Как определить какой у тебя тип кожи лица: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Как определить и узнать тип кожи лица

Характеристика типов кожи

Тип кожи закладывается генетически, но ее особенности могут меняться в течение жизни под воздействием разных обстоятельств:

• гормональных изменений во время полового созревания, беременности, в период менопаузы;

  
  

• при резкой смене климата;

• под влиянием образа жизни и пищевых привычек, в том числе вредных;

• в результате стресса, который большинство из нас уже даже не замечают.

Наблюдайте за состоянием своей кожи и ориентируйтесь на ее состояние, выбирая средства ухода.

Как определить состояние кожи в данный момент? Очистите лицо, сядьте перед зеркалом и рассмотрите свое отражение.

Нормальная кожа

На ней нет видимых недостатков:

• цвет — однородный, рельеф — гладкий;

• текстура кожи — матовая, с легким сиянием.

Вам повезло, нормальной коже неведомы сухость и шелушения, на ней не появляются черные точки и жирный блеск.

Сухая кожа

Даже невооруженным глазом видно, что она тонкая и нежная, на ней практически не видны поры. До определенного возраста красивая фарфоровая кожа без единого прыщика — очевидное достоинство.

Но не стоит обольщаться. Сухая кожа часто бывает чувствительной, поскольку ей не хватает липидов, предупреждающих испарение влаги с поверхности эпидермиса.

Кожа может быть сухой, жирной, нормальной, комбинированной. © iStock

Под воздействием климатических факторов или неправильно подобранной косметики она легко обезвоживается и начинает шелушиться, провоцируя чувство стянутости.

«Линии обезвоженности — это поверхностные морщинки, которые связаны с дефицитом влагоудерживающих компонентов и/или липидного барьера, что в ответ на влияние агрессивных факторов приводит к трансэпидермальной потере влаги. Особенно склонна к ним сухая кожа. Агрессивные факторы провоцирующие линии обезвоженности,— это УФ излучение, холод, ветер, умывание водой, использование очищающих средств с агрессивными ПАВ».

Кроме того, сухая кожа быстрее увядает, у врачей даже есть характеристика такого типа старения — мелкоморщинистый.

Жирная кожа

Кожа жирного типа выглядит плотной, и даже без увеличительного зеркала на ней легко заметить расширенные поры и черные точки. Ее вечные спутники:

Жирная кожа парадоксальным образом тоже бывает обезвоженной и даже чувствительной, особенно при агрессивном уходе, то есть злоупотреблении спиртовыми тониками, скрабами, средствами с кислотами и ретинолом.

Все эти несовершенства окупаются одним большим плюсом: жирная кожа гораздо медленнее стареет и не склонна к образованию преждевременных морщин.

Комбинированная кожа

Это самый распространенный тип, сочетающий признаки жирной кожи в области Т-зоны (нос, лоб, подбородок) и сухой или нормальной в U-зоне (скулы и щеки). Уход за такой кожей должен быть также комбинированным, главное — правильно выбирать средства для каждого участка лица.

Чувствительная кожа

Чувствительной, то есть плохо защищенной от агрессивных факторов среды, может быть кожа любого типа — сухая, жирная, нормальная или комбинированная.

Характерный признак чувствительной кожи – острая реакция на смену климата или косметики, новую пищу, стресс, алкоголь: лицо краснеет, на подбородке и щеках могут появиться зуд и сухость.

В течение жизни тип и состояние кожи может меняться. © iStock

Вернуться к оглавлению

Тест на определение типа кожи

Все еще сомневаетесь, какой именно у вас тип кожи? Попробуйте честно оценить ее состояние.

А

• Кожа матовая, без жирного блеска.

• Чувства стянутости после умывания нет.

• Прыщи и воспаления не беспокоят.

• После прогулки кожа лица не краснеет.

Б

• Прыщей нет.

• Часто после умывания бывает ощущение стянутости.

• На некоторые продукты питания кожа реагирует покраснением.

• После длительного нахождения на солнце или на ветру кожа начинает шелушиться.

В

• Прыщи и черные точки — ваши постоянные спутники.

