Чистка лица в домашних условиях как в салоне красоты пошагово: лучшие приборы. Как делать чистку лица в домашних условиях

Чистка лица в домашних условиях: как проводить правильно

Опубликовано:

11 ноября 2021, 20:26

Чистка лица в домашних условиях: как проводить правильно: Unsplash

Процедура чистки позволяет избавиться от угрей, кожного сала, отмерших клеток. В салонах ее проводят с использованием специальной косметики и инструментов. Можно ли в домашних условиях добиться эффекта профессиональной чистки и как правильно это сделать?

Что такое чистка и как к ней подготовиться?

Чистка лица — это многоэтапная процедура, которая включает пилинг, очищение, массаж, маску, нанесение крема.

Очищение предполагает удаление частиц кожного сала, загрязнений из пор. На этом этапе удаляются угри, прыщи, акне. Дерматолог Курт Гебауэр отмечает, что акне средней и тяжелой степени может привести к образованию рубцов, поэтому лучше избавляться от угрей на начальной стадии.

Когда поры освобождаются от накопленных загрязнений, проводится массаж лица, который успокаивает и сужает поры, готовит кожу к нанесению косметических средств. Виды масок и кремов для чистки зависят от типа эпидермиса:

1. Сухая кожа требует более бережного отношения, поскольку легко травмируется. Подбирайте косметику, которая наверняка принесет пользу, не экспериментируйте со скрабами и выбирайте пилинг на кремовой основе.
2. Жирная кожа хорошо реагирует на косметику с салициловой кислотой, которая проникает глубоко в поры, уничтожает бактерии и способствует быстрому восстановлению тканей.

Чистка лица наиболее востребована у обладательниц проблемной и жирной кожи. Вот что сигнализирует о необходимости выполнить очистку:

• черные точки;
• жирный блеск;
• неровный цвет лица;
• отеки;
• расширенные поры;
• дряблость.

Что такое чистка и как к ней подготовиться: Unsplash

Чтобы добиться максимального эффекта от чистки лица в домашних условиях, нужно соблюдать несколько простых правил:

1. Проводите процедуру только при отсутствии ран, воспалений и прыщей.
2. Не удаляйте прыщи самостоятельно: неправильные действия приведут к травмам кожных покровов и могут вызвать инфицирование, воспаление, появление рубцов и шрамов. Доктор медицинских наук Джабин Бегум советует для избавления от прыщей использовать средства, которые содержат салициловую кислоту или перекись бензоила.
3. Перед процедурой продезинфицируйте руки.
4. Не выдавливайте угри голыми руками. Используйте ватные диски, бинт.
5. Соблюдайте этапы чистки.
6. Не делайте чистку слишком часто.
7. Используйте качественную косметику, которая подходит типу кожи.

Если на лице есть проявления псориаза, дерматита, экземы, отложите косметическую процедуру до выздоровления. К противопоказаниям также принадлежат:

• кожные заболевания;
• ожоги;
• лопнувшие капилляры;
• синяки, порезы.

Прием лекарств, которые могут вступить в реакцию с косметическими средствами, также противопоказаны. Если собираетесь применять новую косметику, проведите тест и убедитесь, что нет аллергических реакций.

Как провести чистку лица дома?

Жирную кожу можно очищать раз в неделю, а сухую — раз в месяц. В домашних условиях чистку проводят в несколько этапов.

Умойте лицо

Проведите демакияж: смойте с лица декоративную косметику и поверхностные загрязнения. Умывание теплой водой с гелем удалит частицы кожного жира и грязи, подготовит кожу к следующему этапу. Выбирайте средства мягкого действия, поскольку главная задача на этом этапе — удаление грязи, а не ороговевших клеток.

Издание WebMD пишет, что эстетический дерматолог, доктор медицины Эми Дерик советует женщинам использовать для лица жидкое очищающее средство, которое содержит керамиды, липиды, поскольку они удерживают влагу.

Умойтесь перед чисткой лица: Unsplash

Раскройте поры

Чтобы раскрыть поры и размягчить верхний слой дермы, используйте специальные средства для пилинга. Они бережно воздействуют на кожу и не повреждают сосуды, как это происходит при ее распаривании над горячими ванночками, которые могут привести к разрыву капилляров, покраснению. Пилинги растворяют сальные пробки без чрезмерной нагрузки на сосуды.

Проведите глубокую чистку пор

Вручную удалите загрязнения из пор. Не давите на кожу ногтями — это приведет к травмам. Надавливайте на проблемные места с помощью ватных дисков. Можно использовать специальные лопатки, которые помогают добраться до глубоких загрязнений и вывести их наружу. Мануальное очищение может быть таким же эффективным, как аппаратное.

