Внутренние прыщи на лбу причины у женщин: отчего обсыпают, выходят и выскакивают мелкие высыпания

Содержание

причины появления, как избавиться от сыпи и мелких высыпаний, процедуры для лечения заболевания

Лоб – излюбленное место манифестации угревой сыпи. Это могут быть мелкие прыщики, болезненные подкожные образования, созревшие прыщи с наполненной гноем головкой. Акне появляются у детей старшего школьного возраста с началом полового созревания и могут досаждать людям до 30-35 лет. Попробуем разобраться в этой статье, каковы причины появления прыщей на лбу и как избавиться от этой напасти навсегда.

Отчего появляются прыщи

Угри высыпают на лице и теле 90% подростков. У кого-то высыпания носят эпизодический характер и через пару лет исчезают без следа. Другие мучаются угревой сыпью годами, пробуя лечиться общепринятыми и экзотическими средствами.

Проблема акне имеет чисто медицинскую и психологическую составляющие. Рецидивирующие прыщи – постоянный источник инфекции, которая может распространиться с током крови в любой уголок организма. Уродующие лицо высыпания – повод к непрерывным переживаниям, буллингу в школе, проблемам с учебой, устройством на работу, личным общением.

Среднетяжелые и тяжелые формы заболевания нельзя оставлять на самотек, серьезное кожное заболевание должен лечить врач-дерматолог. При легком течении квалифицированную помощь окажут косметологи. В обоих случаях необходимо избавить пациента от уже существующих прыщей и предупредить рецидивы. Чтобы лечение было результативным, надо установить причину появления прыщей.

Резонен вопрос, почему прыщи чаще появляются на лбу, чем на щеках или на подбородке. Причина – в обилии сальных и потовых желез в верхней части лица и на голове. Секрет сальных желез – любимая питательная среда для микробов Cutibacterium Acnes. Они живут на поверхности кожи и в порах всех здоровых людей. Пот способствует миграции бактерий по коже.

В присутствии кислорода воздуха бактерии человеку не опасны. Но если устье сальной железы забилось себумом, возникает дефицит кислорода. Этого бактерии-анаэробы только и ждут. Они начинают интенсивно размножаться в субстрате закрытых комедонов, выделяя пищеварительный фермент – пропионовую кислоту.

Местный иммунитет хозяина реагирует на раздражитель. В устье сальной железы возникает очаг воспаления. Вместе со сравнительно безобидными пропионовыми бактериями в процесс вовлекаются живущие на коже болезнетворные микробы – стрептококки и стафилококки. На коже расцветает прыщ. По-гречески акне как раз означает «цветение, разгар».

Акне у мужчин и женщин

Склонность человека к угревой болезни обусловлена интенсивностью работы сальных желез. Чем больше жира они выделяют, тем выше риск обнаружить прыщи на лбу. По мнению ученых на активность желез внешней секреции влияет наследственный фактор. Но он не единственный. Важную роль играет работа желез внутренней секреции.

Доказано, что интенсивное выделение кожного сала провоцирует гормон надпочечников кортизол. Его также называют гормоном стресса. Нервные потрясения и стабильно напряженные отношения в семье, на работе, на учебе могут стать причиной акне у лиц обоего пола.

Опасными провокаторами служат андрогенные гормоны половых желез. Тестостерон синтезируется и в мужском и женском организме, его избыток провоцирует сальность кожи и прыщи. Женский прогестерон доставляет хлопоты только женщинам.

Физиологически прогестерон является антагонистом «гормону поиска» эстрогену. Эстроген отвечает за женскую сексуальную привлекательность. Прогестерон – за безопасное вынашивание плода. Он выбрасывается в кровь перед месячными и после того, как женщина забеременела. В эти периоды на лице женщин часто возникают мелкие прыщики. Нет, прогестерон не стремится сделать подопечных некрасивыми. Он включает механизм безопасности, который предусматривает повышенное выделение кожного жира.

