на постоянной основе.

Некоторые сыворотки даже назначают курсом — два-три месяца регулярного использования, затем перерыв в один-два, далее по новой. Конечно, идеальный вариант развития событий — когда продукт прописывает врач-косметолог. Самостоятельное применение концентрированных препаратов может сыграть с кожей злую шутку.

Сначала сыворотка или увлажняющий крем? Правильный порядок ухода за кожей

В большинстве случаев имеет смысл наносить сыворотку перед увлажняющим кремом. Это связано с тем, что сыворотка обычно более легкая, а увлажняющий крем более густой.

Нанесение сыворотки в первую очередь также может дать коже больше возможностей впитать активные ингредиенты. Во многих процедурах ухода за кожей увлажняющий крем является последним шагом.

Ниже мы расскажем обо всем, что нужно знать человеку о выборе сыворотки и увлажняющего крема, включая то, что они делают, доступные типы, когда их применять и комбинации ингредиентов, которых следует избегать.

Часто сыворотку лучше наносить перед увлажняющим кремом. Это верно по нескольким причинам.

Во-первых, многие сыворотки представляют собой жидкие жидкости или гели на водной основе. Это означает, что они не содержат масла и являются легкими продуктами.

Напротив, многие увлажняющие средства содержат масло и более густые, чем сыворотки.

Поскольку масло отталкивает воду, нанесение увлажняющего крема на масляной основе перед нанесением сыворотки на водной основе может препятствовать впитыванию кожей ингредиентов сыворотки.

Другая причина заключается в том, что сыворотки обычно имеют меньшую молекулярную структуру, чем увлажнители. Это позволяет им доставлять ингредиенты глубже в кожу. Сыворотка может использоваться для:

• уменьшения видимых признаков старения
• уменьшения повреждения солнцем
• лечения акне или закупорки пор
• облегчения покраснения или раздражения
• успокоения сухой, шелушащейся кожи
• сначала нанесите сыворотку

  0

  0

  0

  0

  0

  0

  0

0 позволяет активным ингредиентам иметь максимальный контакт с кожей перед другими продуктами.

Может быть трудно решить, когда применять различные средства по уходу за кожей для достижения максимальной эффективности. К счастью, правильный порядок, как правило, одинаков, независимо от типа кожи человека или продуктов, которые он использует.

Например, базовая утренняя процедура может включать:

• мягкое очищающее средство
• увлажняющий крем
• солнцезащитный крем

Базовая вечерняя процедура может включать очищающее средство или средство для снятия макияжа, а затем увлажняющий крем.

Некоторые люди используют масла для лица. Они могут быть альтернативой увлажняющим средствам, так как они также удерживают влагу. Поскольку они могут оставить блестящую поверхность, масла для лица лучше подходят для использования перед сном.

Люди, которые хотят добавить сыворотку в свою повседневную жизнь, могут нанести ее после очищения и перед увлажнением. Это может быть утром или вечером, в зависимости от продукта.

Выбор лучшей сыворотки зависит от целей человека по уходу за кожей. Прежде чем сделать выбор, важно изучить активные ингредиенты продукта.

Средства по уходу за кожей содержат неактивные и активные ингредиенты. Неактивные ингредиенты помогают придать формуле ее консистенцию или текстуру. Активные ингредиенты помогают ему достичь цели, такой как лечение акне.

Как сыворотки, так и увлажняющие средства могут содержать активные ингредиенты, и некоторые из них плохо смешиваются. Это может привести к взаимодействиям и побочным эффектам. Или продукты могут быть просто менее эффективными вместе.

Чтобы избежать этих проблем, дерматологи обычно не рекомендуют использовать слишком много активных ингредиентов одновременно. Вместо этого сосредоточьтесь на одном или двух ключевых ингредиентах. По возможности вводите их по одному, чтобы проверить, насколько хорошо их переносит кожа.

