Кокосовое масло для лица вместо крема можно ли использовать: Кокосовое масло для лица: разбираемся в пользе и применении

Содержание

Что будет если каждый день мазать лицо кокосовым маслом?

Статьи › Фикс Прайс › Как использовать масло для волос из Фикс Прайс кокосовое?

Польза кокосового масла для лица

Этот продукт очень хорош для возрастной кожи, так как разглаживает морщины и заломы, повышает эластичность эпидермиса, увлажняет, выравнивает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Его можно наносить на все зоны, включая область вокруг глаз и губ, а также на шею.

  1. Сколько раз в неделю можно наносить кокосовое масло на лицо?
  2. Можно ли использовать кокосовое масло каждый день?
  3. Сколько можно держать на лице кокосовое масло?
  4. Можно ли наносить на лицо кокосовое масло в чистом виде?
  5. Почему нельзя наносить кокосовое масло на кожу?
  6. Что будет если кокосовое масло намазать на лицо?
  7. Можно ли использовать кокосовое масло вместо крема для лица?
  8. Как влияет на кожу кокосовое масло?
  9. Как использовать кокосовое масло вокруг глаз?
  10. Как использовать кокосовое масло от морщин?
  11. Что будет если нанести кокосовое масло на губы?
  12. Можно ли наносить кокосовое масло на ночь?
  13. Какое масло лучше использовать для лица от морщин?
  14. Можно ли наносить кокосовое масло на лицо на ночь?
  15. Какое масло лучше всего использовать для лица?
  16. Сколько держать кокосовое масло?
  17. Какая польза от кокосового масла?
  18. Как хранить открытое кокосовое масло?
  19. Как использовать кокосовое масло для лица в домашних условиях?
  20. Можно ли наносить кокосовое масло на прыщи?
  21. Какие болезни лечит кокосовое масло?
  22. Сколько раз в неделю можно использовать масло для лица?
  23. Можно ли грудь мазать кокосовым маслом?
  24. Можно ли чистить зубы кокосовым маслом?
  25. Как правильно наносить масло на кожу лица?
  26. Какое кокосовое масло подходит для кожи?
  27. Как использовать кокосовое масло в косметических целях?
  28. Как сделать маску для лица с кокосовым маслом?
  29. Как правильно использовать кокосовое масло?

Сколько раз в неделю можно наносить кокосовое масло на лицо?

Кому подходит кокосовое масло? По мнению нашего эксперта-косметолога Анастасии Саблиной, пользоваться кокосовым маслом в качестве средства для лица можно только людям с очень сухой либо с беспроблемной кожей. Но даже тогда применять его стоит не чаще 1 раза в неделю.

Можно ли использовать кокосовое масло каждый день?

Как часто использовать кокосовое масло для волос

Каждый день масло можно использовать для питания и лечения сухих кончиков. Маски, которые стоит держать на голове не стоит делать чаще 1 раза в неделю.

Сколько можно держать на лице кокосовое масло?

Готовую смесь следует нанести на кожу и оставить на 25-30 минут. В заключение нужно протереть лицо салфеткой и умыться теплой водой.

Можно ли наносить на лицо кокосовое масло в чистом виде?

Кокосовое масло для лица нашло широкое применение в косметологии. Оно отлично впитывается, не оставляя на коже жирного блеска. Как правило, его используют в чистом виде, либо в составе скрабов, кремов и прочих косметических продуктов.

Почему нельзя наносить кокосовое масло на кожу?

Вред кокосового масла для лица

Оно очень комедогенное, что означает, что оно не может проникнуть в поры. Из-за этого масло располагается на поверхности кожи, что приводит к закупорке пор, появлению трещин и, без надлежащего впитывания, вызывает крайнюю сухость.

Что будет если кокосовое масло намазать на лицо?

Польза кокосового масла для лица

Этот продукт очень хорош для возрастной кожи, так как разглаживает морщины и заломы, повышает эластичность эпидермиса, увлажняет, выравнивает цвет лица, устраняет пигментные пятна. Его можно наносить на все зоны, включая область вокруг глаз и губ, а также на шею.

Можно ли использовать кокосовое масло вместо крема для лица?

Пожалуй, именно это и стало для меня самым большим открытием — оказывается, кокосовое масло действительно превосходно выступает в качестве средств для лица: от крема для области вокруг глаз до мейкап-ремувера.

Как влияет на кожу кокосовое масло?

Масло кокоса обладает антибактериальными свойствами2. При нанесении на кожу оно помогает избавиться от патогенных бактерий и грибков. Благодаря маслу ускоряется регенерация кожных покровов и синтез коллагена — это делает его перспективным ингредиентом антивозрастной косметики.

Как использовать кокосовое масло вокруг глаз?

