Какой бывает массаж лица: Косметический массаж лица и его виды

Косметический массаж лица и его виды

Косметический массаж лица стал активно применяться с конца ХIХ-начала ХХ веков, благодаря работам отечественных докторов И.В. Заблудовского, А.И. Поселова, Н.В. Слетова и др. Приемы массажа, а самое главное схема направления массажных движений у всех специалистов были практически идентичны – по ходу тока лимфы. Таким образом, любой массаж, включая и традиционно используемую классическую технику, несет определенное дренирующее воздействие на лимфатическую систему, то есть способствует оттоку лимфы от периферии к центру.

Массаж лица — необходимая часть косметического ухода за кожей. Это метод механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани. Основу метода составляют механические движения, обычно — рук массажиста. Именно ручной массаж является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой. Ни одно устройство до сих пор не может воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки массажиста.

При массаже раздражаются рецепторы в коже, мьшцах, импульсы передаются по нервам в центральную нервную систему, вызывая ответные реакции. Кроме этого, при массаже в коже образуются высокоактивные вещества, которые в сочетании с продуктами белкового распада оказывают влияние на различные органы, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшаются кровоснабжение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоотток, активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез. Массаж механически очищает кожу, освобождая ее от избытков секрета желез и роговых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится более упругой, улучшается цвет лица. Благодаря усиленному притоку крови в мышцах увеличивается количество гликогена, в большей степени удаляется углекислый газ. То есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Исследованиями доказано, что массаж лица, проводимый по определенным методикам, предотвращает увядание кожи. Установлено, что при воздействии косметического массажа улучшается общее состояние организма: снижается кровяное давление, уменьшается частота пульса. После массажа повышаются температура кожи и теплоизлучение. Процедура косметического гигиенического массажа длится 20 мин.

Можно делать массаж самостоятельно, но эффективнее и надежнее воспользоваться услугами врача-косметолога. Он сделает и качественнее, и грамотнее, ведь при массаже лица большую роль играют многие факторы: правильные движения, тип и состояние вашей кожи, средство, которое используется при массаже и продолжительность сеанса. В зависимости от вида массажа и типа кожи, мастер подберет нужное косметическое средство. Если кожа жирная, используется массажная эмульсия, гель (с водой). При сухой коже применяют масло на травах с антисептическим действием, эмульсию, скользкий крем. Нормальной коже подойдут любые препараты.

Существуют три основных вида массажа лица.

• Классический, с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Для него обычно используют крем или массажное масло. Такой массаж будет очень полезен, если: кожа увядающая, мышцы лица потеряли тонус, кожа обезвожена, если есть рубчики, морщины, да и просто хочется выглядеть лучше. Процедуры проводят через день или 2 раза в неделю. В течение года рекомендуется проводить 2-3 курса массажа по 15-20 процедур каждый. Противопоказания: острые воспалительные процессы в области лица, гнойничковые заболевания кожи независимо от места расположения очага. Перед массажем кожу лица очищают от косметических средств. После этого на кожу накладывают массажный или один из жирных питательных кремов и равномерно распределяют его на лице по массажным линиям.
• Пластический, в котором применяют ритмичные, сильные, прижимающие движения, которые идут по основным линиям массажа. Такой массаж рекомендуется, если: кожа увядшая, истонченная, висит, мышцы лица потеряли тонус, на таком лице часто встречаются купероз (сосудистые звездочки), пигментные пятна, кожа тонкая от природы, лицо одутловатое, отечное, или есть мимические складки. На курс лечения назначают 15-20 процедур через день или 2 раза в неделю; по окончании курса лечения- 1 раз в 7-10 дней. Противопоказания: те же, что и для классического массажа.
• Щипковый (массаж по Жаке): поглаживания, разминание, глубокие щипки, вибрация. Этот массаж поможет, если у вас: себорея, а также рубцы, инфильтраты, застойные пятна после угревой сыпи, комедоны, толстый эпидермис. Его применение показано и после гигиенической чистки кожи. Массаж лица длится не больше двадцати минут. И чем тоньше кожа, тем короче должен быть сеанс. Как только кожа покраснела, массаж нужно немедленно заканчивать. Нормальная кожа хорошо переносит полный сеанс. Благодаря более глубоким механическим воздействиям на кожу и подлежащие ткани этот вид массажа усиливает кровообращение, улучшает питание, активизирует выделение из кожных желез скопившегося секрета, повышает тургор кожи и тонус мышц. Курс лечения состоит из 20 процедур, 2-3 раза в неделю. 

