admin Как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях
Тип кожи – это основополагающий фактор, определяющий выбор косметики. Сухая, жирная или комбинированная, каждая кожа имеет особенные потребности, которые вполне возможно закрыть при помощи домашнего ухода.
Оксана Барабанова
Теги:
Уход за кожей лица
Уход для проблемной кожи
как ухаживать за сухой кожей
Бьюти
Волосы
Getty images
В этом материале рассказываем, как самостоятельно выстроить программу ухода не хуже специалистов.
Содержание статьи
Как ухаживать за сухой кожей
О причинах сухости и рутине ухода за сухой кожей вы можете прочесть в отдельной статье.
Если у вас часто возникает ощущение стянутости, в течение дня не появляется жирный блеск, а поры практически незаметны, вероятно, вы – обладательница сухой кожи.
Программа ухода за этим типом кожи включает мягкое очищение, тонизирование и, конечно, увлажнение. Примите во внимание семь важных правил.
1. Очищайте сухую кожу максимально щадящими средствами: мицеллярной водой, гидрофильным маслом, нежным молочком или лосьоном. Все эти продукты обязательно нужно смывать с поверхности кожи водой комнатной температуры.
2. Умывшись, протрите лицо тоником с минералами, алоэ, глицерином, аминокислотами или маслами. Он поможет восстановить рН-баланс кожи после использования очищающих средств.
3. Следующий этап – увлажнение. Подходящими вариантами будут сыворотка на основе гиалуроновой кислоты, крем или флюид.
4. Помимо увлажнения сухой коже требуется питание, поскольку она не может самостоятельно поддерживать нормальный липидный слой. Используйте питательный крем с натуральными маслами и витаминами.
5. Можно использовать одну из двух схем ухода.
Первая – поэтапная: после увлажняющей сыворотки вы наносите питательный крем. Второй вариант: утром вы проводите увлажняющий ритуал, а вечером – питательный, или наоборот.
6. Для глубокого увлажнения несколько раз в неделю используйте маски. Не забывайте увлажнять кожу не только снаружи, но и изнутри, выпивая достаточное количество воды.
7. Сухая кожа как никакая другая нуждается в защите от солнца. Поэтому наносите средства с SPF даже в холодное время года.
Как правильно ухаживать за жирной кожей лица
Жирная кожа, как ясно из названия, имеет активно работающие сальные железы и быстро покрывается маслянистым блеском. Обычно на жирной коже сильно проступают поры, она плотная и рельефная.
Стоит разделять понятия жирной и проблемной кожи. С точки зрения дерматолога, жирная кожа – это просто один из существующих типов. Об уходе за проблемной кожей мы рассказываем ниже.
- Первый, и самый важный, аспект ухода за жирной кожей – правильное очищение. Подробную информацию о том, как очистить жирную кожу, вы найдёте в отдельной статье.
- Многие девушки, вне зависимости от типа кожи, игнорируют тоник, считая его бесполезным. Но правильно подобранный тоник способен значительно улучшить внешний вид лица. Хороший тоник для жирной кожи восстанавливает рН-баланс, успокаивает и регулирует работу сальных желез. Ищите в составе календулу, цинк и себорегулирующие компоненты.
- Один-три раза в неделю жирной коже полезно устраивать ритуал глубокого очищения. Для этого обычно используются маски на основе глины. Для жирной кожи предельно важно своевременно обновляться, поэтому пилинг обязательно должен стать частью вашей бьюти-рутины. Проводите его мягким гоммажем или кислотным средством.
- Несмотря на жирность, кожа может быть обезвоженной. Чтобы восполнить запасы влаги, используйте увлажняющие сыворотки, лосьоны и флюиды.
Как ухаживать за комбинированной кожей
Комбинированная кожа ведёт себя как жирная в Т-зоне и как сухая или нормальная на остальных участках. Несколько основных правил помогут вам понять, как правильно ухаживать за комбинированной кожей лица.