Кончиками пальцев нанести органическое кокосовое масло первого холодного отжима на чистую кожу век и на протяжении 2-3 минут делать легкий массаж, двигаясь по круговым массажным линиям. Процедура проводится перед сном. Удалять масло после ее проведения не рекомендуется. С утра нужно умыться обычной теплой водой.

Как использовать кокосовое масло от морщин?

Вам понадобятся 1 столовая ложка кокосового масла и витамин Е в капсулах (10 мл). Смешайте их и нанесите этот состав на чистую кожу вокруг глаз. Протирайте лицо ежедневно два раза в день.

Что будет если нанести кокосовое масло на губы?

Масло кокоса увлажняет губы и заживляет трещинки, поэтому его можно использовать в качестве натурального бальзама для губ или маски, если нанести масло толстым слоем на ночь. Из микса кокосового масла и сахара можно сделать мягкий и эффективный скраб для губ.

Можно ли наносить кокосовое масло на ночь?

Нужно просто нанести растопленное масло кокоса на волосы, замотать их полиэтиленом и полотенцем. Выдерживать такую маску рекомендуется подольше — 2-3 часа или даже оставить на ночь.

Какое масло лучше использовать для лица от морщин?

Лучшие масла для лица от морщин:

  • Миндальное На основе миндального масла создаются уникальные косметические средства и ароматические композиции.
  • Масло зародышей пшеницы Масло является эффективным средством по уходу за всеми типами кожи.
  • Облепиховое
  • Льняное
  • Масло авокадо
  • Масло виноградных косточек
  • Какао-масло
  • Масло жожоба

Можно ли наносить кокосовое масло на лицо на ночь?

Например, для создания антибактериальной маски в домашних условиях смешайте кокосовое масло с медом и нанесите на чистую кожу лица на 15 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите свой любимый уход. Многие любят использовать кокосовое масло для лица на ночь, и наносят его плотным слоем.

Какое масло лучше всего использовать для лица?

Среди таких масел самые эффективные — это масла лесного ореха, таману, амаранта, семян шиповника, черного тмина. Кстати, для проблемной кожи отлично работают более сложные масляные смеси, например, из масел лесного ореха и таману с добавлением эфирного масла чайного дерева и, скажем, успокаивающей лаванды. Зрелая кожа.

Сколько держать кокосовое масло?

Перед использованием рекомендуется подогреть масло, после нанесения надеть полиэтиленовую шапочку и замотать полотенцем. Через 1-2 часа тщательно смойте средство шампунем. Способ второй — оставить кокосовое масло на целую ночь. Это способствует более глубокому проникновению и восстановлению структуры.

Какая польза от кокосового масла?

Кокосовое масло помогает при различных недомоганиях. Оно нормализует пищеварение, его использование улучшает умственную деятельность, снижает риск развития атеросклероза, онкологических заболеваний, укрепляет иммунитет и делает организм устойчивее к вирусным и инфекционным заболеваниям.

Как хранить открытое кокосовое масло?

Поэтому открытое растительное масло нужно хранить в темном месте при температуре не выше 20°С. Лучше всего в холодильнике.

Как использовать кокосовое масло для лица в домашних условиях?

Как использовать:

  • нанесите массу на очищенную кожу и втирайте ее круговыми движениями, избегая зоны вокруг глаз и губ;
  • подержите маску на лице 15 минут;
  • смойте прохладной водой;
  • промокните лицо чистым полотенцем.

Можно ли наносить кокосовое масло на прыщи?

Кокосовое масло имеет ярко выраженный увлажняющий и антибактериальный эффект. Поэтому при проблемной коже его можно использовать в качестве крема. Или как домашнюю маску для лица: нанесите на чистую кожу на 10–15 минут, смойте тёплой водой.

Какие болезни лечит кокосовое масло?

Масло стимулирует выработку инсулина, активирует метаболизм, восстанавливает уровень глюкозы. Предотвращает развитие жировой дистрофии печени, заболеваний мочеполовой системы и желчного. Успокаивает нервы, уменьшает стресс и избавляет от депрессии. Укрепляет иммунную систему, полезно женщинам в период лактации.

Сколько раз в неделю можно использовать масло для лица?

Наносить масла на кожу не чаще раза или двух в неделю. При сухом типе кожи количество можно увеличить до трех раз. Масла лучше использовать перед ночным сном. Использовать масло следует постепенно, нанося сперва по несколько капель и отслеживая реакцию кожного покрова.

Можно ли грудь мазать кокосовым маслом?

Время от времени, а можно и каждый день после душа наносите хорошее кокосовое масло на область бёдер, на живот, грудь. Масло быстро впитывается и не оставляет жирную плёнку на теле.

Можно ли чистить зубы кокосовым маслом?

Средство не повреждает эмаль и слизистую, поэтому его можно применять ежедневно. Воздействие кокосового масла на зубы благотворно сказывается на состоянии эмали. Средство способно удалить налет, очистить полость рта от бактерий и даже защитить от кариеса.

Как правильно наносить масло на кожу лица?

