Как раскрыть поры для чистки в домашних: Как очистить поры в домашних условиях и какие средства для этого найдутся в холодильнике и кухонном шкафу — читать на Gastronom.ru

Содержание

10 способов очистить поры: рекомендации дерматологов

Каждый день кожа борется
с потом, загрязнениями и кожным салом. Если у вас есть проблемы с кожей или она
склонна к акне, что, по словам доктора медицины Крейга Остина, дерматолога и
основателя бренда средств по уходу за кожей Cane + Austin, «У 50% женщин старше
20 лет есть проблемы с порами», а чистить их особенно тяжело. Видите ли, поры
(или фолликулы) — это «протоки в коже, которые прикреплены к сальным железам,
вырабатывающим кожное сало», — объясняет Рене Роло, косметолог и основатель
одноименной линии по уходу за кожей. «Как и многие другие признаки, они
являются результатом в значительной степени генетики; размеры и количество пор
в значительной степени различаются в зависимости от пола, местоположения тела и
этнической принадлежности», — добавляет Тиффани Либби, доктор медицины,
дерматолог и хирург Мооса в Нью-Йорке. Жирная кожа более склонна к закупорке
пор, что приводит к размножению бактерий, и, как следствие, появлению закрытых
комедонов, черных точек и папул.

Цель, конечно, состоит в
том, чтобы очистить поры, позволяя кислороду свободно проходить через них,
чтобы бактерии не могли вызвать проблемы. Но это легче сказать, чем сделать. К
счастью, мы можем помочь вам вылечить ваши проблемы с кожей и составили список
простых и эффективных способов сохранить поры чистыми. Продолжайте читать,
чтобы узнать о доступных вам вариантах.

Очищение с помощью
пищевой соды

Прежде чем отправиться в
аптеку, сначала проверьте кухню на наличие ингредиентов, которые очищают
забитые поры: пищевая сода работает на удивление хорошо. Как оказалось,
стандартный бытовой ингредиент обеспечивает легкое очищение, которое также
мягко отшелушивает.

Для тех, у кого
действительно перегружена кожа, попробуйте очищающий скраб из пищевой соды
домашнего приготовления. Сначала смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной
чайной ложкой воды, чтобы получилась паста. Зачерпните смесь пальцами,
круговыми движениями, аккуратно помассируйте пасту из пищевой соды на лице.
Оставьте на 5-10 минут, затем смойте. Это не только эффективно для удаления
омертвевших клеток и накопления в порах, но пищевая сода также нейтрализует
уровень pH вашей кожи. Если pH нарушен, кожа может испытывать что угодно, от
прыщей, сухости и даже преждевременного старения, поэтому важно следить за этим
состоянием.

Чтобы предотвратить
высыхание и оптимизировать преимущества маски для лица, обязательно немедленно
добавьте в режим ухода тоник и увлажняющий крем.

Пилинг молочной кислотой

Для чистоты пор совершите
набег на свой холодильник. Когда дело доходит до отшелушивания, у вас есть два
основных варианта: физическое (которое мы рассмотрим чуть позже) или
химическое. Молочная кислота представляет собой альфа-гидрокси кислоту (АГК),
которая, как известно, мягче, чем другие отшелушивающие агенты, такие как
лимонная кислота. «Она работает, растворяя мусор в порах», — говорит Либби.

«Я бы порекомендовала
использовать греческий йогурт, который содержит ферменты молочной кислоты для
разрушения мертвых клеток, и он может быть более полезным для устранения
закупорки пор без высокого риска раздражения», — советует Рэйчел Назарян,
доктор медицины, аттестованный дерматолог и доцент клинического факультета.

Глубокая чистка с
помощью полосок пор

В свое время полоски пор
были первыми для удаления черных точек и скоплений вокруг носа. В наши дни
существуют более мягкие и эффективные способы очистки пор вокруг ноздрей, но
если вы добились успеха с полосками без раздражения, во что бы то ни стало
используйте их. Полоски изготавливаются с использованием селективных связующих
веществ, которые действуют как магнит, фиксируя и удаляя грязь, которая
накапливалась глубоко в порах.

