admin Зачем нужен тоник?
Включите в вашем браузере JavaScript!
Главная
- Блог
- Зачем нужен тоник?
Первый этап ухода за кожей — это очищение! Во время данного этапа мы обычно нарушаем гидро-липидный барьер кожи, так как часто используем слишком агрессивные очищающие средства. Из-за ослабления защитного барьера кожи, нарушается уровень pH. Кожа может стать чувствительной ко внешним раздражителям.
Тоник восстанавливает гидро-липидный барьер кожи и нормализует pH-баланс.
Ещё одна важная роль тоника — это подготовка кожи к нанесению дальнейшего ухода: сыворотки, крема. Тоник служит проводником и помогает активным ингредиентам ухаживающих средств глубже проникать в кожу, обеспечивая более качественный результат.
Выбирая тоник, ориентируйтесь на свой тип кожи и её потребности.
GOOD SKIN GLOW BOOST Тоник, выравнивающий тон кожи, с гликолевой кислотой, витамином С и феруловой кислотой идеально подойдёт для тусклой кожи, лишённой сияния, а также для кожи с пигментацией.
Гликолевая кислота — идеально выравнивает тон кожи, борется с пигментацией, разглаживает, предотвращает преждевременное старение и стимулирует выработку коллагена.
Витамин С — один из сильнейших антиоксидантов. При регулярном использовании поддерживает борьбу с морщинами, осветляет кожу, помогает уменьшить пигментацию.
Феруловая кислота защищает от повреждения кожи УФ-лучами и гиперпигментации. Она замедляет процесс фотостарения, препятствует образованию пигментных пятен.
Для кожи, требующей увлажнения рекомендуем Увлажняющий тоник с гиалуроновой кислотой, трегалозой, трипептидами GOOD SKIN HYDRA BOOST
Тоник обладает освежающим и увлажняющим действием, отлично подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
Гиалуроновая кислота — интенсивно увлажняет кожу.
Трегалоза — уменьшает потерю влаги из эпидермиса, обладает антиоксидантными, омолаживающими и укрепляющими свойствами, а также дополнительно защищает от вредных внешних факторов. Трипептид меди — уменьшает морщины, повышает упругость и эластичность кожи.
Для проблемной кожи, склонной к воспалениям идеально подойдёт Микро-отшелушивающий корректирующий и нормализующий тоник с AHA+PHA кислотами GOOD SKIN ACID PEEL
При регулярном использовании тоник помогает уменьшить акне и постакне, заметно преображает внешний вид кожи. Он содержит комбинацию кислот, которые осветляют, разглаживают и мягко отшелушивают эпидермис.
Кислоты AHA + PHA — обладают увлажняющими свойствами, а также отшелушивают омертвевшие клетки эпидермиса.
Ниацинамид — сильный антиоксидант, помогает замедлить образование морщин, регулирует чрезмерную секрецию кожного сала, препятствует появлению воспалений.
А вы используете тоник в своём уходе?
10.06.2022
Bielenda
Товары к статье
667 руб
GOOD SKIN ACID PEEL Микро-отшелушивающий корректирующий и нормализующий тоник с AHA + PHA кислотами и ниацинамидом, 200 мл
Зачем нужен тоник и как его выбрать? Рассказывают эксперты
Тоник также незаменим в ежедневном уходе за кожей лица, как крем или средство для умывания. Он восстанавливает pH-баланс, возвращает коже комфорт и подготавливает к последующим процедурам.
Использование тоника помогает поддерживать высокий уровень увлажненности эпидермиса на протяжении всего дня.
Содержание
Тоники для жирной и проблемной кожи
Омолаживающие тоники
Увлажняющие тоники
Восстанавливающие тоники
При выборе тоника следует ориентироваться на тип, возраст и текущее состояние кожи.
Использование неподходящего средства не принесет нужного результата и способно навредить коже.
В рамках ухода за комбинированной кожей рекомендуется применять разные виды тоников для каждой зоны.
Тоник решает ряд важных задач: завершает этап очищения, освежает кожу, подготавливает ее к дальнейшим процедурам. Основная функция тоника — восстановление кислотно-щелочного баланса кожи. Он возвращает ощущение комфорта, предупреждает появление сухости и стянутости.