Очищение. Из-за жирного блеска, расширенных пор и периодических высыпаний в Т-зоне обладательницы комбинированной кожи зачастую выбирают слишком агрессивные очищающие средства. Это провоцирует повышенную секрецию себума на жирных участках и дополнительно пересушивает те зоны, которые и без того сухие – то есть усугубляет обе ваши проблемы. Косметологи советуют, напротив, обратить внимание на более деликатные средства для умывания. Снимайте макияж мицеллярной водой или гидрофильным маслом, а затем умывайтесь мягким гелем, пенкой, молочком – на ваш выбор. Если контраст между сухими и жирными участками очень разительный, можно очищать гелем только Т-зону, а на остальных зонах использовать только средство для демакияжа.
Но не забывайте, что и мицеллярную воду, и гидрофильное масло нужно смывать тёплой (но ни в коем случае не горячей!) водой.
Тонизирование. После умывания целесообразно использовать тоник, который поможет привести в равновесие разные рН-балансы на комбинированной коже. Основное требование к тонику – отсутствие спирта в составе. Для проблемных участков хорошо подойдут средства с цинком, никотинамидом и кислотами (гликолевой, молочной или салициловой). Для восстановления гидролипидного баланса на сухих зонах применяйте тоник с успокаивающими и удерживающими влагу компонентами, например, алоэ вера или экстрактом водорослей.
Эксфолиация. Два раза в неделю делайте лёгкий пилинг, чтобы удалить омертвевшие частички и предотвратить закупоривание пор. Дерматологи советуют выбирать мягкий скраб или гоммаж без крупных абразивных частиц. Жирным и проблемным зонам на лице отлично подходят кислотные пилинги и средства с ретинолом – они служат для профилактики высыпаний, ускоряют обновление кожи, регулируют работу сальных желез и устраняют следы постакне.
Как ухаживать за проблемной кожей лица
О правилах ухода за проблемной кожей мы уже писали, но вкратце обозначим основные «заповеди» для тех, чья кожа склонна капризничать.
- Даже когда кожа выделяет очень много себума, нельзя её пересушивать средствами со спиртом и другими агрессивными компонентами. Это вызовет обратную реакцию и приведёт к ещё большей сальности.
- Раз в неделю проблемную кожу полезно очищать при помощи маски с глиной или углём.
- Старайтесь меньше прикасаться к коже и не давите прыщи.
- Как можно чаще меняйте наволочку, а также убирайте с лица волосы – соблюдение этих элементарных правил поможет уменьшить попадание на кожу вредных бактерий.
- Несмотря на склонность к жирности, проблемную кожу необходимо увлажнять. Чтобы избежать закупоривания пор, ищите на флаконе с увлажняющим продуктом пометку «некомедогенно» или обратитесь к дерматологу, который подберёт подходящее средство.
- Точечно на прыщики можно наносить подсушивающие и противовоспалительные средства: например, масло чайного дерева или салициловую кислоту.
- Если у вас нет воспалённых угрей, можно наносить лёгкий макияж. Например, выровнять тон кожи ВВ-кремом, а несовершенства замаскировать консилером. При проблемной коже не рекомендуется использовать плотные тональные средства. Если кожа покрыта большим количеством высыпаний, лучше отказаться без косметики до тех пор, пока состояние лица не улучшится.
Лечение акне (а именно так на профессиональном языке называется кожное заболевание, симптомами которого являются угревая сыпь и повышенная активность сальных желез) требует длительного времени. И, как ни печально, обычно избавиться от проблемной кожи раз и навсегда удаётся лишь единицам. Но держать ситуацию под контролем вполне возможно. Терапию лучше проводить совместно с дерматологом.
Как ухаживать за кожей осенью
Для тех, кто регулярно посещает косметолога, осень – пора пилингов.
Солнце уже не такое активное, а значит, нет риска ожога на истончённой после процедуры коже. К тому же в холодное время года замедляется естественный процесс обновления кожи, а эксфолиация его стимулирует. В домашних условиях можно использовать мягкие скатки, энзимные или кислотные пилинги.
