admin холодный роллер для массажа лица
4 צפייה בגלריה
Охлаждающий роллер, он же Ice Roller
(Фото: Shuterstock)
Новый тренд в уходе за лицом: охлаждающий роллер (Ice Roller). Он сейчас очень популярен в мире, а в жарком Израиле стал настоящим хитом. Способствуют этому несколько факторов: коронавирусные карантины, лишившие многих привычных косметических процедур, популярность «скинимализма» (домашних процедур по уходу за кожей с уменьшением потребления косметической продукции), а также относительная дешевизна роллера и простота в использовании.
Идея охлаждающего роллера взята из традиционной китайской медицины и помогает выполнять массаж лица в домашних условиях.
Движущаяся часть конструкции, как правило, сделана из натурального камня – розового кварца или нефрита, но в продаже есть и гелевые роллеры, а также металлические и пластиковые со специальной жидкостью, сохраняющей низкую температуру.
В чем преимущества этого приспособления? Массаж охлажденным в холодильнике роллером помогает снижать отечность, стимулирует лимфатическую систему, успокаивает кожу после косметических процедур, активизирует регенерацию тканей.
Для видимого эффекта следует повторять процедуру ежедневно.
►Как правильно использовать роллер?
Хранить роллер следует в холодильнике или же хорошенько охлаждать перед использованием. Если ваш роллер из пластика и содержит специальную жидкость, его следует охлаждать дольше, в некоторых случаях даже замораживать (непременно ознакомьтесь с инструкцией производителя).
Способ применения: массировать лицо нежно, без применения силы, пройдясь по всем массажным линиям — лоб, щеки, подбородок и шея — движениями от центра лица наружу. Важно не переусердствовать и не растягивать кожу.
Длительность массажа – 2-3 минуты, не более, и не чаще раза в день. Процедура должна быть приятной. Если вы испытываете неприятные ощущения или боль, сразу же прекратите.
►Когда не следует делать подобный массаж?
После эстетических процедур, таких как инъекции, следует дать коже отдохнуть – как минимум один день.
Не рекомендуется использовать роллер при кожных воспалениях, даже если он дает временное ощущение успокоения кожи.
Если ваша кожа склонна к покраснению, можно использовать роллер – но для кратких и очень бережных процедур.
►Несколько роллеров, на которые стоит обратить внимание
• Роллер из нефрита (жадеит), Daily Concept
4 צפייה בגלריה
Роллер из нефрита
(Фото: пресс-служба)
Двусторонний роллер из нефрита, сохраняющего стабильно низкую температуру, так что нет необходимости держать его в холодильнике. Предназначен для использования с увлажняющими средствами, такими как серум и лосьоны.
Стоимость: 98 шек., приобрести на сайте ohglow.co.il
• Роллер из розового кварца, SO.KO
4 צפייה בגלריה
Роллер из розового кварца
(Фото: пресс-служба)
Двусторонний роллер из розового кварца корейского бренда, способствует улучшению кровоснабжения, уменьшению отечности и удаления отживших клеток.
Стоимость: 59,90 шек., на сайте и в магазинах сети «Суперфарм».
• Роллер из розового кварца, Laline
4 צפייה בגלריה
Роллер
(Фото: пресс-служба)
Двусторонний роллер для массажа лица из розового кварца, имеет успокаивающий эффект.
Маленький роллер предназначен для нежной кожи вокруг глаз и области губ.
Стоимость: 119,90 шек., сеть Laline
►А если у вас нет роллера?
Но даже если у вас еще нет роллера, не унывайте: Элинор Бахар, специалист по косметическому иглоукалыванию из академического колледжа им. Вингейта, предлагает приготовить кубики льда с огурцом и лимоном, которые отлично освежат кожу и помогут сузить поры. Лучше всего использовать с утра на очищенной коже лица.
Рецепт косметических кубиков
2 ч. л. измельченного в блендере огурца
6 ч. л. воды
3 ч. л. лимонного сока (свежевыжатого)
Способ приготовления:
1. Перемешать все ингредиенты, вылить в формочки для льда и заморозить.