• Вы уже испробовали все методы борьбы с жирным блеском, но безрезультатно.

• Расширенные поры заметны невооруженным глазом.

• После очищения кожа начинает лосниться.

Г

• Кожа на щеках, висках и вокруг глаз часто шелушится.

• На лбу, носу и подбородке черные точки.

• В Т-зоне наблюдается жирный блеск.

• Раз в месяц, а то и чаще на подбородке, носу и лбу возникают прыщи.

Если вы ответили утвердительно на большинство вопросов:

• в блоке А — у вас нормальный тип кожи.

• в блоке Б — у вас сухой тип кожи.

• в блоке В — у вас жирный тип кожи.

• в блоке Г — у вас комбинированный тип кожи.

Вернуться к оглавлению

Как определяют тип кожи косметологи

Опытный косметолог способен определить тип вашей кожи визуально, но все равно обязательно задаст несколько вопросов. Дополнительная цифровая диагностика, например, видеодерматоскопия состоит в осмотре кожи под большим увеличением с целью внимательно рассмотреть текстуру кожи, состояние пор, пигментные пятна, невидимое глазу микрошелушение. С помощью различных насадок можно даже измерить степень сальности и обезвоженности.

Косметолог может определить тип кожи визуально и с помощью дерматоскопии. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как косметика влияет на кожу

Врачи единогласны: при регулярном применении грамотно подобранные косметические средства способны скорректировать проблемы, характерные для любого типа кожи. Например, уменьшить выработку сала и матировать жирную кожу, а в случае с сухой кожей — сформировать защитную гидролипидную пленку и устранить дискомфорт.

При подборе косметических средств важно ориентироваться на два параметра:

• текстуру средства: для жирной кожи подходят легкие некомедогенные продукты, для сухой — насыщенные, обеспечивающие комфорт;

• активные компоненты: они отвечают за заявленный результат.

Вернуться к оглавлению

Уход за разными типами кожи

Правильно подобранные косметические средства могут уменьшить неприятные ощущения и временно улучшить внешний вид кожи или полностью устранить проблему.

Нормальная

Ни расширенных пор, ни комедонов, ни акне — неудивительно, что девушки с нормальной кожей часто относятся к уходу легкомысленно. И совершенно напрасно. Чтобы сохранить подарок природы, не пренебрегайте основными правилами ухода. Выбирайте средства с пометкой «для нормальной кожи».

Мицеллярный очищающий гель, Garnier

Средство обогащено натуральным экстрактом винограда и мицеллами. Подходит для всех типов кожи. Нанесите на влажную кожу, вспеньте гель с небольшим количеством воды, слегка помассируйте круговыми движениями и смойте.

Увлажняющий тоник Equalizing Toner, SkinCeuticals

Освежает кожу, поддерживает защитный уровень pH, устраняет загрязнения. Содержит натуральные экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки. Подходит для мужской кожи. Нанесите на ватный диск, обработайте предварительно очищенную кожу лица, шеи, декольте.

Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Aquasource Cream, Biotherm

Подходит в качестве основы под макияж. Экстракт термального планктона придает сияние, увлажняет и обладает антиоксидантными свойствами. Наносите ежедневно утром и/или вечером на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.

Сухая

Обладателям сухой кожи стоит с осторожностью использовать средства с кислотами и ретинолом, они могут вызвать раздражение и дискомфорт. Увлажнение и питание — вот, что необходимо сухой коже.

• Используйте крем с SPF-фильтрами 365 дней в году, так как UVA-лучи оказывают вредное воздействие независимо от погодных условий. Облака и стекла для них не преграда.

• На упаковке с кремом ищите пометку «гипоаллергенно».

• Ночью лучше использовать крем с выраженными липидовосстанавливающими свойствами.

• Для глубокого очищения кожи используйте деликатные эксфолианты.

Мягкий гель-крем «Абсолютная нежность», L’Oréal Paris

Бережно удаляет загрязнения, успокаивает и смягчает кожу. Не вызывает аллергии и ощущения сухости. Применяйте для очищения кожи и удаления макияжа.

