admin Наши партнеры
Наши новости 20.Октября.2021 Опыт липецкой общественной организации вошел в число 50 лучших региональных практик 04.Мая.2022 Маленькому мальчику из многодетной семьи требуется лекарственный препарат для сохранения зрения 25.Мая.2022 В Ельце многодетным семьям бесплатно устанавливают пожарные извещатели Архив новостей | Интернет полон различными статьями и таблицами по определения оптимального соотношения веса и роста. Но все они весьма и весьма условны, так как не учитывают многие факторы: возраст, пол и физиологические особенности человека. Поэтому избыток жира нужно оценивать не только по условным соотношениям, представленным в этой таблице, но и по внешнему виду, толщине кожных покровов и целому ряду иных факторов. Объективный параметр идеального тела – это процентное соотношение жира и костно-мышечной ткани. Для мужчин нормой является 9 — 15% жира от общей массы тела, а для женщин — от 12 до 20%. Индекс КетлеЗная Индекс массы тела (ИМТ), можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела — индекс Кетле.
Норма для мужчин — 19-25. Для женщин — 19-24.
Индекс Кетле неплохо показывает количество жира в организме, но не указывает, как распределяется жир, иначе говоря, не дает зрительной- эстетической картины. Но можно проверить своё тело на идеальность ещё по одной формуле. Распределение жира по телу определяется соотношением: объем талии (на уровне пупка) делённый на объем ягодиц.
Влияет ли возраст на соотношение рост-вес?Ответ однозначный. Да, конечно влияет. Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Килограммы, которые некоторые люди считают «лишними», на самом деле такими могут и не являться. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста. Р — в данном случае рост, а В — возраст в годах. Масса тела = 50 + 0,75 (Р — 150) + (В — 20) : 4
Формула Брока: выявления отношений рост-возраст-весОдним из наиболее популярных методов расчета идеального веса является формула Брока.
При этом людям имеющим астенический (тонкокостный) тип телосложения — из результата необходимо вычесть 10%, а людям имеющим гиперстенический (ширококостный) тип телосложения — должны прибавить к результату 10%. Как определить свой тип телосложения?Телосложение обычно делят на ТРИ типа: нормостеническое, гиперстеническое и астеническое. Для того чтобы узнать, какой твой тип телосложения, достаточно измерить сантиметром окружность самого тонкого места на запястье. Полученная окружность в сантиметрах и будет необходимым показателем (индекс Соловьева).
Формула Наглера для соотношения роста и весаСуществует формула Наглера, которая позволяет вычислять идеальное соотношение веса и роста. На 152,4 см роста должно приходиться 45 килограммов веса. На каждый дюйм (то есть 2,45 см) сверх 152,4 см должно быть ещё по 900 граммов, Плюс ещё 10% от полученного веса. Формула Джона Маккаллума по соотношению обхватовОдна из лучших формул, создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Формула Маккаллума основывается на измерении обхвата запястья.
Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, цифры имеют усреднённое, среднестатистическое значение. Ещё несколько вариантов соотношений роста и веса
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
При одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным.
5
3
3
6
3
1
Она учитывает соотношение роста, веса, типа телосложения и возраста человека.
Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, ноги короткие.
Если обхват груди меньше обхвата бедер, а обхват талии меньше обхвата бедер на 30 см и более – это фигура типа «груша».причины, лечение, влияние на организм, запись к врачу
Многие мужчины не считают особой проблемой избыточные жировые отложения, обращаясь к врачам совсем по другим поводам: например, из-за проблем с эрекцией, из-за бесплодия или урологических проблем. Однако мужское ожирение опасно не только из-за развития опасных сопутствующих заболеваний — оно и само по себе является тяжелой болезнью, ведущей к снижению продолжительности жизни.
Мужское ожирение. Симптомы:
Во-первых, если размер окружности талии у мужчины превышает 94 см — пора бить тревогу.
Во-вторых, лишний вес можно определить, используя такой показатель, как индекс массы тела (ИМТ). Рассчитать его можно по формуле Кетле:
Иногда индекс массы тела находится в норме, но объем талии при этом превышает 94 см — тогда мы тоже имеем дело с ожирением.
