Масло массажное для лица какое лучше: Масло для массажа лица: как выбрать правильно

Масло для массажа лица: как выбрать правильно

Что такого случится, если взять для массажа лица неправильное масло? Есть мнение, что для этой процедуры отлично подойдет любое масло с хорошим скольжением, но на практике все намного сложнее. Если масло неподходящее, вы можете получить не ожидаемое повышение упругости кожи, а пересушенность, забитые поры и даже раздражения на лице. А вот если масло выбрано правильно, то, наоборот, ко всем положительным эффектам от массажа добавится мощное косметическое действие самого масла, и ваша кожа станет выглядеть более ухоженной, напитанной, эластичной и гладкой. Как же сделать грамотный выбор? 

Первый шаг — самый очевидный и абсолютно необходимый: включите свою разборчивость на максимум и откажитесь от идеи применять для массажа лица что попало (подвернувшееся под руку детское масло, минеральное синтетическое масло из супермаркета, дешевую масляную смесь с букетом странных добавок). Только натуральное масло — либо моно, либо смесь, но с прозрачным составом, в котором будут лишь собственно косметические масла, экстракты и эфирные масла. Проще всего, конечно, проконтролировать качество чистого моно-масла, поэтому мы и поговорим про выбор именно такого.

Главное, на что нужно ориентироваться при выборе масла для массажа именно лица, — тип кожи. В процессе массажа вы в течение нескольких минут вбиваете и втираете масло в кожу, а значит, оно работает не как малозначительный буфер между вашими пальчиками и кожей лица, а как полноценное косметическое средство.

Есть ли универсальные масла «для всех»? Да, есть несколько масел, которые подойдут практически любому, например, масло персиковых косточек или масло рисовых отрубей, масло ши. Но все же при выборе стоит учитывать свой тип кожи, особенно если тип вашей кожи нельзя описать словами «нормальная» и «беспроблемная».

Масла для массажа лица по типу кожи

Для сухой кожи: жожоба, авокадо, ши, какао, кокоса, макадамии, шиповника, аргана, персиковых и абрикосовых косточек.

Для жирной кожи: рисовых отрубей, лесного ореха, таману.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям: шиповника, ши, таману, амаранта, лесного ореха, рисовых отрубей, гранатовых косточек.

Для нормальной кожи: все универсальные масла — жожоба, персиковых косточек, рисовых отрубей, аргана, ши, виноградных косточек, миндаля, кокоса.

Все вышеперечисленные масла можно применять соло, в гордом одиночестве, просто нанеся на кожу перед массажем 1-2 капли чистого масла. Но есть и дополнительные масла, которые можно добавлять в базовые (обычно 10-25%) для усиления эффекта. Например, для проблемной кожи такими дополнительными маслами являются ним и таману, для возрастной кожи — масла примулы вечерней и зеленого кофе, для очень сухой кожи — масло зародышей пшеницы.

А что с баттерами? Твердые масла (баттеры) — ши (карите), какао, кокоса, манго, бабассу — подходят для массажа лица, но их естественная консистенция может оказаться слишком плотной даже в растопленном виде. Они чересчур вязкие, особенно это касается масел какао и ши, кокос в этом смысле ближе к жидким растительным маслам. Поэтому баттеры чаще всего смешивают с жидкими маслами, чтобы смесь получилась более удобной для нанесения. Например, масло ши вы можете смешать с маслом виноградных или персиковых косточек.

Еще один спорный вопрос — комедогенность масел. Уже было доказано, что реакция кожи на те или иные масла очень индивидуальна: «невинное» масло с низкой комедогенности может вдруг вызвать высыпания, а высококомедогенное масло может, наоборот, прекрасно подойти для жирной кожи с расширенными порами. Хороший пример — кокосовое масло (комедогенность 4, высокая), отзывы на которое попросту сбивают с толку: многим обладательницам жирной и проблемной кожи это масло отлично «заходит», а другим совершенно противопоказано. В идеале, масла стоит пробовать на себе и смотреть на реакцию кожи, но если вы хотите перестраховаться и сразу выбрать масло с минимальной комедогенностью — очень актуальный аспект выбора для проблемной кожи — обратите внимание на масла, комедогенность которых составляет 0-2 пункта. Масла ши, конопли, гранатовых косточек, виноградных косточек, ним, облепихи, лесного ореха, шиповника, абрикосовых и персиковых косточек, жожоба, клюквы, миндаля, рисовых отрубей, черного тмина и таману — вот ваш выбор. 

3 главных правила массажа с маслами

1. Наносите масло на чуть-чуть влажную кожу (очистите кожу, сбрызните ее натуральным гидролатом — и сразу наносите масло).

2. Делайте массаж осторожно и правильно, по массажным линиям, не растирая, не растягивая и не заламывая кожу. Мягко, бережно, нежно. Особенно осторожны будьте с нежной кожей вокруг глаз!

3. Не заменяйте маслом свой основной уход: применять масло не стоит чаще 2-3 раз в неделю.

И не забывайте о противопоказаниях — в первую очередь касающихся массажа. Не делайте массаж лица, если ваша кожа воспалена, есть активные очаги акне, ранки, незажившие повреждения, купероз, серьезные раздражения и более серьезные дерматологические проблемы.

Какое масло выбрать для массажа лица? Никакое!

Один из самых частых вопросов, которые я получаю по поводу самомассажа лица — какое масло выбрать для массажа?

Вопрос настолько частый и важный, что ответ на него я решила вынесли в отдельное видео. Я считаю, что НИКАКОЕ масло не стоит использовать для массажа или самомассажа лица.

Почему используют масло для массажа лица

Понимаю, моя позиция у некоторых людей может вызвать удивление — ведь обычно именно масло используется и в массажных школах во время обучения, и в косметологических кабинетах.

Многие профессиональные бренды предлагают для массажа лица именно масло, и реклама того или иного косметического масла часто интегрирована именно в массаж лица.

Да, все это так, но не потому что масло лучше, а потому что это более удобно или более выгодно с коммерческой точки зрения.

Но не с точки зрения пользы для кожи.

Всего 2-3 капли масла один раз в неделю

Обратите внимание, что даже когда мы используем масло в уходе за кожей лица для дополнительной подпитки — рекомендуется брать всего 2-3 капли масла и наносить в качестве масляной сыворотки 1-2 раза в неделю.

Но даже если в таком минимальном количестве использовать масло слишком часто — можно получить проблемы.

А для полноценного массажа лица, шеи и декольте необходимо взять довольно большое количество масла — не несколько капель, а несколько мл и в течение 20-30 минут массажными приемами буквально втирать это масло в кожу.

И так 2-3 раза в неделю на протяжении интенсивного курса массажа.  К чему это может привести?

Последствия применения масел

Если для кожи характерно нормальное или повышенное салоотделение — такое количество масла может закупоривать устья сальных желез, способствовать закупорке пор и появлению прыщей.

Даже если масло не комедогенно.

Если же речь идет о сухой коже, которая не склонна к высыпаниям, такая кожа возможно и не отреагирует появлением прыщей. Но чрезмерное количество масла будет нарушать липидный слой, сделает его более проницаемым.

У обладателей сухой кожи липидный слой и без того слабый от природы, поэтому кожа будет хуже удерживать влагу. Конечно, это произойдет не сразу. От одного сеанса массажа ничего не случится, но со временем кожа станет суше.

Это в общих чертах. А если рассматривать каждое масло в отдельности, то у каждого масла есть свои особые свойства и свои побочные эффекты.

Поэтому не стоит использовать масло для массажа лица.

Так что теперь, выбросить масло?

Масло можно использовать для массажа тела, рук, ног, но для кожи лица — нет.

Маслом можно обогатить ваш крем или питательную маску, если они не дают должного скольжения. Как это сделать я подробно расписала в обучающем курсе самомассажа “Ренессанс”.

Для лица можно купить готовое массажное средство.

Недавно я протестировала несколько массажных средств для разных типов кожи и разных возрастных групп. И сделала на ютубе подробный обзор.

Что ещё полезного почитать:

Косметолога.нет

Выбираем массажное масло

Если ваш ежедневник исписан вдоль и поперек, компьютер обклеен ядовитыми желтыми стикерами, каждое второе письмо приходит с пометкой «срочно!», а спит в вашей семье только кот, значит, вам хорошо знакомы последствия современного ритма жизни. Усталость, апатия, раздражительность, слабый иммунитет, напряжение и стресс… Пока одни заедают свои проблемы сладостями, а другие покупают очередную книгу по тайм-менеджменту, мы предлагаем вам эффективное решение проблемы – массаж тела.

Массаж способен не только расслабить мышцы, улучшить самочувствие и зарядить вас бодростью и энергией, но и поработать над общим состоянием тела: сделать кожу нежной, упругой и гладкой. Существует множество техник и видов, но особой популярностью пользуется масляный массаж. Помимо самих рук массажиста, здесь имеет значение массажное масло. В этой статье мы расскажем, какое масло использовать для массажа тела и как его выбирать, познакомим с аксессуарами, которые позволят улучшить эффект от процедур, и поделимся некоторыми советами.

Какое масло можно использовать для массажа? Качественный продукт не содержит сульфатов, парабенов и силиконов. Масло представляет собой однородную жидкость, обладает нежным приятным ароматом и бархатной текстурой.

В чем основные преимущества массажных масел? Использование масел способствует хорошему скольжению рук по поверхности тела, что защищают кожу от повреждений при интенсивном воздействии. Натуральные масла делают кожу подтянутой и насыщают ткани необходимыми микроэлементами и витаминами.

Какое масло выбрать для массажа тела? Масло для проведения массажа стоит подбирать с учетом потребностей кожи, целей конкретного массажа, а также личных предпочтений. Основные компоненты массажного масла – базовые растительные масла и активные эфирные масла.

Какое масло для массажа нужно именно мне?

Массажное масло Thai Makrut Lime

Это тонизирующее масло не только улучшает эластичность кожи и повышает упругость благодаря питательному маслу марулы, но и заряжает невероятной бодростью за счет экстракта кафрского лайма в составе. Также среди компонентов есть соевое масло, богатое витамином Е. Продукт подходит для веганов.

Масло для сияния кожи и волос Polynesian Monoi

Универсальное масло, которое будет одинаково полезно как для кожи, так и для волос. В состав продукта входит уникальное масло монои – смесь органического кокосового масла и цветов тиаре. Это масло смягчает кожу и волосы, дарит увлажнение на весь день и деликатное сияние. Масло монои славится своими заживляющими свойствами, способствует активизации жизнедеятельности клеток кожи и поддерживает естественный уровень ph, а нежный аромат цветков тиаре помогает справиться с головной болью.

Подходит для всех типов кожи и волос. Быстро впитывается и не оставляет жирных пятен.

Массажное масло Thai Lemongrass

Масло лемонграсса считается противомикробным, тонизирующим, ранозаживляющим, успокаивающим, иммуностимулирующим и противогрибковым. Это масло получают из скошенной злаковой культуры Cymbopogon, которую называют лимонное сорго или лемонграсс. Цвет такого масла может получиться от насыщенно-жёлтого до темно-красного. Лучшее масло для тайского массажа!

Массажное масло French lavender

Аромат лаванды нравится очень многим и способен оказывать успокаивающий, бактерицидный и противовоспалительный эффекты. Большая часть массажистов применяют это масло в расслабляющих целях. Масло лаванды имеет очень легкую консистенцию и практически прозрачный цвет с легким янтарным оттенком.

Всего 10 минут массажа перед сном избавят вас от усталости и забот уходящего дня!

