Ролик для лица массаж: Польза и правила безопасного использования массажеров для лица

польза или вред – мнение врача

Массажные роллеры для лица сейчас переживают бум своей популярности. Выглядят они вполне привлекательно, и многие женщины задумываются о приобретении такого милого косметического приспособления.

Если вы планируете добавить роллер в свой арсенал продуктов по ежедневному уходу за кожей, сначала изучите его свойства чуть более подробно вместе с главврачом петербургской офтальмологической клиники «Я вижу» Виталием Авалиани.

Что такое нефритовый роллер?

Роллер – это древнее китайское изобретение! Кстати, в Бруклинском музее хранится его версия 18-го века, следовательно, красавицы прошлых времён знали толк в красоте. Лин Чан, ведущий нью-йоркский косметолог, фактически возродила этот тренд в 21 веке, и она говорит о том, что китайцы убеждены, что нефрит устраняет отрицательную Ци (то есть негативную энергию).

Возможно, вас заинтересует: Гуа-Ша: китайский массаж лица и тела для молодости и сияния кожи

А если говорить о более очевидном и практическом применении, то специалисты говорят, что такой роллер уменьшает отёчность, устраняет круги под глазами, улучшает кровообращение, разглаживает неглубокие морщинки и даже снимает болевые ощущения.

За последние несколько лет популярность нефритовых роллеров резко возросла, во многом благодаря бьюти-блогингу и большого количества восторженных отзывов в сети.

Нефритовый роллер против воспаления и отёчности

Во-первых, он просто красивый. А во-вторых, нефрит сам по себе – камень прохладный, что благоприятно для кожи лица, и вы даже можете хранить его в холодильнике для дополнительного охлаждения. Многие пользователи говорят, что после нескольких дней или недель использования роллер заметно снижает отёчность по утрам и делает лицо ярче, и этому есть вполне понятное объяснение.

«Основное преимущество роллера заключается в том, на мой взгляд, что он делает отличный массаж, – утверждает дерматолог Мари Джин, по совместительству автор книги «Секреты азиатской красоты», – Бывает, утром просыпаешься, а твоё лицо и глаза выглядят опухшими. Роллер может помочь удалить часть лимфатической жидкости, а также снять отёки или воспаление».

Кстати, лимфодренаж – это естественная «работа» нашего тела, в противном случае мы все бы выглядели как опухшие колобки. Однако, организм может не справляться со своими функциями, поэтому ему нужно помогать вручную. Итак, если у вас есть время и желание «освежить» лицо, пройдитесь по нему с утра роллером, чтобы усилить эффект.

*****

Каковы причины возникновения отёчности, как с нею справиться, полезны или вредны роллеры для лица – рассказал главврач петербургской офтальмологической клиники «Я вижу» Виталий Авалиани.

Кожа вокруг глаз имеет самый нежный и тонкий слой эпителия на лице. В ней отсутствуют сальные железы, которые отвечают за увлажнение и защиту от бактерий. Поэтому зоны вокруг глаз быстро реагируют на недостаток влаги или питательных веществ в организме, а постоянные мимические нагрузки провоцируют возникновение морщин. Исправить последствия непродуманного ухода или его отсутствия может помочь блефаропластика – удаление избытков кожного покрова и жировых образований хирургическим путём, но гораздо лучше позаботиться о коже заранее.

Роллеры для лица правда стимулируют кровообращение и помогают снять отёки, что заметно освежает и подтягивает кожу.

Будьте осторожны! В связи с тем, что кожа под глазами чувствительная, любое физическое воздействие на неё должно быть исключительно бережным и аккуратным. Так как зона вокруг глаз очень деликатная, велик риск слишком сильно надавить массажёром, случайно травмировать или использовать недостаточное количество увлажняющего масла для массажа, что будет оттягивать кожу и только усугубит ситуацию с нежелательными отёками и тёмными кругами.

Причины возникновения отёчности

Накопление жидкости – не единственная причина образования мешков под глазами. Сильная усталость, нервозность, недостаток сна и переутомление глаз при постоянной работе за компьютером часто провоцируют появления отёков. Другой причиной может быть утрата эластичности кожи, связанная с возрастом, и гормональные изменения. У женщин они часто происходят в конце менструального цикла и на поздних сроках беременности.