Преимущества лечения в Первой мужской клинике:
-
Наличие аппарата для биоимпедансного анализа тела -
На основании анализов мы можем установить гормональный сбой, послуживший причиной ожирения -
Мы можем назначать медикаментозное лечение -
Можем установить, является ли ожирение симптомом другого заболевания -
Можем оценить эффективность применения БАДов при лечении ожирения -
У нас есть гипокситерапия, которая помогает бороться с факторами стресса, которые косвенно влияют на возникновение ожирения -
Есть массажист, который специальными техниками улучшает лимфодренаж -
Можно сдать анализ на генетическую предрасположенность к ожирению -
Все врачи могут вести пациента с диагнозом ожирение
Записаться на прием
Приём ведут:
Записаться на прием
Типы ожирения:
Еще в 1947 году было описано два вида ожирения: андроидный или, как его еще называют, абдоминальный (по мужскому типу, с преобладанием отложений в области живота) и гиноидный (по женскому типу, с преобладанием отложений в области бедер и ягодиц).
Андроидное ожирение, являющееся у мужчин преобладающим типом, чревато риском сосудистых болезней и диабета второго типа. Гиноидное же часто приводит к венозному застою в сосудах ног, а также к повышенной нагрузке на суставы с развитием артроза.
В жировой ткани мужской половой гормон тестостерон превращается в женский эстроген, в результате чего у мужчин начинает изменяться фигура по женскому типу (появляются отложения жира в области груди), снижается потенция и т.д.
Абдоминальное ожирение сочетается с ожирением висцеральным, при котором отложения жира растут вокруг внутренних органов, а также внутри клеток печени и поджелудочной железы. Это обволакивание органов жиром может привести к следующим результатам:
-
острым нарушениям кровообращения в сердечной мышце (инфаркт), головном мозге (инсульт) -
атеросклеротическому поражению артерий нижних конечностей -
недостаточности питания почек, кишечника -
импотенции
Причины появления лишнего веса у мужчин:
-
неправильное питание (потребляется больше калорий, чем расходуется) -
малоподвижный образ жизни -
гормональные сбои и эндокринные патологии, заболевания сердечно-сосудистой системы, диабетические поражения тканей и органов -
врожденная склонность к ожирению (поможет выявить генетический анализ) -
постоянные стрессовые ситуации, регулярная бессонница, ночной режим работы -
употребление медикаментозных препаратов, способствующих отложению жира: это гормоны, анаболики, некоторые антидепрессанты, нейролептики
Диагностика и лечение:
Зачастую мужское ожирение бывает вызвано психологическими причинами: когда мы, например, регулярно «заедаем» все свои стрессы и неудачи.
Поэтому в «Первой мужской клинике» можно получить комплексную медицинскую помощь от профессиональных врачей: уролога, андролога, эндокринолога.
Первым делом проводится функциональная диагностика состояния организма пациента, результатом которой является составление цифрового портрета его тела. Для этого применяются следующие приборы:
-
ангиоскан — аппарат, позволяющий оценить состояние сердечно-сосудистой системы -
денситометр — аппарат, определяющий плотность костной ткани, выявляя риск перелома костей -
биоимпеданс Inbody — аппарат, замеряющий основные показатели тела (массу жира, воды, костной ткани) и уровень метаболизма
Также пациенту обычно назначают несколько анализов крови на гормоны и, в ряде случаев, проводят генетические исследования, при помощи которых выявляются все имеющиеся и возможные проблемы с усвоением тех или иных продуктов питания.
В зависимости от результатов всех этих обследований пациенту назначается индивидуальная программа лечения.
Она включает в себя как общие рекомендации по питанию и физической подготовке, так и медикаментозную терапию. Применяемые «Первой мужской клиникой» биологически активные добавки помогают снизить аппетит, затормозить расщепление жира в пище и стимулировать его выведение, создать «виртуальное» ощущение сытости. Однако, использование данных препаратов, по большому счету — лишь временная мера, которая предоставляет пациенту «площадку» для дальнейшего самостоятельного «рывка».
Дополнительными мерами борьбы с лишним весом являются тренировки, которые проводятся при помощи аппарата для гипокситерапии: при этом пациент через маску в прерывистом режиме вдыхает воздух с пониженным содержанием кислорода при нормальном атмосферном давлении. В условиях сниженного содержания кислорода в том же вдыхаемом объеме активизируется система доставки кислорода, повышается уровень гемоглобина в крови, увеличивается его связующая способность, растет число капилляров на единицу объёма ткани. Современные исследования убедительно показали, что кратковременная гипоксия способствует повышению устойчивости организма к стрессу и активизации деятельности жизненно важных функций, а в качестве «дополнительного бонуса» — еще и помогает бороться с ожирением.