10 советов профессиональных массажистов

1. Положительный настрой. Уставший, раздраженный или расстроенный массажист никогда не сможет порадовать вас отличным сеансом. Если вы делаете массаж самостоятельно, приведите себя в нужное эмоциональное состояние: попейте травяной чай, послушайте спокойную музыку, сосредоточьтесь на приятных эмоциях.
2. Подходящая обстановка. Атмосфера в помещении для массажа должна быть расслабляющей. Перед началом процедуры убедитесь, что вас ничто не будет отвлекать. Массаж лучше проводить на твердой поверхности. Свет должен быть мягким, приглушенным. Во время массажа тело охлаждается, поэтому важно следить и за температурой воздуха. Не допускайте сквозняков.
3. Индивидуальный подход. Если вы собрались кого-то порадовать массажем в первый раз, не забудьте уточнить, какое масло для массажа подойдет этому человеку. У каждого из нас может быть непереносимость того или иного лечебного средства или нелюбовь к определенным ароматам. Лучше использовать продукт, который принесет лишь пользу.
4. Правильное нанесение масла. Согрейте несколько капель масла в ладонях и нанесите на кожу массажными движениями. Если вы используете массажные масла для питания кожи, эффективнее всего наносить их сразу после принятия душа, на влажную кожу.
5. Условия хранения. Все натуральные масла, а именно они входят в состав продуктов The Body Shop, нужно хранить при комнатной температуре. Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Не используйте масло дольше, чем это рекомендует производитель.
6. Движения рук. Начинайте массировать участки тела снизу вверх. Ваши руки должны плотно прилегать к массируемой поверхности, не раздвигайте пальцы. Поочередно разминайте, растирайте и похлопывайте. Завершайте массаж легким поглаживанием.
7. Тайны вашего тела. Хороший мастер не только владеет техникой и знает, какое масло лучше выбрать для того или иного вида массажа, но и видит имеющиеся у вас проблемы со здоровьем. Прислушивайтесь к рекомендациям специалистов. Ваше тело говорит о вас больше, чем вам кажется.
8. Уместный диалог. Все мы привыкли к массажу в тишине или под расслабляющую мелодию, но, если вы делаете массаж кому-то в первый раз, не стесняйтесь периодически интересоваться самочувствием человека. Это крайне важно! Эффективный массаж и болезненные ощущения – далеко не синонимы.
9. После массажа. После окончания процедуры подарите себе еще несколько минут расслабления. Выпейте чашку любимого зеленого чая или стакан минеральной воды. Не спешите после массажа на улицу, особенно в плохую погоду.
10. Повышаем эффективность. Специалистов часто спрашивают не только о том, какое масло можно использовать для массажа, но и как добиться максимальных результатов от процедур.

Мы составили список аксессуаров, которые обязательно будут полезны тем, кто следит за своим здоровьем и красотой:

• Настоящая палочка-выручалочка – ручной массажер The Body Shop. Этот деревянный массажер с рукояткой подойдет для любой части тела. Он отлично снимает напряжение и оказывает успокаивающее, расслабляющее действие. Хорошо работает в дуэте с вашим любимым массажным маслом.
• Деревянный с двумя вращающимися шарами и удобной длинной рукояткой снимает напряжение после тяжелого рабочего дня и оказывает расслабляющее воздействие на мышцы. Подходит для массажа шеи, плеч и спины.
• Универсальный массажер для тела состоит из полукруглой ручки и гладких деревянных шариков, которые позволят вам забыть про болезненные ощущения и усталость. Производите массажные движения по направлению к сердцу, чтобы улучшить циркуляцию крови
• Скрабы, отшелушивающие полотенца, перчатки для душа и щетки. У всех этих продуктов общие цели – обновление кожи и стимулирование микроциркуляции. В ассортименте The Body Shop представлен огромный выбор как скрабов, так и аксессуаров, в эффективности которых уже убедились миллионы. Присоединяйтесь!

В разделе «Ароматерапия и массаж» есть все для потрясающего расслабления! А если вы не знаете, какое масло для массажа выбрать в подарок, консультанты The Body Shop вам с радостью помогут.

Без морщин и пластики: средства для антивозрастного массажа лица

Несомненно, о пользе массажа для лица знают все, и многие часто прибегают к этой процедуре, чтобы вернуть коже здоровое сияние, восстановить ее тонус и избавиться от морщин. Уже само слово «массаж» ассоциируется с приятным отдыхом, после которого состояние организма кардинально меняется в лучшую сторону, а массаж лица — не просто один из самых простых и доступных способов качественного ухода за кожей, но и возможность выглядеть молодо и красиво без применения радикальных методов омоложения, таких как уколы ботокса или пластическая хирургия. Чтобы польза от косметической процедуры была максимальной, для ее выполнения необходимо выбрать специальные средства, именно о них мы расскажем в этой статье.

Каким должно быть средство для массажа лица?

Прежде, чем начать курс антивозрастного массажа лица, выберите средство для его проведения. Это очень важный момент, поскольку крем, масло или лосьон не только позволят пальцам легко скользить по коже. Они также должны выполнить две самых важных функции: питательную и увлажняющую, в результате которых и проявится омолаживающий эффект. Специалисты рекомендуют проводить один курс массажа с одним средством, не меняя его.

Кроме интенсивного питания и увлажнения кожи, выбранный продукт выполняет следующие задачи: смягчает кожный покров, дает возможность избежать нежелательного травмирования эпидермиса во время массажа, придает движениям пальцев плавность и легкость, расслабляет ткани, снимает усталость, уменьшает отечность, активизирует обменные процессы в клетках кожи, обеспечивает эффект лифтинга и разглаживает морщинки.

Маслом кожу не испортишь

Чаще всего для массажа лица, в том числе и антивозрастного, косметологи рекомендуют натуральные растительные масла, поскольку они богаты витаминами, антиоксидантами, ценными питательными и увлажняющими веществами, благодаря которым кожа сохраняет и восстанавливает эластичность и упругость. Среди самых популярных масел первое место занимают абрикосовое и ореховое. В их составе большое количество витамина Е, который является природным антиоксидантом, а жирные кислоты способствуют улучшению внешнего вида кожи. Ценность этих масел состоит еще и в том, что они улучшают «дыхание» покрова, проникают в самые глубокие слои и не оставляют жирного блеска. Как любое из косметических средств для ухода за лицом, масло для массажа лучше выбирать согласно своему типу кожи. Для сухой больше подойдут густые масла: авокадо, ростков пшеницы, косточек абрикоса. Для жирной кожи будет полезен массаж с маслом зверобоя, а для нормальной предпочтительнее подсолнечное или оливковое. Для области вокруг глаз идеальным вариантом станет масло миндаля.

Большинство экспертов рекомендуют для начала массажных антивозрастных процедур возраст 25+. И здесь вашим «помощником» может стать профессиональное масло-крем Liquid Gold израильского бренда Anna Lotan. Его прямое предназначение – восстановление гладкости и упругости кожи, устранение первых признаков старения. Натуральное массажное масло Vaghegg BIO+ Massage oil — средство, которое расслабляет мышцы лица, поддерживает их тонус, помогает разгладить мелкие морщинки, стимулирует процессы регенерации клеток и синтез белков в соединительных тканях. Благодаря этому маслу кожа становится более гладкой, эластичной и упругой. Для интенсивного омолаживающего ухода за кожей лица прекрасно подходят масляные композиции болгарского бренда Bulgarska Rosa, изготовленные на основе масла розы. Специальное масло от морщин Ikarov можно применять не только вместо крема, но и для массажа лица — морщинки станут менее заметными, а кожа приобретет гладкость и упругость. В коллекции французского бренда La Grace есть удивительный крем на основе витамина Е и экстракта клюквы — массаж с этим средством поможет устранить следы усталости, снимет отечность, разгладит морщины. А если необходимо еще и настроение поднять, можете воспользоваться шоколадным вариантом для самомассажа.

Инструменты для антивозрастного массажа лица

Для борьбы с морщинами современная индустрия красоты предлагает женщине не только высококачественную косметику, но также специальные инструменты и приборы. Стеклянные пальчики для массажа сотворят магию и волшебство — обещают их разработчики. С помощью этих волшебных пальчиков совершается активный антивозрастной массаж и прорабатывается самая нежная зона — вокруг глаз. А результат, естественно, на лицо: четкий овал, упругая кожа и отсутствие морщин.

Волнистый роллер — инструмент для интенсивного лифтинга, коррекции овала лица и устранения эффекта обвисшего подбородка. Чтобы процедура омоложения обеспечивала необходимый результат создан пульсирующий массажер, который уже содержит 24-каратное золото. Во время процедуры массажа оно проникает в клетки кожи и создает мощный anti-age эффект. Косметический массажер Titania  — аксессуар для ежедневного и глубокого очищения кожи лица, интенсивного антивозрастного ухода, усиления действия косметических средств: кремов, сывороток и масок. Его применение самым лучшим образом отражается на состоянии кожи — обещают его производители. Список инструментов для антивозрастного массажа был бы неполным без The Skincare Cleansing Massage Brush — щетки для очищения и массажа лица. Автором этого популярного изобретения  являются эксперты красоты знаменитого японского бренда Shiseido.

Результат антивозрастного массажа — гладкая, упругая кожа без морщин.  Для его достижения доверьтесь мастеру-профессионалу, а полученный эффект поддерживайте при помощи специальных инструментов и косметики. При желании вы можете освоить одну или несколько техник массажа лица — их регулярное выполнение залог того, что до следующего массажного курса кожа останется гладкой, будет сиять здоровьем и молодостью, а у морщин не возникнет шансов на появление.

Будьте красивыми и счастливыми, а полезной информацией делитесь в социальных сетях.

Колонка врача: все о массаже лица

«Колонку врача» на Buro 24/7 ведут эксперты из медицинского центра Rosh: Любовь Андреевна Хачатурян, доктор медицинских наук Международной Академии Наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, терапевт и специалист по инвазивным методикам, и Инна Ширин, научный сотрудник кафедры дерматологии РМАПО и врач-дерматовенеролог. Очередной материал «Колонки врача» посвящен массажу лица.

«Свой сегодняшний рассказ я хотела бы начать с истории из жизни. Однажды, находясь в очень дорогом и престижном московском салоне красоты, я стала свидетелем забавного (по крайней мере, мне, как врачу, он показался забавным) диалога между его сотрудницами: одна из косметологов посетовала на то, что у нее закончился крем для массажа лица, на что другая посоветовала ей сходить в ближайший супермаркет и купить оливкового масла. Казалось бы, ничего криминального, однако эта история очень хорошо иллюстрирует отношение к такой процедуре, как массаж лица. Очень многие не придают массажу значения, считая его лишь приятной и расслабляющей процедурой. Однако высококлассный специалист с помощью массажа может добиться результата, который далеко не всегда можно достичь современными методиками сохранения молодости и красоты кожи лица.

Итак, как вы уже догадались, сегодня речь пойдет о массаже лица. Как говорилось в некогда популярной рекламе, не все йогурты одинаково полезны. Это же правило касается и массажа, и средств, используемых для него. Возвращаясь к истории, с которой я начала, сразу же поясню, чтобы потом уже к этому не возвращаться. К тому, что мы наносим на лицо, нужно относиться очень внимательно. И, находясь в массажном кресле, не стесняйтесь спрашивать у массажиста, какие именно средства он планирует использовать. В зависимости от типа кожи, ее состояния, переносимости тех или иных компонентов, это могут быть массажные крема, масла или тальк. А вот оливковое масло в чистом виде, даже самого высочайшего качества, я крайне не рекомендую использовать. Оно может присутствовать в составе специального массажного масла, где есть ряд компонентов, способствующих его лучшей усвояемости. Но в чистом виде любое органическое масло практически гарантированно вызовет раздражение и сухость кожи.

