Обхват талии у мужчин таблица: Специалисты назвали «здоровый» объем талии для женщин и мужчин / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

Таблицы размеров — Мужчины | La Redoute

Назад в Меню

Как выбрать размер? Советы:

Важно! Размер некоторых моделей рубашек соответствует обхвату шеи в см. Пример: обхват шеи 39 см = заказываемый размер 39/40.

Обратите внимание на длину рубашки!

Длина рубашки измеряется сантиметровой лентой посередине спины от воротника до самого низа. Длина каждой модели, как правило, указана в описании товара. Пожалуйста, учитывайте этот параметр при выборе рубашки в зависимости от Вашего роста. Например, мы рекомендуем заказывать модель длинее 77 см на рост выше 180 см.

Футболки, пуловеры, кардиганы, жилеты, пижамы, халаты

Совет:

Для определения размера мужских джинсов и брюк рекомендуем Вам положить перед собой джинсы, которые есть в Вашем гардеробе и отлично на Вас сидят, застегнуть пуговицу и измерить расстояние между крайними точками пояса, которое определяется по его нижнему шву, приложив ленту к джинсам на уровне пуговицы, от полученного результата отнимите 1 единицу (так как Ваши джинсы немного растянулись в процессе носки) – это «Обхват пояса в см», указанный в нашей таблице размеров.

Ремни

Обхват талии соответствует длине ремня от пряжки до третьего отверстия для ремней с 5 отверстиями или до центрального отверстия для ремней с 3 отверстиями

Как правильно снять мерки?

• 1. Обхват шеи:

  измеряется чуть выше основания шеи

• 2. Обхват груди:

  измеряется горизонтально по самым выступающим точкам груди

• 3. Обхват пояса:

  измеряется там, где обычно находится пояс брюк

Таблица размеров мужской одежды | Как определить размер мужской одежды

Каждый самодостаточный мужчина должен заботится о своем внешнем виде, ведь в силу сложившихся традиций, встречают в нашем обществе все-таки «по-одежке». Поэтому , сейчас, мужской гардероб, вопреки всем классическим представлениям о традиционно скучном однообразии мужской одежды, может быть не менее многогранным, чем гардероб любой представительницы прекрасного пола.

Купить мужскую одежду можно здесь !

Стильный и удобный гардероб для мужчин-это необходимость!

Мужчины также ведут активный образ жизни, скорее всего даже иногда более активный, чем любая женщина. На деловой встрече или на «корпоративном вечеринке», в любой ситуации им также необходимо выглядеть «на высоте» и сохранять свой имидж успешного и состоявшегося человека. Создавая свой собственный стиль, мужчины, в основном, более сдержаны и менее экстравагантны, чем женщины. В первую очередь они стремятся подчеркнуть свой социальный статус, оригинальность и независимость. Для них важен комфорт, целесообразность и практичность, их гардероб должен полностью соответствовать их образу жизни.

Но все же ! Помните, как в новогоднем фильме «Чародеи» — «Главное чтобы костюмчик сидел! Непринужденно, легко и свободно…»

Поэтому очень важным фактором стиля любого мужчины является умело определенный и подобранный размер одежды. Чтобы точно определить размер любого предмета мужского гардероба, будь это рубашки, брюки, кофты или свитера , Вам потребуется потратить всего несколько минут. Для этого всего лишь нужно взять в руки метровую ленту с делениями по сантиметрам и измерить некоторые стандартные параметры фигуры, которые учитываются при пошиве одежды:

Для начала, измерьте обхват груди (это нужно для выбора верхней одежды), обмотав себя лентой на уровне подмышек. Для выбора правильного размера рубашки, Вам нужно замерять обхват своей шеи, приложив ленту на уровне седьмого шейного позвонка. То же действие произведите для талии и бедер (для брюк, штанов и тому подобного).

Нелишним также будет измерение ширины плеч сзади, и, конечно же, длинны рук и ног. Отталкиваясь от своего роста и полученных данных, вы с легкостью определите размер нужного предмета одежды, сопоставив ваши параметры с приведенной ниже таблицей размеров, поданной в общепринятых международных стандартах.