Как только вы тщательно
очистите лицо и подготовите поры с помощью пара, вы готовы удалить разрыхленную
грязь. Для достижения наилучших результатов следуйте инструкциям и обязательно
избегайте использования полосок, если у вас чувствительная или уже раздраженная
кожа.

Попробуйте механическое
отшелушивание

Как мы упоминали ранее,
сила отшелушивания никогда не может быть переоценена. Это один из самых простых
и фундаментальных способов очистить поры и сохранить их такими. Тем не менее,
постоянное нарушение pH может усугубить любые проблемы, которые могут
возникнуть. Убедитесь, что отшелушивание происходит всего несколько раз в
неделю, чтобы дать коже время для восстановления баланса.

Людям с чувствительным
типом следует пропустить физические эксфолианты (которые известны как более
абразивные) и придерживаться более мягкого химического эксфолианта, рекомендованого
дерматологом.

Если вам нравится
использовать физический эксфолиант (также известный как ручной или
механический), и ваша кожа может с этим справиться, по крайней мере, выберите
менее жесткие инструменты, такие как кисть или ткань, а не скраб, если у вас
есть склонная к акне кожа. Песчаные формулы могут фактически распространять
бактерии, что является полной противоположностью тому, что вы хотите, когда
очищаете поры.

И если ваши ручные
отшелушиватели не режут его, попробуйте комбинацию очищающего устройства с
химическим отшелушивающим средством.

Используйте маску из
бентонитовой глины

«Маски из древесного
угля, хотя и популярны, не имеют достаточных доказательств их эффективности в
удалении масла и мусора; скорее, я бы порекомендовала альтернативы, такие как
маски с бентонитовой глиной, которые показали эффективность при поглощении
масел. Глина предназначена специально для чувствительной кожи и использует и
другие увлажняющие компоненты, чтобы эффективно вытягивать излишки масла и
одновременно питать кожу », — говорит Либби.

Пройдите экстракцию у
профессионала

Посещение клиники или
спа — отличный шаг, чтобы открыть поры. Как только это произойдет, специалист
по уходу за кожей выполнит удаление. «Ручное извлечение — это физический способ
удаления мусора из пор, удаления их из кожи и уменьшения их размеров», —
говорит Либби. «Это отличное лечение», по словам Остина. «Иногда экстракции
могут быть болезненными, но если вы получаете регулярные экстракции — каждые
пять-восемь недель — вы помогаете предотвратить прорывы». Либби добавляет: «Мне
нравится этот вариант, и я никогда не отказываюсь от ухода за лицом, но я бы
порекомендовала оставить его выполнение профессионалам, а не пытаться делать
это дома самостоятельно».

Попробуйте ретиноид

Если вы еще не начали
использовать ретиноид, то сейчас самое время (если вы не беременны или не
кормите грудью, разумеется). Этот мощный ингредиент обычно хвалят за его
способность бороться с признаками старения, но вы будете рады узнать, что он
также эффективен в борьбе с прорывами. «Ретиноиды помогают стимулировать
выработку коллагена, который, в свою очередь, также подтягивает кожу и сводит к
минимуму появление пор», — говорит Либби.

По словам Назаряна,
«поры могут быть забиты открытыми или закрытыми комедонами. Они образуются,
потому что наша кожа всегда отшелушивается и «заполняет» поры, плюс выделяет
масло под названием «кожное сало», которое смешивается с этими клетками. Это
часть естественного отшелушивающего и увлажняющего процесса, который наша кожа
делает, чтобы защитить нас от негативного воздействия внешней среды. Абсолютно
возможно также «очистить» эти поры. Используя определенные лекарства, которые
уменьшают выработку масла и размер сальных желез, вы может лечить несколько
типов прыщей. Я предпочитаю использовать для этой цели ретиноид, который
снижает выработку масла, стимулирует коллаген, а также уменьшает поверхностные
омертвевшие клетки, что приводит к появлению более мелких пор.