Что такое «лимфодренаж лица», зачем он делается, какие эстетические проблемы решает и после какой процедуры должен наступить видимый результат?

В 50-х годах ХХ века французский специалист в области массажа Паскаль Кош разработал технику и метидологию массажа, воздействующую исключительно на лимфатическую систему. По сути, под этим словосочетанием понимается «последовательность специальных массажных движений, направленных на улучшение тока лимфы». Показанием для проведения лимфодренажа, прежде всего, являются отеки. Однако, лимфодренаж поможет только в той степени, в какой лимфатическая недостатосность прямо или косвенно влияет на причину отека.

Как правило, эффект подобного массажа наступает на первых процедурах. Однако для закрепления результата необходимо курсовое воздействие.

Виды массажа лица. Как смоделировать овал лица массажем

Какие виды массажа лица бывают, и на что они действительно способны? Как специальная техника массажа лица может помочь разобраться с провисающим овалом лица и теряющим четкость контуром?

Много лет назад косметолог и биохимик из Франции Жоэль Сьокко разработала эту технику массажа лица “через рот”, позволившую добраться до самых важных лицевых мышц — скуловых, жевательной, круговой. Мастер массажа лица мощно проминает каждый сантиметр нижней части лица изнутри, что дает мускулам тонус, коже — здоровый цвет за счет стимуляции крово- и лимфотока, а в целом — лиф­тинг и устранение отеков.

Результат впечатляет уже после первого сеанса: линия подбородка и нижней челюсти очерчивается резче, да и сам овал лица будто подскакивает вверх. Что касается антивозрастногго эффекта, то, если на коже уже сформировались складки и заломы, чуда не ждите, даже если сделать курс из восьми процедур. Придется доработать несовершенства инъекциями филлера. Но в качестве профилактики и коррекции признаков старения в разумных пределах массаж лица в настоящее время зарекомендовал себя лучше остальных видов.

Методики лицевого массажа

Методик лицевого массажа сейчас примерно столько же, сколько практикующих специалистов: каждый старается привнести в обкатаную десятилетиями технику что-то свое и назвать ее авторской. Но работающих схем не так уж много. Так, классический массаж — это привычные разминая и растирания, поглаживания и похлопывания без всяких изысков. Воздействует только на кожу, улучшает микроциркуляцию, но никаких радикальных изменений не обещает.

Смоделировать и буквально вылепить лицо заново, убрав второй подбородок и дряблость, позволяет скульптурный массаж. Благодаря тому, что идет работа с мышцами, вы получаете шанс на подтяжку и уменьшение глубины морщин. Часто этот метод называют безоперационным лифтингом, но эффект придется поддерживать, проходя массаж курсами. К скульптурному массажу относятся еще миофасциальный (его цель — проработка фасций, оболочек из соединительной ткани, которые покрывают мышцы и задают их форму), пластический (вибрации, прижимающие движения с фиксацией, иногда довольно жесткие щипки) и хиромассаж — пожалуй, самый интересный в этом жанре.

Оригинальную технику разработал испанский врач Висенто Феррандис, объединивший несколько методик, в том числе классическую, точечную, мио­фасциальную. В работе мастер задействует разные участки своих рук — от ладоней до локтевых сгибов. Результат — глубокая проработка мышц и стимуляция обменных процессов в коже.

Домашняя работа – точечный массаж

Точечный массаж можно делать и самостоятельно. Против морщин на лбу — нажимайте точки на внутренних концах бровей, профилактика “гусиных лапок” — на внешних углах глаз, чтобы уменьшить “носогубки” — у крыльев носа и у внешних уголков губ, предупреждение так называемых кисетных морщин вокруг рта — на подбородке, прямо посередине, под нижней губой. Надавливай на точки подушечками средних пальцев в течение 3-5 секунд (нажимайте на вдохе, отпускайте на выдохе), и так 3-10 раз.

