Пудра Кларанс: обзор видов и отзывы
Каждый бьюти-продукт бренда Clarins создаётся с одной целью — подчеркнуть женскую природную красоту. Пудры «Кларанс» известны своей лёгкой текстурой, составом из натуральных ингредиентов, лаконичной упаковкой, удобством использования, а главное, уважением женщин всего мира.
Пару слов о бренде
История началась в далёком 1954 году, когда нынешний президент концерна Clarins — Жак Куртен-Кларанс — открыл в Париже Институт красоты и выпустил партию масел, основанных на 100% натуральных экстрактах растений.
В 1980 году марка стала лидером Франции по производству уходовых средств класса «люкс». А спустя 20 лет лучшей в Европе.
Сейчас «Кларанс» — это разбросанные по всему миру более 3000 косметических кабинетов и 31 Институт красоты.
Философия и ценности бренда
Марка «Кларанс» появилась благодаря искренней любви и безграничному уважению Жака Куртена к прекрасному полу. В основе успеха лежит не только профессионализм сотрудников, но и их стремление изобрести для женщин лучшие в мире уходовые средства. А красота создаётся благодаря силе растений.
Как утверждает основатель, представители флоры способны стереть с лица признаки минувшего времени и защитить от негативного воздействия окружающей среды. Чудеса возможны! Но для этого нужно быть настойчивым, иметь определённые знания и стремиться к открытиям. Именно этими качествами обладают специалисты лаборатории. А для того чтобы извлечь из самого сердца растений силу красоты, нужна наука.
Ценности компании основаны на чистоте и экологичности производства. Выбирая ингредиенты для выпуска компактной пудры, в «Кларанс» отдают предпочтение сырью растительного происхождения, которое выращивается на территории страны (Франции) или закупается по принципу справедливой торговли.
Лозунг компании — уважительное отношение к природе!
Виды
Каждая пудра «Кларанс» создаётся с одной целью: добиться невидимого покрытия и придания лицу ровного тона. А вот матирующие средства бренда известны своей непревзойдённой стойкостью.
В линейку пудр «Кларанс» входят различные продукты, созданные для каждого типа кожи и отличающиеся между собой по текстуре. Поговорим о них подробней.
Линейка компактных пудр состоит из трёх видов:
- Ever Matte;
- Bronzing Duo;
- Teint Compact Haute Tenue.
Рассыпчатые представлены двумя видами:
- Multi-Eclat;
- Skin Illusion.
Особенности
Каждая линейка имеет собственный принцип использования:
- рассыпчатые пудры наносятся на лицо с помощью кисти, идущей в комплекте;
- компактные — специальным спонжем.
В зависимости от желаемого эффекта и индивидуальных предпочтений, если основываться на отзывы, пудру «Кларанс» можно наносить круглой либо плоской кистью. Для использования продукта в качестве тонального средства необходимо:
- Очистить и увлажнить кожу лица.
- Смочить кисть в термальной или кипячёной воде, стряхнуть излишки жидкости.
- Обмакнуть аксессуар в пудру, нанести на лицо и распределить продукт таким образом, чтобы он не оставил разводы.
Эта инструкция не относится к пудре Bronzing Duo. Её используют только для сухого нанесения для получения едва ощутимого и ровного загара.
Ever Matte
Великолепная матирующая пудра «Кларанс», созданная на совершенно новых технологиях. В составе исключительно натуральные ингредиенты и экстракты растений. Компоненты удаляют излишнюю жирность, блокируют её появление и заботятся о коже.
Ультранежная и мягкая текстура минеральной пудры «Кларанс» заключается в мелком помоле продукта. Обладая этим достоинством, средство не забивается в поры, не вызывает аллергическую реакцию и раздражения. Пудра идеальна для обладательниц всех типов кожи, исключая сухую.
За надёжное блокирование УФ-лучей отвечает солнцезащитный фактор SPF 15. Однако он не очень высок. Поэтому средство рекомендуется использовать осенью и весной, так как в это время солнце не сильно активно, эта степень защиты вполне надёжна даже для очень светлой кожи.