Но, как и все мощные
ингредиенты, будьте осторожны при использовании ретиноидов. Назарян объясняет:
«Если их чрезмерно использовать, активность сальных желез может слишком сильно
снизиться, а кожа может стать слишком сухой, поэтому используйте с
осторожностью! После нескольких недель использования, прыщи обычно выскочат с
легким давлением. Если они не сдвигаются с места, обратитесь к дерматологу,
чтобы не повредить ткани и не получить шрамы». Кроме того, поскольку ретиноиды
могут сделать вашу кожу более восприимчивой к солнцу, наносите их ночью и
будьте внимательны при применении солнцезащитного крема в течение дня.
Поговорите с дерматологом о том, чтобы попробовать ретиноид, и убедиться, что
это правильный выбор для вас.

Попробуйте HydraFacial

«HydraFacial является
одним из самых популярных методов лечения забитых пор», — говорит Остин.
HydraFacial используют давление воды, чтобы открыть поры и удалить из них
мертвые клетки и мусор. «Единственный минус: вы станете чрезвычайно зависимым,
и ваш кошелек может получить удар».

Что касается
«открывающихся» пор, Назарян поясняет: «Хотя поры могут казаться все меньше и
меньше, они на самом деле не открываются и не закрываются. Они всегда «открыты»
и окружены сосудами в коже, которые могут расширяться и сжиматься, часто из-за
температуры вокруг. Когда кожа горячая, кровеносные сосуды открываются, что
позволяет большему количеству крови течь к коже, например, когда вы используете
горячую воду (которая делает их более открытыми), в то время как кожа
становится более плотной, а поры выглядят более «закрытыми» когда вы
используете холодную воду . .. но сами поры все еще там, и все еще технически
«открыты».

Используйте АГК и БГКК

По словам Либби, «АГК и
БГКК, такие как гликолевая, молочная и салициловая кислоты, будут
способствовать отшелушиванию и растворению омертвевших клеток и мусора, сводя к
минимуму появление пор и препятствуя их расширению». «В то время как гликолевая
кислота помогает отшелушивать и удалять мертвые клетки кожи, салициловая
кислота помогает очистить ваши поры». Назарян добавляет: «Салициловая кислота
хорошо проникает в поры глубже, чем другие кислоты, потому что она растворима в
масле». Этот продукт можно использовать три-пять раз в неделю до полного
очищения и он обладает антивозрастным действием. Это также помогает уменьшить
выраженность тонких линий и морщин.

Спросите врача о
рецептурных лекарствах

«Иногда продукты или
процедуры не могут помочь очистить поры. Существуют генетические и
экологические компоненты для лечения прыщей», — говорит Остин. «Я рекомендую
посетить сертифицированного дерматолога киевского центра “DellaRossa”, чтобы он
подобрал вам подходящие варианты лечения. Дерматолог сможет подобрать лучшую
комбинацию рецептурных и безрецептурных препаратов, а также профессиональных
процедур и домашнего ухода.

Чистка лица дома: 6 главных правил

В этой статье вы узнаете о главных правилах, соблюдая которые, сможете делать чистку лица дома.

Чистка лица — универсальная процедура. Из-за стрессов нашей жизни, неправильного питания, экологии состояние кожи далеко от идеального. Поэтому чистку лица нужно делать абсолютно всем женщинам. Просто кому-то достаточно один раз в месяц ультразвуковым скрабером поработать, а кому-то — раз в неделю к глубокой чистке прибегать.

