Самые удобные беруши: Лучшие беруши для сна: универсальные или индивидуальные, выбираем тишину и здоровый сон

Спартакиада «МОСПРОМ» | Беруши для плавания для детей и взрослых: как правильно выбрать

Профилактика лучше лечения: почему нужно использовать беруши

Беруши для плавания — это специальный аксессуар, основная задача которого – защита органов слуха от воды. 

Если не соблюдать гигиену органов слуха, развитие опасных инфекций и заболеваний не заставит себя долго ждать. 

Стоит отметить, что строение ушного канала у каждого человека индивидуально. У одних людей оно прямое, у других – извилистое и нестандартное. При таком строении вода может застаиваться внутри, а это способствует размножению бактерий, грибков и других микроорганизмов, что может вызвать наружный отит (ухо пловца) и даже ухудшение слуха.

Давайте действовать на опережение! Всегда лучше знать, как не заболеть, чем знать, как лечиться. Тем более вы можете предотвратить инфекционные заболевания, сохраняя уши сухими обычными способами. Наклоняйте голову в обе стороны после купания, чтобы слить скопившуюся воду. Затем высушите наружное ухо полотенцем или феном. Но ничто не сравнится с тем, чтобы ваши уши не промокли вовсе. Вот тут-то и пригодятся беруши для плавания.

Рекомендуем не посещать бассейн без разрешения врача, если вы недавно перенесли ушную инфекцию.

Какие беруши лучше всего подходят для плавания?

Те, которые обладают водонепроницаемыми свойствами. Это беруши из двух материалов: силикона и термопластоэластомера. 

На рынке также можно встретить пенополиуретановые и восковые беруши — они для плавания не подойдут.

Восковые беруши обычно покрываются хлопком, который хорошо впитывает воду, а в некоторых случаях они могут даже раздражать барабанную перепонку. Пенополиуретан в свою очередь отлично подходит для защиты органов слуха и шумоподавления, но пористая пена не защищает от проникновения воды. 

Иногда производители обещают «универсальные беруши», которые можно использовать и для плавания, и для сна. Не стоит доверять подобной рекламе, так как для комфортного сна требуется низкое давление на ухо, а правильные беруши для плавания, напротив, должны прилегать плотно.

Плавательные беруши могут быть изготовлены из различных материалов, но оптимальным все же считается силикон. Именно он, с одной стороны, максимально прилегает, а с другой, позволяет вам слышать, что происходит вокруг. Дополнительное преимущество силикона в том, что он достаточно мягкий, чтобы не причинять неудобств.

Все ведущие бренды товаров для плавания производят эргономичные заглушки с мягкой силиконовой структурой, которая адаптируется к форме уха. Кроме того, высококачественные многоразовые силиконовые беруши служат дольше своих аналогов из других материалов.

Если ваши уши доставляют вам чрезмерные проблемы, подумайте о том, чтобы посетить аудиолога, который подберет для вас индивидуальную посадку беруш.

Существует множество моделей силиконовых и термопластиковых беруш: шарики, «грибки», «елочки» и так далее. Сразу скажем, что идеальных среди них нет, ниже представлены самые популярные модели и их характеристики. 

Беруши, формируемые из пластичного силикона. Преимущества: хорошо подавляют шум, могут принимать любую форму ушного канала, низкая стоимость. Недостатки: имеют короткий срок службы.

Беруши елочки.

Преимущества: изготовлены из мягкого силикона и имеют длительный срок службы, есть размерная сетка, некоторые модели оснащены акустическими фильтрами.

Недостатки: цена выше среднего.

Эрго беруши.

Преимущества: Такие беруши полностью закрывают ухо, а не только ушной канал, есть размерная сетка, современная модель, многоразовые с длительным сроком службы.

Недостатки: высокая цена. 

Выбрать беруши не всегда легко. Опытные пловцы советуют испробовать несколько видов беруш, чтобы выбрать для себя наиболее удобные. Лучше всего начинать с «эрго»-берушей или «стрелок»  — с ними просто обращаться и они подходят почти всем.  

Советы и рекомендации по использованию берушей

Использовать беруши для плавания довольно просто, но есть несколько советов, которыми мы хотели бы поделиться, чтобы обезопасить вас и ваши беруши.

● Держите их в чистоте

Основная задача силиконовых заглушек — не дать ушам стать рассадником бактерий. Обязательно мойте их теплой мыльной водой после каждой тренировки, чтобы избавиться от хлорки или воды, содержащей бактерии из озер и рек.

