Как ухаживать за лицом весной: Весенний уход за кожей | Советы от экспертов по уходу за кожей лица и тела

Правильный уход за кожей весной

Содержание статьи

1. Советы косметолога
2. Весенний уход за кожей в домашних условиях
3. Особенности ухода за кожей весной
4. Увлажнение

Смена сезона – это проверка на прочность всего организма. Если Вы следовали нашим предыдущим советам и рекомендациям, тщательно соблюдали «бьюти-рутину» и старались грамотно ухаживать за своей особенной кожей в зимний период, то с приходом весны уход за кожей следует удвоить. Разбираемся вместе в тонкостях ухода в весенний период и намечаем план борьбы с возможными проблемами.

Советы косметолога

Зимой замедляются процессы регенерации кожных покровов. Старые клетки еще не до конца успели отшелушиться, а новые только-только появляются. Морозы, бесконечные зимние сюрпризы в виде перепадов температур и снегопадов наряду с сухим воздухом внутри помещений крайне негативно сказываются на нашем внешнем виде. По этой причине многие «кожей» ощущают грядущую смену времен года.

Справиться со всем этим вполне под силу, если прислушаться к советам косметологов по уходу за кожей весной.

Недостаток влаги

Если перед сном Вы смоете абсолютно всю косметику, а утром обнаружите чувство стянутости, то нужно принимать меры.

Совет №1

Используйте увлажнитель воздуха либо поставьте под горячую батарею открытую посуду с водой – воздух станет менее сухим. Очень полезно также проветривать помещение перед сном. О необходимости выпивать не менее двух литров чистой воды в день мы уже неоднократно говорили ­– даже жирная кожа весной испытывает дополнительную потребность во влаге.

Весенний авитаминоз

Недостаток витаминов ­– это неизбежное зло, которое врывается в нашу жизнь с первыми теплыми деньками.

Совет №2

Очевидно, что лучшее средство для борьбы с витаминным голоданием – это надежный комплекс мультивитаминов и минералов. При выборе крема обратите внимание на активные компоненты в его составе. Если в нем содержится оптимальная концентрация Витамина В5 в оптимальной концентрации, то это может послужить дополнительной гарантией быстрого восстановления здорового цвета кожи и защиты от негативного воздействия окружающей среды. Витамин Е предотвращает появление пигментных пятен и веснушек.

Шелушение

Если причина не кроется глубоко внутри организма, то устранить поверхностную проблему можно с помощью салонных процедур.

Совет №3

Мягкие гоммажи и антистрессовые салонные процедуры помогут избавиться от ороговевших клеток. Такие процедуры повышают иммунитет кожи и помогают ей обновиться.

Уход за кожей весной в домашних условиях

Домашние пилинги и скрабы ничуть не хуже магазинных. Если приготовить их правильно, то они будут прекрасным дополнением к основному уходу. Основой для них может быть то, что всегда под рукой: сметана, мёд, сливки, овсяные хлопья. Смешивая основу с кофейной гущей, солью либо сахаром можно добиться замечательных результатов. Обладательницам сухой и комбинированной кожи нужно выбирать более жирную основу. Если отражение в зеркале чересчур «глянцевое», можно поэкспериментировать с косметической глиной.

Людям с угревой сыпью или куперозом и подобными неприятными проблемами при приготовлении скрабов нужно быть особенно осторожными – мелкие абразивные частички могут усугубить ситуацию. Поскольку кожные покровы в подобных случаях часто бывают пересушенными, лучше воспользоваться проверенным увлажняющим кремом. Не лишним будет и крем для локтей и коленей EVO. Его с полным правом отнести к категории «обязательных специальных средств по уходу за вашей особенной кожей». Он эффективен, когда дело касается борьбы с потемнением и сухостью. Регулярное нанесение крема позволяет наслаждаться полученным результатом уже по истечении семи дней. Стоит только немного запастись терпением, и через месяц о грубой коже на локтях и коленях вы будете только вспоминать!