2. Вынуть кубик и обернуть в чистый полиэтиленовый пакетик (например, пакетик для сэндвичей). Осторожно массировать кубиком лицо и шею круговыми движениями вверх. Желательно массировать все лицо, не задерживаясь на определенных областях, чтобы избежать повреждения кожи от холода.
Профессиональный консультант статьи: доктор Марина Ландау, дерматолог
• Подробности на иврите читайте здесь
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ РОЛЛЕРОМ из РОЗОВОГО КВАРЦА или НЕФРИТА?
Главная
Полезное
КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ РОЛЛЕРОМ из РОЗОВОГО КВАРЦА или НЕФРИТА?
Во-первых, необходимо предварительно подготовить лицо к массажу: очистить (удалить остатки макияжа и других загрязнений), увлажнить или нанести подходящее по типу кожи или личным предпочтениям масло. Так массажные кристаллы будут легче скользит по эпителию, не растягивая его.
Во-вторых, ни в коем случае нельзя хаотично водить роллером или пластиной по коже. От подбородка и вверх по контуру лица располагается цепь лимфатических узлов. Цель массажа – пройти все эти зоны так, чтобы стимулировать отток жидкости, вместе с которой на поверхность кожи выйдут и скопившиеся там токсины. Все движения должны выполняться плавно, по направлению вверх, не менее 4-5 раз на каждую массажную линию (как показано на рисунке).
В-третьих, чтобы получить желаемый результат, необходимо выполнять массаж лица ежедневно. Это не займет много времени – достаточно пары минут сутра и/или вечером, чтобы добиться видимых изменений.
Розовый кварц – минерал, с древних времен используемый в китайской медицине для целебного массажа и антивозрастных процедур для лица. Восточные целители считают, что розовый кварц обладает проективной энергией, т.е. выделяет теплую активную энергию Ян. Этому камню приписывают свойства восстанавливать душевное равновесие, избавлять от стрессов, лечить простуду и органы дыхательной системы, развивать мышление и творческое воображение, привлекать в жизнь любовь, деньги и удачу. Роллер из натурального розового кварца улучшает кровообращение и лимфодренажные процессы, расслабляет спазмированные мышцы, предотвращает появление мимических морщин, улучшает состояние кожи.
ЛЕГКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ
- Рекомендуется использовать поверх вашей любимой сыворотки или поверх маски.
- Используйте его с легким давлением на кожу.
- Осторожно переместите ролик для лица в направлении, указанном стрелками. Повторите 3-4 раза для каждой области.
- Для лица: катиться вверх и наружу
- Для шеи: катитесь вниз, чтобы следовать гравитации
ЕЖЕДНЕВНО
Массаж кожи стимулирует внешний слой и очищает лимфу, которая вызывает отечность. Вы можете делать этот массаж 2-3 раза в день в течение 5-10 минут или делать один раз в день ночью
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ
Постоянные стрессы и напряжения могут нанести вред телу и коже. Это напряжение может также вызвать преждевременные морщины и тонкие линии.
Стимуляция мышц лица с помощью регулярного массажа помогает доставлять кислород в эту область и снимать стресс, который является естественной формой против старения.
Массаж лица розовым кварцем используется для активации кровообращения, устранения отечности, стимуляции лимфодренажа и детоксикации. Кварц улучшает цвет лица, выравнивает тон, успокаивает раздраженную чувствительную кожу.
После массажа роллером улучшается питание и снабжение кислородом, ускоряются процессы обновления клеток, повышается плотность и упругость кожи.
Нефрит, согласно нетрадиционной медицине, оказывает благотворное влияние на кожу, волосы и сердце. Используя валик из этого камня, вы укрепите лимфатическую систему, уменьшите видимость пор и даже «очистите» свое тело (и разум) от негативных эмоций. Массаж лица с нефритовым валиком также поможет в борьбе с несовершенствами кожи, такими как прыщи или небольшие покраснения.