Теперь спешу развеять миф о том, что массаж — это просто приятная процедура. При грамотном подходе массаж лица способен в буквальном смысле творить чудеса. Под влиянием массажа расширяются кровеносные сосуды, и усиливается прилив крови к коже и тканям, улучшается кислородный обмен, отток лимфы и поступление питательных веществ. В результате нормализуются физиологические функции кожи (сало- и потоотделение, обмен веществ), что, в свою очередь, позволяет избавиться от отечности, синяков и одутловатости, уменьшить жировые отложения, сделать кожу мягкой и эластичной, вернуть здоровый цвет лица. Кроме того, массаж повышает силу мышц и их упругость, сохраняя правильный овал лица без всяких операций.

Что я вкладываю в понятие «грамотный подход»? Во-первых, это регулярность проведения процедуры. Разовый массаж не даст никакого положительного эффекта, нужен курс. Минимум — 10 процедур, оптимально — 20. Причем перерыв между ними должен быть небольшим — не меньше двух раз в неделю, а лучше — через день. При соблюдении этого условия эффект будет держаться до полугода.

Во-вторых, нужен специалист высочайшего класса. Массаж лица — это сложная и трудоемкая работа, она требует глубоких знаний анатомии и акупунктурных точек, правильной техники выполнения, высокой тактильной чувствительности. Я бы сравнила это с игрой на музыкальных инструментах: теоретически, научить можно любого, но достичь совершенства под силу далеко не каждому.

Правильный массаж — это не просто расслабляющие поглаживания. Существует пять основных типов воздействия: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание и вибрация. Приемы, их количество и сила воздействия варьируются в зависимости от состояния кожи, возраста, расположения морщин и других факторов. Отличить «правильный» массаж от «неправильного» можно как раз по интенсивности воздействия. Во время «правильного» вы будете его ощущать физически, в том числе, разминание мышечного каркаса лица, стимуляцию определенных точек. При этом главное не переступить тонкую грань: гиперактивный массаж может привести к отеку лица.

Кроме того, сам по себе массаж бывает двух основных типов: косметический (его еще называют гигиеническим) и лечебный. Гигиенический массаж лица призван сохранять кожу лица здоровой, свежей и упругой. Грубо говоря, поддерживать ее в тонусе. Лечебный же, как следует из названия, решает более серьезные задачи. Он способен устранять разнообразные недостатки кожи, нормализовывать кровообращение, избавляться от чрезмерного выделения кожного сала (себореи), розацеа (в легкой стадии без гнойничковых элементов). Одна из самых популярных методик лечебного массажа — это метод Жаке, названный по фамилии разработавшего его врача-дерматолога. В его основе лежит щипковая техника, метод состоит в ритмичных пощипываниях большим и указательным пальцами с захватом небольших областей кожи. В отличие от гигиенического массажа, где, как правило, используется массажное масло или крем, массаж по Жаке производится с применением талька.

Следуя традиции, в завершение расскажу о противопоказаниях. Все-таки массаж — это лечебное воздействие, и как и у любой медицинской процедуры, у него есть свои противопоказания: наличие гнойничковых поражений (акне), выраженная розацеа, экзема, гипертрихоз, аллергический дерматит, тяжелые нарушения сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, заболевания нервной системы, наличие проявлений вирусных заболеваний на коже (герпес) и обострение хронических болезней.

В остальном же массаж лица подходит большинству, без ограничения по типу кожи, выраженности возрастных изменений и т.д. Лично я, как практикующий врач-дерматолог, рекомендовала бы всем девушкам, задумывающимся о сложных косметологических процедурах, сначала попробовать массаж лица. Эффект может превзойти ваши ожидания, а вреда для здоровья значительно меньше».

8 лучших масел для массажа 2021. Рейтинг, обзор и голосование

Автор Иляна Полякова На чтение 5 мин Обновлено 05.01.2021

Массажное масло обеспечивает более легкое скольжение рук массажиста. Оно также оказывает смягчающее, увлажняющие и тонизирующее действие. Сегодня мы собрали топ лучших масел для массажа.

Народное голосование за лучшее масло для массажа

У Вас есть 3 голоса

Weleda с арникой

1

8

Fresh Juice Energy Tangerine Cinnamon+Macadamia Oil

1

3

Масло Арганы Мускус-Амбр

1

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

1

Mades Cosmetics Bathique Fashion Indulging Massage Oil

JOHNSON’S BABY

Популярная марка JOHNSON’S BABY зарекомендовала себя на рынке, как качественная и недорогая косметика. Масло можно применять для массажа грудничков и взрослых людей. Оно не вызывает аллергию, не раздражает и не стягивает кожу. Состав масла активно питает кожу, особенно в процессе массажа. В силу особенностей компонентов в составе масла, оно может не подойди к потребителю по индивидуальным причинам. В частности, это выражается в сухости кожи, после использования масла.

Плюсы:

1. Гипоаллергенный состав;
2. Хорошее качество и цена;
3. Приятный аромат;
4. Увлажняет кожу.

Минусы:

1. Иногда масло может не подойти потребителю.

L’OREAL PARIS

Масло от L’OREAL применяют для массажа лица. Если кожа достаточно сухая, то массаж с применением масла стоит делать ежедневно. Если кожа комбинированная или жирная, то 1-2 раза в неделю будет достаточно. В состав масла входят 8 эфирных видов масел, которые оказывают на кожу лица защитное и антикосидантное действие. Экстракт шиповника и масло Ши, восстанавливают водный баланс и тонизируют кожу лица.

Плюсы:

1. Увлажняет кожу на 24 часа;
2. Имеет в составе полезные компоненты;
3. Выравнивает водный баланс.

Минусы:

1. Дорогая цена.

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Масло от «СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» прошло клинические тесты и имеет сертификат качества. Масло оказывает эффективный, разогревающий эффект на кожу тела во время массажа. В его состав входят лекарственные травы и эфирные масла. Масло улучшает эластичность и упругость кожи, делая ее бархатной и нежной на ощупь.

Плюсы:

1. Содержит питательные компоненты;
2. Имеет приятный аромат;
3. Делает кожу гладкой и нежной;
4. Хорошо разогревает кожу во время массажа.

Ziaja Body Oil

Масло славится своим натуральным и эффективным составом. Оно идеально подойдет для массажа всего тела, как в домашнем использовании, так и в профессиональном. Вытяжка из водорослей ламинарии нормализует клеточное дыхание кожи, делая ее шелковистой и мягкой. Она также выравнивает ее рельеф, делая кожу более идеальной. Витамин Е препятствует преждевременному старению.

Плюсы:

1. В состав масла входят полезные компоненты;
2. Масло делает кожу нежной и мягкой;
3. Имеет приятный аромат;
4. Подходит для чувствительной кожи.

Mades Cosmetics Bathique Fashion Indulging Massage Oil

Масло от нидерландского производителя подходит для расслабляющего и интимного массажа. Оно обладает потрясающим ароматом, который задерживается на некоторое время на коже тела. В состав масла входит экстракт лимонника, который обогащен схизандрином. Именно он оказывает тонизирующее действие на кожу, а также успокаивает нервную систему. Кожа после использования масла становится красивой и подтянутой.

Плюсы:

1. Обладает роскошным ароматом;
2. Тонизирует кожу;
3. Успокаивает нервную систему;
4. Оказывает эффект ароматерапии;
5. Масло используется очень экономично.

Fresh Juice Energy Tangerine & Cinnamon+Macadamia Oil

В состав массажного масла входит масло макадамии, мандарина и листьев коричного дерева. Все эти масла оказывают на кожу питательное воздействие, избавляя ее от сухости и раздражения. Благодаря им уходят мышечные и суставные боли, мышцы расслабляются и быстро уходит усталость.

Плюсы:

1. В состав входят 3 вида ценных масел;
2. Масло оказывает согревающее действие;
3. Имеет очень приятный аромат плодов;
4. Ухаживает и защищает кожу.

Минусы:

1. Нет дозатора.

Weleda с арникой

Масло можно использовать в любом виде массажа и на любой части тела. Оно не оставляет липкий след, прекрасно впитывается в кожу и имеет гипоаллергенный состав. Основа масла идет на масле оливы и подсолнечника. Благодаря маслу налаживается кровообращение, кожа начинает дышать, а также предотвращается ранее старение. В состав также входят экстракты арники и листьев березы. Они помогают коже сохранить свою молодость и здоровье. Данное масло весьма эффективно при массаже, так как оказывает хорошее разогревающее действие и снимает боль и напряжение с мышц.

Плюсы:

1. Масло имеет в составе эфирные масла, которые оказывают SPA-эффект;
2. Омолаживает кожу;
3. Улучшает кровообращение;
4. Гипоаллергенный состав;
5. Имеет приятный аромат;
6. Очень экономично расходуется;
7. Оказывает расслабляющее и тонизирующее действие.

Масло Арганы Мускус-Амбр

Масло подходит для массажа на очень чувствительной кожи. В его основе лежит масло арганы, которое улучшает выработку коллагена и омолаживает кожу. Благодаря мускусу и амбра масло хорошо успокаивает и расслабляет во время массажа. Масло можно использовать для массажа и просто как ухаживающее средство после душа.

Плюсы:

1. Подходит к очень чувствительной кожи;
2. Оказывает лифтинг-омоложение;
3. Имеет приятный аромат;
4. Оказывает расслабляющее воздействие.

Гид покупателя: вопросы и ответы

Что это

Массажные масла — это специальные составы, которые позволяют сделать процедуру массажа более комфортным. Пальцы массажиста лучше скользят по коже, когда применяется подобное масло, что в свою очередь улучшает качество проводимой процедуры.

Существуют разные виды массажных масел, каждое из которых несет дополнительный эффект: согревающий, охлаждающий, тонизирующий, расслабляющий, питательный, антицеллюлитный увлажняющий и возбуждающий.

Какое подходит для массажа лица

Для массажа лица лучше всего подобрать уходовые масла эвкалипта, мяты, ромашки, хвойные варианты. Они способны не только усилить эффект от процедуры, но в тоже время помогут подтянуть овал лица, снять воспаления, увлажнить и успокоить эпидермис, а также окажут качественное увлажнение.

Как выбрать

Массажное масло подбирается исходя из типа кожи и желаемого дополнительного эффекта во время процедуры. 

• Миндальное — подходит для любого типа кожи лица и тела. Оно помогает убрать отеки, дряблую кожу подтянуть, а также борется с морщинами. Масло придает согревающий эффект;
• Виноградные косточки — помогает обновить клетки, тормозит ранние процессы старения, борется с целлюлитом и защищает кожу от УФ-лучей;
• Абрикосовые косточки — хорошо подходит для чувствительной и зрелой кожи, которой масло обеспечивает хорошее увлажнение, питание и улучшает рельеф;
• Жожоба — подходит для сухой и зрелой кожи. Оно поможет убрать морщины, воспаления, шелушения, повысить тургор и окажет хорошее увлажнение и защиту;
• Карите — подходит для зрелой кожи и увядающей. Оно используется в смеси с другими чтобы оказать дополнительный антицеллюлитный эффект.

Где купить

Массажное масло можно приобрести в аптеке, розничных магазинах косметики и на интернет-площадках.

Может ли быть аллергия

Может. В следствии индивидуальной непереносимости, аллергических реакций или чувствительной кожи.