Если шелушение сильное и периодически переходит в зуд, то после душа, ванны и тем более после посещения бани и сауны, рекомендуется использовать увлажняющие средства с декспантенолом. В молочке для тела Пантенол EVO этот всем известный компонент содержится в оптимальной концентрации. Он не только восстанавливает поврежденные ткани, но и способствуют ускорению обмена веществ в клетках эпидермиса. В довершении ко всему пантенол помогает коллагеновым волокнам оставаться в нужных объемах.

Особенности весеннего ухода за кожей

После долгих зимних месяцев тип кожи может несколько поменяться: нормальная становится сухой, сухая оказывается слишком чувствительной, а жирная кожа начинает выглядеть как корка апельсина. Такая чехарда – совершенно нормальное явление в условиях сурового российского климата. По этой причине не стоит доставать с полочки прошлогодние летне-осенние крема. Чтобы встретить весну подготовленной придется либо прилично потратиться на средства по уходу, разработанные с учетом смены сезонов, либо выбрать хороший универсальный крем.

Вот три простых правила, соблюдая которые можно быстрее восстановить свежесть кожи и вернуть ей здоровый вид:

1. меньше используйте жирные «зимние» кремы;
2. избегайте спиртовых тоников и антибактериального мыла;
3. не забывайте регулярно питать и увлажнять кожу.

Наш организм всегда реагирует на смену времен года не только изнутри, но и снаружи. Как только столбик уличного термометра начинает стремиться к плюсовым отметкам, мы подвергаемся опасности весеннего шелушения кожи. Повышение температуры за окном, весенняя влажность, увеличение интенсивности ультрафиолетового излучения, как ни удивительно, сказываются на нашем внешнем виде. Добавьте сюда наличие аллергических сезонных реакций и получим ответ на вопрос, почему весной шелушится кожа на лице.

В такое нелегкое время без обязательных увлажняющих процедур не обойтись! Только не забывайте после нанесения увлажняющего крема выждать минут 15 перед выходом на улицу – все-таки весной еще достаточно прохладно. Перед сном хорошо увлажняют и успокаивают кожу различные маски. Эффект от таких приятных процедур будет ощутимее, если на ночь воспользоваться проверенным увлажняющим кремом.

Весной велик риск заполучить сюрприз в виде простуды на губах. Защитить свои губы можно с помощью надежной гигиенической помады с пантенолом EVO, способной обеспечить увлажнение и предупредить сухость губ.

Увлажнение

К концу февраля руки часто превращаются в одну сплошную зудящую проблему. Многим женщинам знакомо ощущение «линьки», когда почему-то облезает кожа пальцев. Отсутствие влаги, понижение иммунитета плюс витаминный голод ­– вот главные виновники напасти. Не спешите за гормональными кремами, если нет назначения врача. В течение дня минимум пять-шесть раз наносите увлажняющий крем. Так можно свести проблему к минимуму. Трещинки на руках могут появиться даже у ребенка, поскольку детские кожные покровы тонкие и более чувствительны к внешним агрессивным факторам. Универсальный крем оказывает противовоспалительное действие, успокаивает раздраженную кожу тела, улучшает регенерацию тканей, нормализует защитные функции кожи. Он подходит для специального и ежедневного ухода не только за кожей взрослых, но даже и малышей с 6 месяцев.

Тренд любого сезона – здоровая гладкая кожа. Не прячьтесь за слоем пудры и встречайте весну вместе с EVO!

Уход за кожей лица в весеннее и летнее время

Особенности ухода за кожей летом и весной

В молодом возрасте достаточно простого ежедневного ухода за лицом, но с возрастом кожа начинает терять упругость, ухудшается цвет лица и ей уже требуется более тщательный уход, использование дополнительных средств для ухода за кожей и более частые походу в салоны красоты.

