admin Кремы для лица после 35
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Мне подходит ВИШИ, Пользуюсь второй год, ОЧЕНЬ довольна
#8
#9
#10
Я советую обращать внимание на кологен и содержание витаминов А С Е
лично пользуюсь косметикой Гербалайф, очень доволен.
#11
#12
#13
там много девушек пишут отзывы о всех марках
#14
#15
Хлоя
Есть такая фирма Nu skin. Начала пользоваться в 40 лет. Стал очень ухоженный вид у кожи. Можно пилинги не делать. Там все это продается. Можно к косметологам не ходить. Еще года 2 стали продавать такой аппаратик гальваник называется. К нему продаются гекли. Процедура получается как мезотерапия. Если делать каждый день по 5 мин, лицо-супер.
Посмотрите в интернете. У них есть сайт. Офис находится на Шаболовке. Ничего другого я уже не хочу. Перепробовала и Виши и Лерак и какие-то израильские кремы, которые не помню. Эффект гораздо слабее. Сейчас посмотрю и сброшу ссылку. Очень рекомендую систему 180 . После неё все начали спрашивать «что у тебя такое хорошее произошло в жизни, что ты так расцвела? «
#16
#17
#18
Хлоя
http://www.nuskin.com/ru_RU/home.html Аппаратик-гальваник. Пошуруйте по сайту. это интересно. Есть серии для молодой кожи, есть для зрелой. Насчет 28-30 лет нужно бы смотреть в каком состоянии. Если пористая, есть лапки, есть высыпания, то Гальваник-просто панацея.
У меня был-кошмар. Сейчас я забыла уже про незаживающие прыщи на подбородке. А ещё недавно заметила, что если появляется на губе лихорадка, то галиваник способствует её быстрому заживлению. Правда гальваник дорогой. Он стоит около 10 т.р. Если оформлять автозаказ, то будет дешевле. Там такая система. Если покупаете к примеру комплекс «Преображение» или «Время вспять» или система 180″, то получаете бонусов прилично. Тогда в следующем месяце можно купить гальваник практически за полцены.
у меня мелкие носогубные морщинки проявились\
после гольваника они хоть на время уменьшаться?
#19
#20
Хлоя
Да, он хорошо выравнивает теми гелями, которые к нему прилагаются. Вообще кожа выравнивается и становится замечательная. Тетя-консультант говорит, что нужно постоянно , ну, хотя бы 2 раза в неделю, а я, порой забываю.
Вот тогда видно разницу. Три дня подряд процедурка-супер эффект! Там продается ещё лифтинг-маска. Порошок смешивается со специальной жидкостью и накладывается на лицо. В процессе высыхания лицо начинает пульсировать, словно массирует само себя. На следующий день тоже виден эффект. Это называется маска красоты.
у меня дорогая косметика
так можно?
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
786 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
10 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
66 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..245 ответов
Иванова Светлана
Коуч
36 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
255 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
..#23
#24
Хлоя
Курага, Консультанты, конечно, говорят, что их гели самые-самые, но, думаю, что можно и свои гели.
Ведь гальваник помогает веществу лучше проникнуть в кожу. Только и всего. А какие гели у тебя?
#25
#26
Хлоя
Спасибо, посмотрю обязательно. Там тоже есть гели для аппаратной косметологии?
там есть линия для салонов и для дома
но я в Европе беру косметику эту, раньше в Арбат Престиже брала, но ее уже нигде в магазинах не продают в России
ну я во всяком случае не видела
косметика делается в Швейцарии и достаточно серьезная марка только мало раскрученная
у них там есть набор футурисима для зрелой кожи из трех средств у мамы и тети эффект потрясающий!Но это что то с кислотой какой-то там…
вот)
я пользуюсь линией для жирной кожи- за 6 месяцев все проблемы с коже исчезают)
подруга у них брала антицеллюлитный крем так ее мссажистка в шоке что крем за пару сеансов целлюлит стал разглаживать и комки стали исчезать.
я тоже купила и в итоге после нанесения кожа вся красная и теплая очень долго, а эффект правда есть.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
777 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
696 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
477 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
766 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
Лапка Б.
мне очерь разхвалили Шисейдо, но для меня- очень дорого.
#28
вот сайт
вот футурисима
http://www.helenere.
com/Helenere/Futurissima.html
#29
-Широкий ассортимент продукции (11 линий √ 9 для лица, 2 линии для тела)
-Использование комплекса ДНК / РНК молок дикого лосося и свежих клеток огурца.
-Уникальной разработкой Лабораторий Helenere является технология использования в косметике растительного заменителя плаценты, созданного из соевого протеина и алоэ барбаденсис. Стимулирующее действие этого компонента благодаря растительной природе данного вещества очень эффективное и более мягкое, чем у вытяжек животной плаценты.
-Использование пептидов сои в сочетании с оксиредуктазой используется в средствах Helenere для снижения раздражения и эффективной регенерации кожи.