Как правильно наносить масло для лица:

  • Немного масла выдавить на руку.
  • Распределить в ладонях.
  • Нанести на лицо, мягко массируя.
  • Смыть. При соприкосновении с водой масло превратится в эмульсию.

Какое кокосовое масло подходит для кожи?

Органическое, нерафинированное кокосовое масло — лучшее кокосовое масло для ухода за кожей, поскольку оно содержит все естественные фитонутриенты и полифенолы. Ищите кокосовые масла, описанные как «virgin», «холодный отжим» или «raw».

Как использовать кокосовое масло в косметических целях?

Кокосовое масло можно наносить на влажные и сухие волосы, использовать отдельно и добавлять в состав кондиционеров, бальзамов и шампуней. Нередко его применяют на ночь, но будьте готовы к появлению жирных следов на подушке, потому предварительно защитите ее ненужной наволочкой.

Как сделать маску для лица с кокосовым маслом?

Как делать:

Смешай кокосовое масло с овсяной мукой и хорошо вымешай до однородности. Нанеси смесь на очищенное лицо и отскрабируй кожу, аккуратно втирая маску круговыми движениями по массажным линиям. Не наноси на зону вокруг глаз. Оставь смесь на 15 минут.

Как правильно использовать кокосовое масло?

Можно использовать продукт при тушении мяса, морепродуктов, рыбы или овощей в качестве масла и вкусовой добавки, а также при приготовлении соусов, супов и горячих закусок. Это замечательный ингредиент для кондитерских изделий — из него получаются вкусные конфеты, кремы и муссы.

4 мифа вокруг кокосового масла: правда или нет

Кокосовое масло не так давно вошло в нашу жизнь, но уже успело обрасти мифами: и зубы им чистить, и на лицо вместо крема наносить и даже использовать как солнцезащиту! А как насчет нашумевшего выступления гарвардского профессора «кокосовое масло — чистый яд»? Мы взяли несколько распространенных мифов и решили прояснить, где правда, а где — так себе.

Кокосовое масло Bioteka — скоро в летней косметичке Лукбио

Только кокосовое — и на лицо и на тело

Хайп вокруг кокосового масла сделал своё — каждый раз, когда я читаю лекцию про натуральную косметику, приходит вопрос про кокосовое масло вместо крема. В принципе, здесь никаких запретов нет. Липиды кокосового масла хорошо смягчают и защищает кожу от воздействия извне, выстраивают липидный барьер. Однако защита — это не единственно нужное нашей коже качество косметического продукта. К тому же, у кокосового масла высокий комедогенный потенциал, то есть больше черных точек и прыщей. Плюс (это касается любого масла) — при длительном пользовании маслом вы рискуете высушить кожу.

Вывод: кокосовое масло в качестве единственного средства ухода за лицом и телом допустимо, но лучше ограничить его применение, не забывая про средства на основе воды (кремы, эмульсии и даже тоники).

Кокосовое вместо солнцезащиты

Хм, вот здесь совсем плохо. Хотя естественный SPF-фактор у кокосового масла есть. Согласно лабораторному исследованию, SPF кокосового 7,1, что даже меньше, чем у оливкового масла — 7,5. Это мало для белокожего человека, но, возможно, достаточно для азиата. Но имейте в виду, чтобы получить такую легкую степень защиты, вы должны намазать себя кокосовым маслом до блеска.

Вывод: Если под рукой нет ничего другого, то кокосовое подойдет, но с солнцезащитным кремом надежнее.

Кокосовое масло — яд

Нашумевшее высказывание профессора Карин Михельс мы подробно приводили и обсуждали здесь. Но если вкратце, то утверждение Михельс основано на уже опровергнутом постулате прошлого века «насыщенные жиры ведут к образованию холестерина и высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний». Да, кокосовое масло на 80-90% состоит из насыщенных жиров (как и животные жиры). Но сегодня животные жиры: сливочное масло, сало и пр. — реабилитированы современной нутрициологической наукой и серьезными метаисследованиями. Так зачем же винить кокосовое масло в образовании холестерина?

Вывод: не стоит есть кокосовое масло банками, однако считать, что кокосовое масло — яд, тоже не следует. Жители Полинезии, в чьей диете кроме кокосового другого масла не сыскать, вообще не имеют склонности к ССЗ.

На кокосовом лучше жарить

Чистая правда. Температура дымления нерафинированного кокосового масла холодного отжима — 177 градусов. Температура дымления кокосового масла, полученного методом прессования — 182 градуса. И хотя температура дымления, скажем, у рафинированного подсолнечного масла выше, для жарки важно то, что кокосовое (в отличие от большинства растительных) состоит из насыщенных жиров. Насыщенные и мононенасыщенные жиры не окисляются ниже температуры дымления, что не приводит к образованию свободных радикалов. Среднецепочечные триглицериды, из которых состоит кокосовое масло, легко перевариваются и абсорбируются, помогают в балансировке гормональных и метаболических процессов.