Большинство тоников обладают дополнительными свойствами: очищающими, омолаживающими, восстанавливающими, увлажняющими. Их также нужно учитывать при выборе средства.
ТОНИКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ И ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ ЭФФЕКТИВНО ОЧИЩАЮТ ПОРЫ И ОКАЗЫВАЮТ КЕРАТОЛИТИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ
Удаление загрязнений и снижение активности сальных желез обеспечивает ниацинамид. Мочевина купирует воспаление и ускоряет регенерацию. Пребиотики улучшают защитные свойства кожи.
Купить
ПОВЫСИТЬ ГЛАДКОСТЬ И УПРУГОСТЬ КОЖИ ПОМОГУТ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ТОНИКИ
Применять их следует при появлении первых возрастных изменений. Аминокислоты разглаживают морщины и ускоряют естественный синтез коллагена. Бетаин и аллантоин оказывают увлажняющее и восстанавливающее действие.
Купить
СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Использовать тоник рекомендуется утром и вечером: после очищения кожи и перед нанесением сыворотки и крема. Области глаз следует избегать, если в инструкции не сказано обратного. Смывать средство не нужно, оно должно впитаться в кожу.
Юлия Прокопенко
ведущий технолог-эксперт учебного центра косметологии «Аравия»
Тоник нужно наносить ватным диском или тканевой салфеткой. Движения должны быть мягкими и проходить по массажным линиям лица от центра к периферии. Не допускайте надавливания на кожу.
Зона шеи и декольте обрабатывается снизу вверх. Это обеспечивает дополнительный эффект лифтинга.
При уходе за чувствительной кожей тоником можно пропитать тканевую салфетку и использовать ее как маску.
Лайфхаки, которые помогут повысить эффективность применения тоников.
-
Старайтесь использовать тоник после каждого контакта с водой. - Тоники имеют экономичный расход. Поэтому не наносите слишком большое количество средства на ватный диск или салфетку.
ПРЕДОТВРАТИТЬ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ И ПОВЫСИТЬ ТУРГОР КОЖИ СПОСОБНЫ УВЛАЖНЯЮЩИЕ ТОНИКИ
В составе должны быть натуральные увлажнители: гиалуроновая кислота, мочевина, растительные экстракты. Они восстанавливают гидробаланс кожи и повышают ее упругость.
Купить
УКРЕПЛЯЮТ ЗАЩИТНЫЙ БАРЬЕР И УСКОРЯЮТ РЕГЕНЕРАЦИЮ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ ТОНИКИ
Они минимизируют воздействие внешней среды, предотвращают шелушение и обладают противовоспалительными свойствами.
Мягкость и спокойствие кожи обеспечивают пребиотики, Д-пантенол, аллантоин, сок алоэ вера.
Купить
Правильно подобранный тоник для лица может заметно улучшить состояние эпидермиса. Его регулярное использование замедляет старение, повышает тургор, укрепляет местный иммунитет, предупреждает появление высыпаний, воспалений и чувства стянутости.
ARAVIA Professional
Артикул: 6201
Тоник для жирной проблемной кожи Anti-Acne Tonic, 250 мл
ARAVIA Professional
Артикул: 6211
Тоник балансирующий для сужения пор для жирной и проблемной кожи Pore-Balance Toner, 250 мл
ARAVIA Laboratories
Артикул: А064
Омолаживающий тоник с коллагеном и комплексом аминокислот Anti-Age Tonic, 250 мл
ARAVIA Professional
Артикул: 6203
Тоник интенсивное увлажнение Hydra Perfect, 250 мл
ARAVIA Laboratories
Артикул: А047
Успокаивающий тоник для жирной и проблемной кожи Anti-Acne Tonic, 250 мл
ARAVIA Professional
Артикул: 6204
Тоник детоксицирующий Detox Sensitive, 250 мл
ARAVIA Laboratories
Артикул: А036
Восстанавливающий тоник с пребиотиками Bio-Repair Tonic, 250 мл
Читайте еще больше статей на нашем сайте! Получайте полную и правдивую информацию об уходе за лицом, телом и волосами от практикующих специалистов ARAVIA.