Цветовая палитра представлена тремя оттенками:
- 00 – opal;
- 01– fair;
- 02 – medium.
Это разнообразие помогает каждой девушке подобрать желаемый продукт в нужном оттенке. Кроме того, специалисты рекомендуют приобрести сразу два вида: светлый вариант для зимы, более тёмный для жаркого лета.
Отзывы о минеральной пудре «Кларанс» положительные, а некоторые даже восторженные. Покупательницы отметили, что продукт можно использовать как самостоятельно, так и поверх консилера, тонального средства или увлажняющего крема. В любом случае продукт справится с поставленной задачей — устранит несовершенства и закрепит результат.
Отдельное внимание потребители уделили упаковке. Любой девушке будет приятно пополнить свою косметичку пудрой, спрятанной в элегантную коробку в оттенке золото в красном бархатном мешочке. Для удобства использования производитель расположил на крышке зеркальце, а в качестве дополнения имеется спонжик.
Для любительниц загара: Bronzing Duo
Продукт из летней коллекции бренда Enchanted Summer. Минеральная двухцветная пудра с солнцезащитным фильтром SPF 15. Тёмный сектор блестит золотыми искорками шиммера, если повертеть упаковку в руках, сияние будет более отчётливым. Светлый оттенок — матовый.
Как видите, оба отсека удобны для самостоятельного использования, так как ширина идеально подойдёт для нанесения кистью. Что самое интересное, светлый оттенок телесного цвета не обладает бронзирующим эффектом.
Линейка представлена тремя оттенками:
- light;
- medium;
- dark.
Отзывы о пудре «Кларанс» с эффектом загара положительные. Покупательницы остались довольны «работой» светлого шиммера. Как признались многие женщины, они никогда не встречали пудру с таким матовым эффектом. Также потребительницы отметили, что для жаркого лета это предмет первой необходимости.
Ожидания от тёмного шиммера не оправдались. Как оказалось, в пудренице блеск есть, а на лице нет. Если присмотреться более внимательно, то можно заметить сияние, но, к сожалению, это не тот эффект, которого все хотели.
Teint Compact Haute Tenue
Восторженные отзывы о пудре «Кларинс» с кремовой текстурой буквально заполнили тематические форумы. Неудивительно, ведь производители сдержали обещание, продукт обеспечивает 15 часов безупречности!
При создании использовался инновационный метод High Fidelity System. “Система высокой устойчивости’’ заключается в образовании невидимой микроплёночки, состоящей из полимеров и объединённых на 100 % экологически чистой глиной — гекторин.
Наносить крем-пудру можно двумя способами: сухим, чтобы получить естественный эффект, и влажным — для вечернего макияжа.
Линейка представлена следующими оттенками:
- 103 IVORY 103 Слоновая кость;
- 105 NUDE 105 Натуральный;
- 107 BEIGE 107 Бежевый;
- 109 WHEAT 109 Пшеничный;
- 110 HONEY 110 Медовый.
Multi Eclat
Несмотря на то что продукт в линейке бренда далеко не новый, отзывов о рассыпчатой пудре «Кларанс» немного. Поэтому обзор будет основываться на имеющихся комментариях.
Производитель утверждает, что продукт сможет сделать кожу бархатистой, при этом сохранив её натуральный вид. Так ли это на самом деле?
Если отбросить все громкие заявления, то пудру назвать на 100 % минеральной нельзя, так как в её составе присутствует тальк.
Покупательницы выразили недовольство по поводу неудобства упаковки, но отметили, что недостаток полностью перекрывает вес пудры — целых 30 г! На этом все минусы заканчиваются.
Продукт представлен в следующих оттенках:
- 01 transparent light;
- 02 transparent medium;
- 03 transparent warm.
Пудра прозрачная и предназначена для закрепления тональной основы. Финиш, как утверждают покупательницы, получается очень нежным и с лёгким мерцанием.
Красота без иллюзий
Марка Clarins наравне с другими брендами подарила своим ключевым продуктам не только новое облачение, но и усовершенствовала формулу производства. В этот раз преобразовалась рассыпчатая пудра «Кларанс» — Skin Illusion.