Осенью любая кожа – даже жирная – становится суше. Поэтому рекомендуется сделать свой уход более щадящим и деликатным. Минимум раз в неделю используйте увлажняющие маски, а для ежедневного применения подберите более насыщенное увлажняющее средство. Например, если летом вы обходились лёгкий флюидом, осенью его может быть недостаточно.
Ещё одна особенность осеннего периода для нашей кожи – риск проявления на лице сосудистой сеточки (купероз). Это происходит из-за расширения капилляров под воздействием перепада температур, например, когда вы выходите из отапливаемого помещения на холодный ветер. Если вы замечали у себя склонность к куперозу, приобретите крем для лица, укрепляющий стенки сосудов.
Как ухаживать за лицом в домашних условиях: 5 основных шагов
Опубликовано: 30 / 7 / 2021
Вопреки стереотипным представлениям не все так просто – поэтому узнайте из нашей статьи о следующих этапах ухода и выберите косметику, подходящую вашему типу кожи.
Из текста вы узнаете:
- как очистить кожу;
- как ее тонизировать;
- как выбрать лучший дневной и ночной крем для домашнего ухода;
- домашний уход за кожей вокруг глаз;
- как ухаживать за шеей и декольте.
Домашний уход за лицом — залог сохранения здоровья и эстетичного ухоженного вида. И хотя современный ритм жизни, много работы и стрессов не облегчают повседневный уход за собой, стоит использовать методы домашнего ухода за лицом — проверенные и эффективные!
1. Уход за лицом в домашних условиях — очищение
В первую очередь вам понадобятся домашние средства для очистки лица.
Жир, пот, пыль, остатки омертвевшей кожи, макияж и другие загрязнения — все это присутствует на коже каждый день и должно быть эффективно удалено. В зависимости от типа кожи вы можете использовать для ежедневного очищения гели глубокого действия, содержащие, например, цинк, активированный уголь или другие вещества, которые открывают поры, обладают антибактериальными и вяжущими свойствами. В случае сухой или чувствительной кожи рекомендуется использовать более легкие мицеллярные лосьоны и жидкости. Очищение кожи следует проводить как утром, так и вечером.
2. Домашний уход за кожей лица — эффективные методы тонизирования
После очищения кожу следует обработать тоником для лица — это косметическое средство поможет избавиться от остаточных загрязнений и восстановить кислотный pH кожи, который нарушается при контакте с водой. Тоник восстанавливает нормальную реакцию кожи, благодаря чему сохраняется ее естественный защитный барьер. Самыми безопасными считаются нежные тоники, не содержащие спирта — они не сушат и не раздражают кожу.
Такие вы найдете в каталоге бренда CLINIQUE. Внимание! От тоника можно отказаться, если использовать для домашнего ухода за лицом мицеллярную воду — это косметическое средство, одновременно удаляющее загрязнения и тонизирующее кожу.
3. Домашний уход за лицом — крем
Только после очищения и использования тоника кожа готова к нанесению крема. Ежедневный уход за лицом в домашних условиях – это использование дневного и ночного крема. Но, конечно, их следует подбирать с учетом индивидуальных потребностей кожи. Например, людям с жирной кожей рекомендуется дневной крем с матирующим эффектом, с сухой кожей — с увлажняющим эффектом, с раздраженной кожей — с успокаивающими свойствами, с первыми признаками старения — против морщин. С другой стороны, ночной крем обычно может иметь свойства, аналогичные дневному крему, но он немного тяжелее и богаче полезными ингредиентами.
Уход за кожей лица в домашних условиях также должен включать регулярное использование пилингов и масок, которые — в зависимости от состава — очищают кожу, уменьшают недостатки, увлажняют кожу или делают ее более упругой. Конечно, с выбором подходящей косметики можно посоветоваться с врачом эстетической медицины или косметологом. А самые разнообразные средства по доступным ценам можно купить на сайте SEPHORA.