Определяем размер правильно:

1.Обхват груди

Этот показатель поможет подобрать костюмы, повседневные вещи и верхнюю одежду. В основе российской таблицы размеров мужской одежды лежит полуобхват груди. Чтобы измерить его, нужно протянуть горизонтально сантиметровую ленту вокруг груди на уровне самых выдающихся точек. Если обхват составил 100 сантиметров, то мужчине подойдет одежда 50 размера, если 96 сантиметров – то 48-ого и так далее.

2.Обхват талии

Также при выборе одежды для мужчины необходимо знать обхват шеи и обхват талии. Обхват талии измеряется на уровне талии, при этом важно, чтобы лента не была слишком тугой, но и не болталась. Измерять этот показатель лучше поверх белья или очень тонкой одежды, чтобы цифра получилась точная. Эта мерка нужна для выбора брюк или фасонных вещей, так как нередко у мужчины бывает очень мощный «верх» при узких бедрах.

3.Обхват бедер

Обхват бедер измерять нужно по самым выступающим точкам ягодиц — еще одна цифра на ярлыке. Эта цифра будет единственной, если вы покупаете поясное изделие (плавки, например).

Обычно поясные изделия ( брюки, плавки ) определяются по обхвату талии. Но разница в объеме талии и бедер может все-таки немного колебаться на пару-тройку сантиметров. Тогда по объему бедер определяется, какая у вас Полнота . Их бывает всего четыре. Определите обхват бедер, учитывая выступ живота.

От этого числа отнимите объем груди это и будет ваша полнота:

• первая полнота — 4 см,
• вторая — 8 см,
• третья — 12 см,
• четвертая — 16 см.

4. Обхват шеи

Обхват шеи определяется следующим образом: протягиваем ленту от 7-ого шейного позвонка сзади, выводим по бокам по основанию шеи к яремной впадине. Эта мерка нужна для правильного выбора сорочки, хотя определенным размерам обычно соответствуют стандартные воротничковые номера.

 Таблицы размеров для мужской одежды

Интернет-Шопинг онлайн

Не секрет, что поход в магазин за покупками вовсе не является любимым занятием для мужчин. Для многих представителей сильного пола — это скорее всего «мучительная» необходимость. Учитывая это, совершение покупок через интернет-магазины – настоящее спасение для любого ценящего свое время и свой душевный комфорт, мужчины. Купить мужскую обувь можно здесь !

Таким образом, в последнее время, в виду ускоренного технического прогресса, наша жизнь стала на порядок комфортнее, ведь отныне вовсе не нужно тратить много времени и усилий на шоппинг.  Удачных и приятных покупок!

О взрослом ИМТ | Здоровый вес, питание и физическая активность

Калькулятор ИМТ для взрослых

Индекс массы тела (ИМТ) — это вес человека в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах. ИМТ — это недорогой и простой метод скрининга весовой категории — недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес и ожирение.

ИМТ не измеряет телесный жир напрямую, но ИМТ умеренно коррелирует с более прямыми измерениями телесного жира ^1,2,3 . Кроме того, ИМТ, по-видимому, так же сильно коррелирует с различными метаболическими процессами и исходами заболеваний, как и эти более прямые показатели ожирения 9.0007 4,5,6,7,8,9 .

• Как используется ИМТ?
• Каковы тенденции ИМТ для взрослых в США?
• Почему ИМТ используется для измерения избыточного веса и ожирения?
• Какие существуют другие способы оценки избыточной массы тела помимо ИМТ?
• Как рассчитывается ИМТ?

• Как интерпретируется ИМТ для взрослых?
• Интерпретируется ли ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых?
• Насколько хорош ИМТ как индикатор ожирения?
• Если спортсмен или другой человек с большой мускулатурой имеет ИМТ более 25, считается ли этот человек избыточным весом?
• Каковы последствия ожирения для здоровья взрослых?

Как используется ИМТ?

ИМТ может быть инструментом скрининга, но он не диагностирует полноту тела или здоровье человека. Чтобы определить, представляет ли ИМТ риск для здоровья, поставщик медицинских услуг проводит дополнительные оценки. Такие оценки включают измерение толщины кожной складки, оценку диеты, физической активности и семейный анамнез 9.0007 10 .

К началу страницы

Каковы тенденции ИМТ для взрослых в США?

Распространенность ИМТ у взрослых, превышающего или равного 30 кг/м ² (статус ожирения), значительно возросла с 1970-х годов. Однако в последнее время эта тенденция выровнялась, за исключением пожилых женщин. Ожирение продолжает расти среди взрослых женщин в возрасте 60 лет и старше.