Помимо неочевидной связки эндокринной системы и кожи угревые высыпания могут спровоцировать:

болезни и дисфункции ЖКТ и гепатобилиарного тракта;
неправильное питание;
злоупотребление алкоголем.

В массовом сознании сложился стереотип: причина возникновения акне у взрослых людей в возрасте до 30 лет – нерегулярная половая жизнь или её отсутствие. Рациональное зерно в этом утверждении есть. Регулярный секс стабилизирует работу половых желез и одновременно снижает уровень стресса и выбросы в кровь кортизола. У замужних женщин акне проявляется редко, особенно после рождения детей. Нечасто страдают угревой болезнью и женатые мужчины. Но не все так однозначно. Окончательная картина складывается из совокупности факторов риска. У ученых и врачей тут больше вопросов, чем ответов.

Виды прыщей

Сначала в месте проблемной сальной железы формируется комедон – сгусток секрета (себума). Если в нем есть отверстие, комедон открытый (черные точки на лбу), если нет – закрытый. К воспалению склонны вторые, поскольку вглубь комедона затруднен доступ воздуха.

Затем возможно четыре варианта развития болезни, которые могут переходить один в другой:

мелкая папулезная сыпь, похожая на дерматит;
образование в поверхностных слоях кожи очагов воспаления без гнойного содержимого;
крупные пустулезные узлы красного цвета с белой гнойной головкой;
болезненные подкожные прыщи, которые не торопятся превращаться в пустулы.

В подкожный прыщ способна превратиться атерома, до поры не воспалившаяся, но закупоренная киста сальной железы.

Когда идти к косметологу

Угревая сыпь – стойкое и совсем не безобидное кожное заболевание. Если высыпания на лице и голове не ограничиваются несколькими днями месячных, а проявляются постоянно, необходима профильная врачебная помощь. Убрать прыщи со лба самостоятельно вряд ли получится.

Тяжелые формы акне лечат у дерматолога. Тут могут понадобиться анализы и аппаратная диагностика внутренних органов, сильнодействующие местные средства, курсовой прием антибиотиков, даже небольшая операция. Созревшие белые прыщи необходимо вскрывать, в корне ликвидируя очаг инфекции. Опытный дерматолог или косметолог оценит степень «зрелости» прыща и выполнит операцию под местной анестезией быстро и безопасно.

Угревая сыпь легкой и средней степени лечится консервативно, с помощью комплексных очищающих процедур. Они могут выполняться вручную, с помощью аппаратных средств и профессиональной косметики.

Как избавиться от подкожных прыщей на лице

5355

5 марта 2022

Время прочтения 10 минут

Вы можете записаться на сайте онлайн или позвонить в нашу клинику по телефону

8 812 56 64 062

Подкожные прыщи (закрытые комедоны) – это одно из проявлений угревой болезни (акне). Они представляют собой закупоренные кожным салом или омертвевшими клетками кожи устья протоков сальных желёз. Обычно комедоны имеют белый цвет, но при появлении воспаления они краснеют.

Чаще всего подкожные прыщи локализуются на лбу, подбородке, носу, щеках, спине и груди. Если вовремя не начать лечить их, то они начинают воспаляться и превращаться в папулы – розовые воспалённые узелковые образования, а затем в пустулы, заполненные гнойным содержимым. Если пустулы небольшие, после их устранения на коже не остаётся следов, но в случае, когда они сливаются и становятся крупными, на их месте после заживления остаются рубцы и пигментация.

Причины, провоцирующие появление подкожных прыщей

Гормональные сбои

Появление подкожных прыщей на лице и теле часто беспокоит подростков. Это связано с гормональным всплеском, когда в крови во время полового созревания начинают преобладать гормоны-андрогены, приводящие к увеличению сальных желёз и повышению жирности кожи.

Однако подобная проблема встречается и у взрослых. Она может появиться как у мужчин, так и у женщин, имеющих гормональные проблемы.