Как мы помним, большой футляр-куб, в котором раньше прятался продукт, сложно было назвать удобным. Особенно когда девушкам приходится припудривать носик несколько раз в день. В целях практичности компания решила изменить упаковку и сделать её более компактной.
Раньше кисть приходилось опускать вглубь крышки. Сейчас же она занимает меньше места и умещается в углублении по центру. Особенно интересен тот факт, что теперь кисть стала магнититься. Значит, проблема с её выпадением из футляра и потерей в глубинах женской сумки решена!
Сама пудра «Кларанс Скин Иллюжн» стала более элегантной и изящной. Если ранее футляр отличался наличием острых углов, то сейчас он приобрёл округлые формы. Пудру не только удобно держать в руке, но и, судя по отзывам, она занимает мало места.
Теперь переходим к детальному изучению кисти. Находится она в футлярчике золотистого оттенка с двигающимися стенками, позволяющими ей как бы «заезжать» внутрь, а не топорщиться. Отдельное слово нужно сказать о мягком ворсе, идеально подходящем для работы с пудрой.
Для защиты продукта от рассыпания упаковку дополнили прозрачной крышкой-ограничителем. Впрочем, кому неудобно, могут её убрать.
Золотая крышка приличного размера устроена следующим образом: для регулирования подачи пудры встроена специальная пластиковая мембрана. Сам продукт поступает сквозь маленькие отверстия, расположенные по краям. Таким образом, процесс создания макияжа стал более упрощённым, так как риск переборщить и испачкаться минимален.
Описание пудры Skin Illusion
Рассыпчатый продукт считается самым распространённым в линейке бренда «Кларанс», а женщинам понравился своим универсальным применением и стойким покрытием.
Помол пудры очень мелкий и напоминает муку. Что касается текстуры, она будто тает, соприкасаясь с кожей, в результате образуя невидимую бархатную вуаль. Однако по тактильным ощущениям, да и по внешнему виду она схожа с тональным кремом. По мнению покупательниц, пудра «Кларанс Skin Illusion» — самый эффективный и податливый в использовании экземпляр.
Возможно, секрет заключается в том, что она минерализированная, а не на 100 % минеральная. В составе присутствует тальк, как раз этого ингредиента многие девушки стараются избегать. Однако он настолько хорош в действии, что эту «погрешность» покупательницы готовы простить.
Формула продукта основана на натуральных ингредиентах:
- для придания невероятного сияния и разглаживания кожи использовалась пудра розового опала;
- за тонизирующее действие отвечает экстракт розовой водоросли, обладающий стимулирующим и увлажняющим свойством.
У минеральной пудры «Кларанс» приятный травяной аромат, но соприкасаясь с кожей, через некоторое время он улетучивается.
Поговорим о главном — покрытие, которое продукт создаёт на коже. Как было сказано ранее, пудру можно использовать в качестве тонального крема, так как она идеально скрывает все несовершенства кожи. Степень маскировки может варьироваться путём наслаивания пудры. При этом ощущения маски не будет. Она не проваливается в поры и не подчёркивает морщинки.
Мнение потребителей
Отзывы пудра «Кларанс Скин Иллюжн» получает исключительно положительные: довольные покупатели в лице прекрасного пола отмечают, что продукт за счёт натурального состава, не забивающего поры, идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Кроме того, декоративное средство превосходно устраняет блеск на лице и маскирует несовершенства. Также женщины были довольны пудрой в соотношении «цена-качество». Продукт не относится к категории бюджетных средств, однако за прекрасную «работу» ему отдают предпочтение покупательницы с разным уровнем доходов.
Напоследок: идеи Куртена-Кларанса для индустрии красоты
Среди его работ есть немало важных для науки экспериментов и открытий. Увлечение Куртена ароматерапией привело к тому, что он узнал о фитотерапии и целебных свойствах растений и экстрактов.
Кларенс — первый косметолог, начавший использование натуральных масел для производства косметики. Также он заметил и доказал омолаживающий эффект и защитные свойства альпийских трав и растений.