● Выбирайте яркие цвета

Беруши маленькие и иногда выпадают из ушей, особенно когда вы еще не привыкли их использовать. Постарайтесь выбрать беруши ярких цветов, чтобы, если они окажутся на дне бассейна, вам не пришлось искать их весь день.

● Не нырять в берушах

Еще одно важное замечание: никогда не следует нырять с берушами, так как давление воды может слишком глубоко протолкнуть их в ушные каналы.

Советуем не пренебрегать таким элементов защиты спортсмена, как беруши. Тем более теперь вы знаете, каких видов они бывают, какие подходят именно для плавания и почему профессиональные спортсмены не заходят в бассейн без них. Желаем здоровья и новых побед!

Лучшие беруши для сна в категории «Безопасность и защита»

Дорожный набор для сна 3в1, подушка подголовник Memory foam, маска, беруши st

Доставка по Украине

962.53 грн

741.15 грн

Купить

Набор для сна 3 в 1 подушка, маска, беруши st

Доставка по Украине

269.81 грн

207.76 грн

Купить

Многоразовые противошумные силиконовые беруши для сна, плавания, перелетов, стрельбы. Затычки для ушей MM92B

На складе в г. Каменец-Подольский

Доставка по Украине

783 грн

Купить

Mega-ShopUA.com.ua

Дорожный набор для сна 3в1, подушка подголовник Memory foam, маска, беруши all

Доставка по Украине

1 494.81 грн

747.41 грн

Купить

All-Goods

Дорожный набор для сна 3в1, подушка подголовник Memory foam, маска, беруши ps

Доставка по Украине

1 480. 82 грн

740.41 грн

Купить

Интернет магазин Pricess

Набор для сна 3 в 1 подушка, маска, беруши ps

Доставка по Украине

417.43 грн

208.71 грн

Купить

Интернет магазин Pricess

Беруши для сна Alpine SleepSoft (Голландия)

Доставка из г. Киев

599 грн

Купить

ЦЕНТР СЛУХА

Беруши для сна универсальные SNR 26 Haspro Sleep

На складе

Доставка по Украине

600 грн

550 грн

Купить

Berushi Shop

Пенные беруши для сна 10 пар SNR 38 дБ Haspro Multipack (желтый цвет)

На складе

Доставка по Украине

350 грн

300 грн

Купить

Berushi Shop

Пенные беруши для сна SNR 32 PQ 20 пар с кейсом для хранения

На складе

Доставка по Украине

700 грн

650 грн

Купить

Berushi Shop

Силиконовые беруши для сна Haspro Multipack 6 пар (синий цвет)

На складе

Доставка по Украине

400 грн

350 грн

Купить

Berushi Shop

Силиконовые беруши для сна PQ 28 штук с кейсом для хранения

На складе

Доставка по Украине

700 грн

650 грн

Купить

Berushi Shop

Беруши для сна дискотек пенные полиуретановые универсальные полипропиленовые ( в футляре ) 33 ДЦб

Под заказ

Доставка по Украине

95 грн

Купить

АННЕKOM

Беруши для сна дискотек пенные полиуретановые универсальные полипропиленовые ( в футляре ) 33 ДЦб

Под заказ

Доставка по Украине

55 грн

Купить

АННЕKOM

Night calm 3 mg При бессоннице, для хорошего сна

На складе

Доставка по Украине

370 грн

Купить

Hurghada

Смотрите также

Силиконовые беруши Mack’s Pillow Soft SNR 27 дБ 6 пар

Доставка по Украине

585 грн

Купить

Фабрика Тиші

Силиконовые беруши Mack’s Pillow Soft SNR 27 дБ 1 пара

Доставка по Украине

114 грн

Купить

Фабрика Тиші

Беруши для сна, работы, от шума Perfect Pro Plugz Красный, 2 гребня + футляр

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

378 грн

Купить

Беруши-маркет №1

Беруши для сна, защиты от шума, работы Perfect Pro Plugz Черные 3 flange + футляр

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

378 грн

Купить

Беруши-маркет №1

Беруши для сна, работы, защиты от шума Perfect Pro Plugz Серые, 3 flange + футляр