Вывод: блины, оладьи, сырники, тосты, кабачки — кокосовое масло идеально подходит для готовки этих простых блюд.

Кокосовое масло — замечательный продукт, но всё же считать его единственным и неповторимым не стоит. Посмотрите на оливковое extra virgin: оно ничуть не хуже в уходе за кожей, обладает тем же SPF, что и кокосовое, его температура дымления — 191 градус, а составе преобладают мононесыщенные жиры.

Увлажняющее средство с кокосовым маслом. Что можно и чего нельзя делать

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Кокосовое масло может работать как увлажняющее средство, но подходит ли оно вам?

Хотя кокосовое масло действительно удерживает влагу в коже, сертифицированный дерматолог доктор Пурвиша Патель говорит, что оно не должно полностью заменять увлажняющий этап в вашей рутине.

«Кокосовое масло действует как герметик, поскольку помогает удерживать воду в коже, сохраняя ее влажной», — объяснил Патель. «При этом он действует как увлажняющий крем, но его все же лучше использовать вместо в качестве увлажняющего крема или на влажной коже».

Чтобы познакомить вас со всеми преимуществами и недостатками кокосового масла как увлажняющего средства, мы расскажем все, что вам нужно знать об этом ингредиенте и о том, как лучше всего его использовать.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Использование кокосового масла для кожи дает несколько преимуществ. Это может:

  • Предотвратить потерю воды
  • Содержать жирные кислоты
  • Уменьшите воспаление
  • Улучшение эластичности
  • Уменьшить зуд
  • Помогать заболеваниям, такие как при эк -экза, дерматит и ксироз

. имеет решающее значение, частое мытье рук, использование абразивных средств или чрезмерное купание могут привести к повреждению рогового слоя эпидермиса вашей кожи. Роговой слой — это самый верхний слой кожи, который предотвращает потерю воды и инфекцию.

Если этот слой постоянно разрушается, одно исследование предполагает, что ваша кожа может воспалиться, стать восприимчивой к инфекции, а у некоторых людей со временем повышается риск развития хронического кожного воспаления.

Увлажняющие и восстанавливающие влагу продукты могут помочь. А кокосовое масло является одним из тех ингредиентов, которые помогают вашей коже удерживать влагу, говорит сертифицированный дерматолог доктор Бет Гольдштейн.

Повышает эластичность и увлажненность

Согласно обзору 2020 года, кокосовое масло первого отжима (VCO), содержащее частицы твердых липидов, повышает увлажненность кожи на 24,8% и эластичность кожи на 2,6% в течение 28 дней по сравнению с лосьоном для тела, не содержащим кокосового масла. .

«Клинические исследования показали, что VCO эффективен и безопасен при использовании в качестве увлажняющего средства и может улучшить увлажнение кожи и ускорить ее заживление», — отмечается в обзоре.

Содержит жирные кислоты

Подобно тому, как жирные кислоты могут быть полезны для здоровья человека, кокосовое масло богато жирными кислотами, которые важны для поддержания здоровья кожи, объясняет Гольдштейн.

К ним относятся ряд насыщенных жиров и коротко- и среднецепочечных жирных кислот, включая лауриновую кислоту.

Согласно исследованию 2019 года, эти жирные кислоты со средней длиной цепи способствуют повышению эластичности и эластичности кожи.

Лауриновая кислота особенно известна своим положительным воздействием на здоровье кожи. Исследование 2018 года показало, что монолаурин, полученный из лауриновой кислоты, проявляет как противовирусную, так и противогрибковую активность.

«Кокосовое масло может помочь при трещинах и потере воды в верхнем слое кожи, обеспечивая основные незаменимые жирные липиды», — сказал Гольдштейн. «Эти липиды улучшают барьерную функцию кожи, в результате чего она становится эластичной и увлажненной».

Из-за этих антибактериальных свойств исследование 2009 года показало, что лауриновая кислота также может быть потенциально полезна для облегчения симптомов, связанных с вульгарными угрями.

Линолевая кислота — еще одна кислота, присутствующая в кокосовом масле. Но, в отличие от лауриновой кислоты, Патель говорит, что эта кислота предотвращает потерю влаги.

«Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, такие как линолевая кислота», — добавила она. «Это помогает удерживать воду в коже».

Уменьшает воспаление, связанное с некоторыми кожными заболеваниями

Поскольку оно не содержит агрессивных добавок или химикатов, кокосовое масло в чистом виде может помочь уменьшить воспаление, связанное с кожными заболеваниями, такими как экзема.

Чтобы быть более конкретным, поскольку кокосовое масло быстро проникает в кожу, этот ингредиент может быть полезен для повышения эластичности кожи и уменьшения зуда, связанного с этим состоянием кожи, согласно статье Национального фонда по борьбе с экземой.