Лицевой массаж не избавит от морщин, но он хорошо работает в качестве профилактики первых признаков старении.

Рекомендуем

Что такое массаж лица (и в чем его польза?)

уход за собой

красота

Дженни Джин

•

Опубликовано 8 мая 2019 г.

их щеки и нефритовые закатывающиеся лица и интересно, что, черт возьми, они делают, вы находитесь в правильном месте. Считайте, что это ваш ускоренный курс по массажу лица: что это такое, что они делают и как обеспечить себе максимальный уход в домашних условиях.

iStock/Getty Images

Что такое массаж лица и есть ли в нем реальная польза?

Массаж лица – это именно то, на что он похож: массаж лица. Используете ли вы только свои руки или получаете помощь с помощью инструмента (например, нефритового валика), преимущества включают усиление кровообращения, уменьшение отечности, более подтянутое лицо и исчезновение любого напряжения на вашем лице.

Профессионалы рекомендуют делать это два-три раза в неделю и советуют всегда начинать с нанесения нескольких капель масла или сыворотки для лица, чтобы не тянуть и не тянуть кожу.

Andresr/Getty Images

Как попробовать в домашних условиях

Чтобы сделать себе массаж лица, большим и указательным пальцами осторожно сожмите брови от внутреннего уголка к внешнему. Повторить пять раз. Затем возьмите указательный и средний пальцы и потрите ими виски круговыми движениями в течение нескольких секунд, чтобы снять напряжение. Затем, используя те же самые пальцы, аккуратно проведите ими под глазами, к центру лица, а затем вверх и над бровями, чтобы создать круглую форму. Повторить пять раз. И, наконец, проведите кончиками пальцев от висков вниз по бокам лица и шеи, чтобы вытолкнуть скопившуюся жидкость. В дни повышенной отечности возьмите костяшки пальцев и проведите ими по щекам от носа к ушам.

Frederic Cirou/Getty Images

Как работать с определенными областями лица

основная область вашего лица.

-Чтобы снять отечность с глаз: Возьмите безымянные пальцы и аккуратно надавите и проведите ими вдоль надбровной кости от внутреннего уголка к внешнему, используя легкое (именно легкое!) давление; повторять под глазами.

-Чтобы разгладить лоб: Используя указательный и средний пальцы, плотно прижмите их между бровями и проведите вверх по лбу, пока не достигнете линии роста волос. Двигайтесь наружу, пока не покроете весь лоб, и повторите при необходимости. (Совет: когда вы чувствуете себя действительно перегруженным, нажмите и удерживайте область между бровями в течение нескольких дополнительных секунд). цитаты.» Начиная с подбородка, захватите челюсть между пальцами с обеих сторон и медленно подтяните их к ушам широким движением.

-Чтобы придать форму скулам : Повторите те же движения, что и для линии подбородка, просто расположите пальцы под скулами. Закончите, слегка пощипывая яблочки щек, чтобы ускорить кровообращение.

@SavorBeauty/Instagram

Как пользоваться нефритовым валиком

Практикуемая веками, эта восточноазиатская традиция ухода за кожей, как полагают, обладает целебными свойствами (благодаря самому нефриту), а также способствует кровообращению, уменьшая отечности и помогают сывороткам лучше впитываться в кожу.

Прежде чем приступить к работе, мы рекомендуем положить нефритовый валик в морозильную камеру на несколько часов (это усилит эффект от вздутия). После очищения и нанесения любых увлажняющих средств вы готовы к скручиванию. Слегка надавливая, проведите большим концом вверх вдоль щек, линии подбородка и лба. Затем переверните ролик и используйте меньший конец, чтобы добраться до областей под глазами и над глазами, а также участка кожи между бровями.