Тоник для лица «Основной уход. Розовая вода», успокаивающий, витаминный, Garnier

На 96% состоит из натуральных ингредиентов, в том числе содержит успокаивающую розовую воду. Завершайте с его помощью процедуру снятия макияжа, чтобы тонизировать кожу и подготовить ее к нанесению крема.

Питательный крем для глубокого восстановления cухой и очень сухой кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Восполняет недостаток липидов и влаги, мгновенно приносит ощущение комфорта. Наносите в морозные дни за 30-60 минут до выхода из дома.

Жирная

Выбирая эффективное средство для жирной кожи, помните, что ей необходимы средства с пометкой «некомедогенно». Крайне осторожно стоит применять продукты с маслами.

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier

Предназначена для жирной и комбинированной кожи, склонной к появлению несовершенств. Вместе с частицами макияжа мицеллы удаляют излишки кожного сала и загрязнения.

Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy

Содержит липогидрокси- и гликолевую кислоту, освобождает поры от скопившихся загрязнений, снижает жирный блеск. Благодаря витамину С борется с неровностями тона и свободными радикалами.

Очищающая матирующая маска Effaclar, La Roche-Posay

Уменьшает поры, абсорбирует избыток кожного сала благодаря входящим в состав двум видам минеральной глины. Подходит для очень чувствительной кожи.

Комбинированная

Выбирая средство для комбинированной кожи, учтите, что Т-зона, как правило, жирная, с расширенными порами, а щеки и область вокруг глаз склонны к сухости.

• Вам нужны средства с пометкой «для комбинированной кожи».

• Стоит использовать комбинированное увлажнение: для сухих участков подойдет насыщенный увлажняющий крем, для жирных — легкий гель или флюид.

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Благодаря содержанию сразу трех видов глины и экстракта эвкалипта маска очищает поры, восcтанавливает минеральный баланс кожи. Используйте 1-2 раза в неделю.

Крем с легкой текстурой «Роскошь питания», L’Oréal Paris

Масла, кальций и экстракт жасмина помогают сохранить липидный баланс и стимулируют восстановление кожи. Наносите средство на предварительно очищенную кожу лица.

Увлажняющая, матирующая, себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Эффективно борется с несовершенствами. Содержит компоненты с противовоспалительным действием и себорегулирующим действием. Подходит для чувствительной кожи.

Вернуться к оглавлению

Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход

Красота и здоровье кожи лица напрямую зависят от ежедневной заботы. Если состояние кожи не радует, возможно, вы просто используете не те средства. Существует 4 типа кожи со своими потребностями. В этой статье — особенности разных типов кожи и бьюти-рутина для каждого из них.

Маска очищающая с глиной и AHA-кислотами для лица Deep Clean AHA-Mask, 100 мл

Лифтинг-тонер цветочный Flower Lifting Toner, 150 мл

Крем балансирующий с матирующим эффектом для лица Balancing Mat Cream, 100 мл

Крем для умывания с маслом хлопка Cleansing Cream Foam, 150 мл

Тонер балансирующий с салициловой кислотой для лица Sebum Free Toner, 150 мл

Спрей увлажняющий с гиалуроновой кислотой Aqua Comfort Mist, 150 мл

Гель для умывания с активированным углём Detox Carbon Cleanser, 150 мл

Крем для лица активное увлажнение Active Hydrating Cream,100 мл

Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом для лица Multi-Action Peptide Cream, 50 мл

Маска восстанавливающая с пребиотиками Pre-Bio Mask, 100 мл

Сухая кожа ↑

Сухая кожа матовая, нежная и тонкая. Она не склонна к высыпаниям и образованию прыщей, но при отсутствии адекватного ухода могут возникнуть шелушения, раздражение, чувство стянутости и морщинки. Дело в том, что такой тип кожи испытывает недостаток липидов, которые необходимы для удержания влаги и защиты от негативного влияния окружающей среды.

Как ухаживать за сухой кожей

Сухая кожа чувствительна к температурному режиму и требует не только увлажнения, но и усиленного питания, особенно в холодное время года. Также важно выбирать уходовые продукты без содержания спирта. В противном случае косметические средства будут еще сильнее сушить кожу.