Что такое нефритовые ролики и работают ли они?
Среди всех практик по уходу за собой одна из них действительно набирает популярность — катание на нефритах. Это звучит почти глупо — или, по крайней мере, слишком хорошо, чтобы быть правдой.
Нефритовый валик — это кусок полированного камня (чаще всего нефрита, розового кварца или аметиста), который вы прокатываете по лицу или телу. Часто это выглядит как маленький малярный валик.
Дело в том, что люди делают дикие заявления о том, что эти инструменты могут сделать: разгладить морщины, как ботокс, уменьшить отечность, повысить яркость и устранить мешки под глазами.
Тот факт, что нефритовый валик является недорогим косметическим средством, сделанным своими руками, безусловно, вызывает интерес. Да, и после того, как знаменитости, такие как Виктория Бекхэм, и влиятельные лица Instagram начали называть их именами, интерес резко возрос.
«Знаменитости часто подпитывают тренды, и [нефритовый ролик] не исключение. Потребителям также нравится проявлять активный подход к уходу за кожей, поэтому реклама устройств как «домашних» средств обращается к чувству потребителей, желающих сделать что-то полезное для себя», — говорит Дженнифер Херрманн, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Беверли. Хиллз, Калифорния.
СВЯЗАННЫЕ: Какой тип ботокса вам подходит?
Рекламируемые преимущества использования нефритового валика для кожи
Нет никаких доказательств того, что нефритовые валики ни в чем не помогают, потому что по ним не проводилось никаких исследований.
Тем не менее, дерматологи говорят, что их пациенты сообщают о преимуществах их использования, в том числе:
Уменьшение отечности
Когда вы просыпаетесь с опухшим лицом, вам может пригодиться нефритовый валик. «Прокатывание холодного камня по коже может стимулировать лимфодренаж, что может помочь при отечности кожи, вызванной избыточной жидкостью, особенно вокруг глаз», — говорит доктор Херрманн. Камни, естественно, прохладные, но вы также можете поместить их в холодильник или морозильную камеру перед использованием.
Обновленное сияние
Наряду с удалением застойной жидкости из тканей, механическая прокатка может улучшить кровообращение в вашем лице, говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка и автор книги Skin Rules . Это переводится как «свечение».
Повышенная эффективность продуктов
Давление, оказываемое камнем, может физически проталкивать средства для местного ухода за кожей, нанесенные перед прокаткой, говорит д-р Джалиман.
«Вы улучшаете проникновение продуктов, которые используете, посредством механического нажатия и вращения этого гаджета на вашей коже», — говорит она. Это дает этим ингредиентам больше возможностей выполнять свою работу.
Меньше стресса
Хорошая кожа — это не только правильный уход за кожей. Нет никаких сомнений в том, что массажное действие этих роликов может помочь вам почувствовать себя более расслабленным. И если они работают для вас как стратегия управления стрессом, отлично. По словам доктора Херрманна, снижение уровня стресса косвенно благотворно влияет на кожу.
В обзоре, опубликованном в июне 2014 года в журнале Inflammation & Allergy Drug Targets , отмечается, что хронический психологический стресс может ухудшить функцию кожи и ускорить старение. Гормоны, высвобождаемые в ответ на стресс, могут повредить ДНК, увеличить выработку свободных радикалов и повлиять на сон (что также играет роль в здоровье кожи). Другие исследования, в том числе исследование, опубликованное в апреле 2018 г.
в Scientific Reports показывает, что психологический стресс может повредить барьерную функцию кожи, позволяя влаге испаряться и открывая доступ потенциальным раздражителям. Нефритовый валик может не так много, но он может быть одним из инструментов в вашем наборе для снятия стресса.
СВЯЗАННЫЕ: 10 неожиданных причин прыщей у взрослых (и как от них избавиться)
Потенциальные недостатки нефритовых валиков после регулярного использования нефритовых роликов. Но мы попросим вас — каламбур, определенно предназначенный — замедлить бросок. Отзывы прекрасны, но они далеки от науки.