-Запатентованное вещество Melawhite╘ для эффективного и бережного осветления цвета лица и пигментных пятен.
-Возможность использования косметики как женщинами, так мужчинами.
-Можно использовать во время беременности.
Гарантия Швейцарского качества.
Косметическая промышленность в Швейцарии защищает себя. Производители марки Helenere защитили свою продукцию от подделок с помощью ╚Swiss Cos╩ Ассоциации.
#30
В стремлении соединить самые современные технологии и принципы для сохранения молодости кожи женщин и мужчин известные швейцарские ученые Лаборатории Helenere создали косметическую марку de luxe Helenere. Они использовали клеточные и молекулярные компоненты, уникальные комплексы витаминов, аминокислот, биопротеинов, соевых липосом, и растительной плацент
Секрет этой удивительной косметики состоит в активации естественного метаболизма клеток, эффективном решении возрастных и специфических проблем кожи и ее поддержании в блистательном состоянии. Косметика Helenere прошла серию специальных европейских тестов, удостоверяющих отсутствие противопоказаний и абсолютную безопасность использования продуктов.
#31
а вот все для мое возраста мне помогло, но дорого стоит конечно
#32
#33
Хлоя
Да, он хорошо выравнивает теми гелями, которые к нему прилагаются. Вообще кожа выравнивается и становится замечательная. Тетя-консультант говорит, что нужно постоянно , ну, хотя бы 2 раза в неделю, а я, порой забываю. Вот тогда видно разницу. Три дня подряд процедурка-супер эффект! Там продается ещё лифтинг-маска. Порошок смешивается со специальной жидкостью и накладывается на лицо. В процессе высыхания лицо начинает пульсировать, словно массирует само себя. На следующий день тоже виден эффект. Это называется маска красоты.
#34
Гость
ничего не понимаю- у меня в 34 вообще нет морщин.
.. Неужели в 35 вылекзут?
они и у 20 летних есть)
#36
#37
На этом же сайте контакты для всех вопросов
Новые темы
Маски из сметаны
6 ответов
Красно/розовые пятна на коже лица после механического повреждения
1 ответ
Что хуже во внешности?
8 ответов
Проблемная кожа. Как ухаживать?
4 ответа
Бровист, ламимейкер, лэшмейкер
2 ответа
#38
#39
http://depositfiles.
com/files/oe3e056z1
http://uploading.com/files/get/4d4mcced/%D0%9E%D0%B1%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82.%20%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.pdf/
Удачи в омоложении!!!
#40
#41
#42
#43
Автор
Пожалуйста, поделитесь опытом — решила купить крем — возрастной — пользуюсь ночным и дневным гарнье увлажняющим против морщин. Интересно попробовать что-нибудь действующее подороже — деньги не вопос.
Если кто-то из ровесниц пользуются кремами против морщин от дорогих брендов — посоветуйте, что , действительно, действует.
Звонит мне из дачи, с таким надрывом в голосе, чувствуется стресс, осталось всего дней 10 до юбилея. Я говорю- не волнуйся, приеду к тебе, решим что-нибудь. Я как раз купила себе серию http://soulimage.ru/items_veiw.php?items_id=51 , отвезла ей, искать другое не было времени. Эффект она почувствовала уже через несколько дней.Родственники оценили…
#44
Есть инновационные технологии без уколов, спа- процедуры в дамской сумке. Косметологи еще об этом не знают, скоро у всех кто хочет, будут в домашнем пользовании средства против морщин и старения-Гальваники, размером с мобильник (аппаратная косметология, только совсем простой в обращении)
Я им пользуюсь меньше месяца и результаты самые замечательные, по 5 минут 2-3 раза в неделю.
Инновационные технологии и открытия в медицине- Устранение Причин Старения(взросления организма если так приятнее слышать), теперь Это стало возможным и для нас!
Вся информация на сайте www.
energetix.nsedreams.com
#45
#46
#47
#48
#49
Вы можете самостоятельно зарегистрироваться на сайте компании, указав номер спонсора RU0700674 Вот ссылка http://www.nuskin.com/ru_RU/home.html
Чтобы покупать дешевле регистрируйтесь дистрибьютором.
#50
.
Лучшие кремы для кожи лица после 35 лет от Farmona
В 35 лет кожа еще сохраняет свой тонус и подтянутость, однако не стоит забывать, что после 35 лет начинаются изменения гормонального баланса, что влечет за собой ускорение процессов увядания кожи.
Чтобы замедлить эти процессы и сохранить молодость кожи на более долгий срок, не забывайте обеспечивать коже лица полноценный уход. Утром и вечером тщательно очищайте и тонизируйте кожу, а затем наносите уходовый крем на кожу век и всего лица. Рекомендуем курсовое использование специальных анти-эйдж средств, таких как сыворотки, маски, концентраты. Познакомим вас поближе с лучшими кремами для кожи лица после 35 лет от Farmona. Отметим, что градация по возрастам условная, ориентируйтесь не на возраст, а на состояние своей кожи.