Нанесите маску

Маска успокоит кожу и сузит поры, поможет клеткам восстановиться. Можно использовать кремовые, тканевые, гидрогелевые маски, которые соответствуют вашему типу кожи. Главное, чтобы косметика способствовала регенерации тканей и заживляла микротрещины, которые часто появляются после удаления акне. Маску можно приготовить в домашних условиях из глины, яйца, лимона и других ингредиентов.

Нанесите крем

Последний этап процедуры — это нанесение крема. Выберите увлажняющий или питательный крем, который защищает кожу от негативного влияния внешней среды. Вокруг глаз можно нанести крем с защитой от ультрафиолета. Косметика увлажняет, питает, помогает организму восстановить кожный покров и сохранить здоровье.

Регулярная чистка — это эффективный способ борьбы с акне и жирным блеском. Воспользуйтесь советами специалистов, ответственно подойдите к выбору средств и сделайте процедуру дома. Тогда кожа станет гладкой, чистой и ухоженной.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Hywel C. Williams. Acne vulgaris // PubMed. — 2012. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21880356/
2. Jabeen Begum. Makeup and Skin Care for Acne // WebMD. — 2021. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-skin-care-makeup
3. Kurt Gebauer. Acne in adolescents // PubMed. — 2017. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29464224/
4. Karen Bruno. The Truth About Skincare for Your Face // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/beauty/features/women-face-skin-care#1

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1728256-cistka-lica-v-domasnih-usloviah-kak-v-salone/

Чистка лица в домашних условиях: как сделать, рецепты, отзывы

О том, как правильно осуществить чистку лица в домашних условиях и какие продукты в этом помогут, читайте в данной статье.

Способы чистки лица

Доскональную чистку лица лучше всего проводить вечером, когда уже некуда спешить и циркадные ритмы кожи начинают восстановительные работы. Прежде чем, приступить к домашней чистке кожи, не забывайте про обязательный этап – очищение от макияжа и загрязнений. Производить демакияж можно с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла – данные продукты мгновенно справляются с растворением декоративной косметики и кожного себума. После данного шага не игнорируйте умывание с помощью геля или пенки.

Способы чистки лица следует разграничивать на профессиональную и домашнюю. Глубокую чистку лица можно проводить только в условиях салона или клиники, с применением профессиональных средств и аппаратов. К таким профессиональным методикам относят: химические пилинги, ультразвуковую чистку, микродермабразию, вакуумную чистку, брашинг, кислородный пилинг и механическую чистку.

Домашняя чистка кожи, направлена на поверхностную эксфолиацию и детокс. В домашних условиях, проводить более основательное очищение кожи необходимо в два основных этапа и рекомендовано любому типу кожи. Выполнить первый этап мягкого отшелушивания кожи, можно с помощью скраба, гоммажа или пилинг-маски с кислотами. Для второго этапа выбирайте маски на основе абсорбентов – глиняные или угольные. Жирной, комбинированной кожи очищение необходимо – 1-2 раза в неделю, для сухого типа достаточно 1 раза.

После чистки не пропускайте пункты ухода – тонизации и увлажнения кожи. Для тонизации можно выбрать ваш привычный тоник для лица, а можно подготовить специальный полезный отвар из цветков ромашки или других лекарственных трав, предварительно его остудив. Данный этап поможет восстановить естественный pH-кожи и улучшить ее проницаемость для проникновения полезных компонентов сывороток или крема. Увлажнение кожи является завершающим восстановительным этапом для эпидермиса после агрессивных процедур. В качестве помощников, используйте сыворотки и крема, содержащие увлажняющие или антиоксидантные компоненты.

Механическая

Процесс механической чистки заключается в выдавливании комедонов (черных точек, угрей) пальцами или при помощи специальных металлических инструментов (ложечки, петельки) в стерильных условиях. Освобождая поры от загрязнений можно несколько уменьшить их диаметр. При грамотном проведении процедуры механической чистки лица негативных последствий не ожидается. Из временных последствий можно выделить легкое покраснение и возникновение пятен в местах удаления. Степень выраженности последствий зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Давить самостоятельно прыщи и черные точки, то есть применять механическую чистку не рекомендуется. Неправильные действия помогут только ухудшить ситуацию: спровоцировать распространение акне по всему лицу, а также оставить некрасивые рубцы на коже. Лучше всего обратиться к профессионалу для решения максимально быстрой проблемы.

Ультразвуковая

Действие ультразвука, помогает ослабить межклеточные связи и избавить кожу от лишних ороговевших частиц, а поры от сальных пробок. Данная процедура идеально подходит для профилактики и устранения закрытых комедонов. Проводить ультразвуковую чистку рекомендовано у профессионала в условиях клиники. Ультразвуковой аппарат может легко травмировать кожу лица, если им пользоваться неумело. Кроме того, его воздействие усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы, поэтому оптимально контролировать данный процесс все же подвластно врачу-косметологу.