Выбираем масло по типу кожи – 4fresh блог

Натуральные косметические масла, полученные методом холодного отжима, содержат весь букет важных и полезных веществ  — витамины, микроэлементы, фитоэстрогены, фитостеролы, фосфолипиды, аминокислоты.

В нашей статье мы расскажем, как работают масла, как правильно подобрать их под Ваш тип кожи. А также вы узнаете о некоторых новых маслах, которые, возможно, никогда не использовали!

Как работают косметические масла?

Эпидермис состоит из липидного слоя, который выступает защитой нашей кожи от вредного воздействия окружающей среды и других неприятных факторов. Растительные косметические масла также состоят из липидов, поэтому они с легкостью проникают вглубь кожи вместе с витаминами, микроэлементами и помогают выстраивать этот липидный барьер.

Масла не только участвуют в питании, но увлажняют и смягчают кожу, выступая эмолентами, закрепляясь в роговом слое кожи, образуют дышащий барьер. Они заполняют пространства между ороговевшими клетками дермы, кожа становится гладкой и упругой. Также они активизируют синтез коллагена и улучшают местный лимфоток кожи.

Ряд натуральных масел имеют природный УФ-фильтр, а значит, защитят нашу кожу от агрессивных ультрафиолетовых лучей!

Полиненасыщенные незаменимые жирные кислоты или как мы называем омега-кислоты — вещества молодости и здоровья, так же содержаться в природных маслах. И одним из факторов нехватки этих кислот является ухудшение структуры кожи и ее обезвоживание.

Масла приближены к составу кожного жира, что обеспечивает хорошую переносимость кожей, при этом редко провоцируя аллергические реакции. Ряд масел обладают противовоспалительным эффектом, способствуя нормализации функций сальных желез, это означает, что их смело можно использовать как для жирной, так и для проблемной кожи.

Любое натуральное косметическое масло или композиции масел можно использовать как в чистом виде, так и в составе различных сывороток, кремов, масок или тоника.

Вы можете добавить эти масла самостоятельно в крем или купить готовый натуральный продукт, в составе которого будет излюбленное Вами натуральное растительное масло. И в том и другом случае оно будет работать!

Какие масла и для чего нужны?

Перед тем, как выбрать нужное масло, сначала разберемся, какие функции выполняют различные виды масел.

Базовые косметические масла делят на группы:

• Стабилизирующие масла. К ним можно отнести — масло жожоба, масло семян дерева марулы, масло кунжутного семени и другие. Эти масла не вызывают аллергических высыпаний, не раздражают кожу, они стабильны и не подвергаются окислению, поэтому их применение в косметике по уходу за кожей довольно универсальное. Возможно их использование как основы для смеси масел. Подходят как эмоленты для и после загара.
• Ухаживающие базовые. Это — масло макадамии, масло виноградных косточек, масло авокадо, масло сладкого миндаля, и другие. Восстанавливают регенерацию кожи, защищая ее от вредных факторов окружающей среды,токсинов и радикалов, в том числе и солнца, поэтому ухаживающие масла являются одним из компонентов солнцезащитных средства. За счет устойчивости к окислению и отличных увлажняющих и впитывающих свойств, в основном используют как основу в композиции масел.
• Активные масла. В композиции добавляют лишь 5-10% в целях безопасности, быстро окисляются под воздействием кислорода и солнца. К ним относятся масло клюквы, мало бузины, масло вечерней примулы, масло тмина и другие.
• Баттеры — масло карите, масло плодов какао и кокоса, масло манго и другие. По своей консистенции они твердые, но соприкасаясь с кожей приятно тают и проникают в кожу. Довольно жирные масла, но отлично защищают кожу, одни действуют на роговом слое кожи, другие представители этой группы могут проникать глубже.

В соответствии от типа кожи и желаемого эффекта составляют композиции, которые составляют из нескольких косметических масел, комбинируя, из каждой группы.

Как выбрать масло по типу кожи?

А теперь переходим к самому интересному! Какое же масло выбрать под свой тип кожи?

Лучшие масла для массажа лица

Массаж лица — одно из самых полезных для вашей кожи мероприятий, наряду с уходом за кожей и уходом за лицом. Я рекомендую вам всегда делать массаж красивыми натуральными растительными маслами, которые приносят множество преимуществ. Масла для лица заменяют жир, который кожа уже потеряла, и помогают предотвратить дальнейшую потерю влаги. Я знаю, что существует много разных взглядов на масла для лица, однако мой личный взгляд, будучи специалистом по уходу за лицом и экспертом по уходу за кожей более 20 лет, заключается в том, что масла полезны для этой кожи, и речь идет о выборе правильных масел для вашей кожи.

Они не только питают, но и обладают различными свойствами для кожи, такими как антиоксидантные, антибактериальные и противовоспалительные. Каждое масло имеет разный размер молекул, что означает, что некоторые из них проникают дальше, тогда как другие остаются на поверхности.

Доступно множество красивых смесей растительных масел, вот лишь некоторые из базовых масел, которые подходят для определенных типов кожи:

• Чувствительная кожа: сладкий миндаль, ядро ​​персика, примула вечерняя, зверобой.Зверобой, авокадо
• Старение кожи : аргана, семена шиповника, камелия, облепиха, семена граната
• Комбинированная кожа : огуречник, гранат, семена шиповника, облепиха
• Кожа жирная: выглядит сухой масла, которые имеют более легкую текстуру, быстро впитываются и похожи на кожный жир, например моринга, косточек абрикоса, оливковое масло, сафлор, конопля, огуречник, расторопша.

Я всегда рекомендую массаж лица только растительным маслом, а не минеральным маслом, вазелином или парафином, поэтому никаких биомасло или детского масла !! они просто покроют вашу кожу, как пищевую пленку, заблокируют поры и, скорее всего, покроют вас пятнами или со временем вызовут обезвоживание.У них очень мало питательных веществ для кожи, если они вообще есть, если только у вас нет поврежденной кожи, для которой требуется более водостойкий защитный барьер.

Позвольте мне поговорить о некоторых легкодоступных маслах и их основных преимуществах.

• Кокосовое масло : невероятно питательное и супер-увлажняющее, особенно хорошо для сухой кожи. Он содержит антиоксиданты, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Он также богат жирными кислотами с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, что означает, что он твердый при комнатной температуре, поэтому не будет утечек, если вы используете его ночью перед тем, как лечь в постель.

24 лучших масла для лица 2021 года

Если слово масло сбивает вас с толку, мы его понимаем. Может быть, это потому, что идея нанести масло, скажем, на ваше лицо, склонное к акне, кажется несомненно безумным (это не так), или, может быть, ваша кожа настолько чувствительна, что вы думаете, что не может использовать масло (вы можете), или, может быть, вы просто думаете, что вся концепция масел для лица слишком запутана для ваших потребностей, не требующих особого ухода (это определенно не так).

Какой бы ни была причина, мы здесь, чтобы кричать с крыш, что масло для лица — это единственный продукт, который на самом деле может лечить проблемы вашей кожи, придавая вам яркое, сияющее, чистое лицо вашей мечты. И да, его может использовать каждый тип кожи (по мне, ваша дерма и ваша дерма). Итак, чтобы доказать вам это — и чтобы у вас не было дополнительных оправданий для отказа от жизни, наполненной маслами, — мы выбрали самые лучшие масла для лица для вашей жирной, чувствительной, сухой, прыщавой и, да, даже вашей «нормальной». «кожа впереди». Более того, знаменитый косметолог Рене Руло подробно расскажет, как использовать их для максимального сияния.

Жирная кожа

Росдиана ЧараволоGetty Images

The Gist:

Это звучит нелогично, но правильное масло может не только действовать как вяжущее средство, избавляя ваше лицо от излишков жира, но также помогает стабилизировать и регулировать кожный жир производство (т.е. ваше натуральное масло для кожи), чтобы сделать вашу кожу менее жирной в целом. И давайте решим проблему текстуры: из-за разной молекулярной массы многие масла больше похожи на сыворотку или эссенцию, поэтому вы не зацикливаетесь на кожном сале.

Rouleau предлагает уплотнение от влаги и использование масла в качестве последнего шага после увлажнения. «Когда вы используете увлажняющий крем для жирной кожи, он, как правило, легкий и не содержит масел, поэтому вам нужно, чтобы эти ингредиенты сначала впитались в кожу, чтобы избежать любого потенциального закупоривания или закупорки пор.Затем вы можете нанести защитный слой масла поверх увлажняющего крема, чтобы предотвратить потерю воды ».

Что использовать:

Масло жожоба

Не только масло жожоба невероятно легкое и дышащее (что делает его отличным для комбинированной кожи, которая по-прежнему нуждается в некотором увлажнении), но, поскольку жожоба на самом деле разрушает и растворяет кожный жир, он также поможет контролировать ваш блеск.

Масло виноградных косточек

Если ваша кожа невероятно жирная — например, вы никогда не чувствовали сухое пятно на лице — выберите масло виноградных косточек.Это натуральное вяжущее средство (и немного сушнее, чем масло жожоба), поэтому оно помогает придать коже матовый вид.

Сухая кожа

The Gist:

Вы могли подумать, что любое масло для лица автоматически подойдет для сухой кожи уровня Купидона, но, как и все в красоте, все не так просто. Некоторые масла от природы более вяжущие и легкие, чем другие (например, масло жожоба, виноградных косточек и гранатового масла), поэтому более сухие типы масел хотят использовать богатое масло с высоким содержанием олеиновой кислоты — жирной кислоты, которая помогает кондиционировать кожу, удерживать влагу, и уменьшить раздражение от сухости.

«Смешайте 3-5 капель прямо с ночным увлажняющим кремом и нанесите на лицо и шею. Вы также можете разгладить увлажняющий крем, чтобы создать защитный барьер, не позволяющий сухому воздуху вытягивать влагу из кожи», — говорит Руло.

Что использовать:

Миндальное масло

Оно интенсивно увлажняет, простое и мягкое средство для всех, кто страдает экземой, дерматитом или просто очень сухой кожей. Он также невероятно богат витамином А (т.е. вещество, из которого происходит ретинол), что придает ему некоторую способность сглаживать линии и бороться с прыщами при местном применении с течением времени.

Marula Oil

Этому маслу удается впитаться в кожу в течение нескольких минут после массирования, но оно все еще достаточно богато, чтобы увлажнять и успокаивать сухую кожу в течение всего дня или ночи (благодаря большой дозе жирных кислот. ).

Кожа, склонная к акне

Моника ШипперGetty Images

The Gist:

Что, если бы я сказал вам, что ключ к уменьшению высыпаний — это намазывать лицо маслом? Слишком поздно — это именно то, что я вам говорю.Большинство предлагаемых на рынке средств от прыщей содержат раздражающие ингредиенты, которые лишают кожу натуральных масел. Когда ваша кожа сухая и воспаленная, она выделяет избыточное кожное сало, что приводит к появлению прыщей и черных точек. Масла для лица, безопасные для прыщей, питают вашу кожу, поэтому ваше тело может вылечить прыщи, не вызывая их еще больше. Убей их добротой, верно?

В качестве последнего шага Руло предлагает следовать тому же распорядку, что и для жирной кожи. Если вы все еще боитесь, что масло ухудшит состояние вашей кожи, попробуйте провести тестирование на участке лица, наиболее подверженном акне (это будет самое реактивное место и, следовательно, наиболее точное) в течение недели, чтобы увидеть, что бывает.Если кожа не вырывается (во всяком случае, больше, чем обычно), нанесите несколько капель масла на кожу в конце процедуры ухода за кожей на ночь.