Часто причина возникновения проблем с кожей вокруг глаз часто вызвана несоблюдением питьевого режима. Отсутствие сальных желез в этих зонах замедляет доставку влаги к поверхности кожи. Поэтому здесь она больше всего страдает от нехватки жидкости в организме и нуждается в дополнительном увлажнении при помощи косметических средств.

Постоянная отёчность, особенно сопряжённая с общим ухудшением самочувствия, может сигнализировать о серьёзных патологиях в организме. При заболевании почек и нарушениях работы сердечно-сосудистой системы организм не выводит всю необходимую жидкость.

 В результате различные части тела, в том числе области вокруг глаз, начинают отекать. Мешки под глазами также могут появляться вследствие гормональных изменений из-за нарушения функций щитовидной железы.

Причиной отёков могут быть аллергические реакции или развитие респираторных инфекций, вызывающих воспалительные процессы. Другой распространённой причиной воспаления являются глазные заболевания, такие как конъюнктивит и блефарит. Если мешки под глазами возникают как следствие патологий в организме – единственным верным решением будет поход к врачу для устранения причин неприятного симптома.

Как эффективно избавиться от отёков

Для быстрого и более безопасного избавления от мешков и синяков под глазами необходимо стимулировать кровоток в области глаз. Для этого применяется:

1. Контрастное умывание – попеременное орошение лица тёплой и холодной водой.
2. Лёгкий похлопывающий массаж подушечками пальцев или применение охлаждающего компресса. Его можно сделать из двух кусочков чистой ткани, смоченных водой или заваренных чайных пакетиков. Содержащиеся в них дубильные вещества и кофеин способствуют снижению отёчности и сужают сосуды.
3. Использовать в лимфодренажных целях роллер для лица полезно только в случае бережного и аккуратного применения с большим количеством увлажняющих средств.

Если у вас есть опыт применения роллеров для лица – пишите в комментариях. Нам очень интересно.  

Массаж лица. От него действительно есть польза?

Содержание публикации:

1. Разбираемся, действительно ли полезен массаж лица, или вы просто выбросите деньги на ветер
2. В тренде: самомассаж лица с использованием скребка гуаша и нефритового валика

   Нефритовый ролик и скребок гуаша

3. 5 видов массажа для лица от специалистов Prive

Каждый год мы наблюдаем у себя изменения во внешности, чаще всего они возрастные: появляются морщинки, кожа уже не такая упругая и эластичная, цвет несвежий, хроническая усталость проявляется в виде мешков под глазами.

Массаж лица — настоящая помощь, если вы наблюдаете у себя такие проблемы. Но важно выбрать тот вид, который действительно решит вопрос.

В Бресте в Prive доступны сразу 5 видов массажа для лица, которые выполняют как медицинскую функцию, так и косметическую. О каждом из них в подробностях далее.

Разбираемся, действительно ли полезен массаж лица, или вы просто выбросите деньги на ветер

Здоровый цвет кожи

Усталость, стрессы, постоянные недосыпы, неправильный рацион — да, все это сказывается на внешнем виде кожи. Важен кровоток в сосудах, который и проявляет себя в цвете кожи.

Например, у молодых парней и девушек кожа розоватого оттенка за счет сосудов, которые просвечиваются через эпидермис — верхний слой кожи, а видим мы его как раз. Когда интенсивность кровотока в сосудах дермы уменьшается, это заметно на дерме. Поэтому от того, в каком состоянии находятся кровеносные сосуды, зависит цвет вашего лица.

Избавление от отеков

Отечность либо проходит полностью, либо частично по той причине, что в процессе массажа укрепляются стенки кровеносных сосудов и капилляров, выводятся токсины и ускоряется движение лимфы.

Борьба с возрастными изменениями

С возрастом (после 30 лет) выработка коллагена и эластина производится в меньших объемах. Если сравнивать с молодой кожей, в которой синтез коллагена и эластина, а также качество волокон находятся на высоком уровне, то у более взрослых людей эти процессы приостанавливаются.

