updated on Разное

Слабый тургор кожи: что это, от чего зависит и как повысить эластичность кожных покровов

Leave a Comment on Слабый тургор кожи: что это, от чего зависит и как повысить эластичность кожных покровов

что это, от чего зависит и как повысить эластичность кожных покровов

Тургор кожи – что это?


Тургор определяется способностью кожи противостоять деформации. Этот медицинский научный термин используют, чтобы охарактеризовать общее состояние эпидермиса – его упругость и эластичность, а также возможность самостоятельно разглаживаться, предупреждая возникновение заломов.


Тургор кожи = упругость + эластичность, где:

  • Упругость – это способность кожи возвращаться в первичное состояние без видимых деформаций.


  • Эластичность – возможность кожного покрова растягиваться, сохранять при этом целостность и форму.


Проще говоря, тургор кожи – это ее тонус и плотность, за которые отвечают коллаген и эластин.

Как определить уровень тургора кожи


Проверить состояние кожи и определить степень ее тонуса можно несколькими доступными способами. Как это сделать самостоятельно в домашних условиях, рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay:


Попробуйте ущипнуть и немного оттянуть кожу под скулами большими и указательными пальцами:

  • Если кожа с трудом собирается в складку, значит ее тургор в порядке.


  • Если складка все же образуется и мгновенно разглаживается, как только вы отпускаете кожный покров – тургор удовлетворительный.


  • Если кожа запомнила положение складки и потребовалось время, чтобы она разгладилась – у вас пониженный тургор кожи.


В случае снижения тургора необходим индивидуальный корректирующий уход, направленный на возвращение эпидермису упругости и напитанности. Для поддержания тонуса молодой кожи регулярно используйте увлажняющие средства.

От чего зависит эластичность и упругость кожи


Высокий тургор кожного покрова напрямую зависит от выработки главных показателей молодости – коллагена и эластина, а также от способности эпидермиса удерживать влагу.


Соотношения между синтезом коллагеновых и эластиновых волокон и их разрушением в молодости приблизительно 1:1. С возрастом пропорции меняются, количество расходуемых кожей белков превышает количество производимых.


На фоне сокращения синтеза естественного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, тонус кожи снижается, появляются первые морщины, дряблость и признаки гравитационного птоза. Полностью предотвратить этот естественный процесс не получится, но корректировать признаки старения кожи можно.

Почему происходит снижение тургора кожи 


Главная причина снижения тонуса кожи – возрастные изменения эпидермиса. С возрастом, начиная с 20 лет, сокращается синтез естественных коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, отвечающих за восстановление, плотность, увлажненность, эластичность и упругость эпидермиса, – т.е. тургор кожи.

Важно(!): После рубежа 45 лет, вследствие гормональной перестройки организма, сокращается синтез эстрогена – гормона красоты и женственности, который отвечает в том числе за состояние кожи.


Помимо биологического старения, существует множество факторов, способствующих снижению упругости кожи и проявлению других признаков преждевременного старения. От чего зависит состояние кожи:

  • Ультрафиолетовое излучение типа А, 95% которого беспрепятственно проходит через облака и стекла, оказывает разрушительное воздействие на эпидермис: замедляется выработка коллагена и эластина, кожа обезвоживается, теряет тонус.


  • Свободные радикалы запускают процессы окисления в клетках кожи и ускоряют проявление признаков преждевременного старение, а также способствуют развитию некоторых кожных заболеваний.


  • Недостаточный или неправильно подобранный уход: выбирайте косметику по типу, потребностям и возрасту вашей кожи. Если самостоятельно определить состояние эпидермиса не получается, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или косметологом.


  • Авитаминоз, усталость, стрессы, вредные привычки, неправильное питание и недостаток активности также негативно отражаются на состоянии и внешнем виде кожи лица и тела.

Как повысить тургор кожи лица и тела в домашних условиях


Об эффективных способах поддержания достаточного уровня тургора кожи дома рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay:

  • Защитите волокна коллагена и эластина от процесса гликации, деформирующего и разрушающего их – сократите потребление сахара в рационе. Добавьте в меню свежие овощи, фрукты и продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами. В составе косметических формул можно обратить внимание на витамин С, пептиды, гликаны.


  • Ежедневная защита от UV-излучения путем включения в домашнюю бьюти-рутину дневного средства для ухода с высокими SPF-фильтрами защитит кожу от фотостарения.