Чистка распариванием

Распаривание кожи всегда было обязательным пунктом процедуры чистки. За счет мягкого воздействия пара открываются поры. Однако от такого воздействия тепла следует отказаться, если у вас есть склонность к появлению купероза. Сухому типу кожи распаривание не запрещается, главное после процедуры обязательно нанести свой увлажняющий уход, пока конденсат полностью не испарился с поверхности кожи.

Распаривание кожи можно провести самостоятельно в домашних условиях, прибегнув к некоторым простым способам, таким как: ванночка, аппликация или термоактивная косметика, готовящая кожу к чистке. Перед распариванием, не забудьте очистить свою кожу от макияжа и других загрязнений.

Ванночка – самый простой и эффективный способ распарить лицо. Чтобы организовать себе данную процедуру, вам понадобятся: чайник, емкость для воды и полотенце. Дальше все очень просто – вскипятите чайник, перелейте горячую воду в приготовленную емкость. Затем убедитесь, что емкость устойчиво зафиксирована. В кипяченную воду можно также добавить несколько капель эфирного масла или цветки ромашки. Закройте глаза и наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 30-40 см. Накройте голову приготовленным полотенцем, создав подобие навеса.

ВАЖНО! Убедитесь, что во время всей процедуры пар поступает комфортной для вас температуры, в противном случае не старайтесь терпеть слишком горячий поток тепла – это вредно для кожи лица. При открытых ранах и повреждения кожи – распаривание запрещается. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут.

Аппликация – альтернативный метод распаривания кожи лица, если вдыхание горячего воздуха по индивидуальным причинам противопоказано. Вам понадобится хлопчатобумажная салфетка или полотенце, которое необходимо смочить в горячей воде или в отваре трав, а затем приложить к лицу на 7-10 минут, пока они остынут.

Термоактивная косметика – данный метод распаривания отлично подойдет обладательницам тонкой и чувствительной кожи, а также коже с наличием купероза. Действие такой косметики основано на насыщении клеток кожи влагой, что в дальнейшем приводит к ослабеванию их межклеточных связей. Можно сказать, что процесс несколько похож на легкий пилинг. В результате роговой слой кожи размягчается и поры раскрываются.

После распаривания, предоставьте буквально одну минуту для впитывания влаги коже лица. Это поможет дополнительно защитить кожу от пересушивания во время нанесения глиняной маски. Не используйте пилинги, маски с высоким процентом кислот в их составе, средства с крупными абразивными частицами – сразу после распаривания кожи. Данные средства могут травмировать кожу и вызвать неприятные последствия.

Чистка с помощью соды

Соду можно назвать универсальным средством, одновременно обладающим противовоспалительным, смягчающим и противозудным свойствами. Применяют соду для приготовления масок, скрабов или легких пилингов. Однако, ее категорически нельзя использовать в ежедневной рутине за кожей. Так как pH средства выше, чем естественный pH кожи, сода способна разрушить кислотную оболочку нашей кожи и изменить состав ее бактериальной флоры. Слишком частое использование только принесет больший урон коже. Оптимально использовать чистку с помощью соды – 1 раз в неделю не зависимо от типа кожи.

Обладательницам тонкой и чувствительной кожи, стоит быть весьма осторожными, ведь сода способна вызвать аллергическую реакцию, поэтому сначала проведите небольшой тест на отдельном участке кожи.

Сода хорошо подойдет в качестве мягкой эксфолиации для кожи. Ведь ее частицы очень малы, а значит хорошо размягчат верхний ороговевший слой эпидермиса. Чистка на основе соды помогает высветлить черные точки, устранить жирный блеск, освежить и смягчить кожу. Чтобы отшелушивание губительно не отразилось на коже, не используйте пилинги или маски, приготовленные исключительно на одной соде. Обязательно смешивайте данный компонент с другими полезными составляющими. Самый простой способ очищения кожи на основе соды – смешивание теплой воды, соды и средства для умывания. Полученную пасту легкими массирующими движениями наносите на лицо и оставьте на несколько минут. Затем смойте водой и промокните лицо полотенцем. Такой легкий пилинг бережно очистит поры от загрязнений и сделает кожу невероятно гладкой.

Как сделать чистку лица по рецепту

Скрабы и детокс-маски домашнего приготовления должны быть просты и эффективны. Для приготовления скраба самый главный вопрос возникает при выборе абразива (отшелушивающих частиц), ведь он может быть более мелким или иметь крупные частицы. Проводить такое отшелушивание для кожи нужно не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Скрабы на основе растительных масел для жирной или чувствительной кожи, стоит применять с осторожностью, так как они являются комедогенными и могут забить поры. Не используйте отшелушивающие средства, если на коже есть микротравмы, угри в стадии обострения, индивидуальная непереносимость некоторых компонентов в составе скраба.

Скраб с содой и морской солью

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ч.л. морской соли, ½ ч.л. соды, 1 ч.л. нежирного йогурта (кефира).

