Уход для проблемной кожи лица: Как ухаживать за проблемной кожей лица, правила и средства

Как ухаживать за проблемной кожей лица, правила и средства

Проблемной принято называть кожу с повышенной активностью сальных желез и склонностью к воспалениям. Излишки себума закупоривают поры, что влечёт появление несовершенств.

Признаки проблемной кожи:

• жирный блеск;
• расширенные поры;
• неровный тон;
• чёрные точки;
• воспаления;
• постакне.

Проблемы с кожей возникают не только в период пубертата, но и у взрослых. Причин тому множество, но самыми распространёнными являются:

• гормональный сбой;
• заболевания ЖКТ;
• неправильное питание;
• аллергические реакции;
• стресс;
• ошибки в уходе.

Уход за проблемной кожей лица: 10 правил

Чтобы выявить причину появления акне, прежде всего нужно обратиться к эндокринологу и гинекологу и получить направление на анализы. Чаще всего подозрения вызывают половые гормоны (тестостерон, прогестерон, ЛГ, ФСГ) и гормоны щитовидной железы.

Не лишним будет посетить и гастроэнтеролога, поскольку гастриты, колиты, нарушение функции желчного пузыря и дисбактериоз кишечника также могут вызвать высыпания. Устранив внутренние причины акне, вы можете приступать к подбору правильного ухода за проблемной кожей лица.

1. Всегда тщательно смывайте макияж и очищайте проблемную кожу при помощи подходящего средства.
2. Избегайте спиртовых лосьонов. Они обезвоживают кожу и усугубляют нарушения в работе сальных желез.
3. Раз в неделю используйте маски с глиной для глубокого очищения пор.
4. После умывания промокайте лицо не полотенцем, а одноразовыми салфетками.
5. Не давите прыщи! Лучше сходите на профессиональную чистку к косметологу.
6. Регулярно меняйте наволочку, чтобы минимизировать попадание бактерий на кожу.
7. Сократите количество потребляемого фастфуда и алкоголя. Добавьте в рацион больше белка и клетчатки.
8. Пользуйтесь увлажняющими средствами с лёгкой текстурой. Многие считают, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении, но это большое заблуждение.
9. Убирайте волосы с лица. При акне лучше отказаться от чёлки и минимизировать контакт волос с кожей, особенно во время занятий спортом.
10. Не маскируйте воспаления плотными тональными средствами. Замените их камуфлирующим карандашом с антибактериальными компонентами, лёгкой пудрой или BB-кремом.

Средства для проблемной кожи

Собирая отзывы о средствах для проблемной кожи лица, мы столкнулись со большим количеством мифов и заблуждений. Например, многие считают, что кожу с акне полезно протирать спиртом и спиртосодержащими лосьонами. Любой грамотный косметолог скажет вам обратное: средства по уходу за проблемной кожей должны быть максимально щадящими, чтобы не спровоцировать новые воспаления. Давайте разберёмся, что ещё нужно знать при выборе правильной косметики.

1. Покупая средство для умывания, обратите внимание на то, какие ПАВы входят в его состав. Ищите на флаконе маркировки Coco-Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside, Cocamidopropyl Betaine, Carpylyl/Capryl Glucoside. Это мягкие пенообразователи, которые не нарушают гидролипидный баланс.

2. Средства для проблемной кожи должны быть некомедогенными. Такая косметика не закупоривает поры и не вызывает появление новых воспалений. Лучше держаться подальше от средств, содержащих комедогенные компоненты, а именно:

• ланолиновый спирт;
• ланолиновую кислоту;
• масло какао;
• льняное масло;
• олеиновую кислоту;
• масло оливы;
• масло персиковых косточек;
• масло сладкого миндаля;
• масло авокадо;
• каприловую кислоту;
• касторовое масло;
• кукурузное масло;
• масло виноградной косточки;
• глицерил стеарат;
• пальмитиновую кислоту;
• масло сафлоры;
• кунжутное масло;
• сорбитанолеат;
• минеральные масла.

3. Ищите в составе средств для проблемной кожи салициловую, гликолевую или молочную кислоты. Они удаляют омертвевшие клетки и оказывают антисептическое действие.

4. Полезным компонентом против воспалений является масло чайного дерева. Однако это вещество достаточно сильно подсушивает кожу, поэтому лучше наносить его точечно.

5. Ретинол в составе средств для проблемной кожи лица регулирует работу сальных желез и ускоряет обновление клеток. После курса косметики с ретинолом поверхность дермы станет гладкой и ровной, а следы постакне исчезнут.

Гель для умывания для проблемной кожи

Гель прекрасно очищает кожу от себума и загрязнений. Правильная «умывалка» для проблемной кожи не должна содержать агрессивных и комедогенных компонентов (смотрите список выше). Мы собрали топ-5 лучших гелей для умывания, которые помогут вам справиться с несовершенствами.

Kiehl’s Blue Herbal Blemish Cleansing Treatment

Салициловая кислота в составе этого геля борется с акне, экстракт корня имбиря матирует кожу, корица оказывает успокаивающее действие, а ладан способствует быстрому заживлению прыщиков.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Gel

Гель для жирной проблемной кожи содержит экстракт ламинарии, который предотвращает закупоривание пор. В составе формулы также есть салициловая кислота, кофеин и экстракт корней горечавки, который обладает успокаивающим действием.

Christina Fresh Honey Cleansing Gel

Уникальная формула с экстрактом мёда, цветков таволги, корня лопуха и гамамелиса глубоко очищает жирную проблемную кожу, удаляя ороговевшие клетки, остатки декоративной косметики и излишки себума.

Ultraceuticals Ultra Balancing Gel Cleanser

Гель для умывания для проблемной кожи восстанавливает баланс гидролипидной мантии. Содержит молочную кислоту, которая способствует обновлению эпидермиса, а также экстракт алоэ и зелёного чая, обладающие заживляющими и успокаивающими свойствами.

Caudalie Vinopure Gelée Nettoyante Purifiante

Гель для комбинированной проблемной кожи с салициловой кислотой и органическими эфирными маслами глубоко очищает поры, уменьшает выработку себума и сокращает воспаления.

Крем для проблемной кожи

Многие думают, что при склонности к воспалениям и жирности увлажняющего средства не требуется. На самом деле, даже если у вас акне, нельзя пренебрегать этим важным этапом ухода. Крем для проблемной кожи должен отвечать трём основными требованиям: хороший увлажняющий эффект, себорегуляция и лёгкая текстура. Руководствуясь рекомендациями косметологов, мы составили рейтинг лучших кремов для проблемной кожи.

