admin Кокосовое масло для лица — какая польза от применения
Кокосовое масло (К.М.) – уникальный, универсальный продукт, с богатым ценными веществами и витаминами составом. Полезные свойства вытяжки из копры кокосового ореха давно известны и активно используются в местах его произрастания.
Все большую популярность приобретает оно и в наших широтах. Кокосовое масло для лица применятся в профессиональном уходе, а также является одним из популярных средств в домашнем уходе за кожей и волосами.
В его состав входят ненасыщенные жирные кислоты:
- лауриновая;
- миристиновая;
- пальмитиновая;
- каприновая;
- каприловая;
- капроновая;
- стеариновая;
- Омега 6 ненасыщенная линолевая;
- Омега 9 ненасыщенная олеиновая кислоты.
Витамины A,C,E, K и группы B, кальций, фосфор, железо, макро и микроэлементы, содержащиеся в вытяжке из копры ореха, превращают его в полезнейший продукт растительного происхождения.
К.М. идеальное гипоаллергенное средство для обогащения кремов, масок, бальзамов и в качестве самостоятельного ухода за нежной и чувствительной кожей лица.
Содержание
- Рецепты:
- Очищение
- Скраб с содой или с кофе
- Увлажнение
- Питание
- Омоложение
- Уход за увядающей кожей
- Уход за жирной кожей
- Виды масла
- Способы использования
- Польза и вред
Рецепты
Есть множество рецептов с использованием чистого кокосового масла или в комбинации с другими средствами/продуктами. Состав меняется в зависимости от того, какие цели вы ставите перед процедурой: очищение, увлажнение или питание.
Очищение
К.М. отлично справляется с функцией молочка, лосьона, мицеллярной воды для снятия макияжа. Наносить кокосовое масло на лицо можно с помощью спонжа.
Приложите его на несколько секунд к ресницам и затем аккуратно, без нажима и сильного трения снимите тушь, еще одним спонжем с маслом протрите все лицо.
Скраб с содой или с кофе
Кокосовое масло с содой для лица станет хорошей альтернативой производственным скрабам и пилингам. 1 часть кокосового масла растопите на водяной бане, добавьте в него 2 части соды или натурального кофе мелкого помола.
При необходимости доведите смесь до кашеобразного состояния и аккуратно нанесите на кожу лица. Оставьте смесь на 10 минут на лице, затем легко помассируйте, как обычный скраб и смойте. Нанесите свое любимое уходовое средство.
Увлажнение
Само по себе К.М. не обладает выдающимися увлажняющими свойствами, но жирные кислоты, входящие в его состав, схожи с липидами нашей кожи. Они восстанавливают гидролипидный защитный барьер кожи, давая ощущение гладкости и шелковистости.
Масло в чистом виде не увлажняет, но удерживает влагу в верхних слоях эпидермиса, не давая коже быстро высыхать. По этой причине наносить его нужно тонким слоем на влажную кожу после умывания.
Увлажняющая маска из кокосового масла, меда и авокадо:
- 1 столовая ложка масла;
- 1 столовая ложка жидкого меда;
- 2 столовые ложки пюрированной мякоти авокадо.
Доведите на водяной бане К.М. до температуры 40-45°, смешайте с медом и авокадо. Наносить смесь на лицо нужно толстым слоем, время воздействия – 10 минут. Смойте маску теплой водой, аккуратно промокните лицо мягким полотенцем или бумажными салфетками.
Маска для осветления и смягчения кожи:
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- пюре из половины спелого банана;
- куркума на кончике чайной ложки.
В растопленное теплое масло вмешайте банановое пюре и куркуму, нанесите плотным слоем на лицо, оставьте на 15 минут.
Смывайте смесь теплой водой, промокните лицо. Такая маска мягко борется с пигментацией кожи лица, уменьшает следы и шрамы от угревой сыпи.
Питание
Питательные маски на основе кокосового масла часто применяют в косметологии как простое, доступное, эффективное средство.