Пример схемы ухода

1. Умывание — крем для умывания с маслом хлопка

2. Тонизирование — спрей увлажняющий с гиалуроновой кислотой

3. Увлажнение — крем активное увлажнение

4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска восстанавливающая с пребиотиками

Жирная кожа ↑

Жирная кожа имеет расширенные поры, которые быстро забиваются, что приводит к воспалениям и чёрным точкам. При таком типе кожи сальные железы работают слишком активно, и жирный блеск появляется через пару часов после умывания. В то же время жирная кожа имеет очевидное преимущество — она медленнее стареет, если сравнивать с другими типами.

Как ухаживать за жирной кожей

Жирная кожа требует мягкого, но интенсивного очищения. Увлажняйте кожу лица каждый день, а пару раз в неделю пользуйтесь отшелушивающими средствами. При этом важно не перестараться и не стремиться очищать кожу до скрипа — это может нарушить её естественный гидролипидный баланс и усилить работу сальных желез.

Пример схемы ухода

1. Умывание — гель для умывания с активированным углём
2. Тонизирование — тонер с салициловой кислотой
3. Увлажнение — крем балансирующий с матирующим эффектом

4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска очищающая с глиной и АНА-кислотами

Нормальная кожа ↑

Ровный цвет лица, невыраженные поры, здоровый румянец — всё это признаки нормальной кожи. Это самый желанный тип кожи для женщин, но встречается он нечасто. Благодаря правильной работе сальных желез и нормальному кровообращению, клетки кожи получают важные витамины и микроэлементы в нужном количестве.

Как ухаживать за нормальной кожей

Несмотря на то, что нормальная кожа непривередлива и не имеет явных проблем, ежедневный комплексный уход все же необходим. Важную роль играет регулярное увлажнение, которое поможет коже долгое время оставаться молодой и подтянутой. Также не стоит забывать о других базовых этапах ухода: очищении и тонизировании.

Пример схемы ухода

1. Умывание — пенка с муцином улитки и зелёным чаем

2. Тонизирование — лифтинг-тонер цветочный

3. Увлажнение — мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом

4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска омолаживающая с комплексом минеральных грязей

Комбинированная кожа ↑

Такая кожа встречается чаще всего. Как правило, для комбинированного типа характерны признаки жирной кожи в Т-зоне — в области лба, носа и подбородка. Там могут наблюдаться расширенные поры, воспаления и жирный блеск. Остальные участки кожи, особенно вокруг глаз и на щеках, часто склонны к сухости.

Как ухаживать за комбинированной кожей

Ухаживать за комбинированной кожей сложнее, чем за другими типами: пытаясь снизить активность сальных желез в одной области, можно пересушить другую. А если не обеспечить периферию лица должным увлажнением и питанием, там быстрее появятся морщинки. Поэтому важно подбирать уход с учётом особенностей разных областей.

Пример схемы ухода

1. Умывание — очищающий гель для умывания

2. Тонизирование — тонер омолаживающий с ниацинамидом

3. Увлажнение — крем-корректор для кожи лица, склонной к покраснениям
4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — паста-эксфолиант для лица с энзимами

Типы и состояния кожи: что ещё важно знать ↑

Следует понимать, что тип кожи и косметические проблемы, которые могут возникать, — это не одно и то же. Длительное использование неподходящей косметики, воздействие окружающей среды, гормональный фон, питание и другие факторы могут стать причиной различных несовершенств кожи, независимо от ее типа.

Так, например, акне или жирный блеск могут появиться не только на жирной коже, а морщины — не только на сухой. В морозную погоду все типы кожи становятся более сухими, чем обычно, и им требуются дополнительное питание. Периодические недостатки временны и поддаются коррекции, а тип кожи — неизменный на протяжении всей жизни.

Именно проблемы с кожей могут затруднять определение ее типа. И, как следствие, подобрать самостоятельно подходящие косметические средства довольно сложно. Провести исследование кожи и назначить дальнейший уход поможет косметолог.

Как узнать, какой у вас тип кожи ↑

Способ 1. Визуальный осмотр

Для вашего удобства мы составили таблицу с характерными особенностями разных типов кожи.