Читайте также
2 минуты
Идеальный уход для лица: советы экспертов при выборе крема
Читать далее
2 минуты
Что нужно знать о масках для лица? Мнения экспертов
Читать далее
Почему мы принимаем тонизирующие травы 101 (польза для здоровья и долголетия)
Тонизирующие травы — это элитный класс продуктов, которые веками потреблялись (в основном на Востоке) для поддержания оптимального здоровья и повышения человеческой работоспособности.
Наше определение термина «тоник» обычно относится к суперпродуктам мира, которые чрезвычайно богаты сложными питательными веществами, которые полезны для поддержания здоровья человеческого организма.
Эти высокопитательные растительные и животные вещества являются чрезвычайно безопасными и нежными продуктами питания, которые предназначены для регулярного употребления в течение длительного периода времени для поддержки, наращивания, защиты и регулирования многих важных биологических процессов в организме человека.
Исторически сложилось так, что тонизирующие травы на Востоке и на Западе предназначались для предотвращения болезней и болезней и защиты человеческого тела от старения. Они не работают для нацеливания или лечения каких-либо конкретных заболеваний, как это делают другие лекарственные травы и фармацевтические препараты, а скорее работают над оптимизацией тела и разума, чтобы мы могли избегать болезней, способствовать долголетию и ускорять человеческий потенциал и рост.
Мир резко меняется
Сегодня из-за массовой деградации почвы и современных методов ведения сельского хозяйства за последние 100 лет качество наших почв и присущее им содержание минералов значительно снизились, а в некоторых случаях полностью исчезли.
Многие врачи и диетологи во всем мире подозревают, что нехватка минералов является основной причиной многих распространенных сегодня болезней в нашей культуре.
Мы привыкли усваивать эти поддерживающие жизнь минералы из пищи, которую мы ели, но в результате этого истощения у большого процента населения возникла нехватка минералов.
Это кардинально отличается от того, что когда-то знали наши прадедушки и прадедушки.
Сегодня даже органически выращенные продукты потеряли свою жизненно важную питательную ценность.
В результате становится все более важным включать в наш рацион продукты с высоким содержанием минералов и питательных веществ (или минеральные добавки). Вот почему дикие суперпродукты и тонизирующие травы так ценны для здоровья человека в нашей современной культуре.
Борьба со стрессом с помощью «адаптогенных» продуктов.
Тонизирующие травы помогают перестроить наш организм и создать гомеостаз, чтобы мы могли жить, работать и играть с максимальной отдачей в любое время.
Их называют «адаптогенами», которые означает, что они помогают телу адаптироваться к стрессу, поддерживают нормальные метаболические процессы и восстанавливают баланс. Адаптогены, такие как ашваганда, повышают устойчивость организма к физическим, биологическим, эмоциональным стрессам и факторам окружающей среды и способствуют нормальной физиологической функции.
Было обнаружено, что адаптогенные травы уравновешивают энергии тела, поддерживают гормоны, модулируют иммунную систему и позволяют телу поддерживать оптимальное здоровье.
Наша современная жизнь очень занята и наполнена множеством факторов стресса, которые могут негативно повлиять на наш уровень энергии, умственную концентрацию и производительность. Нам постоянно нужно восполнять энергию, которую мы расходуем ежедневно, чтобы не выйти из равновесия, не выгореть, не уснуть и не заболеть.
Похоже, занято это новое нормально? Отрывок из этой статьи Mind Body Green прекрасно описывает нашу насыщенную современную жизнь:
Учитывая, что мы живем в эпоху социальных сетей, наша культура стала одержима статусом и конкуренцией. Занятость может быть частью этого: это защитный механизм, «символ статуса», указывающий на вашу важность. 9 лет0035 занят все время, мы пытаемся продемонстрировать себе, что у нас полноценная и достойная жизнь, что мы нужны и желанны.