4. Домашний уход за кожей под глазами
Кожа под глазами требует особого ухода в течение всего года. Она очень тонкая, и первые морщинки на ней могут появиться довольно быстро. Кроме того, именно возле глаз можно увидеть последствия бессонной ночи и переутомления. Уход за кожей под глазами в домашних условиях должен войти в наш распорядок дня уже к 25 годам. Вначале стоит выбирать нежные легкие кремы, а для зрелой кожи можно заказать более насыщенное и сильное увлажнение. Крем для глаз следует использовать как утром, так и вечером. Нанесите этот препарат на очищенную кожу лица. Сделайте это одним пальцем и нанесите крем, создавая маленькие точки немного в стороне от глаза, а не в непосредственной близости от него.
5. Как ухаживать за шеей и декольте в домашних условиях?
Шея и зона декольте часто остаются незамеченными, но также требуют ухода. Кожа в этих областях очень тонкая, и признаки старения могут появиться довольно быстро. Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях должен быть таким же, как и уход за кожей лица. Выполните точно такие же процедуры в этих местах. Поэтому первым шагом должна быть очистка, например, мицеллярными жидкостями или гелями для умывания, а также ополаскивание прохладной водой. Вторым — тонизирование продуктом, в составе которого нет спирта. Наконец, следует хорошо питать шею и зону декольте и увлажнять их кремом. Лучше всего использовать косметику, специально предназначенную для этих участков тела (например, от бренда YVES ROCHER, THE BODY SHOP), но вы также можете использовать свой ежедневный увлажняющий крем для лица. В домашнем уходе за шеей и зоной декольте важно время от времени использовать пилинг. Здесь также выберите косметическое средство для лица или средство специально для шеи и зоны декольте, то есть препарат с небольшими нераздражающими частицами. В солнечные теплые месяцы помните о дневных кремах с УФ-фильтрами.
Где купить средства для ежедневного ухода
О том, как ухаживать за лицом в домашних условиях вы уже знаете. А чтобы покупка новых средств не стала слишком затратной, рекомендуем воспользоваться сервисом myMeest и заказать качественные средства по уходу, а также декоративную косметику (например, INGLOT) с иностранных интернет-магазинов
Как заставить кожу сиять изнутри
Скарлетт Диксон — Обновлено 16 апреля 2019 г. год. Я безмерно благодарен за этот опыт, но, как и все в жизни, за него приходится платить. Самая большая цена — это то, как это влияет на мою кожу.
Наша кожа часто может быть одной из самых запущенных областей, несмотря на то, что это самый большой орган нашего тела. Ведь мы в нем живем!
Помимо зуда и сухости кожи, которые может вызвать кондиционер во время дальнемагистральных рейсов, моя кожа постоянно подвергается воздействию новых и часто суровых условий, когда я далеко. Это означает влажность, сухую погоду, дождь — что угодно.
С годами я действительно начала заботиться о своей коже. И я заметил огромную разницу, когда начал смотреть на вещи изнутри. Помимо ухода за кожей на поверхности, часто самые большие изменения можно увидеть, когда вы начинаете подпитывать клетки кожи изнутри.
Вот несколько советов, как заставить кожу сиять изнутри!
Все мы знаем поговорку: «Ты то, что ты ешь». Но очень немногие из нас действительно тратят время на то, чтобы действительно понять и оценить, как пища, которую мы кладем в наши тела, влияет на наше общее состояние здоровья, энергию и внешний вид.
Лучший способ добиться того, чтобы ваша кожа по-настоящему сияла изнутри, — это убедиться, что вы едите разнообразные суперпродукты. Витамин С является мощным суперпродуктом и антиоксидантом. Он необходим для поддержания сильной иммунной системы и является ключевым ингредиентом здоровой и сияющей кожи.
К счастью, его не так уж сложно найти во многих фруктах и овощах! Помимо апельсинов, вы также можете получить достаточное количество витамина С из черники, папайи, клубники, киви и даже сладкого картофеля! Один из простых способов добавить некоторые из них в свой рацион — смешать чернику с йогуртом или хлопьями на завтрак.
Продукты с высоким содержанием полезных жиров, такие как авокадо, орехи и семечки, также могут принести массу пользы — к тому же они дольше сохраняют чувство сытости!