  • Обеспечьте коже достаточную антиоксидантную защиту – используйте средства с антиоксидантами (например, витамин С, Е, ресвератрол, селен), помогающими клеткам кожи противостоять разрушающему воздействию свободных радикалов и оксидативному стрессу.


  • Недостаточное увлажнение также отражается на тургоре кожи: в качестве предупреждения обезвоженности регулярно используйте средства, содержащие увлажняющие агенты и гидрофиксатороы – например, гиалуроновую кислоту, глицерин, термальную воду.


  • Делайте массаж с лифтинг-эффектом, формирующий четкий овал лица и повышающий тонус кожи.


  • Помимо корректирующих возрастные признаки косметических средств можно включить в регулярный уход салонные процедуры, укрепляющие белковый каркас кожи, стимулирующие синтез коллагена и эластина и клеточное обновление. Например, процедуры с ретиноидами могут способствовать стимуляции синтеза коллагена.

Эффективные косметические средства для улучшения тургора кожи


Подбор ухода должен быть основан на потребностях типа вашей кожи и ее возраста. Выбирайте высокоэффективные средства с доказанной эффективностью и активными формулами.

Сухость и обезвоженность – враг тургора кожи. Обеспечит эпидермис интенсивным увлажнением флюид Hydraphase UV Intense Legere для нормальной и комбинированной кожи с низкомолекулярной гиалуроновой кислоты.



Концентрат в ампулах Hyalu B5 заметно повышает эластичность и упругость, восстанавливает, подтягивает и разглаживает кожу за счет формулы с чистой гиалуроновой кислотой трех молекулярных размеров и обновляющего кожу инновационного* комплекса: витамин В5 + глюконат меди.

Для ухода за чувствительной и тонкой кожей в области глаз обратите внимание на средства, прошедшие дерматологический и офтальмологический контроль.

Уход для контура глаз Hyalu B5 с витамином В5 и двумя видами гиалуроновой кислоты подходит для чувствительной кожи, интенсивно увлажняет, сокращает первые видимые возрастные признаки и повышает упругость кожного покрова.

Антиоксиданты – важные помощники в борьбе с оксидативным стрессом за молодость кожи. Крем-филлер Vitamin C для нормальной и/или комбинированной кожи имеет насыщенный состав (гиалуроновая кислота, витамин С, манноза, мадекассосид, нейросенсин и термальная вода) заметно повышает тургор кожи, разглаживает кожу и выравнивает цвет лица, придает сияние.


*Среди продуктов марки La Roche-Posay

Потеря тонуса и упругости кожи











Размер шрифта







Цветовая схема









Изображения












x

Записаться на прием

Имя*
Телефон* Взрослый
Ребенок (до 18 лет)

x

Записаться на анализ

Имя*
Телефон*



☆ ул. Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Дунайский пр-т, д. 47 (м. Дунайская)

пр-т Ударников, д. 19 (м. Ладожская)

ул. Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Выборгское шоссе, д. 17 (м. Пр-т Просвещения)

  • Позвонить
    435 55 55

  • Записаться
    на прием

Лечением данного заболевания занимается Косметолог

Информация, представленная на странице, не должна быть использована для самолечения или самодиагностики. При подозрении на наличие заболевания, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Провести диагностику и назначить лечение может только ваш лечащий врач.

С возрастом наш организм меняется. В юности изменения незаметны, но чем старше человек, тем отчётливее они видны. Одно из самых заметных наружных изменений, которое беспокоит каждого из нас – это потеря тонуса и упругости кожи. Без правильного ухода кожа становится дряблой, обвисает, на ней появляются морщины и складки.

Причины и симптомы

Потеря тонуса и упругости кожи связана со многими факторами, среди которых:

  • возраст;

  • стрессы;

  • плохая экология;

  • недостаток витаминов и минералов;

  • несбалансированная диета;

  • недостаток увлажнения;

  • наличие вредных привычек;

  • неправильный подбор средств для ухода;

  • отсутствие физических нагрузок;

  • генетическая предрасположенность;

  • гормональные изменения в организме.

За упругость клеток отвечает содержащейся в ней коллаген. Со временем коллаген истончается, процесс обновления клеток замедляется, кожа становится тоньше, поэтому появляются морщины и складки.

Внешние проявления потери упругости выражаются в появлении морщинок, расширенных пор, пигментных пятен. Кожа теряет здоровый цвет. Она медленно принимает исходную форму, если её оттянуть. Остановить этот процесс полностью невозможно, но с помощью правильного ухода и косметических процедур его можно замедлить.