Способ приготовления: смешайте ингредиенты до консистенции кашицы. Очистите и по возможности распарьте кожу. Нанесите на лицо гель для умывания, предварительно вспенив его. Поверх него наносите подушечками пальцев приготовленный скраб, нежно помассируя проблемные зоны. Смойте оба состава теплой водой и нанесите увлажняющий крем на кожу лица.

Результат: выравнивание тона кожи, очищение пор.

Скраб с содой и кокосовым маслом

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. порошка соды.

Способ приготовления: Предварительно растопите кокосовое масло на водяной бане. Смешайте два ингредиента и тщательно перемешать. Получившиеся кашицу наносить на лицо плавными круговыми движениями, акцентируя свои движения в местах, где активно образуются черные точки – лоб, подбородок и крылья носа. Смойте прохладной водой и проведите этапы – тонизации и увлажнения кожи.

Результат: очищение пор, смягчение кожи.

Скраб на основе оливкового масла, меда и сахара

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: ½ ч.л. оливкового масла, ½ ч.л. меда, ½ ч.л. тростникового сахара.

Способ приготовления: подготовьте емкость для смешивания ингредиентов. Тщательно перемешайте их до образования однородной массы. Очистите лицо и по возможности распарьте кожу. Плавными массирующими движениями распределите скраб по поверхности кожи. Осторожно помассируйте самые проблемные зоны. Смойте теплой водой и нанесите последующие этапы ухода: тоник, сыворотку, крем.

Результат: очищает поры, освежает тон лица, смягчает кожу.

Скраб на основе молока и соды

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ст.л. пищевой соды, 1 ст.л. молока, 1 ч.л. воды.

Способ приготовления: смешайте соду с молоком и водой, чтобы образовалась паста. Подушечками пальцев помассируйте кожу, уделяя больше внимания проблемным участкам, где чаще всего образуются черные точки. Зону вокруг глаза осторожно обходите стороной. Смойте теплой водой.

Результат: отшелушивание кожи, сужение пор.

Маски-детокс – это маски на основе глины или угля, рецептура которых сводится к разведению порошка глины в воде или в иной полезной жидкости, затем консистенция наносится на лицо до высыхания. Маски могут быть приготовлены на основе разных сортов глины. Помните, что слишком частое применение масок на основе глины может привести к пересушиванию кожи, поэтому оптимально их нанесение 1-2 раза в неделю.

Маска на основе черной глины

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 1 ст.л. черной глины, ¼ ч.л. оливкового масла, ¼ ч.л. настойки календулы.

Способ приготовления: смешайте ингредиенты до образования однородной консистенции. На очищенную кожу лица наносите состав и держите около 20 минут. Затем смойте теплой водой. Использование данной маски подходит для 1 раза в неделю. Не забывайте нанести свой увлажняющий крем на лицо.

Результат: глубокое очищение пор.

Маска на основе зеленой глины против воспалений

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 2 ч.л. зеленой глины, 1 ст.л. зеленого чая (не горячего), 1 ч.л. алоэ, 2 капли эфирного масла лаванды.

Способ приготовления: в приготовленной емкости одновременно смешайте зеленую глину и зеленый чай до пастообразной консистенции. Затем добавьте алоэ и две капли эфирного масла. Наносите на лицо, избегая зону вокруг глаз. Оставьте маску на лице на 5 минут. Смывайте при помощи теплой воды и спонжа. Не забывайте нанести свой увлажняющий крем на лицо.

Результат: очищение пор, успокоение кожи, избавление от избытка кожного сала.

Маска на основе белой глины для сухой кожи

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 8 ч. л. белой глины (каолина), 1 ч.л. теплой воды, ½ ч.л. жидкого меда, ¼ ч.л. пчелиной пыльцы, 4 капли прополиса.

Способ приготовления: в подготовленной емкости растопите мед в теплой воде. Добавьте пыльцу, прополис и перемешайте. Затем добавляйте глину по ложке и взбивайте каждый раз содержимое, чтобы консистенция стала однородной. Наносите на лицо плотным слоем, избегая зону вокруг глаз. Оставьте маску на 20 минут до ее высыхания. При помощи спонжа и теплой воды смойте маску по истечению времени. Наносите увлажняющий крем на лицо.

Результат: очищение пор, подпитывание кожи витаминами.

Маска на основе белой глины для проблемной и жирной кожи

Фото: pixabay.com

Ингредиенты: 2 ст.л. кукурузной муки, 5 ст.л. овсяных хлопьев, 1 ч.л. сухой крапивы, 1 ч.л. сухой ромашки, 2 ч.л. белой глины, вода.

Способ приготовления: овсяные хлопья необходимо перед смешиванием измельчить в блендере. В подготовленной емкости перемешать все ингредиенты, а затем добавить теплую воду. Полученная консистенция должна напоминать кашицу. Наносите легкими круговыми движениями данную массу на лицо от центра к периферии. Подождите около 5-7 минут и смойте маску теплой водой.