Поделиться на Pinterest
Один из способов, с помощью которого я получаю достаточное количество воды в день — 13 чашек для мужчин и 9 чашек для женщин — это всегда иметь две литровые бутылки воды в холодильнике, из которых я пью в течение дня. Как только я закончу с ними обоими, я знаю, что между этим и всем остальным, что мне приходилось пить, мое ежедневное потребление воды хорошо для дня. И моя кожа хорошо питается!
Кокосовая вода
Кокосовая вода стала для меня относительно новым открытием. Кокосовая вода обладает интенсивными увлажняющими свойствами, а также является хорошим источником витамина С, а также калия, кальция и магния.
Можно с уверенностью сказать, что теперь я по-настоящему зависим — и в хорошей компании, поскольку я знаю, что Виктория Бекхэм тоже фанат!
Свежевыжатые соки
Соки и коктейли также отлично подходят для получения различных питательных веществ в одной здоровой порции. Содержащиеся в них витамины и питательные вещества полезны для заживления кожи и поддержания ее здоровья. Чтобы избежать консервантов и добавленных сахаров, которые могут нанести вред коже, попробуйте приготовить их самостоятельно, а не покупать в магазине.
Поделиться на Pinterest
Да, технически большинство кремов и мазей одновременно и актуальны, но только самые лучшие продукты оживляют вашу кожу изнутри, поэтому стоит инвестировать в те средства, которые, как вы знаете, проникают в кожу и начинают работать изнутри!
Попробуйте использовать маски
Маски могут быть отличным способом обеспечить столь необходимое увлажнение, проникая глубоко внутрь, вытягивая избыток кожного сала, удаляя омертвевшую кожу и повышая влажность.
Одним из моих любимых брендов маскирующих средств является GlamGlow, так как у них есть множество продуктов, которые подходят для разных типов кожи. Я часто цинично отношусь к идее продукта, преображающего вашу кожу, но после первого применения маски SuperMud Clearing Treatment моя кожа стала заметно более сияющей и приобрела определенное сияние.
Помните, что ваше лицо неоднородно
GlamGlow также активно поддерживает тенденцию мультимаскирования, которая побуждает вас точно определять, какие области вашего лица могут иметь разные потребности. Например, многие из нас страдают от жирности Т-зоны, но от сухости щек — поэтому стоит уделить внимание каждой отдельной области, чтобы по-настоящему максимально использовать свое время и добиться столь желанного «сияния».
Обратите внимание на времена года
Ваша кожа меняется в течение года, как времена года. Так что то, что работает для вас летом, часто не будет лучшим средством для зимы.
Как это часто бывает, нам нужен более увлажняющий и интенсивный увлажняющий крем для зимних месяцев, когда холод делает нашу кожу более сухой, и более легкий увлажняющий крем для лета. В идеале, с SPF для защиты нашей кожи от агрессивных ультрафиолетовых лучей солнца.
Зимой я бы порекомендовал увлажняющее средство Neal’s Yard Remedies Almond Moisturizer, богатое витаминами и идеально подходящее для легко раздражаемой кожи. Со смесью масел сладкого миндаля и вечерней примулы оно помогает тонизировать, балансировать и защищать кожу, а также устраняет сухость.
Чтобы избавиться от надоедливых сухих хлопьев на теле, попробуйте разогревающее суфле для тела Lola’s Apothecary Orange Patisserie. Он не только приятно пахнет, с нотками апельсинового пирога и теплых имбирных и ванильных специй, но и очень питателен: он содержит кокосовое масло, богатое витамином Е и незаменимыми жирными кислотами!
В теплое время года я бы порекомендовал увлажняющий крем Lancer Sheer Fluid Sun Shield с солнцезащитным фактором SPF30! Ассортимент средств по уходу за кожей от Lancer, желанный для таких женщин, как Виктория Бекхэм, невероятно увлажняет кожу, возвращая ей идеальное равновесие. Это также не слишком тяжелое ощущение на вашей коже, поэтому оно идеально подходит для путешествий!
Носите тканевые маски
Поделиться на Pinterest
Кондиционер на дальнемагистральных рейсах может повредить кожу и сделать вашу кожу очень сухой и стянутой, когда вы выходите из самолета. Однако с тех пор, как я открыла для себя тканевые маски, весь мой уход за кожей изменился!