Ниже, узнайте о некоторых активных ингредиентах в сыворотке и о том, что они делают:

Ингредиент	Действие	Побочные эффекты
Витамин А и ретиноиды	Профекции
Витамин А и ретиноиды	Профекция
Витамин А и ретиноиды	Профекция
Витамин А и ретиноиды	Профекция. размер лечение акне уменьшение рубцов выравнивание тона и текстуры кожи	повышенная чувствительность к ультрафиолетовому излучению сухость раздражение шелушение или шелушение
vitamin C	may brighten the skin reduces hyperpigmentation	tingling itching irritation
niacinamide	reduces inflammation minimizes pores reduces oil production reduces water loss from the skin	irritation
альфа-гидроксикислота (AHA)	удаляет омертвевшие клетки кожи увеличивает обновление клеток может уменьшить гиперпигментацию	повышает чувствительность к ультрафиолетовому излучению раздражение легкое пощипывание или жжение шелушение сухость
бета-гидроксикислота (BHA)	удаляет омертвевшие клетки кожи открывает поры лечит прыщи уменьшает выработку кожного жира жжение пилинг сухость
гиалуроновая кислота	притягивает влагу разглаживает кожу, уменьшает морщины способствует заживлению кожи	sensitivity rarely, contact dermatitis
peptides	encourage the production of collagen and elastin reduce the signs of aging	sensitivity irritation

For anyone using retinoids, AHAs, or BHAs — even just периодически — важно наносить солнцезащитный крем каждый день. Выбирайте водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

Некоторые активные ингредиенты не подходят для определенных людей. Например, людям с розацеа, гормональными угрями или серьезными рубцами следует проконсультироваться с дерматологом, прежде чем попробовать безрецептурный продукт с ретиноидами. Люди, которые беременны или кормят грудью, не должны использовать эти продукты.

В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые сыворотки и увлажняющие средства содержат ингредиенты, которые лучше подходят только для утреннего или вечернего использования. К ним относятся продукты, содержащие:

• Витамин С: Поскольку многие люди используют этот продукт для осветления кожи, может быть предпочтительнее использовать его утром.
• Ретиноиды: Повышают чувствительность кожи к солнцу и могут вызывать некоторое раздражение. По этой причине лучше использовать продукты с ретиноидами перед сном. Если продукт представляет собой сыворотку, последующее использование успокаивающего увлажняющего крема может предотвратить или ослабить любые побочные эффекты.
• Отшелушивающие средства: Эти продукты также могут повысить чувствительность к свету, поэтому человек может предпочесть наносить их перед сном. Это также может означать, что продукт дольше остается на коже.

Сочетание определенных ингредиентов для ухода за кожей, даже в разных продуктах, может вызвать раздражение кожи. Людям следует избегать следующих комбинаций:

Ретиноиды и эксфолианты

Ретиноиды могут быть интенсивным лечением и вызывать побочные эффекты. Кислотные эксфолианты одновременно могут быть слишком сильными для кожи некоторых людей.

Кроме того, оба вещества повышают чувствительность к солнцу, поэтому их сочетание может сделать кожу особенно восприимчивой к повреждениям. Вместо того, чтобы использовать оба продукта каждый день, попробуйте использовать их в разные дни или чередовать в течение более длительных периодов времени.

Ретиноиды и пероксид бензоила

Нанесение ретиноидов и пероксида бензоила может вызвать чрезмерную сухость и раздражение. Некоторые считают, что ретиноиды деактивируют перекись бензоила, но лабораторное исследование 2010 года этого не обнаружило.

Ученые объединили 0,05% гель третиноина и 5% бензоилпероксид. Через 7 часов 100% третиноина оставалось активным.

Обычно сыворотку лучше наносить перед увлажняющим кремом. Это дает активным ингредиентам в сыворотке наилучшие шансы на работу. В противном случае лучший порядок и время дня для ухода за кожей зависит от ингредиентов продуктов и целей человека.

Дерматолог может описать наилучший подход, основанный на проблемах и потребностях человека. Кроме того, обратитесь к дерматологу по поводу любых постоянных проблем с кожей, таких как сухость, прыщи, рубцы или гиперпигментация.