Новой идеей Кларанса стало создание специальной косметики для похудения и средств для борьбы с целлюлитом.
Именно исследования лаборатории Clarins способствовали производству первой в мире линейки косметической продукции с защитой от электромагнитного и ультрафиолетового излучений.
Выравнивает тон кожи: Отзывы о Пудра Clarins
Комментарии к отзыву
Женская косметика
5 отзывов
836 просмотров
Самый бесполезный шампунь Плюсов не увидела вообще никаких.
Начну с аромата, мне он не подошел абсолютно, не приятный до тошноты( Oстро ощущаю «бабушкины старые духи тех времен» или запах какого то дешевого мыла.
Как мыть им тяжело, так и смывать, все время какое ощущение, что волосы не чистые.
Вроде заявлено что шампунь без сульфатный и…
Женская косметика
2 отзыва
135 просмотров
Мне не подошла Об этой популярной туши я слышала очень много! Все нахваливали, заверяли, что не хуже люксовых.
Я тоже решила попробовать. Мне вообще не подошла. Никакого эффекта не заметила, не удлиняет, не придает объема. Держится тоже не очень хорошо, размазывается, немного осыпается в течении дня.
Кроме цены, никаких плюсов не заметила. …
Женская косметика
21 отзыв
189 просмотров
Нормальный и честный работодатель. Никаких обманов с его стороны нет. Хорошая белая зарплата, есть возможность доп. заработка. Все отчисления идут в налоговую и пенсионный, больничные и отпуска оплачиваются. Добираться привыкла уже, не кажется, что далеко, к тому же асфальт по территории — ни как обычно на проиводствах грязь.
Женская косметика
37 отзывов
2174 просмотра
КОНТРАФАКТ!!! Золотое яблоко оказалось с гнильцой!!! КОНТРАФАКТ!!!
Будьте бдительны!!! Берегите свои нервы и деньги!!! Обходите данный магазин стороной!!!
Духи Lancôme парфюмерная вода La Vie Est Belle, 50 мл, купленные в данном магазине в городе Трудовой Доблести Нижний Новгород, являются голимой подделкой, а, именно, КОНТРАФАКТОМ!!! Серия 38W101F!!!
Бесконечная переписка с поддержкой по WhatsApp вылилась в…
Женская косметика, Москва, ул. Уланский переулок, 4
29 отзывов
8645 просмотров
Просьба к компании Avon У меня просьба, верните производство парфюмерной воды Tresell, пожалуйста! Спасибо, представитель вашей компании 100334449
Женская косметика
10 отзывов
6134 просмотра
Завышенная цена Долгое время пользовалась кремом и сывороткой для лица Черный жемчуг самоомоложение ,сейчас в магазинах не найти ,есть в интернет магазинах ,но цену подняли в два раза. Решила отказаться,буду искать другой ,за такую цену можно найти достойную альтернативу.
Женская косметика
28 отзывов
935 просмотров
Пустышка, а не сыворотка Купила сыворотку, эффекта ноль, обычная дешевская косметика, которая не работает, эффекта вау не заметила, запах не приятный, больше не куплю, деньги на ветер. На ноги намажу, на лицо и шею такое наносить нельзя.
Женская косметика
18 отзывов
3869 просмотров
Подруга подарила помаду на 8 марта. И я любительница матовых, перешла на кремовые. Наносятся легко, нежно, губам приятно, а оттенок при этом насыщенный и яркий. Бережет кожу губ, хорошенько питая ее. В ассортименте много цветов. На губах держится часа два, потом надо подкрасить. Цена адекватная. Стоит попробовать.