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

378 грн

Купить

Беруши-маркет №1

Беруши для сна, работы, защита от шума Perfect Pro Plugz Grey, 2 гребня + футляр

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

378 грн

Купить

Беруши-маркет №1

Беруши для сна, работы, защита от шума Perfect Pro Plugz Красные, 3 flange + футляр

На складе

Доставка по Украине

378 грн

Купить

Беруши-маркет №1

Беруши для сна 5 пар в чехле анатомические Jordan & Judi бежевые (BS-19612)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

279 грн

Купить

BoxShop

SUPCEAT Беруши для сна с шумоподавлением, 2 пары многоразовых и моющихся затычек для ушей Звукоизоляция сна

Заканчивается

Доставка по Украине

по 999 грн

от 2 продавцов

999 грн

Купить

ElectrovectorX

Набор для сна 3 в 1 подушка, маска, беруши 005499 Лучшая цена

Доставка по Украине

293 грн

193 грн

Купить

Интернет-магазин «Little Sam»

Беруши для сна многоразовые / защита от храпа Xiaomi J&J Orange Затычки Jordan&Judy (3 пары + кейс)

Доставка по Украине

600 грн

449 грн

Купить

SmartSaless -Територія розумних продажів. Інтернет магазин електроніки та товарів для відпочинку.

Для хорошего сна Мелатонин 10 мг Puritan’s Pride 60 капс США

На складе

Доставка по Украине

215 грн

Купить

PROFIPROT

Мелатонин 3 мг для хорошего сна, Solgar США, 120 наггетсов стекло

На складе

Доставка по Украине

350 грн

Купить

PROFIPROT

Многоразовые силиконовые беруши для сна Silicone Max универсальные с контейнером от шума и воды Light Green

На складе в г. Каменец-Подольский

Доставка по Украине

301 грн

Купить

Mega-ShopUA.com.ua

7 лучших берушей для сна в 2022 году

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

• Лучшие беруши для сна: Flents Quiet Please Беруши
• Лучшие беруши для сна для людей с широким слуховым проходом: Howard Leight MAX-1 Foam Беруши
• Самые удобные беруши для сна: Mack’s Pillow Soft Silicone Putty Беруши
• Лучшие многоразовые беруши для сна: Hearprotek Sleeping Earplugs
• Лучшие беруши для сна для людей с маленьким ушным каналом: Ohropax Classic Wax беруши

: Best Earbuds для сна II

• Лучшие беруши индивидуального изготовления для сна: Индивидуальные беруши Radian

Если вам не спится из-за гудков или храпящего партнера, вы уже знаете, что подтверждено наукой: шум отрицательно влияет на качество сна и здоровье.

В клинических испытаниях 2009 года даже было показано, что новорожденные с низкой массой тела при рождении набирали больше веса и лучше развивались, когда им давали беруши для блокировки внешних звуков.

Высококачественные беруши — это простое решение для шумной обстановки во время сна, поскольку они значительно снижают уровень шума. Более того, никакие затычки для ушей не предназначены для полной блокировки шума, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы заснете из-за будильника или в экстренной ситуации.

Мы выбрали одни из лучших вариантов берушей, учитывая диапазон цен, материалов и дизайна. Мы рассмотрели такие функции, как:

• комфорт
• простота использования
• шумоподавляющая способность

Уровень шумоподавления (NRR) — среднее снижение шума при непосредственном использовании в лабораторных испытаниях. Мы включаем NRR для перечисленных ниже продуктов — продукты с более высокими значениями NRR могут снижать уровень шума лучше, чем продукты с более низкими значениями NRR.

Мы проанализировали заявления, сделанные каждым производителем продуктов, и сопоставили их с критикой и отзывами пользователей, чтобы предоставить вам точную информацию.

Прочтите и приготовьтесь к лучшему сну.

Руководство по ценам

• $ = до 15 долларов США
• $$ = $ 15–50
• $$$ = более $ 50

Лучшие в целом ушерные фиксации для сна

FLANT.

Цена: $

Низкотехнологичные беруши из пеноматериала до сих пор считаются многими наиболее эффективным типом для блокировки шума. Чтобы эффективно использовать беруши из пеноматериала, вам необходимо правильно вставить их в ухо. Это внутреннее позиционирование делает их такими эффективными.

Flents Quiet Please Беруши цилиндрической формы со сплющенными сторонами. Эти пенопластовые беруши спроектированы так, чтобы ровно лежать внутри отверстия уха, что делает их более удобным выбором для тех, кто спит на боку.