Тканевые маски немного менее грязные, чем обычные маски, поскольку они уже насыщены мощными полезными для кожи ингредиентами. Все, что вам нужно сделать, это нанести их на лицо и оставить на 10-15 минут, чтобы они впитали все полезные вещества. Мне нравится 3-минутная увлажняющая маска Estée Lauder Double Wear 3 Minute Priming Moisture Mask, которая питает и увлажняет кожу, делая ее чистой, гладкой и чистой.
Вместо того, чтобы бороться с декантацией моих бутылок, чтобы соответствовать ограничениям на жидкости для ручной клади, гораздо проще просто устроиться поудобнее, надеть тканевую маску, расслабиться и посмотреть фильм.
Используйте подходящие масла для вашей кожи
Никто не хочет иметь жирную кожу, но это не значит, что натуральные масла не могут играть роль в поддержании здоровья нашей кожи. Я использую масло для лица Brilliance Facial Oil от Emma Hardie вечером, чтобы его мощная формула восстанавливала кожу, пока я сплю. Он прекрасно пахнет, а девять эфирных масел, включая лавандовое, идеально подходят для того, чтобы помочь вам заснуть. Вы можете смешать свое масло с ночным увлажняющим кремом, чтобы создать защитный барьер от холодного и жесткого воздуха.
Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, которая реагирует на перемены погоды, обратите внимание на гиалуроновую кислоту в списке ингредиентов любого продукта, который вы используете, так как она может сделать вашу кожу сияющей после удаления всех этих надоедливых сухих чешуек. Одним из моих фаворитов является сыворотка Pestle & Mortar Pure Hyaluronic Serum, которая поставляется в чистом виде и направлена на обезвоживание, тусклость и тонкие линии, не раздражая чувствительную кожу.
Для сияния всего тела я выбираю Lola’s Apothecary, предлагающий невероятный ассортимент чувственных, успокаивающих и ароматных масел для ухода за кожей. Балансирующее масло для тела и массаж Delicate Romance содержит 30% масла шиповника, которое помогает уменьшить растяжки, пигментные пятна и тонкие линии, а также аргановое масло, которое придает сияние и улучшает текстуру кожи. Это довольно универсальный продукт для ванной комнаты, потому что вы можете использовать его для лица, тела, волос и ногтей. Кроме того, он пахнет совершенно невероятно, с нотами сладкого апельсина, ванили, лимона и розы!
Независимо от того, сколько вам лет и каков ваш образ жизни, важно прилагать сознательные усилия для ухода за своей кожей. Кожа, в которой вы живете, принадлежит вам навсегда, поэтому уделите ей достаточно времени. Взамен он позаботится о вас!
Поделиться на Pinterest
Скарлетт Диксон — британский журналист, лайфстайл-блогер и ютубер, которая проводит сетевые мероприятия в Лондоне для блоггеров и экспертов по социальным сетям. У нее большой интерес говорить обо всем, что может считаться табу, и длинный список дел. Она также заядлый путешественник и с энтузиазмом делится информацией о том, что IBS не должен сдерживать вас в жизни! Посетите ее на ее веб-сайте и в Twitter @Scarlett_London.
Тип кожи, Преимущества, Как сделать, Продукты, Еще
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Каким-то образом двойное очищение перешло из области супер-фанатов по уходу за кожей в повседневную жизнь, ну, в общем, каждого.
Но что такое двойная очистка? Почему вы должны добавлять лишний шаг в свою рутину? И действительно ли для все ?
Продолжайте читать, чтобы получить ответы на все волнующие вас вопросы.
Двойное очищение так просто, как кажется. Он включает в себя тщательное мытье лица двумя очищающими средствами.
Единственная загвоздка в том, что чистящие средства должны быть двух разных типов, чтобы иметь желаемый эффект.
Первым обычно является очищающее средство на масляной основе. Затем следует средство на водной основе.
Однако можно провести двойную очистку двумя обычными очищающими средствами, если масла вам не подходят.
Зачем нужно использовать два моющих средства? Ну, вот где типы имеют значение.