Поскольку под «чисткой лица дома» большинство женщин понимают удаление чёрных точек («комедоны» по-научному), то я коснусь именно этого момента, хотя процедура чистки лица у косметолога включает в себя многие этапы (подробнее об этом читайте на этой странице). По статистике 80% населения Земли «награждены» угрями, поэтому есть с чем бороться.

Чистка лица дома: правило №1

Никаких ногтей! Будут ногти — будут на лице вмятины, которые вывести ОЧЕНЬ тяжело. Если с маникюром вы расстаться не готовы, то не экономьте, а запишитесь к специалисту.

Чистка лица дома: правило №2

Перед чисткой обязательно вымойте руки! Всё вокруг вашего лица должно быть максимально стерильно. Когда вы вымыли руки, обработайте их специальным дезинфицирующим раствором. Это как раз тот случай, когда лучше перестраховаться, чем допустить даже малейшую вероятность занести инфекцию.

При удалении чёрных точек дома руки должны быть сухими!

Чистка лица дома: правило №3

Позаботьтесь о свете и правильном зеркале. Лучше всего, чтобы свет был дневной. «Правильное» зеркало означает зеркало, в котором вы будете прекрасно видеть все лицо, вам будет удобно и комфортно. И это не будет маленькое зеркало с косметички!

Чистка лица дома: правило №4

Учитывайте, что удаление чёрных точек возможно только механическим способом. У хороших косметологов понятие «чистка лица» включает и УЗ чистку, и механическую. Несмотря на многие рекламные ходы, знайте, что ультразвуковой скрабер чёрные точки НЕ удаляет, он делает коже лёгкий аппаратный пилинг, его задача — удалять ороговевшие клетки и освежать кожу. Но НЕ удалять комедоны.

Чистка лица дома: правило №5

Чтобы получить хороший, безболезненный результат, строго соблюдайте этапы чистки лица дома:

Первое — кожа должна быть идеально чистой! Воспользуйтесь специальным средством для умывания перед чисткой.

Второе — надо проскрабировать кожу. Скраб должен быть щадящим, чтобы ни в коем случае не травмировать кожу.

Вообще, перед чисткой лица дома вы должны чётко определить, какой у вас тип кожи. Если сухая, то чистку надо делать ОЧЕНЬ деликатно, если жирная — то имейте в виду, что удалять чёрные точки довольно трудно.

Третье — теперь нужно открыть поры. Для этой цели косметологи используют специальный гель или вапоризатор. Дома же можно устроить лицу паровую баню. Миску (таз, кастрюлю) заливаем кипятком, многие делают отвар ромашки, которая успокаивает кожу, я же предпочитаю соду. Итак, когда отвар готов, делаем парную баню для лица — наклоняемся к миске и закрываем голову полотенцем. Можно с небольшими перерывами. Распаривание длится 15-20 минут. Как правило, этого достаточно, но если у вас крупные комедоны с сильными корнями, то может потребоваться больше времени.

Четвёртое — когда поры открыты, можно приступать к чистке лица дома. Напоминаю, что руки должны быть стерильны, а ногти — отсутствовать! Пальцы лучше обмотать марлей или салфеткой.

Выдавливаем только чёрные (созревшие!) комедоны, по одному и до конца. Делаем это НЕ ногтями, а подушечками пальцев! Следите, чтобы чёрные точки выходили полностью, с корнем. В перерывах можно обрабатывать кожу антисептиком — например, перекисью водорода. Конечно, здесь огромную роль играет навык выдавливания, учтите, что одно неверное движение и вы можете изуродовать лицо. Поэтому косметологи используют для удаления чёрных точек специальную ложечку «Уно». Но для обращения с ней нужны знания, в домашних условиях вы не сможете ей воспользоваться.

Пятое — чёрные точки удалены, но поры-то всё ещё раскрыты. Соответственно, их нужно закрыть. Косметологи используют особые поросуживающие маски, снимающие покраснения. В домашних условиях можно приготовить маску самостоятельно, взяв за основу пакетик глины. Глину подбираем по типу кожи, эта информация есть на упаковке. В глиняную маску можно добавить несколько капель масла чайного дерева, как антисептик.