Записаться на прием
При подготовке статьи, использованы следующие материалы:
Эндокринология. Национальное руководство. Под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко. 2014 год
Физиология человека с основами патофизиологии. Ред.: Р. Ф. Шмидт, Ф. Ланг, М. Хекманн
Автор статьи врач уролог, андролог, к.м.н. Дашиев Б.Г.
Какой идеальный размер талии для женщины?
Каким должен быть ваш обхват талии? Для мужчин окружность талии ниже 94 см (37 дюймов) соответствует «низкому риску», 94–102 см (37–40 дюймов) — «высокому риску» и более 102 см (40 дюймов) — «очень высокому». Для женщин рост менее 80 см (31,5 дюйма) — низкий риск, 80–88 см (31,5–34,6 дюйма) — высокий риск и более 88 см (34,6 дюйма) — очень высокий риск .
Запрос на удаление
|
Полный ответ см. на bhf.org.uk
Какой размер талии подходит для моего роста?
Соотношение талии к росту.
В идеале размер вашей талии должен быть меньше половины вашего роста. (Таким образом, если ваш рост 5 футов 6 дюймов или 66 дюймов, окружность вашей талии должна быть меньше 33 дюймов.)
Запрос на удаление
|
Полный ответ можно найти на сайте health.clevelandclinic.org
Какой размер талии является привлекательным?
Некоторые исследователи обнаружили, что соотношение талии и бедер является важным показателем женской привлекательности. Женщины с WHR 0,7 обычно оцениваются мужчинами из индоевропейских культур как более привлекательные.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на en.wikipedia.org
Подходит ли женщине 32-дюймовая талия?
Здоровье женщины находится в опасности, если окружность ее талии составляет 32 дюйма и более.
Измерение 35 или более ставит вас в высокий риск сердечного приступа или инсульта. Люди с высоким уровнем абдоминального жира имеют гораздо более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на сайте womensfitness.ie
28-дюймовая талия мала для женщины?
28-дюймовая талия для женщин
Средний размер талии американских женщин составляет 35,6 дюйма. Это означает, что 28-дюймовая талия поместит вас между 5-м и 10-м -м -м процентилем, что значительно меньше среднего. Однако важно помнить, что 3 из 4 взрослых женщин в США имеют избыточный вес или страдают ожирением.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на bodybuildingmealplan.com
Какой идеальный размер талии для женщины?
youtube.com/embed/CLZpB8tTauA?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»>
Талия 29 толстая?
Рекомендации по измерению талии
ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным весом, от 18,5 до 24,9 — оптимальным, от 25 до 29,9 — избыточным весом, а более 30 технически считается ожирением.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на verywellhealth.com
Является ли 32-дюймовая талия стройной?
Это зависит от того, что вы подразумеваете под «нормальным». С медицинской точки зрения в наши дни женщине рекомендуется иметь талию менее 32 дюймов [81,5 см] и 36 дюймов [9].1,5 см] для мужчины. Медики считают, что превышение этих показателей указывает на избыточный вес и потерю контроля над диетой, физическими упражнениями и образом жизни в целом.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на quora.com
32 размер талии большой?
Размер талии: XS или очень маленький означает 28–30 дюймов (71–76 см), S или маленький означает 30–32 дюйма (76–81 см), M или средний означает 32–34 дюйма (81–86 см) и L или Large означает 34–36 дюймов (86–91 см).
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на wikihow.com
Какой размер бедер является привлекательным?
О. Не существует определенного наиболее привлекательного размера бедер. Вместо этого наиболее привлекательными считаются размеры бедер, примерно в 1,4–1,5 раза превышающие размер талии. Например, для человека с окружностью талии от 24 до 28 дюймов самым привлекательным будет размер бедер 36 дюймов.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на healthifyme.
com
Какая средняя талия у девушки?
Итог
Размер талии средней американки составляет 38,7 дюйма. Кроме того, средняя американка имеет рост 63,6 дюйма и весит 170 фунтов.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Какое соотношение талии и роста является наиболее привлекательным?