Постоянно говоря себе и другим о том, как много мы должны сделать, это может создать чувство низкой уверенности в себе и собственной ценности. Как? По сути, мы создаем несоответствие между тем, что мы ожидаем от себя, и тем, что мы действительно делаем. Мы считаем, что если мы не всегда делаем и не достигаем этого, то этого недостаточно. Если мы не заняты , мы можем начать чувствовать себя уязвимыми, как будто мы никому не нужны, как будто мы неважны, что мы непродуктивны или недостойны.
«Занят» — это самоисполняющееся пророчество. Чем больше вы это говорите, чем больше вы в это верите, тем больше вы чувствуете стресс и другие негативные эмоции, связанные с постоянным состоянием занятости.
Современные стрессоры:
Переутомление, недосыпание, злоупотребление психоактивными веществами и слишком много секса (да, такое бывает) среди прочего – все это способствует хроническому стрессу и ускоренному старению.
Эти современные стрессоры могут привести к увеличению веса, выпадению волос, усталости, гормональному дисбалансу, болям в пояснице, потере жизненных сил и полового влечения.
Они ослабляют иммунную систему, способствуют заболеванию и снижают нашу способность сосредотачиваться, концентрироваться и справляться со стрессовыми обстоятельствами. Эти современные стрессоры истощают наш энергетический уровень, разряжают наш аккумулятор и выводят из строя всю систему нашего организма. Когда тело и разум разъединяются, проявляется болезнь, и болезнь может развиваться.
Если мы хотим прожить долгую и здоровую жизнь, очень важно изучить здоровые методы снижения стресса, чтобы поддерживать баланс и оптимальное здоровье.
Мы можем использовать огромные преимущества тонизирующих трав в качестве инструментов для борьбы с ежедневными стрессами и устранения их, оставаться на земле, поддерживать наш мозг и умственные процессы и улучшать интеллект нашей иммунной системы.
Регулярно добавляя тонизирующие травы в нашу жизнь в течение определенного периода времени, мы замечаем положительные изменения.
Целый ряд функций имеет тенденцию к улучшению.
Мы чувствуем себя лучше и сильнее, мы становимся более способными во всех аспектах нашей жизни: на работе, дома, в игре и в постели.
Тонизирующие травы являются «усилителями человеческого потенциала». Они открывают нас для большей любви и помогают нам добиться большего от того, чего мы хотим в жизни. Это самые мощные природные адаптогены, восстанавливающие, укрепляющие и очищающие средства.
Они помогают замедлить старение, уменьшить стресс, обострить ум, улучшить половое влечение, улучшить кровообращение и укрепить кости. Эти древние продукты очищают печень, заряжают надпочечники, повышают иммунитет, улучшают сон и обеспечивают невероятную энергию и сосредоточенность.
Почему мы принимаем тонизирующие травы?
Подводя итог, какой смысл принимать тонизирующие травы? По сути, чтобы быть счастливым и здоровым все время и никогда не болеть!
Это главная движущая сила. Представьте, если бы вы могли работать на 110% все время и никогда не болеть?
Представьте, как бы вы себя чувствовали и как бы изменилась ваша жизнь? Во-первых, вы будете гораздо более продуктивны в своей работе, у вас будет больше энергии и бесчисленное количество часов, которые вы сможете проводить с семьей и друзьями.
Представьте, что вы просыпаетесь утром, чувствуя себя энергичным, с большей ясностью, силой мысли и меньшим стрессом.
Похоже ли на ту жизнь, которую вы хотели бы прожить?
Это позитивное видение и достойная цель, к которой стоит стремиться, и это абсолютно возможно! Все, что для этого требуется, — это изменить свои привычки и принять образ жизни, включив тонизирующие травы в свою повседневную жизнь. И это так просто!
Древняя мудрость и глубокая польза, которые дают нам тонизирующие травы, такие как гриб Рейши, Хе Шоу Ву, трава астрагала, гриб кордицепс и ягода лимонника, являются одним из величайших даров природы.
Эти тонизирующие травы позволяют нам процветать в мире, полном энергии, силы и стойкости, которые никогда не поразят нас. Они также являются лучшими травами для поддержки печени. Мы выглядим и чувствуем себя красивее и увереннее, чем когда-либо прежде. Они увеличивают наше счастье, улучшают наше самочувствие и гарантируют, что мы все будем стареть легко и грациозно.