Женская косметика
165 отзывов
11820 просмотров
Оригинальная и качественная продукция Покупаем у данного поставщика уже больше года, хотя раньше брали у другого, более дешевого. Однако, как потом выяснилось, что закупились мы подделками, поэтому перешли на Korea Trade. Покупатели остаются довольными, нет ни возвратов, ни недовольств, что было, когда мы сотрудничали с предыдущем поставщиком. Так что с уверенностью могу сказать, что…
1
Женская косметика
1 отзыв
27 просмотров
Bimunica Гель для интимной гигиены 250 мл Покупала в комплекте с гелем для купания для малышей. По составу гель мне понравился — и молочная кислота, и ромашка, и инулин, вообще грамотный состав. И если после бассейна у меня был дискомфорт ранее, то сейчас с гелем подмываюсь и негативных ощущений больше нет. Кожу средство не сушит, легкий и…
Женская косметика
3 отзыва
18 просмотров
Лосьон для сохранения молодости и красоты По консистенции лосьон как лосьон. В кожу втирается нормально. Запаха нет. Тюбики кажутся маленькими, но всей упаковки лично мне хватило на полтора месяца. Пользовалась каждый день по 2 раза. Хорошо успокаивает кожу. Работаю в аранжерее, на руки, шею, лицо часто попадает пыльца, капельки удобрений. Часто бывают раздражения. Использовала 1,5 мес….
1
Женская парфюмерия
20 отзывов
668 просмотров
Маленький флакончик — это самое приятное в дорогих парфюмах. Когда достаешь из сумочки крошечную штучку, которая отражается в зеркальном ногте твоего мизинца, чувствуешь, что мужчины тают как пломбир. Честно! Если я вижу такое со стороны, не могу отвести глаз. А этот округлый флакончик ещё и с кисточкой, украшающей сияющий шарик пробки.
Порадовали производители фабрики Эйвон. Парфюмерная вода Far Away стала…
Женская косметика
5 отзывов
144 просмотра
Привлек в магазине яркий тюбик бальзама. Взяла, так как губы суховаты. Средство оказалось хорошим: увлажняет и питает губы. Консистенция легкая, прозрачная, равномерно распределяется. После нанесения губы блестят. Аромат тропиков — приятный бонус: не резкий и не приторный, хочется облизать губы, чтобы почувствовать фрукт. Удобный тюбик, не нужно лезть пальцем внутрь. Средство понравилось, минусов не нашла.
Женская косметика
2 отзыва
5 просмотров
Простой, но качественный Крем хорошо впитывается и не оставляет липкости. Не слишком жирный, поэтому легко наносится. Нормально увлажняет и питает кожу, не создает на ней пленки. Не стягивает. Поры не забивает, поэтому не возникло проблемы с прыщами. Объем большой, хватит надолго. Приятно пахнет, но на коже это практически не чувствуется.
Топ-3 услуги по нанесению порошковых покрытий — Кларенс, штат Нью-Йорк, с отзывами ваш домашний проект.
Рекомендуемые специалисты по обслуживанию
Clayton’s Custom Construction
Профиль профиль
5.0
4 Проверенные обзоры профиль
Clayton’s Custom Construction
- Бесплатные оценки
Опубликованы Linda G.ON
9000.18/202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.202.
. .petitive цена, хорошее качество
Позвоните сейчас: (866) 449-1893
Узнать цену
Позвоните в бизнес
Master Refinisher
Просмотр профиля
3,8
13 Проверенные обзоры профиль.
Звоните сейчас: (866) 441-2033
Получить цитату
Call Business
Terrana Tub and Plain Refinishing
Профиль
.0003
Позвоните для получения рекомендаций
Просмотр профиля
Terrana Отделка ванн и плитки
- Бесплатная смета
В бизнесе с 2002 года
Мы гордимся нашим опытом, знаниями, качеством и обслуживанием клиентов потребности потребителя. Наша миссия — обеспечить отличное качество изготовления и полное удовлетворение клиента от начала до завершения проекта. Мы специализируемся на всех ваших потребностях в обновлении поверхности и повторном остеклении ванн, плитки и шкафов. Наша репутация основана на обслуживании, безопасности и качестве, независимо от того, насколько велика или мала работа. Дом Тони, парня из ванны. Позвоните сегодня, чтобы получить бесплатную оценку (716) 837-7262
Звонок сейчас: (877) 212-8483
Получите цитату
Call Business
, показывающие 1-3 из 3 результатов
Службы порошкового покрытия.