Исследование 2018 года также отметило роль кокосового масла в заживлении ран, поддерживая:

  • рост кровеносных сосудов
  • рост соединительной ткани
  • синтез растворимого в пепсине коллагена
  • обмен коллагена

Коллаген играет важную роль в эластичности кожи.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что смягчающие свойства кокосового масла также оказывают положительное влияние на дерматит и ксероз от легкой до умеренной степени или на очень сухую кожу.

Когда дело доходит до кокосового масла, ингредиенты должны быть именно такими: кокосовое масло. Однако кокосовое масло может быть в форме кокосового спирта, гидрогенизированного кокосового масла или кислоты.

Во избежание этого ищите кокосовое масло:

  • негидрогенизированное
  • холодного отжима или шнекового отжима
  • органическое
  • пищевое

Хотите купить кокосовое масло? Имейте в виду несколько вещей.

В качестве пищевого масла

Если вы хотите приобрести баночку кокосового масла, которое можно использовать для кожи и волос, Патель советует выбирать продукты, которые являются как органическими, так и негидрогенизированными.

«Этикетка с надписью «органическое», «натуральное» и «негидрогенизированное» предпочтительнее для получения более качественного кокосового масла», — сказала она. «Этикеты холодного отжима или экспеллера показывают, что масло было извлечено в наиболее чистой форме».

Если у вас аллергия или очень чувствительная кожа, Патель советует проявлять осторожность при использовании продуктов, содержащих добавки. Они могут вызывать аллергические реакции или раздражение кожи.

Ящик для кокосового масла холодного отжима

Обязательно ищите продукты, содержащие кокосовое масло холодного отжима, если вас беспокоит воспаление, так как оно помогает сохранить целостность вашей кожи, объясняет Гольдштейн.

«Это натуральное масло, если его использовать без других ингредиентов, может быть эффективным источником влаги», — добавила она. «Это придает коже гладкость и гибкость, уменьшая воспаление, наблюдаемое при атопическом дерматите. Это также приводит к меньшему зуду и помогает ускорить заживление ран».

В качестве ингредиента средств личной гигиены

Во многих продуктах личной гигиены используется кокосовое масло в качестве ингредиента, придающего гладкость текстуре продукта и облегчающего его нанесение, говорит Гольдштейн.

Может быть предпочтительнее использовать экстракты кокосового масла, а не простое масло, особенно если вас беспокоят прыщи или у вас жирная кожа от природы.

«Попробуйте использовать продукт, в котором вместо обычного масла используется экстракт», — сказал Гольдштейн.

Говоря о продукте, который она помогла разработать, Гольдштейн сказала: «Как и другие продукты, в которых используется экстракт кокосового масла, The Daily by GETMr. является подходящим вариантом, который увлажняет кожу, не вызывая прыщей».

Патель добавляет, что такие бренды, как Kopari и Sol de Janeiro, производящие линию Brazilian Bum Bum, успешно создали продукты, содержащие хорошие смеси кокосового масла.

Чтобы использовать кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, выполните следующие действия:

  1. После купания промокните кожу полотенцем, пока она не станет влажной, а не мокрой.
  2. Нанесите кокосовое масло на ладони и потрите их, чтобы согреть.
  3. Нанесите тонкий слой масла на кожу круговыми движениями.
  4. Избегайте кожи лица, груди, спины и любых других областей, склонных к акне.
  5. Также избегайте участков с большим количеством волос.
  6. При необходимости добавьте больше масла.

Кроме того, вы можете помассировать тело маслом, а затем смыть излишки.

Поскольку потребность в увлажнении варьируется от человека к человеку, Гольдштейн говорит, что использование кокосового масла — уникальный опыт для каждого.

«Людям с сухой кожей, экземой и т. д. потребуется больше ухода и применения, чем людям с нормальной кожей», — пояснила она. «Однако, поскольку зимой влажность меньше, это, как правило, время года, когда большинство людей (даже с нормальной кожей) стараются увлажнить свою кожу».

Чтобы правильно использовать кокосовое масло, Гольдштейн советует наносить его на кожу сразу после купания, когда она еще немного влажная. Это поможет удерживать воду в роговом слое, объясняет она, делая его эластичным и шелковистым на ощупь.

В то время как кокосовое масло может мгновенно увлажнить ваши руки, колени и предплечья, Гольдштейн предостерегает от использования его на определенных частях тела. К ним относятся ваше лицо, грудь или спина, которые склонны к развитию прыщей.

Вам также следует избегать использования слишком большого количества кокосового масла на участках с большим количеством волос, так как этот ингредиент имеет густую консистенцию, добавляет она.

Кокосовое масло не должно заменять ваш ежедневный солнцезащитный крем. Он не обеспечивает достаточную защиту от солнца, чтобы соответствовать даже минимальной рекомендации FDA с SPF 15.