Из-за гормональной перестройки с акне могут столкнуться беременные и женщины после наступления климакса. Однако подобная дерматологическая проблема в их случае встречается реже.

Частые стрессы

Во время стресса в кровь активно выбрасывается гормон кортизол, который приводит к повышенному продуцированию себума, закупоривающего поры. А если стрессовые ситуации происходят на постоянной основе, то закупорки становятся хроническими и приводят к образованию комедонов.

Неправильное питание

Бесконтрольное употребление мучных изделий, сладостей, копчёностей, острых и солёных продуктов, а также алкогольных напитков, часто становится причиной появления подкожных прыщей. Только убрав из рациона эти вредные продукты, можно избавиться от высыпаний.

Использование неподходящих косметических средств

Из-за частого использования спиртосодержащих косметических средств, гелей для душа и пенок для умывания с абразивом, кожа теряет защитный слой и обезвоживается. Чтобы помочь коже, организм усиливает работу сальных желёз, что приводит к избыточной жирности, закупоренным порам и воспалительному процессу, результатом которого становятся подкожные прыщи.

Вредные привычки

Привычка постоянно трогать лицо руками – это одна из причин появления глубоких подкожных прыщиков в зоне подбородка и щёк. Употребление спиртосодержащих напитков и курение также является причиной появления сыпи уже не только на лице, но и на теле.

Анатомические особенности организма

Научно установлено, что у людей, страдающих угревой болезнью, сальные железы на лице, спине и груди более тонкие, длинные и извилистые, чем у тех, кто имеет чистые кожные покровы. Подобные особенности строения протоков сальных желёз, приводят к застою кожного сала и соответственно закупорке пор.

Лечение подкожных прыщей препаратами

При небольших высыпаниях

Часто для лечения закрытых комедонов применяются безрецептурные противоугревые препараты, представленные гелями, кремами и лосьонами. В их состав входят антибактериальные, противовоспалительные и кератолитические компоненты:

салициловая и азелаиновая кислоты,
резоцин,
бензоилпероксид.

Этими препаратами необходимо ежедневно мазать подкожные прыщи после предварительного очищения кожных покровов. Умываться во время лечения следует мягкими очищающими средствами, не забивающими поры. Также можно использовать маски для лица с глиной, снимающие воспаление и устраняющие излишки себума. Необходимо помнить, что средство лучше подбирать с врачом-косметологом: только он сможет грамотно подобрать и средство, и дозировку.

При резком ухудшении состояния кожи

Если симптомы дерматологического заболевания ухудшаются, следует обратиться к специалисту, который проведёт диагностику и подберёт эффективную терапию. В этом случае врач обычно назначает препараты с ретиноидами (чаще всего – с третиноином), которые сокращают выделение себума и останавливают закупорку пор. Самостоятельно использовать сильные препараты крайне не рекомендуется – можно получить противоположный эффект.

При присоединении воспалительного процесса

При наличии воспаления пациенту выписывают антибиотики. А при тяжёлой форме акне назначают поддерживающие лекарства для орального применения, в составе которых есть сера, железо, изотретиноин.

Методы лечения подкожных прыщей у косметолога

Подкожные прыщи, лечение которых не всегда результативно при использовании только медикаментозной терапии, нужно купировать комплексно, используя помимо лечебных сывороток и лосьонов ещё и косметологические процедуры.

Механические и ультразвуковые чистки, которые позволяют очистить закупоренные себумом поры и купировать воспаления, предотвратив появление новых высыпаний.
Химические пилинги, которые помогают удалить подкожные прыщи, снять воспаление и очистить поры от загрязнений позволяют химические пилинги. Кислоты, входящие в их основу обладают отшелушивающим, антибактериальным и противовоспалительным эффектом, сужая при этом расширенные поры. Для удаления угрей и очистки пор обычно используют пилинги с молочной, миндальной и гликолевой кислотами, либо с их сочетанием.
Плазмотерапия, которая помогает бороться с акне при помощи инъекций собственной плазмы крови пациента. Метод позволяет устранить не только сами высыпания, но и убрать следы от них.
Лазеротерапия, которая считается наиболее эффективным методом борьбы с подкожными прыщами. Лечение лазером удаляет прыщи и выравнивает рельеф кожи всего за несколько сеансов.