Идеал привлекательности для мужчин составляет 0,90, а для женщин — 0,7 (только для западного населения). WHR увеличивается с каждой беременностью и немного увеличивается с возрастом. Однако у 17-летнего человека WHR будет почти таким же, как у 22-летней женщины, а в период менопаузы он достигает уровня WHR мужчины (около 1).
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на unl.edu
Каким должен быть размер талии для моего веса?
Соотношение талии и роста является показателем риска ожирения, сердечных заболеваний, диабета, инсульта и гипертонии.
Получается путем деления объема талии на рост. Мужчины и женщины должны сохранять окружность талии, не превышающую половину их роста.
Запрос на удаление
|
Просмотреть полный ответ на medindia.net
Какой вес должен быть для моего размера талии?
Множественная регрессия говорит нам, что в среднем на каждые сброшенные 8,5 фунтов люди теряют талию на дюйм. (И на каждые сброшенные 1,5 кг люди теряли талию на сантиметр.) Каждые сброшенные 10 фунтов сопровождались уменьшением талии на 1,18 дюйма.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на r-bloggers.com
Является ли талия 32 дюйма размером 12?
Например: если у вас талия 32 дюйма, ваш размер соответствует американскому размеру M или европейскому размеру 42.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на blitzresults.
com
Является ли размер 32 по талии размером 12?
Инфляция размера означает, что 32-дюймовая талия, вероятно, в большинстве мест превратится в 12-дюймовую, но это зависит от размера бедер и бюста, должна ли одежда на них налезать.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на mumsnet.com
Является ли 30-дюймовая талия толстой?
Средний размер талии американских женщин составляет 35,6 дюйма. Это означает, что 30-дюймовая талия поместит вас в 15 -й -й процентиль среди большинства женщин, что немного меньше среднего. Однако важно помнить, что 3 из 4 взрослых женщин в США имеют избыточный вес или страдают ожирением.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на bodybuildingmealplan.com
Является ли 34-дюймовая талия толстой?
В общем, если вы женщина, вам нужен размер менее 34,5 дюймов.
Если вы мужчина, идеально подойдет число ниже 40 дюймов. Показатель выше, чем эти, не является смертным приговором, но он тесно связан с более высоким риском нескольких серьезных заболеваний, включая диабет 2 типа.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на businessinsider.com
Каков средний размер женской одежды?
Средний размер для женщин в Америке
Исторически сложилось, что средний размер американской женщины составляет 14. Швейная промышленность приняла это во внимание и скорректировала свои размеры. Хотя большинство лейблов даже этого не сделали; большинство линий одежды по-прежнему продаются до 12-го размера, вот и все.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на byrdie.com
Какой размер у средней американки?
Средняя американка в возрасте 20 лет и старше весит 170,6 фунтов и имеет рост 63,7 дюйма (почти 5 футов 4 дюйма).
А средний обхват талии? Это 38,6 дюйма. Эти цифры могут вас удивить или не удивить.
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com
Является ли талия 26 дюймов размером 8?
США 6 — либо Великобритания 8 (талия 26 дюймов/27 дюймов и бюст 33 дюйма/34 дюйма), либо Великобритания 10 (талия 27 дюймов/28 дюймов и бюст 35 дюймов/36 дюймов) США 8 — либо Великобритания 10 (талия 27 дюймов/36 дюймов). 28 дюймов и бюст 35 дюймов/36 дюймов или UK 12 (талия 29”/30” и бюст 37”/38”) US 10 – либо UK 12 (талия 29”/30” и бюст 37”/38”), либо UK 14 (талия 31”/32” и бюст 39”/40” )
Запрос на удаление
|
Посмотреть полный ответ на digforvictoryclothing.com
← Предыдущий вопрос
Могут ли ваши яйца лопнуть?
Следующий вопрос →
Что вызывает обострение радикулита?
У меня 30-дюймовая талия, так почему же так много магазинов думают, что у меня 16-й размер?
Невозможно сказать, что это не звучит хитроумно, поэтому позвольте мне просто сказать: я, как некоторые назвали бы, худенькая маленькая сучка.
Я был всю свою жизнь. Моя сестра регулярно сравнивает телосложение со Слендерменом, мои друзья одержимы моим прессом при каждой возможности, а моя бабуля (упокой господь ее проблемную душу) каждую субботу после обеда навещала меня, говоря, что мне нужна «еще одна порция скауса».
Почему же, согласно руководствам по размерам различных модных магазинов, по фигуре удобно подходит только к брюкам 14-16 размера?