Через 10-15 минут лицо умыть теплой водой. Если чистки делаете только дома, то надо купить антисептический тоник и крем, чтобы завершить процедуру.

Чистка лица дома: правило №6

Выдавливаем только чёрные точки. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не трогаем красные и воспалённые комедоны. Вообще, если на лице есть сильные воспалительные процессы или раны (порезы), то с чисткой лучше подождать, пока они подсохнут.

Бывает, что на лице есть единичные элементы, так называемые «просянки» (милиумы). Их можно осторожно проколоть иголкой от шприца, а затем выдавить. Но я рекомендую оставить такую сложную работу специалистам косметологам.

Как часто можно делать чистку лица дома?

Общего ответа на этот вопрос нет. Нужно смотреть на тип кожи, условия и образ жизни, динамику после первой чистки.

Чистка лица — процесс достаточно простой, но опасный. Из-за мнимой простоты многие женщины делают эту процедуру дома, но, как вы увидели, здесь можно занести инфекцию или оставить на лице следы. Как этого избежать? Соблюдайте 6 правил чистки лица дома, о которых я сказала в статье — и будьте красивы!

Комментарии оставляйте ниже.

Чистка лица дома: 6 главных правил

На носу, со Steam, плюс 4 мифа

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор

Когда ваши поры забиты, у вас может возникнуть соблазн научиться «открывать» их, чтобы помочь удалить застрявшую грязь. Однако, вопреки распространенному мнению, ваши поры на самом деле не могут быть открыты. Вместо этого цель здесь состоит в том, чтобы помочь очистить ваши поры, чтобы они могли казаться более открытыми.

Ваши поры связаны с сальными железами, которые находятся под волосяными фолликулами. Эти железы производят кожное сало, натуральное воскоподобное масло, которое помогает естественным образом увлажнять лицо.

В зависимости от типа кожи у вас могут быть гиперактивные или гипоактивные сальные железы, что приводит к жирности или сухости кожи соответственно.

Иногда сочетание масла, грязи и бактерий может прилипать к омертвевшим клеткам кожи в порах и забивать их. Это может создать «закрытость».

Чтобы избавиться от загрязнений и закупоренных пор, необходимо выполнить определенные шаги для достижения чистой кожи. В то же время, есть несколько мифов, о которых следует знать. Ниже приведены наиболее распространенные.

1. Ваши поры могут «раскрыться».

На самом деле поры могут увеличиваться с возрастом, но технически они не более «открыты». Нельзя просто закрыть расширенные поры. Кроме того, закупоренная пора может выглядеть так, как будто она закрыта, но это не имеет ничего общего с фактическим размером вашей поры.

2. Раскрывая закупоренные поры, вы откроете их.

На самом деле удаление грязи может временно решить проблему забитых пор, но вы рискуете навсегда растянуть пораженные поры. Кроме того, если вы имеете дело с кистозными угрями, вы можете непреднамеренно вызвать распространение бактерий под кожей и вызвать появление прыщей на других частях лица.

3. Вы можете закрыть поры холодной водой.

Множество веб-сайтов и сообщений в блогах утверждают, что вы можете использовать холодную воду, чтобы закрыть поры. Хотя это может помочь успокоить раздраженную кожу, холодная вода никак не повлияет на ваш фактический размер пор.

4. Вы можете открыть поры пищевой содой.

Хотя это может быть модным альтернативным средством для жирной или склонной к высыпаниям кожи, пищевая сода слишком агрессивна для вашей кожи. Это может привести к существенному высыханию кожи, в результате чего у вас останется больше омертвевших клеток кожи, которые потенциально могут еще больше закупорить поры.

Лучший способ «раскрыть» поры — очистить кожу. Это удаляет поверхностные масла, а также грязь и макияж, которые могут оставаться на вашем эпидермисе (верхнем слое кожи).