Очищающее средство на масляной основе предназначено для удаления загрязнений на масляной основе, включая макияж, солнцезащитный крем, кожное сало и загрязнения.
Избавившись сначала от этого вещества, второе очищающее средство на водной основе действительно проникнет в кожу, удаляя грязь и пот.
Двойное очищение не только обеспечивает более тщательное очищение, но также может оживить тусклую кожу и обеспечить более эффективное проникновение других средств по уходу за кожей.
Двойное очищение не является обязательным, но для некоторых типов кожи оно может оказаться более полезным, чем для других.
Возьмите людей с жирной кожей. Две мягкие формулы, как правило, являются лучшим способом борьбы с избытком кожного сала, чем одна сильная формула, которая может сделать кожу слишком сухой.
Людям, склонным к акне, также может потребоваться мягкое двойное очищение, чтобы удалить бактерии, вызывающие высыпания.
Наконец, техника может быть полезна тем, кто носит яркий макияж.
Япония и Корея — отцы-основатели двойной чистки.
Согласно сообщениям, японские гейши использовали очищающие масла, а затем пенящееся моющее средство для удаления белого макияжа.
Эта техника также стала популярной как часть корейского 10-шагового режима ухода за кожей, который в последние годы мигрировал в западную культуру.
Независимо от того, выбираете ли вы очищающее масло или бальзам на масляной основе, а затем гель, лосьон или крем, метод остается тем же.
Нанесите очищающее средство на масляной основе на ладонь и пальцами аккуратно втирайте его в кожу круговыми движениями в течение минуты.
Не забудьте про область вокруг глаз и линию роста волос. Очищающие средства на масляной основе подходят для удаления макияжа с глаз, если они не содержат отдушек.
Когда дело доходит до полоскания, используйте мочалку или руки и теплую воду, чтобы избежать обезвоживания.
Очищающие средства на масляной основе, содержащие эмульгатор, обычно легче смываются, поскольку масло соединяется с водой, образуя вещество молочного типа.
Готов ко второму чистящему средству? Держите кожу влажной и наносите формулу на водной основе точно так же, как и раньше.
Вам не нужно использовать много – достаточно ложечки, которой будет приятно покрывать лицо.
По истечении минуты смойте теплой водой и промокните кожу насухо мягким полотенцем.
Не забудьте прочитать инструкции на этикетках продуктов и внесите соответствующие изменения в свою методику.
Ночью обычно проводят только двойное очищение. В конце концов, это время, когда кожа, скорее всего, покрыта косметикой и грязью.
Но вы можете применять эту технику и по утрам, так как кожное сало может вырабатываться во время сна.
Выберите частоту, соответствующую вашему образу жизни, и старайтесь придерживаться ее ежедневно для достижения наилучших результатов.
Если вы забыли провести двойную чистку утром или вечером, не паникуйте. Просто забрать его снова на следующий день.
Все очищающие средства, которые вы выбираете, зависят от вашего типа кожи. Но есть несколько общих правил, которых следует придерживаться.
Избегайте чистящих средств, содержащих сульфаты, которые могут удалить натуральные масла, или потенциально раздражающих ингредиентов, таких как ароматизаторы и спирт.
И проверять уровень pH продуктов. Средний уровень pH кожи составляет около 5, поэтому постарайтесь найти очищающее средство с таким же уровнем, чтобы сохранить баланс.
Вот несколько рекомендаций для каждого типа кожи.
Если у вас нормальная кожа
Людям с нормальным типом кожи не нужно беспокоиться о чем-то особом, хотя лучше выбирать увлажняющие или кремообразные формулы.
Попробуйте очищающее масло Camellia от Tatcha и очищающий гель Hydro Boost от Neutrogena.
Покупайте очищающее масло Tatcha’s Camellia Cleansing Oil и увлажняющий гель для умывания Neutrogena’s Hydro Boost онлайн.
Если у вас сухая или чувствительная кожа
Независимо от продукта, люди с сухой или чувствительной кожей всегда должны искать мягкую, нераздражающую формулу.