Кокосовое масло и рисовая мука:
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 2 столовые ложки рисовой муки.
Добавьте муку в растопленное масло, нагретое до температуры 40-45°, хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.
Густоту маски можно регулировать количеством муки.
Нанесите маску на очищенную кожу лица плотным слоем, оставьте на 15-20 минут. Смойте теплой водой. Эта маска помогает держать кожу в тонусе, насыщает необходимыми витаминами.
Витаминный крем для кожи вокруг глаз:
- 25 мл кокосового масла;
- 5 мл витамина Е.
В растопленное масло 40-45 градусов добавьте масло из капсулы, хорошо перемешайте. Нанесите на кожу вокруг глаз. Применять средство можно ежедневно, за 2-3 часа до сна. Крем отлично справляется с поддержанием тонуса нежной тонкой кожи вокруг глаз, устраняет мелкие морщинки.
Омоложение
Для омоложения, придания здорового, сияющего внешнего вида коже лица используют комбинации кокосового и эфирных масел.
Кокосовое масло с добавлением эфирных масел:
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 2-3 капли эфирного масла розмарина, ши, розового, нероли, сандалового или масла семян моркови.
В стеклянной посуде растопите базовое масло и добавьте несколько капель эфирного.
Тщательно смешайте. Мазать состав на лицо, нужно не втирая, не вбивая масло в кожу.
Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Все ингредиенты этой смеси работают на сохранение упругости и эластичности кожи, повышение ее защитных функций от негативных воздействий окружающей среды, от морщин, начинающихся и неглубоких.
Омолаживающая маска для лица с кокосовым маслом и зеленым чаем:
- 1 чайная ложка базового масла;
- 1 чайная ложка жидкого меда;
- 1 чайная ложка натурального лимонного сока;
- 1 чайная ложка листьев зеленого чая.
Растопите масло на водяной бане, нагрейте его до температуры 40-45°. Добавьте мед и лимонный сок. Чайные листья растолките в ступке или разотрите между пальцами, добавьте к маслу.
Перемешайте смесь до однородности, следите, чтобы масло не отслаивалось. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 5 минут. Смойте теплой водой. Частички чайного листа при смывании работают как скраб для лица, мягкий и деликатный.
Можно протереть лицо тоником. Маска обладает мощным антиоксидантным эффектом, но из-за меда и чистого лимонного сока может быть агрессивной или вызвать аллергическую реакцию. Не подходит для чувствительной кожи.
Уход за увядающей кожей
Увядающей коже будет полезно использование масок и кремов, имеющих в составе кокосовое масло.
Кокос и голубая глина:
- 1 чайная ложка смазки кокоса;
- 1 чайная ложка голубой глины;
- 3 капли эфирной смазки апельсина.
Все ингредиенты смешиваются до состояния густой кашицы и наносятся плотным слоем на лицо. Время воздействия маски – 15 минут. Смывается теплой водой. Эффект – кожа в тонусе, сияет, имеет здоровый и ухоженный вид, мелкие бороздки и морщинки визуально уменьшились.
Уход за жирной кожей
К.М. не лучшее средство для жирной кожи лица. Но это не значит, что нужно совершенно отказаться от его использования. Важно делать это правильно и знать меру. Правильно подобранный состав маски или крема не только не причинит вреда, но и принесет явно видимую пользу.
Маска кокосовая с яйцом, лимоном и маслом чайного дерева
- столовая ложка кокосового масла;
- ½ сырого яичного белка;
- 2-3 капли эфирноой мази лимона или грейпфрута;
- 2-3 капли эфирной мази чайного дерева.
В растопленное, нагретое до 40-45° К.М. добавьте масло чайного дерева и цитрусовое. Хорошо вмешайте яичный белок. Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 25-30 минут. Смойте теплой водой, промокните лицо мягким полотенцем.
Эффект от применения этой маски – устранение покраснений и воспалений, подсушивание проблемных участков. Маска оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие.