Они получают высокие оценки за гибкость и расширяемость, что делает их хорошим выбором для большинства размеров ушных каналов. Поскольку они не сужаются на одном конце, они могут обеспечить более плотное прилегание при вставке в ухо. Однако вы можете обнаружить, что вам не нравится такое давление в ухе.

Как и все пенопластовые беруши, используйте их только один раз, чтобы предотвратить скопление бактерий.

ПРИОБРЕТИТЕ СЕЙЧАС НА AMAZON

Попробуйте это, чтобы подобрать размер

Сверните концы берушей в форму и размер, которые подходят для вашего слухового прохода, и поместите их частично внутрь. Удерживайте их на месте, чтобы они расширились и создали уплотнение.

Лучшие беруши для сна для людей с широким слуховым проходом

Беруши Howard Leight MAX-1 Foam

• Цена: $
• NRR: 33 децибела
• Плюсы: подходят для людей в шумных промышленных условиях
• Минусы: не подходят для маленьких ушей лучше подходит, чем другие типы пены. Они имеют форму колокола и контур, чтобы оставаться на месте.

  Затычки для ушей Howard Leight предназначены для защиты органов слуха людей, работающих в условиях сильного шума и в промышленных условиях. Таким образом, эти беруши также имеют довольно высокий NRR (33 децибела), что делает их хорошим выбором для блокировки шумных вечеринок и других шумов.

  Как и все пенопластовые беруши, они предназначены для одноразового использования.

  Shop Now на Amazon

  Наиболее удобные затычки для ушей для сна

  Mack’s Pillow Fillow Soft Sily Silicone Coolgs

  • Цена: $
  • NRR: 22 Decibels
  • Pro: . Con: немного великоваты

  В отличие от поролоновых берушей, беруши из пластилина закрывают наружное отверстие уха, а не затыкают слуховой проход. Это делает их более удобными для людей, которые находят беруши из пеноматериала раздражающими, зудящими или слишком сдавливающими.

  Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow с шумоподавлением 22 децибела. По словам производителя, беруши лучше всего подходят для снижения постоянных фоновых шумов, а не резких всплесков.

  Их легко приспособить к форме вашего ушного отверстия, и их удобно носить большинству пользователей. Некоторые находят их слишком большими или восковыми на ощупь.

  В дополнение к снижению шума во время сна эти беруши могут уменьшить давление в ушах и боль во время полета. Они также водонепроницаемы и могут использоваться в бассейне или на пляже, если вы хотите защитить уши от влаги.

  SHOP NOW AT AMAZON

  Best reusable earplugs for sleeping

  Hearprotek Sleeping Earplugs

  • Price: $$
  • NRR: 32 decibels
  • Pro: made of washable silicone
  • Con: могут не оставаться на месте во время сна

  Эти беруши имеют двухслойную эргономичную конструкцию с использованием воздушных карманов между слоями в качестве дополнительной звукоизоляции. Они сделаны из мягкого моющегося силикона.

  Эти переносные беруши поставляются с небольшим футляром для переноски и крючком для рюкзака.

  Их также можно использовать для снижения уровня шума в шумных условиях, таких как концерты, стрельбища и строительные площадки.

  Shop Now на Amazon

  Лучшие затычки для ушей для сна для людей с небольшими ушными каналами

  Ohropax Classic Wax Wareplugs

  • Цена: $
  • NRR: 23 Decibel уплотнение, чем другие типы пены или силикона
  • Минусы: некоторые пользователи считают их липкими

  Беруши Ohropax Classic изготовлены из воска и хлопка. Они приспосабливаются к уху и предназначены для полной герметизации входа в ухо.

  Эти беруши сделаны удобными и долговечными, хотя некоторые пользователи считают их липкими или маслянистыми. По этой причине они могут быть неудобны для людей с длинными волосами, которые могут прилипнуть к ним во время сна.

  Их можно использовать повторно, что со временем может сделать их более доступным выбором. Люди с маленькими слуховыми проходами часто обнаруживают, что они обеспечивают лучшую посадку и более плотное прилегание, чем вкладыши из пены или силикона.