La Roche-Posay Effaclar Duo (+)

Запатентованный церамид прокерад предотвращает появление постакне, а уникальный компонент Aqua Posae Filiformis (лизат бактерии Vitreoscilla Filiformis) восстанавливает микрофлору дермы.

Bioderma Sébium Mat Control

Этот крем для проблемной кожи содержит комплекс Fluidactiv, который улучшает состав себума, что препятствует закупориванию пор. Текстура кожи становится однороднее, поры сужены, воспаления устранены.

Матирующий дневной крем «Серацин», Librederm

Прекрасное бюджетное средство для жирной и проблемной кожи, корректирующее работу сальных желез. В составе – комплекс из мощных антибактериальных компонентов: цинка и серы, а также экстракты репейника и гулявника.

Vichy Normaderm Beautifying Anti-Blemish Care

Увлажняющий крем-гель для проблемной кожи от известной аптечной марки содержит салициловую кислоту, PhE-Resorcinol и AirLicium, которые ускоряют регенерацию эпидермиса, устраняют жирный блеск и выравнивают поверхность кожи.

The Saem A.C. Control Cream

Крем для проблемной кожи корейской марки устраняет следы акне благодаря экстракту эхинацеи. Держит под контролем жирный блеск в течение всего дня, обеспечивая при этом оптимальный уровень увлажнения.

Маски для проблемной кожи лица

Хорошая маска для проблемной кожи содержит очищающие и антисептические компоненты, такие как глина (каолин), оксид цинка, пудра бамбука и масло чайного дерева. Мы собрали топ-5 лучших масок для проблемной кожи.

Origins Clear Improvement

Активный компонент этой маски – бамбуковый уголь, который очищает кожу от токсинов, выравнивая и полируя её. Используйте маску раз в неделю, и ваше лицо станет свежим и сияющим.

La Roche-Posay Effaclar Masque Sébo Régulateur

Себорегулирующая маска для проблемной кожи лица удаляет излишки кожного сала и глубоко очищает поры благодаря двум видам минеральной глины. Наносите на лицо один-два раза в неделю тонким слоем на 5 минут.

Anskin AC Control Modelling Mask

Корейская альгинатная маска для проблемной кожи сокращает количество воспалений и чёрных точек. Гиалуроновая кислота и коллаген восстанавливают упругость и эластичность, а экстракт портулака укрепляет защитные функции кожи.

Holy Land A-Nox Plus Retinol Mask

Противовоспалительная и заживляющая маска с невероятно эффективным составом. Ретинол, каолин, оксид цинка и салициловая кислота борются с воспалениями любой сложности. Подходит не только при акне, но и при розацеа, порезах и раздражении.

Garnier «Чистая кожа актив 3 в 1»

Мультифункциональное средство, которое можно использовать как гель скраб или маску, cодержит салициловую кислоту, абсорбирцющий уголь и экстракт черники, которые вместе борются с прыщами, чёрными точками и жирным блеском.

Пенка для умывания для проблемной кожи

Для очищения проблемной кожи можно использовать не только гель, но и пенку. Это мягкое средство, которое бережно удаляет загрязнения и остатки себума, при этом обеспечивая ежедневный уход. В составе пенок для проблемной кожи не должно быть масел. Выбирайте средство на водной основе с кислотами, как в нашем рейтинге лучших пенок для умывания для проблемной кожи.

Holika Holika Daily Garden Cleansing Foam Citron Fresh

Формула с экстрактами цитрусовых держит под контролем выработку себума, выравнивает рельеф и отбеливает пигментацию. Ароматная пенка глубоко очищает и матирует кожу, не пересушивая её.

Tony Moly Tony Lab AC Control Acne Foam

Эта пенка для проблемной кожи лица имеет в составе запатентованный комплекс с гиалуроновой кислотой, растительными компонентами (центелла азиатская, шалфей, масло чайного дерева, масло камелии японской) и коллагеном. Снимает воспаления, очищает и устраняет жирный блеск.

Himalaya Herbals Gentle Refreshing Foam Face Wash

Пенка от индийского бренда Himalaya Herbals содержит экстракты лимона и мёда для бережного отшелушивания, снятия макияжа и устранения излишков себума. Эффективно сокращает воспаления и осветляет следы постакне.

Mizon Acence Anti Blemish Foam Cleanser

Нежная пенка для умывания для проблемной кожи лечит угревую сыпь и предотвращает её рецидив. Содержит комплекс натуральных ингредиентов: экстракт папайи, растительный фермент бромелайн, масло макадамии, масло ши. Средство является гипоаллергенным и не раздражает реактивную кожу.

Clinique Anti-Blemish Solutions Cleansing Foam

Пенка из знаменитой линейки для проблемной и жирной кожи помогает уменьшить высыпания и предотвратить образование новых. Регулирует работу сальных желез и сужает поры благодаря экстракту гамамелиса. Не содержит масел.

Сыворотка для проблемной кожи

Сыворотка – бьюти-продукт для лица, выполняющий конкретную задачу. При проблемной коже это может быть сужение пор, уменьшение сальности или обновление клеток эпидермиса.

Особенностями сыворотки являются высокая концентрация активных компонентов и лёгкая текстура. Средство наносится под крем, а не вместо него, хотя есть и редкие исключения. Здесь мы собрали лучшие сыворотки для проблемной кожи, которые помогут вам смотреться в зеркало с удовольствием.

Eucerin Dermopure

Церамиды укрепляют естественный иммунитет кожи, ликохалкон-А уменьшает воспаления, а технология SymSitive успокаивает кожу. Высокая эффективность этой сыворотки в терапии акне подтверждена множеством клинических испытаний.

Aravia Professional Anti-Acne Serum

Нежная кремовая текстура быстро впитывается, не оставляя пленки на коже. Экстракты хлорофилла и календулы снимают воспаление и сокращают поры, а салициловая кислота оказывает антибактериальное и отшелушивающее действие.

Kiehl’s Rare Earth Pore Minimizing Lotion

Амазонская белая глина сужает поры, уменьшает жирный блеск и дарит ощущение чистой кожи на весь день. Экстракт алоэ вера смягчает, восстанавливает и успокаивает, а витамин Е увлажняет и придаёт коже сияние.

Clarins Pore Control

Сужающая поры сыворотка для проблемной кожи выравнивает рельеф, делая кожу гладкой и бархатистой. Экстракт земляничного дерева контролирует выработку себума, а тамаринд оказывает эффект пилинга – в результате лицо становится свежим и сияющим.

Clinique Anti-Blemish Solutions Acne + Line Correcting Serum

Уникальная сыворотка для проблемной кожи с антивозрастным эффектом. В её основе – гиалуроновая кислота, пептиды и белок молочной сыворотки, которые стимулируют выработку коллагена. Салициловая кислота, экстракты ламинарии и шалфея бережно отшелушивают и успокаивают воспалённые участки.