Кроме возраста, на кожу влияет климатический фактор. Нужно понимать, что в разные времена года кожа лица нуждается в разном уходе.

Осенью и зимой, кожа нуждается в защите от обветривания и переохлаждения.

Весной — коже необходимы витамины и питание.

Летом коже требуется защита от ультрафиолета и дополнительное увлажнение.

Таким образом, уход за кожей будет отличаться в разные времена года.

Сегодня мы расскажем особенности ухода за кожей лица весной и летом, узнаем, как ухаживать за кожей и восстанавливать её изначальный вид.

Особенности ухода за кожей лица весной

Очистка. Весной процедура очищения кожи лица является очень важной. После зимы кожные покровы истощаются, становятся шероховатыми и нуждаются в глубокой очистке. Самыми лучшими способами избавить кожу лица от старого эпидермиса являются различные маски, скрабы и пилинги.

Питание и увлажнение. Весной наступает время перехода с плотных зимних кремов на более легкие, с питательных – на увлажняющие. Весной в состав кремов для питания и увлажнения кожи лица должны входить витамины для улучшения цвета лица, фруктовые кислоты, протеины и гиалуроновая кислота.

Тонизирование. После холодного зимнего ветра кожа всегда уставшая и как никогда нуждается в тонизировании. Кроме утренних умываний минеральной водой или кубиками льда, используйте тоники и специальные витаминные комплексы для кожи, они помогут освежить ваше лицо после зимнего периода.

Специальная защита. Весной необходимо постараться восстановить уставшую кожу, для этого применяют успокаивающие косметические средства. При появлении солнечной пигментации (веснушек) достаточно протирать кожу лица лимонным или огуречным соком.

Особенности ухода за кожей лица летом

Очистка. Летом теплый и влажный воздух провоцирует быстрое размножение бактерий, сальные железы работают на пределе и часто закупориваются, поэтому очищать кожу лица нужно чаще. Однако летом кожа сильно обезвожена, поэтому нельзя использовать мыло и содержащие щелочь средства. Подойдут очищающие гели, кремы и специальные двухфазные средства.

Тонизирование. В летний сезон  тонизировать кожу лица лучше всего с помощью кубиков льда в утренние часы. Хорошо, если в состав кубиков будет входить травяной отвар. Не стоит вытирать кожу после проведения процедуры, дайте возможность полезному составу впитаться.

Увлажнение и питание. Летом кожа лица особенно сильно нуждается в увлажнении. Для того, что бы сделать кожу идеальной, подходит дневной крем, он должен быть легким, увлажняющим, а ночной – увлажняющим и питающим одновременно, в его состав должны входить витамины А, Е, антиоксиданты и активные увлажняющие вещества.

Специальная защита. В летнее время солнце оказывает сильное воздействие на кожу, поэтому уход за лицом должен включать защиту кожи от негативного влияния ультрафиолета. Можно использовать специальные солнцезащитные крема с фактором защиты не ниже SPF 15 или обычные крема для кожи с солнцезащитным фильтром.

Салонный уход за вашей кожей

К популярным косметологическим процедурам относят следующие:

· Косметический массаж. После него лицевые мышцы приходят в тонус, улучшается выработка коллагена, устраняется шелушение.

· Отбеливающие процедуры. Они могут справиться, например, с пигментными пятнами, которые появились после летнего солнца.

· Безинъекционная мезотерапия. Это воздействие на кожу смесью из витаминов с использованием гиалуроновой или гликолевой кислоты.

· Химический пилинг. Фруктовые кислоты, которые используются во время пилинга, возвращают коже гладкость, очищают её и готовят к дальнейшему увлажнению.

· Термолифтинг. Его эффект заключается в воздействии на внутренние слои кожи токов высокой частоты. После термолифтинга кожа становится подтянутой и упругой, происходит восстановление ее защитных сил.