  Shop Now на Amazon

  Лучшие наушники для сна

  Bose Sleepbuds II

  • Цена: $$$
  • PRO: Хорошо для людей с подношенным ножом
  • Con: . только маскировать внешний шум

  Компания Bose хорошо известна технологией шумоподавления, хотя она отличается от маскирования шума. Наушники Sleepbuds маскируют, а не блокируют или подавляют внешний шум — поэтому у них нет NRR. Они похожи на крошечные машины белого шума, которые плотно прилегают к вашим ушам.

  Они подключаются к приложению, которое предоставляет вам на выбор библиотеку белого шума и звуков окружающей среды. Вы также можете выбрать громкость и продолжительность воспроизведения. Есть функция будильника, если вы хотите использовать их, чтобы разбудить себя.

  Если у вас шум в ушах, это может быть хорошим выбором для вас. Американская ассоциация звона в ушах отмечает, что многим людям с этим заболеванием помогает маскировка звука.

  Эти вкладыши для сна поставляются с тремя насадками, поэтому вы можете выбрать наиболее подходящий для ваших ушей. Дизайн, в котором используется сочетание прочного пластика, рассчитан на комфорт — даже для тех, кто спит на боку.

  Эти Sleepbuds необходимо заряжать ежедневно, и они будут держать заряд около 8 часов.

  Пользователи сообщают, что наушники Sleepbuds отлично подходят для маскировки звуков транспорта, таких как движение транспорта. Некоторым людям они не помогают при храпе.

  Shop Now на Amazon

  Лучшие затычки для ушных изделий для сон.0007 изготовлены по индивидуальному заказу для ваших ушей

• Против: изготовление обеих берушей занимает 10 минут

Индивидуальные беруши предназначены для индивидуальной посадки. Этот набор для самостоятельной сборки от Radians включает в себя силиконовый материал, из которого можно сделать беруши. Изготовление обеих затычек для ушей занимает около 10 минут, и пользователи говорят, что это легко сделать.

В дополнение к эффективному блокированию звука изготовленные на заказ беруши можно мыть, что делает их очень экономичными.

КУПИТЬ НА AMAZON

Все еще ищете подходящие товары для сна?

Поможем. Мы предоставляем основанные на фактических данных обзоры и сравнения брендов лучших продуктов для сна, таких как подушки и матрасы, чтобы вы могли получить крепкий сон, которого заслуживаете.

9302980301

Вот что следует учитывать при выборе лучших берушей для хорошего сна:

• Fit. То, что лучше всего подходит для вас, вероятно, будет определено по размеру. Неправильно подобранные беруши не обеспечат достаточного шумоподавления. Размер вашего слухового прохода является важным фактором. Если беруши слишком велики для вашего ушного канала, они будут постоянно выскальзывать. Слишком маленькие, и они могут быть неудобными.
• Тип. Поэкспериментировав с разными типами, вы сможете найти тип, обеспечивающий максимальный комфорт и снижение уровня шума. Некоторые предназначены для того, чтобы поместиться в слуховой проход, а другие закрывают ухо. Оба метода могут блокировать звук.
• Материалы. Беруши обычно изготавливаются из пены, хлопка или силикона. Некоторые материалы могут быть более липкими, чем другие, а некоторые могут быть менее удобными для некоторых пользователей.
• Цена. Вы можете найти упаковку одноразовых берушей менее чем за 10 долларов. Есть также многоразовые варианты, которые, как правило, стоят немного дороже.
• Многоразовые и одноразовые. У обоих типов есть свои плюсы и минусы. Конечно, одноразовые беруши обычно дешевле. Однако они не так долговечны и не очень экологичны. Они также могут накапливать мусор, если они не используются по назначению (т. е. используются более одного раза).
• Уровень шумоподавления. Проверьте NRR перед покупкой. Чем выше рейтинг, тем больше звука могут блокировать беруши.

Беруши обычно считаются безопасными. Однако независимо от того, какой тип берушей вы решите использовать лучше всего, убедитесь, что вы знаете о потенциальных рисках.

Внешние устройства белого шума можно использовать в дополнение к берушам, чтобы полностью заглушить другие звуки. Их также можно использовать вместо берушей.

Также доступны другие устройства, которые можно надевать для уменьшения шума во время сна, включая наушники. Хотя они обычно обеспечивают высокий уровень NRR, большинству людей неудобно носить эти наушники во время сна, поскольку они надеваются на голову, как стандартные наушники.

Можно ли спать с берушами каждую ночь?

Считается, что беруши безопасны. Однако важно правильно их использовать и правильно чистить, если они многоразовые.