Лосьон для проблемной кожи

Лосьоны и тоники для проблемной кожи сокращают поры, матируют, отшелушивают и подсушивают воспаления. При выборе тоника избегайте спирта в составе. А вот салициловая и молочная кислоты приветствуются. Чтобы точно не ошибиться, отправляясь в магазин, захватите с собой наш список лучших лосьонов для проблемной кожи.

Anne Semonin Lotion Marine

Матирующий тоник с морской водой и экстрактом водорослей завершает процесс очищения, насыщает кожу минералами, подсушивает высыпания и устраняет жирный блеск. Розовая вода успокаивает, снимает раздражение и придаёт сияние.

Vichy Normaderm Purifying Pore-Tightening Lotion

Лосьон для проблемной кожи с отшелушивающим действием содержит гликолевую и салициловую кислоты. Уже через неделю регулярного использования поры заметно сокращаются, а рельеф кожи становится более однородным.

SkinCeuticals Blemish & Age Solution

Удаляет ороговевшие клетки, глубоко очищает поры и заметно сокращает акне. Комплекс кислот – салициловой, гликолевой и каприл-салициловой – обеспечивает мягкую эксфолиацию проблемной кожи с возрастными изменениями, делая её гладкой и обновлённой.

Clarins Lotion Tonique

Формула тоника от Clarins включает экстракты ирисы, шалфея и гуавы, которые регулируют сальность кожи. Эксперты марки не забыли о об увлажнении, обогатив этот лосьон для проблемной кожи гамамелисом и алоэ вера.

La Roche-Posay Effaclar Lotion Astringente

Очищает и умешает поры, борется с чёрными точками, матирует. Уникальный запатентованный компонент — липо-гидрокси-кислота (LHA) — близка по химическому составу к клеткам эпидермиса, поэтому обеспечивает мягкую эксфолиацию без раздражения.

Масло для проблемной кожи

Масло нечасто используется для ухода за проблемной кожей из-за тяжёлой и жирной текстуры. Однако некоторые из них обладают противовоспалительным и себорегулирующим действием, которое будет полезно при акне. Мы подобрали лучшие варианты для проблемной кожи, которые вы можете смело использовать, не боясь образования жирной плёнки и закупоривания пор.

Clarins Lotus Face Treatment Oil

Это масло – настоящий экзотический коктейль для кожи, склонной к жирности. Экстракты розового дерева, герани и лотоса сужают поры, а масло лесного ореха снимает раздражение и предотвращает обезвоживание.

Shu Uemura Porefinist 2

Очищающее масло для жирной проблемной кожи с экстрактами горькой вишни и листьев сакуры и невероятно лёгкой текстурой, как у тоника. Удаляет загрязнения, освежает, тонизирует, сокращает поры и устраняет жирный блеск.

The Body Shop Tea Tree Oil

Масло чайного дерева известно антисептическими свойствами, которые незаменимы в уходе за проблемной кожей лица. Масло уменьшает воспаление и снимает красноту. Наносите средство точечно на прыщики.  

Масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланга работает как антиоксидант и антисептик. Уменьшает выработку себума, сокращает поры и останавливает действие бактерий, вызывающих акне.

Масло розмарина

Используется для приготовления домашних масок, улучшающих состояние кожи с высыпаниями. Очищает лицо от угрей и чёрных точек, устраняет следы постакне и сужает поры.

youtube

Нажми и смотри

Фото: Shutterstock

Уход за проблемной кожей лица: 3 этапа [мнение эксперта]

Уход за проблемной кожей лица: 3 этапа [мнение эксперта]

JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Skip to Content

Хочу купить

Все результаты поиска

26.11.2020

3 мин

Современная косметология способна буквально творить чудеса. Даже если природа не наградила вас идеально ровной и гладкой кожей, современные технологии могут подарить ей сияние и здоровый вид. Надо только приложить немного усилий и соблюдать достаточно простые правила.

Содержание:

• Что такое проблемная кожа?
• Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица
• Этап №1. Очищение
• Этап №2. Тоник или лосьон
• Этап №3. Крем или уход для жирной кожи

Что такое проблемная кожа?

Как правило, это жирная кожа, которая вырабатывает слишком много кожного сала, из-за которого поры забиваются и возникают несовершенства: покраснения, шелушение, черные точки и прыщи. Да и само лицо приобретает не очень здоровый вид: жирный блеск и расширенные поры никого не красят.

Как правильно ухаживать за проблемной кожей лица

Есть несколько простых, но обязательных правил ухода:

1. Ежедневный уход за проблемной кожей лица просто обязателен. Никакие «что-то я сегодня устала», «сделаю это завтра утром» не принимаются. Каждое утро и каждый вечер, как чистка зубов.
2. Уход должен быть тщательно подобран. И именно для вашего типа эпидермиса. Выбирайте средства, на которых написано «для жирной и проблемной кожи». Избегайте дешевых аналогов, обычно они грешат большой концентрацией текстурообразователей и консервантов — пены будет много, но эффект не совсем тот, что ожидался: сначала вам покажется, что лицо стало чище и суше, но потом в качестве защитной реакции кожа начнет вырабатывать еще больше кожного сала. А это как раз то, чего хотелось бы избежать. Поэтому лучше отдать предпочтение аптечной косметике.
3. Все надо делать последовательно, не пропуская ни одного этапа.

А теперь рассмотрим, как ухаживать за кожей поэтапно.

Этап №1. Очищение

Проблемной коже лучше всего подойдет гель для умывания.

Он глубоко проникает в поры, качественно очищает и оставляет после себя ощущение свежести. Тут надо помнить, что горячая вода — враг жирной кожи. Она не только обезвоживает эпидермис, но и способствует более активному выделению кожного сала, к тому же расширяет и без того широкие поры. Достаточно умываться два раза в день — ведь чем больше кожного сала вы смываете, тем больше организм его вырабатывает. После умывания аккуратно промокните лицо, не надо натирать его полотенцем. И научитесь держать себя в руках и не давить прыщики — эту задачу лучше поручить профессионалам-косметологам.

Этап №2. Тоник или лосьон

Тоники или лосьоны для жирной кожи очищают и сужают поры, устраняют жирный блеск, черные точки и воспалительные элементы.

Отзывы

1/5

Ирина Марьянова

Идеальный лосьон. Отлично успокаивает кожу, имеет очень приятный запах. Использую не каждый день, а 2-3 раза в неделю, сверху наношу свой привычный крем. В составе есть гликолевая кислота, которая оказывает отшелушивающий эффект. Днём использую крем с SPF 30. Лосьон отлично сужает поры, устраняет жирный блеск. Подходит для чувствительной кожи. Что ещё радует, так это экономичный расход.