Результат: глубоко очищает поры, матирует кожу.

Мнение эксперта

Кристина Арнаудова, врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук:

— Самая популярная процедура по уходу за кожей является профессиональная чистка. Однако в условиях карантина возможно провести хотя бы в домашних условиях. Говоря о чистке лица следует подчеркнуть, что она показана абсолютно всем, даже в тех случаях, когда, казалось бы, воспалительных элементов и высыпаний на коже нет. Дело в том, что декоративная косметика, пыль, секрет сальных желез загрязняют поры и не дают нормальному функционированию клеток кожи, что в свою очередь будет проявляться нарушением рельефа, пигментацией, тусклым цветом лица, а в худшем случае появлением милиумов (белых угрей). Регулярное проведение этой процедуры избавит от подобных проблем.

Достаточно 1 чистки в сезон – при непроблемной коже, 1 процедуры в месяц – при коже склонной к акне. В домашних условиях чистку можно проводить после принятия ванны, когда поры максимально раскрыты, но не забываем, что локальное распаривание лица строго запрещено! Для удобства можно приобрести специальную ложку или петлю для механической чистки и аккуратно производить надавливающие движения для извлечения содержимого пор. Конечно, в домашних условиях удастся убрать таким образом только крупные комедоны, но это лучше, чем ничего. После данного этапа необходимо нанести поросуживающее средство, которое вы можете приобрести у своего косметолога, при отсутствии такого средства, допускается нанесение цирковой мази на 15 минут (после ее необходимо смыть). По окончанию чистки наносите крем по типу кожи. Также следует отметить, что 1 раз в 1-2 недели допускается проведение скрабирования, гоммажа строго по массажным линиям, то есть от центра лица к периферии. Благоприятно для кожи и применение низкопроцентных пилингов, особенно в качестве подготовки кожи к профессиональным пилингам, которые проводят косметологи.

Популярные вопросы и ответы

Для чего необходима глубокая чистка?

Глубокая чистка выполняется только специалистом в условиях клиники. Данная процедура проводится для отшелушивания мёртвых клеточек эпидермиса и соответственно стимуляции деления новых, для очищения пор, для улучшения рельефа и цвета кожи.

Можно ли сделать самостоятельно ультразвуковую чистку?

Ультразвуковую чистку в домашних условиях не запрещается. Однако, ее эффективность будет минимальна из-за того, что ей предшествует ряд обязательных этапов, которые вам сможет провести только специалист.

8 советов экспертов для идеального домашнего спа-дня Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Побаловать себя уходом за лицом — одна из маленьких роскошей жизни. Но в связи с тем, что пандемия вынуждает спа-центры по всей стране закрываться, а риск развития COVID-19 все еще нависает, уход за лицом в домашних условиях — следующий лучший выбор.

К счастью, множество продуктов и устройств по уходу за кожей, представленных на рынке, превращают уход за лицом дома в прогулку в парке.

Ночь — отличное время для начала. «Днем кожа находится в более защитном режиме, но ночью кожа более расслаблена и начинает восстанавливаться, поэтому она может с готовностью принять дополнительную любовь», — говорит Рене Руло, знаменитый эстетик и основатель одноименной линии по уходу за кожей.

Вот как вы можете побаловать себя уходом за лицом своими руками.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Чтобы максимизировать каждый шаг, идея состоит в том, чтобы начать с чистого листа. Общее правило заключается в том, что если вы пользуетесь косметикой, вам следует сначала использовать очищающий лосьон или масло. Затем вы снова очищаете кожу слегка пенящимся гелем или отшелушивающим очищающим средством, чтобы удалить остатки.

«Смягчающие вещества, используемые в макияже, более эффективно удаляются другими смягчающими средствами», — говорит Руло.

Сначала нанесите лосьон или масло на сухую кожу. Затем смочите кончики пальцев и помассируйте второй раз.

Для полоскания Дженнифер Свишер, косметолог SkinCeuticals SkinLab by Dr. Roth в Техасе, рекомендует использовать тряпку для мытья посуды из микрофибры, чтобы обеспечить подтягивающее действие и убедиться, что все это отходит.

Затем еще раз очистите кожу бессульфатным малопенящимся гелем с питательными компонентами. Эти компоненты не будут сушить кожу.

«Ваш кожный барьер генетически запрограммирован на выработку определенного количества масла. Если вы полностью избавляетесь от этого, вы посылаете своей коже неверный сигнал о необходимости производить больше кожного сала, и именно тогда вы создаете дисбаланс в своей коже», — говорит Стиви МакКорд, косметолог и основатель Urban Alchemy Lab в Техасе.

Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать очищающее средство, такое как Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser, которое помогает удалить излишки жира. №

Очищающая эмульсия Renée Rouleau с витаминами для сухой кожи очищает, не стягивая кожу.