Уход за кожей лица в домашних условиях

Дома кожу лица можно побаловать различными средствами:

1. Гель-пилинг для лица с ароматом лаванды

Мягкая основа геля-пилинга, преобразуясь в нежную пену, не сушит кожу. Очищает, глубоко проникая в кожу лица, смягчает и придаёт ей бархатистость. Удаляет грязь и остатки косметики, изящно разглаживает кожу, не повреждая внешнюю структуру. Обогащён минералами Мёртвого моря, экстрактом ромашки и витамином Е. Подходит для любого типа кожи.

2. Очищающий гель для лица, обогащенный натуральной грязью мертвого моря

Очищающий гель для лица нежно удаляет макияж и загрязнения, делая кожу чистой, свежей и матовой. Устраняет излишки кожного сала и помогает очистить поры. Дарит лицу чувство лёгкости, не раздражая её. Подходит для всех типов кожи. Гель обогащён натуральной грязью и минералами Мёртвого моря, экстрактами ромашки и граната. Содержит витамин А и С.

3. Увлажняющая маска красоты

Эффективная и быстродействующая увлажняющая маска, которая возвращает коже утерянную с годами естественную влагу. Специально разработанная формула этой маски обогащена витаминами и минералами из глубин Мёртвого моря с добавлением витаминных комплексов В5 и Е. Маска смягчает кожу, делает её более нежной и способствует снижению количества свободных радикалов в клетках кожи лица. Эта интенсивная маска придаёт коже здоровый, свежий и сияющий вид.

4. Минеральный серум-активный гель против морщин

Активный серум для тонизирования кожи. Ускоряет регенерацию клеток, разглаживает существующие морщины и предотвращает появление новых. Содержит растительные экстракты, минералы Мёртвого моря, витамина А и Е, а так же специальный комплекс веществ, помогающий бороться со старением кожи и отрицательным воздействием внешней среды.

Несколько полезных советов

И напоследок, несколько секретов того, как добиться идеальной кожи лица. Простые советы о том, как использовать природные средства, благодаря которым отражение в зеркале будет радовать Вас здоровым сиянием, чистотой и гладкостью в любой сезон:

· теплая вода сушит кожу, поэтому нужно взять за правило умываться прохладной водой;

· летом необходимо защищать кожу лица от ультрафиолета, превосходно подойдут разные солнцезащитные крема;

· для питания и увлажнения осенью и зимой крем наносится на лицо за 40 минут до выхода на воздух, чтобы не переохладить кожу, обеспечьте бережный уход за кожей в осенний период;

· 1-2 раза в неделю для поддержания здоровья кожи лица необходимо использовать сыворотку для лица или маски;

· в холодное время года рассыпчатую пудру лучше заменить на прессованную — она более жирная и ровнее ложится на лицо, сохраняя свой цвет.

И самое главное – для достижения идеальной кожи лица нужно пить большое количество воды, правильно питаться, чаще дышать свежим воздухом и обязательно высыпаться!

Уход за кожей весной и летом: советы дерматологов

Дерматологи рассказывают, как они обновляют свои процедуры ухода за кожей в весенне-летний сезон, а также сезонные советы по красоте для здоровой кожи

Очищение кожи весной и летом

Может показаться, что до весны и лета еще далеко, но никогда не рано начать готовить свой уход за кожей к более теплым и солнечным сезонам. Переход от зимнего к весеннему и летнему режиму ухода за кожей по-прежнему требует таких предметов первой необходимости, как солнцезащитный крем и увлажняющий крем. Однако, поскольку зима может быть жесткой для кожи, важно облегчить свой распорядок, когда речь идет о других продуктах и ​​привычках.