Выполните следующие действия, чтобы очистить кожу и подготовиться к прочистке пор:

Найдите очищающее средство, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи. Крем-гель для умывания хорошо подходит для сухой или чувствительной кожи. Рассмотрите формулу геля для комбинированной или жирной кожи.
Смочите лицо теплой (не холодной и не горячей) водой.
Нанесите очищающее средство легкими круговыми движениями. Помассируйте кожу в течение одной минуты, не оттирая.
Тщательно промыть теплой водой. Вы также можете аккуратно стереть моющее средство теплой тряпкой для дополнительного ощущения чистоты.
Насухо промокните (не трите) лицо.

Начав с чистой базы, теперь вы можете предпринять дополнительные шаги, чтобы очистить поры.

После умывания вы можете использовать различные методы, чтобы очистить поры, чтобы они выглядели более открытыми. Рассмотрите следующие средства, основанные на вашей конкретной проблеме с порами:

Акне

Если у вас есть угри, белые угри или прыщи, наполненные гноем, вы должны сопротивляться желанию выдавить прыщи. Вместо этого попытайтесь очистить прыщи естественным путем. Во-первых, используйте пар, чтобы ослабить закупоренные поры. Вы можете использовать горячее полотенце или постоять в парной ванной в течение 10 минут.

Нанесите маску на основе глины или угля для более глубокого очищения.

Купить угольные маски можно здесь.

Избыточная жирность

Если у вас жирная кожа, ваши поры могут выглядеть больше благодаря избытку кожного сала, вырабатываемому сальными железами. К сожалению, этот процесс часто является наследственным, поэтому избавиться от жирной кожи можно не всегда.

Однако вы можете впитать лишнюю жирность, чтобы ваши поры выглядели меньше. Наиболее эффективна глиняная маска. Оставьте на 15 минут за один раз и повторяйте два-три раза в неделю, чтобы держать масло в страхе.

Купить глиняные маски здесь.

Накопление омертвевших клеток кожи

Мертвые клетки кожи являются естественной частью обновления клеток кожи, поскольку новые клетки создаются под кожей. В то время как новые клетки кожи помогают сохранить ваше лицо здоровым, недостатком является то, что старые могут легко закупорить поры.

Лучший способ решить эту проблему — отшелушивание. Салициловая кислота хорошо подходит для жирной кожи. Любой тип кожи может извлечь пользу из еженедельного отшелушивающего скраба или домашнего набора для микродермабразии. Внимательно прочитайте все этикетки продукта и прекратите использование, если после использования появится покраснение или раздражение.

Покупайте отшелушивающие скрабы здесь.

Расширенные поры

Поры могут увеличиваться из-за жирности, но это также естественный процесс старения кожи. Химический пилинг может помочь уменьшить внешний вид возрастного расширения пор, удаляя верхний слой кожи, чтобы сделать кожу более гладкой.

Вы также можете поговорить со своим дерматологом о других методах, таких как дермабразия или лазерная терапия.

После того, как вы воспользовались одним из вышеперечисленных методов для очистки пор, выполните остальные процедуры по уходу за кожей. Это может быть тонер для балансировки pH кожи или антивозрастная сыворотка.

Всегда наносите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи. Если вы пропустите увлажняющий крем из-за боязни закупорки пор, сальные железы начнут вырабатывать еще больше кожного сала.

Всегда наносите солнцезащитный крем в течение дня, чтобы защитить кожу от преждевременного старения и рака.

Приобретайте безмасляные солнцезащитные кремы здесь.

Очищение пор может помочь сделать их более «закрытыми», но вы буквально не сможете сузить поры сильнее. Если домашние средства и методы лечения не работают, поговорите со своим дерматологом о возможных профессиональных решениях, которые можно использовать.

На носу, со Steam, плюс 4 мифа

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Обзор