Крем продлевающий молодость ANTI-A.G.E
Крем ANTI-A.G.E может использоваться как в 25 лет — для сохранения молодости кожи, так и в 35 лет — для устранения возрастных изменений. Крем разглаживает уже появившиеся морщины и подтягивает лицо. Липопептид Idealift повышает стойкость кожи лица к гравитации, укрепляет кожу и стимулирует выработку коллагена. Также в состав крема входит антивозрастной комплекс Anti AGE и увлажняющий комплекс DURAQUENCH™IQ. Кожа становится увлажненной, подтянутой и разглаженной.
Обеспечить полноценный уход за кожей вы можете, дополнив свой арсенал другими средствами из этой линейки: Фибро-восстанавливающим кремом-сывороткой для лица и кожи вокруг глаз ANTI-A.G.E, а также антигликолевым комплексом ANTI. A.G.E., который включает в себя активатор, концентрат и маску.
Купить дневной антивозрастной крем после 35 лет ANTI-A.G.E.:
Купить ночной антивозрастной крем для кожи лица и век ANTI-A.G.E.:
Купить антигликолевый комплекс с антивозрастным эффектом ANTI-A.G.E.:
Антивозрастной крем SKIN GENIC — дневной и ночной
Линейка SKIN GENIC направлена на устранение признаков старения и восстановление кожи. Благодаря средствам из серии SKIN GENIC кожа надолго сохранит свой молодой и здоровый вид. Дневной крем идеально подходит под макияж. Ночной крем невероятно приятен в использовании. После нанесения крема на кожу он превращается в шелковистое масло, которым так приятно перед сном сделать легкий массаж лица для наилучшего эффекта.
Дополнить уход поможет геноактивная маска SKIN GENIC.
Купить дневной антивозрастной крем для кожи 35+ SKIN GENIC:
Купить ночной антивозрастной крем для кожи 35+ SKIN GENIC:
Геноактивная корректирующая маска SKIN GENIC:
Геноактивный омолаживающий крем SKIN GENIC:
Био-крем Farmona Канадский Biolifting 30+ Черная ель — дневной и ночной
Маркировка 30+ означает, что этот крем может использоваться для кожи от 30 до 40 лет. Кремы созданы на основе экстракта коры черной ели, который борется с признаками старения кожи. Также в состав кремов входит фитоколлаген, повышающий плотность, упругость кожи и уровень ее увлажненности. Крем на 90% состоит из натуральных ингредиентов. При регулярном применении кожа становится более упругой, эластичной, увлажненной. Морщинки разглаживаются, кожа дольше сохраняет свой молодой и здоровый вид.
Купить дневной крем после 35 лет Канадский Biolifting 30+ Черная ель:
Купить ночной крем после 35 лет Канадский Biolifting 30+ Черная ель:
Антивозрастные кремы с эффектом отбеливания AMBERRAY
Дневной и ночной кремы AMBERRAY обеспечивают эффективное отбеливание кожи лица за счет специального компонента Sepiwhite MSH.
Кремы AMBERRAY осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица. Для максимального эффекта рекомендуем под кремы наносить сыворотку из серии AMBERRAY. Дневной крем содержит солнцезащитный фильтр SPF30, надежно защищая кожу от фотостарения. Микроколлаген и экстракт янтаря в составе разглаживают морщины, увлажняют, подтягивают и укрепляют кожу. При регулярном комплексном применении кожа становится более упругой, увлажненной, подтянутой. Цвет лица становится равномерным, морщины разглаживаются.
Купить дневной отбеливающий крем с антивозрастным эффектом AMBERRAY:
Купить ночной отбеливающий крем с антивозрастным эффектом AMBERRAY:
Купить отбеливающую сыворотку с антивозрастным эффектом AMBERRAY:
Крем для лица после 35 лет с золотом PERFECT BEAUTY
Этот крем предназначен для кожи с признаками увядания — морщинками, тусклым цветом лица, потерей тонуса. Крем содержит аргановое масло, стволовые клетки растений, гиалуроновую кислоту, комплекс BioLiftPlus.
Все эти компоненты призваны устранить все нежелательные проявления процессов старения. Крем PERFECT BEAUTY универсален — его можно использовать и утром, и вечером. В результате регулярного применения кожа становится более увлажненной, эластичной, подтянутой. Цвет лица улучшается.
Купить крем для лица после 35 лет с золотом PERFECT BEAUTY:
Крем от морщин после 35 лет «Цветок сибирского ириса»
Этот крем разработан на базе натуральных ингредиентов. Он на 94% состоит из натурального сырья, не содержит парабенов. Среди основных активных компонентов — экстракт ириса, растительные стволовые клетки, миндальное масло и витаминный коктейль. Крем подойдет для кожи после 30-35 лет. Он эффективно регенерирует кожу, делает ее бархатистой и разглаженной. Кожа укрепляется и становится более устойчивой к возрастным изменениям. Крем можно использовать утром и вечером.