Способ 2.

Тест на тип кожи

Умойтесь любимым средством для умывания и не наносите других уходовых средств. Спустя два часа возьмите бумажную салфетку и приложите её к лицу. Затем проанализируйте, как выглядит салфетка — от этого зависит ваш тип кожи:

• На бумаге нет пятен — сухая кожа.
• Не больше трёх хорошо заметных жирных пятен в области лба, носа и подбородка — комбинированная кожа.
• Слабые пятна в области лба, носа и подбородка — нормальная кожа.
• До пяти жирных пятен в разных местах — жирная кожа.

Способ 3. Онлайн-диагностика

Эксперты ARAVIA Professional разработали тест, который поможет определить тип и состояние вашей кожи. Ответьте на несколько простых вопросов — это займёт 5 минут. В конце теста вас ожидают персональные рекомендации по подбору средств для регулярного ухода за лицом. Пользуйтесь косметикой, которая подходит именно вам, и тогда ваша кожа будет радовать красотой и здоровьем.

Как определить свой тип кожи (и почему это важно)

Один из самых частых вопросов, которые я слышу от пациентов: «Как узнать, какой у меня тип кожи?»

Отличный вопрос. Зная свой тип кожи — жирная, сухая, нормальная, комбинированная или чувствительная, — вы узнаете, как лучше ухаживать за своей кожей. и помогут вам подобрать правильные продукты для лица и тела.

Вот что я рекомендую при определении вашего типа кожи и составлении идеальной процедуры по уходу за кожей: 

1. Наблюдайте за тем, что делает ваша кожа, когда ее не трогают в теме. Примерно через тридцать минут взгляните на свою кожу и посмотрите, что вы заметите: 

• Жирная кожа будет выглядеть и чувствовать себя блестящей и может казаться гладкой
• Сухая кожа будет выглядеть и ощущаться шелушащейся, мелкочешуйчатой ​​и сухой
• Комбинированная кожа будет выглядеть блестящей только в Т-зоне (лоб, нос), но может выглядеть и ощущаться сухой на щеках, подбородке и вокруг линии челюсти
• Нормальная кожа не должна выглядеть и ощущаться ни слишком блестящей, ни гладкой, ни шелушащейся, ни сухой
• Чувствительная кожа может выглядеть немного розовой или выглядеть как нормальная кожа, но вы заметили, что она реагирует или легко краснеет при изменении окружающей среды, погодных условий или использовании продуктов 

2.

Пройдите тест промокательной пластины

Масляные промокательные пластины (вы можете найти их в местной аптеке или супермаркете) помогут вам определить, сколько кожного сала естественным образом вырабатывает ваша кожа. После очищения и подождите 30 минут, прижмите листы к различным частям лица, а затем проверьте, сколько масла впиталось, если оно есть.

Если простыни собирают много жира со всего лица, у вас, вероятно, жирный тип кожи. Масло в Т-зоне указывает только на комбинированный тип кожи, в то время как минимальное количество масла или его полное отсутствие указывает на нормальный или сухой тип кожи.

3. Проконсультируйтесь с дерматологом

Если вы действительно не уверены в своем типе кожи, или если у вас есть определенные проблемы или проблемные области, подумайте о том, чтобы записаться на прием к дерматологу. Ваш дерматолог может просмотреть историю вашего здоровья, провести оценку кожи и дать конкретные рекомендации, основанные на ваших потребностях и целях.

Выбор подходящих средств по уходу за кожей в зависимости от типа вашей кожи

Независимо от того, какой у вас тип кожи, вам не нужно тратить большие деньги, чтобы заботиться о ней. Вы можете найти высококачественные продукты прямо в местной аптеке или супермаркете (я обычно покупаю именно там).

Просто убедитесь, что выбранные вами продукты разработаны с учетом вашего типа кожи, не просрочены и не содержат ароматизаторов или красителей, так как они могут вызывать раздражение кожи или аллергические реакции.