«Вообще, когда рекламодатели утверждают, что эти устройства стимулируют выработку коллагена или избавляют от прыщей, будьте осторожны. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих это», — говорит доктор Херрманн. Одним из рекламируемых преимуществ является то, что нефритовые ролики уменьшают появление тонких линий и морщин; но на самом деле они не стимулируют выработку коллагена, говорит она.
Мы также не знаем, работает ли валик из розового кварца или аметиста лучше нефрита.
Наконец, если у вас чувствительная кожа или такое состояние, как экзема (атопический дерматит), акне или розацеа, избегайте нефритовых роликов. Поскольку эти инструменты усиливают кровообращение, они могут раздражать кожу и усугублять симптомы, говорит Джалиман.
СВЯЗАННЫЕ: Может ли употребление костного бульона сделать вас моложе?
Как внедрить Jade Rolling в свой распорядок дня
Сохраняйте привычный уход за кожей. «Нефритовый ролик не должен заменять полезные продукты, такие как ретиноиды для местного применения, антиоксиданты или факторы роста, или процедуры в офисе, такие как лазерная шлифовка, которая, как было показано, стимулирует синтез коллагена», — говорит доктор Херрманн. (Факторы роста относятся к местным ингредиентам, которые увеличивают выработку коллагена, согласно обзору, опубликованному в ноябре 2016 года в Клиническая, косметическая и экспериментальная дерматология .
) Вместо этого несколько раз в неделю она рекомендует использовать ролик для улучшения лимфодренажа или для расслабления.
Что касается инструкции, Джалиман предлагает сначала очистить нефритовый валик водой с мылом; далее очистите кожу и нанесите сыворотку; затем начинайте крутить. «Мягко перекатывайтесь движением вверх (против силы тяжести) и не оказывайте слишком большого давления. Слишком сильное нажатие может вызвать раздражение», — говорит она.
СВЯЗАННЫЕ: Глоссарий по уходу за кожей, который нужен каждой женщине
Самые продаваемые и пользующиеся наибольшим спросом нефритовые ролики
Best Combo Pack
Двусторонний нефритовый ролик (для области вокруг глаз) и большой (щеки) области лица. Также говорят, что он «бесшумный», что означает, что вам не придется иметь дело с небольшим скрипом, который издают некоторые инструменты. В комплект входит гуаша, бесплатный инструмент для лепки, который используется аналогичным образом.
При цене менее 20 долларов он имеет хорошую цену, что делает его отличным стартовым продуктом, если вы все еще сомневаетесь в возможности прокатки нефрита.
Попробуйте Нефритовый ролик и набор гуаша, $19,98, Amazon.com
Лучший розовый кварц
Не все ролики сделаны из нефрита; сделанный из розового кварца. Он получает самые высокие отзывы на сайте Nordstrom, потому что он красивый, хорошо сделанный и прочный, а его цена составляет 28 долларов США, что намного ниже, чем у других, продаваемых в престижных магазинах.
Попробуйте Skin Gym Rose Quartz Crystal Ролик для лица , $ 28, Nordstrom.com
Связанный: 10 ингредиентов, которые могут помочь повернуть назад часы
Лучший вибрационный ролик
. компания говорит, что усиливает эффекты. (Хотя нет исследований, доказывающих, что это так.
) Тем не менее, вы можете найти вибрирующее прикосновение более расслабляющим. Он также предлагает «глазной пресс» для нацеливания на мешки под глазами.
Попробуйте Finishing Touch Вибрационный ролик и массажер для лица Flawless Contour , $19,88, Amazon.com
Лучший набор роликов для лица, который можно заменить
5 розовый кварц и аметист. Лучше всего подходит для людей, которым нравится ощущение меньшего и круглого роликового шарика. Рецензенты в восторге от высококачественных камней. Еще одно преимущество: поскольку эти камни взаимозаменяемы, вы можете спрятать два других в сумку в холодильнике, чтобы у вас всегда был прохладный наготове.