2/5

Ольга Роганова

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли использовать данный продукт для подростков 12 лет?

3/5

Елена Давыдова

Лосьон очень понравился мне и дочке! Поры стягивает, лицо гораздо чище стало, чёрных точек уже практически нет. Однозначно он лучший !

4/5

Пери Mold

Использую в комплексе с флюидом из этой же серии по совету дерматолога.

Были проблемы: жирный блеск, подкожные и мелкие прыщи.

Пользуюсь 3й месяц уже 2 тюбиком, каждый день утром и вечером.

Жирный блеск всё еще есть и иногда выскакивают мелкие прыщики, но именно больших подкожных прыщей больше нет.

Не скажу, что это «вау супер пупер огонь», но в целом нравится. И мне не сушит кожу от слова вообще, как многие пишут.

Из минусов: очень резаний и выраженный запах спирта.

5/5

Юлия Силина

Лосьон понравился,поры стягивает,тонизирует мою жирную кожу не сушит

Этап №3.

Крем или уход для жирной кожи

Дневной или ночной крем, в зависимости от времени суток. Он восстановит гидролипидный баланс. Наносить его нужно легкими движениями по массажным линиям. Важно не переусердствовать с количеством — излишки не впитаются, а скатаются, и все ваши усилия пойдут насмарку.

Отзывы

1/5

Владимир

Добрый день! Могу ли я использовать Normaderm Phytosolution

Флюид для лица, если кожа жирная, но при этом обезвоженная(в результате агрессивного очищения)? Усугубит ли салициловая кислота в составе средства мою кожу?

2/5

Ирина Марьянова

Покупала для подростка 18 лет, результатом очень довольна. Пользуется уже почти год, стало намного меньше воспалительных элементов, бывают иногда единичные воспаления. Текстура флюида очень лёгкая, хорошо ложится и отлично увлажняет кожу. Со своей задачей справляется на 100%.

3/5

Вероника Гонтарева

Добрый день. После использования данного средства нужно наносить крем? Или оно будет его заменять?

4/5

Светлана Землянухина

Здравствуйте. У меня комбинированная кожа, склонная к акне. Могу ли я использовать флюид Normaderm Phytosolution с дневным кремом Vichy Liftactiv Collagen Specialist и Vichy Slow Age восстанавливающий ночной крем-маска?

5/5

Алена Койгерова

Для меня самое хорошее средство и вся серия в целом. Убирает жирной блеск и воспаление, делает кожу более чистой и ровной. Заказываю уже не в первый раз и всегда очень довольна!!

Правильный уход за проблемной кожей лица включает в себя и специальные маски не реже 1 раза в неделю. Только перед нанесением маски не забудьте тщательно очистить лицо, а после — использовать тоник и крем.

И еще один совет. На этот раз из области диетологии, а не косметологии. Обратите внимание на то, что вы едите. Ведь очень часто проблемы с эпидермисом происходят от неправильного питания. Постарайтесь хотя бы на месяц исключить из рациона сладкие газированные напитки и фастфуд, сократить простые углеводы и жиры, есть побольше овощей и рыбы, и вы заметите, как лицо засияет.

10 научных решений распространенных проблем ухода за кожей

Медицинский обзор

У махинаций с вашей кожей есть научная причина, и, к счастью, у нас есть решения. Luca Pierro/Getty Images

Иногда может показаться, что твоя кожа не в твоей команде. Она прорывается прыщами, ваши опухшие глаза выдают, как мало вы спали прошлой ночью, и однажды вы смотрите в зеркало и замечаете дряблость или морщины, которых, как вы клялись, вчера не было.

Отправляйтесь в магазин или в Интернете, и вы будете охвачены целым списком косметических продуктов, которые обещают многообещающие результаты. Чтобы прорваться через «с чего мне начать?» замешательство, мы спросили первоклассных дерматологов, как взять ситуацию под контроль.

1. Прыщи могут означать, что ваши гормоны выходят из строя

То, что вызвало ваши прыщи в подростковом возрасте, не обязательно является причиной ваших прыщей сейчас — и это важно знать при выборе лечения. В подростковом возрасте прыщи могли быть вызваны избыточным выделением кожного сала, но с возрастом они часто возникают из-за гормонов, говорит Мариса К. Гаршик, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и доцент клинической дерматологии в Корнеллском университете в Нью-Йорке. — Пресвитерианский медицинский центр.

Дополнительные советы для более чистого цвета лица

6 добавок для сияющей кожи и роскошных волос

Гормональные прыщи у женщин часто ухудшаются во время менструального цикла. По данным Американской академии дерматологии (AAD), прыщи обычно появляются ближе к линии челюсти и подбородку, в отличие от прыщей, которые могли беспокоить вас в подростковом возрасте и часто локализуются на лице и лбу. (1)

Гормональные прыщи часто выглядят более воспалительными по своей природе (например, глубокими и красными), поэтому лечение направлено на успокоение кожи, говорит она. Ищите местный бензоилпероксид, который нацелен на Cutibacterium acnes , бактерии, вызывающие акне, отмечается в статье, опубликованной в журнале Dermatology Times . (2)

Если у вас чувствительная кожа, продукты, содержащие серу или кору ивы, также могут помочь очистить кожу. В конечном счете, ваш гинеколог и дерматолог могут тесно сотрудничать, чтобы отрегулировать разрушительный гормональный цикл для более чистой кожи.

Эпидермис (показан здесь красным цветом) состоит из омертвевших клеток кожи, которые дерма, слой ниже, переворачивает и заменяет. Доктор Кит Уиллер/Getty Images

2. Ранние признаки старения? Ваш обмен клеток кожи может отставать

Вам нужно что-то, что стимулирует коллаген и ускоряет обновление клеток кожи, говорит Нил Садик, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка и клинический профессор дерматологии в Медицинском колледже Вейла Корнелла. «Ретиноиды по-прежнему являются стимулятором коллагена № 1», — говорит он. (Большинство ретиноидов отпускаются по рецепту, но более слабые формы, называемые ретинолами, можно найти без рецепта; спросите своего дерматолога, что они вам порекомендуют. )

Вы также можете рассмотреть возможность использования сыворотки с альфа-гидроксикислотой (AHA) для обновления клеток (некоторые люди могут не переносить AHA). В идеале, начните с того, который содержит 5 процентов AHA, и увеличивайте концентрацию до тех пор, пока это терпимо. Чередуйте ретиноиды и АГК в своей ночной рутине, говорит доктор Садик. Примерами AHA являются гликолевая и молочная кислоты.