Нейтральный уровень pH предотвращает дальнейшее высыхание кожи, а такие ингредиенты, как масло жожоба и масло ши, способствуют увлажнению.
Липидовосстанавливающее очищающее масло Avène XeraCalm разработано специально для сухой или склонной к раздражению кожи, а нежное пенящееся очищающее средство Clarins предназначено для питания.
Покупайте очищающее масло XeraCalm, восполняющее липиды, и очищающее средство Clarins Gentle Foaming Cleanser онлайн.
Если у вас жирная или склонная к акне кожа
Выбирайте легкие очищающие средства, предназначенные для регулирования выработки кожного сала.
В частности, при акне обратите особое внимание на продукты, содержащие противовоспалительные ингредиенты, такие как витамин Е и гликолевая кислота.
Полигидроксикислоты, борющиеся с черными точками, содержатся в масле для очистки пор от Hanskin. Для второго очищения попробуйте очищающий гель Garnier Shine Control.
Покупайте очищающее масло для пор Hanskin и очищающий гель Garnier для контроля блеска в Интернете.
Если у вас комбинированная кожа
Людям с комбинированным типом кожи следует искать очищающие средства, которые не будут жирными, но не оставят кожу сухой.
Выберите насыщенное очищающее средство на масляной основе, содержащее увлажняющие керамиды, а затем восстанавливающее пенящееся очищающее средство.
Очищающее масло Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil предлагает легкий способ увлажнить кожу и защитить ее от кожного сала. Нежная пенка Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser одновременно очищает и смягчает.
Покупайте очищающее масло Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil и очищающее средство Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser онлайн.
Как только вы закончите двойное очищение, вам нужно запечатать влагу, прежде чем приступать к остальным средствам по уходу за кожей.
Утром нанесите увлажняющий и солнцезащитный крем хорошего качества.
В ночное время выбирайте между увлажняющими сыворотками, маслами и ночными кремами или их комбинацией.
Вероятно, вам понадобится около недели, чтобы заметить преимущества двойного очищения, будь то более яркий цвет лица, меньше прыщей или просто более чистая кожа.
Но если вы какое-то время пробовали эту технику без видимых изменений, рассмотрите возможность инвестирования в другие продукты.
Все еще ничего? Есть несколько альтернативных методов. Попробуйте:
- очищение тканью или мягкой очищающей щеткой вместо рук
- двойное очищение одним и тем же очищающим средством вместо двух разных
- возвращение к обычному режиму однократного очищения
Все еще не уверены, стоит ли двойное очищение ваше время и усилия? Вот еще несколько важных деталей.
Разве это не отнимает много времени?
Возможно, вы обнаружите, что двойное очищение требует меньше усилий, поскольку вам не нужно так усердно работать с каждым продуктом.
Кроме того, вы, вероятно, потратите всего лишь лишнюю минуту.
Нужно ли вам двойное очищение, если вы не пользуетесь косметикой?
Во-первых, никто не должен очищаться дважды. Но это полезно не только для тех, кто пользуется косметикой.
Очищающие средства на масляной основе удаляют солнцезащитный фильтр и другие маслянистые вещества, которые естественным образом накапливаются на коже.
Как только они исчезнут, второму очищающему средству не придется бороться с дополнительным слоем загрязнений.
Не вызовет ли очищающее масло акне?
По мнению некоторых экспертов, это распространенное заблуждение.
Они говорят, что масло плюс масло не создают больше масла, указывая на то, что очищающие масла могут удалять закупоривающие поры вещества, которые могут привести к высыпаниям.
Тем не менее, существует мало исследований, подтверждающих это, и Американская академия дерматологии советует людям с жирной кожей избегать очищающих средств на масляной основе.
Можно ли чрезмерно мыть кожу?
Да, и это легко заметить, так как на коже могут быть признаки сухости или раздражения.
Однако при использовании правильных очищающих средств и техники двойное очищение не должно навредить коже.
Убедитесь, что вы нежно массируете кожу, а не резко ее растираете, и придерживайтесь двойного очищения на ночь, если вы чувствуете, что два раза в день слишком много.