Что использовать:

Масло граната

Оно не только обладает естественными антибактериальными и противовоспалительными свойствами (так что помогает бороться с вызывающими прыщи бактериями в порах, но и успокаивает остальную часть воспаленных и разорванных участков). кожа), но она также невероятно легкая, поэтому не будет ощущаться жирной маской.

Масло шиповника

Если вы хотите лечить раздраженную, раздраженную, красную, покрытую прыщами кожу, вы применяете серьезное оружие — i.е. масло шиповника. Безвредное масло глубоко увлажняет кожу (не забивая поры) жирными кислотами, которые также стирают шрамы от прыщей и уменьшают покраснение. (Не верите? Эта женщина стала вирусной из-за того, что избавилась от прыщей с помощью масла шиповника всего за три недели.)

Органическое масло шиповника Pai Skincare BioRegenerate Oil

Антиоксидант масла шиповника Trilogy +

Масло для лица John Masters Organics Nourish с гранатом

Масло семян граната Leven Rose

«Нормальная» кожа

Мирейя АсьертоGetty Images

The Gist:

Если у вас действительно нет высыпаний, значит, вы не супер-сухая, определенно не слишком жирная, возможно, не чувствительная, и ваш ответ на каждый вопрос по уходу за кожей: «А, может быть? Я так не думаю… »Тогда поздравляю! У тебя совершенно обычная, «нормальная», достойная ненавижу кожа. Это означает, что вы можете использовать базовое масло для лица OG, не беспокоясь о закупорке пор, раздражении или сухости.

« Нормальная кожа менее сухая, поэтому требуется меньше масла по сравнению с сухой кожей», — говорит Руло. Попробуйте добавить 2–3 капли в ночной увлажняющий крем. Еще один горячий совет от королевы сияния: никогда не смешивайте масло с гибридом солнцезащитного / увлажняющего крема, независимо от того, какой у вас тип кожи.«Солнцезащитный увлажняющий крем является продуктом, одобренным FDA и тщательно протестированным, чтобы гарантировать, что номер SPF, указанный на бутылке или банке, действительно защищает от вредных ультрафиолетовых лучей. Если вы измените его первоначальную формулу, смешав с маслом, вы не можете быть уверены что вы получаете адекватную пользу для предотвращения морщин, коричневых пятен и рака кожи », — уточняет она.

Что использовать:

Аргановое масло

Встречайте единственное масло для лица, которое вам когда-либо понадобится для создания идеального озноба.Он богат и успокаивает, быстро впитывается и невероятно богат витамином Е — антиоксидантом, который помогает предотвратить повреждение кожи, темные пятна и тонкие линии, блокируя вред, наносимый окружающей средой. Наносите его утром или вечером (или обоими способами!) В качестве последнего шага в уходе за кожей.

Ретиноловые масла

Ладно, ладно, на самом деле это не масло типа , но я знаю, какие вы нормальные — вы хотите увидеть результаты, иначе вы не будете придерживаться продукта. Welp, нежное масло с добавлением ретинола осветлит ваш тон, уберет высыпания, сгладит неровности и увлажнит кожу, и все это без резкого раздражения вашего лица.

Используйте один раз в две ночи после увлажнения, и если вы на самом деле не используете увлажняющий крем, купите увлажняющий как можно скорее, поскольку ретинолы могут медленно сушить вашу кожу, что приводит к серьезным проблемам с кожей.

Ночное масло S.T.A.R. Light Retinol Night Oil

Масло с ретинолом Celestial Black Diamond

111SKIN
nordstrom.com

230,00 долл. США

Масло с ретинолом для быстрого восстановления морщин

Neutrogena
ulta.ком

37,99 долл. США

Чувствительная кожа

Суть:

Если у вас чувствительная кожа, вам нужно масло для лица, специально разработанное для обертывания кожного барьера в успокаивающих, питательных и нежных объятиях. И это означает, что найдет мягкую, безвкусную формулу с абсолютно нулевым содержанием эфирных масел , таких как лаванда, мята перечная и роза, которые, как правило, раздражают только чувствительную кожу.

Какое бы масло вы ни выбрали, сначала протестируйте его (нанесите его под ухом, возле челюсти) и подождите 24 часа, чтобы проверить реакцию.Если ваша кожа выглядит счастливой, вы можете массировать ее утром, вечером или и тем, и другим, в качестве последнего шага в уходе за кожей.

Что использовать:

Масло моринги

Это сверхэффективное масло богато антиоксидантами (для защиты кожи от раздражающих свободных радикалов), жирными кислотами (для восстановления сухого, поврежденного кожного барьера) и противовоспалительными средствами (для успокаивает раздраженную кожу). Он также легкий, но достаточно увлажняющий для сухой кожи, поэтому вы можете легко нанести его под макияж, не создавая грубого беспорядка.

Масло алоэ вера

Так же, как масло моринги, масло алоэ наполнено противовоспалительными и антиоксидантами, но оно также обладает дополнительным бонусом, поскольку является естественным антибактериальным и вяжущим действием, что делает его мощным средством для чувствительной кожи, которая также является жирной или жирной. склонны к акне.

Магазин больше масла моринга и алоэ вера:

Mo + P Концентрат сыворотки для очень сухой кожи с морингой и петитгрейном

ODACIT
нордстрем.ком

46,00 долл. США

Органическое масло моринги

Суперпродукты Mother Nature Organics для органической жизни
amazon.com

Масло алоэ вера

АРОМАТИКА
amazon.com

13,99 $

100% чистое натуральное масло алоэ вера холодного отжима

СУЛУОРГАНИКА
etsy.ком

7,80 долл. США

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Хлоя Мецгер
Заместитель директора по красоте
Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах по уходу за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (следите за ней в Instagram, чтобы увидеть, что за -сцены из той журнальной жизни).Тейлор Глинн
Тейлор Глинн — редактор журнала «Красота и здоровье» Marie Claire, освещающий уход за кожей, макияж, парфюмерию, здоровье и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 лучших массажных масел по мнению массажистов

Делаете ли вы массаж в домашних условиях или работаете массажистом, массажное масло позволяет вашим рукам скользить по коже без трения.Есть много масел и лосьонов на выбор, но не все подходят. От некоторых кожа становится жирной, в то время как другие быстро становятся прогорклыми и приобретают неприятный запах.

Изображения героев / Getty Images

Знание некоторых различий между маслами может помочь вам выбрать лучшее масло для конкретной ситуации. Вот пять масел, которые часто рекомендуют массажисты.

Масло кокосовое фракционированное

Хотя вы можете думать о кокосовом масле как о тяжелом твердом масле, фракционированное кокосовое масло — это легкое, нежирное, жидкое масло и хорошее массажное масло.

Фракционированное масло содержит только триглицериды со средней длиной цепи в масле (триглицериды с длинной цепью удаляются). В результате масло более липкое и менее скользкое, чем кокосовое, что делает его подходящим для более коротких массажных движений, которые часто используются для воздействия на области мышечного напряжения.

Фракционированное кокосовое масло имеет длительный срок хранения и обычно дешевле других масел. Оно смывает простыни и не оставляет пятен, как многие массажные масла.Фракционированное кокосовое масло также не имеет характерного кокосового запаха.

Это масло не следует использовать людям с аллергией на кокосовые орехи (и, возможно, с аллергией на латекс).

Масло жожоба

Хотя масло жожоба называют маслом, на самом деле это воск, извлеченный из семян растения жожоба. Он не оставляет ощущения жирности и не оставляет пятен на листах так же легко, как настоящие масла (за исключением листов из микрофибры).

Жожоба считается хорошим вариантом для большинства людей, склонных к прыщам на спине, потому что считается, что он обладает антибактериальными свойствами.Взаимодействие с другими людьми

Жожоба долго хранится и не прогоркает, поэтому это лучший выбор, если вы не пользуетесь массажным маслом регулярно. Оно хорошо впитывается, что делает его любимым маслом-носителем для ароматерапии. Жожоба не имеет запаха и обычно не раздражает кожу.

Масло жожоба быстро впитывается, поэтому вам, возможно, придется часто наносить его повторно или сочетать с другими маслами. Кроме того, оно дороже, чем другие массажные масла.

Масло подсолнечное

Подсолнечное масло — легкое нежирное масло, которое не оставляет ощущения жирности на коже.Масло, извлекаемое из семян подсолнечника, богато линолевой кислотой (незаменимая жирная кислота), пальмитиновой кислотой и стеариновой кислотой, которые являются компонентами здоровой кожи. Количество линолевой кислоты в коже уменьшается с возрастом и может уменьшиться. смывается агрессивным мылом и моющими средствами.

Подсолнечное масло может быстро прогоркнуть, поэтому его следует покупать в небольших количествах и хранить в темном прохладном месте. Выдавливание одной или двух капсул чистого масла витамина Е в бутылку может помочь продлить срок хранения.Людям, страдающим аллергией на семейство подсолнечников, следует избегать подсолнечного масла.

Миндальное масло

Масло сладкого миндаля — одно из самых популярных массажных масел среди массажистов. Масло сладкого миндаля, полученное из миндаля, имеет бледно-желтый цвет.

Масло слегка маслянистое, что позволяет рукам легко скользить по коже. Масло сладкого миндаля впитывается довольно быстро, но не так быстро, чтобы вам приходилось наносить его повторно.

По сравнению с другими маслами масло сладкого миндаля имеет разумные цены.Обычно не раздражает кожу.

Людям с аллергией на орехи нельзя использовать миндальное масло. Обратите внимание, что масло накапливается на листах и ​​имеет тенденцию к пятнам.

Масло косточек абрикоса

Масло косточек абрикоса по текстуре и цвету похоже на миндальное масло, но стоит немного дороже. Оно богато витамином Е, качество, которое обеспечивает более длительный срок хранения (что снижает вероятность прогоркания), чем обычное масло.

Как и миндальное масло, масло абрикосовых косточек впитывается в кожу, поэтому после этого люди не будут чувствовать себя жирными.Это свойство также делает его хорошим маслом для ароматерапевтического массажа.

Масло косточек абрикоса — хорошая альтернатива маслу сладкого миндаля для людей с аллергией на орехи.

Другие массажные масла

Масло авокадо : Масло авокадо, полученное из плодов авокадо, является более тяжелым маслом темно-зеленого цвета и обычно смешивается с более легкими массажными маслами, такими как масло сладкого миндаля. Масло авокадо примерно вдвое дороже масла сладкого миндаля. Люди, чувствительные к латексу, могут быть чувствительны к маслу авокадо.Взаимодействие с другими людьми

Масло какао : Насыщенное масло с характерным ароматом, масло какао твердое при комнатной температуре и имеет тяжелую текстуру, поэтому его часто смешивают с другими маслами или используют только для небольших участков.

Масло виноградных косточек : В некоторых отношениях масло виноградных косточек является отличным массажным маслом. Он практически не имеет запаха и имеет гладкую, шелковистую текстуру, но не жирный. Тем не менее, масло из виноградных косточек считается одним из худших масел для окрашивания листов.

Масло ореха кукуи : Это легкое, жидкое, нежирное масло родом из Гавайев. Масло ореха кукуи обычно используется для всех типов кожи, включая жирную кожу и кожу, поврежденную солнцем.

Оливковое масло : Большинству людей оливковое масло знакомо как кулинарное масло, но иногда его используют для массажа. Это тяжелое масло с жирной или липкой текстурой и отчетливым ароматом, который многие ассоциируют с кулинарией, поэтому его обычно не используют для массажа.

В исследовании сравнивали местное оливковое масло с подсолнечным маслом и было обнаружено, что оливковое масло не влияет на функцию эпидермального барьера, тогда как местное подсолнечное масло привело к значительному улучшению кожного барьера, что делает его эффективным увлажняющим средством.