Также само собой разумеется, что вам нужно быть усердным с хорошей защитой от солнца, чтобы помочь замедлить преждевременное старение. Это включает в себя ежедневное использование солнцезащитного крема SPF 30 широкого спектра действия (увеличьте его до SPF 45 или 50 при длительном или интенсивном пребывании на солнце и повторное нанесение каждые два-четыре часа), ношение широкополой шляпы на солнце, спортивные солнцезащитные очки с запахом и солнцезащитные очки. по возможности ищите тень, рекомендует AAD. (3)

3. Покраснение может быть результатом нарушения кожного барьера

«Лечение для восстановления этой основы является наиболее важным», — говорит доктор Гаршик. Используйте мягкое, не раздражающее средство для умывания и увлажняющий крем для увлажнения. «После того, как барьер будет восстановлен, кожа не будет так склонна к жжению или покалыванию, и многие люди обнаруживают, что могут переносить более широкий спектр продуктов», — говорит она.

Также обратите внимание на продукты, которые содержат ниацинамид, противовоспалительный ингредиент, который, согласно прошлым исследованиям, может смягчить неприятный цвет лица. (4)

Пока вы боретесь с покраснениями, вы также можете использовать косметику с зеленым оттенком, который нейтрализует покраснение и помогает придать коже более ровный тон, указывает L’Oréal на своем веб-сайте. (5)

Этот сочный бургер может быть вкусным, но фаст-фуд с высоким содержанием натрия также является причиной проблем с кожей, таких как мешки под глазами. Dean Belcher/GettyI mages

4. Мешки под глазами могут сигнализировать о проблемах с питанием или образом жизни

Найдите источник проблемы. По данным клиники Майо, аллергия, курение и даже употребление слишком большого количества соли могут сыграть роль в появлении мешков под глазами. (6)

Но основной причиной такого взгляда является недостаток сна, и если это обычное явление, вам, возможно, придется поработать над привычками гигиены сна или расставить приоритеты перед сном. Национальный фонд сна рекомендует взрослым спать от семи до девяти часов каждую ночь. (7)

Кроме того, существует множество средств, которые могут сдуть эти мешки. Клиника Майо отмечает, что в вашем распоряжении есть лекарства и хирургические варианты, поэтому проконсультируйтесь со своим дерматологом, если эти пути вам подходят. (6) Чтобы быстрее исправить ситуацию, используйте кремы для глаз с аппликатором с металлическим наконечником, предлагает доктор Гаршик. Они обеспечивают охлаждающую поверхность (например, охлажденные ломтики огурца), которая снимает пух. Если вам нужно дополнительное покрытие после беспокойной ночи, нанесите тональную основу. (Мы все были там.)

5. Сухая или потрескавшаяся кожа означает, что ваша кожа испытывает жажду

Согласно обзору, опубликованному в журнале «Механизмы старения и развития», с возрастом кожа начинает терять часть своей влаги. (8) Что еще хуже, обезвоженная дерма с большей вероятностью проявит признаки старения, такие как тонкие линии и морщины.

Тем не менее, переосмыслите свою склонность хвататься за самый густой увлажняющий крем, какой только сможете найти, который может закупоривать поры и вызывать прыщи. Так что, хотя это может показаться нелогичным, вам нужно взять легкий увлажняющий крем, который имеет более жидкую консистенцию, говорит доктор Садик.

6. Покраснение, гиперемия и видимые кровеносные сосуды — все это признаки розацеа

Проверьтесь на наличие этого распространенного кожного заболевания. Розацеа, которая является хронической, поражает 16 миллионов американцев, по данным Национального общества розацеа, и лечение включает в себя гораздо больше, чем нанесение кремов на лицо. Чем раньше вы начнете лечить розацеа, тем лучше. (9)

Подробнее об облегчении симптомов розацеа

Какое лечение розацеа вам подходит?

Если вы подозреваете, что у вас это есть — ваши щеки, нос, подбородок или лоб постоянно красные или вы заметили небольшие видимые кровеносные сосуды — обратитесь к дерматологу. Лечение включает в себя изменение образа жизни, чтобы избежать триггеров, таких как снижение стресса и ограничение пребывания на солнце, выбор продуктов для кожи без отдушек и сведение к минимуму рутинного ухода за кожей в целом. По данным Национального общества розацеа, также могут быть полезны процедуры в офисе, такие как IPL (интенсивная импульсная световая терапия). (10,11)

7. Темные круги под глазами могут не иметь никакого отношения к недостатку сна вне вашего контроля. Тем не менее, вы можете помочь уменьшить обесцвечивание с помощью кремов для глаз, которые содержат осветляющие антиоксиданты, такие как витамин С и витамин Е, говорит она.

Если круги выглядят более серо-голубыми, проблема может заключаться в том, что сквозь тонкую кожу под глазами видны кровеносные сосуды. В этом случае продукт, содержащий кофеин, «может помочь сузить кровеносные сосуды, чтобы уменьшить появление темных пятен», — говорит доктор Гаршик.

Даже солнечные ожоги в подростковом возрасте могут иметь длительные последствия для вашей кожи. Peter Cade/Getty Images

8. Темные пятна говорят о том, что ваша кожа повреждается в результате воздействия солнечных лучей в прошлом

Во-первых, регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом, так как солнечные повреждения являются главной причиной возрастного обесцвечивания, отмечает AAD. (12) Далее, гидрохинон (HQ) остается золотым стандартом в решении проблем гиперпигментации, говорит доктор Садик, поскольку он ингибирует тирозиназу, фермент, который производит пигменты, называемые меланином. Он рекомендует использовать продукт, который содержит как HQ, так и AHA.

Просто знайте, что HQ является спорным ингредиентом, и некоторые люди предпочитают избегать его из-за опасений по поводу его безопасности или способности вызывать раздражение. (Исследователи говорят, что недостаточно доказательств, чтобы предположить, что это так, но выбор за вами.) (13) В качестве альтернативы ищите продукты, содержащие экстракт солодки, азелаиновую кислоту, ниацинамид или арбутин, ингредиенты, которые известны. за их осветляющие свойства.

9. Если у вас есть морщины, запас коллагена в вашей коже низкий

«Ваша цель — повысить выработку коллагена с помощью продуктов, содержащих факторы роста и пептиды, которые работают глубже, укрепляя поддерживающую структуру кожи», — говорит доктор Гаршик.