Это был мой опыт, и я знаю, что он может быть и вашим.
Тонизирующие травы безопасны, вкусны, забавны и просты в использовании. Их можно легко добавлять в кофе, чай, смузи, а также в любимые блюда и десерты.
Будь счастлив, будь здоров, будь наполнен. Живи той жизнью, о которой мечтаешь.
Каталожные номера
- Адаптогены: травы для силы, выносливости и снятия стресса от Дэвида Уинстона и Стивена Меймса
- Древняя мудрость китайских тонизирующих трав Рона Тигардена
Это хорошо для вас? Вот что говорит наука
Если вам нравится вкус тоника, недавние исследования показывают, что ваш мозг может быть больше, чем у остальных из нас. Хван Л-Д и др. (2019). Ассоциации между структурой мозга и воспринимаемой интенсивностью сладкого и горького вкусов. DOI: 10.1016/j.bbr.2019.01.046 Теперь, когда у вас есть забавный ледокол с джином и тоником в руке, давайте выясним, можно ли его пить.
Краткий ответ: №
На самом деле «тоник» — это неправильное название.
Конечно, напиток начинается с газированной воды, а затем добавляется хинин — горький алкалоид, когда-то использовавшийся для лечения малярии. Meyer CG, et al. (2004). От редакции: Новый взгляд на джин-тоник. DOI: 10.1111/j.1365-3156.2004.01357.x
В этом нет ничего плохого, но в большинство покупных сортов также добавляют фруктовые экстракты и сахар. Когда вы добавляете 4 унции тоника в стандартный коктейль, вы потягиваете 11 граммов сахара — столько же, как если бы вы налили 4 унции Sprite.
Мы уже знаем, что слишком много сахара — плохая новость. Исследование 2019 года показало, что чем больше сахаросодержащих напитков мы потребляем, тем выше риск ранней смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, особенно среди женщин. Малик В.С. и др. (2019). Длительное потребление подслащенных сахаром и искусственно подслащенных напитков и риск смертности у взрослых в США. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA.118.037401
Иногда сладость тонику придает кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, но новости не намного лучше.
В 2015 году исследователи обнаружили связь между употреблением напитков с сиропом и повышенным риском сердечных заболеваний. Stanhope KL, et al. (2015). Исследование доза-реакция потребления подслащенных напитков с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний липидов / липопротеинов у молодых людей. ДОИ: 10.3945/ajcn.114.100461
Тоник, похоже, относится к другому классу, чем безалкогольные напитки, о которых мы думаем, когда слышим подобную статистику. Но если вы взглянете на этикетки с пищевой ценностью на бутылке тоника и на бутылке кока-колы, вы заметите, что они содержат почти одинаковое количество калорий.
Очевидно, что большинство из нас потребляют кока-колу и тоник по-разному — может быть, пьют целую банку первой, но используют всего несколько унций последней в качестве дополнения к коктейлю. Таким образом, хотя первый джин с тоником не является поводом для беспокойства, добавленный сахар становится проблемой, когда вы пьете третий или четвертый напиток.
К сожалению, сделать более здоровый выбор не так просто, как выбрать диетическую тонизирующую воду. Бескалорийные подсластители, такие как аспартам (Equal) и сахарин (Sweet’N Low), немного скандальны в мире здоровья.
Некоторые исследователи считают, что искусственные подсластители подготавливают организм к употреблению сахара, а затем не дают его. Согласно исследованию 2010 года, если после того, как вы выпили газировку, у вас осталась тяга к сладкому, вы, скорее всего, съедите — и продолжите есть. Ян К. (2010). Набрать вес, «сидя на диете?» Искусственные подсластители и нейробиология тяги к сладкому. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892765/
В 2013 году исследователи решили проверить эту теорию. 200 человек заменили свои сладкие напитки диетическими напитками или водой на 6 месяцев. Вывод? Те, кто пьет диетические напитки, на самом деле ели меньше десертов, чем те, кто пьет воду, так что вот в чем дело. Пьернас С. и др. (2013).