В клиниках сети 9.09 обычно используют комплексный подход, совмещая медикаментозную, инъекционную и аппаратную терапию. Это позволяет не только избавиться от прыщей и выровнять кожу, но и справиться с первопричиной заболевания, чтобы избежать рецидивов в будущем.

Все статьи →

Задать вопрос врачу

5 марта 2022

Страдает от прыщей на лбу? Это может быть причиной

по —

TNN

Dharitri Gangululy

Обновлен: 11 мая 2022, 00:21 IST

Facebook Twitter Pintrest

ACNE ACNE ACNE ACNECORS ACNECCS TWITH SKIN попасть в пору и закупорить ее. Одна из самых распространенных проблем с кожей, прыщи и угри, могут поражать как подростков, так и взрослых. Хотя это более заметно среди людей с жирной кожей, это не единственная причина, по которой человек может испытывать прыщи. Одной из распространенных областей, где у большинства из нас есть прыщи, является наш лоб. Вот несколько причин, из-за которых у вас постоянно появляются прыщи на лбу:
Гормональные изменения
Гормональные дисбалансы и изменения являются одной из основных причин появления прыщей на лбу. Изменения в организме в период полового созревания могут вызывать различные изменения в организме, и прыщи являются одним из них. В период полового созревания наше тело претерпевает множество внутренних изменений и выделяет много тепла. Из-за этого появляются прыщики. И хотя это верно для всех, это становится более заметным для женщин.

Недостаточное мытье головы Мы можем подумать, что если не помыть голову, это только ухудшит их здоровье, но это не так. Грязная и нездоровая кожа головы становится местом размножения бактерий и микробов, которые могут легко заползти на лоб и ускорить появление прыщей.

Определенные лекарства
Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки, при частом и бесконтрольном приеме могут вызвать прыщи и прыщи на лбу.

Стресс
Стресс также может спровоцировать появление акне или прыщей на лбу. Стресс приводит к целому ряду проблем с кожей, таких как преждевременное старение, морщины и, самое главное, влияет на идеальную регуляцию кожного сала. Когда выработка кожного сала идет наперекосяк, избыток кожного сала провоцирует появление прыщей.

Перхоть

Перхоть играет важную роль в появлении прыщей на лбу. Он вызывает зуд и сухость кожи головы, а также может привести к появлению прыщей на лбу. Обладает грибковыми свойствами и при попадании на лицо могут выскочить прыщики.

Несколько советов, как избавиться от прыщей на лбу

Уберите волосы со лба: Челка может выглядеть очень мило, но она притягивает грязь из окружающей среды и жир с кожи головы, смешайте два и создать питательную среду для бактерий. Затем это переносится на лоб и вызывает прыщи на лбу.
Чистое лицо: Тщательно очистите лицо подходящим средством для умывания, чтобы удалить грязь, масло или другие продукты с кожи лба.
Сведите к минимуму использование средств для укладки волос: Для укладки волос требуются как инструменты, так и средства для укладки горячим способом, эти средства могут вызвать налипание волос и привести к ряду проблем. Это влияет на естественный рост волос, вызывая прыщи на лбу.
Регулярно увлажняйте кожу: После очищения нанесите нежный увлажняющий крем, который лучше всего подходит для кожи. Убедитесь, что увлажняющий крем не содержит масел, чтобы не закупоривать поры.
Химические пилинги: Пилинги с гликолевой и салициловой кислотами являются распространенным методом лечения прыщей на лбу. Они действуют как отшелушивающие средства, удаляя верхний слой кожи и делая кожу здоровой и сияющей.
Соблюдайте режим ухода за кожей: Соблюдайте режим надлежащего ухода за кожей, включая умывание лица, тоник, увлажняющий крем, солнцезащитный крем и сыворотки или эфирные масла. Это уменьшит количество грязи и бактерий на коже, поможет предотвратить прыщи и уменьшить существующие пятна.
Удаление: Прыщи появляются в результате закупорки пор, поэтому удаление угрей и белых точек иногда может помочь избавиться от прыщей на лбу.
Попробуйте безрецептурные препараты: Вы можете попробовать некоторые безрецептурные препараты, такие как гели и мази. Эти продукты должны содержать салициловую кислоту, ретинол, перекись бензоила или резорцин. Однако, если у вас серьезные проблемы с акне, не используйте ничего на лице без консультации с дерматологом. Даже для безрецептурных лекарств сначала сделайте пластырь, прежде чем начинать регулярное использование.
Диета: Существует значительная связь между акне и вашей диетой; поэтому вы должны следить за пищей, которую потребляете. Некоторыми продуктами, которые могут вызвать прыщи, являются молочные продукты, углеводы и жареная во фритюре пища, упакованные продукты, рафинированное зерно и сахар, а также жирная пища.