Купить крем от морщин после 35 лет «Цветок сибирского ириса» Herbal Care:
Омолаживающий крем для кожи после 35 «Шиповник» Herbal Care:
Крем «Шиповник» также входит в линейку Herbal Care, а это значит, что подавляющее число ингредиентов натурального происхождения (92%).
Крем универсален — может использоваться утром и вечером. Он обеспечивает антивозрастной эффект (разглаживает морщинки и подтягивает кожу), а также защищает кожу от вредных внешний факторов и преждевременного старения. У крема очень нежная консистенция и приятный аромат. С ним процедура ухода за лицом непременно доставит вам удовольствие.
Купить омолаживающий крем для кожи после 35 «Шиповник» Herbal Care:
Что происходит с вашей кожей после 30 лет и как о ней позаботиться? – СкинКрафт
Отзыв эксперта Пруты Б. Навале (M.tech, косметическая технология)
Обновлено
| Написано Паундом Какаром
×
Команда блогов Skinkraft проводит обширные исследования и получает факты от штатных врачей, чтобы предоставить точную, научную и полезную информацию.
Мы не поощряем плагиат наших авторов. Каждый блог на Skinkraft проверяется нашей командой дерматологов и составителей рецептур.
Все упомянутые исследования и исследовательские работы принадлежат авторитетным академическим ассоциациям.
Все статистические данные и факты, используемые в блоге, ссылаются на первоисточник.
Весь контент, связанный с лекарствами, процедурами, методами лечения, ингредиентами и побочными эффектами, четко указан для читателя.
Конечной целью наших блогов является информирование читателей о здоровье кожи и волос и предоставление им возможности принимать обоснованные решения.
Возраст приносит с собой опыт, мудрость и массу проблем с кожей. По мере того, как вы становитесь старше, способность вашей кожи к заживлению и скорость обновления клеток ухудшаются. Таким образом, важно позаботиться об этом после 30.
Давайте посмотрим, через что проходит вся ваша кожа после 30 лет и как вы можете сохранить ее здоровье.
Что происходит с вашей кожей с возрастом?
1.
Выглядит уныло
После определенного возраста скорость обновления клеток замедляется (1). Это приводит к тому, что омертвевшие клетки накапливаются на поверхности кожи, делая ее тусклой и лишенной сияния.
2. Начинает сохнуть
Независимо от того, была ли у вас сухая кожа в прошлом, есть вероятность, что после 30 лет она начнет становиться сухой и шелушиться. С возрастом выработка кожного сала также снижается.
3. Признаки старения
Ваша кожа состоит из белков, которые придают ей эластичность и силу, необходимые для того, чтобы выглядеть яркой и здоровой. С возрастом выработка этих белков в коже замедляется (2). Воздействие ультрафиолета в течение многих лет также может способствовать снижению производства этих белков. Это приводит к появлению морщин и тонких линий.
4. Могут появиться темные пятна
Вы можете заметить темные пятна на своей коже. Это происходит из-за многолетнего пребывания на солнце, которое может стимулировать клетки, производящие пигмент, к быстрому перепроизводству меланина.
5. Прыщи на линии подбородка — обычное явление
Гормональные изменения в возрасте 30 лет могут способствовать появлению прыщей на линии подбородка. Андрогены — это мужские гормоны, которые могут способствовать перепроизводству кожного сала в организме. Это может привести к появлению прыщей, особенно вдоль линии подбородка.
6. У вас может возникнуть повышенная чувствительность кожи
С возрастом выработка кожного сала в нашем организме замедляется. Это может привести к изменению типа кожи. Вы заметите, что ваша кожа стала менее жирной, чем раньше. Сухая кожа также может привести к повышенной чувствительности кожи, что приводит к аллергическим реакциям почти на все, к чему прикасается ваша кожа.
7. Опухшие глаза и темные круги
Когда вам исполнится 30 лет, вы можете заметить припухлость под глазами и темные круги. Это связано с уменьшением количества коллагена и эластина в коже. С возрастом производство этих белков в организме снижается.
Коллаген и эластин сохраняют кожу крепкой, неповрежденной и упругой.
11 способов ухода за кожей Post 30
Причиной тусклости кожи в 30 лет также может быть стресс. Стресс на работе, уход за детьми и уход за домом могут помешать вам сохранить хорошее здоровье кожи. Вот несколько способов, с помощью которых вы можете предотвратить типичную кожу 30-летнего возраста:
1. Соблюдайте здоровую диету
Употребление здоровой, богатой водой пищи поможет вашей коже оставаться увлажненной и выглядеть моложе. Это предотвратит тусклый, сухой внешний вид. Помимо продуктов, богатых водой, соблюдение диеты с низким содержанием углеводов также может помочь улучшить внешний вид и текстуру вашей кожи (3).