Если они предназначены для одноразового использования, не поддавайтесь искушению использовать их повторно. Вместо этого выбросьте их и используйте новую пару каждую ночь.

Что такое NRR?

NRR (рейтинг шумоподавления) — это рейтинг, который показывает, сколько децибел шума может блокировать пара берушей. Чем выше NRR, тем больше звука будут блокировать беруши при использовании по назначению.

Могут ли беруши блокировать храп?

В зависимости от NRR беруши могут блокировать некоторые звуки храпа. Однако маловероятно, что они смогут полностью заблокировать звук храпа.

Шум может мешать сну. Это не только утомительно, но и вредно для здоровья.

Беруши — недорогой и эффективный способ блокировать шум. Существует множество типов берушей на выбор, в том числе шумопоглощающие.

Факторы, которые следует учитывать при выборе берушей, включают размер вашего слухового прохода и личные предпочтения в отношении материалов.

7 лучших берушей для сна в 2022 году

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

• Лучшие беруши для сна: Flents Quiet Please Беруши
• Лучшие беруши для сна для людей с широким слуховым проходом: Howard Leight MAX-1 Foam Беруши
• Самые удобные беруши для сна: Mack’s Pillow Soft Silicone Putty Беруши
• Лучшие многоразовые беруши для сна: Hearprotek Sleeping Earplugs
• Лучшие беруши для сна для людей с маленьким ушным каналом: Ohropax Classic Wax беруши

: Best Earbuds для сна II

• Лучшие беруши индивидуального изготовления для сна: Индивидуальные беруши Radian

Если вам не спится из-за гудков или храпящего партнера, вы уже знаете, что подтверждено наукой: шум отрицательно влияет на качество сна и здоровье.

В клинических испытаниях 2009 года даже было показано, что новорожденные с низкой массой тела при рождении набирали больше веса и лучше развивались, когда им давали беруши для блокировки внешних звуков.

Высококачественные беруши — это простое решение для шумной обстановки во время сна, поскольку они значительно снижают уровень шума. Более того, никакие затычки для ушей не предназначены для полной блокировки шума, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что вы заснете из-за будильника или в экстренной ситуации.

Мы выбрали одни из лучших вариантов берушей, учитывая диапазон цен, материалов и дизайна. Мы рассмотрели такие функции, как:

• комфорт
• простота использования
• шумоподавляющая способность

Уровень шумоподавления (NRR) — среднее снижение шума при непосредственном использовании в лабораторных испытаниях. Мы включаем NRR для перечисленных ниже продуктов — продукты с более высокими значениями NRR могут снижать уровень шума лучше, чем продукты с более низкими значениями NRR.

Мы проанализировали заявления, сделанные каждым производителем продуктов, и сопоставили их с критикой и отзывами пользователей, чтобы предоставить вам точную информацию.

Прочтите и приготовьтесь к лучшему сну.

Руководство по ценам

• $ = до 15 долларов США
• $$ = $ 15–50
• $$$ = более $ 50

Лучшие в целом ушерные фиксации для сна

FLANT.

Цена: $

Низкотехнологичные беруши из пеноматериала до сих пор считаются многими наиболее эффективным типом для блокировки шума. Чтобы эффективно использовать беруши из пеноматериала, вам необходимо правильно вставить их в ухо. Это внутреннее позиционирование делает их такими эффективными.

Flents Quiet Please Беруши цилиндрической формы со сплющенными сторонами. Эти пенопластовые беруши спроектированы так, чтобы ровно лежать внутри отверстия уха, что делает их более удобным выбором для тех, кто спит на боку.

Они получают высокие оценки за гибкость и расширяемость, что делает их хорошим выбором для большинства размеров ушных каналов. Поскольку они не сужаются на одном конце, они могут обеспечить более плотное прилегание при вставке в ухо. Однако вы можете обнаружить, что вам не нравится такое давление в ухе.

Как и все пенопластовые беруши, используйте их только один раз, чтобы предотвратить скопление бактерий.

ПРИОБРЕТИТЕ СЕЙЧАС НА AMAZON

Попробуйте это, чтобы подобрать размер

Сверните концы берушей в форму и размер, которые подходят для вашего слухового прохода, и поместите их частично внутрь. Удерживайте их на месте, чтобы они расширились и создали уплотнение.