Я говорю это не для того, чтобы жаловаться, и я должен прояснить это, потому что, во-первых, мне повезло, что моя самооценка не продиктована номером на моих джинсах — скорее всего, это результат всех привилегий худобы. переживала как худая женщина. Но, во-вторых, потому что, как учили меня все женщины в моей жизни, которые выглядят потрясающе в любом размере, размер на самом деле не имеет значения (за исключением одного случая, когда он имеет значение, если вы понимаете, о чем я).0005
Что меня действительно беспокоит, так это то, что если мое худощавое тело имеет размер талии 14-16 в большинстве магазинов, у нас наверняка есть проблема, когда дело доходит до женских размеров в целом.
И нам нужно это обсудить. Не все испытали привилегию худобы, которой обладаю я, многие женщины признают, что их самооценка связана с их размером одежды, так что же эта невероятно запутанная и противоречивая система размеров делает с их психическим здоровьем?
Позвольте мне начать с самого начала.
Когда мне было 16 лет, моя учительница по текстилю сняла с меня мерки посреди урока и объявила, что они «34-28-34». Я хорошо помню это, потому что она называла их «идеальными» — комментарий, который мне нравился в то время, но теперь, когда я оглядываюсь назад, у меня мурашки по коже. Тогда у меня был восьмой размер, вся моя одежда говорила мне об этом, и из-за того, что я 5 футов 7 дюймов, я часто выглядела очень худой. Все мои подростковые годы мой ИМТ говорил мне, что у меня недостаточный вес — конечно, это были нулевые, так что мой проблемный незрелый мозг наслаждался этим.
И все же сейчас, если бы у меня в 16 лет была талия 28 дюймов, у меня был бы 12-й размер согласно разным изданиям, включая NastyGal, Bershka и Zara.
Всего одно десятилетие спустя, в то время, когда мы, по-видимому, добились успехов в распознавании недостатков размеров женской одежды и начали больше ориентироваться на более крупные тела, пара брюк 8-го размера, похоже, уменьшилась на два дюйма. Я должен отметить, что это также происходит в то время, когда все люди в Великобритании только становятся больше, а талия увеличивается на дюйм каждое десятилетие. Фактически, средний размер женской талии в Великобритании составляет 33 дюйма.
Моя талия определенно выросла с тех пор, как мне исполнилось 16. Спустя 10 лет она составляет 30,5 дюймов, и до недавнего времени я считал свой размер одежды в брюках 10-м. Я все еще худой — мой очень активный образ жизни и очень скучный привычки в еде часто приводят к (утреннему) набору из четырех кубиков и, соответственно, к видимым ребрам. Я говорю это с осторожностью, потому что это не изгиб, а потому, что я знаю, что это показатель худобы, который некоторые даже сочли бы «слишком» худым. И еще раз, по сегодняшним измерениям моя талия 30-31 дюйм на самом деле соответствует 14.
9 размеру.0005
Я догадался об этом на выходных, когда покупал брюки, которые могли бы свободно сидеть, чтобы я мог вернуться к светским мероприятиям после года жизни в домашней одежде. В течение многих лет я привык покупать джинсы, которые «обтягивали» мою фигуру, конечно, это те джинсы, в которых невозможно сесть, не поморщившись, те, которые мы так небрежно надевали, смеясь: «Я только что выиграл». есть в этом!», как будто это не то, что нам нужно делать, чтобы выжить.
Теперь, когда комфортная одежда была на первом месте в моей программе возвращения, я хотел найти брюки, в которых я мог бы, не дай Бог, дышать. К счастью, мешковатые брюки в моде (да пусть они правят). Так что я пролистал справочники размеров, измеряя свою талию на ходу, и понял, что для того, чтобы иметь возможность дышать в любых из этих брюк, мне нужно будет купить размер 16. Конечно, я тогда не мог их купить. вовсе потому, что размер бедер будет великоват, как и ширина штанины, скорее всего (я люблю расклешенные джинсы, но не пытаюсь снимать на ходу).
Если текущий размер 8 имеет 26-дюймовую талию, согласно NastyGal, это все равно меньше средней талии 16-летнего британца.