Как правило, вот что нужно искать в ежедневном увлажняющем креме в зависимости от типа кожи:

• Жирная: легкие увлажняющие средства, которые не вызывают угревую сыпь (не забивают поры)
• Dry: немного более тяжелые увлажняющие средства, которые образуют более защитный питательный барьер
• Обычный: можно использовать либо увлажняющие кремы, либо более легкие лосьоны, в зависимости от сезона и уровня влажности 
• Комбинация: рассмотрите возможность использования различных типов увлажняющих средств на разных участках лица, таких как более легкий, нежирный вариант на лбу и носу и более увлажняющий вариант на более сухих участках лица, таких как щеки, линия подбородка и подбородок
• Чувствительная: хотя я считаю, что продукты без отдушек, содержащие минимальное количество ингредиентов, полезны для всех типов кожи, они особенно важны для людей с чувствительной кожей, склонной к раздражению и покраснению

Я также люблю напоминать своим пациентам, что то, как они используют средства по уходу за кожей, тоже имеет значение! Избегайте чрезмерного трения, отшелушивания и чрезмерного очищения, так как это может сделать вашу кожу более склонной к сухости, жирности, раздражению и высыпаниям.

Вы ищете дерматолога?

Если вы хотите проконсультироваться с дерматологом по поводу вашей кожи или вам нужна помощь в подборе подходящих продуктов для вашего типа кожи, свяжитесь с SIU Medicine прямо сейчас по телефону 217-545-8000, чтобы записаться на прием к дерматологу в Спрингфилде.

Какой у меня тип кожи? Определение жирной, комбинированной, сухой, нормальной

Вы когда-нибудь выкладывали большие деньги за рутинный уход за кожей и думали: «ПОЧЕМУ это не работает?!» Ну, есть вероятность, что вы используете неправильные продукты для своего типа кожи.

Тип кожи 101

Тип кожи определяет, сколько кожного сала вырабатывает ваша кожа. Кожное сало — это в основном маслянистое вещество, которое производят ваши сальные железы. Защищает кожу от инфекций и сохраняет ее увлажненной.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), пять основных типов кожи:

• нормальная
• сухая
• жирная
• комбинированная
• чувствительная

P. S. Акне может поражать любой тип кожи.

Вот как вы можете определить свой тип кожи в домашних условиях, а также советы экспертов по уходу за вашей уникальной кожей.

Посещение лицензированного косметолога или дерматолога может помочь определить ваш тип кожи. Но вы также можете самостоятельно провести тест на тип кожи дома. Вот как.

Тест на чистое лицо

Начните с умывания лица мягким очищающим средством. Аккуратно промокните его насухо мягким чистым полотенцем. Через 30 минут пришло время осмотреть его на наличие признаков типа кожи 🔎.

• Нормальная кожа. Вы не замечаете никаких покраснений, сухих или жирных пятен.
• Сухая кожа. Ваша кожа кажется стянутой и выглядит шелушащейся или покрытой чешуей.
• Жирная кожа. Ваше лицо выглядит жирным и кажется жирным.
• Комбинированная кожа. Ваша Т-зона (область носа и лба) выглядит блестящей, но остальная часть лица сухая.
• Чувствительная кожа. Ваша кожа краснеет, зудит или воспаляется.

Тест на промокательной бумаге

Этот тест очень прост, но бесполезен для выявления чувствительной кожи. Просто прижмите промокательный лист к разным частям лица. Затем поднесите лист к свету, чтобы увидеть, сколько масла впиталось.

• Нормальная кожа. Незначительные остатки масла.
• Сухая кожа. Остаток масла практически отсутствует.
• Жирная кожа. Много остатков масла.
• Комбинированная кожа. На вашей Т-зоне есть остатки масла, но практически нет следов на остальной части вашего лица.

Изображения типов кожи

Нужно сравнение этих состояний кожи? Вот визуальный взгляд, чтобы увидеть, какой тип кожи вы убиваете.

Думаешь, ты разобрался? Вот разбивка каждого типа кожи.

Поделиться на PinterestИллюстрация Wenzdai Figueroa

Нормальная кожа имеет эффект Златовласки. Он не слишком жирный и не слишком сухой, это , просто правильно.