Кунжутное масло : В Аюрведе (традиционной медицине Индии) кунжутное масло используется для питания и детоксикации, а также для лечения заболеваний, связанных с конституциональным типом «вата», таких как беспокойство, плохое кровообращение, запор, вздутие живота и чрезмерное высыхание. сухость.Он используется в ежедневном аюрведическом самом массаже, который называется абхьянга.

Кунжутное масло — довольно густое масло, которое может вызывать ощущение жирности кожи, поэтому его можно смешивать с более легкими массажными маслами. Нерафинированное масло обладает сильным ароматом.

Масло ши : Полученное из семян африканского дерева, масло ши при комнатной температуре является твердым веществом. Как и масло какао, масло ши тяжелое и может оставлять ощущение жирности на коже, поэтому обычно его не используют для массажа.

Его можно комбинировать с другими маслами или использовать для очень небольших участков. Ши содержит натуральный латекс, поэтому людям с аллергией на латекс следует пройти тест на пластырь перед его использованием.

Масло зародышей пшеницы : Масло зародышей пшеницы слишком густое, чтобы использовать его как массажное масло, но его можно смешивать с более легкими маслами. Масло зародышей пшеницы богато витамином Е.

Массажные гели, кремы и лосьоны : вместо масла массажисты часто используют специально разработанные профессиональные массажные гели, кремы и лосьоны.

Слово Verywell

Если вы делаете массаж, проверьте, нет ли аллергии. Если вы получаете массаж и у вас аллергия на орехи или другие вещества, не бойтесь позвонить заранее, чтобы узнать об ингредиентах массажного масла и сообщить терапевту, что у вас аллергия. Не должно быть вопросов о сеансе массажа, которые вы слишком стесняетесь или не хотите задавать.

8 лучших натуральных масел для здоровой кожи

Безопасно ли использовать кокосовое масло и другие масла для кожи и волос?

Использование натуральных масел для ухода за кожей и волосами существует уже много лет: статья, опубликованная в журнале Journal of Experimental Botany , предполагает, что цивилизации в Древнем Египте, например, баловались их использованием, в то время как другие исследования предполагали, что древнегреческие спортсмены смазывали кожу оливковым маслом, возможно, чтобы кожа выглядела более сияющей во время соревнований.

Раджани Катта, доктор медицины, клинический доцент медицины и сертифицированный дерматолог Медицинского колледжа Бейлор в Беллере, штат Техас, говорит, что у нас есть «многовековой опыт», чтобы показать, что это необычно для натуральных масел, включая кокосовое масло. , оливковое масло и масло семян подсолнечника — вызывать аллергические реакции. «Я думаю, что одна из причин того, что натуральные масла действительно вернули себе известность, заключается в том, что был проведен поиск увлажняющих средств, которые А) не вызывают аллергических реакций, Б) не содержат так много химикатов, которые вызывают аллергические реакции. , и C) рентабельны », — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: 5 способов, которыми кокосовое масло может спасти вашу кожу и волосы

Тем не менее, доктор Катта советует убедиться, что ваш режим питания подходит для вашей кожи, особенно для лица. Например, она говорит, что если ваша кожа склонна к появлению прыщей, подумайте об использовании натуральных масел для увлажнения только вашего тела и поговорите со своим дерматологом, прежде чем наносить какие-либо новые масла на лицо. Тип кожи, будь то сухая, жирная, комбинированная или чувствительная, может играть важную роль в том, как средства по уходу за кожей могут повлиять на вашу кожу, согласно статье, опубликованной в мае – июне 2016 года в Indian Journal of Dermatology .

Еще один фактор, который следует учитывать перед использованием натуральных масел, — это то, как скоро вы собираетесь находиться на солнце после их применения. «Если вы используете их на лице, я определенно буду очень осторожен», — объясняет Катта. «Поскольку это масла, это усиленный эффект воздействия радиации на кожу лица».

Один из способов избежать повреждения от солнца при использовании натуральных масел — это применять их по-разному в разное время дня. Утром можно нанести тонкий слой на кожу (он должен впитаться примерно за 15 минут, говорит Катта).Ночью, когда вы не находитесь на солнце, не стесняйтесь обильно наносить масло. Катта отмечает, что вы поймете, что нанесли слишком много, если ваша кожа не впитывает его.

СВЯЗАННЫЙ: 5 натуральных средств для сухой кожи

Как наносить натуральные масла на лицо и тело

«Когда вы наносите натуральные масла, вы действительно должны делать различие между лицом и телом. тело, — говорит Катта. «Я не склонен рекомендовать эти типы масел от прыщей только потому, что масла могут закупорить поры и усугубить прыщи.Но для той же женщины, у которой прыщи на лице, кокосовое масло было бы отличным увлажняющим средством для тела ».

Чтобы узнать, сколько масла вам подходит, может потребоваться небольшой метод проб и ошибок. Хотя нет никаких исследований относительно количества масла, которое следует использовать в качестве увлажняющего крема, ваша кожа скажет вам, когда будет достаточно. Если он кажется слишком жирным, это означает, что он не полностью впитался.

Органические масла и эфирные масла: есть ли разница?

У многих людей на кухне есть оливковое, кокосовое или подсолнечное масло.Но можно ли наносить на лицо те же масла, с которыми вы готовите? Катта подтверждает, что лучше всего подходят органические и нерафинированные продукты. «Кокосовое масло, с которым вы готовите, имеет более высокую температуру дыма [чем органическое нерафинированное кокосовое масло], поэтому оно немного лучше для приготовления, но для его очистки вы можете удалить некоторые из химических веществ, которые может действительно обладать полезными свойствами », — говорит она.По этой причине Катта рекомендует нерафинированное кокосовое масло холодного отжима холодного отжима для ухода за волосами и кожей, а не более очищенные продукты.

С другой стороны, хотя эфирные масла, такие как масло чайного дерева, аргана и лимона, также становятся все более распространенными ингредиентами в средствах по уходу за кожей, они более склонны вызывать аллергические реакции, чем оливковое и кокосовое масло, говорит Катта. «Масло чайного дерева заработало репутацию отличного антибактериального и противогрибкового ингредиента. У него есть эти свойства, но использовать его нужно очень осторожно », — говорит она.

СВЯЗАННЫЙ: Могут ли эфирные масла помочь при экземе или атопическом дерматите?

Она предупреждает, что в некоторых случаях воздействие масла чайного дерева на кожу может быть опасным.«Я бы никогда не использовал его на открытой коже, потому что я видел, как у людей развивались аллергические реакции, когда они использовали его на трещинах на коже, например, от экземы».

Хотя она не рекомендовала бы людям с очень чувствительной кожей когда-либо использовать эфирные масла на своей коже, она говорит, что для большинства людей они должны быть безопасными в использовании — при условии, что они используются правильно. «Вы должны немного их рассеять», — говорит она. «Вы можете использовать пару капель в носителе, таком как кокосовое масло, и для большинства людей это будет нормально», — говорит она.Масло-носитель действует как нейтральная основа для эфирного масла, чтобы разбавить его перед применением или приготовлением.

Катта предупреждает, что некоторые масла могут вызывать побочные эффекты с большей вероятностью, чем другие. «Если у вас чувствительная кожа или экзема, я видел много реакций на такие вещества, как масло гвоздики, масло корицы, масло лаванды, масло лимона. Это одни из моих главных опасений по поводу эфирных масел, которые могут вызывать аллергические реакции ».

С чего начать использование натуральных масел для ухода за кожей

Перед нанесением любых масел на кожу важно получить рекомендацию от врача.Но для начала вот некоторые из самых популярных разновидностей натуральных масел:

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло легко впитывается кожей и, как известно, имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе благодаря витаминам Е и К. , а также его противогрибковые и антибактериальные свойства. Одно большое исключение? Наряду с маслом какао кокосовое масло может вызывать высыпания на коже. «В общем, кокосовое масло — отличный вариант почти для всех, за исключением случаев, когда у вас жирная кожа и вы склонны к акне, я бы не стал использовать его на лице», — говорит Катта.В исследовании, опубликованном в журнале Dermatitis , исследователи обнаружили, что кокосовое масло лучше, чем оливковое масло, увлажняет кожу при использовании в носителе. Не забывайте искать нерафинированное кокосовое масло холодного отжима для ухода за лицом или кожей.

СВЯЗАННЫЙ: Полезно ли кокосовое масло для сердца?

2. Оливковое масло

Оливковое масло обычно не вызывает аллергических реакций, говорит Катта, но для достижения наилучших результатов обязательно выбирайте сорт первого отжима.Оливковое масло содержит витамины A, D, E и K, и некоторые исследования, такие как исследование, опубликованное в октябре 2016 года в журнале Nanomaterials и Nanotechnology , предлагают научные доказательства его потенциала в качестве увлажняющего крема. По словам Катты, благодаря своей плотной консистенции это отличный выбор для применения на всем теле. Возможно, вы даже захотите попробовать очищающее средство с оливковым маслом или кусок мыла для очищения, которое не сушит вашу кожу.

3. Подсолнечное масло

Подсолнечное масло широко доступно, богато витамином Е и легко впитывается кожей, что делает его отличным выбором в качестве естественного увлажняющего средства.Одно исследование, опубликованное в журнале Pediatrics Dermatology , показало, что у младенцев подсолнечное масло лучше защищает кожный барьер и не вызывает и не усугубляет атопический дерматит (форма экземы) по сравнению с оливковым маслом.

4. Масло ши

Полученное из орехов африканского дерева ши, масло ши представляет собой салообразное вещество, которое обычно находится в твердой форме, но тает при температуре тела и иногда используется в качестве увлажняющего и «Средство для волос», — говорит Катта, добавляя, что не видела, чтобы у ее пациентов возникали аллергические реакции на него.Нерафинированное органическое масло ши также можно комбинировать с оливковым или кокосовым маслом для создания более гладкой текстуры при нанесении.

5. Масло жожоба

Жожоба произрастает в Мексике и на юго-западе Америки, где его масла извлекаются из семян и используются в медицинских целях индейскими племенами. «Я также не вижу особых аллергических реакций на [жожоба]. Я не видел, чтобы оно было таким популярным [как некоторые другие натуральные масла], поэтому у меня просто нет большого опыта с ним », — говорит Катта.В обзоре, опубликованном в журнале Итальянского общества дерматологии и заболеваний, передающихся половым путем , исследователи обнаружили, что масло жожоба может иметь противовоспалительное и ранозаживляющее действие, помимо других преимуществ для кожи.

СВЯЗАННЫЕ: 7 советов по борьбе со старением для вашей кожи

6. Миндальное масло

Миндальное масло, изготовленное из прессованного сырого миндаля, обладает такими полезными для здоровья свойствами, как витамин Е, цинк, белки и калий. У него более легкая текстура, чем у оливкового масла и масла ши, которые многие находят привлекательным для использования на лице.Но Катта говорит, что масло сладкого миндаля может вызывать аллергические реакции, поэтому она рекомендует избегать его, если у вас чувствительная кожа.

7. Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек, содержащее витамин Е и незаменимые жирные кислоты, легче по сравнению с другими натуральными маслами. Он также обладает антиоксидантными, противомикробными и противовоспалительными свойствами, согласно статье, опубликованной в сентябре 2016 года в журнале Nutrition and Metabolic Insights . По своему опыту, Катта говорит, что масло из виноградных косточек реже используется для кожи, чем другие масла, но она с оптимизмом смотрит на его потенциальное использование для этой цели.«Я не наблюдала аллергических реакций на масло из виноградных косточек», — говорит она. «В нем определенно есть ряд фитохимических веществ, которые также обладают антиоксидантными свойствами, так что это интригует».