10. Провисание кожи? Как вы уже догадались: ваше лицо требует усиления коллагена

Если вы не готовы к подтяжке лица (и, возможно, никогда не будете), кремы для местного применения мало чем помогут. Но вы можете получить наибольшую пользу от неинвазивных вариантов лечения с вашим дерматологом, таких как ультразвуковые устройства для подтяжки кожи, которые одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, отмечает Кливлендская клиника. (14)

«Это будет стимулировать образование нового коллагена, чтобы уменьшить дряблость», — говорит доктор Гаршик. Результат: подтянутый вид с меньшей болью и отсутствием необходимости послеоперационного восстановления.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Редакционные источники и проверка фактов

1. Акне у взрослых. Американская академия дерматологии.
2. Пероральное лечение прыщей антибиотиками изменяет микробиоту кожи. Дерматология Таймс . 6 марта 2019 г.
3. Часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме. Американская академия дерматологии.
4. Геринг В. Никотиновая кислота/ниацинамид и кожа. Журнал косметической дерматологии . Апрель 2004 г.
5. Как использовать зеленый консилер для маскировки покраснений и несовершенств кожи. Лореаль Париж. 25 февраля 2022 г.
6. Мешки под глазами. Клиника Майо. 1 марта 2022 г.
7. Сколько сна нам действительно нужно? Фонд сна. 13 апреля 2022 г.
8. Хупер Л. и др. Потеря воды, обезвоживание и старение. Механизмы старения и развития . Март-апрель 2014.
9. Когда обратиться к врачу по поводу розацеа. Национальное общество розацеа.
10. Обзор триггеров розацеа. Национальное общество розацеа.
11. Уход за кожей и косметика при розацеа. Национальное общество розацеа.
12. Солнечные повреждения и ваша кожа. Американская академия дерматологии.
13. Обаги С., Ганди Р.К. 85 — Омоложение и обновление кожи. Челюстно-лицевая хирургия (третье издание). 2017.
14. Как ультразвуковая подтяжка кожи может укрепить и подтянуть ваше лицо. Клиника Кливленда. 4 ноября 2014 г.

Показать меньше

7 одобренных врачами способов избавиться от гиперпигментации

Солнечные пятна, шрамы от угревой сыпи и большие коричневые пятна — все это признаки гиперпигментации на коже. Попробуйте эти лайфхаки для более ровного тона кожи.

Дженнифер Бенджамин 15 сентября 2022 г.

Какой вариант уменьшения морщин лучше для вас?

Джессика Мигала 13 сентября 2022 г.

Здоровые волосы: как сделать густые, блестящие и крепкие локоны

Лесли Барри 10 августа 2022 г.

Действительно ли натуральный дезодорант полезнее для вас?

Возможно, вы слышали, что обычные дезодоранты и антиперспиранты связаны с такими заболеваниями, как рак и болезнь Альцгеймера. Вот что на самом деле представляет собой исследование…

Кристин Бирн 2 августа 2022 г.

Растяжки: почему они возникают и как с ними бороться0005

Кофеин в уходе за кожей: действительно ли он работает?

Оживите свой уход за кожей с помощью этого модного ингредиента — дерматологи говорят, что за ним стоит настоящая наука.

Хилари И. Лебоу 25 июля 2022 г.

7 домашних средств от солнечных ожогов, которые спасут ваш отпуск

Слишком много солнца на пляже? Эти процедуры, от увлажнения до прохладных компрессов, могут помочь спасти оставшуюся часть вашего путешествия.

Криша Маккой 22 июля 2022 г.

Что это такое, причины, что делать и профилактика

Поделиться на PinterestAngel Sanchez/Offset

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Уход за кожей, склонной к акне, — это больше, чем просто применение средств, устраняющих прыщи.

Это также может включать изменение образа жизни, первым из которых часто является новый и улучшенный уход за кожей.

Прочтите несколько советов экспертов по всем вопросам, начиная от сбора и вскрытия и заканчивая эффективным клиническим лечением.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Самый простой способ понять акне — разделить его на две категории: невоспалительные и воспалительные типы.

Невоспалительные

Невоспалительные акне — это закупоренные поры, которые выглядят как черные или белые точки.

Это самый мягкий тип, его легко обнаружить. Угри имеют темный вид и могут казаться несколько плоскими на коже. Белые угри представляют собой небольшие шишки цвета кожи.

Воспалительные

Все, что имеет красный или более выраженный вид, классифицируется как воспалительные угри.

Это может варьироваться от папул и пустул до более серьезных узелков и кист.

Папулы — это небольшие красные бугорки, а пустулы — это небольшие бугорки, содержащие гной. Папулы часто превращаются в пустулы.

Еще более глубокие и болезненные прыщи.

Эти воспаленные бугорки обычно крупнее обычных прыщей и ощущаются так, как будто они находятся под кожей.

Акне и розацеа

Иногда акне путают с розацеа.

Розацеа — это хроническое заболевание кожи, которое часто сопровождается тенденцией легко краснеть и часто может приводить к хроническому покраснению на:

• щеки
• нос
• лоб
• подбородок

Несмотря на то, что существует четыре подтипа розацеа, чаще всего с акне путают папуло-пустулезные или розовые угри. Этот тип включает прыщи, похожие на прыщи.

С другой стороны, вульгарные угри — распространенный тип акне, характеризующийся воспалительными и невоспалительными поражениями. Это могут быть прыщи, угри, кисты и другие формы акне.

Возможно одновременное наличие вульгарных и розовых угрей.

Симптомы розовых угрей могут включать:

• гиперемию и покраснение
• видимые кровеносные сосуды
• акнеподобные высыпания и покраснение кожи
• чувствительную кожу
• приподнятые участки кожи как:
  • гнойные бугорки
  • угри
  • белые угри
  • жирная кожа
  • кисты и узелки

  Помимо различий в симптомах, вульгарные угри вызывают закупорку пор. Причины розовых угрей неясны, хотя это может быть связано с комбинацией наследственных факторов и факторов окружающей среды.

  Возможные причинные факторы розацеа включают:

  • наследственные факторы
  • чрезмерную реакцию иммунной системы
  • бактерии, вызывающие кишечные инфекции, называемые H. pylori обрабатывает белок кателицидин, который обычно защищает кожу от инфекции

  Акне вызывается комбинацией гормонов, масла и бактерий. Когда жир, омертвевшие клетки кожи и бактерии закупоривают фолликулы, кожное сало не может выйти из пор. Это приводит к акне.

  Каждая пора вашей кожи также является отверстием для волосяного фолликула, состоящего из волоса и сальной железы.

  Сальная железа выделяет кожное сало, которое сохраняет кожу смазанной и мягкой.

  Причины акне могут включать:

  • ваши фолликулы производят слишком много кожного сала
  • омертвевшие клетки кожи накапливаются в ваших порах
  • бактерии накапливаются в ваших порах0003
    • половое созревание
    • менструальный цикл
    • беременность
    • менопауза

    Вот почему гормональные противозачаточные средства могут помочь справиться с симптомами акне.