Чтобы узнать больше о тенденциях ожирения среди взрослых, посетите раздел Факты о ожирении среди взрослых.

К началу страницы

Почему ИМТ используется для измерения избыточного веса и ожирения?

Поскольку для расчета требуется только рост и вес, ИМТ является недорогим и простым инструментом. Чтобы увидеть формулу, основанную на килограммах и метрах или фунтах и ​​дюймах, посетите страницу Как рассчитывается ИМТ?

К началу страницы

Какие существуют другие способы оценки избыточной массы тела помимо ИМТ?

Другие методы измерения жировых отложений включают измерение толщины кожной складки (калипером), подводное взвешивание, биоэлектрический импеданс, двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию (DXA) и изотопное разведение ^1,2,3 . Однако эти методы не всегда доступны, они либо дороги, либо требуют проведения высококвалифицированным персоналом. Кроме того, многие из этих методов может быть трудно стандартизировать для наблюдателей или машин, что усложняет сравнение между исследованиями и периодами времени.

К началу страницы

Как рассчитывается ИМТ?

ИМТ рассчитывается одинаково как для взрослых, так и для детей. Расчет производится по следующим формулам:

К началу страницы

Как интерпретируется ИМТ для взрослых?

Для взрослых 20 лет и старше ИМТ интерпретируется с использованием стандартных категорий весового статуса. Эти категории одинаковы для мужчин и женщин всех типов телосложения и возрастов.

Например, вот диапазоны веса, соответствующие диапазоны ИМТ и категории статуса веса для человека ростом 5 футов 9 дюймов.

Начало страницы

Для детей и подростков интерпретация ИМТ зависит от возраста и пола. Для получения дополнительной информации об интерпретации для детей и подростков прочитайте – Что такое процентиль ИМТ и как его интерпретировать?

Интерпретируется ли ИМТ для детей и подростков так же, как и для взрослых?

ИМТ интерпретируется по-разному для детей и подростков, хотя он рассчитывается по той же формуле, что и ИМТ для взрослых. ИМТ детей и подростков должен быть привязан к возрасту и полу, поскольку количество жира в организме меняется с возрастом, а количество жира в организме различается у девочек и мальчиков. Диаграммы роста ИМТ к возрасту CDC учитывают эти различия и визуально отображают ИМТ в виде процентиля. Эти процентили были определены с использованием репрезентативных данных населения США в возрасте от 2 до 19 лет.-летки, собранные в различных обследованиях с 1963-65 по 1988-94 ¹¹

Ожирение среди детей в возрасте от 2 до 19 лет определяется как ИМТ, равный или превышающий 95 ^th процентиль детей того же возраста и пола в этой контрольной популяции с 1963 по 1994 год. Например, 10-летний мальчик среднего роста (56 дюймов) и весом 102 фунта будет иметь ИМТ 22,9 кг/м ² . Это поместит мальчика в 95 ^th процентиль по ИМТ, что означает, что его ИМТ больше, чем у 9.5% мальчиков того же возраста в этой референтной популяции — и он будет считаться страдающим ожирением.

Для получения дополнительной информации и доступа к диаграммам роста CDC

Для взрослых интерпретация ИМТ не зависит от пола или возраста. Узнайте больше об интерпретации ИМТ взрослых.

К началу страницы

Насколько хорош ИМТ как показатель полноты тела?

Корреляция между ИМТ и ожирением довольно сильная ^1,2,3,7 , но даже если два человека имеют одинаковый ИМТ, их уровень ожирения может различаться ¹² .

В целом,

• При одинаковом ИМТ у женщин, как правило, больше жировых отложений, чем у мужчин.
• При одинаковом ИМТ количество жира в организме может быть выше или ниже в зависимости от расовой/этнической группы ^13-15 .
• При одинаковом ИМТ у пожилых людей в среднем больше жира, чем у молодых людей.
• При одинаковом ИМТ у спортсменов меньше жира, чем у неспортсменов.

Точность ИМТ как индикатора жировых отложений также оказывается выше у лиц с более высокими уровнями ИМТ и жировых отложений ¹⁶ . В то время как человек с очень высоким ИМТ (например, 35 кг/м ² ), скорее всего, будет иметь высокий уровень жира в организме, относительно высокий ИМТ может быть результатом либо высокого содержания жира в организме, либо высокой мышечной массы тела (мышечной и кость). Обученный поставщик медицинских услуг должен провести соответствующую оценку состояния здоровья человека и оценить риски.