2. Ключ к отшелушиванию
Время от времени отшелушивайте кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки. Этот процесс обнажает новые, здоровые клетки, которые делают ваше лицо более гладким и четким. Одной из основных причин тусклого вида кожи после 30 лет является накопление омертвевших клеток на поверхности кожи.
Химический пилинг предполагает использование вещества, содержащего ингредиенты, которые увеличивают скорость обновления клеток. Ищите отшелушивающие средства, содержащие оксикислоты. Альфа- и бета-гидроксикислоты хорошо поглощают омертвевшие клетки кожи (4). Физическое отшелушивание включает в себя использование инструмента, такого как скраб или влажная ткань, для ручного удаления омертвевших клеток кожи.
3. Ежедневное увлажнение
Увлажнение кожи улучшает увлажнение кожи. Это делает вашу кожу более мягкой и яркой.
Воздействие УФ-излучения в течение многих лет могло привести к некоторому повреждению кожного барьера. Использование восстанавливающего барьер увлажняющего крема поможет восстановить защитный слой вашей кожи, удерживая как можно больше влаги.
Примечание:
Strong Ищите ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, антиоксиданты и витамин С, которые играют ключевую роль в определении здоровья вашей кожи (5) (6).
4. Спите не менее 7–8 часов в день
Убедитесь, что вам удается спать не менее 7–8 часов в день без помех. Сон играет важную роль в том, насколько свежей и сияющей выглядит ваша кожа. Недостаток сна может привести к опухшим глазам, темным кругам и тусклой коже.
5. Приобретите антивозрастной крем
Антивозрастные кремы увлажняют и содержат ингредиенты, борющиеся с признаками старения. При покупке антивозрастного крема ищите следующие ингредиенты:
A. Ретиноиды
Ретиноиды являются производными витамина А и долгое время использовались в дерматологии. Они работают против вредного воздействия солнца и помогают улучшить внешний вид тонких линий.
B. Витамин C
Популярный ингредиент большинства косметических продуктов, витамин C борется со свободными радикалами и предотвращает разрушение коллагена и эластина в коже. Он также уменьшает повреждения, вызванные солнцем, делая вашу кожу более яркой и упругой.
C.
Гидроксикислоты
Альфа- и бета-оксикислоты увеличивают скорость обновления клеток. Они действуют как отшелушивающие средства и поглощают омертвевшие клетки кожи, обнажая более яркую и молодую кожу под ними.
D. Ниацинамид
Форма витамина B3, ниацинамид может предотвратить потерю кожей воды. Увлажненная кожа выглядит более здоровой и молодой.
6. Добавьте сыворотку в свой ежедневный уход
Сыворотки предназначены для решения определенных проблем с кожей, очищая ее и делая ее более сияющей.
7. Не пропустите ежемесячный уход за лицом!
Маски для лица чрезвычайно увлажняют и усиливают кровоток. Уход за лицом — хороший способ сохранить молодость и здоровье кожи. Возьмите за правило выделять время каждый месяц, чтобы посетить спа-центр и побаловать свою кожу.
8. Упражнения
Упражнения чрезвычайно полезны для сохранения молодости и здоровья кожи. Выделите хотя бы один час в день, чтобы позаниматься в тренажерном зале, заняться плаванием или йогой.
9. Крем для кожи вокруг глаз
Кожа под глазами может первой проявить признаки старения. Тонких линий, морщин и гусиных лапок можно избежать, инвестируя в крем для глаз. Они содержат ингредиенты, которые стимулируют выработку коллагена и эластина в коже, делая ее упругой и гладкой.
10. Солнцезащитный крем обязателен
Солнцезащитные кремы обязательны к использованию независимо от вашего возраста. УФ-повреждение способствует повреждению коллагена и эластина, что проявляется в виде морщин и тонких линий после 30 лет.
11. Смените средства по уходу за кожей
По мере приближения к 30 годам ваша кожа может казаться более сухой, чем раньше. Инвестируйте в средства по уходу за кожей, которые повышают уровень влажности вашей кожи. Убедитесь, что продукты, которые вы используете для лица, не содержат агрессивных химических веществ, которые могут вызвать раздражение кожи.
По мере взросления вы можете испытать множество изменений и больше обязанностей.
Вся беготня, годы воздействия ультрафиолета, изменения образа жизни, взлеты и падения могут отразиться на вашей коже. Тем не менее, всегда помните, что изменения постоянны, и такими должны быть ваши бьюти-рутины!