Не стоит использовать кокосовое масло вместо крема для лица, если есть очаговые гнойничковые воспаления. На коже с расширенными порами частое применение кокосового масла может спровоцировать образование комедонов.
Виды масла
К.М., также как и многие другие имеет несколько разновидностей: натуральное нерафинированное, рафинированное, мазь холодного и горячего отжима, косметическое.
В чем между ними разница – в первую очередь в составе и цене.
Косметическое – нерафинированное кокосовое масло первого, холодного отжима, прошедшее специальную очистку, отличную от рафинирования. Метод создания такого продукта предполагает высокую степень очистки с сохранением всех полезных свойств.
Именно такой вид мази чаще всего используют в профессиональной косметологии, салонных процедурах по уходу за лицом. Многие производители используют высокоочищенное К.М. в косметике премиум класса для домашнего ухода.
Натуральное – кокосовое масло первого отжима холодным методом сохраняет все активные компоненты, его химический состав не меняется, полезные свойства не утрачиваются.
Кокосовое масло экстра вирджин обладает натуральным, сладковатым вкусом ореха, характерным, хорошо выраженным запахом. Продукт может использоваться для косметических целей, а также годится в пищу в качестве заправки для салатов, для приготовления десертов.
Рафинированное кокосовое масло горячего отжима, проходит несколько ступеней технологической очистки.
Такой вид масла используют в косметических целях, что существенно удешевляет готовый продукт.
Оно гипоаллергенное, практически не вызывает побочных реакций, но по составу намного беднее натурального масла. Очищенное масло не имеет ярко выраженного кокосового запаха, практически не имеет вкуса.
Этот доступный продукт может использоваться в качестве основного компонента в составе домашних косметических средств, как самостоятельный крем для лица и тела. Используется для приготовления пищи, хотя температура горения у него гораздо ниже, чем у других растительных масел.
Способы использования
Есть множество способов использования кокосового масла в косметических целях. Его добавляют в обычные дневные или ночные крема, вводят в состав масок для лица, делают скрабирование и обертывания, массаж.
Для массажа
Делать массаж лица кокосовым маслом полезно и приятно. Процедура гарантированно принесет результат в виде ровного цвета лица, упругой и гладкой кожи.
Техника массажа простая, не требующая специальных навыков. Главное правильно подготовить кожу к процедуре – тщательно очистить ее и разогреть с помощью паровой ванночки или горячего компресса.
Все движения выполняются пальцами, смоченными в растопленном теплом масле, исключительно по массажным линиям. Следите, чтобы кожа не растягивалась, движения должны быть аккуратными, плавными, не доставлять дискомфорта.
Проводить массаж лучше в вечернее время, за 1-1,5 до сна. Остатки масла можно оставлять на ночь, достаточно промокнуть лицо салфеткой.
Маска
Все маски с кокосовой жидкостью делают на хорошо подготовленную, хорошо очищенную кожу. Маски, в состав которых входят эфирные масла и другие ингредиенты готовятся порционно, на один раз.
Для приготовления лучше пользоваться стеклянной посудой, для смешивания – пластиковой лопаткой или апельсиновой палочкой. Перед первым применением каждого средства проведите тест на индивидуальную переносимость того или иного продукта, чтобы исключить аллергическую реакцию.
Маска наносится на лицо плотным слоем на определенное время, во время которого лучше принять горизонтальное положение, расслабиться и насладиться чудесными ароматами натуральных ингредиентов.
Для маски можно использовать нерафинированное, рафинированное или готовое косметическое кокосовое масло, например Parachute.
Польза и вред
К.М. абсолютно безопасное средство для ухода за лицом. Оно увлажняет, питает, защищает кожу. Кокосовое масло в комбинации с другими маслами сушит проблемную кожу лица, отшелушивает ороговевшие частички, отбеливает.