Попробуйте Collection Collection Clystal Facial Roller Set , 34 долл. США, Sephora.com
Связанные: Каковы продукты натуральных кожей, и они на самом деле лучше для вас?
Ролик для тела Best
Это версия валика для лица, имеющая текстуру (а не гладкую) для работы мышц и снятия напряжения.
Его делают гребни: они удивительно успокаивают — создается впечатление, что вы получаете массаж всего тела. Кроме того, сам ролик — произведение искусства вплоть до ручки.
Try Esker Allover Roller , $ 65, ESKERBEAUTY.com
. В то время как на Jade Rollers Whit what Sciplers для Jade Rollers для Jade Rollers. каким-либо образом приносят пользу вашей коже, они по-прежнему могут вписаться в ваш ежедневный уход за кожей. «Мне нравятся эти нефритовые ролики. У них хорошая цена, и их можно дополнить процедурами в офисе», — говорит Джалиман.
Хотя они не могут разгладить морщины, они могут уменьшить отечность, придать вам сияние и, по крайней мере, стать забавным дополнением к вашему ежедневному уходу за кожей. Просто имейте в виду, что они не заменяют другие основные продукты по уходу за кожей. Теперь приготовьтесь к броску.
10 передовых устройств для ухода за кожей, которые можно использовать дома
Пока не отказывайтесь от своего дерматолога.
Но подумайте о том, чтобы дополнить свою рутину этими средствами, которые могут помочь выровнять тон кожи, вылечить легкую угревую сыпь, разгладить…
Тиарра Мукерджи
Действительно ли работают светодиодные маски?
Приборы для светодиодной светотерапии, включая маски, могут сделать вашу кожу более гладкой и чистой. Прочтите это, прежде чем попробовать тренд по уходу за кожей.
Джессика Мигала
Какая сыворотка подходит для вашей кожи?
Если в вашем арсенале нет сыворотки, вот как можно уменьшить морщины, высыпания и темные пятна.
By Jessica Migala
Smart Health: I Tried the Ziip Microcurrent Device for Acne — and It Worked (Kind Of)
By Tiarra Mukherjee
Патчи от прыщей: что это такое, как они работают и лучшие бренды
Джессика Мигала
7 лучших масок для лица для любой кожи с этими одобренными дерматологами ингредиентами и продуктами.
Джессика Мигала
Я наношу на лицо слизь улитки на 1 месяц. Вот результаты. все средства по уходу за кожей… или они просто красивое украшение для вашего тщеславия. Так что здесь правда? Мы обратились к Сандре Ланшин Чиу, основательнице студии комплексного лечения Lanshin в Бруклине и эксперту в области дерматологии китайской медицины, и Мелиссе Канчанапуми Левин, доктору медицинских наук, дерматологу и основателю Entière Dermatology в Нью-Йорке, чтобы ответить на извечный вопрос: «Стоит ли мне покупать это или я рассержусь, что зря потратил деньги?» Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что они сказали.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Нефритовые ролики действительно работают?
Wellll , это действительно зависит от вашей цели. Являются ли нефритовые ролики волшебным панацеей от прыщей и морщин, как это делают некоторые? Жаль разочаровывать, но нет. Однако Нефритовая прокатка может временно уменьшить отечность за счет увеличения лимфодренажа , по словам Чиу и доктора Левина. Что касается улучшения проникновения продукта, то в этом они и различаются. В то время как Чиу говорит, что это может помочь, доктор Левин говорит, что на самом деле нет никаких научных подтверждений этому. Все это означает, что если вы не ожидаете никаких чудес и вам нравится, как он разглаживается на ваших продуктах, то да, нефритовая прокатка может вам подойти.
Ролик из розового кварца или нефрита лучше?
~Технически~ ролики из нефрита сделаны из (как вы уже догадались) нефрита, но вы, вероятно, видели другие драгоценные камни, используемые в роликах для лица, например, розовый кварц.