Начните со знакомства со своей кожей
Ссылки
.gov/pubmed/9348459
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/ статьи/PMC6017965/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC5579659/
Рекомендуемые продукты
Крем для лица Acne-Limit для женщин
купить сейчас
Отшелушивающий крем для лица от прыщей для женщин
купить сейчас
Сыворотка для лица BrightSide для женщин
купить сейчас
Сыворотка для лица Age Amend для женщин
купить сейчас
- Прыщи
- Советы по старению
- Секреты красоты
- Здоровая кожа
- Забота о коже
- Уход за кожей
- Тип кожи
- Тан
В 35 лет я начала заботиться о своей коже — вот мой распорядок дня
Вы здесь: Главная / Блог / Все обо мне / В 35 лет я начала заботиться о своей коже — вот мой распорядок дня часто придерживается регулярной, здоровой диеты и режима ухода за кожей, совместимого с требованиями TSA и моим старением.
Недавно мне исполнилось 36 лет, и мне стыдно признаться, что я серьезно не относилась к уходу за своей кожей примерно 18 месяцев назад. Тем не менее, лучше поздно, чем никогда (правильно? ПРАВИЛЬНО?), поэтому я собрала эту пошаговую инструкцию о том, как поддерживать режим ухода за кожей в 30 лет — и, в частности, о том, как я поддерживаю его в дороге.
Но сначала надо сказать, что я не врач, дерматолог или косметолог (очевидно). Вы должны обязательно увидеть один (или все) из вышеперечисленного, прежде чем делать что-то радикальное со своей собственной кожей. У меня есть отличный дерматолог, доктор Лориен Сайтс из Nashville Skin, которого я вижу раз в год для проверки кожи и профилактических обследований на рак, и косметолога в Нэшвилле, Мэллори Гамильтон из Woo Cosmetics, а также одного в Манчестере, Меган Хершман из Be Well Skin, к которому я хожу на профессиональные процедуры по уходу за лицом и воском. Тем не менее, я могу позволить себе не так много таких процедур, поэтому я узнал, что я могу сделать сам, а что мне нужно оставить профессионалам.
И это мое любимое время года: распродажа Sephora VIB! Я обычно запасаюсь всеми продуктами, которые мне нужны, во время этой распродажи в течение 11 дней каждый апрель и ноябрь. Это отличный повод попробовать множество новых продуктов, так как в течение 11 дней действуют скидки от 10 до 20 процентов, а также всевозможные бесплатные бонусы и привилегии.
Примечание. Этот пост никоим образом не спонсируется Sephora, хотя я включил партнерские ссылки, когда это применимо, ниже. Я покупала все косметические продукты, представленные ниже, через Sephora (или Ulta, если я не могу найти их в магазине первого выбора) и перестала покупать настоящие средства по уходу за кожей через Amazon. Почему? Прочитайте это.
После того, как я переборщил с продуктами для начала и в результате впервые в жизни у меня появились черные точки, теперь я делаю это по утрам. Я не делаю двойное очищение каждый день, так как не пользуюсь косметикой, а моя кожа и без того чувствительна, поэтому второй шаг — это всего лишь случайное добавление в зависимости от того, как моя кожа себя чувствует в этот день.
Это всегда метод проб и ошибок с тем, что работает для вас, хотя я нашла много полезных советов от гуру красоты Кэролайн Хиронс за эти годы. Я также часто полагаюсь на это New York Times статья о построении рутины по уходу за кожей, когда я чувствую себя подавленной и просеиваю черную дыру рекомендаций по уходу за кожей, которой является Интернет.
- Шаг 1: Ополосните лицо теплой водой и очищающим средством, подобным этому Algenist
- Шаг 2: Двойное очищение с помощью отшелушивающего продукта, такого как Tatcha’s Deep Cleanse (необязательно)
- Шаг 3: Нанесите Tarte 900 Knockout Tingling Treatment в качестве тоника (я не делаю это каждый день)
- Шаг 4: Нанесите на лицо антиоксидантную эссенцию Fresh’s Black Tea Kombucha для защиты от загрязняющих веществ
- Шаг 5: Нанесите слой Drunk Elephant Day Serum
- Шаг 6: Нанесите дополнительный тонкий слой SPF слой увлажняющего крема при необходимости (т. е. если моя кожа сухая)
- Продолжайте мой день!
е. если моя кожа сухая)Я стараюсь лучше носить SPF каждый день, даже если не думаю, что выхожу на солнце. Мой лучший друг Лемон посадил меня на Supergoop! продукты пару лет назад, и я использую их в течение нескольких дней, я знаю, что в какой-то момент я буду на улице. Кроме того, мне нравится, что он поставляется в бутылке объемом 1,7 унции, поэтому я могу держать его в своей ручной клади и наносить повторно по мере необходимости. Вернувшись домой, у меня есть огромный тюбик Anthelios SPF от Le Roche-Posay, линии, с которой меня познакомила моя подруга-визажист Бренна несколько лет назад (и которую вы теперь можете найти в местной аптеке, такой как Walgreens), которую я применяю во время бега. или работа во дворе.