Лечение

В медицинском центре «СМ-Клиника» комплекс процедур, направленный на уход за кожей лица и тела, подбирается индивидуально.

Эффективные процедуры омоложения в медицинском центре «СМ-Клиника» следующие:

  • Мезотерапия – подкожное введение витаминных коктейлей и других полезных для кожи препаратов.

  • Биоревитализация – насыщение глубоких слоёв кожи гиалуроновой кислотой.

  • Также качественный уход обеспечивают процедуры пилинга, массажа и пр.

Наши косметологи расскажут, как подобрать подходящую уходовую косметику, и покажут гимнастики для лица, которые способны замедлить старение кожи.

Профилактика

Только регулярные, правильно подобранные процедуры и средства для ухода способны сохранить кожу упругой.

Помимо процедур у косметолога, нужно ухаживать за кожей в домашних условиях: подбирать качественную косметику, регулярно увлажнять кожу, делать себе массаж и гимнастику.

Также важно вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, гулятьна свежем воздухе, высыпаться, правильно питаться, принимать витаминные и минеральные комплексы.

Косметологи центра «СМ-Клиника» напоминают, что чем раньше начать ухаживать за кожей, тем дольше удастся сохранить её молодой, красивой и упругой. Записаться на приём в Санкт-Петербурге можно по телефону либо через форму на сайте.

Статья опубликована: 28.10.2016 г.
Последнее обновление: 05.11.2022 г.

Читайте также

Эпиляция

Целлюлит

Купероз

Лицензии

ООО «Меди ком»
(проспект Ударников)

ООО «Меди ком»
(Выборгское шоссе)

ООО «Меди Лен»
(ул. Маршала Захарова)

ООО «Меди Проф»
(Дунайский проспект)

ООО «Меди Проф»
(ул. Малая Балканская)

Перейти в раздел лицензииПерейти в раздел правовая информация







 

запись с сайта
СКИДКА 10%


Вы записываетесь:

Клиника: {{department}}

Специальность: {{specialty}}

Врач: {{doctor}}

Дата и время: {{form.date | setTime(form.time) | dateTimeFormatted}}

Дата рождения: {{age | dateFormatted}}



{{appointmentReply}}


Нажимая «Записаться», я принимаю условия пользовательского соглашения, положения о защите персональных данных и даю свое согласие на обработку персональных данных.



Для того, чтобы пройти обязательную регистрацию необходимо подойти на регистратуру за 10 мин до времени вашего приема с паспортом.
Если пациент несовершеннолетний (дети до 18 лет) — обязательно сопровождение одним из родителей с предъявлением его паспорта и свидетельства о рождении ребенка.

Родственники и третьи лица при сопровождении несовершеннолетнего должны иметь нотариально заверенное согласие родителей или законных представителей.

Если вы записались к колопроктологу, ознакомьтесь с информацией о подготовке к приему

В стоимость консультации входит:
Сбор анамнеза, постановка предварительного диагноза и назначение обследования. Все дополнительные манипуляции врача на приеме оплачиваются согласно прейскуранту.

Если вы передумали, отпишитесь, пожалуйста, от приема по телефону +7 (812) 435-55-55

В стоимость консультации входит:
Сбор анамнеза, постановка предварительного диагноза и назначение обследования. Все дополнительные манипуляции врача на приеме оплачиваются согласно прейскуранту.

Если вы передумали, отпишитесь, пожалуйста, от приема с помощью Личного кабинета или по телефону +7 (812) 435-55-55.

Вы действительно хотите прервать запись?

Если у вас возникли вопросы, позвоните нам по телефону +7 (812) 435-55-55


Вы действительно хотите изменить текущую запись?

Если у вас возникли вопросы, позвоните нам по телефону +7 (812) 435-55-55



В отношении вас действуют некоторые ограничения по записи онлайн.

Запись возможна через контактный центр.
Записаться можно по телефону +7 (812) 435-55-55


Специалист не ведет прием пациентов указанного возраста. Для записи заполните форму ниже, и с Вами свяжутся.

Записаться на прием

Хотите мы
вам перезвоним?



Имя


Телефон



Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных



С вами свяжутся для подтверждения заявки.







Запись на прием

Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

Подробнее о гарантии качества медицинских услуг






Хотите, мы
вам перезвоним?