Итак, вы можете просто выбрать свой, основываясь на том цвете, который вам нравится, или это будет иметь значение? По словам Чиу, камень на самом деле не имеет значения. «Вариации типа камня не повлияют на результаты», — говорит она. «Ключ в хорошей технике плюс постоянство».
Попробуйте один из этих 4 роликов для лица
Следует ли использовать нефритовый ролик после увлажняющего крема?
Хотя может и не получиться вводить продукты глубже в кожу, нефритовый прокат на сто процентов чувствует себя лучше, если выполнять его после увлажнения . Чтобы заранее правильно увлажнить кожу, Чиу предлагает сначала распылить увлажняющий спрей или нанести не содержащий спирта тоник и аккуратно втереть его в кожу. Затем нанесите увлажняющую сыворотку, а затем снова увлажняющий спрей. Чтобы зафиксировать все это, нанесите несколько капель натурального масла для лица, и вы готовы к рок-н-роллу (и нет, я ничуть не извиняюсь за этот каламбур).
Как пользоваться нефритовым роликом?
Дайте угадаю — вы взяли нефритовый валик, сделали пару случайных движений по лицу и назвали его хорошим, верно? Хотя это может показаться приятным и все такое, — это правильный метод и причина для прокатки нефрита, поэтому давайте сначала рассмотрим это. Как описывает это Чиу: «Прокатывание нефрита — это простая техника, заимствованная из древних китайских ритуалов красоты, в которой используется ролик для оказания давления на кожу и подлежащие ткани, создавая движение под поверхностью». Нефритовое скручивание похоже на наматывание пены на лицо, хотя оно определенно не так болезненно, как работа с напряженными мышцами тела. На самом деле если болит, значит ты делаешь неправильно .
Так как же правильно использовать нефритовый валик? Подсказка: не как малярный валик на стене. Вместо того, чтобы толкать инструмент вперед и назад и в разные стороны, Чиу советует работать в определенных направлениях в зависимости от того, на что вы пытаетесь нацелиться.
После увлажнения кожи перед подготовкой следуйте ее инструкциям по массажу лица, приведенным ниже:
- Шея: Начните с шеи, чтобы открыть каналы кровообращения. Поместите валик сзади в верхней части шеи и скатывайтесь вниз по бокам. Затем переместитесь вперед и прокатитесь от линии челюсти вниз к ключице.
- Щеки: Поместите валик на середину лица и протолкните его наружу по бокам.
- Лоб: Перекатывайтесь от линии роста волос до бровей. Затем возьмите валик между бровями и потяните его горизонтально к виску и повторите с другой бровью.
- Глаза: G аккуратно проведите горизонтально от внешнего угла глаза к внутреннему уголку и повторите на другом глазу.
Как часто следует использовать нефритовый валик?
Важно отметить, что результаты не будут длиться вечно, поэтому, чтобы увидеть какие-либо эффекты, вам придется продолжать в том же духе.
Чиу предлагает использовать нефритовый валик ежедневно и всякий раз, когда вы выполняете процедуру ухода за кожей.
Должен ли я хранить ролик для лица в холодильнике?
Как бы ни было приятно скользить ледяными камнями по опухшему лицу, Чиу говорит, что в китайской медицине обычно избегают использования холодных температур для лечения тела. «Хотя холодный валик может быть приятным, холод сужает кровообращение, а фактическая цель прокатки — увеличить циркуляцию», — говорит Чиу. «Я призываю всех сосредоточиться на хорошей технике катания, а не на приятных ощущениях от холодного инструмента».
Одно исключение: и Чиу, и доктор Левин говорят, что если у вас аллергия или солнечный ожог, прохладный нефритовый валик поможет успокоить кожу . Чиу предлагает сначала промыть инструмент теплой мыльной водой, чтобы избавиться от любого продукта, который может усугубить кожную реакцию, а затем осторожно прокатать пораженный участок холодным валиком.