Период менопаузы — время, когда синтез замедляется, из-за чего кожа становится дряблой, повышается ее растяжимой.

Конечно, не у всех людей проявляются эти изменения. Это бывает тогда, когда генетика хорошо сработала. Но! Иногда даже воздействия окружающей среды, стресс и неправильный рацион могут повлиять на быстрое развитие возрастных изменений.

Приостановить появление изменений поможет профилактический массаж лица. Тогда увеличится кровоснабжение тканей, волокна эластина и коллагена не будут растягиваться и покрывать лицо морщинами.

Предотвращение мышечной атрофии

Мышцы способны атрофироваться с возрастом из-за плохого питания. Жировая ткань увеличивается, а мышечная сила уменьшается. Постепенно мышцы не могут удерживать правильное положение жировых комков, в результате чего появляется мышечная атрофия.

Но это может не быть, если пройти курс массажа, тогда мышечный тонус придет в норму.

В тренде: самомассаж лица с использованием скребка гуаша и нефритового валика

Самомассаж лица — бьюти-тренд, о котором все больше говорят эксперты по красоте, коучи и другие. Единственная и главная проблема в этом это то, что по незнанию и неправильному проведению процедуры можно нанести себе вред. Об этом, к сожалению, никто не предупреждает.

Нет, никто не сомневается в его пользе и эффективном воздействии, но здесь важно грамотное проведение самомассажа. Так, если движения будут слишком жесткими, без правильно подобранной косметики или аксессуаров, то мышцы не разомнутся, а наоборот сильно растянутся, могут даже появиться кровоподтеки (хоть в некоторых видах массажа это — норма).

— Нефритовый ролик и скребок гуаша

Эти аксессуары для самомассажа лица в домашних условиях такие же популярные, как и сама процедура. Оба тонизируют кожу, улучшают эластичность и кровообращение. Опять же, безграмотное их использование не приведет к результату.

Чтобы увидеть эффект, нужно в течение месяца по 30 минут через день проводить манипуляции. Кожа приобретет более свежий вид, отечность уйдет, а некоторые зоны (скулы, подбородок) приобретут четкость.

Дело в том, что скребок гуаша отвечает за скульптурирование, а ролик — за тонус мышц.

Домашний самомассаж лица лучше проводить в качестве дополнительной процедуры. Ведь основным будет профессиональный массаж от квалифицированного специалиста, который разбирается в методиках проведения массажа лица.

5 видов массажа для лица от специалистов Prive

• Классический

Курс составляет 10 сеансов (1 раз в неделю). Наши специалисты используют профессиональную продукцию — крем от Anna Lotan и крем от морщин Germaine de Capuccini.

Улучшает цвет лица, повышает тонус кожи, снимает отеки, усиливает регенеративные процессы.

• Лимфодренажный массаж лица

Если у вас сидячая работа, малоподвижный образ, применяют лимфодренажный массаж, благодаря которому улучшается кровообращение, налаживается питание тканей, происходит вывод токсинов из организма, уменьшается отечность.

Среднее количество сеансов — 7-10, чтобы достичь результата, но уже через 2-3 будет первый результат, например, уйдут отеки. На консультации наш специалист определит, какое конкретно вам количество сеансов понадобится.

• Лифтинговый

Подходит для проведения после 27 лет, курс составляет 6-10 сеансов по 1-2 раза в неделю. Предназначен для профилактики возрастных изменений, улучшение тонуса кожи, снятие напряжения с мимических морщин.

Провести дома лифтинговый массаж самостоятельно вряд ли получится — важна качественная техника от специалиста. Он практически скульптурирует каждую черту лица, совершенствуя и преобразовывая ее.

• Буккальный массаж лица

Скульптурный массаж, который включает в себя проработку мышечных волокон и кожи лица через полость рта. Курс буккального массажа — 5-10 процедур, 1 раз в 7-10 дней.

В результате: подтягиваются мышцы, снимаются мышечные спазмы, убираются жировые отложения в зоне “второго” подбородка, щек.

• Глубинный

Моделирование контура лица. Важное преимущество процедуры — массаж влияет на тщательную проработку мускулатуры (мышечный каркас), а не только на поверхностные слои кожи.