Американская академия дерматологии предлагает использовать (и повторно наносить) солнцезащитные средства с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Так что определенно не пропускайте настоящие солнцезащитные кремы.

Однако кокосовое масло может обеспечивать увлажнение и питание для ухода за кожей после загара.

Недостатки кокосового масла могут включать в себя:

  • засоренные поры
  • Акне
  • Забитые волосяные фолликулы
  • Потенциальная инфекция, известная как фолликулит
  • Аллергическая реакция

Коказонная масля. Сохраняет. Сейфу. Сохраняет. Сейф. Тем не менее, людям с аллергией на орехи следует соблюдать осторожность. Всегда делайте патч-тест, прежде чем попробовать новый ингредиент на своей коже.

В то время как кокосовое масло позиционируется как эффективный ингредиент против прыщей, Патель говорит, что оно по-прежнему обладает очень высоким рейтингом комедогенности, что означает, что оно может закупоривать поры и приводить к появлению прыщей.

Кокосовое масло считается комедогенным, то есть может закупоривать поры.

Гольдштейн объясняет, что закупорка пор создает идеальную микросреду для инфекций волосяных фолликулов или фолликулита.

«Обычный препарат, содержащий исключительно кокосовое масло, может вызвать окклюзию фолликулов, что приведет к закупорке фолликулов», — сказала она. Области окклюзии и трения, такие как бедра, особенно подвержены.

Использование слишком большого количества кокосового масла может закупорить фолликулы, что приведет к фолликулиту — инфекции или воспалению волосяных фолликулов.

There are plenty of other oils that can also moisturize your skin, including:

  • olive oil
  • sunflower seed oil
  • jojoba oil
  • almond oil
  • sesame oil
  • argan oil

Olive oil

Одним из наиболее известных масел является оливковое масло первого отжима, богатое антиоксидантами, улучшающими кожу .

Эти антиоксиданты также известны как фенольные соединения. При нанесении на кожу они проявляют противовоспалительные свойства и могут помочь уменьшить окислительное повреждение.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло — еще одно натуральное масло, которое следует держать в поле зрения. Обзор исследований 2018 года показывает, что это масло содержит больше линолевой кислоты, чем оливковое масло. В обзоре отмечается, что он может очень увлажнять взрослую кожу, не вызывая раздражения.

Масло жожоба

Масло жожоба также обладает увлажняющими свойствами. Это масло содержит большое количество восковых эфиров (жирных кислот и жирных спиртов), которые могут успокаивать и лечить состояния, связанные с измененным кожным барьером, включая себорейный дерматит и акне.

Кокосовое масло обладает свойствами, помогающими защитить и восстановить кожный барьер.

Хотя кокосовое масло удерживает влагу, некоторым людям оно может показаться слишком маслянистым или закупоривающим для лица.

Гольдштейн советует использовать этот тип масла на участках без слишком большого количества волос и наносить ровно столько, сколько нужно. Она добавляет, что использование слишком большого количества кокосового масла на лице или ногах может вызвать прыщи и фолликулит.

Увлажняющий крем с кокосовым маслом Что можно и чего нельзя делать

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Кокосовое масло может работать как увлажняющее средство, но подходит ли оно вам?

Несмотря на то, что кокосовое масло действительно удерживает влагу в коже, сертифицированный дерматолог доктор Пурвиша Патель говорит, что оно не должно полностью заменять увлажняющий этап в вашем уходе.

«Кокосовое масло действует как герметик, поскольку помогает удерживать воду в коже, сохраняя ее влажной», — объяснил Патель. «При этом он действует как увлажняющий крем, но его все же лучше всего использовать вместо увлажняющего крема или на влажную кожу».

Чтобы познакомить вас со всеми преимуществами и недостатками кокосового масла как увлажняющего средства, мы расскажем все, что вам нужно знать об этом ингредиенте и о том, как лучше всего его использовать.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Использование кокосового масла для кожи дает несколько преимуществ. Он может:

  • предотвратить потерю воды
  • содержит жирные кислоты
  • уменьшить воспаление
  • улучшить эластичность
  • уменьшить зуд
  • помочь при кожных заболеваниях, таких как экзема, дерматит и ксероз

Предотвращает потерю воды

Хотя поддержание хорошей гигиены имеет решающее значение, частое мытье рук, использование абразивных средств или слишком частое купание могут привести к повреждению рогового слоя эпидермиса вашей кожи. Роговой слой — это самый верхний слой кожи, который предотвращает потерю воды и инфекцию.

Если этот слой постоянно разрушается, одно исследование предполагает, что ваша кожа может воспалиться, стать восприимчивой к инфекции, а у некоторых людей со временем повышается риск развития хронического кожного воспаления.

Увлажняющие и восстанавливающие влагу продукты могут помочь. А кокосовое масло является одним из тех ингредиентов, которые помогают вашей коже удерживать влагу, говорит сертифицированный дерматолог доктор Бет Гольдштейн.