Для нормальной кожи очищающее средство CeraVe Renewing SA нежно отшелушивает, удаляя жир и грязь.

Отшелушивание помогает удалить ороговевшие клетки с поверхности кожи, а также обеспечивает правильное впитывание остальных продуктов, которые вы наносите.

Существует несколько различных типов отшелушивающих средств:

• К физическим отшелушивающим средствам относятся такие продукты, как скрабы для лица, инструменты для микродермабразии в домашних условиях или лезвия для шлифовки кожи.
• К химическим отшелушивающим средствам относятся кислоты, такие как молочная или гликолевая, которые помогают растворять омертвевшие клетки кожи.

Для идеального ухода за лицом в домашних условиях Rouleau рекомендует использовать физические химические эксфолиаторы и , начиная сначала с кислотного эксфолиатора (попробуйте маску Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA)

После того, как вы оставите ее на 10 минут. или около того, она рекомендует после этого использовать физический скраб, «чтобы убедиться, что вы действительно удаляете мертвые клетки кожи». Попробуйте регенерирующее очищающее средство Tata Harper или микроотшелушивающий скраб SkinCeuticals.

Вы также можете просто сделать то или иное, в зависимости от вашего типа кожи.

«Кто-то с более жирной кожей может обходиться без отшелушивания четыре или пять раз в неделю», — говорит МакКорд. «Кто-то с более сухой кожей должен отшелушивать намного меньше, примерно раз в неделю».

Теперь, когда вы работаете со свежеотшелушенной кожей, вы можете распарить ее с помощью домашнего отпаривателя, такого как отпариватель для лица Dr. Dennis Gross Skincare Pro Facial Steamer или LONOVE Nano Ionic Facial Steamer.

Приготовление на пару имеет ряд преимуществ.

«Повышает внутреннюю температуру кожи и слегка расширяет поры. Это заставляет затвердевшие масла в порах (также называемые черными точками) немного таять, что облегчает проведение экстракции», — говорит Руло. «Он также увеличивает приток крови к коже, и он очень увлажняет, потому что он насыщает кожу влагой».

Указания

1. Наполните миску теплой или горячей – но , а не – кипящей водой.
2. Накройте голову полотенцем и наведите курсор на миску на расстоянии примерно 6–8 дюймов.
3. Наслаждайтесь в течение 5–10 минут, а затем осторожно промокните лицо насухо, сделайте экстракции и нанесите увлажняющую маску для лица.

При этом, если вы паритесь, важно, чтобы вы быстро использовали увлажняющие средства, такие как маска или экстракт (подробнее об этом ниже).

«Вы никогда не захотите оставлять кожу голой после распаривания, потому что она стянется, и вы потеряете всю эту влагу», — добавляет Руло.

Пропаривание может не подойти тем, у кого проблемы с кожей, например меланодермия. Если вы не уверены, является ли распаривание лучшим средством для вашей кожи, проконсультируйтесь с дерматологом.

Если вы паритесь дома, делайте это всего 5–10 минут. Еще немного, и вы рискуете обезвоживанием.

Если вы планируете удалять угри самостоятельно, важно сделать это правильно, чтобы не повредить кожу и поры.

Указания

1. Если вы используете экстрактор, следуйте инструкциям производителя.
2. Если вы используете пальцы, тщательно вымойте руки.
3. Оберните пальцы салфеткой или туалетной бумагой.
4. Поместите пальцы на комедон и сожмите один раз.
5. Измените положение, чтобы не оставить следов на коже или вызвать воспаление, и сожмите второй раз.
6. Если ничего не выходит, идем дальше.
7. Мазок со средством для местного лечения акне.

Существует несколько видов масок, в том числе:

• Гелевые. Гелевые маски , такие как ночная маска Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, охлаждают и успокаивают кожу и подходят для всех типов кожи, особенно для кожи с покраснениями и розацеа.

• Глина. Глиняные маски , такие как оригинальная маска для восстановления кожи с розовой глиной Origins, особенно хороши для жирной кожи и закупоренных пор. Глина помогает вытягивать загрязнения с кожи. «Если она высохнет и расколется на миллион кусочков, значит, маска слишком прочная», — говорит Руло. «Ищите увлажняющую маску с ингредиентами, которые питают кожу».

• Кремовый. Кремовые маски , такие как FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, обычно имеют тяжелую консистенцию. Они отлично подходят для более сухой кожи, которой нужно больше липидов, масел и питательных компонентов.

• Тканевые маски. Тканевые маски , такие как Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, обычно представляют собой гель, насыщенный увлажняющим средством на водной основе. Эти маски также отлично подходят для сухой кожи.

Вы также можете сделать дома отличную маску из таких ингредиентов, как йогурт, мед, овсянка, авокадо и папайя.

Идеальная маска для вас зависит от типа вашей кожи. Но независимо от того, какой тип вы выберете, оставьте на 10–20 минут, а затем удалите влажной мочалкой.