Признаки нормальной кожи включают:

• мелкие поры
• гладкий и чистый цвет лица
• вы не слишком чувствительны к химическим веществам или кожным аллергенам

Как ухаживать за нормальной кожей рутинный уход за кожей. «Обычно я рекомендую тем, у кого нормальная кожа, соблюдать режим ухода за жирной кожей летом или в более влажные месяцы и режим ухода за сухой кожей зимой или в более засушливые месяцы», — говорит доктор Джереми Фентон, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка.

Чего следует избегать?

Поделиться на PinterestИллюстрация Wenzdai Figueroa

Сухая кожа производит меньше кожного сала, чем другие типы кожи. Это может привести к шелушению, шелушению, растрескиванию или зуду кожи.

Признаки сухой кожи включают:

• очень суженные поры
• грубая текстура кожи
• тусклый цвет лица или пятна на лице
• склонность к раздражению или инфекции
• кожа кажется стянутой и теряет эластичность

Как лечить сухую кожу

Что использовать: «Людям с сухой кожей следует придерживаться мягких очищающих средств, которые обычно не пенятся», — говорит Фентон. Он также рекомендует использовать увлажняющие кремы вместо лосьонов. Некоторые потрясающие ингредиенты, на которые стоит обратить внимание, включают глицерин, керамиды и гиалуроновую кислоту.

Чего следует избегать: Откажитесь от сушильных ингредиентов, таких как спирты, хлорид натрия, искусственные ароматизаторы, перекись бензоила, салициловая кислота и консерванты.

Поделиться на Pinterest. Иллюстрация Венздая Фигероа. У некоторых людей это наследственное. Но гормональные изменения, продукты по уходу за кожей и диета также могут быть фактором.

Признаки жирной кожи включают:

• жирную или блестящую кожу
• кожа выглядит толстой или пухлой
• расширенные или закупоренные поры
• частые угри, белые угри и другие прыщи0003

  Что использовать: «Людям с жирной кожей следует искать продукты, которые будут немного более агрессивными при очищении, потому что кожа может их переносить и помогает предотвратить появление прыщей», — говорит Фентон. Салициловая кислота, гликолевая кислота и ретинол — отличный выбор. А когда дело доходит до увлажняющих средств, Фентон предлагает легкие лосьоны или лосьоны на основе геля.

  Чего следует избегать: Держитесь подальше от комедогенных ингредиентов, таких как вазелин (он же вазелин), масло какао, изопропилизостеарат, лауретсульфат натрия и каприновая кислота. Вы также должны следить за натуральными маслами, такими как соевое, кокосовое, авокадо, оливковое или масло вечерней примулы.

  Поделиться на PinterestИллюстрация Wenzdai Figueroa

  Комбинированная кожа — это смесь жирной и сухой кожи. Некоторые части лица производят слишком много кожного сала, в то время как другие области производят недостаточно.

  К признакам комбинированной кожи относятся:

  • жирная Т-зона
  • сухая кожа вокруг щек, глаз и рта
  • гиперемия кожи или расширенные поры на лбу, носу или подбородке

  Как лечить комбинированная кожа

  Что использовать: Уход за комбинированной кожей может быть немного сложным. «Вы должны либо наносить разные продукты на разные области лица, либо использовать продукт, который наименее сушит кожу, которую может выдержать ваша кожа», — говорит Фентон. Вы также должны с умом выбирать отшелушивающие средства. Начните с гликолевой кислоты, прежде чем перейти к салициловой кислоте или ретинолу.

  Чего следует избегать: Не используйте продукты, которые могут повредить вашей коже. Это включает спирт, ароматизаторы и консерванты, такие как парабены. Они могут сделать ваши жирные участки еще более жирными, а сухие участки — еще суше.

  Поделиться на PinterestИллюстрация Wenzdai Figueroa

  Исследование 2019 года показало, что до 70 процентов женщин и 60 процентов мужчин имеют некоторую степень чувствительности кожи. Это может быть связано с очень сухой или поврежденной кожей, которая более склонна к реакциям. Это также может быть симптомом кожных заболеваний, таких как розацеа, экзема или аллергический контактный дерматит.