Вреда от правильного и умеренного потребления продукта быть не может. Используйте его в косметических целях 2-3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев, с обязательным перерывом в 2-3 недели.
Кокосовое масло — правильное применение для волос, лица и кожи
Свойства кокосового масла потрясающе разнообразны: и очищает, и смягчает, и питает, и снимает раздражение, и с бактериями борется.
Так что если ты еще не обзавелась бутылочкой с кокосовым маслом, сделай это.
Редакция сайта
Теги:
Красота
Уход за кожей
Косметика
скрабы
Уход за телом
Getty Images
Итак, как использовать кокосовое масло?
Содержание статьи
Кокосовое масло для кожи
Для умывания
Согрей в ладонях чайную ложку кокосового масла и умывайся им, как водой. Масло растворит жировую основу макияжа, удалит косметику, справится с кожным себумом и очистит поры, но при этом не разрушит липидную пленку — тонкий защитный слой, предохраняющий кожу от вредного воздействия окружающей среды.
Для принятия ванны
Столовая ложка кокосового масла, добавленная в воду, смягчит ее, и твоя кожа после водных процедур не будет ощущать стянутость и сухость.
Попробуй такое необычное применение кокосового масла, тебе понравится!
Для ухода за телом
Кокосовое масло заменит тебе крем для тела: оно мгновенно впитывается и не оставляет следов на одежде. Кстати, кокосовое масло для загара — еще одна отличная идея.
Для снятия макияжа с глаз
Намочи маслом ватные диски, приложи к глазам на 30 секунд и аккуратно протри: масло снимет даже водостойкий макияж, одновременно увлажнив и успокоив нежную кожу вокруг глаз.
Для очищения кожи
Смешай охлажденное, чуть загустевшее кокосовое масло с тростниковым сахаром: этот идеальный, мягкий и деликатный скраб сделает твою кожу шелковистой, гладкой и упругой.
Для ухода за кутикулой
Отличная альтернатива специальным средствам: нанеси, подержи, обработай ногти апельсиновой палочкой.
Идеальный маникюр — это просто!
Для ухода за веками
Активно используй кокосовое масло для лица. Если у тебя сухая кожа, и под глазами начали образовываться тонкие морщинки-сеточки, два раза в неделю делай маску из кокосового масла: охлади его до загустения, нанеси на веки и приляг с закрытыми глазами на 5-10 минут. Постепенно оттаивая, кокосовое масло будет питать и смягчать кожу, и морщинки исчезнут!
Кокосовое масло для волос
Для ухода за кончиками волос
После того как ты высушила волосы и сделала укладки, разотри в ладонях несколько капель кокосового масла и пройдись пальцами по кончикам волос. Они не распушатся, сохранят укладку и не будут сечься.
Для блеска волос
Если ты проделаешь все, описанное в пункте 8, и погладишь ладонями волосы, перебирая их прядь за прядью, они не станут жирными и липкими, но приобретут шикарный блеск и не будут электризоваться.
Для ухода за кожей головы
Нанеси подогретое масло на кожу головы, собери волосы в пучок и укутай полотенцем. Отличная питательная маска с кокосовым маслом сделает волосы эластичными и блестящими.
Стоит ли использовать кокосовое масло на лице?
Немного глупо говорить, что у кокосового масла был момент, но он был. От приготовления пищи до ухода за кожей и спорно полезного масла для вытягивания , была минута, когда все, кого вы знали, намазывали кокосовым маслом все . Но модность масла резко упала так же быстро, как и его популярность, по крайней мере, в сообществе бьюти-специалистов. Оказывается, не каждый тип кожи выдержит пропитку толстым слоем комедогенного масла.
«Кокосовое масло известно своей лауриновой кислотой, которая обладает противомикробными свойствами и борется с бактериями, вызывающими акне. Можно было бы подумать, что это делает его отличным ингредиентом для жирной, склонной к акне кожи, однако этот ингредиент имеет плохую репутацию из-за закупоривания пор», — объясняет дерматолог доктор Луиджи Л.