Настройте свой режим ухода за кожей, переняв эти 13 полезных привычек от дерматологов.

iStock/misuma

Они очищают свою косметику

Если сомневаетесь, выбросьте ее. В США нет правил Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в отношении сроков годности продуктов по уходу за кожей, но важно проявлять бдительность в отношении регулярной замены продуктов (поскольку у них и есть срок годности). «Пройдитесь по своей косметике, продуктам и солнцезащитным кремам и выбросьте то, что было слишком долго», — говорит Уитни Боу, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке. Город. Помните это эмпирическое правило: все, что вы наносите рядом с губами или глазами, следует выбросить через год. Кроме того, бросьте свою грязную косметичку в стиральную машину. Если его нельзя постирать, очистите антибактериальным моющим средством.

jakkrit-pimpru/Shutterstock

Они избегают толстых и тяжелых тональных кремов

Даже в зимние месяцы нанесение на лицо тяжелых тональных кремов и консилеров может привести к накоплению отложений и потенциально привести к высыпаниям. Но это еще более вероятно в весенние и летние месяцы, когда жара и влажность также приводят к потливости и закупорке кожи. «Слишком много продукта может вызвать накопление на лице и потенциально привести к прыщам», — объясняет Денди Энгельман, доктор медицинских наук, дерматолог Манхэттенского отделения дерматологии и косметической хирургии в Нью-Йорке. «Переход на более легкие продукты, такие как СС-крем или минеральная пудра, сбалансирует выделение дополнительного кожного сала в теплое время года и сделает вашу кожу более здоровой».

То же самое касается средства для снятия макияжа: замените густую мазь на основе крема на более легкий вариант, например мицеллярную воду. «Облегчение процедуры снятия макияжа не только заставляет вас чувствовать себя намного более свежим в теплое время года, но и лучше справляется с эмульгированием пота, смешанного с вашим макияжем (гадость)», — говорит Манджула Джегасоти, доктор медицинских наук, дерматолог и генеральный директор и основатель Института кожи Майами.

Они меняют увлажняющие кремы на легкие

Зимой нам нужны более плотные кремы для борьбы с холодным и сухим воздухом, с которым мы сталкиваемся, когда выходим на улицу, но, к счастью, с приходом весны температура повышается, а вместе с ней и влажность. «В теплое время года более легкие увлажняющие лосьоны, скорее всего, обеспечат коже достаточно влаги, в то время как более тяжелые и кремообразные составы могут привести к закупорке пор и появлению прыщей», — объясняет Мелисса Пилианг, доктор медицинских наук, дерматолог из Кливлендской клиники. Ищите продукты, которые содержат увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, которые сделают ваш цвет лица естественным. Другие, на которые следует обратить внимание, включают гели и эссенции с такими ингредиентами, как керамиды. Узнайте все советы по уходу за кожей, которым следуют сами дерматологи.

iStock/pa2011

Они обращаются к профессионалам за пилингом

Для более глубокого обновления кожи обратитесь к дерматологу за сезонным химическим пилингом. При этой процедуре на кожу наносится химический раствор, в результате чего внешний слой отслаивается. Новый слой кожи под ним обычно более гладкий и менее морщинистый. «Весна — это время, когда вы хотите удалить омертвевшие клетки кожи, чтобы иметь омоложенную кожу на поверхности», — говорит Бинь Нго, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Keck Medicine в Университете Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе. «Химические пилинги также могут сочетать в себе различные осветляющие вещества, которые осветляют коричневые и возрастные пятна». Поговорите со своим дерматологом, чтобы узнать, какой тип пилинга лучше всего подходит для вашего типа кожи.

