Роскошные и длинные волосы — мечта каждой, но не для всех девушек это желаемая реальность. Не последнюю роль играет наследственная предрасположенность. В некоторых же ситуациях волосы просто вдруг начинают сильно выпадать. Становится страшно брать в руки расческу, кожа головы шелушится, каждое мытье головы заканчивается расстройством или слезами.
В этой статье дано практическое руководство, как справиться с выпадением и способствовать укреплению корней. Выпадение — естественный процесс, происходящий ежедневно. По статистике с излишним выпадением хоть раз в жизни сталкивается каждая вторая женщина. Обычно страдают от выпадения в то же время ресницы и брови. В некоторые периоды процент выпадающих волос увеличивается по объективным причинам. Сезонный авитаминоз, болезнь. Рассмотрим все варианты.
Возможные причины выпадения:
- нехватка витаминов (железо, омега-3, кальций, магний);
- инфекционные заболевания кожи;
- прием антибиотиков;
- проблемы с иммунитетом;
- гормональные изменения (переходный возраст — после 15 лет, климакс — после 40-55 лет);
- стресс и депрессия;
- проблемы с кишечником и желчным пузырем;
- синдром хронической усталости;
- ослабление организма после родов;
- повышенная сухость кожи головы;
- вредные привычки — курение и употребление алкоголя;
- сбои в гормональной системе и проблемы с щитовидной железой.
Средства для укрепления волос
Средства, которые можно купить в аптеке для помощи при выпадении можно применить в домашних условиях.
Давайте рассмотрим популярные эффективные средства:
- аптечные витаминные комплексы. Компливит Сияние, Пантовигар, Витрум, Виташарм, Цинктерал;
- ревалид;
- лечебный шампунь производства Sim Sensitive;
- уплотняющий спрей-гель Kerastase. Лечебные средства от Керастаз особенно подойдут тем, кто мечтает укрепить корни и сделать волосы сильные и объёмные;
- спрей — уход от Лореаль Сила аргинина;
- лосьон Эксперт волос от Эвалар;
- несмываемая сыворотка от Белиты;
- средства для укрепления волос и против выпадения от Золотого шелка и Капуса.
В статье размещены отзывы про Эко Слим для похудения: /eko-slim.html. Eco slim — натуральные, эффективные капли для похудения.
Популярный тибетский сбор трав для очищения организма отзывы, те, кто принимал отвар, отзываются о улучшении работы желудка и других органов. А здесь можно узнать, что делать, если папилломы появились у беременных.
Виды лечебных процедур, помогающие корням восстанавливаться:
- вакуумный массаж головы,
- криомассаж с применением жидкого азота,
- мезотерапия,
- дарсонвализация – стимулирующее воздействие на проблемные зоны (например, виски) токовыми импульсами.
Укрепление волос в домашних условиях
Хорошо помогают для укрепления корней маски из подручных продуктов. Выбирая средства для укрепления волос и против выпадения, необходимо учитывать тип волос и их структуру. Есть в гомеопатии и универсальные рецепты. До применения натуральных средств убедитесь, что у вас отсутствует на них аллергия.
Маски — частота применения большинства масок – раз в неделю:
- яично-коньячная маска, коньяк – стимулятор роста, яичный желток содержит множество полезных компонентов;
- из бесцветной хны;
- из корня имбиря;
- на основе глицерина и фруктовой мякоти;
- на основе глины;
- на основе пивных дрожжей.
Шампунь из черного хлеба. Хлеб содержит витамины группы В, минералы и микроэлементы. Мыть голову хлебным шампунем полезно. Рецепт приготовления хлеба для мытья головы прост: срезать корочки с хлеба, залить кипятком. Должна начать выделяться сыворотка – похожая на слизь субстанция. Закрыть на полчаса, процедить. Наносить как шампунь, смыть водой. Применять как обычный шампунь по мере загрязнения.
Хозяйственное мыло. Содержит полезные жирные кислоты. Используется только в виде раствора. Обязательно смывается раствором уксуса. Хорошо подходит для профилактики перхоти.
Травяные настои в домашних условиях вместо кондиционера. Репейник, крапива, корень аира, ромашка – на выбор. Рецепт приготовления: две столовые ложки сухих растений на пол литра кипятка, настаивать 2 часа. Остудить и использовать в качестве кондиционера.
Йодированная соль. До применения шампуня. 5 столовых ложек соли на 3 ложки теплой воды. Наносить на корни. Оставить на 10 минут.
Масла
| Лаванда | Успокаивает кожу головы, помогает в регенерации, снимает воспалительный процесс. |
| Розмарин | Улучшает метаболизм, активизирует восстановление. |
| Лимон | Очищает и освежает. |
| Кипарис | Улучшает кровообращение. |
| Мускатный шалфей | Улучшает гормональный фон. |
| Тимьян | Успокаивает кожу. Детоксикация. Противомикробное действие. |
| Римская ромашка | Оказывает противовоспалительный эффект |
Отзыв врача
Троянова Г. В. Врач-трихолог.
При обращении пациентов с проблемой выпадения волос я всегда первых делом стараюсь выяснить, что именно могло вызвать такой эффект. Причины важно установить как можно быстрее. Важно сдать анализ на ферритин и другие элементы, чтобы понять, чего именно не хватает организму. Чем раньше ко мне обращаются пациенты, тем эффективнее помощь. В особых случаях рекомендую пациентам трихоскопию – процедуру, позволяющую полноценно оценить функционирование волос и сделать выводы для назначения лечения.
Видео с одним из приведенных рецептов простых масок:
Отзыв
Подведём итоги
В большинстве случаев выпадение волос – это не катастрофа. Через это проходит каждая вторая женщина. Существует множество видов лечения. Проблему можно решить при помощи изменения образа жизни и соблюдения простых правил. Можно начать принимать аптечные препараты, прибегнуть к салонным процедурам, попробовать народные рецепты в домашних условиях или обратиться к врачу трихологу. Все случаи выпадения волос и необходимости укрепления корней по-своему уникальны, а это означает, что универсального метода лечения нет.