Курс составляет 10-15 сеансов по 1 разу в 2 дня. Только так получится достичь результата.

Как видите, массаж для лица действительно приносит пользу. Главное — грамотное проведение техники и полноценное прохождение целого курса.

Записаться на любой вид массажа для лица можно либо онлайн, либо по телефонам, указанным на сайте.

Преимущества валиков для лица

— более здоровые шаги

Ролики для лица в последнее время становятся все более популярными, прежде всего потому, что они очень просты в использовании и дают фантастические результаты. Давайте изучим преимущества Face Roller!

Даже знаменитости используют их, чтобы добиться идеально гладкой кожи, в то время как другие женщины обращаются к роликам для лица, чтобы избавиться от отечности и шрамов от угревой сыпи быстрее, чем традиционные методы.

Если вы ищете что-то, что мгновенно сделает вашу кожу сияющей, то ролик для лица может быть именно тем, что вам нужно! Вот удивительные преимущества роликов для лица, о которых вы, вероятно, не знали! Плюс несколько советов, которые помогут вам начать пользоваться преимуществами ухода за кожей с помощью этого средства прямо сейчас!

См., Skin PH Balance и Лучшее средство от гормональных прыщей

Что такое ролик для лица?

Ролик для лица, также известный как массажер для лица или массажер для лба, — это именно то, на что это похоже: по сути, это ручной ролик, который вы кладете на лицо, чтобы массировать его различными способами.

Используется для оказания давления на кожу, чтобы стимулировать выработку коллагена и увеличить приток крови к области. А при постоянном использовании ролики для лица могут сделать кожу более мягкой, гладкой и эластичной.

12 удивительных преимуществ ролика для лица

1.

Уменьшение морщин

Одним из основных преимуществ использования ролика для лица является то, что он помогает уменьшить появление тонких линий и морщин.

Прокатывание лица стимулирует выработку коллагена, что делает кожу более упругой и молодой. Кроме того, перекатывание лица может помочь улучшить кровообращение, что способствует уменьшению появления тонких линий и морщин.

2. Укрепляет кожу вокруг глаз

Если вы ищете способ сделать кожу вокруг глаз более упругой, вы можете попробовать использовать валик для лица. Аккуратно прокатывая устройство по коже, вы можете усилить кровообращение и стимулировать выработку коллагена.

Кроме того, массаж лица помогает уменьшить появление мешков под глазами. Это связано с тем, что в дополнение к увеличению кровообращения в областях, массаж области вокруг глаз предотвратит накопление жидкости, которое часто приводит к мешкам под глазами. В результате это также может помочь укрепить кожу вокруг глаз, придав вам более молодой вид.

3. Уменьшает отечность вокруг глаз

Одним из самых неожиданных преимуществ использования ролика для лица является то, что он помогает уменьшить отечность вокруг глаз. Если вы просыпаетесь с опухшими глазами, попробуйте покатать лицо в течение нескольких минут, прежде чем наносить макияж. Вы удивитесь, какая разница!

4. Улучшает кровообращение на лице

Одним из основных преимуществ использования ролика для лица является то, что он может улучшить кровообращение на лице. Это связано с тем, что валик нежно массирует кожу во время его использования, что способствует притоку крови. Правильная циркуляция доставляет кислород и питательные вещества к клеткам, что придает коже здоровое сияние. Кроме того, усиление кровообращения может помочь уменьшить появление тонких линий и морщин, способствуя выработке коллагена.

5. Улучшает увлажнение кожи

Если вы недостаточно увлажнены, это будет заметно на вашей коже. Сухость, шелушение и тусклость могут быть связаны с недостатком воды в коже. Используя ролик для лица, вы можете улучшить уровень увлажненности кожи. Массажное действие валика стимулирует кровоток и побуждает кожу впитывать больше влаги. Кроме того, прохладная температура камня помогает успокоить и освежить уставшую, сухую кожу.

6. Мгновенная подтяжка лица

Одним из лучших преимуществ использования ролика для лица является то, что он может дать вам мгновенную подтяжку лица. Если вы когда-нибудь смотрели в зеркало и хотели, чтобы вы могли что-то сделать со своими опущенными глазами или дряблой кожей, то ролик для лица для вас. Всего несколько минут с этим простым средством помогут подтянуть и тонизировать кожу, придав вам более молодой вид.