Africa-Studio/Shutterstock

Они не отказываются от отшелушивания

Хотя отшелушивание кожи может временно сделать ее тоньше и потенциально более склонной к солнечным ожогам, оно все же необходимо в летние месяцы. «Мягкое отшелушивание, проводимое не чаще двух раз в неделю, удалит мертвые, тусклые клетки кожи с поверхности кожи, сделав кожу более сияющей», — говорит Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хиллз. «Кроме того, когда омертвевшие клетки кожи смешиваются с потом, жиром и другими продуктами, они могут закупоривать поры и приводить к появлению прыщей». Избегайте продуктов с грубыми кусочками, такими как скорлупа, орехи и микрогранулы, и вместо этого ищите продукты с солями и сахарами или ферментативные скрабы с фруктовыми кислотами, такими как папайя, тыква или ананас. Они будут более щадящими для кожи, особенно когда она чаще подвергается воздействию сильных ультрафиолетовых (УФ) лучей. И не забывайте про солнцезащитный крем! Кроме того, узнайте, как солнце влияет на вашу кожу.

ST22Studio/Shutterstock

Они добавляют антиоксиданты

Хотя антиоксиданты полезны круглый год, они особенно важны летом, когда более сильные ультрафиолетовые лучи могут повредить незащищенную кожу. «Слишком много солнца может привести не только к прямому повреждению ДНК, но и к разрушению коллагена и эластина из-за свободных радикалов, индуцированных УФ-излучением», — объясняет доктор Шейнхаус. Свободные радикалы, очень разрушительные молекулы в окружающей среде, также могут нанести ущерб вашей коже. Наносите антиоксидантную сыворотку, такую ​​как витамин С, утром, после очищения лица и под солнцезащитный крем, это может помочь укрепить кожный барьер и сделать его менее восприимчивым к этим факторам окружающей среды. Узнайте 13 вещей, о которых вам не расскажет ваш дерматолог.

wavebreakmedia/Shutterstock

Они используют более кислотное или вяжущее моющее средство

По мере того, как дни становятся теплее, немного более кислотное моющее средство поможет более эффективно контролировать жирный блеск и потоотделение. «Это особенно верно, поскольку днем ​​весенние дни становятся намного теплее, чем утром», — говорит доктор Джегасоти. «Ваше моющее средство должно сохранять вашу кожу чистой и избавлять от пота в течение дня, что, скорее всего, сделает более кислое моющее средство». Вот лучшее средство для умывания для каждого типа кожи.

goodluz/Shutterstock

Они сокращают количество ретинола

Средство для восстановления молодости, которое обещает сократить тонкие линии и морщины, укрепить кожный барьер и выровнять тон кожи, безопасно для использования круглый год, но может сделать вашу кожу более чувствительной к солнцу. «Эта гиперчувствительность связана с тем, как ретинол действует на вашу кожу», — объясняет Джоэл Шлессингер, доктор медицинских наук, дерматолог из Омахи, штат Небраска. «Ретинол ускоряет обновление клеток, что означает, что он удаляет мертвые клетки кожи и заменяет их новыми, а эти здоровые, новые клетки более чувствительны и склонны к ожогам от солнечных лучей».

Вы все еще можете использовать ретинол в весенние и летние месяцы, просто старайтесь наносить его перед сном, а не утром. «Если вас раздражает использование ретинола, уменьшите частоту до одного или двух раз в неделю», — предлагает доктор Шейнхаус. «И обязательно наносите достаточно солнцезащитного крема в течение дня и широкополую шляпу, чтобы уменьшить воздействие солнца на лицо». (Узнайте, что эксперты говорят о бакучиоле, набирающей популярность альтернативе ретинолу.)

Anna-Ok/Shutterstock

Они освежаются от жары с помощью тумана

В течение дня мы собираем и распространяем бактерии по всему лицу, но особенно в более теплые и жаркие месяцы, когда пот задерживает эти бактерии, и мы больше склонны вытирать его немытыми руками. «Мне нравятся спреи для лица с хлорноватистой кислотой, поскольку известно, что она борется с бактериями и помогает очистить кожу», — говорит доктор Энгельман. «Как противомикробное и противовирусное средство, хлорноватистая кислота также стимулирует заживление, сигнализируя о оксигенации и сшивании эпителия, одновременно уменьшая образование рубцов». Ознакомьтесь с этими 8 спреями для лица, которые помогут увлажнить кожу.