Сыворотки прекрасно подходят для целенаправленного лечения конкретных кожных проблем, таких как морщины и пигментация. Сыворотки содержат активные ингредиенты, такие как ниацинамид, антиоксиданты, пептиды, витамины А, С и Е и даже ретинолы для местного применения.

При проблемах с пигментацией выберите сыворотку с витамином С, такую ​​как Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum.

Для сухой, красной или шелушащейся кожи попробуйте сыворотку с пептидами и ниацинамидом, например концентрат активатора молодости Lancôme Advanced Génifique.

Что касается морщин, то с ними лучше всего бороться с помощью ретинолов или фито-ретинолов, таких как сыворотка Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.

После нанесения сыворотки нанесите хороший слой вашего любимого увлажняющего крема, чтобы зафиксировать все это.

Если у вас жирная кожа, вы можете выбрать легкий лосьон, такой как Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion.

Если у вас сухая кожа, вы можете попробовать более плотный крем, например увлажняющий крем Sunday Riley ICE Ceramide или крем Kiehl’s Ultra Facial Cream.

Небольшой массаж лица не только доставляет удовольствие, но и помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж. Это может привести к влажному, отечному цвету лица.

По словам Свишера, он также может уменьшить тусклость и раздражение кожи.

Если вы хотите использовать пальцы, вы можете. Но это также прекрасная возможность стряхнуть пыль с ролика для лица Herbivore Jade Facial Roller или инструмента DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool и соединить их с хорошим маслом для лица для окончательного эффекта (представьте, что это верхнее покрытие для вашего увлажняющего крема).

«Работайте из середины и всегда двигайтесь вверх», — говорит МакКорд. «Если вы собираетесь работать вокруг глаз, вам нужно убедиться, что вокруг них достаточно продукта. Вы, конечно, не хотите тянуть эту область, так как ткань вокруг глаз намного тоньше».

Если ваша кожа склонна к жирности, вы можете с осторожностью использовать масло поверх увлажняющего крема, но МакКорд рекомендует его, «потому что оно действительно помогает сбалансировать выработку кожного сала».

Для жирной кожи McCord рекомендует масло жожоба или кунжутное масло, а кокосовое масло, масло огуречника, шиповника или авокадо — отличные варианты для сухой кожи. Если ваша кожа немного посередине? Вы никогда не ошибетесь с маслом ладана или марулы.

И последнее, но не менее важное: нанесите немного крема вокруг глаз, например, Fresh Crème Ancienne Eye Cream.

С правильными продуктами и правильными шагами в правильном порядке вы можете подарить себе роскошную спа-процедуру для лица в домашних условиях.

Меллани Перес — редактор отдела здорового образа жизни в Healthline. Когда она не освещает все вопросы здоровья, красоты и хорошего самочувствия, ее можно найти готовящей пиццу с нуля, пробующей новый режим тренировок, читающей фантастические романы, открывающей новые песни на Spotify и путешествующей по миру. Уроженка Пуэрто-Рико, она идет по жизни, напевая песни сальсы себе под нос и борясь с самой непрекращающейся потребностью встать и покрутиться.

Чистка лица в домашних условиях: 6 шагов к салонному образу

Многое может стоять между вами и безупречной кожей, некоторые из наиболее распространенных — это загрязнение, воздействие солнца и стресс. Эти факторы могут оказать негативное влияние на вашу кожу, что приведет к высыпаниям, неровному тону кожи и пятнам. Поэтому регулярная очистка и уход за лицом необходимы для здоровой и сияющей кожи. Волновался? Что ж, мы знаем, о чем вы думаете. У вас нет времени, чтобы посетить салон и побаловать свою кожу этими сложными шаги очистки . Угадайте, что вам не нужно каждый раз делать это у профессионала в салоне. Иногда вы можете просто положиться на ингредиенты, имеющиеся дома, и получить салонный результат дома .

Интересно как сделать уборку дома ? Не волнуйтесь, наши простые шаги по очистке, описанные ниже, помогут вам получить кожу вашей мечты. Выполняйте каждый шаг ниже в правильном порядке, чтобы добиться чистой кожи. Кроме того, мы добавили небольшой рецепт «сделай сам» на каждом этапе, чтобы вы могли побаловать свою кожу полезными натуральными ингредиентами. Прежде чем мы начнем, вот несколько вещей, которые вам понадобятся:

• Мягкие полотенца
• Очищающее средство, скраб, маска, тоник, увлажняющий крем
• Ватный тампон
• Отпариватель для лица
• Холодная вода с кубиками льда

Теперь, когда у вас есть все необходимое, давайте начнем.