7. Тонизирует лицевые мышцы и уменьшает дряблость кожи

Одним из самых неожиданных преимуществ использования ролика для лица является то, что он помогает тонизировать лицевые мышцы и уменьшить дряблость кожи. Прокатывание устройства по коже способствует усилению кровообращения, что, в свою очередь, тонизирует мышцы и придает коже более молодой вид. Кроме того, ролики для лица могут помочь улучшить эластичность вашей кожи, что может еще больше уменьшить появление провисания кожи.

8. Предотвращает появление белых и черных точек

Использование ролика для лица может помочь, если вы постоянно боретесь с белыми и черными точками. Аккуратно прокатывая устройство по коже, вы можете помочь удалить омертвевшие клетки кожи и излишки кожного сала, которые могут закупоривать поры и вызывать прыщи.

9. Снимает головную боль напряжения

Если вы страдаете от головной боли напряжения, перекатывание лица может частично облегчить боль. Прохладная температура валика также может помочь снять воспаление. Положите валик на лоб и покатайте его вперед-назад. Вы также можете попробовать нанести его на виски. Когда вы перекатываетесь, сделайте глубокий вдох и расслабьте мышцы лица. Добавьте давление по мере необходимости, чтобы создать больший массажный эффект. Просто будьте осторожны, чтобы не переусердствовать и не переусердствовать с давлением, так как это может вызвать дискомфорт, а не облегчение.

Если вы чувствуете покалывание в голове, которое не проходит через 30 секунд, остановитесь и подождите пять минут, прежде чем продолжить. При сильных головных болях, которые встречаются реже, но длятся дольше четырех часов или усиливаются без лечения, немедленно обратитесь к врачу.

10. Способствует лимфодренажу

Одним из основных преимуществ массажа лица является то, что он способствует лимфодренажу. Лимфодренаж важен, потому что он помогает выводить токсины и отходы из организма. Когда лимфатическая система работает должным образом, это может помочь улучшить внешний вид кожи, уменьшить отечность и даже избавиться от прыщей.

11. Защищает от солнечных лучей

Одним из главных преимуществ использования ролика для лица является то, что он помогает защитить кожу от солнечных лучей. Катание устройства по коже помогает стимулировать кровоток и улучшить кровообращение. Этот усиленный кровоток приносит клеткам кожи больше кислорода и питательных веществ, что помогает сохранить их здоровье и предотвратить повреждение от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

12. Способствует спокойному сну

Если вы боретесь с бессонницей или часто просыпаетесь с чувством усталости, использование ролика для лица перед сном поможет вам быстрее заснуть и получить полноценный ночной отдых. Мягкий массаж расслабляет лицевые мышцы и стимулирует кровоток, что может привести к улучшению кровообращения и уменьшению воспаления.

Как пользоваться роликом для лица

Если вы новичок в использовании ролика для лица, вот несколько советов, которые помогут вам начать работу:

• Начните с очищения лица и нанесения сыворотки или масла. Это поможет ролику более плавно скользить по коже.
• Для достижения наилучших результатов используйте валик в движении вверх. Начните с линии подбородка и сверните к вискам. Перекатывайтесь ото лба к линии роста волос восходящим движением. Проведите горизонтально по бровям
• Аккуратно массируйте деликатные области, например область под глазами. Помните, что важно не забывать о таких областях, как шея!
• Завершите уход средством для ухода, например лосьоном или увлажняющим кремом. После того, как вы закончите, найдите минутку, чтобы насладиться мгновенным удовлетворением, увидев более яркую и гладкую кожу без какого-либо профессионального лечения.

Типы лицевых валиков

Существуют различные типы лицевых валиков, но самый распространенный из них сделан из нефрита. Другие могут включать розовый кварц, аметист, металл и обсидиан.