@NoySkincare/Instagram

Краткое руководство по гуаша

Произносится как гва ша . Эта процедура включает в себя соскабливание плоского камня нефрита или розового кварца по коже твердыми движениями, чтобы расслабить напряженные мышцы и улучшить дренаж тканей. Самая важная нота для Гуа Ша? Всегда начинайте с задней и боковых сторон шеи и заканчивайте на лбу в кожу головы. Таким образом, вы создаете четкий путь для стока жидкости с вашего лица.

И если вам интересно, почему кто-то предпочел бы это скручиванию нефрита, мы бы сказали, что это личное предпочтение — оба варианта эффективны. Мы только что добились лучшего контроля с Гуа Ша из-за того, как инструмент лежит в нашей руке.

@NoySkincare/Instagram

И если вы готовы к массажу лица следующего уровня

Подумайте о буккальной процедуре (а-ля Меган Маркл), которая, безусловно, является самой интенсивной формой массажа лица, которую мы когда-либо пробовали. когда-либо пытался. Вместо того, чтобы просто воздействовать на кожу снаружи, как при любой другой процедуре, буккальный массаж включает в себя массирование изнутри рта наружу, фокусируясь на щеках, губах и челюсти, чтобы снять напряжение и жидкости с лица. По правде говоря, это требует некоторой адаптации (мы сравниваем это с ощущениями от глубокого массажа тканей или шиацу — временами немного дискомфортно), но послевкусие и немедленная подтяжка говорят сами за себя.

Наши напутствия-советы? Небольшой массаж лица имеет большое значение.

Больше историй, которые вам понравятся

красота

от Jenny Jin

Все неожиданно стали использовать вспениватели молока для приготовления основы, но приносит ли это больше вреда, чем пользы? Heggeness

Эта Шарлотта Тилбери за 14 долларов так же хороша? Мы испытываем оба продукта

красота

Что такое цикличность кожи?

красота

Челси Канделарио

Хронология причесок Рианны, от «Pon De Replay» до Fenty Beauty

красота

Невоспетая рутина вашей кожи Велосипедный герой? Хорошее увлажняющее средство

красота

от Джеки Манно

Прямо сейчас проходит распродажа Sephora Dyson со скидкой до 20%

8 Удивительные преимущества массажа лица

Здоровье, уход за кожей и красота

В рамках очищающей или питательной процедуры по уходу за лицом или в виде 30-минутной отдельной процедуры массаж лица является важной процедурой, которая сразу же принесет положительные изменения и принесет огромную пользу вашей коже. Итак, очевидно, что у него много плюсов.

Вот самые неожиданные преимущества:

1. Увеличивает кровообращение в тканях лица, в результате чего кожа становится более яркой и молодой.
2.  Стимулируя лимфодренаж, массаж лица выводит токсины из клеток, а уменьшает отечность и отечность – особенно полезен после употребления соленого блюда и, конечно же, по утрам.
3. Предотвращает образование морщин : помогает снять часть накопленного напряжения в мышцах лица, вызванного ежедневным стрессом.
   Морщины и борозды на лбу образуются, особенно между бровями и в области губ. Нежный, обычный массаж лица может помочь расслабить эти напряженные и напряженные мышцы, уменьшая морщины, которые они образуют.
4. Мгновенное увеличение потока кислорода пробудит кожу  , чтобы она лучше реагировала на используемые продукты.
5. Массаж лица ускоряет кровообращение, позволяет коже заживать и восстанавливаться намного быстрее от повреждений и травм, которым вы подвергаете ее ежедневно.
6. Точечный массаж идеален для всех, кто страдает головными болями напряжения или проблемами носовых пазух .
7. Это снимает стресс, оставляет вас умиротворенным и расслабленным.
8. Он мгновенно придает жизненную силу тусклому цвету лица.

Чтобы получить все преимущества массажа лица, вы также можете выполнять его дома.

В этом видео знаменитый визажист Лиза Элдридж рассказывает о своей процедуре массажа лица и очень четко объясняет, какая техника массажа дает какие преимущества. Смотреть обязательно:

Принимая во внимание, что если вы хотите пройти салонную процедуру, рекомендуется делать это еженедельно/раз в две недели.