Повышает эластичность и увлажненность

Согласно обзору 2020 года, кокосовое масло первого отжима (VCO), содержащее частицы твердых липидов, повышает увлажненность кожи на 24,8% и эластичность кожи на 2,6% в течение 28 дней по сравнению с лосьоном для тела, не содержащим кокосового масла. .

«Клинические исследования показали, что VCO эффективен и безопасен при использовании в качестве увлажняющего средства и может улучшить увлажнение кожи и ускорить ее заживление», — отмечается в обзоре.

Содержит жирные кислоты

Подобно тому, как жирные кислоты могут быть полезны для здоровья человека, кокосовое масло богато жирными кислотами, которые важны для поддержания здоровья кожи, объясняет Гольдштейн.

К ним относятся ряд насыщенных жиров и коротко- и среднецепочечных жирных кислот, включая лауриновую кислоту.

Согласно исследованию 2019 года, эти жирные кислоты со средней длиной цепи способствуют повышению эластичности и эластичности кожи.

Лауриновая кислота особенно известна своим положительным воздействием на здоровье кожи. Исследование 2018 года показало, что монолаурин, полученный из лауриновой кислоты, проявляет как противовирусную, так и противогрибковую активность.

«Кокосовое масло может помочь при трещинах и потере воды в верхнем слое кожи, обеспечивая основные незаменимые жирные липиды», — сказал Гольдштейн. «Эти липиды улучшают барьерную функцию кожи, в результате чего она становится эластичной и увлажненной».

Из-за этих антибактериальных свойств исследование 2009 года показало, что лауриновая кислота также может быть потенциально полезна для облегчения симптомов, связанных с вульгарными угрями.

Линолевая кислота — еще одна кислота, присутствующая в кокосовом масле. Но, в отличие от лауриновой кислоты, Патель говорит, что эта кислота предотвращает потерю влаги.

«Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длиной цепи, такие как линолевая кислота», — добавила она. «Это помогает удерживать воду в коже».

Уменьшает воспаление, связанное с некоторыми кожными заболеваниями

Поскольку оно не содержит агрессивных добавок или химикатов, кокосовое масло в чистом виде может помочь уменьшить воспаление, связанное с кожными заболеваниями, такими как экзема.

Чтобы быть более конкретным, поскольку кокосовое масло быстро проникает в кожу, этот ингредиент может быть полезен для повышения эластичности кожи и уменьшения зуда, связанного с этим состоянием кожи, согласно статье Национального фонда по борьбе с экземой.

Исследование 2018 года также отметило роль кокосового масла в заживлении ран, поддерживая:

  • рост кровеносных сосудов
  • рост соединительной ткани
  • синтез растворимого в пепсине коллагена
  • обмен коллагена

Коллаген играет важную роль в эластичности кожи.

Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что смягчающие свойства кокосового масла также оказывают положительное влияние на дерматит и ксероз от легкой до умеренной степени или на очень сухую кожу.

Когда дело доходит до кокосового масла, ингредиенты должны быть именно такими: кокосовое масло. Однако кокосовое масло может быть в форме кокосового спирта, гидрогенизированного кокосового масла или кислоты.

Во избежание этого ищите кокосовое масло:

  • негидрогенизированное
  • холодного отжима или шнекового отжима
  • органическое
  • пищевое

Хотите купить кокосовое масло? Имейте в виду несколько вещей.

В качестве пищевого масла

Если вы хотите приобрести баночку кокосового масла, которое можно использовать для кожи и волос, Патель советует выбирать продукты, которые являются как органическими, так и негидрогенизированными.

«Этикетка с надписью «органическое», «натуральное» и «негидрогенизированное» предпочтительнее для получения более качественного кокосового масла», — сказала она. «Этикеты холодного отжима или экспеллера показывают, что масло было извлечено в наиболее чистой форме».

Если у вас аллергия или очень чувствительная кожа, Патель советует проявлять осторожность при использовании продуктов, содержащих добавки. Они могут вызывать аллергические реакции или раздражение кожи.

Ящик для кокосового масла холодного отжима

Обязательно ищите продукты, содержащие кокосовое масло холодного отжима, если вас беспокоит воспаление, так как оно помогает сохранить целостность вашей кожи, объясняет Гольдштейн.

«Это натуральное масло, если его использовать без других ингредиентов, может быть эффективным источником влаги», — добавила она. «Это придает коже гладкость и гибкость, уменьшая воспаление, наблюдаемое при атопическом дерматите. Это также приводит к меньшему зуду и помогает ускорить заживление ран».

В качестве ингредиента средств личной гигиены

Во многих продуктах личной гигиены используется кокосовое масло в качестве ингредиента, придающего гладкость текстуре продукта и облегчающего его нанесение, говорит Гольдштейн.

Может быть предпочтительнее использовать экстракты кокосового масла, а не простое масло, особенно если вас беспокоят прыщи или у вас жирная кожа от природы.