Лучшие беруши для сна для людей с широким слуховым проходом

Беруши Howard Leight MAX-1 Foam

• Цена: $
• NRR: 33 децибела
• Плюсы: подходят для людей в шумных промышленных условиях
• Минусы: не подходят для маленьких ушей лучше подходит, чем другие типы пены. Они имеют форму колокола и контур, чтобы оставаться на месте.

  Затычки для ушей Howard Leight предназначены для защиты органов слуха людей, работающих в условиях сильного шума и в промышленных условиях. Таким образом, эти беруши также имеют довольно высокий NRR (33 децибела), что делает их хорошим выбором для блокировки шумных вечеринок и других шумов.

  Как и все пенопластовые беруши, они предназначены для одноразового использования.

  Shop Now на Amazon

  Наиболее удобные затычки для ушей для сна

  Mack’s Pillow Fillow Soft Sily Silicone Coolgs

  • Цена: $
  • NRR: 22 Decibels
  • Pro: . Con: немного великоваты

  В отличие от поролоновых берушей, беруши из пластилина закрывают наружное отверстие уха, а не затыкают слуховой проход. Это делает их более удобными для людей, которые находят беруши из пеноматериала раздражающими, зудящими или слишком сдавливающими.

  Мягкие силиконовые беруши Mack’s Pillow с шумоподавлением 22 децибела. По словам производителя, беруши лучше всего подходят для снижения постоянных фоновых шумов, а не резких всплесков.

  Их легко приспособить к форме вашего ушного отверстия, и их удобно носить большинству пользователей. Некоторые находят их слишком большими или восковыми на ощупь.

  В дополнение к снижению шума во время сна эти беруши могут уменьшить давление в ушах и боль во время полета. Они также водонепроницаемы и могут использоваться в бассейне или на пляже, если вы хотите защитить уши от влаги.

  SHOP NOW AT AMAZON

  Best reusable earplugs for sleeping

  Hearprotek Sleeping Earplugs

  • Price: $$
  • NRR: 32 decibels
  • Pro: made of washable silicone
  • Con: могут не оставаться на месте во время сна

  Эти беруши имеют двухслойную эргономичную конструкцию с использованием воздушных карманов между слоями в качестве дополнительной звукоизоляции. Они сделаны из мягкого моющегося силикона.

  Эти переносные беруши поставляются с небольшим футляром для переноски и крючком для рюкзака.

  Их также можно использовать для снижения уровня шума в шумных условиях, таких как концерты, стрельбища и строительные площадки.

  Shop Now на Amazon

  Лучшие затычки для ушей для сна для людей с небольшими ушными каналами

  Ohropax Classic Wax Wareplugs

  • Цена: $
  • NRR: 23 Decibel уплотнение, чем другие типы пены или силикона
  • Минусы: некоторые пользователи считают их липкими

  Беруши Ohropax Classic изготовлены из воска и хлопка. Они приспосабливаются к уху и предназначены для полной герметизации входа в ухо.

  Эти беруши сделаны удобными и долговечными, хотя некоторые пользователи считают их липкими или маслянистыми. По этой причине они могут быть неудобны для людей с длинными волосами, которые могут прилипнуть к ним во время сна.

  Их можно использовать повторно, что со временем может сделать их более доступным выбором. Люди с маленькими слуховыми проходами часто обнаруживают, что они обеспечивают лучшую посадку и более плотное прилегание, чем вкладыши из пены или силикона.

  Shop Now на Amazon

  Лучшие наушники для сна

  Bose Sleepbuds II

  • Цена: $$$
  • PRO: Хорошо для людей с подношенным ножом
  • Con: . только маскировать внешний шум

  Компания Bose хорошо известна технологией шумоподавления, хотя она отличается от маскирования шума. Наушники Sleepbuds маскируют, а не блокируют или подавляют внешний шум — поэтому у них нет NRR. Они похожи на крошечные машины белого шума, которые плотно прилегают к вашим ушам.

  Они подключаются к приложению, которое предоставляет вам на выбор библиотеку белого шума и звуков окружающей среды. Вы также можете выбрать громкость и продолжительность воспроизведения. Есть функция будильника, если вы хотите использовать их, чтобы разбудить себя.

  Если у вас шум в ушах, это может быть хорошим выбором для вас. Американская ассоциация звона в ушах отмечает, что многим людям с этим заболеванием помогает маскировка звука.