8. Масло семян шиповника

Масло семян шиповника, получаемое из семян кустов шиповника, стало популярным и все чаще встречается в средствах по уходу за кожей лица, которые рекламируют увлажняющие и антивозрастные свойства. В обзоре исследований, опубликованном в январе 2018 года в Международном журнале молекулярных наук , отмечается, что незаменимые жирные кислоты и антиоксиданты в этом масле, в том числе провитамин А, обеспечивают «относительно высокую защиту от воспаления» и окислительного повреждения кожи, а также шиповника. Масло семян семян показало многообещающие результаты при использовании для облегчения воспалительных состояний кожи, таких как экзема.

Дополнительный репортаж Деборы Шапиро.

3 шага к подтяжке кожи и разглаживанию морщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нефритовые ролики в последние несколько лет были на высоте, да. Но если мы действительно вернемся в прошлое, то увидим, что это всего лишь современные инструменты, заменяющие вековую традицию использования рук.

«Практика массажа лица руками или массажным инструментом была частью традиционных японских оздоровительных ритуалов на протяжении веков, и было доказано, что он удаляет отечность на лице и способствует микроциркуляции», — говорит Виктория Цай, основательница Tatcha, кожи. бренд ухода, вдохновленный продуктами, которые гейши используют для своих выступлений в Японии.

Как блогер по естественной красоте и энтузиаст по уходу за кожей, я люблю пользоваться инструментами (я даже пробовала золотую палочку 24k, и это здорово), но чаще всего — как и при нанесении макияжа — я просто использую свои руки .

За 5 лет практики массажа лица я узнал кое-что о том, что работает, а что нет. Но сначала давайте поговорим о том, почему вам стоит попробовать.

Поделиться на PinterestФотограф: Габриэла Хасбун; Укладка волос и макияжа: Уиттани Робинсон; Модель: Сью Гао; Дизайнер: Lauren Park

Это фантастическая ежедневная привычка, которую нужно поддерживать, особенно если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело свежим и бодрым.Массаж лица помогает очистить кожу изнутри, способствуя лимфодренажу. Он также улучшает внешний вид тонких линий и общую структуру кожи, поскольку укрепляет, тонизирует и подтягивает кожу.

Исследование 2017 года повторило эти результаты с использованием 3D-изображений, отметив видимое улучшение линий улыбки, щек и нижних век более чем у половины испытуемых — хотя важно отметить, что это было небольшое исследование с участием всего лишь десятка человек в возрасте 30 лет. до 54 лет.

Я почувствовала, как напряжение на лице, шее и плечах уходит после всего лишь 10-минутного сеанса массажа #SelfCareSunday.Этот процесс успокаивает и, безусловно, может быть частью вашей повседневной заботы о себе.

Плюс, массаж лица в домашних условиях намного доступнее, чем посещение спа-салона, и, если вы такой же домосед, как я, это совершенно без стресса.

Перед началом убедитесь, что ваши руки теплые и чистые, а на ногтях нет шероховатостей. Также удалите все кольца.

Подготовьте кожу, аккуратно очистив, а затем нанеся масло-носитель со средней или медленной абсорбцией (см. Ниже). Это создает скольжение, так что ваши пальцы могут скользить по коже во время массажа, не натягивая и не натягивая ее.Повторяющееся дергание может вызвать микротрещины, особенно на зрелой коже.

А теперь приготовьтесь к тому, что я называю «методом подметания».

Нажмите с легким или средним давлением, так как слишком сильное нажатие, особенно на области с более тонкой и нежной кожей, может привести к разрыву капилляров или ухудшению существующих.

Иногда бывает приятно приложить больше давления, если, скажем, у вас болит голова, но вы не хотите причинять ей непоправимый урон. Поверьте, я пыталась облегчить не только несколько головных болей с помощью массажа лица, но и не была такой нежной, как следовало бы.

Направления:

1. Кончиками двух или трех пальцев (обычно указательного и среднего или безымянного и среднего) проведите от центра подбородка вверх и вверх вдоль линии подбородка. Вы также можете использовать суставы пальцев. Сделайте не менее 5-15 движений (если хотите, больше) с каждой стороны, прежде чем переходить к следующей области. Если хотите, обеими руками обработайте обе стороны лица одновременно.
2. Поднимитесь и повторите движение от уголков рта к ушам, затем от носа к ушам и от носа к вискам, используя широкие движения.
3. Продолжайте движение вверх, проведя по щекам, затем чуть ниже и выше бровей и между глазами до верхней части лба.

Если у вас есть немного больше времени, вы можете начать массаж у основания шеи, чтобы увеличить лимфатический дренаж, как рекомендует фармацевт, консультант по оздоровлению и бьюти-блогер доктор Мона Ванд в своем руководстве по лифтинговому массажу.

П.С. Всегда лучше использовать слишком много масла, чем недостаточно. Если у вас получится много лишнего масла, нанесите его на другие места, например, на шею, грудь и даже локти!

Хотите сделать это частью своей рутины, но не хотите торопиться с вашим драгоценным (читай: $$$) косметическим маслом, которое вы дозируете по капле? Я полностью понимаю!

Подумайте о покупке бутылки масла-носителя в обычном магазине натуральных ингредиентов, таком как Mountain Rose Herbs.Всегда делайте пластырь при первом использовании нового масла или ингредиента.

Следующие масла прекрасно подходят для вашей кожи, впитываются от средней до медленной и имеют срок хранения не менее 1 года:

• масло косточек абрикоса
• миндальное масло
• масло авокадо
• масло жожоба

Вы также можете использовать комбинацию ваших любимых масел или любого увлажняющего крема, который у вас есть под рукой, но увлажнители обычно впитываются быстрее и просто не обеспечивают такого скольжения, как масло.

«Лучше делать это ежедневно — утром, чтобы разбудить и оживить кожу, или вечером, чтобы ускорить лимфодренаж», — говорит Цай. «Мой любимый способ использовать наш массажер Gold Akari — утро. Я охлаждаю его и провожу круговыми движениями вокруг глаз после нанесения увлажняющего крема — он тает утреннюю отечность и покраснение ».

Хотя я не делаю это каждый день (это чаще бывает один или два раза в месяц), выписывая это (и комментарии Цая), я испытываю соблазн попробовать это каждый день!

Я действительно думаю, что, наряду с правильным уходом за кожей, массаж лица является фактором, по которому мое 34-летнее лицо становится как минимум на несколько лет моложе.

Итак, допустим, вам действительно нравится весь этот массаж лица (добро пожаловать в клуб!), И вы хотите использовать в своей повседневной жизни нечто большее, чем просто цифры.

Есть много причудливых инструментов — хрустальные валики, скульптурные бруски, камни гуаша и жезлы канса, и это лишь некоторые из них. Найдите то, что вам подходит.

Одним из основных преимуществ использования инструмента для массажа лица является охлаждающий эффект, который также способствует уменьшению затухания, особенно по утрам. Перед массажем можно положить инструмент в холодильник или таз с холодной водой.Нежно массируйте под глазами холодное средство в жаркий летний день.

Некоторые инструменты также можно использовать в тепле, если перед использованием положить их в таз с горячей водой. Немного тепла в сочетании с прикосновением light может быть очень успокаивающим, когда у вас есть напряжение на лице или когда у вас болит голова из-за заложенности носовых пазух.

Если это ваш первый опыт омолаживающего массажа лица, лучше всего добавлять или менять только одно средство за раз. По сути, это золотое правило красоты, независимо от того, какой новый продукт вы пробуете.

Новый тоник, новая сыворотка, новое масло и массаж лица за одну неделю? Я бы не рекомендовал это. Если в результате у вас появится раздраженная кожа или высыпания, может быть трудно сказать, какой продукт на самом деле вызывает проблему, как в этом исследовании 2002 года, в котором женщинам была предоставлена ​​целая гамма косметических процедур сразу.

Но сделайте это правильно — чистые руки, нежный массаж, приятные для кожи масла — и вряд ли вы увидите что-нибудь, кроме счастливой, сияющей кожи.

Наоми Фарр — редактор, писатель, хранитель книжных коробок и ботанический парфюмер.Она любит сосредотачиваться на всем, что касается хорошего самочувствия, психического здоровья, естественной красоты и книг. Вы можете найти ее в ее блоге и в Instagram @avioletlife .

3 шага к подтяжке кожи и разглаживанию морщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нефритовые ролики в последние несколько лет были на высоте, да.Но если мы действительно вернемся в прошлое, то увидим, что это всего лишь современные инструменты, заменяющие вековую традицию использования рук.

«Практика массажа лица руками или массажным инструментом была частью традиционных японских оздоровительных ритуалов на протяжении веков, и было доказано, что он удаляет отечность на лице и способствует микроциркуляции», — говорит Виктория Цай, основательница Tatcha, кожи. бренд ухода, вдохновленный продуктами, которые гейши используют для своих выступлений в Японии.

Как блогер по естественной красоте и энтузиаст по уходу за кожей, я люблю пользоваться инструментами (я даже пробовала золотую палочку 24k, и это здорово), но чаще всего — как и при нанесении макияжа — я просто использую свои руки .

За 5 лет практики массажа лица я узнал кое-что о том, что работает, а что нет. Но сначала давайте поговорим о том, почему вам стоит попробовать.

Поделиться на PinterestФотограф: Габриэла Хасбун; Укладка волос и макияжа: Уиттани Робинсон; Модель: Сью Гао; Дизайнер: Lauren Park

Это фантастическая ежедневная привычка, которую нужно поддерживать, особенно если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело свежим и бодрым. Массаж лица помогает очистить кожу изнутри, способствуя лимфодренажу.Он также улучшает внешний вид тонких линий и общую структуру кожи, поскольку укрепляет, тонизирует и подтягивает кожу.

Исследование 2017 года повторило эти результаты с использованием 3D-изображений, отметив видимое улучшение линий улыбки, щек и нижних век более чем у половины испытуемых — хотя важно отметить, что это было небольшое исследование с участием всего лишь десятка человек в возрасте 30 лет. до 54 лет.

Я почувствовала, как напряжение на лице, шее и плечах уходит после всего лишь 10-минутного сеанса массажа #SelfCareSunday.Этот процесс успокаивает и, безусловно, может быть частью вашей повседневной заботы о себе.

Плюс, массаж лица в домашних условиях намного доступнее, чем посещение спа-салона, и, если вы такой же домосед, как я, это совершенно без стресса.

Перед началом убедитесь, что ваши руки теплые и чистые, а на ногтях нет шероховатостей. Также удалите все кольца.

Подготовьте кожу, аккуратно очистив, а затем нанеся масло-носитель со средней или медленной абсорбцией (см. Ниже). Это создает скольжение, так что ваши пальцы могут скользить по коже во время массажа, не натягивая и не натягивая ее.Повторяющееся дергание может вызвать микротрещины, особенно на зрелой коже.

А теперь приготовьтесь к тому, что я называю «методом подметания».

Нажмите с легким или средним давлением, так как слишком сильное нажатие, особенно на области с более тонкой и нежной кожей, может привести к разрыву капилляров или ухудшению существующих.

Иногда бывает приятно приложить больше давления, если, скажем, у вас болит голова, но вы не хотите причинять ей непоправимый урон. Поверьте, я пыталась облегчить не только несколько головных болей с помощью массажа лица, но и не была такой нежной, как следовало бы.