Полла, основатель Forever Institut и Alchimie Forever . . «Это потому, что оно по своей природе является окклюзионным, как и любые масла, назначение которых состоит в том, чтобы сидеть на поверхности кожи, герметизировать влагу и создавать защитный барьер от агрессоров».
Nutiva Неограниченное девственное кокосовое масло
Nutiva Unrefined Virgin Coconut Oil
$ 22 на Amazon
Кокосовое масло в Cokincare
в зависимости рутина. Хотя это с научной точки зрения неприемлемо для жирной или склонной к акне кожи, вы можете добиться успеха, используя его способность запечатывать кожу. «Кокосовое масло по своей сути не является вредным ингредиентом», — говорит Полла. «Это отличный ингредиент для защиты от трансэпидермальной потери воды (TEWL). Если коже нужен окклюзионный защитный ингредиент, который помогает удерживать влагу и поддерживает естественную барьерную функцию кожи, кокосовое масло — хороший вариант».
Кокосовое масло в косметике
Точно так же вам не обязательно выбрасывать косметику или средство по уходу за кожей, если вы заметили кокосовое масло в списке ингредиентов; хотя вы должны следить за тем, как ваша кожа реагирует. «Многие бренды могут использовать небольшое количество кокосового масла в своих продуктах, что на самом деле может придать косметике приятное скольжение, а для сухой кожи — немного питания и увлажнения», — объясняет Лори Янг, помощник директора магазина в Фиолетово-серый.
Полла также отмечает: «В целом, если кто-то беспокоится о закупорке пор, чем меньше макияжа, тем лучше». И говоря о снятии макияжа: «Кокосовое масло более положительное, если подумать, например, о разделении масла маслом — другими словами, об использовании этого ингредиента в качестве средства для снятия макияжа», — говорит дерматолог.
Применение для кокосового масла
Косой взгляд на вашу дорогую бутылку органического кокосового масла холодного отжима? Не обязательно возвращаться в кухонный шкаф.
Полла говорит, что этот ингредиент является идеальным средством для «чрезмерно сухой и чувствительной кожи», которая чаще встречается на вашем теле, а Янг добавляет, что кожа на теле «гораздо толще, чем кожа на лице».
«Если вы хотите использовать кокосовое масло для волос, оно может быть очень полезным в качестве средства глубокого кондиционирования, и в этом случае вы можете оставить его на 20-30 минут или дольше для тех, у кого волосы сухие. пористые волосы», — говорит Янг. «Поскольку кокосовое масло может быть немного тяжелым, оно не рекомендуется для очень тонких или тонких волос».
Замена кокосового масла в ежедневном уходе за кожей
Теперь, когда ваше тело и волосы намазаны маслом, а не лицом, пришло время найти хорошую замену, если вы готовы исключить его из своего ухода за лицом. Полла рекомендует искать масла, которые имитируют химический состав кожного сала человека. «Мне больше всего нравится масло семян жожоба; ингредиенты, такие как масло виноградных косточек и витамин Е, также безопасны и эффективны», — говорит он.
Альтернативы по уходу за козосовым маслом
пустынная эссенция 100% чистого масла Joba
$ 7 на Walgreens
Josie Maran 100% Pure Argan Light
$ 49 At Dermstore
Сейчас на твир. Масло для лица
110 долларов в Violet Grey
Янг соглашается на масло жожоба и добавляет аргановое масло в качестве еще одного источника омега-жирных кислот, витамина Е и линолевой кислоты. «Было обнаружено, что эти масла обладают целебными и противовоспалительными свойствами и являются отличным выбором для тех, кто страдает псориазом или розацеа, а также акне и прыщами», — говорит она. «[Другой] отличный вариант — масло вечерней примулы, которое отлично подходит для очень чувствительной, реактивной кожи». Мы обещаем, что с этим в вашем кабинете и рутиной вы даже не будете скучать по своей старой банке из-под кокоса.