Информация предоставлена дерматологом, доктором Ниведита Даду

Читайте также Советы по уходу за жирной кожей

Читайте также 5 Зелье для красоты, которые можно найти на кухне

Конец статьи

Визуальные истории

. Показаны в Beauty

Evolution Beauty Evolution от Bipasha Basu
How To Ace The Ace The Ace The Glossy Mateup Mateup.
Лучшие бьюти-образы Ambani’s ‘Choti Bahu’ Radhika Merchant
Вот зачем вам нужна сыворотка для кожи головы
Гиалуроновая кислота — волшебное решение всех проблем, связанных с кожей
‘Wink girl’ Priya Prakash Varrier’s shocking beauty evolution
How to find the right foundation shade for your skin
How Sangeeta Bijlani manages to stun at 62
Beauty secrets of очень желанная Мрунал Тхакур

ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

Красавица

Знакомьтесь, прекрасная Миссис Мира 2022, победительница Саргам Кушаль 00:52
Как продлить стойкость макияжа 03:35
Как сделать кожу идеальной по-корейски с помощью натуральных ингредиентов 00:46
для невест, чтобы быть 00:51
Преимущества ниацинамида для вашей кожи 00:28
Бьюти-лайфхаки новой мамочки в городе Алии Бхатт 00:59
Faces12
8 Heres 90918 Face12 8 самые лучшие 00:28
Дерматолог.
Как мигранты принесли культуру браминов по всей Индии
5 шагов к ремонту наших аэропортов. PS: Это не ракетостроение
Почему возвращение к секуляризму может остановить упадок Конгресса

Вот что вызывает прыщи на каждой части лица

Красота

Центры сопутствующих заболеваний

Акне
Дерматология

Потому что не все одинаково. 13 ноября 2019 г. Ну вроде. Оказывается, , где у вас появляются прыщи на лице, может быть особенно важным для их лечения, потому что это одна из ваших главных подсказок относительно того, что на самом деле вызывает их.

Независимо от того, где они появляются, акне является результатом закупорки пор избытком кожного сала, грязи и омертвевшей кожи. Этот засор превращается в комедоны (более известные как угри и белые угри). Если в смесь попадают бактерии, комедоны могут воспаляться и превращаться в папулы (красноватые прыщики) или пустулы (папулы, которые заполнены гноем и выглядят «всплывающими»). А еще есть самые тяжелые формы акне, узловатые и кистозные прыщи, которые образуются под поверхностью кожи и с большей вероятностью оставляют шрамы.

Но существует множество внешних, поведенческих и внутренних факторов, которые могут сделать вас более склонными к высыпаниям на определенных участках лица. Здесь мы более подробно рассмотрим основные области, где появляются прыщи на лице, и что может быть их причиной.

Прыщи на лбу:

Прыщи на лбу распространены практически у всех с жирной кожей, рассказывает SELF Мара С. Вайнштейн Велес, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинского центра Университета Рочестера. Но ваша прическа также может усугубить проблему. В частности, доктор Вайнштейн говорит, что она видела пациентов, которые стеснялись своей кожи в этой области и делали челку, чтобы скрыть это. Но это только усугубляет ситуацию, так как челка будет задерживать грязь, масло и продукты для волос в этой области.

Высыпания на лбу также могут быть вызваны дрожжевыми грибками, которые падают с кожи головы и застревают в порах вдоль линии роста волос, когда в этой области скапливается избыточное количество пота и кожного сала. По словам доктора Вайнштейна, этот тип грибковых прыщей (которые технически не являются прыщами), вероятно, не будет воспаляться, но вместо этого кожа на лбу будет выглядеть «неровной и грубой».

Грибковые прыщи лучше всего лечить с помощью средства для умывания на основе серы, известного как сульфацетамид натрия, которое отпускается по рецепту, говорит доктор Вайнштейн. И, как ранее объяснял SELF, некоторые люди также добились успеха в лечении грибковых прыщей с помощью аптечного шампуня от перхоти благодаря активным ингредиентам, таким как сульфид селена.

Чтобы предотвратить высыпания на лбу любого типа, старайтесь избегать тяжелых средств для волос, таких как помады или кремы для укладки, и держите головные уборы в чистоте (особенно если вы носите их во время тренировок), Кэтрин Бакерисо Ноле, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Университете Цинциннати, говорит SELF.

Акне на носу:

Высыпания на носу, как правило, небольшие и не воспаленные. «Большие кистозные образования на носу встречаются нечасто, — объясняет доктор Вайнштейн. «В основном это угри, [которые] чаще встречаются у пациентов с очень жирной кожей». И опять же, она говорит, что жирная кожа, как правило, виновата в этом. Вокруг носа больше сальных желез, чем на других частях лица, что делает его особенно жирным местом для всех, особенно для тех, у кого уже изначально жирная кожа.

Настоящая хитрость в лечении прыщей на носу состоит в том, чтобы сопротивляться желанию ковырять или выдавливать угри. Чем больше вы возитесь с порами на носу, тем больше вероятность того, что они расширятся, накопит еще больше кожного сала, омертвевшей кожи и бактерий и воспалится. Вместо этого лучше использовать мягкое химическое отшелушивание (ищите такие ингредиенты, как салициловая кислота, молочная кислота или гликолевая кислота), чтобы постепенно и мягко очистить поры.

Если это не помогло, доктор Вайнштейн рекомендует использовать ретиноиды или провести химический пилинг, чтобы уменьшить появление высыпаний на носу.

А для тех, кто носит очки, убедитесь, что ваши очки не слишком тугие и не слишком сильно упираются в переносицу. Как ранее сообщал SELF, ненужное давление может препятствовать нормальному отшелушиванию омертвевшей кожи и попаданию ее в поры, что приводит, как вы уже догадались, к акне

Прыщи на щеках:

этой области», — говорит доктор Вайнштейн, но есть несколько возможных источников. В общем, прыщи на щеках обычно возникают из-за генетики или просто потому, что ваша кожа склонна к развитию прыщей.

Однако это также может быть связано, по крайней мере частично, с вашими повседневными привычками. По сути, все, что прижимается к вашему лицу в течение длительного периода времени, может вызвать накопление масла, бактерий и мертвых клеток кожи, что в конечном итоге может привести к прыщам, объясняет доктор Бакеризо Ноле. Таким образом, ваш телефон, подушки, простыни и даже ваши руки (если вы держите или прикасаетесь к лицу в течение дня) могут играть роль в появлении высыпаний на щеках.

К счастью, решение этой проблемы относительно простое: держите все эти предметы в чистоте и старайтесь как можно меньше прикасаться к лицу в течение дня. Это уменьшит количество бактерий и жира, попадающих на кожу.

Еще одна вещь, которую следует иметь в виду, это то, что розацеа, которая может вызывать небольшие красные прыщики, часто появляется на щеках. Так что, если вы безуспешно пытались справиться с прыщами в этой области или обнаружили, что ваше лицо также покраснело или часто ощущается чувствительность на щеках, стоит пройти обследование у дерматолога, чтобы узнать, может ли быть что-то еще. .

Прыщи на подбородке:

Ах, ужасные прыщи вокруг рта, подбородка и линии челюсти. Доктор Вайнштейн называет акне, возникающее в этой области лица, «распределением бороды», которое чаще всего вызывается изменениями и колебаниями уровня гормонов.

По этой причине наиболее распространенной формой лечения акне является оральная контрацепция, объясняет д-р Бакерисо Ноле. Она добавляет, что наилучшие результаты были замечены с комбинированными противозачаточными таблетками, три разновидности которых одобрены FDA специально для лечения акне. Если ваш дерматолог считает, что у ваших прыщей может быть гормональный компонент, они, скорее всего, порекомендуют вам обратиться к акушеру-гинекологу за рецептом.

Самые популярные

Помимо противозачаточных средств, доктор Вайнштейн говорит, что спиронолактон является еще одним вариантом лечения прыщей на подбородке. Хотя это лекарство обычно назначают для лечения высокого кровяного давления, оно также блокирует выработку андрогенов или мужских гормонов, которые могут способствовать развитию прыщей вдоль линии челюсти и подбородка.

Хотя эта форма акне, как правило, вызвана гормонами, соблюдение других стратегий профилактики акне (регулярное очищение и отшелушивание, поддержание чистоты телефона и наволочек и т. д.) также может помочь предотвратить акне в этой области.

Есть простые способы сделать профилактику акне частью вашей повседневной жизни.

Независимо от того, где ваши прыщи решат поднять голову в следующий раз, есть несколько общих способов предотвратить их, в дополнение к более конкретным вариантам, упомянутым выше.

Соблюдайте базовый режим ухода за кожей. Регулярное очищение, увлажнение и защита кожи от солнца помогут сохранить лицо здоровым и избавиться от прыщей. Увлажняющая маска для лица отлично подходит для увлажнения, но убедитесь, что вы используете продукты, подходящие для вашего типа кожи. Если у вас жирная кожа, выбирайте продукты, которые не вызывают угревую сыпь, то есть не забивают поры.

Делайте пилинг регулярно, но аккуратно. Для большинства людей достаточно отшелушивания от одного до трех раз в неделю, чтобы очистить кожу от скоплений омертвевших клеток, кожного сала и излишков макияжа или средств по уходу за кожей. Как правило, дерматологи рекомендуют использовать более мягкие химические отшелушивающие средства вместо скрабов или щеток, но вы можете попробовать разные варианты и посмотреть, что вам подходит. Однако, если вы заметили, что ваша кожа стала сухой, раздраженной или чувствительной, уменьшите ее на ступеньку выше. Это признаки того, что вы слишком часто отшелушиваете кожу или используете продукты, которые слишком агрессивны для вашей кожи.

Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта. Очищение и отшелушивание помогут справиться с прыщами легкой и средней степени тяжести, вызванными закупоркой пор грязью, клетками кожи и другим мусором. Но для борьбы с акне, вызванным бактериями, или более серьезными случаями вам понадобится что-то еще. Попробуйте перекись бензоила, которая на самом деле убивает бактерии, или ретиноиды, отпускаемые без рецепта, такие как ретинол или дифферин (адапален), которые ускорят процесс обновления клеток.

Не действуйте в одиночку. Если вы пробовали эти стратегии в течение восьми-двенадцати недель и не заметили никакого прогресса, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Сертифицированный дерматолог может помочь определить точный источник ваших прыщей и может порекомендовать попробовать рецептурные ретиноиды, гормональные противозачаточные средства, спиронолактон или лечение в офисе.