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных











Оставьте заявку и наш специалист
подберет удобное время для сеанса связи с врачом


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных






Получить купон на повторное посещение


Скриншот отзыва с Яндекс. Карт*


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных







Записаться
на консультацию


Выберите клинику *Дунайский пр-т, дом 47пр-т Ударников, дом 19, корп. 1ул. Маршала Захарова, дом 20Выборгское шоссе, дом 17, корп. 1


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

Подробнее о гарантии качества медицинских услуг








Запись на анализы

Запись через сайт предварительная

Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных




Написать руководителю
службы клиентской поддержки СМ-Клиника


Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных



Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.


Принять







Тест на тургор кожи при обезвоживании у детей и пожилых людей, лечение

Что такое тургор кожи?

Тургор кожи относится к эластичности кожи. Например, когда вы зажимаете кожу на руке, она должна вернуться на место за секунду или две. Плохой тургор кожи означает, что коже требуется больше времени, чтобы вернуться в свое обычное положение.

Часто используется для проверки обезвоживания. Если вы обезвожены, у вас может быть плохой тургор кожи.

Основным способом проверки тургора кожи является легкое пощипывание кожи, обычно на руке или животе. Если восстановление кожи занимает больше времени, чем обычно, это может быть признаком обезвоживания. Однако этот метод не очень точен.

С возрастом кожа теряет эластичность, что приводит к ухудшению тургора кожи. В результате коже пожилого человека может потребоваться 20 секунд, чтобы вернуться к нормальному состоянию, даже если он не обезвожен. Кроме того, обзор 2015 года показал, что тургор кожи сам по себе не очень эффективен для выявления обезвоживания у людей старше 65 лет.

Хотя это и не очень точно, тестирование тургора кожи безболезненно и неинвазивно. Это делает его хорошим вариантом для проверки детей на наличие признаков обезвоживания. Однако обзор 2007 года пришел к выводу, что он лишь умеренно точен при определении уровня гидратации у детей, поэтому врачи часто используют дополнительные тесты.

Плохой тургор кожи вызван обезвоживанием. Помимо того, что вы пьете недостаточно воды, к обезвоживанию могут привести и другие факторы, в том числе:

  • рвота
  • Диарея
  • Тепловой истощение
  • Лихорадка
  • Диабет
  • Потеря веса
  • Низкая плазма крови (гиповолемия)
  • . , а пожилые люди более склонны к обезвоживанию, если они не пьют достаточно жидкости.

    Вопрос:

    Существует ли стандартизированный способ описания тургора кожи?

    Анонимный пациент

    A:

    Способы описания или диаграммы тургора кожи различаются в зависимости от учреждения. Его можно описать с помощью различных терминов, таких как нормальный/ненормальный, тенденциозный/не тенденциозный, вялый/оживленный, эластичный/неэластичный, хороший/плохой и так далее. Средство часто диктует, что следует использовать, помещая собственное описание в форму.

    Cynthia Cobb, APRN Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

    В большинстве случаев плохой тургор кожи требует регидратации. Легкое обезвоживание обычно проходит после того, как вы выпьете немного воды. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться внутривенное введение жидкости. Некоторым детям легче переносить назогастральную инфузионную терапию, при которой жидкость доставляется через трубку, которая проходит через нос.

    Если вы обезвожены из-за рвоты, ваш врач может также назначить противорвотные препараты, которые могут помочь при тошноте и рвоте.

    Тургор кожи — это простое измерение эластичности кожи. Врачи иногда используют его для выявления признаков обезвоживания, особенно у детей. Однако с возрастом тургор кожи снижается, поэтому это не очень точный инструмент для пожилых людей.

    Плохой тургор кожи: симптомы, причины и лечение

    Тургор кожи относится к эластичности кожи. Итак, как узнать, нормальный ли у вас тургор кожи? Все просто – пощипайте кожу на руке. Если она возвращается в исходное положение через секунду-две, у вас нормальный тургор кожи. Если коже требуется больше времени, чтобы вернуться к нормальному состоянию, у вас плохой тургор кожи. Регидратация вашего тела — идеальное решение этой проблемы. В тяжелых случаях вам придется принимать жидкости внутривенно. Тургор кожи является хорошим индикатором уровня гидратации в организме.

    В этой статье мы обсудим симптомы и причины снижения тургора кожи и способы его лечения. Продолжить чтение.