К началу страницы

Если спортсмен или другой человек с большой мускулатурой имеет ИМТ более 25, считается ли этот человек избыточным весом?

В соответствии с весовыми категориями ИМТ любой человек с ИМТ от 25 до 29,9 будет классифицирован как имеющий избыточный вес, а любой с ИМТ более 30 будет классифицирован как страдающий ожирением.

Тем не менее, у спортсменов может быть высокий ИМТ из-за увеличения мышечной массы, а не увеличения жировых отложений. В целом, человек с высоким ИМТ, скорее всего, будет иметь ожирение и будет считаться страдающим избыточным весом или ожирением, но это может не относиться к спортсменам. Обученный поставщик медицинских услуг должен провести соответствующую оценку состояния здоровья человека и оценить риски.

К началу страницы

Каковы последствия ожирения для здоровья взрослых?

Люди, страдающие ожирением, подвержены повышенному риску многих заболеваний и состояний здоровья, включая следующие: ^{10, 17, 18}

• Все причины смерти (смертность)
• Высокое кровяное давление (гипертония)
• Высокий уровень холестерина ЛПНП, низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов (дислипидемия)
• Диабет 2 типа
• Ишемическая болезнь сердца
• Ход
• Болезнь желчного пузыря
• Остеоартрит (разрушение хряща и кости в суставе)
• Апноэ во сне и проблемы с дыханием
• Хроническое воспаление и повышенный окислительный стресс ^19,20
• Некоторые виды рака (эндометрия, молочной железы, толстой кишки, почек, желчного пузыря и печени)
• Низкое качество жизни
• Психические заболевания, такие как клиническая депрессия, тревога и другие психические расстройства ^21,22
• Боль в теле и трудности с физическим функционированием ²³

Для получения дополнительной информации об этих и других проблемах со здоровьем, связанных с ожирением, посетите веб-сайт Health Effects.

Начало страницы

¹ Гарроу, Дж.С. & Webster, J., 1985. Индекс Кетле (Вт/ч3) как показатель упитанности. Междунар. J. Obes ., 9(2), стр. 147–153.

² Фридман, Д.С., Хорлик, М. и Беренсон, Г.С., 2013. Сравнение уравнений Слотера для толщины кожной складки и ИМТ в прогнозировании уровня жира в организме и факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей. утра. Дж. Клин. Нутр. , 98 (6), стр. 1417–24.

³ Wohlfahrt-Veje, C. et al., 2014. Телесный жир в детстве у 2647 здоровых датских детей: согласование ИМТ, окружности талии, кожных складок с двойной рентгеновской абсорбциометрией. евро. Дж. Клин. Нутр. , 68(6), стр. 664–70.

⁴ Steinberger, J. et al., 2005. Сравнение измерений жировых отложений по ИМТ и кожным складкам с двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией и их связь с сердечно-сосудистыми факторами риска у подростков. Междунар. Дж. Обес. , 29 (11), стр. 1346–1352.

⁵ Sun, Q. et al., 2010. Сравнение двухэнергетических рентгеновских абсорбциометрических и антропометрических измерений ожирения по отношению к биологическим факторам, связанным с ожирением. утра. Дж. Эпидемиол. , 172 (12), стр. 1442–1454.

⁶ Лоулор, Д.А. и др., 2010. Связь между общим и центральным ожирением в детстве и его изменением с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний в подростковом возрасте: проспективное когортное исследование. БМЖ , 341, п.с6224.

⁷ Флегал, К.М. & Graubard, B.I., 2009. Оценки избыточной смертности, связанные с индексом массы тела и другими антропометрическими переменными. утра. Дж. Клин. Нутр. , 89 (4), стр. 1213–1219.

⁸ Фридман Д. С. и др., 2009 г. Связь индекса массы тела и толщины кожной складки с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний у детей: исследование сердца Богалусы. утра. Дж. Клин. Нутр ., 90(1), с.210–216.

⁹ Willett, K. et al., 2006. Сравнение биоэлектрического импеданса и ИМТ в прогнозировании заболеваний, связанных с ожирением. Обес. (Серебряный источник) , 14 (3), стр. 480–490.