Magic
116 S. Eagle Crest
Гамбург, Нью-Йорк 14075
P.O. Box 1227
Buffalo, NY 14240
10570 Cedar Rd.
Clarence Center, Нью -Йорк 14032
2829 Eggert Rd
Tonawanda, NY 14150
4404 Walden Ave.
Lancaster, NY 14086
9003 9003 JESSAILE.
Ангола, Нью-Йорк 14006
366 Parkhurst Blvd
Буффало, Нью-Йорк 14223
Depew, NY 14043
3005 84th St
East Elmhurst, NY 11370
6870 Genesee Rd
Springville, NY 14141
Find Your Business Profile
View All Специалисты, не входящие в сеть
Лучшие проекты порошковой окраски
- Электростатическая окраска металлического предмета
- Ремонт раковины
- Обновление поверхности ванны или другой поверхности ванны или кухни
Рейтинг сообщества HomeAdvisor
Общий рейтинг:
Службы порошкового покрытия Clarence получили рейтинг 4,4 из 5 на основе 17 отзывов 3 профессионалов.
Рейтинг сообщества HomeAdvisor — это общий рейтинг, основанный на проверенных отзывах и отзывах нашего сообщества домовладельцев, которые связались со специалистами по обслуживанию. См. отдельные бизнес-страницы для полных и подробных обзоров.
- О рейтингах
- О нашем процессе проверки
- All Powdercoating Contractors
- All Contractors in New York
- All Clarence Contractors
Other Top Projects in Your Area
- Garage & Garage Door Services
- Residential Architects & Engineers
- Cabinet Contractors
- Interior Дизайнеры и декораторы
- Услуги домашних кинотеатров
- Подрядчики по укладке тротуарной плитки
- Услуги по обслуживанию дверей
- Услуги по ремонту и установке бытовой техники
- Мойка под давлением
- Компании по обеспечению безопасности дома
Другие города Нью-Йорка
Если вы ищете подрядчиков по нанесению порошковых покрытий, которые обслуживают другой город Нью-Йорка, вот несколько популярных предложений:
- Олбани
- Буффало
- Промывка
- Ямайка
- Нью-Йорк
- Рочестер
- Скенектади
- Сиракузы
- Йонкерс
Найти дополнительных подрядчиков по порошковой окраске в Нью-Йорке0003
Найдите профессионалов в области порошковой окраски в Кларенсе, штат Нью-Йорк
Расскажите нам о своем проекте, и мы подберем для вас идеальных профессионалов.
Подберите профессионалов
Найдите профессионалов поблизости
Предоставляете ли вы эти профессиональные услуги?
Узнайте, как HomeAdvisor может помочь вашему бизнесу.0004 Местоположение: Clarence, NY
Дата: 11.11.22
Предмет (ы). Необходимо подняться: Раковина ванной
: Home/Residence
Исторические работы: NO
Желаемая Дата завершения: В течение 1 недели
Стэйс запроса: Готовы к найму
владелец недвижимости: да
.0297 Заинтересованы в финансировании?: №
Комментарий: на мойке есть место, где стерлась отделка. Я бы хотел, чтобы ее отремонтировали, так как этой раковине меньше шести месяцев.
Местонахождение: Кларенс, Нью-Йорк
Дата: 14. 06.21
Предмет(ы), подлежащий обновлению: Душевая кабина
Местоположение: Дом/жилое помещение
Историческая работа: NO
Дата желаемого завершения.
Комментарий: Замена душа и поддона
Местонахождение: Кларенс, Нью-Йорк
Дата: 02.02.21
Предмет(ы) для обновления поверхности: Современная ванна
Необходимо выполнить: Ремонт трещин и сколов
Необходимо выполнить:
: Дом/жилье
Желаемая дата завершения: Сроки гибкие
Стадия запроса: Планирование и составление бюджета
Комментарий: Стеклопластиковая ванна Ремонт трещин и ремонт
Местонахождение: Кларенс, Нью-Йорк
Дата: 17. 01.21
Элемент(ы), подлежащий обновлению:
Необходимо выполнить: Восстановление поверхности в том же цвете
Местоположение: Дом/жилое помещение
Желаемая дата завершения: Более 2 недель0003
Стадия запроса: Планирование и составление бюджета
Комментарий: Ванна и душ из стеклопластика. Отремонтируйте отверстие и перекрасьте
Местонахождение: Кларенс, Нью-Йорк
Дата: 11/01/21
Предмет(ы): подлежит восстановлению Столешница
Необходимо выполнить: Обновление поверхности в новом цвете
Местонахождение: Дом/жилой дом
Историческая работа: NO
Дата желаемого завершения.