    В этой статье

    Симптомы плохого тургора кожи

    Shutterstock

    Есть несколько основных симптомов, на которые следует обратить внимание, если вы хотите выяснить, есть ли у вас плохой тургор кожи. К ним относятся:

    • Кожаная палатка. Это когда вы зажимаете кожу, и она некоторое время остается как палатка, прежде чем вернуться в нормальное состояние
    • Кожа не пружинит при натяжении, потому что она ослаблена.
    • Сухая кожа.
    • Тошнота.
    • Изменение цвета кожи.

    Но каковы причины плохого тургора кожи? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать!

    Связанный: 13 эффективных домашних средств, чтобы остановить рвоту и тошноту

    Каковы причины плохого тургора кожи?

    iStock

    Общие причины плохого тургора кожи включают (1) (2) (3):

    • Снижение потребления жидкости
    • Дегидратация
    • Диарея
    • Диабет
    • Экстремальный потерей веса
    • Лихорадка
    • Тепловой истощение (чрезмерное пот вызывают снижение тургора кожи. А как ваш врач диагностирует тургор кожи? Узнайте все об этом в следующем разделе.

      Связанный: 10 натуральных средств от диареи + причины, симптомы и советы по профилактике

      Как диагностировать плохой тургор кожи

      Ваш врач ущипнет или потянет вашу кожу (на тыльной стороне ладони или на животе) и оценит, сколько времени потребуется, чтобы вернуться в ее естественное положение. Это поможет им определить тургор вашей кожи.

      Хотите улучшить тургор кожи? В следующем разделе мы перечислили несколько домашних средств и вариантов лечения, отпускаемых без рецепта. Читать дальше!

      Доступны варианты лечения при плохом тургоре кожи

      Shutterstock

      Есть несколько способов улучшить тургор кожи. К ним относятся:

      • Пейте много жидкости.
      • Регулярно употребляйте электролитные напитки.
      • Принимайте безрецептурные растворы для пероральной регидратации. Эти растворы содержат определенное количество воды и солей для восстановления жидкости и электролитов в организме.
      • Вы также можете увлажнять себя, употребляя определенные продукты. Например, выбирайте сочные фрукты, такие как дыни и апельсины.
      • Даниэль Бойер , доктор медицинских наук, автор статьи из Института Фарра, добавляет: «Если обезвоживание организма вызвано рвотой, врач может назначить противорвотные препараты для устранения рвоты».
      • Людей с тяжелым обезвоживанием следует лечить немедленно.

      В следующем разделе мы предлагаем несколько советов по улучшению тургора кожи. Продолжай читать!

      Как улучшить тургор кожи?

      Shutterstock

      Вот несколько способов улучшить тургор кожи:

      • Бросить курить.
      • Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
      • Ежедневные тренировки.
      • Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
      • Отдохните для красоты.
      • Используйте увлажняющие средства по уходу за кожей.
      • Избегайте обезвоживания.

      В большинстве случаев от плохого тургора кожи можно избавиться с помощью домашних средств и нестандартных методов лечения. Однако в некоторых крайних случаях необходимо проконсультироваться с врачом. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать больше.

      Связанный: 10 шагов, чтобы бросить вейпинг раз и навсегда

    • Если вы пощипываете кожу, и она не поднимается дольше, чем обычно. Это указывает на сильное обезвоживание, требующее быстрого лечения.
    • У вас плохой тургор кожи и вы не можете увеличить потребление жидкости, например, из-за рвоты.

    Итоговый вывод

    Тургор кожи — это способность кожи изменять форму и возвращаться к нормальному состоянию. Это эластичная природа кожи. Чтобы проверить тургор кожи, зажмите кожу между пальцами. Если вашей коже требуется время, чтобы прийти в норму, это означает, что у вас плохой тургор кожи. Его можно лечить в домашних условиях, выпивая много жидкости. Тем не менее, важно обратиться к врачу, если у вас есть такие симптомы, как диарея, рвота и лихорадка.

    Часто задаваемые вопросы

    Что означает снижение тургора кожи?

    Пониженный тургор кожи означает то же, что и плохой тургор кожи. Это снижение способности кожи возвращаться в исходное состояние.

    Зачем проверяют тургор кожи?

    Мы проверяем тургор кожи, чтобы определить эластичность кожи и признаки обезвоживания.

    Ключевые выводы

    • Стягивание кожи, сухость кожи, тошнота — некоторые из симптомов плохого тургора кожи.
    • Снижение потребления жидкости, обезвоживание, диарея и диабет являются некоторыми причинами снижения тургора кожи.
    • Растворы для пероральной регидратации восстанавливают жидкость и электролиты в организме, улучшая тургор кожи.