Мэдж Мэрил
Мэдж Мэрил — писатель, редактор и автор статей о красоте в журналах Harper’s Bazaar и The Zoe Report.
Она получила степень бакалавра искусств в области электронных медиа и сертификат творческого письма в музыкальном колледже-консерватории Университета Цинциннати. Вы можете найти ее в Instagram по адресу @madgemaril или в реальной жизни где-нибудь в комиссионном магазине.
Кокосовое масло для кожи: применение, полезные свойства и многое другое
- Кокосовое масло подходит для сухой кожи, требующей интенсивного увлажнения.
- Он также может уменьшить покраснение и воспаление, что может помочь в лечении экземы или розацеа.
- Не используйте кокосовое масло, если у вас жирная или склонная к акне кожа — оно может закупоривать поры и вызывать прыщи.
В настоящее время люди используют кокосовое масло во всем: от продуктов питания до средств по уходу за кожей. Хотя кокосовое масло обладает такими преимуществами, как увлажнение и уменьшение воспаления, оно также может закупоривать поры.
У некоторых людей с аллергией на орехи может быть аллергическая реакция на кокосы, поэтому им следует с осторожностью использовать кокосовое масло.
Прежде чем вы начнете наносить кокосовое масло на кожу, вот что вам нужно знать о потенциальных эффектах кокосового масла.
Что такое кокосовое масло?
Кокосовое масло бывает двух основных видов: первого отжима и рафинированного.
«Кокосовое масло первого отжима производится из свежих кокосов, и в нем, как правило, больше полифенолов и антиоксидантов», — говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, косметический дерматолог из Нью-Йорка. «Рафинированное кокосовое масло производится из высушенной мякоти кокоса. Рафинированное кокосовое масло проходит несколько этапов обработки, включая машинное прессование для получения масла». В некоторых случаях к рафинированному кокосовому маслу добавляют отбеливатели и химические растворители.
Кокосовое масло также может быть помечено как масло холодного отжима, если оно производится без нагревания.
«Этот тип может быть богаче питательными веществами», — говорит Грин. Благодаря большему количеству полифенолов и антиоксидантов, а также ограниченной обработке, кокосовое масло первого отжима, особенно при холодном отжиме, является лучшим выбором для использования на коже.
Хотя кокосовое масло может оказывать благоприятное воздействие на кожу, оно подходит не всем. Мы разобрали преимущества и недостатки использования кокосового масла на вашей коже, а также то, как решить, подходит ли оно вам.
Кокосовое масло увлажняет
Нанесение кокосового масла на кожу помогает удерживать влагу. Это связано с тем, что кокосовое масло содержит компонент церамидов, называемый линолевой кислотой.
Керамиды представляют собой органические соединения, естественным образом присутствующие в коже и обычно добавляемые в средства по уходу за кожей. «Церамиды помогают укрепить кожный барьер и свести к минимуму потерю влаги», — говорит Циппора Шайнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог Центра дерматологии и ухода за кожей SkinSafe в Лос-Анджелесе.
В небольшом исследовании 2004 года участники использовали кокосовое масло первого отжима для ног два раза в день в течение двух недель. По истечении двух недель увлажнение кожи значительно улучшилось. Кокосовое масло особенно полезно людям с экземой или хронически сухой кожей.
Кокосовое масло может уменьшить воспаление
Кокосовое масло также может уменьшить воспаление кожи, которое вызывает сыпь, покраснение или зуд, а также другие симптомы.
«Помогает укрепить кожный барьер, что сводит к минимуму попадание раздражителей в кожу и поддерживает увлажнение кожи, что способствует уменьшению потенциального воспаления», — говорит Шейнхаус.
Распространенные кожные заболевания, сопровождающиеся воспалением, включают:
- Псориаз, хроническое заболевание, при котором на коже появляются чешуйчатые пятна, которые становятся красными и зудящими
- Контактный дерматит, когда кожа вступает в физический контакт с аллергеном.