    Хотя многие подростки страдают от угревой сыпи, прыщи могут появиться в любом возрасте.

    Какой бы ни была первоначальная причина, акне возникает, когда поры забиваются и за этим следует воспаление.

    Обычно жирную кожу связывают с акне. В конце концов, избыток масла является известным фактором возникновения прыщей.

    Но у людей с сухой кожей все равно могут появиться прыщи по ряду причин, будь то из-за факторов окружающей среды или неправильного ухода за кожей, который раздражает кожу и закупоривает поры.

    Знание того, какой у вас тип кожи, поможет вам наилучшим образом справиться с акне.

    Доктор Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne, говорит, что есть простой способ определить свой тип кожи.

    Сначала вымойте лицо мягким «детским» мылом. Аккуратно промокните его насухо. Не наносите никаких средств по уходу за кожей.

    Через пару часов осмотрите кожу. Если она блестит, у вас жирная кожа. Если она выглядит шелушащейся, грубой или красной, у вас сухая кожа.

    Комбинированная кожа будет выглядеть сухой на щеках и блестящей на лбу, носу и подбородке (Т-зона).

    «Нормальная» кожа будет иметь здоровое сияние без видимых проблем.

    Имейте в виду, что склонность к акне может быть и без сухой или жирной кожи.

    «У подавляющего большинства людей хотя бы раз в жизни были прыщи, — отмечает дерматолог доктор Вишеслав Тонкович-Капин.

    Лечение акне заключается не только в том, чтобы пробовать продукт за продуктом. Он включает в себя тщательное очищение и некоторые простые изменения образа жизни.

    Эффективная профилактика включает:

    • мытье лица два раза в день и после потоотделения
    • бережное отношение к коже, избегание жестких скрабов
    • не ковырять и не щелкать!
    • при необходимости с использованием безопасных методов удаления с квалифицированным дерматологом
    • регулярное мытье вещей, соприкасающихся с кожей
    • использование некомедогенных средств
    • проверка ингредиентов для ухода за волосами
    • поддержание увлажненности

    умывание два раза в день и после потоотделения

    рекомендуется умывать лицо после пробуждения и перед сном.

    Делая это более двух раз в день, если вы не сильно потеете, это может вызвать раздражение кожи.

    Будь нежным; не трите и не используйте жесткие отшелушивающие средства

    Это главный совет дерматолога доктора Брук Бэйр.

    «Прыщи — это не проблема «грязи», — говорит она, — поэтому более сильное трение и использование жестких отшелушивающих средств не помогают, а могут только привести к еще большему покраснению и раздражению».

    Не ковырять и не хлопать!

    Очень заманчиво выдавить этот прыщ. Но это может привести к образованию рубцов.

    Он также может переносить бактерии в другие поры и превращать небольшой прыщик в глубокие воспаленные прыщи.

    Но если вам нужно… делайте это безопасно

    Существует правильный метод извлечения, официально известный как извлечение.

    Большинство медицинских работников не одобряют выдавливание прыщей, но многие все равно это делают. Лучше всего, чтобы это сделал дерматолог.

    Лучший метод включает применение теплого компресса, чтобы открыть поры, и использование чистых ватных палочек, чтобы осторожно надавить на обе стороны угрей или белых точек.

    Лучше не пытаться делать это с более глубокими типами прыщей, такими как пустулы.

    Регулярно мойте все, что соприкасается с кожей

    Постельное белье, кисти для макияжа и даже экраны телефонов могут содержать мусор, который может закупорить ваши поры.

    Чтобы не закупоривать поры, Американская академия дерматологии рекомендует еженедельно менять простыни и два-три раза в неделю наволочки.

    В идеале инструменты для макияжа следует чистить каждый день. Но если это невозможно, попробуйте стирать их раз в неделю.

    Телефоны можно протирать специальным моющим средством один или два раза в день.

    Выбирайте некомедогенные продукты

    Некомедогенные — это этикетка, которую вы, вероятно, часто видели на продуктах по уходу за кожей.

    Иногда его называют безмасляным, не вызывающим акне или просто «не закупоривающим поры». Каждый продукт, используемый на участках, склонных к акне, должен иметь этикетку «без масла, некомедогенный».

    Вы думаете, что любые продукты с такой маркировкой помогут только коже, склонной к акне, верно? К сожалению нет.

    Перед использованием лучше проверить полный список ингредиентов. Избегайте всего, что содержит потенциальные раздражители, такие как алкоголь или ароматизаторы.

    Ознакомьтесь с процедурой ухода за волосами

    Средства по уходу за волосами — от шампуней и кондиционеров до универсальных средств для укладки — могут вызывать высыпания на таких участках, как лоб и шея.

    Старайтесь избегать продуктов, содержащих масла. Если вы подозреваете, что ваш уход за волосами является причиной появления прыщей, измените его, чтобы увидеть, есть ли какие-либо улучшения.

    Масло с самих волос также может попасть на кожу. Старайтесь как можно меньше убирать волосы с лица, особенно в ночное время.

    Не допускайте обезвоживания

    Увлажнение кожи может помочь в борьбе с избыточным кожным салом, которое приводит к акне. Тем не менее, существует ограниченное количество исследований, подтверждающих это.

    Тем не менее, нет ничего плохого в том, чтобы придерживаться правила 8×8 (выпивать восемь стаканов по 8 унций в день).

    Остерегайтесь заявлений о диетах и ​​добавках

    В Интернете вы найдете множество брендов, продающих добавки, заявляющих, что они избавляют от прыщей.

    Но если у вас нет серьезного дефицита определенного питательного вещества, мало доказательств того, что они очень помогают коже.

    То же самое касается диетических рекомендаций. Например, лишь небольшое количество исследований выявило связь между диетой и акне.

    Лучше не исключать из рациона конкретное питательное вещество или целую группу продуктов без консультации с врачом.

    Процедура ухода за кожей, которая не подходит для вашего типа кожи или проблем, может привести к еще большим проблемам.

    Вот каждый шаг, который вы должны учитывать при работе с кожей, склонной к акне.

    Многие из этих продуктов можно найти в местной аптеке. Некоторые из них более специализированы и их можно найти в других розничных магазинах, поэтому они могут быть более дорогими. Используйте эти рекомендации в качестве общих указаний о том, что искать.

    И помните: чем легче продукт, тем лучше для ваших пор.