Опять же, меня расстроил не тот факт, что пришлось покупать 16 размер. Как я уже сказал, мне повезло, что я испытал столько худых привилегий в течение своей жизни, что сделало меня довольно уверенным в своем типе телосложения. Я также много работал над тем, чтобы бороться со всеми своими комплексами на протяжении многих лет, полагая, что выгляжу «хорошо» даже там, где общество может сказать, что это не так (привет, бедра и нос размером с Осколок). Но не у всех есть привилегия, которая позволяет мне чувствовать себя в безопасности, и я беспокоюсь о них.
Если моя маленькая талия подходит только для джинсов размера 14-16, то какие размеры все остальные вынуждены покупать 10 лет назад, не отражая то же самое? «Если у вас 16-й размер, то у меня 22-й», — сказала мне по телефону моя сестра среднего роста, выразив аналогичные страдания по поводу того, как она увеличилась по сравнению со своими обычными 14-ю за последний год.
Точно так же следует спросить, насколько худым нужно быть, чтобы соответствовать размеру 8-10 в этой стране? Если текущий размер 8 имеет 26-дюймовую талию, согласно NastyGal, это все равно меньше, чем средняя талия 16-летнего британца. Значит, сейчас мы шьем одежду только для крошечных детей? Или мы просто делаем одежду для взрослых женщин по образцу детских тел?
Руководство по размерам NastyGal на их сайте. © NastyGal
Когда я задавала себе эти вопросы, я погуглила средний размер женской талии в Великобритании, обнаружила, что он составляет 33 дюйма, и наткнулась на страницу веб-сайта NHS, посвященную «здоровой талии». В нем говорится, что если ваша талия выше 31,5 дюйма — независимо от вашего роста или ИМТ — «вы должны попытаться похудеть». Это означает, что у меня, со всеми моими видимыми ребрами, есть только один дюйм свободного места, прежде чем врач посоветует мне попытаться похудеть. Черт, у меня, наверное, был бы такой размер талии после плотного ужина.
Я также отмечу, что согласно моему ИМТ (который я говорю с закатанными глазами), я могу набрать 10 кг и по-прежнему считаться «здоровым весом» — как будто 10 кг не добавят по крайней мере один дюйм к моей талии.
Имея это в виду, кажется, что наше отношение к талии просто невероятно запутано по всем направлениям. Теперь мы знаем, что калькуляторы ИМТ в значительной степени были дискредитированы толпами ученых как индикаторы хорошего здоровья, как и калории как индикаторы питания, и тем не менее нам все еще говорят сравнивать себя с ними. Тогда не исключено, что наше отношение к размерам талии тоже обратное.
Конечно, я не эксперт в области здравоохранения, и на веб-сайте NHS говорится, что большая талия повышает риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа, рака и инсультов. Тогда я не могу говорить о последствиях вашей талии для здоровья, но я могу говорить о том, насколько дико то, что бренды одежды не отражают очень настоящие талии, которые есть у всех нас.
Когда бренды одежды будут учитывать тот факт, что мы хотим носить их одежду и при этом иметь возможность дышать?
Когда бренды перестанут моделировать свои брюки на самых худых из нас, зная, что это не соответствует подавляющему большинству нашего населения? Когда они будут объяснять тот факт, что мы хотим носить их одежду, пока сидим на диване, обедаем с друзьями или просто… выдыхаем? Мы не должны втискиваться в размеры, которые только кажутся уменьшающимися, они должны соответствовать нашим телам со всеми нашими ежедневными колебаниями.
Кажется, что у нас есть только два варианта: стандартизированные размеры по всем направлениям, которые измеряются по средним телосложениям в Великобритании (с альтернативами для различных типов телосложения), ИЛИ мы идем по пути пошива точно так же, как мы покупаем джинсы в таких местах, как Levi. или АСОС. Мы вводим наши измерения, нажимаем порядок и вуаля, у нас есть одежда, которая подходит без необходимости округлять фигуру. Женщинам больше не придется основывать свою самооценку на стандартном размере или беспокоиться, когда этот размер чудесным образом не подойдет им через несколько лет, несмотря на отсутствие изменений в их теле.
Да, это будет более актуально для брендов одежды и дороже, но если сокращение расходов или экономия времени означают, что бесчисленное количество женщин смущены своим размером, разочарованы несоответствиями или вообще не могут ничего купить, безусловно, оно того стоит. приложить усилия. С этого момента я, безусловно, буду выбирать бренды с более реалистичными размерами, и если деньги действительно имеют значение — может быть, это будет той разницей, которую мы все сможем изменить.