• Шаг 1: Очистите
• Шаг 2: Отшелушивание
• Шаг 3: Steam
• Шаг 4: Маска
• Шаг 5: Зуб 5: 40048
• . 0041 Шаг 6: Увлажнение

Шаг 1: Очищение

Начните с тщательного очищения кожи, если вы хотите, чтобы ваши шаги по очистке сработали. Очень важно избавиться от всей грязи, сидящей на вашем лице. Хотя вы можете подумать, что одного средства для умывания достаточно, мы рекомендуем двухэтапный метод очистки, чтобы ваша кожа была чистой до скрипа. Грязь, загрязнение окружающей среды и другие стрессовые факторы окружающей среды могут проникать глубоко в слои вашей кожи, и простое умывание лица не поможет. Мы предлагаем вам использовать мицеллярная вода , очищающее молочко или масло для удаления загрязнений с поверхности. После этого нанесите очищающее средство для лица, чтобы удалить остатки грязи и макияжа. Количество вашего обычного средства для умывания размером с горошину достаточно, чтобы выполнить работу.

Совет для рукодельниц: Молоко действует как превосходное очищающее средство , удаляя загрязнения. Смочите ватный тампон в сыром молоке и помассируйте лицо движениями вверх, чтобы удалить грязь и пыль. Не забывайте про уши и шею. Смойте водой и промокните кожу насухо.

Шаг 2: Отшелушивание

Каждый день ваша кожа сбрасывает омертвевшие клетки, клетки кожи, которые остаются на поверхности и делают вашу кожу неровной и тусклой. Отшелушивание помогает избавиться от мертвых клеток кожи , а также глубоко въевшихся загрязнений и сделать кожу здоровой и сияющей. Тем не менее, не отшелушивайте кожу каждый день, так как это может привести к повреждению и привести к сыпи и прыщам. Делайте это два раза в неделю, чтобы получить изысканную текстуру и гладкую, мягкую кожу. Это самый важный из всех шагов очистки , что есть , , поэтому не пропустите их во время сеанса уборки дома . №

Совет для рукодельниц: № Чтобы приготовить собственный скраб в домашних условиях, можно смешать сахар и мед в миске и аккуратно протереть им влажное лицо. Используйте мягкие движения вверх во время чистки, чтобы убедиться, что вы не раздражаете кожу. Мед обладает естественными восстанавливающими и заживляющими свойствами кожи, что делает его неотъемлемой частью любого домашнего ухода и ухода за лицом. Сахарные гранулы нежны на коже и поэтому подходят для всех типов кожи.

Шаг 3: Отпаривание

Следуя этапам домашней уборки , многие женщины пропускают этот важный этап, называемый отпариванием. Причина, по которой его помещают между очищением и маской, заключается в том, что этот шаг открывает ваши поры и облегчает вашей коже впитывание всего хорошего, что предложат следующие продукты по уходу за кожей. Это также позволяет легко удалять черные точки. Для этого шага вам понадобится отпариватель для лица или большая миска с горячей водой. наклониться над дымящаяся вода и держите лицо на расстоянии нескольких дюймов. Не забудьте накрыть голову полотенцем. Делайте это в течение 5-10 минут.

Совет: Добавьте несколько капель эфирного масла лаванды, розы, мяты, эвкалипта или сандалового дерева в паровую воду, чтобы получить максимальную пользу.

Шаг 4: Маска

Теперь, когда ваша кожа чистая, ингредиенты маски для лица проникнут глубже, чтобы творить чудеса с вашей кожей. Помимо поглощения лишнего масла, этот конкретный этап очистки также закрывает ваши поры, которые в конечном итоге открываются во время процесса очищения и пропаривания. Поскольку вам просто нужно нанести маску или маску на все лицо и шею и расслабиться, этот шаг очень полезен для вашей кожи и разума. Наконец, положите два ломтика холодного огурца на глаза, чтобы глубоко расслабиться и помочь глазам выглядеть свежими. Дайте маске полностью высохнуть, в идеале 15-20 минут, прежде чем смыть ее холодной водой.

Совет: Чтобы сделать дома маску для лица , добавьте две столовые ложки фуллеровой земли или Multani Mitti в миску. Теперь налейте по одной чайной ложке розовой воды и меда. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась паста, и нанесите ее ровным слоем.

Шаг 5: Тон

Тоник не только еще больше закроет поры, но и сбалансирует уровень pH вашей кожи. Ваша кожа сразу же почувствует себя обновленной и увлажненной. Вы можете использовать купленный в магазине безалкогольный тоник или приготовить его дома из натуральных ингредиентов. Вы можете использовать любой из них, но не пропускайте этот очень важный шаг очистки. Не вытирайте лицо после распыления тонера. Дайте коже полностью впитать его.

Совет: К сделайте тоник дома , выжмите сок одного огурца и добавьте к нему пять столовых ложек розовой воды. Смешайте их вместе и перелейте в бутылку с распылителем. Храните его в холодильнике и хорошо встряхивайте перед использованием.

Этап 6: Увлажнение

Последний из всех этапов очистки — зафиксировать влагу и полезные свойства средства для очистки лица на вашей коже.