  Эти вкладыши для сна поставляются с тремя насадками, поэтому вы можете выбрать наиболее подходящий для ваших ушей. Дизайн, в котором используется сочетание прочного пластика, рассчитан на комфорт — даже для тех, кто спит на боку.

  Эти Sleepbuds необходимо заряжать ежедневно, и они будут держать заряд около 8 часов.

  Пользователи сообщают, что наушники Sleepbuds отлично подходят для маскировки звуков транспорта, таких как движение транспорта. Некоторым людям они не помогают при храпе.

  Shop Now на Amazon

  Лучшие затычки для ушных изделий для сон.0007 изготовлены по индивидуальному заказу для ваших ушей

• Против: изготовление обеих берушей занимает 10 минут

Индивидуальные беруши предназначены для индивидуальной посадки. Этот набор для самостоятельной сборки от Radians включает в себя силиконовый материал, из которого можно сделать беруши. Изготовление обеих затычек для ушей занимает около 10 минут, и пользователи говорят, что это легко сделать.

В дополнение к эффективному блокированию звука изготовленные на заказ беруши можно мыть, что делает их очень экономичными.

КУПИТЬ НА AMAZON

Все еще ищете подходящие товары для сна?

Поможем. Мы предоставляем основанные на фактических данных обзоры и сравнения брендов лучших продуктов для сна, таких как подушки и матрасы, чтобы вы могли получить крепкий сон, которого заслуживаете.

9302980301

Вот что следует учитывать при выборе лучших берушей для хорошего сна:

• Fit. То, что лучше всего подходит для вас, вероятно, будет определено по размеру. Неправильно подобранные беруши не обеспечат достаточного шумоподавления. Размер вашего слухового прохода является важным фактором. Если беруши слишком велики для вашего ушного канала, они будут постоянно выскальзывать. Слишком маленькие, и они могут быть неудобными.
• Тип. Поэкспериментировав с разными типами, вы сможете найти тип, обеспечивающий максимальный комфорт и снижение уровня шума. Некоторые предназначены для того, чтобы поместиться в слуховой проход, а другие закрывают ухо. Оба метода могут блокировать звук.
• Материалы. Беруши обычно изготавливаются из пены, хлопка или силикона. Некоторые материалы могут быть более липкими, чем другие, а некоторые могут быть менее удобными для некоторых пользователей.
• Цена. Вы можете найти упаковку одноразовых берушей менее чем за 10 долларов. Есть также многоразовые варианты, которые, как правило, стоят немного дороже.
• Многоразовые и одноразовые. У обоих типов есть свои плюсы и минусы. Конечно, одноразовые беруши обычно дешевле. Однако они не так долговечны и не очень экологичны. Они также могут накапливать мусор, если они не используются по назначению (т. е. используются более одного раза).
• Уровень шумоподавления. Проверьте NRR перед покупкой. Чем выше рейтинг, тем больше звука могут блокировать беруши.

Беруши обычно считаются безопасными. Однако независимо от того, какой тип берушей вы решите использовать лучше всего, убедитесь, что вы знаете о потенциальных рисках.

Внешние устройства белого шума можно использовать в дополнение к берушам, чтобы полностью заглушить другие звуки. Их также можно использовать вместо берушей.

Также доступны другие устройства, которые можно надевать для уменьшения шума во время сна, включая наушники. Хотя они обычно обеспечивают высокий уровень NRR, большинству людей неудобно носить эти наушники во время сна, поскольку они надеваются на голову, как стандартные наушники.

Можно ли спать с берушами каждую ночь?

Считается, что беруши безопасны. Однако важно правильно их использовать и правильно чистить, если они многоразовые.

Если они предназначены для одноразового использования, не поддавайтесь искушению использовать их повторно. Вместо этого выбросьте их и используйте новую пару каждую ночь.

Что такое NRR?

NRR (рейтинг шумоподавления) — это рейтинг, который показывает, сколько децибел шума может блокировать пара берушей. Чем выше NRR, тем больше звука будут блокировать беруши при использовании по назначению.

Могут ли беруши блокировать храп?

В зависимости от NRR беруши могут блокировать некоторые звуки храпа. Однако маловероятно, что они смогут полностью заблокировать звук храпа.

Шум может мешать сну. Это не только утомительно, но и вредно для здоровья.

Беруши — недорогой и эффективный способ блокировать шум. Существует множество типов берушей на выбор, в том числе шумопоглощающие.