- Экзема, при которой обострения вызывают покраснение и зуд кожи
Каждое из этих состояний можно облегчить, по крайней мере временно, с помощью кокосового масла. В исследовании 2018 года кокосовое масло первого отжима подавляло противовоспалительные свойства кожи и улучшало барьерную функцию кожи. Однако исследование проводилось in vitro — вне живого организма — поэтому точное влияние на человека неизвестно.
Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами
«Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, которая обладает мягкими антибактериальными и противогрибковыми свойствами», — говорит Шейнхаус.
Антибактериальные и противогрибковые свойства кокосового масла могут ввести в заблуждение. «По этим причинам кокосовое масло часто рекламируют как полезное средство от прыщей», — говорит Брук Джеффи, доктор медицинских наук, дерматолог из Spectrum Dermatology в Фениксе. Тем не менее, прыщи являются результатом закупорки пор, которую может вызвать кокосовое масло.
Кокосовое масло может забивать поры
Кокосовое масло является комедогенным, то есть оно может закупоривать поры, повышая риск появления прыщей и прыщей.
«Кокос считается четвертым по шкале комедогенности. Он измеряет, насколько ингредиент забивает поры, оценивается от 0 до 5, где пять — это максимальное засорение пор», — говорит Грин. В результате частое использование кокосового масла, особенно на лице, не рекомендуется, говорит она.
Хотя кокосовое масло является комедогенным, не у всех от него возникают прыщи, так как каждый тип кожи реагирует по-разному.
Как использовать кокосовое масло для кожи Вот как использовать кокосовое масло в зависимости от вашего типа кожи.
Люди с экземой: Благодаря увлажняющим и противовоспалительным свойствам кокосовое масло можно использовать для облегчения обострений экземы. В исследовании 2013 года нанесение кокосового масла первого отжима на кожу детей с экземой в течение восьми недель улучшало увлажнение кожи.
Люди с сухой кожей: «Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, использование кокосового масла вместо вашего обычного увлажняющего крема может смягчить и увлажнить вашу кожу, делая ее свежей и мягкой после пробуждения», — говорит Грин.
Люди с диабетом: «Диабетики с сухими, шелушащимися ногами могут использовать это натуральное масло для увлажнения и предотвращения разрушения кожного барьера, что в противном случае может подвергнуть их риску заражения кожи и стоп», — говорит Шейнхаус. Однако, поскольку люди с диабетом могут терять чувствительность в ногах, следует тщательно следить за кожей на предмет раздражения или аллергических реакций.
Люди со склонной к акне или жирной кожей: «Людям, склонным к акне, кокосовое масло может закупоривать поры и вызывать вспышки акне. растворимого макияжа, обязательно полностью смойте остатки кокосового масла», — говорит Шейнхаус.
Жирная кожа уже может быть более склонна к закупорке пор, и кокосовое масло может усугубить эту проблему.
Если вы попробуете кокосовое масло, есть несколько способов добавить его в свой распорядок дня. По словам Шейнхауса, кокосовое масло можно наносить на кожу следующими способами:
- В качестве первого шага в вечернем двойном умывании лица, смывается во время второго умывания лица.
- Наносится на руки и ноги после душа.
- Покрывайте руки и кутикулы перед сном.
- Нанесите на влажную кожу головы или волосы и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.
Если у вас склонная к акне или жирная кожа и вам следует избегать использования кокосового масла на лице, Джеффи рекомендует наносить его на участки с более толстой кожей, такие как локти, колени, ступни, ногти и кутикулы.
«Кокосовое масло можно использовать в качестве лосьона для тела или бальзама для губ, но если начнутся высыпания, это будет первое, что нужно прекратить», — говорит Джеффи. «Если кто-то действительно сильно хочет использовать кокосовое масло для кожи, поиск его в качестве ингредиента продукта по сравнению с использованием чистого масла может с меньшей вероятностью вызвать проблемы».