iStock/cinoby

Они используют подсолнечное масло для успокоения экземы

До 10 процентов взрослых страдают экземой, воспалением кожи, которое приводит к появлению чешуйчатых красных пятен. Это состояние может быть более распространенным весной. «Люди, как правило, вспыхивают, если у них экзема, особенно если они находятся на улице», — говорит доктор Боу. «Подсолнечное масло — прекрасное средство от этого». Для легкого обострения нанесите подсолнечное масло перед сном. Если ваша кожа по-прежнему краснеет или раздражена, наносите ее тонким слоем каждый вечер после душа. Масло обладает противовоспалительным действием и помогает стимулировать естественную выработку организмом керамидов, жиров, которые помогают укрепить кожный барьер.

iStock/Photodjo

Они опережают свою аллергию

Внезапно появились мешки под глазами? Вы не постарели за одну ночь. «Когда у людей есть аллергия на пыльцу или любой другой аллерген из окружающей среды, это может вызвать покраснение и воспаление под глазами», — говорит доктор Боуи. «Когда это происходит, мешки под глазами увеличиваются, а морщины вокруг глаз становятся более выраженными». Это также может вызвать покалывание или жжение вокруг глаз. Поговорите с дерматологом о рецептурных ингредиентах, которые могут излечить кожу и успокоить воспаление. Если вы склонны к аллергии, врач может порекомендовать профилактические меры. Например, прием безрецептурного неседативного антигистаминного препарата каждое утро может помочь избежать обострений. Или попробуйте один из этих советов для естественного облегчения аллергии.

wavebreakmedia/Shutterstock

Игра с SPF

Наряду с более теплой погодой дни становятся длиннее, а солнечные дни — более частыми и интенсивными. Хотя каждый дерматолог скажет вам о важности использования солнцезащитного крема круглый год, все они согласны с тем, что это еще более важно в теплое время года. «Вы не только проводите больше времени на улице в целом, но и лучи UVA/UVB могут быть более интенсивными, а вред накапливается в течение всей жизни», — объясняет доктор Энгельман. «Случайное пребывание на солнце, даже всего 10–15 минут в день, со временем накапливается и может вызвать значительный ущерб от солнца и ускоренное фотостарение, гиперпигментацию и морщины. «Использование солнцезащитного крема с высоким SPF — минимум 30 SPF и 50 SPF в идеале — может уменьшить накопление хронического УФ-повреждения, связанного с немеланомным раком кожи и старением». Доктор Энглеман добавляет: «И не забывайте повторно наносить в течение дня». Взгляните на эти одобренные дерматологами солнцезащитные кремы.

Syda-Productions/Shutterstock

Они обменивают шапки на широкополые шляпы

Несмотря на то, что зимой модно носить шапки круглый год, они не обеспечивают никакой защиты, когда дело доходит до защиты лица от солнца. «Зимой нам нужны пушистые шапки, чтобы согреться, но теперь, когда наступила весна, шапки играют еще более важную роль», — говорит доктор Пилианг. «Шляпа с широкими полями обеспечивает отличную защиту от солнца для участков кожи, склонных к раку, таких как лицо, шея, кожа головы и уши». Ищите плотно сплетенную шляпу с полями не менее двух дюймов, чтобы обеспечить наилучшую защиту. Кроме того, узнайте, действительно ли солнцезащитная одежда работает.

Sources

• Уитни Боуи, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai, Нью-Йорк
• Денди Энгельман, доктор медицинских наук, дерматолог Манхэттенского отделения дерматологии и косметической хирургии, Нью-Йорк
• Манджула Джегасоти, доктор медицинских наук, дерматолог, генеральный директор и основатель Института кожи Майами
• Мелисса Пилианг, доктор медицины, дерматолог клиники Кливленда
• Бинь Нго, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинском центре Кека Университета Южной Калифорнии, Лос-Анджелес
• Циппора Шейнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог из Беверли-Хиллз
• Джоэл Шлессингер, доктор медицины, дерматолог, Омаха, Небраска

Первоначально опубликовано: 27 марта 2017 г.