Комментарий: Отреставрировали кухонные шкафы, сейчас ищем возможность отполировать столешницы.
Местоположение: Clarence, NY
Дата: 30.08.19
Предмет (S). : Дом/жилье
Историческая работа: Нет
Желаемая дата завершения: Сроки гибкие
Стадия запроса: Планирование и составление бюджета
Собственность0003
Вы заинтересованы в финансировании?: №
Комментарий: У нас есть композитная каменная мойка, которая очень легко пачкается. Хочется застеклить.
Местоположение: Кларенс, Нью-Йорк
Дата: 12.06.18
Пункт(ы): 9 Resurface Поддон для душа
Необходимо сделать: Ремонт трещин и сколов
Местоположение: Business
Историческая работа: NO
Дата желаемого завершения: . в финансировании?: №
Комментарий: душевые полы из стеклопластика. у некоторых есть трещины, а некоторые не сливаются должным образом. это удобные приспособления с крышками
Местоположение: Кларенс, Нью -Йорк
Дата: 25.04.18
Местоположение: Дом/Резиденция
Дата
Комментарий: Мне нужна смета на ремонт 60 в ванне.
Вот что ест на завтрак один из сильнейших веганов мира
Во время своей недавней поездки в Канаду, во время которой он совершил эпический взлет со Спенсером Мурманом из Cal Strength, ирландский тяжелоатлет и пользователь YouTube Кларенс Кеннеди записал целый день еды со своим приятелем Омаром Исуфом.
Есть несколько причин, почему это примечательно. Во-первых, Кеннеди безумно силен — его лучшие упражнения — это рывок 185 кг и толчок 220 кг при весе около 100 кг.
Вторая причина в том, что он веган. (Он делал эти упражнения как до, так и после перехода на веганство в 2016 году.) И давайте будем честными, веганы часто ассоциируются с дефицитом белка, анемией и худобой.
https://www.instagram.com/p/BVo6NrolGVv/
Это четвертый из семи пауза приседания одиночные по 260 кг (573 фунта).
[Мы назвали Кларенса одним из 5 сильнейших веганов на Земле. Посмотрите полный список!]
Поэтому нам было любопытно, когда Кеннеди рассказал нам об этом грядущем видео, в котором он следил за своей диетой в течение дня. И хотя видео действительно это делает, мы не были уверены, можем ли мы назвать это «днем» его диеты, поскольку они, кажется, проводят вторую половину дня, поедая жареную веганскую читерскую пищу вместо тщательно рассчитанного топлива для тяжелой атлетики.
Но вот самая полезная информация, которую мы получили.
Белок
В среднем человек съедает около 4000 калорий в день и 150 граммов белка. Его продукты в этот день включали, примерно в порядке от «богатых белком» до «не совсем богатых белком»:
- Твердый тофу
- Веганский мясной фарш
- Нут
- Чечевица
- Шоколад на соевом молоке
- Арахисовое масло
- Хумус
- Льняное семя
- Овсянка
- Рис
- Виноград
- Финики
- Кокосовая стружка
- Разные овощи
Если вам интересно, где находится веганский протеиновый порошок, Кеннеди ранее говорил, что обычно не употребляет этот материал.
Изображение через OmarIsuf на YouTube.
Завтрак
- Ваза с фруктами, яблоками, виноградом и вишней
- Миска овсянки
- 2 чашки шоколадного соевого молока
- 4 столовые ложки арахисового масла
По словам Исуфа, это составило 1458 калорий, 50 граммов белка, 220 граммов углеводов и 42 грамма жира.