Следует ли наносить сыворотку до или после увлажняющего средства? Дермы объяснить

Красота

Это наука.

by Tamim Alnuweiri

5 августа 2021

Getty Images/ Tim Robberts

Порядок операций по уходу за кожей. Умывание лица в качестве первого шага имеет смысл по практическим причинам — вы хотите начать с чистого холста, чтобы впитать питательные свойства, которые обеспечивает остальная часть вашего режима. Но другие части более туманны. Например: сыворотки наносятся до или после вашего увлажняющего крема?

Обычно дерматологи сходятся во мнении, что сыворотку следует наносить перед увлажняющим кремом. Думайте о нем как о среднем ребёнке в вашей бьюти-рутине: он должен быть зажат из-за таких факторов, как молекулярный вес формулы, основа сыворотки и время года, когда вы его используете. Здесь дермы объясняют все, что вам нужно знать о категории продуктов, которая, возможно, является самой важной частью вашего режима ухода за кожей.

Что такое сыворотка?

Сыворотка — это целевое средство в рамках вашей рутины, которое, как известно, выполняет большую часть преобразующей работы с вашей кожей. Они будут включать в себя такие звездные ингредиенты, как витамин С, ретинол, бакучиол и химические эксфолианты для лечения гиперспецифических проблем кожи — подумайте о выравнивании текстуры, исчезновении темных пятен, уменьшении появления тонких линий и борьбе с прыщами. Между тем, увлажняющие средства имеют более общую цель: сохранить кожу увлажненной.

Вы можете выбрать одну из двух основных категорий сывороток: на масляной основе и на водной основе. «Большинство сывороток на водной основе», — говорит доктор Дайан Мэдфес, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог. Она отмечает, что эти формулы обычно содержат активные ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, витамин Е и феруловая кислота, и, как правило, имеют более легкую текстуру, что делает их более подходящими для склонной к акне кожи.

Сыворотки на масляной основе, с другой стороны, обычно используются для ретинолов, говорит Мэдфес, хотя в формуле можно найти и другие активные вещества MVP. Преимущество их в том, что масло работает как буфер, который помогает медленно высвобождать сильнодействующий ингредиент (например, ретинол) в вашу кожу, одновременно обеспечивая увлажнение для борьбы с потенциальным раздражением.

Вы наносите сыворотку до или после увлажняющего крема?

Полный порядок действий по уходу за кожей включает очищающее средство, тоник (если вы им пользуетесь), сыворотку, увлажняющий крем и SPF соответственно. Общее эмпирическое правило заключается в том, что ваши продукты следует наносить в порядке их консистенции от самой тонкой к самой густой, говорит доктор медицинских наук Лиан Мак, сертифицированный дерматолог и представитель Catrice Cosmetics.

Сыворотки следует использовать перед увлажняющим кремом, потому что они обычно светлее крема для лица, бальзама, масла или лосьона. «Сыворотки содержат активные вещества с небольшой молекулярной массой, поэтому они проникают в более глубокие слои кожи», — говорит доктор Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог и основатель компании по уходу за кожей Dr. Loretta. Увлажняющие средства, с другой стороны, менее жидкие и более вязкие и кремообразные, объясняет она. Мэдфес добавляет, что «они, как правило, более плотные и создают барьер для удержания всех ингредиентов». Таким образом, легкости сыворотки будет трудно преодолеть барьер, который должен создавать на коже хороший увлажняющий крем. Представьте, что вы пытаетесь процедить желе, в отличие от воды, через сито.

Однако есть исключение из правила «сыворотка перед увлажняющим средством»: если вы используете сыворотку на масляной основе, Мэдфес говорит, что вы можете вообще отказаться от увлажняющего крема. «Просто убедитесь, что вы даете сыворотке на масляной основе не менее 15 минут, чтобы она впиталась в вашу кожу, прежде чем наносить что-либо еще, например, солнцезащитный крем», — говорит она Bustle.