Дженн Синрич

Дженн Синрич — опытный цифровой и социальный редактор из Нью-Йорка. Она написала для нескольких изданий, включая SELF, Women’s Health, Fitness, Parents, American Baby, Ladies’ Home Journal и другие. Она освещает различные темы от здоровья, фитнеса и питания до беременности и воспитания детей. Помимо писательства, Дженн также работает волонтером в Ed2010, работая заместителем директора Ed’s Buddy System, программы, которая объединяет недавних выпускников с молодыми редакторами, чтобы дать им путеводитель по издательской индустрии и ориентироваться в Нью-Йорке. Когда она не занята писательством , редактируя или читая, она наслаждается и открывает для себя город, в котором всегда мечтала жить со своим любящим женихом Дэном и двумя друзьями-кошками, Дженис и Джими. Посетите ее веб-сайт: Дженн Синрич.

7 весенних советов по уходу за кожей для сияющей и здоровой кожи

Готовы почувствовать себя свежей и сказочной этой весной? Тогда пришло время обновить свой уход за кожей, потому что то, что работало зимой, может отличаться от того, что работает сейчас. Не уверен, где начать? Следуйте этим советам экспертов, чтобы узнать о лучших продуктах и ​​методах, чтобы освежить свой весенний уход за кожей.

1. Увлажнение с помощью масок для сияющей кожи

Если вы рады более теплой погоде и более длинным дням, возможно, ваш цвет лица уже выглядит сияющим. Но что, если ваша кожа застряла в зимней хандре? Начните сиять с помощью 5-минутной маски, такой как Green Labs Pinea-C Brightening Serum Mask , насыщенной витамином С и экстрактом ананаса, которые увлажняют и оживляют тусклую кожу, раскрывая ваш лучший весенний оттенок кожи.

2. Глубоко очистите поры с помощью подходящего очищающего средства

Внимания требуют не только ваш шкаф и беспорядок; Ваша кожа тоже заслуживает обновления. Ищите многозадачный продукт, такой как Green Labs Canna-B Pore Perfecting Очищающее средство 3-в-1 + Отшелушивающее средство + Маска , в котором есть все, что вам нужно для весеннего ухода за лицом, всего в одном тюбике.

3. Питайте кожу антиоксидантами

Больше времени на свежем воздухе означает, что пришло время запастись антиоксидантами, которые помогают предотвратить преждевременное старение и повреждение кожи. Получайте антиоксиданты внутрь, «съедая радугу», и наружно с помощью таких продуктов, как SkinActive Moisture Bomb The Antioxidant Super Moisturizer . Хотите узнать больше? Выезд Антиоксидантный уход за кожей: как защитить кожу от свободных радикалов .

4. Замените тяжелые увлажняющие средства гелевыми формулами

Зимой насыщенный кремообразный увлажняющий крем может чувствовать себя божественно. Весной, при повышении температуры и влажности, не так много. Осветлите кожу, сохраняя необходимое увлажнение, с помощью SkinActive Water Rose 24H Moisture Gel — прозрачной формулы на водной основе, которая не закупоривает поры и не оставляет ощущения жирности.

5. Попробуйте мицеллярную воду для мягкого очищения и увлажнения

Если весной вы страдаете от сухости и зуда кожи, есть хорошие новости: мицеллярная вода обеспечивает почти мгновенное облегчение, и ее легко использовать на лету. Хитрость заключается в том, чтобы найти правильное средство, например, Мицеллярная очищающая вода SkinActive , насыщенная гиалуроновой кислотой и алоэ вера, чтобы успокоить и сбалансировать даже самую чувствительную кожу.