  Признаки чувствительной кожи включают:

  • красный или румяный цвет лица
  • вы можете переносить только очень мягкие средства по уходу за кожей
  • ваша кожа зудит, горит и легко краснеет

  Как ухаживать за чувствительной кожей

  Что использовать: Доктор Фентон говорит, что вы должны придерживаться мягких чистящих средств, таких как Cetaphil или Cerave. Вы также должны выбрать увлажняющие средства, предназначенные для очень чувствительной кожи.

  Чего следует избегать: Продукты, содержащие активные ингредиенты или ароматизаторы, могут вызвать жжение на чувствительной коже. Вам также следует опасаться «антивозрастных» ингредиентов, таких как ретиноиды.

  Кожа, склонная к акне

  Кожа, склонная к акне, может появиться в любом возрасте и появиться на коже любого типа. Прорывы могут быть вызваны:

  • Генами. Исследования показывают, что прыщи могут передаваться по наследству.
  • Избыточное масло. Избыток кожного сала является частой причиной акне.
  • Диета. Исследования показывают, что сокращение потребления молочных продуктов и сахара может улучшить симптомы акне.
  • Мед. Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды или противозачаточные таблетки, могут вызывать обострения.
  • Загрязнение. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что загрязнение окружающей среды может вызывать воспалительные прыщи.
  • Гормоны. Гормональные прыщи распространены во время полового созревания, ПМС, беременности и даже перименопаузы и менопаузы из-за колебаний уровня гормонов.

  Как лечить склонную к акне кожу

  Что использовать: Вам не нужно разоряться на первоклассном лечении акне. «Лучшие безрецептурные ингредиенты для склонной к акне кожи — это салициловая кислота и ретинол», — говорит Фентон. Они могут помочь уменьшить масло и предотвратить закупорку пор.

  Чего следует избегать: Масла, отдушки, силикон, ланолин и лауретсульфат натрия могут спровоцировать высыпания.

  Прыщ PSA : Если домашние процедуры не помогают, пришло время поговорить с дерматологом. Они могут помочь вам разработать эффективную схему ухода за кожей, которая избавит вас от прыщей.

  Обезвоженная кожа

  Не путайте это с сухой кожей. Обезвоженная кожа не имеет ничего общего с вашим типом кожи. Это просто означает, что ваша кожа испытывает жажду и нуждается в большем количестве влаги.

  Обезвоженная кожа может быть вызвана:

  • недостатком сна
  • проживанием в сухом климате
  • недостаточным употреблением воды
  • частым горячим душем или ванной
  • использованием агрессивных средств по уходу за кожей

  9000 обезвожен? Вот некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • кожный зуд
  • запавшие глаза
  • тусклый цвет лица
  • более заметные линии и морщины

  Как лечить обезвоженную кожу

  Что использовать: Поскольку это проблема обезвоживания, простое питье большего количества воды или употребление таких продуктов, как супы, фрукты и овощи, должно помочь.

  Вы также можете попробовать уход за кожей, который запечатывает воду и увлажняет верхний слой кожи. Попробуйте увлажняющие средства с керамидами, линоленовой кислотой, гиалуроновой кислотой.

  Вот ваш путеводитель по лучшим продуктам для каждого типа кожи и проблем.

  Нормальная, комбинированная и другие типы кожи

  • Best night creams
  • Best face moisturizers
  • Best collagen creams
  • Best face exfoliators
  • Best sheet masks
  • Best face wash for men
  • Best sunscreen

  Dry skin

  • Best serums for dry skin
  • Лучшие увлажняющие средства для сухой кожи
  • Лучшие средства для умывания для сухой кожи

  Жирная кожа

  • Лучшие сыворотки для жирной кожи

  Чувствительная кожа

  • Best moisturizers for rosacea
  • Best sunscreens for sensitive skin

  Acne-prone skin

  • Best face washes for acne
  • Best acne treatments
  • Best cream for acne
  • Best face masks for acne
  • Best солнцезащитный крем от прыщей

  tl;dr

  • Пять основных типов кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная и чувствительная.