У меня комбинированная кожа, склонная к жирности, поэтому я не использую увлажняющий крем в течение дня, если только не зима (или сезон аллергии, как сейчас), и моя кожа чувствует себя стянутой и зудящей. В таком случае я большой поклонник увлажняющего средства Goat’s Milk Moisturizer от Little Seed Farm, расположенного неподалеку от Теннесси, которое я покупаю у Kroger’s, но у него есть веб-сайт, на котором вы можете заказать его, если вы не местный житель.
Я также люблю Tatcha’s Water Cream, и бонусом является то, что это тоже чистый продукт (постепенно переключаюсь на продукты, сертифицированные как чистые).
Организовать и подготовить мои продукты к использованию шаг за шагом стало намного проще в новом доме, так как здесь у нас действительно есть место для ванной и шкафы. Мне нравится держать все на видном месте, чтобы я мог просматривать, что у меня есть на складе, поэтому мне понравилось добавлять этот вращающийся органайзер для красоты, который я купил на Amazon всего за 26 долларов, в свою новую ванную комнату. У меня также есть множество пластиковых контейнеров Container Store и STORi, таких как этот, который я использую для организации средств для слива и ухода за волосами в туалете.
Поскольку я работаю дома, я часто делаю маску один или два раза в неделю в полдень, и у меня всегда под рукой есть все средства по уходу за кожей, и мне нравится наносить эту эссенцию Fresh на лицо в течение дня, когда мне нужно зарядиться энергией.
Я постоянно пробую новые, но вот несколько моих любимых:
- REN’s Glycol Lactic Radiance Renewal Mask (я пользуюсь этим пилингом раз в неделю, и он великолепен)
- Маски для лица Sephora Collection (я предпочитаю кокосовую, жемчуг и личи)
- Тканевые маски TONYMOLY (по цене 3,75 доллара США за штуку, цена не может быть ниже)
Следует отметить, что для выяснения того, что подходит именно вам, требуется времени . Не вводите все сразу, иначе вы не будете знать, что работает, а что нет. Например, тоник Pixie Glow Tonic от Target, которым восторгаются бьюти-блогеры? Только заставил мою кожу вспыхнуть и стать более красной. Я сразу же исключила его из своей ротации и вместо этого начала тестировать различные сыворотки с витамином С и осветляющими сыворотками.
- Умойтесь средством для глубокого очищения (мне нравятся различные средства Peter Thomas Roth)
- Нанесите сыворотку (Sunday Riley Vitamin C или Drunk Elephant T. L.C. Framboos)
- Нанесите ретинол (в настоящее время использую Drunk Elephant’s A-Passioni)
- Нанесите крем для глаз (я не нашел тот, который мне нравится, но в настоящее время использую Drunk Elephant, который шел в наборе)
- Нанесите ночной крем (мои мысли по этому поводу см. ниже)
L.C. Framboos)Между каждым шагом я продукт должным образом впитался, прежде чем я добавлю следующий слой. Эмпирическое правило, если вы не можете вспомнить, в каком порядке применять: от самого легкого к самому тяжелому. Мой ночной крем или увлажняющий крем зависят от того, насколько жаждет моя кожа (раньше я им не пользовалась, но теперь пытаюсь убрать глубокие морщины на лбу без ботокса, поэтому использую его неукоснительно). Я предпочитаю Aqua Bomb от Belif, особенно в более засушливые месяцы, например, зимой, но мне очень нравится Sleep Tight от Farmacy, который успокаивает мою кожу, но не заставляет меня просыпаться с ощущением жирности.
Я также , наконец, начал использовать шелковую наволочку, наволочку Slip, любимую блоггерами во всем мире, и я немного злюсь на то, что моя мама носила ее всю свою жизнь и никогда не навязывала ее мне, потому что она действительно помогает защитить вашу кожу и ваши волосы.
И как человек с сумасшедшими волнистыми волосами, я действительно могу однажды выпрямить их, заснуть на шелковой наволочке и проснуться с а не беспорядком для разнообразия.
Что касается тонизирования и осветления кожи, мои друзья клянутся прокладками Koji от Karen Hayes Esthetics, и я, наконец, заплатила 160 долларов за упаковку и… была крайне разочарована. Я использовал их неукоснительно в течение рекомендованных 60 дней и не заметил изменений в тонусе моей кожи. Тем не менее, на самом деле я сначала не ходил к косметологу, а заполнил анкету онлайн, так что, может быть, мне нужен был более сильный рецепт? Я не знаю. В мире изобилия вариантов ухода за кожей я не думаю, что выкинул бы деньги, чтобы снова попробовать этот. Вместо этого я становлюсь более религиозным в отношении использования тонера и сыворотки с витамином С.
После десяти лет использования ретинола в моей коже, я использовал продукты с ретинолом, отпускаемые без рецепта, в течение прошлого года после того, как моя кожа взорвалась аллергической реакцией, когда в последний раз я пробовала продукты медицинского назначения.