Направления:

1. Кончиками двух или трех пальцев (обычно указательного и среднего или безымянного и среднего) проведите от центра подбородка вверх и вверх вдоль линии подбородка. Вы также можете использовать суставы пальцев. Сделайте не менее 5-15 движений (если хотите, больше) с каждой стороны, прежде чем переходить к следующей области. Если хотите, обеими руками обработайте обе стороны лица одновременно.
2. Поднимитесь и повторите движение от уголков рта к ушам, затем от носа к ушам и от носа к вискам, используя широкие движения.
3. Продолжайте движение вверх, проведя по щекам, затем чуть ниже и выше бровей и между глазами до верхней части лба.

Если у вас есть немного больше времени, вы можете начать массаж у основания шеи, чтобы увеличить лимфатический дренаж, как рекомендует фармацевт, консультант по оздоровлению и бьюти-блогер доктор Мона Ванд в своем руководстве по лифтинговому массажу.

П.С. Всегда лучше использовать слишком много масла, чем недостаточно. Если у вас получится много лишнего масла, нанесите его на другие места, например, на шею, грудь и даже локти!

Хотите сделать это частью своей рутины, но не хотите торопиться с вашим драгоценным (читай: $$$) косметическим маслом, которое вы дозируете по капле? Я полностью понимаю!

Подумайте о покупке бутылки масла-носителя в обычном магазине натуральных ингредиентов, таком как Mountain Rose Herbs.Всегда делайте пластырь при первом использовании нового масла или ингредиента.

Следующие масла прекрасно подходят для вашей кожи, впитываются от средней до медленной и имеют срок хранения не менее 1 года:

• масло косточек абрикоса
• миндальное масло
• масло авокадо
• масло жожоба

Вы также можете использовать комбинацию ваших любимых масел или любого увлажняющего крема, который у вас есть под рукой, но увлажнители обычно впитываются быстрее и просто не обеспечивают такого скольжения, как масло.

«Лучше делать это ежедневно — утром, чтобы разбудить и оживить кожу, или вечером, чтобы ускорить лимфодренаж», — говорит Цай. «Мой любимый способ использовать наш массажер Gold Akari — утро. Я охлаждаю его и провожу круговыми движениями вокруг глаз после нанесения увлажняющего крема — он тает утреннюю отечность и покраснение ».

Хотя я не делаю это каждый день (это чаще бывает один или два раза в месяц), выписывая это (и комментарии Цая), я испытываю соблазн попробовать это каждый день!

Я действительно думаю, что, наряду с правильным уходом за кожей, массаж лица является фактором, по которому мое 34-летнее лицо становится как минимум на несколько лет моложе.

Итак, допустим, вам действительно нравится весь этот массаж лица (добро пожаловать в клуб!), И вы хотите использовать в своей повседневной жизни нечто большее, чем просто цифры.

Есть много причудливых инструментов — хрустальные валики, скульптурные бруски, камни гуаша и жезлы канса, и это лишь некоторые из них. Найдите то, что вам подходит.

Одним из основных преимуществ использования инструмента для массажа лица является охлаждающий эффект, который также способствует уменьшению затухания, особенно по утрам. Перед массажем можно положить инструмент в холодильник или таз с холодной водой.Нежно массируйте под глазами холодное средство в жаркий летний день.

Некоторые инструменты также можно использовать в тепле, если перед использованием положить их в таз с горячей водой. Немного тепла в сочетании с прикосновением light может быть очень успокаивающим, когда у вас есть напряжение на лице или когда у вас болит голова из-за заложенности носовых пазух.

Если это ваш первый опыт омолаживающего массажа лица, лучше всего добавлять или менять только одно средство за раз. По сути, это золотое правило красоты, независимо от того, какой новый продукт вы пробуете.

Новый тоник, новая сыворотка, новое масло и массаж лица за одну неделю? Я бы не рекомендовал это. Если в результате у вас появится раздраженная кожа или высыпания, может быть трудно сказать, какой продукт на самом деле вызывает проблему, как в этом исследовании 2002 года, в котором женщинам была предоставлена ​​целая гамма косметических процедур сразу.

Но сделайте это правильно — чистые руки, нежный массаж, приятные для кожи масла — и вряд ли вы увидите что-нибудь, кроме счастливой, сияющей кожи.

Наоми Фарр — редактор, писатель, хранитель книжных коробок и ботанический парфюмер.Она любит сосредотачиваться на всем, что касается хорошего самочувствия, психического здоровья, естественной красоты и книг. Вы можете найти ее в ее блоге и в Instagram @avioletlife .

3 шага к подтяжке кожи и разглаживанию морщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Нефритовые ролики в последние несколько лет были на высоте, да.Но если мы действительно вернемся в прошлое, то увидим, что это всего лишь современные инструменты, заменяющие вековую традицию использования рук.

«Практика массажа лица руками или массажным инструментом была частью традиционных японских оздоровительных ритуалов на протяжении веков, и было доказано, что он удаляет отечность на лице и способствует микроциркуляции», — говорит Виктория Цай, основательница Tatcha, кожи. бренд ухода, вдохновленный продуктами, которые гейши используют для своих выступлений в Японии.

Как блогер по естественной красоте и энтузиаст по уходу за кожей, я люблю пользоваться инструментами (я даже пробовала золотую палочку 24k, и это здорово), но чаще всего — как и при нанесении макияжа — я просто использую свои руки .

За 5 лет практики массажа лица я узнал кое-что о том, что работает, а что нет. Но сначала давайте поговорим о том, почему вам стоит попробовать.

Поделиться на PinterestФотограф: Габриэла Хасбун; Укладка волос и макияжа: Уиттани Робинсон; Модель: Сью Гао; Дизайнер: Lauren Park

Это фантастическая ежедневная привычка, которую нужно поддерживать, особенно если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело свежим и бодрым. Массаж лица помогает очистить кожу изнутри, способствуя лимфодренажу.Он также улучшает внешний вид тонких линий и общую структуру кожи, поскольку укрепляет, тонизирует и подтягивает кожу.

Исследование 2017 года повторило эти результаты с использованием 3D-изображений, отметив видимое улучшение линий улыбки, щек и нижних век более чем у половины испытуемых — хотя важно отметить, что это было небольшое исследование с участием всего лишь десятка человек в возрасте 30 лет. до 54 лет.

Я почувствовала, как напряжение на лице, шее и плечах уходит после всего лишь 10-минутного сеанса массажа #SelfCareSunday.Этот процесс успокаивает и, безусловно, может быть частью вашей повседневной заботы о себе.

Плюс, массаж лица в домашних условиях намного доступнее, чем посещение спа-салона, и, если вы такой же домосед, как я, это совершенно без стресса.

Перед началом убедитесь, что ваши руки теплые и чистые, а на ногтях нет шероховатостей. Также удалите все кольца.

Подготовьте кожу, аккуратно очистив, а затем нанеся масло-носитель со средней или медленной абсорбцией (см. Ниже). Это создает скольжение, так что ваши пальцы могут скользить по коже во время массажа, не натягивая и не натягивая ее.Повторяющееся дергание может вызвать микротрещины, особенно на зрелой коже.

А теперь приготовьтесь к тому, что я называю «методом подметания».

Нажмите с легким или средним давлением, так как слишком сильное нажатие, особенно на области с более тонкой и нежной кожей, может привести к разрыву капилляров или ухудшению существующих.

Иногда бывает приятно приложить больше давления, если, скажем, у вас болит голова, но вы не хотите причинять ей непоправимый урон. Поверьте, я пыталась облегчить не только несколько головных болей с помощью массажа лица, но и не была такой нежной, как следовало бы.

Направления:

1. Кончиками двух или трех пальцев (обычно указательного и среднего или безымянного и среднего) проведите от центра подбородка вверх и вверх вдоль линии подбородка. Вы также можете использовать суставы пальцев. Сделайте не менее 5-15 движений (если хотите, больше) с каждой стороны, прежде чем переходить к следующей области. Если хотите, обеими руками обработайте обе стороны лица одновременно.
2. Поднимитесь и повторите движение от уголков рта к ушам, затем от носа к ушам и от носа к вискам, используя широкие движения.
3. Продолжайте движение вверх, проведя по щекам, затем чуть ниже и выше бровей и между глазами до верхней части лба.

Если у вас есть немного больше времени, вы можете начать массаж у основания шеи, чтобы увеличить лимфатический дренаж, как рекомендует фармацевт, консультант по оздоровлению и бьюти-блогер доктор Мона Ванд в своем руководстве по лифтинговому массажу.

П.С. Всегда лучше использовать слишком много масла, чем недостаточно. Если у вас получится много лишнего масла, нанесите его на другие места, например, на шею, грудь и даже локти!

Хотите сделать это частью своей рутины, но не хотите торопиться с вашим драгоценным (читай: $$$) косметическим маслом, которое вы дозируете по капле? Я полностью понимаю!

Подумайте о покупке бутылки масла-носителя в обычном магазине натуральных ингредиентов, таком как Mountain Rose Herbs.Всегда делайте пластырь при первом использовании нового масла или ингредиента.

Следующие масла прекрасно подходят для вашей кожи, впитываются от средней до медленной и имеют срок хранения не менее 1 года:

• масло косточек абрикоса
• миндальное масло
• масло авокадо
• масло жожоба

Вы также можете использовать комбинацию ваших любимых масел или любого увлажняющего крема, который у вас есть под рукой, но увлажнители обычно впитываются быстрее и просто не обеспечивают такого скольжения, как масло.

«Лучше делать это ежедневно — утром, чтобы разбудить и оживить кожу, или вечером, чтобы ускорить лимфодренаж», — говорит Цай. «Мой любимый способ использовать наш массажер Gold Akari — утро. Я охлаждаю его и провожу круговыми движениями вокруг глаз после нанесения увлажняющего крема — он тает утреннюю отечность и покраснение ».

Хотя я не делаю это каждый день (это чаще бывает один или два раза в месяц), выписывая это (и комментарии Цая), я испытываю соблазн попробовать это каждый день!

Я действительно думаю, что, наряду с правильным уходом за кожей, массаж лица является фактором, по которому мое 34-летнее лицо становится как минимум на несколько лет моложе.

Итак, допустим, вам действительно нравится весь этот массаж лица (добро пожаловать в клуб!), И вы хотите использовать в своей повседневной жизни нечто большее, чем просто цифры.

Есть много причудливых инструментов — хрустальные валики, скульптурные бруски, камни гуаша и жезлы канса, и это лишь некоторые из них. Найдите то, что вам подходит.

Одним из основных преимуществ использования инструмента для массажа лица является охлаждающий эффект, который также способствует уменьшению затухания, особенно по утрам. Перед массажем можно положить инструмент в холодильник или таз с холодной водой.Нежно массируйте под глазами холодное средство в жаркий летний день.

Некоторые инструменты также можно использовать в тепле, если перед использованием положить их в таз с горячей водой. Немного тепла в сочетании с прикосновением light может быть очень успокаивающим, когда у вас есть напряжение на лице или когда у вас болит голова из-за заложенности носовых пазух.

Если это ваш первый опыт омолаживающего массажа лица, лучше всего добавлять или менять только одно средство за раз. По сути, это золотое правило красоты, независимо от того, какой новый продукт вы пробуете.

Новый тоник, новая сыворотка, новое масло и массаж лица за одну неделю? Я бы не рекомендовал это. Если в результате у вас появится раздраженная кожа или высыпания, может быть трудно сказать, какой продукт на самом деле вызывает проблему, как в этом исследовании 2002 года, в котором женщинам была предоставлена ​​целая гамма косметических процедур сразу.