¹⁰ НХЛБИ. 2013. Борьба с избыточным весом и ожирением у взрослых: систематический обзор фактических данных от группы экспертов по ожирению [PDF – 5,98 МБ]

¹¹ Kuczmarski, R.J. et al., 2002. Диаграммы роста CDC за 2000 год для США: методы и разработка. Жизненный показатель здоровья . 11., 11(246), стр. 1–190.

¹² Прентис, А.М. & Джебб, С.А., 2001. Помимо индекса массы тела. Обес. Rev ., 2(3), стр. 141–7.

¹³ Вагнер, Д.Р. & Heyward, VH, 2000. Показатели состава тела у черных и белых: сравнительный обзор. утра. Дж. Клин. Нутр ., 71(6), стр.1392–1402.

¹⁴ Флегал К.М. et al., 2010. Высокая степень ожирения и высокий индекс массы тела к возрасту у детей и подростков в США в целом и в разбивке по расово-этническим группам. утра. Дж. Клин. Нутр ., 91(4), стр.1020–6.

¹⁵ Barba, C. et al., 2004. Соответствующий индекс массы тела для населения Азии и его последствия для политики и стратегий вмешательства. Ланцет , 363 (9403), стр. 157–163.

¹⁶ Брей Г.А. и др., 2001. Оценка жировых отложений у полных и стройных 10-летних афроамериканцев и белых детей: Детское исследование Батон-Руж. утра. Дж. Клин. Нутр ., 73(4), стр. 687–702.

¹⁷ Клинические рекомендации по выявлению, оценке и лечению избыточного веса и ожирения у взрослых [PDF – 1,25 МБ].

¹⁸ Bhaskaran K, Douglas I, Forbes H, dos-Santos-Silva I, Leon DA, Smeeth L. Индекс массы тела и риск 22 конкретных видов рака: популяционное когортное исследование 5•24 миллионов Великобритании взрослые люди. Ланцет. 2014 30 августа; 384 (9945): 755-65. doi: 10.1016/S0140-6736(14)60892-8. Epub 2014 Aug 13.

¹⁹ Engstrom G, Hedblad B, Stavenow L, Lind P, Janzon L и Lingarde F. Чувствительные к воспалению белки плазмы связаны с увеличением веса в будущем. Диабет. август 2003 г.; 52(08): 2097-101.

²⁰ Marseglia L, Manti S, D’Angelo G, Nicotera A, Parisi E, DiRosa G, Gitto E, Arrigo T. Окислительный стресс при ожирении: критический компонент болезней человека. Международный журнал молекулярных наук. декабрь 2014 г.; 16(1):378-400.

²¹ Касен, Стефани и др. «Ожирение и психопатология у женщин: проспективное исследование за три десятилетия». Международный журнал ожирения 32.3 (2008): 558-566.

²² Луппино, Флориана С. и др. «Избыточный вес, ожирение и депрессия: систематический обзор и метаанализ продольных исследований». Архив общей психиатрии 67.3 (2010): 220-229.

²³ Хан Т. С. и др. «Качество жизни по отношению к избыточному весу и распределению жира в организме». Американский журнал общественного здравоохранения 88.12 (1998): 1814-1820.

Размер талии джинсов, мужские

Как пользоваться таблицей размеров талии джинсов?

Ключом к правильно подобранным джинсам является правильное измерение вашего тела (и, конечно же, примерка джинсов). Если вы совершаете покупки в Интернете (и не можете примерить джинсы), особенно важны параметры тела. Позвольте нам показать вам, как измерить, а затем использовать таблицу размеров ниже, чтобы определить размер талии ваших джинсов:

Измерьте размер талии джинсов:
Измерьте свою естественную линию талии (окружность). Ваша талия обычно находится чуть выше пупка (самая узкая часть туловища). Все еще не знаете, где находится ваша талия? Встаньте перед зеркалом и наклонитесь в одну сторону. Ваша талия — это просто место, где вы можете увидеть естественную впадину туловища с этой стороны. Проведите измерение в расслабленном состоянии и держите измерительную ленту параллельно полу. Убедитесь, что вы действительно измеряете свое тело, а не одежду. Используйте свои измерения, чтобы определить размер талии джинсов по таблице размеров ниже.

Мужские джинсы Таблица размеров по талии:

Обратите внимание: Различные производители/бренды джинсов имеют разные размеры.