Разница между розовым кварцем, нефритовыми валиками и аметистом

Какой валик для лица лучше

Нефритовый валик широко используется и является одним из наиболее рекомендуемых. Это потому, что он не такой гладкий, как другие камни, что обеспечивает дополнительное сопротивление коже. Это обеспечивает большее воздействие на ваши лицевые мышцы, поэтому нефрит лучше всего подходит для моделирования, контурирования и лифтинга.0003

Как часто следует использовать валик для лица?

Существуют разные взгляды на то, как часто следует пользоваться роликом для лица. Некоторые люди считают, что вы должны использовать его каждый день, в то время как другие считают, что достаточно двух раз в неделю. В конечном счете, все сводится к тому, что лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Если у вас чувствительная кожа, вы можете начать с использования ролика для лица один или два раза в неделю. Оттуда вы можете постепенно увеличивать частоту по мере привыкания кожи. Также важно обращать внимание на любые реакции, такие как покраснение или раздражение. Если это произойдет, прекратите использование ролика для лица, пока ваша кожа снова не успокоится.

Вот общее руководство

• 1-2 раза в неделю для нормальной кожи
• 2–3 раза в неделю для сухой, чувствительной или увядающей кожи
• 3-4 раза в неделю для жирной или склонной к акне кожи
• 2-3 раза в неделю для чувствительных лыж

Мифы о роликовом массаже лица

Роликовый массаж лица кажется идеальной процедурой по уходу за телом, которая уместна в любом спа-салоне, но люди часто слышат о роликах для лица и не знают, что и думать. Безопасны ли они? Эффективны ли они? Чтобы внести ясность в роликовый массаж лица, важно развеять некоторые мифы, окружающие эти устройства. Вот три распространенных мифа о роликах для лица и почему они не обязательно верны.

Ролики помогут избавиться от целлюлита

Если вы ищете способ избавиться от целлюлита, возможно, вам пригодятся ролики для лица. Но прежде чем инвестировать в одно из этих устройств, важно знать, что нет никаких научных доказательств, подтверждающих утверждение, что они могут помочь уменьшить целлюлит. На самом деле, большинство дерматологов согласны с тем, что не существует верного способа избавиться от целлюлита. Поэтому, если вы думаете об использовании ролика для лица для уменьшения целлюлита, вы можете передумать.

С помощью ролика можно сделать лицо стройнее

Один из самых распространенных мифов о роликовом массаже лица состоит в том, что он помогает сделать лицо стройнее. К сожалению, нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение. Это может обеспечить временные изменения, чтобы вы почувствовали, что ваше лицо стало тоньше, но единственное, что валик для лица может сделать для вашего лица, это помочь улучшить кровообращение и обеспечить расслабляющий массаж.

Ролик должен быть горячим

Другой распространенный миф о роликовом массаже лица заключается в том, что ролик должен быть горячим, чтобы он работал. Это неправда! На самом деле, использование горячего ролика может повредить кожу. Тепло может привести к расширению кровеносных сосудов, что может привести к покраснению и воспалению. Если вы хотите использовать ролик для лица, убедитесь, что он комнатной температуры или ниже.

Заключительные мысли

Если вы хотите улучшить здоровье своей кожи, уменьшить признаки старения и морщины, а также побаловать себя в процессе, самое время приобрести ролик для лица. Этот тип средства по уходу за кожей мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи и улучшает общий внешний вид, насыщая кожу влагой, которая помогает обратить вспять видимые признаки старения и повреждения от солнца. Самое главное, это поможет вам избавиться от надоедливых прыщей, угрей и белых точек.

Прочие средства по уходу за кожей

1. Преимущества замачивания ног в английской соли
2. Масло ши VS Масло какао
3. Преимущества сухой чистки
4. Польза хлореллы для кожи
5. Продукты для сияющей кожи

Если вам понравился этот пост, Преимущества Face Roller, и вы хотели бы увидеть больше, присоединяйтесь ко мне на Youtube, Instagram ,  Facebook  и  Twitter !

Кроме того, вы можете приобрести мою кулинарную книгу со скидкой  здесь.

К счастью, благодаря рекламе на нашем веб-сайте читатели и подписчики «Здоровых шагов» спонсируют многие малообеспеченные семьи. Спасибо!