    Ингредиенты для поиска

    • Салициловая кислота очищает поры и уменьшает воспаление. Он идеально подходит для угрей и белых угрей, но также может способствовать более быстрому исчезновению пустул. Попробуйте прокладки Stridex или клинический очищающий гель Clinique Acne Solutions.
    • Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие акне, и поэтому лучше всего действует на воспалительные акне. Средства для лечения акне Effaclar Duo от La Roche-Posay и средство для ежедневного ухода за кожей Paula’s Choice Clear получили высокие оценки.
    • Ретиноиды отшелушивают поверхность кожи, удаляя, среди прочего, омертвевшие клетки кожи, закупоривающие поры. Они также помогают уменьшить воспаление и обычно используются во многих схемах лечения акне. Если вы только начинаете, подумайте о том, чтобы попробовать гель Differin adapalene. Ваш дерматолог также может назначить более сильные ретиноиды.

    Утро

    1. Очищающее средство. Очищение кожи по утрам может быть хорошим компонентом режима лечения акне. Жирная кожа может попробовать пенку для умывания Cetaphil Oil-Removing Foam Wash. Если у вас сухая или чувствительная кожа, выберите Differin Daily Deep Cleanser.
    2. Тонер. Используйте тоник, чтобы избавиться от лишнего жира, который может способствовать появлению прыщей. Murad Clarifying Toner был разработан специально для кожи, склонной к акне.
    3. Увлажняющее средство. Независимо от того, сухая у вас кожа или жирная, увлажняющий крем сохранит кожу увлажненной. Увлажняющий лосьон для лица CeraVe не забивает поры. Для ультраувлажнения попробуйте водный гель Neutrogena Hydro Boost.
    4. Солнцезащитный крем. Некоторые средства от прыщей могут повысить чувствительность кожи к солнечному свету. Защитите его солнцезащитным кремом широкого спектра SPF 30. Двумя популярными вариантами являются ультралегкий солнцезащитный крем La Roche-Posay Anthelios XL и минеральный солнцезащитный крем для лица Tizo 2.
    5. Макияж. Хотя это и не обязательный шаг, косметика может быстро скрыть прыщи и остаточные покраснения. И тональный крем Clinique Anti-Blemish Solutions, и стик-стик Eucerin DermoPurifyer Cover Stick содержат салициловую кислоту, борющуюся с прыщами.

    Вечер

    1. Средство для снятия макияжа. Если вы решили наносить макияж, правильное его удаление поможет очистить поры. Мицеллярная вода Bioderma Sensibio h3O успокаивает кожу, а двухфазное средство для снятия макияжа Natura мягко и увлажняет.
    2. Очищающее средство. События дня могут оставить на коже много грязи. Аккуратно избавьтесь от него перед сном с помощью очищающего средства для умывания ArtNaturals или очищающего лосьона Avene Antirougeurs.
    3. Точечная обработка. Точечное нанесение после очищения позволяет ингредиентам проникнуть глубоко в кожу. Помимо лечения существующих прыщей, эти продукты могут воздействовать на рубцы и останавливать новые прорывы. Попробуйте гель для очистки от прыщей Peter Thomas Roth или средство REN Nondrying Acne Treatment.

    При необходимости

    • Эксфолиант. Хотя отшелушивание подходит не всем, отшелушивание один или два раза в неделю может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут блокировать поры и вызывать прыщи. Если у вас мало времени, используйте очищающие подушечки Nip + Fab Glycolic Fix. В качестве альтернативы попробуйте Drunk Elephant T.L.C. Ночная гликолевая сыворотка Framboos.
    • Маска для лица. Хорошо подобранная маска для лица, такая как Sunday Riley Saturn Sulphur Spot Treatment Mask или GlamGlow Supermud Clearing Treatment, может помочь бороться с жирностью и загрязнениями, увлажнить сухую кожу и уменьшить покраснение. Используйте до трех раз в неделю для достижения оптимальных результатов.

    Легкие формы акне обычно можно лечить с помощью средств, отпускаемых без рецепта.

    Если вам не станет лучше, вы можете записаться на прием к сертифицированному дерматологу. Если у вас еще нет дерматолога, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с врачами в вашем районе.

    Это также касается прыщей средней или тяжелой степени, таких как кистозные угри или прыщи, оставляющие рубцы на коже. Эти типы требуют рецептурных лекарств.

    На первом приеме вас попросят подробно рассказать о вашей истории болезни и текущем режиме ухода за кожей.

    Ваш дерматолог затем осмотрит вашу кожу, чтобы определить, есть ли у вас прыщи, и если да, то какого они типа.

    Вы, скорее всего, уйдете с рецептом на лекарство — либо местное, либо пероральное, либо и то, и другое — и некоторые рекомендации по образу жизни. Вас также могут попросить рассмотреть определенные процедуры, которые помогут успокоить кожу и свести к минимуму образование рубцов.

    Будьте готовы вернуться для регулярных последующих осмотров, так как ваш дерматолог захочет увидеть, как развивается ваша кожа, и соответствующим образом обновить план лечения.

    Дерматологи используют ряд методов лечения прыщей. Они делятся на лекарства, отпускаемые по рецепту, и процедуры, проводимые в офисе.

    Лекарства

    Как объясняет Тонкович-Капин, они могут включать:

    • рецептурные местные антибиотики
    • краткий курс пероральных антибиотиков
    • ретиноиды для местного применения

    Как ретиноиды, такие как третиноин, так и антибиотики, включая перекись бензоила и тетрациклины, идеально подходят для лечения кист и узелков.

    При акне, связанном с гормонами, может потребоваться рецепт на противозачаточные таблетки (комбинированные таблетки) или пероральный спиронолактон (назначенный не по назначению или для использования, которое не было официально одобрено).

    Однако, даже если гормоны не подозреваются в том, что они являются серьезной причиной акне, эти лекарства часто успешно используются. Поэтому, если у вас есть прыщи, стоит спросить своего врача, будут ли они полезны для вас.

    Процедуры

    Выполняемые в кабинете дерматолога, они могут быть полезны при некоторых формах акне.

    «Лазеры и химические пилинги отлично помогают уменьшить покраснение и разгладить кожу, — говорит Бэйр.

    Лазеры и светотерапия также обладают способностью убивать P. acnes (бактерии, ответственные за некоторые виды акне), что делает их идеальными для более глубоких форм акне.

    Химические пилинги также можно использовать для лечения некоторых видов акне.

    Ваш дерматолог может дренировать большие болезненные кисты, состояние которых не улучшается с помощью лекарств, чтобы ускорить процесс заживления и снизить вероятность образования рубцов.

    Здесь важно терпение. Используйте средство от прыщей не менее 1 месяца, прежде чем попробовать новое средство. Ожидайте подождать до 3 месяцев, прежде чем увидеть большую разницу.

    Не видите улучшений? Подумайте о переходе на новый продукт или о посещении дерматолога для индивидуального совета.