Скоро мне предстоит ежегодный осмотр кожи у дерматолога, поэтому я попрошу ее выписать мне новый ретинол — не потому, что моя кожа регулярно высыпается, а потому, что у меня глубокие морщины на лбу, которые нужно убрать (смеется). много, что я могу сказать?) и мне просто не нравится идея ботокса (без суждений, если вы). Для тех, кому не нужен такой сильный ретинол, мне нравится крем с ретинолом A-Passioni от Drunk Elephant, а также сыворотка с ретинолом от Algenist.
Продукты Drunk Elephant дорогие , поэтому я бы порекомендовал вам приобрести набор для проб, подобный этому, прежде чем вкладывать средства в полноразмерные продукты, чтобы увидеть, что вам нравится. Но теперь я полностью на этой подножке, так как использую их почти год, и моя кожа каждый день кажется такой чистой и свежей (плюс, их продукты не раздражают и не токсичны).
Моя подруга Кристи, к которой я также обращаюсь за советами по уходу за кожей, заставила меня позавидовать тому, как всегда организован ее косметический набор, поэтому я выбросила свою старую сумку и вместо нее купила этот подвесной органайзер.
Я держу его висящим в своей ванной, и каждый раздел организован по темам: первая помощь (лейкопластыри, лекарства, рецепты и т. д.), гигиена полости рта, шампунь и кондиционер, средства для волос и уход за кожей. Он всегда готов к работе, когда мне нужно собрать чемодан, и таким образом я никогда ничего не забываю, что неизбежно делал раньше. Я также теперь использую этот маленький семидневный органайзер для таблеток за 8 долларов для своих рецептов, что уменьшило вероятность того, что я забуду одну бутылку, так как я ежедневно принимаю столько лекарств от аллергии.
Для этого я обычно использую образцы Sephora, которые я получаю, когда делаю запасы или Я покупаю мини-наборы продуктов, которые я использую, весом менее трех унций. Ничто не заставит меня проверить сумку в путешествии, поэтому я считаю, что всегда легче быть готовым. Некоторые наборы миниатюр, которыми я пользовалась и которые мне нравятся:
- Набор Algenist Discovery Kit (в который входит ретинол, сыворотка, крем для глаз и многое другое)
- Drunk Elephant’s The Littles (включает уменьшенную версию каждого из продуктов пользуюсь ихней)
- Tatcha Pore-Perfecting Duo (я использую его в качестве очищающего и увлажняющего крема во время путешествий)
Соблюдение диеты для устранения аутоиммунного заболевания означает, что я своими глазами видел, как моя кожа реагирует на определенные продукты, в частности на молочные продукты.
И хотя изо дня в день мы почти не употребляем молочные продукты — мы давно начали делать собственное молоко из миндаля, орехов кешью и кокоса, — ни один из нас не откажется от сметаны или сыра, и если я на грани причудливая кофейня, я иногда выбираю настоящие сливки, а не овсяное молоко или заменитель кешью.
Но если я регулярно ем молочные продукты или сахар, вам лучше поверить, что моя кожа отражает это. У меня большие высыпания вокруг рта и на подбородке, и это просто некрасиво. Опять же, я большой поклонник этих дешевых, но полностью эффективных пластырей от прыщей Nexcare, которые быстро избавляют от изолированных прыщей (примечание: это единственный косметический продукт, который я покупаю через Amazon, так как мой местный Walgreens не продает его, но ваш мощь). Вы не можете превзойти 6 долларов за коробку! Target также предлагает бренд CosRx (5 долларов за 18), которым клянутся бьюти-блогеры.
Я трижды делала дермапланирование на профессиональном уровне, и мало что придавало моей коже такое сияние, как удаление персикового пуха и омертвевших клеток кожи.
Мне очень нравится эффект дермапланинга, но проблема в том, что он держится всего около двух недель (по крайней мере, у меня), и это не дешево. Вместо этого я еженедельно выполняю дермапланирование дома с помощью различных инструментов:
- Средство для дермапланирования Stacked Skincare
- Бритвы Level Setter
- Бритвы для удаления волос Tinkle
Стек, безусловно, наиболее эффективен, но он также очень четкий, поэтому действуйте с осторожностью. Аптечные бренды за 10 долларов отлично работают, чтобы сделать ваше лицо более гладким для нанесения сывороток и кремов; отсутствие этого слоя пуха и омертвевшей кожи определенно помогает вашим продуктам лучше впитываться (и ваш макияж будет более гладким, если вы ежедневно пользуетесь косметикой).
Пока что я еще не нашла средство для роста бровей, которое бы заполнило неоднородные части бровей, которые я перещипывала в подростковом возрасте. Дамы, почему мы не слушали наших матерей? *face palm*
Я пробовала Shisheido, Rapid Brow и Sephora — ни один из них мне не помог.