Роликовый массаж лица улучшает местный кровоток

Этот пост содержит партнерские ссылки. Когда вы совершаете покупки по этим ссылкам, мы получаем комиссию, которая помогает поддерживать веб-сайт без каких-либо дополнительных затрат для вас. Реклама и ссылки не являются рекламой продукта.

Ролики для массажа лица — это модный косметический продукт, который механически стимулирует мышцы. Исследователи наблюдали за этой стимуляцией с точки зрения размера кровеносных сосудов и отметили несколько преимуществ.

Ролики для лица — относительно новая тенденция ухода за кожей. Такие продукты, как нефритовый валик, валик из розового кварца, ледяной валик и гуа-ша, утверждают, что обладают схожими преимуществами: снимают напряжение с лица, улучшают кровообращение и уменьшают появление тонких линий. Кажется правдоподобным, когда ютубовские косметологи и промоутеры дарят здоровый румянец без отечности после массажных роликов. Однако естественно считать их обоснованными. Действительно ли ролики для массажа лица приносят пользу? Если да, то как?

Группа исследователей из Токио, Япония, исследовала, как ролики для массажа лица воздействуют на лицо в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Уже известно, что стимуляция кожи и мышц может увеличить поток ударов в этой области. Кровеносные сосуды расширяются и позволяют большему количеству крови достигать поверхности кожи. Однако неизвестно, имеют ли эти эффекты преимущества.

Эти исследователи хотели понять, произошли ли изменения в функционировании лицевых кровеносных сосудов с течением времени при использовании роликов для лица. Их выводы были опубликованы в Дополнительные методы лечения в медицине .

Они провели два исследования: краткосрочное и долгосрочное. Всего участвовало 25 человек (12 мужчин и 13 женщин). У испытуемых не было нервных расстройств, сердечных заболеваний и экземы. Они также не принимали никаких рецептурных лекарств.

Измерение кровотока до, после и во время роликового массажа лица

В первом эксперименте скорость кровотока измерялась до, после и во время роликового массажа лица в контролируемых условиях. Испытуемые использовали валик в течение пяти минут. Это короткое время стимулировало почти на 25% больше кровотока. Это впечатляюще длилось более 10 минут только в пораженной щеке. Количество применений ролика для массажа лица не могло объяснить этот кровоток; вместо этого это может быть связано с интенсивностью и скоростью применения. Однако этот момент нуждается в дальнейшем изучении.

Измерение реакции кровеносных сосудов на стимуляцию роликом для массажа лица

Во втором долгосрочном эксперименте исследователи изучили, как кровеносные сосуды реагируют на термическую и механическую стимуляцию. Субъекты массировали (т.е. механическую стимуляцию) свои правые щеки не менее пяти минут в день в течение пяти недель. Отдельно использовался тепловой зонд 40°C (т.е. тепловая стимуляция), чтобы оценить, насколько хорошо кровеносные сосуды могут легче расширяться и сокращаться.

Было показано, что использование валика для массажа лица улучшает реакцию расширения сосудов на тепловую стимуляцию. То есть сосуды могут выделять больше тепла при повышении температуры. Однако эта реакция возникает только при тепловой стимуляции, а не при механической; лицевой валик не вызывает эту реакцию сам по себе.

Предполагается, что стресс и давление клеток кожи вызывают расширение кровеносных сосудов. Давление, оказываемое на них, может вызвать повышенную выработку оксида азота, химического вещества, которое позволяет сосудам расширяться.

К сожалению, поскольку исследователи не могли контролировать, насколько сильно и быстро испытуемые использовали массажный валик для лица, в исследовании отсутствует причина увеличения кратковременного кровотока. Кроме того, исследователи не учитывали, как долго будет продолжаться реакция кровотока, поэтому они не могли наблюдать, как кровеносные сосуды возвращаются к нормальному размеру с течением времени.

Ролик для массажа лица увеличивает приток крови на определенное время

Несмотря на это, результаты указывают на местное благотворное воздействие на кожу, где используется ролик для массажа лица. Наблюдается усиление кровотока в течение конечного периода времени и усиление реакции на тепло в долгосрочной перспективе. Однако при длительном применении можно предположить, что сосуды могут стать десенсибилизированными.