«Попробуйте использовать продукт, в котором вместо обычного масла используется экстракт», — сказал Гольдштейн.

Говоря о продукте, который она помогла разработать, Гольдштейн сказала: «Как и другие продукты, в которых используется экстракт кокосового масла, The Daily by GETMr. является подходящим вариантом, который увлажняет кожу, не вызывая прыщей».

Патель добавляет, что такие бренды, как Kopari и Sol de Janeiro, производящие линию Brazilian Bum Bum, успешно создали продукты, содержащие хорошие смеси кокосового масла.

Чтобы использовать кокосовое масло в качестве увлажняющего средства, выполните следующие действия:

  1. После купания промокните кожу полотенцем, пока она не станет влажной, а не мокрой.
  2. Нанесите кокосовое масло на ладони и потрите их, чтобы согреть.
  3. Нанесите тонкий слой масла на кожу круговыми движениями.
  4. Избегайте кожи лица, груди, спины и любых других областей, склонных к акне.
  5. Также избегайте участков с большим количеством волос.
  6. При необходимости добавьте больше масла.

Кроме того, вы можете помассировать тело маслом, а затем смыть излишки.

Поскольку потребность в увлажнении варьируется от человека к человеку, Гольдштейн говорит, что использование кокосового масла — уникальный опыт для каждого.

«Людям с сухой кожей, экземой и т. д. потребуется больше ухода и применения, чем людям с нормальной кожей», — пояснила она. «Однако, поскольку зимой влажность меньше, это, как правило, время года, когда большинство людей (даже с нормальной кожей) стараются увлажнить свою кожу».

Чтобы правильно использовать кокосовое масло, Гольдштейн советует наносить его на кожу сразу после купания, когда она еще немного влажная. Это поможет удерживать воду в роговом слое, объясняет она, делая его эластичным и шелковистым на ощупь.

В то время как кокосовое масло может мгновенно увлажнить ваши руки, колени и предплечья, Гольдштейн предостерегает от использования его на определенных частях тела. К ним относятся ваше лицо, грудь или спина, которые склонны к развитию прыщей.

Вам также следует избегать использования слишком большого количества кокосового масла на участках с большим количеством волос, так как этот ингредиент имеет густую консистенцию, добавляет она.

Кокосовое масло не должно заменять ваш ежедневный солнцезащитный крем. Он не обеспечивает достаточную защиту от солнца, чтобы соответствовать даже минимальной рекомендации FDA с SPF 15.

Американская академия дерматологии предлагает использовать (и повторно наносить) солнцезащитные средства с SPF 30 или выше, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Так что определенно не пропускайте настоящие солнцезащитные кремы.

Однако кокосовое масло может обеспечивать увлажнение и питание для ухода за кожей после загара.

Недостатки кокосового масла могут включать в себя:

  • засоренные поры
  • Акне
  • Забитые волосяные фолликулы
  • Потенциальная инфекция, известная как фолликулит
  • Аллергическая реакция

Коказонная масля. Сохраняет. Сейфу. Сохраняет. Сейф. Тем не менее, людям с аллергией на орехи следует соблюдать осторожность. Всегда делайте патч-тест, прежде чем попробовать новый ингредиент на своей коже.

В то время как кокосовое масло позиционируется как эффективный ингредиент против прыщей, Патель говорит, что оно по-прежнему обладает очень высоким рейтингом комедогенности, что означает, что оно может закупоривать поры и приводить к появлению прыщей.

Кокосовое масло считается комедогенным, то есть может закупоривать поры.

Гольдштейн объясняет, что закупорка пор создает идеальную микросреду для инфекций волосяных фолликулов или фолликулита.

«Обычный препарат, содержащий исключительно кокосовое масло, может вызвать окклюзию фолликулов, что приведет к закупорке фолликулов», — сказала она. Области окклюзии и трения, такие как бедра, особенно подвержены.

Использование слишком большого количества кокосового масла может закупорить фолликулы, что приведет к фолликулиту — инфекции или воспалению волосяных фолликулов.

There are plenty of other oils that can also moisturize your skin, including:

  • olive oil
  • sunflower seed oil
  • jojoba oil
  • almond oil
  • sesame oil
  • argan oil

Olive oil

Одним из наиболее известных масел является оливковое масло первого отжима, богатое антиоксидантами, улучшающими кожу .

Эти антиоксиданты также известны как фенольные соединения. При нанесении на кожу они проявляют противовоспалительные свойства и могут помочь уменьшить окислительное повреждение.

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло — еще одно натуральное масло, которое следует держать в поле зрения. Обзор исследований 2018 года показывает, что это масло содержит больше линолевой кислоты, чем оливковое масло. В обзоре отмечается, что он может очень увлажнять взрослую кожу, не вызывая раздражения.

Масло жожоба

Масло жожоба также обладает увлажняющими свойствами.

Recommended Articles

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *